शारीरिक शिक्षा के लिए मुख्य और प्रारंभिक समूह। शारीरिक शिक्षा के लिए चिकित्सा समूह: परिभाषा। शारीरिक शिक्षा के लिए तैयारी समूह

शारीरिक संस्कृति कक्षाओं को स्वास्थ्य-सुधार उद्देश्य वाले छात्रों के लिए न्यूनतम स्तर की शारीरिक गतिविधि प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। कक्षाओं में ही, भार की तीव्रता बहुत, बहुत अधिक हो सकती है। केवल एक व्यावहारिक रूप से स्वस्थ छात्र ही इसका सफलतापूर्वक सामना कर सकता है। हालांकि, आंकड़े हाल के वर्षनिराशाजनक हाई स्कूल के छात्रों - भविष्य के आवेदकों - के स्वास्थ्य की स्थिति लगातार बिगड़ रही है। और इसका मतलब है कि हर साल शारीरिक गतिविधि पर कुछ प्रतिबंधों वाले छात्रों की संख्या में वृद्धि होगी। यह एक गंभीर तथ्य है जिसे नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है, खासकर यह देखते हुए कि शिक्षक शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में छात्रों के जीवन और स्वास्थ्य की जिम्मेदारी लेता है। में से एक अनिवार्य शर्तेंविश्वविद्यालय में प्रवेश और शारीरिक शिक्षा राज्य और स्वास्थ्य समूह के बारे में डॉक्टर के निष्कर्ष के साथ एक चिकित्सा प्रमाण पत्र वाले छात्रों का प्रावधान है। इस तरह की चिकित्सा परीक्षाएं विश्वविद्यालयों द्वारा स्वयं आयोजित की जाती हैं। इन गतिविधियों को चिकित्सा परीक्षाओं की संख्या, इससे गुजरने वाले दल आदि के संबंध में कड़ाई से विनियमित नहीं किया जाता है। नतीजतन, विश्वविद्यालयों में चिकित्सा परीक्षा आयोजित करने के लिए वर्तमान में कोई एकीकृत ढांचा नहीं है। उनमें से कुछ में केवल प्रथम वर्ष में, किसी में - प्रथम और द्वितीय वर्ष के छात्रों की, किसी में - पहले से चौथे वर्ष के छात्रों की परीक्षा होती है, आदि।

सामान्य तौर पर, वर्तमान समय में शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में चिकित्सा प्रवेश एक अलग और समस्याग्रस्त विषय है। व्यावहारिक प्रशिक्षण से पूर्ण छूट के निषेध के संबंध में हाल ही में शुरू किए गए नवाचार पूरी तरह से स्पष्ट नहीं हैं। एक ओर, निःसंदेह युवाओं को अधिक से अधिक शारीरिक गतिविधियों में शामिल करना आवश्यक है। हालांकि, ऐसी स्थितियां हैं जब किसी भी परिस्थिति में ऐसी गतिविधियों की सिफारिश नहीं की जा सकती है। हम दिल की विफलता जैसे गंभीर निदान के बारे में बात कर रहे हैं, गंभीर समस्याएंदृष्टि के साथ, गंभीर अस्थमा, आदि। आखिरकार, शायद स्वास्थ्य-सुधार कक्षाओं का मुख्य लक्ष्य छात्रों के स्वास्थ्य को मजबूत करना है, लेकिन इसे खराब नहीं करना है, और इससे भी ज्यादा बीमारी के हमलों को भड़काना नहीं है।

एक अन्य संदिग्ध बिंदु छात्र के अनुरोध पर निदान को छिपाना है। बेशक, मानव रोगों के बारे में जानकारी पूरी तरह से गोपनीय होनी चाहिए और किसी भी परिस्थिति में इसे सार्वजनिक नहीं किया जाना चाहिए। हालाँकि, शिक्षक को अपने छात्रों की समस्याओं के बारे में पता होना चाहिए, क्योंकि वह वह है जो पाठ में उनके लिए जिम्मेदार है। इसके अलावा, किसी विशेष निदान के आधार पर, किसी विशेष छात्र के लिए अभ्यास का एक व्यक्तिगत सेट तैयार किया जा सकता है, या छात्र को उन कार्यों से छूट दी जा सकती है जो उसके लिए contraindicated होंगे। लेकिन ऐसे निर्णय तभी संभव हैं जब शिक्षक को अपने छात्रों के स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में पूरी और समय पर जानकारी हो।

शारीरिक शिक्षा की कक्षाओं में प्रवेश के लिए विश्वविद्यालयों में हमेशा उच्च गुणवत्ता वाली चिकित्सा परीक्षा नहीं होती है, यह भी समय पर लगता है। छात्रों के बड़े प्रवाह के कारण, ऐसी परीक्षाएं अक्सर सतही रूप से की जाती हैं और उन चिकित्सा संस्थानों से प्रदान की गई जानकारी पर आधारित होती हैं जहां छात्र को पहले देखा गया था। नतीजतन, ऐसी स्थितियां हैं जब गंभीर निदान वाले छात्रों को अंतिम प्रमाण पत्र में एक निशान नहीं मिला कि उन्हें एक विशेष चिकित्सा समूह को सौंपा गया था। दूसरी ओर, जिनके स्वास्थ्य की स्थिति सामान्य समूह में व्यायाम करने के लिए काफी उपयुक्त थी, उन्हें भार हल्का करने का अधिकार प्राप्त हुआ, क्योंकि एक विशेष समूह को सौंपा गया था। इस समस्या के मुख्य कारकों में से एक चिकित्सा कर्मियों की भयावह कमी और बेहद कम वेतन है, जो बेहतर के लिए स्थिति को बदलने में बिल्कुल भी योगदान नहीं देता है। और विश्वविद्यालय चिकित्सा परीक्षा की व्यवस्था में ही सुधार की जरूरत है। शायद छात्र आबादी के लिए विशेष रूप से कई सार्वजनिक स्वास्थ्य केंद्र होने चाहिए, जहां उच्च शिक्षा प्राप्त करने वाले लोग किसी भी योग्यता के लिए आवेदन कर सकते हैं चिकित्सा सहायता, शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में प्रवेश के लिए सहित।

यह वह समस्या है जिसके कारण भौतिक संस्कृति चिकित्सकों को प्रत्येक की शुरुआत में प्रथम वर्ष के छात्रों के साथ एक विशेष प्रश्नावली सर्वेक्षण करने की आवश्यकता हुई है। स्कूल वर्षउनके स्वास्थ्य की स्थिति के संबंध में। यह छात्रों को समझाया जाता है कि शिक्षक किन उद्देश्यों के लिए संग्रह करता है गोपनीय जानकारीएक चिकित्सा प्रकृति के, छात्रों को समय पर सूचना और स्वास्थ्य समस्याओं के महत्व के साथ-साथ व्यावहारिक प्रशिक्षण के दौरान संभावित लिप्तता के बारे में सूचित किया जाता है। और अगर यह पता चलता है कि भविष्य के छात्र को स्वास्थ्य समस्याएं हैं जो परिलक्षित नहीं होती हैं या मेडिकल रिपोर्ट में पर्याप्त रूप से परिलक्षित नहीं होती हैं, तो शिक्षक को इस तरह के एक दल के लिए भार की खुराक पर निर्णय लेने के लिए मजबूर किया जाता है, और कुछ मामलों में - और में प्रवेश का प्रश्न व्यावहारिक प्रशिक्षण.

विश्वविद्यालय में एक चिकित्सा परीक्षा के परिणामों के आधार पर, प्रत्येक छात्र को आयोग के दौरे के समय स्वास्थ्य की स्थिति के मुख्य संकेतकों के आधार पर स्वास्थ्य समूह को इंगित करने वाले प्रमाण पत्र के रूप में एक चिकित्सा प्रमाण पत्र प्राप्त होता है। और किसी भी स्वास्थ्य समस्या की उपस्थिति या उनकी अनुपस्थिति का संकेत देने वाले चिकित्सा दस्तावेजों के आधार पर।

परंपरागत रूप से, स्वास्थ्य के तीन मुख्य समूह होते हैं: बुनियादी, प्रारंभिक और विशेष।

स्वास्थ्य के मुख्य समूह में ऐसे छात्र शामिल हैं जिनके पास शारीरिक शिक्षा के लिए गंभीर मतभेद नहीं हैं। यह माना जाता है कि ऐसे छात्र अपने लिए किसी भी प्रकार के खेल का चयन कर सकते हैं या सामान्य शारीरिक प्रशिक्षण समूहों में शामिल हो सकते हैं, बिना भार की तीव्रता, किए गए अभ्यासों की जटिलता और परिणाम के लिए नियंत्रण परीक्षण मानकों को पारित किए बिना।

प्रारंभिक स्वास्थ्य समूह में स्वास्थ्य में मामूली विचलन वाले छात्र शामिल होते हैं, जो सामान्य रूप से नियमित शारीरिक शिक्षा में हस्तक्षेप नहीं करते हैं, लेकिन निदान के आधार पर कई प्रतिबंधों को मानते हैं। यह नियंत्रण मानकों को पारित करने से आंशिक या पूर्ण छूट हो सकती है (अस्थमा के साथ, हृदय, जोड़ों की समस्याओं के साथ), व्यायाम के दौरान दौड़ने या कूदने के व्यायाम से छूट (उदाहरण के लिए, प्रगतिशील मायोपिया के साथ), आदि। इस मामले में, स्वयं छात्र की ओर से स्वयं की भलाई पर आत्म-नियंत्रण आवश्यक है। मौजूदा निदान के अनुसार उसके लिए contraindicated व्यायाम करने की विशेष रूप से अनुमति नहीं है।

विशेष समूह में महत्वपूर्ण और बहुत गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं वाले छात्र शामिल हैं। इस समूह को सौंपे गए अधिकांश छात्रों की सीमाएं हैं (कभी-कभी बहुत गंभीर), लेकिन वे अभी भी शारीरिक शिक्षा के लिए जा सकते हैं। बेशक, उन्हें किसी भी मानक को पारित करने से छूट दी गई है। वे पाठ के दौरान ही बढ़े हुए चरम भार से मुक्त हो जाते हैं - यह मुख्य रूप से अभ्यासों की दौड़ने और कूदने की श्रृंखला पर लागू होता है। हालांकि, लोड को सीमित करने या इसे पूरी तरह से समाप्त करने का निर्णय शिक्षक द्वारा प्रत्येक मामले में व्यक्तिगत रूप से निदान के आधार पर किया जाना चाहिए। प्रशिक्षुओं के समूह के बारे में कुछ शब्द कहना आवश्यक है, जिन्हें किसी भी परिस्थिति में व्यावहारिक भौतिक संस्कृति पाठों में प्रवेश नहीं दिया जा सकता है। ये ऐसे छात्र हैं जिनके लिए मध्यम शारीरिक गतिविधि से भी मृत्यु हो सकती है (उदाहरण के लिए, हृदय रोग), साथ ही विकलांग लोग, जिनके लिए सामान्य प्रदर्शन शारीरिक व्यायामसंभव नहीं है (उदाहरण के लिए, अंग विच्छेदन या अंधापन के साथ)। बेशक, छात्रों के ऐसे दल के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण प्रदान किया जाना चाहिए। कार्य छात्रों के स्वास्थ्य की स्थिति के लिए पर्याप्त होना चाहिए। सैद्धांतिक कार्यों के निष्पादन की अनुमति है।

नियंत्रण प्रश्न।

1. विश्वविद्यालय में भौतिक संस्कृति में व्यावहारिक कक्षाओं में प्रवेश के लिए क्या शर्तें हैं?

2. विश्वविद्यालयों में चिकित्सा परीक्षा की प्रक्रिया में शिक्षकों और छात्रों को किन समस्याओं का सामना करना पड़ता है?

3. आप किन स्वास्थ्य समूहों की सूची बना सकते हैं?

4. प्रत्येक स्वास्थ्य समूह की विशेषताओं का वर्णन कीजिए।

भौतिक. तैयारी यदि उनके स्वास्थ्य में कोई विचलन नहीं है, और जिनके पास एक ही समय में पर्याप्त शारीरिक फिटनेस है। शारीरिक शिक्षा के पाठों में, मुख्य समूह के लोग पाठ्यक्रम द्वारा प्रदान की जाने वाली मुख्य प्रकार की गतिविधियों में लगे हुए हैं। व्यक्तिगत अभ्यास अंकों और प्रतियोगिताओं द्वारा नियंत्रित होते हैं। बिना चिकित्सीय सलाह के शारीरिक शिक्षा के मुख्य समूह में भाग लेने वाले विद्यार्थियों को स्कूल में आयोजित विभिन्न खेल वर्गों में प्रवेश दिया जाता है, और सभी प्रकार की प्रतियोगिताओं से पहले प्रशिक्षण के लिए अतिरिक्त कक्षाओं में भाग लिया जाता है।

शारीरिक शिक्षा के लिए तैयारी समूह

यह समूह शारीरिक गतिविधि की सीमा प्रदान करता है। इसका उद्देश्य जन्मजात या अधिग्रहित स्वास्थ्य समस्याओं वाले बच्चों को प्रशिक्षित करना है। डॉक्टर तय करता है कि किस समूह में - बुनियादी या प्रारंभिक, प्रत्येक विशिष्ट छात्र के साथ व्यवहार किया जाना चाहिए। यदि भार को सीमित करना आवश्यक है, तो वह बच्चे की बीमारी का संकेत देने वाला एक प्रमाण पत्र लिखता है और स्कूल में शारीरिक शिक्षा के पाठों में कक्षाओं के लिए सिफारिशें करता है।

कोर शारीरिक शिक्षा समूह में भाग लेने वाले विद्यार्थियों को खेल वर्गों में भाग लेने और खेल स्कूलों में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।

तैयारी समूह में, शारीरिक फिटनेस का अपर्याप्त स्तर वाले बच्चे भी लगे हुए हैं। तैयारी। बुनियादी कौशल प्राप्त करने के बाद, उन्हें शारीरिक शिक्षा के मुख्य समूह में स्थानांतरित कर दिया जाता है। तैयारी समूह में, साथ ही मुख्य समूह में, निर्धारित मानकों का नियंत्रण और वितरण होता है। हालांकि, लोगों के लिए कुछ रियायतों की अनुमति है। स्कूल तैयारी समूह के छात्रों के लिए अतिरिक्त कक्षाओं के लिए अनुभाग आयोजित करते हैं। ऐसा उनकी फिजिकली बढ़ाने के लिए किया जाता है। शरीर की तैयारी और क्रमिक प्रशिक्षण। गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं वाले बच्चे डॉक्टर की सिफारिश पर विशेष समूहों में जाते हैं।

स्वास्थ्य समूह

स्वास्थ्य कार्यकर्ता पांच मुख्य स्वास्थ्य समूहों की पहचान करते हैं। स्वास्थ्य के पहले समूह में वे लोग शामिल हैं जिन्हें कोई पुरानी बीमारी नहीं है और जिन्हें शायद ही कभी सर्दी होती है।

स्वास्थ्य के दूसरे समूह में शामिल हैं, सिद्धांत रूप में स्वस्थ लोगजिन्हें पुरानी बीमारियां भी नहीं हैं। लेकिन साथ ही, वे शारीरिक रूप से पर्याप्त रूप से विकसित नहीं होते हैं।

शारीरिक शिक्षा के प्रारंभिक समूह में भाग लेने वाले बच्चे इसमें भाग नहीं लेते हैं खेल की स्पर्धा.

पुरानी बीमारियों वाले लोग जो चिंता का कारण नहीं बनते हैं उन्हें तीसरे स्वास्थ्य समूह में वर्गीकृत किया जाता है।
चौथे और पांचवें समूह में वे लोग शामिल हैं जो बीमार हैं जीर्ण रोग... उनके पास कम प्रदर्शन और शारीरिक गतिविधि है और विशेष उपचार से गुजरना पड़ता है।

पहले स्वास्थ्य समूह को सौंपे गए बच्चों को शारीरिक शिक्षा के लिए मुख्य समूह को सौंपा जाता है, और दूसरे स्वास्थ्य समूह वाले बच्चों को तैयारी समूह को सौंपा जाता है।

शारीरिक शिक्षा स्कूली पाठ्यक्रम में अनिवार्य विषय है। माता-पिता, एक नियम के रूप में, इस विषय की आवश्यकता के बारे में संदेह नहीं करते हैं। आखिरकार, जो बच्चे दिन भर अपने डेस्क पर रहते हैं, उन्हें थोड़ा हिलने-डुलने में बिल्कुल भी तकलीफ नहीं होगी।

शारीरिक शिक्षा शारीरिक व्यायाम का एक जटिल समूह है जो बच्चे के स्वस्थ विकास में योगदान देता है। खेल गतिविधियाँ अधिकांश बच्चों के लिए उपयोगी होती हैं, लेकिन कुछ स्कूली बच्चों (स्वास्थ्य कारणों से) को तीव्र शारीरिक गतिविधि से प्रतिबंधित किया जाता है। इसलिए सभी बच्चे जो स्कूल जाने की तैयारी कर रहे हैं, उन्हें पूरी तरह से मेडिकल जांच से गुजरना होगा। इस परीक्षा के परिणामों के आधार पर, भविष्य के छात्र के मेडिकल कार्ड में एक रिकॉर्ड दिखाई देता है कि वह शारीरिक शिक्षा के लिए एक निश्चित चिकित्सा समूह से संबंधित है।

किसी भी चिकित्सा स्वास्थ्य समूह को समय-समय पर पुष्टि की आवश्यकता होती है। कुछ माता-पिता "व्यायाम चिकित्सा" और "स्वास्थ्य समूह" की अवधारणा को भ्रमित करते हैं। वे बिल्कुल नहीं समझते कि अंतर क्या है। इसलिए, हमने इस मुद्दे पर कुछ स्पष्टता लाने का फैसला किया। शारीरिक चिकित्सा कक्षाएं केवल एक व्यायाम चिकित्सा चिकित्सक द्वारा संचालित की जा सकती हैं, और विशेष समूहों के छात्रों के साथ एक शारीरिक शिक्षा पाठ एक स्कूल शिक्षक द्वारा आयोजित किया जाता है जो पहले आवश्यक प्रशिक्षण प्राप्त कर चुका है। प्रशिक्षण के दौरान, वह स्वास्थ्य में सुधार के तरीकों का अध्ययन करता है, कुछ बीमारियों से पीड़ित बच्चों के लिए व्यक्तिगत खेल कार्यक्रम तैयार करना सीखता है। व्यायाम चिकित्सा के विशेष केंद्रों में प्रशिक्षण होता है।

शारीरिक शिक्षा द्वारा बच्चों में चिकित्सा स्वास्थ्य समूहों का वर्गीकरण - तालिका

शारीरिक शिक्षा द्वारा स्वास्थ्य समूहों को कैसे वर्गीकृत किया जाता है

स्वास्थ्य समूह	समूह की विशेषताएं
मुख्य	शारीरिक रूप से स्वस्थ बच्चों के लिए एक समूह बिना किसी विकलांग और कुछ कार्यात्मक अक्षमता वाले छात्रों के लिए। हालांकि, डॉक्टरों के निष्कर्ष के अनुसार, इन उल्लंघनों का कोई परिणाम नहीं हो सकता है। जांच करने पर बच्चे ने शारीरिक विकास में कोई कमी नहीं दिखाई। मुख्य समूह का तात्पर्य सामान्य कार्यक्रम के अनुसार कक्षाओं से है। छात्र व्यक्तिगत शारीरिक फिटनेस के मानदंड और परीक्षण लेते हैं, वर्गों में संलग्न हो सकते हैं, प्रतियोगिताओं में भाग ले सकते हैं।
अतिरिक्त	ऐसे समूहों में वे लगे हुए हैं: - कमजोर बच्चे; - छात्र जो रुग्णता के जोखिम में हैं; - के साथ बच्चे जीर्ण रोग, लेकिन ये रोग दीर्घकालिक छूट में हैं। अतिरिक्त समूह किसी भी शारीरिक गतिविधि की सख्त खुराक लेता है, साथ ही कुछ आंदोलनों का पूर्ण बहिष्कार भी करता है। उदाहरण के लिए, तेज झुकाव, कूदता है। पूरक समूह कार्यक्रम में भाग लेने वाले स्कूली बच्चे खेल प्रतियोगिताओं में भाग नहीं ले सकते हैं, शारीरिक फिटनेस के लिए मानदंड और परीक्षण नहीं कर सकते हैं।
विशेष ए, बी	"ए" समूह के कार्यक्रमों के अनुसार, वे इसमें लगे हुए हैं: - जन्मजात दोष वाले बच्चे; - पुरानी बीमारियों के इतिहास के साथ; - शारीरिक विकास के लिए स्पष्ट हानि के साथ। इस समूह के स्कूली बच्चे अपने मेडिकल रिकॉर्ड पर केवल विशेष स्वास्थ्य कार्यक्रमों के अनुसार ही व्यायाम कर सकते हैं। कार्यक्रम व्यक्तिगत रूप से विकसित किए जाते हैं। आम तौर पर, ये कार्यक्रम शक्ति और गति अभ्यास को प्रतिबंधित या प्रतिबंधित करते हैं, लेकिन कम सक्रिय आउटडोर गेम, दैनिक सैर और अनुकूली व्यायाम की अनुमति देते हैं। अधिकांश स्कूलों में इस स्वास्थ्य समूह वाले छात्रों को कक्षा से अलग पढ़ाया जाता है। शिक्षकों को पास होना चाहिए विशेष प्रशिक्षणव्यायाम चिकित्सा के केंद्रों में। उपसमूह "बी" में छात्र लगे हुए हैं: - में पुरानी बीमारियों के साथ कठिन स्थिति; - तीव्र अवस्था में जन्मजात विकृतियों के साथ। इस समूह के बच्चे केवल एक व्यायाम चिकित्सा चिकित्सक की देखरेख में फिजियोथेरेपी अभ्यास में लगे हुए हैं। व्यायाम के सेट डॉक्टर द्वारा चुने जाते हैं। एक बच्चे को समूह "बी" में स्थानांतरित करने के लिए, आपको केईसी आयोग से गुजरना होगा और उचित प्रमाण पत्र प्राप्त करना होगा। यह दस्तावेज़ आयोग द्वारा निर्दिष्ट अवधि के लिए जारी किया जाता है। प्रमाण पत्र स्कूल में शारीरिक शिक्षा से छूट है।

कैसे निर्धारित करें कि एक बच्चे के पास शारीरिक शिक्षा में कौन सा स्वास्थ्य समूह है?

मूल्यांकन के लिए मानदंड:

• कार्यात्मक विकारों की उपस्थिति।
• जीर्ण रोग। इस समय रोग के विकास का चरण।
• बच्चे के शरीर की मुख्य प्रणालियों की स्थिति।
• प्रतिरक्षा प्रणाली का समन्वय।
• उम्र के अनुसार बच्चे का सामंजस्यपूर्ण विकास।

स्वास्थ्य समूह चिकित्सा सुविधा पर निर्धारित किया जाता है।

1. एक व्यापक मूल्यांकन निर्धारित करने के लिए, सभी "संकीर्ण" विशेषज्ञों द्वारा बच्चे की जांच की जानी चाहिए। कुछ बच्चों को एलर्जी विशेषज्ञ से परामर्श करने के लिए अतिरिक्त रूप से नियुक्त किया जाता है। उदाहरण के लिए, यदि किसी बच्चे को डर्मेटाइटिस का इतिहास है।
2. फिर, आपको शोध से गुजरना होगा और विशेषज्ञों द्वारा बच्चे को सौंपे गए सभी परीक्षणों को पास करना होगा। उसके बाद ही आप अपने स्थानीय डॉक्टर से संपर्क कर सकते हैं। एक नियम के रूप में, भविष्य के छात्र चिकित्सा परीक्षा से गुजरते हैं बाल विहार, उसी स्थान पर संबंधित समूह को इसके द्वारा निर्धारित किया जाता है। पुराने छात्रों के लिए, समूह का निर्धारण चिकित्सा परीक्षा के परिणामों के आधार पर किया जाता है, जिससे उन्हें सालाना गुजरना पड़ता है।

कभी-कभी अनुभवहीन डॉक्टरों का पुनर्बीमा किया जाता है और प्रमाण पत्र में एक समूह लिखते हैं जो बच्चे के स्वास्थ्य की स्थिति के अनुरूप नहीं होता है। पहली नज़र में, एक छोटी सी गलती अक्सर प्रतिष्ठित स्कूलों में प्रवेश के लिए एक बड़ी बाधा बन जाती है। इसलिए, नीचे दी गई तालिका माता-पिता को यह सुनिश्चित करने में मदद करेगी कि डॉक्टर का निर्णय सही है। असहमति के मामले में, माता-पिता हमेशा चिकित्सा सुविधा के प्रमुख चिकित्सक से सलाह लेकर परिणामों पर विवाद कर सकते हैं।

यदि रोगनिरोधी परीक्षा के दौरान "संकीर्ण" विशेषज्ञों में से किसी ने भी बच्चे के विकास में कोई विचलन नहीं देखा, तो मुख्य समूह को प्रमाण पत्र में इंगित किया जाना चाहिए।

एक बच्चे और स्वास्थ्य समूह में रोग

रोग	शारीरिक शिक्षा स्वास्थ्य समूह
सर्दी वर्ष में चार बार से अधिक बार। बहुत लंबी पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया (एक महीने से अधिक)।
निदान का इतिहास "", अधिक वजन है, रक्त परीक्षण में एनीमिया दिखाया गया है, ट्यूबरकुलिन परीक्षण सकारात्मक है (मंटौक्स प्रतिक्रिया, पिर्केट टेस्ट)।	दूसरा समूह अतिरिक्त है।
ऑक्यूलिस्ट की पहचान निकट दृष्टि दोष .	अतिरिक्त समूह।
जीर्ण रोग जो दीर्घकालिक छूट के चरण में हैं।	अतिरिक्त समूह।
Chr. मुआवजे और जन्मजात विकृतियों के चरण में रोग।	विशेष समूह "ए"
Chr. में रोग तीव्र रूपउप-क्षतिपूर्ति के चरण में जन्मजात विकृतियां .	विशेष समूह "बी"

शारीरिक शिक्षा के लिए मुख्य स्वास्थ्य समूह - सहनशीलता और निषेध

मुख्य समूह से संबंधित छात्र स्वस्थ हैं और उनके शारीरिक विकास में कोई असामान्यता नहीं है। वे सामान्य स्कूली पाठ्यक्रम के अनुसार अध्ययन करते हैं, किसी भी वर्ग में भाग ले सकते हैं, मानदंड ले सकते हैं, खेल प्रतियोगिताओं में भाग ले सकते हैं।

स्कूल में शारीरिक शिक्षा के लिए अतिरिक्त स्वास्थ्य समूह

यह समूह आपको पूरी कक्षा के साथ स्कूल में शारीरिक शिक्षा करने की अनुमति देता है। हालांकि, इस समूह में व्यायाम की तीव्रता अलग है। शिक्षक डॉक्टर की सिफारिशों के अनुसार खेल अभ्यास के विशेष सेट का चयन करता है। सभी प्रतिबंधों को छात्र के मेडिकल रिकॉर्ड में दर्शाया गया है।

उदाहरण के लिए, एक बच्चे को पूल में जाने की अनुमति नहीं है, दूसरे को गिरने और तेजी से झुकने की अनुमति नहीं है, तीसरे को लंबी दूरी तक कूदने या दौड़ने की अनुशंसा नहीं की जाती है। प्रमाणपत्र इसकी वैधता अवधि को इंगित करता है। उसके बाद, बच्चे को मुख्य समूह में स्थानांतरित कर दिया जाता है। प्रतियोगिताओं में भाग लेने के लिए, टीआरपी मानकों को पारित करने के लिए, डॉक्टर की अनुमति की आवश्यकता होती है।

शारीरिक शिक्षा के लिए विशेष समूह "ए" और "बी" विद्यालय में

1. समूह "ए" के छात्रों के लिए शारीरिक शिक्षा के पाठ पूरी कक्षा से अलग आयोजित किए जाते हैं।
2. उनके साथ कक्षाएं विशेष रूप से विकसित व्यक्तिगत कार्यक्रमों के अनुसार आयोजित की जाती हैं। हालांकि, उन्हें कक्षा के साथ, भौतिक संस्कृति में सैद्धांतिक कक्षाओं में भाग लेने, रिपोर्ट बनाने और निबंध लिखने का अवसर दिया जाता है।
3. विशेष समूहों में प्रशिक्षित शारीरिक शिक्षकों के साथ कक्षाएं शामिल हैं जिन्हें व्यायाम चिकित्सा केंद्रों में प्रशिक्षित किया गया है।
4. बच्चों के लिए व्यायाम का सेट कड़ाई से चिकित्सा सिफारिशों के अनुसार विकसित किया गया है।
5. सभी व्यायाम विशेष आसनों पर किए जाते हैं।
6. छात्रों को खेल गतिविधियों में भाग लेने की अनुमति नहीं है, लेकिन प्रशंसकों के रूप में उनकी उपस्थिति को प्रोत्साहित किया जाता है।
7. उन्हें स्पोर्ट्स क्लब में नहीं लगाया जा सकता है।

शारीरिक शिक्षा में विशेष समूह "बी" के बच्चों के लिए कक्षाओं की विशेषताएं:

1. जिन विद्यार्थियों के प्रमाण पत्र में समूह "बी" है, उन्हें स्कूल में शारीरिक शिक्षा के पाठों से पूरी तरह छूट है, वे केवल चिकित्सा संस्थानों में पढ़ते हैं।
2. कक्षाएं व्यक्तिगत कार्यक्रमों के अनुसार और एक व्यायाम चिकित्सा चिकित्सक की सख्त देखरेख में आयोजित की जाती हैं।
3. ऐसे छात्रों को इस विषय पर स्कूल की दीवारों के भीतर होने वाली केवल सैद्धांतिक कक्षाओं में भाग लेने की अनुमति है।
4. व्यायाम चिकित्सा चिकित्सक व्यायाम के आवश्यक सेट को विकसित करता है। आप इन एक्सरसाइज को घर पर भी कर सकते हैं।
5. व्यायाम चिकित्सा चिकित्सक माता-पिता को सलाह देता है और उन्हें आवश्यक सिफारिशें देता है।

निशान

कई माता-पिता इस सवाल को लेकर चिंतित हैं: "एक अतिरिक्त या विशेष समूह में पढ़ने के लिए मजबूर बच्चों को शारीरिक शिक्षा का आकलन कैसे दिया जाएगा?" मुख्य समूह के छात्रों से कोई प्रश्न नहीं उठता। आखिरकार, वे मानकों को पारित करने के परिणामों के आधार पर अंक प्राप्त करते हैं। कई माता-पिता कल्पना भी नहीं करते हैं कि आज शारीरिक शिक्षा पर पाठ्यपुस्तकें हैं। पहले, ऐसी कोई पाठ्यपुस्तक प्रकाशित नहीं होती थी। अक्सर, अंक देते समय, शिक्षक अतिरिक्त और विशेष समूह के बच्चों को निबंध लिखने, एक रिपोर्ट बनाने और स्वस्थ जीवन शैली पर एक प्रस्तुति देने के लिए कहते हैं। इसके अलावा, शारीरिक शिक्षा शिक्षक, छात्र का मूल्यांकन, सैद्धांतिक कक्षाओं में उसकी उपस्थिति से निर्देशित होता है। एक छात्र इस विषय में पूरी तरह से बिना अंक के नहीं रह सकता है।

हमें बस इतना करना है कि आपके बच्चों के अच्छे स्वास्थ्य और उत्कृष्ट खेल परिणामों की कामना करें।

"स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मन" एक प्रसिद्ध कहावत है जो आधुनिक समाज में विशेष रूप से प्रासंगिक है।

शारीरिक शिक्षा क्या है

शारीरिक शिक्षा शारीरिक गतिविधि और जिम्नास्टिक के माध्यम से शरीर संस्कृति की शिक्षा है। वह न केवल शरीर, बल्कि यह भी विकसित करती है तंत्रिका प्रणालीआदमी। शरीर पर भार मानसिक प्रणाली के सामान्यीकरण में योगदान देता है। यह बच्चों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे प्रतिदिन सूचना के विशाल प्रवाह को अवशोषित करते हैं। खेल मस्तिष्क को तनाव मुक्त करने और सिर में स्पष्टता लाने में मदद करता है।

शारीरिक शिक्षा चिकित्सीय और अनुकूली हो सकती है। मानव शरीर को कुछ कार्यों को बहाल करने में मदद करता है जो आघात या गंभीर मनोवैज्ञानिक सदमे के दौरान क्षतिग्रस्त हो गए थे। अनुकूली शारीरिक शिक्षा उन लोगों के लिए लागू होती है जिनके पास विकासात्मक अक्षमता है।

बच्चों के जीवन में खेल

खेल बच्चों और किशोरों के जीवन में एक विशेष स्थान रखता है। यह न केवल शरीर के सामंजस्यपूर्ण विकास के लिए बल्कि अनुशासन की भावना पैदा करने के लिए भी आवश्यक है। खेल बच्चों में इच्छाशक्ति, लगन, संयम जैसे गुण पैदा करता है। बचपन से सीखे गए ये चरित्र लक्षण एक व्यक्ति के साथ उसके बाद के पूरे जीवन में रहेंगे।

यह लंबे समय से सिद्ध हो चुका है कि खेल में शामिल लोगों के सफलता प्राप्त करने की संभावना अधिक होती है। यह तथ्य तीन कारणों से है:

1. स्वास्थ्य।

खेल स्वास्थ्य को सुधारता है और मजबूत करता है। किसी भी क्षेत्र में काम करने के लिए लोगों के पास अधिक ताकत और ऊर्जा होती है।

2. दृढ़ इच्छाशक्ति वाले गुण।

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, खेल एक व्यक्ति को शिक्षित करता है। वह उसे लगातार और चौकस बनाता है।

3. मनोवैज्ञानिक रिलीज।

शारीरिक शिक्षा एक बेहतरीन तरीका है आमतौर पर लोग अपने आप में नकारात्मक भावनाओं को जमा करते हैं, जबकि खेल समाज हमेशा जानता है कि संचित भावनात्मक बोझ को कहां फेंकना है। यह मानसिक स्वास्थ्य की रक्षा करता है, संघर्ष की स्थितियों को हल करने में तनाव प्रतिरोध और उत्पादकता बढ़ाता है।

खेल परिपक्वता के सभी चरणों में हमारा साथ देता है। माध्यमिक विद्यालयों में शारीरिक शिक्षा अनिवार्य विषय है। पाठ एक पूर्व एथलीट या शिक्षक द्वारा पढ़ाया जाता है जो एथलेटिक प्रदर्शन के मानकों का सुझाव देता है जिसे बच्चे को अपने विकास के प्रत्येक चरण में हासिल करना चाहिए। उसके लिए वर्ष को सफलतापूर्वक पूरा करने के लिए, उच्च गुणवत्ता के साथ मानकों को पारित करना आवश्यक है। स्वाभाविक रूप से, वे केवल स्वस्थ बच्चों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। इसके अलावा, मानकों के लिए धन्यवाद, आप बच्चे के विकास के स्तर का पता लगा सकते हैं और उसकी निगरानी कर सकते हैं। बच्चों की शारीरिक शिक्षा को प्रशिक्षण के दौरान शरीर संस्कृति विकसित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

यदि किसी छात्र के स्वास्थ्य में विचलन है, तो उसे कक्षाओं से आंशिक या पूर्ण रूप से हटाया जा सकता है। शारीरिक गतिविधि का स्थान विशेष स्कूल की क्षमताओं पर निर्भर करता है। जिम्नास्टिक के अलावा, मानक शारीरिक शिक्षा कार्यक्रम में शामिल हैं: दौड़ना, तैरना, स्कीइंग, लंबी और ऊंची कूद, फुटबॉल, बास्केटबॉल, वॉलीबॉल, कलाबाजी, एरोबिक्स और सक्रिय खेल।

शारीरिक शिक्षा कक्षाएं विशेष रूप से सुसज्जित कक्षाओं में या खेल के मैदानों (गर्म मौसम में) में आयोजित की जाती हैं।

इसका तात्पर्य छोटे भार से है, जिसका उद्देश्य खेलों में कुछ निश्चित परिणाम प्राप्त करना नहीं है। ज्यादातर, बच्चे व्यायाम चिकित्सा में लगे होते हैं - चिकित्सा भौतिक संस्कृति। शारीरिक शिक्षा का उद्देश्य शरीर को स्वस्थ अवस्था में बनाए रखना है, जबकि तनाव न्यूनतम है। वे बच्चे को मांसपेशियों को फैलाने में मदद करते हैं, व्यायाम की गतिशीलता को महसूस करते हैं, लेकिन शरीर की सारी ताकत बर्बाद नहीं करते हैं।

व्यायाम चिकित्सा उन बच्चों में बहुत आम है जिन्हें विकासात्मक या स्वास्थ्य समस्याएं हैं। इस कारण वे मुख्य समूह के साथ खेल नहीं खेल सकते। व्यायाम चिकित्सा में उचित श्वास पर अधिक ध्यान दिया जाता है, जिससे शरीर पर नियंत्रण बनाए रखने में मदद मिलती है। व्यायाम चिकित्सा का एक अन्य लक्ष्य रोगों की रोकथाम और उनकी तीव्रता है। व्यायाम चिकित्सा न केवल स्कूली बच्चों के लिए बल्कि छोटे बच्चों के लिए भी बहुत उपयोगी है।

शरीर पर शारीरिक गतिविधि का प्रभाव

मानव शरीर पर शारीरिक गतिविधि के प्रभाव को कम करना बहुत मुश्किल है। बढ़ते शरीर के लिए शारीरिक शिक्षा की उपयोगिता अमूल्य है। एक युवा शरीर को केवल उत्तेजक ऊतकों की आवश्यकता होती है जो बहुत जल्दी बनते हैं। शारीरिक शिक्षा की आवश्यकता है ताकि बच्चा एक मनोवैज्ञानिक रूप से संतुलित और संपूर्ण व्यक्ति के रूप में विकसित हो।

शारीरिक गतिविधि का पूरे शरीर पर जटिल प्रभाव पड़ता है। आइए देखें कि मानव शरीर मध्यम भार पर कैसे प्रतिक्रिया करता है:

• ऊतकों, tendons और मांसपेशियों की चयापचय प्रक्रियाएं सक्रिय होती हैं, जो गठिया, आर्थ्रोसिस, गठिया और अन्य की एक उत्कृष्ट रोकथाम है। अपक्षयी परिवर्तनशरीर का मोटर कार्य;
• कार्डियोवास्कुलर की गतिविधि में सुधार करता है और श्वसन प्रणालीऑक्सीजन प्रदान करना और उपयोगी पदार्थपूरा शरीर;
• शारीरिक व्यायाम हार्मोन के उत्पादन को सक्रिय करता है, जिससे चयापचय प्रक्रियाओं का स्थिरीकरण होता है;
• मस्तिष्क का न्यूरोरेगुलेटरी कार्य उत्तेजित होता है।

संक्षेप में, हम कह सकते हैं कि शारीरिक शिक्षा और खेल किसी भी वयस्क और बढ़ते व्यक्ति के जीवन का अभिन्न अंग होना चाहिए। स्वयं खेलों के लिए जाएं और इसे बच्चों में डालें। शारीरिक शिक्षा जीवन की एक "सतत गति मशीन" है, जो आपको नई उपलब्धियों के लिए सक्रिय, हंसमुख और ऊर्जा से भरपूर बनाती है।

डरने की कोई बात नहीं है। इसका मतलब यह नहीं है कि बच्चा बीमार या दोषपूर्ण है। ऐसा समूह निर्धारित किया जाता है यदि डॉक्टरों को संदेह है कि किसी विशेष बच्चे का स्वास्थ्य मानक एक से कमजोर है।

शारीरिक शिक्षा के लिए प्रारंभिक समूह के मानक दूसरों की तुलना में थोड़े कम हैं। उदाहरण के लिए, यदि पूरे समूह को सीमित समय अवधि में लंबी दूरी तय करनी है, तो उन बच्चों के लिए जो प्रतिबंधात्मक मानकों के अधीन हैं, केवल दूरी का सामना करना महत्वपूर्ण है, और कभी-कभी इसकी अवधि कम कर दी जाती है।

तैयारी समूहबगीचे में शारीरिक शिक्षा पर भी बच्चों के प्रति एक विशेष दृष्टिकोण का तात्पर्य है: शिक्षकों को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि बच्चा ओवरस्ट्रेन न करे। ऐसी शिक्षा के लिए यह अस्वीकार्य है जो नुकसान में जाएगी, स्वास्थ्य को नुकसान का कारण बनेगी।

यह किस बारे में है

सबसे अधिक बार, शारीरिक शिक्षा पर प्रतिबंध प्रारंभिक समूह है। लेकिन यही एकमात्र विकल्प नहीं है। कई प्रकार की छूटें हैं, जो सुविधाओं में एक दूसरे से भिन्न हैं। हालाँकि, सीमाओं के सार को समझने के लिए, आपको पहले विषय पर विचार करने की आवश्यकता है। शारीरिक शिक्षा के लिए प्रारंभिक समूह किसके संबंध में पेश किया गया है?

पालन-पोषण, इस पहलू में संस्कृति स्कूली पाठ्यक्रम का एक तत्व है, जिसे शैक्षिक संस्थान के अभिविन्यास, विशेषज्ञता की परवाह किए बिना, बच्चों की परवरिश की रणनीति में शामिल किया जाना चाहिए। स्कूल से स्नातक होने और विश्वविद्यालय में प्रवेश करने के बाद, एक युवक जिसकी अतीत में सीमाएँ थीं, उसे फिर से शारीरिक शिक्षा के लिए एक प्रारंभिक समूह प्राप्त होगा, क्योंकि विश्वविद्यालयों के पास शैक्षिक कार्यक्रम में भी ऐसा ही एक आइटम है। यह मध्यम स्तर के संस्थानों के लिए भी विशिष्ट है, पेशेवर - एक शब्द में, इसका उपयोग हर जगह और हर जगह किया जाता है।

क्या ये जरूरी है?

आंकड़े बताते हैं कि हाल ही मेंशारीरिक शिक्षा के लिए एक प्रारंभिक समूह के साथ अधिक से अधिक छात्र। बच्चे स्वयं अक्सर शैक्षिक कार्यक्रम के इस विषय के बारे में बिल्कुल भी खुश नहीं होते हैं, और यहां तक ​​कि माता-पिता को भी इसके बारे में संदेह होता है। अनुशासन को समाप्त करने की पहल पर विचार करने का यही कारण था। के साथ इस मुद्दे की जांच कर रहे हैं विभिन्न पक्ष, सांसद इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि जिस समय शारीरिक शिक्षा आवश्यक है, उसे समाप्त करना अनुचित होगा।

जैसा कि विशेषज्ञों का कहना है, आपको भविष्य में विषय के बहिष्कार की प्रतीक्षा नहीं करनी चाहिए। यदि एक पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान, स्कूल, विश्वविद्यालय में शारीरिक शिक्षा के लिए एक प्रारंभिक समूह सौंपा गया है, तो आपको नियमों का पालन करना होगा: यदि इसके लिए कोई मतभेद नहीं हैं, तो कार्यक्रम में महारत हासिल करना आवश्यक है। यह ध्यान देने योग्य है कि जिस समूह में कम मानकों को लागू किया जाता है, वह खेल गतिविधि के लिए मतभेदों के कारण नहीं है, बल्कि केवल बढ़े हुए भार के साथ संभावित खतरे के कारण है। साथ ही, बच्चे के शरीर के पूर्ण विकास के लिए कुछ निश्चित नियमित प्रशिक्षण आवश्यक है।

क्या यह संभव है या नहीं?

संघीय राज्य शैक्षिक मानक के लिए तैयारी समूह में शारीरिक शिक्षा कैसे प्राप्त करें या शैक्षिक प्रक्रिया के हिस्से के रूप में खेल करने की असंभवता के बारे में प्रमाण पत्र प्राप्त करें? यह केवल एक सार्वजनिक अस्पताल में एक विशेष परीक्षा के बाद उपलब्ध है। डॉक्टर, बच्चे के स्वास्थ्य की जांच करते हुए, उसके लिए स्वीकार्य शारीरिक गतिविधि का स्तर निर्धारित करते हैं। यदि संकेतक आदर्श से नीचे हैं, तो एक विशेष या प्रारंभिक समूह को असाइनमेंट पर निर्णय लिया जाता है। शिक्षकों और शिक्षकों द्वारा किंडरगार्टन, स्कूल, विश्वविद्यालय में शारीरिक शिक्षा इस तरह से आयोजित की जाती है कि समूह का कोई भी व्यक्ति, शरीर की विशेषताओं की परवाह किए बिना, वंचित महसूस नहीं करता है।

स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में निष्कर्ष एक शैक्षणिक संस्थान में कार्यरत डॉक्टर या स्वास्थ्य कार्यकर्ता द्वारा तैयार किया जाता है। डॉक्टर अध्ययन के स्थान पर प्रदान किए जाने के लिए एक प्रमाण पत्र लिखता है, जो एक विशेष या प्रारंभिक समूह को सौंपे जाने के कारणों का संकेत देता है। बालवाड़ी, स्कूल, पेशेवर और उच्चतर में शारीरिक शिक्षा शिक्षण संस्थानोंउस बच्चे को चिकित्सकीय रूप से संकेत के अनुसार पढ़ाया जाएगा।

अधिक सामान्य क्या है?

बच्चों के काफी बड़े प्रतिशत के लिए, डॉक्टरों ने तैयारी समूह में शारीरिक शिक्षा कक्षाओं की सिफारिश की है, लेकिन एक विशेष के रूप में वर्गीकृत किया जाना बहुत कम आम है। ऐसा चिकित्सा प्रमाण पत्र किसी बच्चे के लिए शैक्षिक कार्यक्रम से शारीरिक शिक्षा को बाहर करने का कारण नहीं है, बल्कि उसके लिए कम मानकों को लागू करने का एक आधार है, जबकि पाठ स्वयं सभी के लिए समान रहते हैं। अपवाद शरीर की विशिष्ट विशेषताएं हैं, जिसके संबंध में चिकित्सक चिकित्सा प्रमाण पत्र में स्पष्ट रूप से निर्धारित करता है: ऐसा नहीं किया जा सकता है। फिर तैयारी समूह में शारीरिक शिक्षा कक्षाएं चिकित्सा निर्देशों के अधीन हैं।

विशेष और प्रारंभिक के अलावा, मुख्य और व्यायाम चिकित्सा समूहों को भी कानून द्वारा पेश किया गया है। पहले में वे सभी छात्र शामिल हैं जिनके पास खेल गतिविधियों पर कोई प्रतिबंध नहीं है, और दूसरा उन बच्चों को दिया जाता है जिन्हें शारीरिक शिक्षा से प्रतिबंधित किया गया है। ऐसे रोगियों को नियमित रूप से क्लिनिक का दौरा करना पड़ता है, जहां वे डॉक्टरों की देखरेख में किसी भी प्रकार की शारीरिक गतिविधि में संलग्न होते हैं। एक शैक्षणिक संस्थान में, एक छात्र, एक छात्र जिसके पास उपयुक्त प्रमाण पत्र होता है, उसे तुरंत अनुशासन के लिए क्रेडिट दिया जाता है।

क्या कोई अंतर है?

प्रारंभिक समूह के लिए शारीरिक शिक्षा की योजना बनाते समय, शिक्षक इस बात को ध्यान में रखता है कि ऐसे छात्रों के लिए मुख्य श्रेणी को सौंपे गए लोगों की तुलना में बहुत कम अंतर हैं। परीक्षणों, मानकों के संबंध में रियायतें हैं: आपको उन्हें नहीं लेना होगा। लेकिन अन्य सभी वर्ग, यानी प्रशिक्षण, ऐसे समूह के प्रतिभागी बिल्कुल स्वस्थ बच्चों के बराबर हैं।

जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, सभी शैक्षणिक संस्थानों में चार समूहों में विभाजन को ध्यान में नहीं रखा जाता है। व्यायाम चिकित्सा के साथ, यह समझाना काफी आसान है: इस श्रेणी से संबंधित बहुत कम बच्चे हैं, और गिनती के आधार गंभीर हैं। हर स्कूल, माध्यमिक संस्थान, या . नहीं सर्वोच्च स्तरव्यायाम चिकित्सा के लिए नियुक्त व्यक्ति हैं। लेकिन तैयारी और विशेष के संबंध में, वे अक्सर कोई भेद नहीं करते हैं, वे छात्रों को केवल दो श्रेणियों में विभाजित करते हैं: मुख्य समूह और जिस पर विशेष आवश्यकताओं को लागू किया जाना चाहिए। और यह पता चला है कि शिक्षक, यह देखते हुए कि शारीरिक शिक्षा में प्रारंभिक समूह के लिए यह असंभव है, इस श्रेणी पर न केवल इसमें निहित प्रतिबंध लागू होते हैं, बल्कि विशेष के लिए संकेत दिए गए हैं, जो कि अधिक गंभीर हैं।

मूल्यांकन कैसे करें?

पीई तैयारी समूह को क्या नहीं करना चाहिए? सबसे पहले - आम तौर पर स्वीकृत स्तर पर मानकों को पारित करने के लिए। यह ठीक ही संदेह को जन्म देता है: फिर, छात्रों की गतिविधियों का मूल्यांकन कैसे करें? आखिरकार, समूह समूहों में हैं, और आपको अभी भी एक चौथाई, आधा साल या एक वर्ष के लिए अंतिम अंक लगाना है, और पास या असफल होना है।

फिलहाल, शिक्षा मंत्रालय द्वारा 2003 में जारी पत्र में इस मुद्दे की विशेषताओं पर विचार किया गया है। यहां यह संकेत दिया गया है कि एक बुनियादी, प्रारंभिक, विशेष श्रेणी, अंतर है शिक्षण कार्यक्रम, विभिन्न वर्गों की संरचना और मात्रा पर प्रतिबंध। सांसदों ने कार्यक्रम के विकास के स्तर और इस तथ्य के आकलन के तरीकों पर विशेष ध्यान दिया।

और क्या कहा जाता है?

उपरोक्त पत्र के अनुसार, तैयारी समूह में शारीरिक रूप से अपर्याप्त रूप से अच्छी तरह से विकसित बच्चों के साथ-साथ खराब तैयारी, स्वास्थ्य विचलन, लेकिन महत्वहीन लोगों को वर्गीकृत करने की प्रथा है। प्रशिक्षुओं की ऐसी श्रेणी के लिए पाठ्यक्रम मुख्य से मेल खाता है। प्रतिबंध केवल तीव्रता, भार की मात्रा पर लगाए जाते हैं। कुछ मामलों में, ऐसे प्रतिबंध थोड़े समय के लिए लगाए जाते हैं।

अकादमिक प्रदर्शन का आकलन करने के लिए, सामान्य आधारों को लागू करना आवश्यक है, जो कि मुख्य समूह पर लागू होता है। शिक्षक का कार्य यह सुनिश्चित करना है कि छात्र ऐसे आंदोलन न करें जो डॉक्टरों द्वारा contraindicated हैं। रिपोर्टिंग समय अवधि के लिए अनुमानित संकेतक बनाते समय, वर्तमान अंकों के आधार पर निर्णय लिया जाता है। एक निश्चित विषय में महारत हासिल करने के आधार पर प्राप्त ग्रेड सबसे महत्वपूर्ण हैं। एक वर्ष के लिए, छह महीने, तिमाहियों के संकेतकों का विश्लेषण करके एक आकलन किया जाता है।

अगर डॉक्टर ने कहा - ऐसा होना चाहिए

जब डॉक्टर बच्चे को यह पुष्टि करते हुए एक प्रमाण पत्र लिखता है कि वह शारीरिक शिक्षा के लिए तैयारी समूह में शामिल है, क्या नहीं किया जा सकता है, तो वह दस्तावेज़ में इंगित करता है, और शब्दों में अधिक विस्तार और समझदारी से बताता है। हैरानी की बात यह है कि न केवल बच्चे, बल्कि उनके माता-पिता, साथ ही शिक्षक भी हमेशा इस पर पर्याप्त ध्यान नहीं देते हैं। आपको अवगत होना चाहिए: यदि डॉक्टरों ने contraindications, प्रतिबंधों, कक्षाओं के लिए अनुमत समय का उल्लेख किया है, तो आपको इन नियमों का पालन करना चाहिए ताकि बच्चे की स्थिति में गिरावट का सामना न करना पड़े। समूहों को भ्रमित नहीं होना चाहिए: मदद में क्या लिखा है, यह है। प्रारंभिक संकेत दिया गया है - यह घबराने का कारण नहीं है और बच्चे को शारीरिक शिक्षा में आने से पूरी तरह से प्रतिबंधित करता है, क्योंकि विषयगत शिक्षा की कमी स्वास्थ्य, भविष्य के अवसरों और यहां तक ​​​​कि आत्म-जागरूकता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है।

शारीरिक शिक्षा कार्यक्रम के लिए इष्टतम समूह का चयन संस्थान में प्रशिक्षण शुरू होने से पहले किया जाता है। प्रत्येक आधुनिक बच्चाक्लिनिक में एक व्यक्तिगत कार्ड है जिसमें उसे सौंपा गया है। दस्तावेज़ इंगित करता है कि उसे किस समूह को सौंपा गया है।

वे कैसे पता लगाते हैं?

एक विशिष्ट समूह को समनुदेशन तभी संभव है जब एक योग्य बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा बच्चे की जांच की जाती है। डॉक्टर इतिहास, वर्तमान स्वास्थ्य संकेतकों का मूल्यांकन करता है, सामान्य स्थिति का अध्ययन करता है, जिसके आधार पर वह एक निश्चित समूह के लिए एट्रिब्यूशन के बारे में निष्कर्ष तैयार करता है। किसी विशेष के पक्ष में निर्णय लेते समय, तर्क का तुरंत वर्णन करना आवश्यक है, निदान को इंगित करें जिसने इस तरह के निष्कर्ष को उकसाया, और शरीर के विकारों का वर्णन भी किया, जो उन्हें डिग्री के आम तौर पर स्वीकृत पैमाने के अनुसार चिह्नित करते हैं। कुछ विशेष मामलों में अंतिम निर्णय लेने के लिए एक मेडिकल बोर्ड की आवश्यकता होती है।

साल-दर-साल, बच्चे और माता-पिता का कार्य प्राप्त स्थिति को बढ़ाने या इसे अधिक प्रासंगिक वर्तमान स्थिति के पक्ष में समायोजित करने के उपायों की पुष्टि करना है। यदि नियमित जांच में गिरावट, स्वास्थ्य में सुधार दिखाई दे तो समूह बदलें।

कागजात और नियम

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, तैयारी, मुख्य समूह एक साथ लगे हुए हैं। इन बच्चों के बीच का अंतर केवल उन पर लागू मानकों और उन्हें पूरा करने के दायित्वों में है, और कक्षाओं की तीव्रता और मात्रा को भी समायोजित किया जाता है।

जब एक विशेष समूह को सौंपा जाता है, तो बच्चे और उसके माता-पिता को पता होना चाहिए कि ऐसी श्रेणी होनी चाहिए। वैसे, एक विशेष समूह के संबंध में शारीरिक शिक्षा प्रणाली को डिबग करने की प्रक्रिया के लिए निदेशक द्वारा हस्ताक्षरित एक आंतरिक स्कूल आदेश के प्रकाशन की आवश्यकता होती है। यह नियंत्रित करता है कि विशेष समूह में कौन शामिल है। इसके अतिरिक्त, विशेषज्ञों की एक टीम बनाना संभव है जो एक अलग कार्यक्रम में लगे छात्रों के समूह की संरचना का निर्धारण करने के लिए बाहर जाएंगे। विचाराधीन वर्ग के लिए साप्ताहिक रूप से 2-3 आधे घंटे की कक्षाएं आयोजित करना आवश्यक है। शिक्षक का कार्य किसी विशेष छात्र के लिए निषिद्ध किसी भी भार को रोकना है।

किसको कहाँ: मुख्य समूह

यह समझने के लिए कि उन्हें किन आधारों पर गिना जा सकता है विभिन्न समूह, साथ ही यह निर्धारित करने के लिए कि किसी विशिष्ट के लिए असाइनमेंट कितना सही था, यह अधिक ध्यान से विचार करने योग्य है कि सभी श्रेणियों में शामिल करने की शर्तें क्या हैं। उदाहरण के लिए, मुख्य में बच्चों की विशेषता शामिल है:

• स्वास्थ्य हानि की कमी;
• मामूली उल्लंघन।

उत्तरार्द्ध को संदर्भित करने के लिए प्रथागत है:

• अधिक वजन;
• डिस्केनेसिया;
• हल्के एलर्जी प्रतिक्रियाएं;

तुम क्या कर सकते हो?

मुख्य श्रेणी को असाइनमेंट के आधार पर, बच्चे को कार्यक्रम द्वारा निर्धारित मानकों को पारित करना होगा, शारीरिक शिक्षा कार्यक्रम में भाग लेना होगा, इसे पूर्ण रूप से पारित करना होगा। इसके अतिरिक्त, आप खेल वर्गों में संलग्न हो सकते हैं, ओलंपियाड, टूर्नामेंट, हाइक सहित प्रतिस्पर्धी आयोजनों में भाग ले सकते हैं। मुख्य समूह के बच्चे कार्यक्रम में भाग ले सकते हैं अतिरिक्त शिक्षाविशेष संस्थानों में: DYUKFP, CYSS।

कुछ स्वास्थ्य विशेषताएं विशिष्ट प्रकार की गतिविधि पर प्रतिबंध लगाती हैं, जबकि स्कूल शारीरिक शिक्षा कार्यक्रम के लिए मुख्य समूह में शामिल करने के लिए एक contraindication नहीं है। उदाहरण के लिए, जलीय किस्म उन लोगों के लिए निषिद्ध है जो ईयरड्रम के वेध से पीड़ित हैं, और रोइंग, साइकलिंग, बॉक्सिंग - एक राउंड बैक के साथ। मायोपिया, दृष्टिवैषम्य को मुक्केबाजी, पहाड़ों में स्कीइंग, मोटरसाइकिल, साथ ही भारोत्तोलन और गोताखोरी के लिए मतभेद माना जाता है। एक नियम के रूप में, बच्चे और उसके माता-पिता विकासात्मक विकृति, स्वास्थ्य समस्या से अवगत होते हैं, और डॉक्टर किसी विशेष मामले में निषिद्ध शारीरिक गतिविधि के बारे में सिफारिशें तैयार करते हैं।

यह संभव लगता है, लेकिन ऐसा नहीं लगता

तैयारी कार्यक्रम में स्वास्थ्य कारणों से दूसरे समूह को सौंपे गए बच्चे शामिल हैं। सांख्यिकीय संकेतक बताते हैं कि इस समय हर दसवीं का छात्र इस श्रेणी का है, और अक्सर आवृत्ति और भी अधिक होती है। यदि कोई बच्चा शारीरिक रूप से कमजोर है, स्वास्थ्य को रूपात्मक और कार्यात्मक विचलन की विशेषता है, विशिष्ट विकृति विकसित होने का खतरा है, एक सरलीकृत रूप में शारीरिक शिक्षा कार्यक्रम से गुजरना आवश्यक है। जिन बच्चों को छूट की अवधि के दौरान पुरानी बीमारियों का निदान किया गया है, उन्हें प्रारंभिक माना जाता है। अवधि - पांच साल तक (आमतौर पर)।

प्रारंभिक समूह में नामांकन सामान्य शारीरिक शिक्षा कार्यक्रम के अनुसार कक्षाओं की अनुमति देता है, लेकिन कुछ अभ्यास, प्रशिक्षण के प्रकारों को बाहर करना होगा। विशेषज्ञ कुछ बच्चों को मानक पास करने और कार्यक्रमों में भाग लेने की अनुमति दे सकते हैं। ऐसी अनुमति के अभाव में ऐसी शारीरिक गतिविधि प्रतिबंधित है।

यह निषिद्ध है!

तैयारी समूह में नामांकित होने पर, डॉक्टर के विशेष निर्देशों के अभाव में बच्चा प्रतियोगिताओं में भाग नहीं ले सकता है। लंबे समय तक चलने, अभ्यास के कई दोहराव, उच्च तीव्रता भार पर एक स्पष्ट निषेध लगाया जाता है।

तैयारी समूह को सौंपे गए छात्रों के लिए अभ्यास का एक सेट चुनने की जिम्मेदारी शिक्षक पर है। मेडिकल रिकॉर्ड से प्राप्त जानकारी के आधार पर प्रत्येक विशिष्ट मामले की बारीकियों को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है, जो इंगित करता है संभावित मतभेद... डॉक्टर, प्रारंभिक समूह में प्रवेश के लिए एक प्रमाण पत्र जारी करते हुए, दस्तावेज़ में इंगित करता है कि बच्चे को किस समय सीमा में मुख्य समूह में स्थानांतरित किया जा सकता है।

क्या अनुमति है?

आपको यह समझने की जरूरत है कि शारीरिक शिक्षा के अभाव में बच्चे का विकास भी गलत हो सकता है। इसके आधार पर, तैयारी समूह में शामिल लोगों के संबंध में निरंतर गतिविधि के संबंध में सिफारिशें विकसित की गई हैं। खुली शारीरिक शिक्षा कक्षाएं और नियमित कक्षाएं कक्षाओं के निम्नलिखित तत्व प्रदान करने की आवश्यकता से जुड़ी हैं:

• चलना (चलने के बजाय);
• साँस लेने के व्यायाम और कठिन व्यायाम का विकल्प;
• शांत खेल अचानक आंदोलनों से जुड़े नहीं हैं;
• आराम करने के लिए लंबा विराम।