भय और चिंता के लिए दवाएं प्रभावी हैं। तनाव और नसों के लिए गोलियां। चिंता विकारों और पैनिक अटैक का निदान

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चिंता विकार और आतंक: कारण, संकेत और लक्षण, निदान और चिकित्सा

अंतर्गत चिंता अशांतितंत्रिका तंत्र की अत्यधिक उत्तेजना के साथ औसत स्थिति, साथ ही आंतरिक अंगों के कुछ विकृति की उपस्थिति में चिंता और संकेतों की एक मजबूत अनुचित भावना देखी गई। इस तरह का विकार पुरानी अधिक काम, तनावपूर्ण स्थिति या गंभीर बीमारी की पृष्ठभूमि के खिलाफ उत्पन्न हो सकता है। ऐसे राज्यों को अक्सर भी कहा जाता है आतंक के हमले.
इस स्थिति के स्पष्ट संकेतों में चक्कर आना और चिंता की एक अनुचित भावना, साथ ही पेट और छाती में दर्द, मृत्यु का डर या आसन्न तबाही, सांस की तकलीफ, "गले में गांठ" की भावना शामिल है।
इस स्थिति का निदान और उपचार दोनों एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है।
चिंता विकारों के लिए थेरेपी में शामक, मनोचिकित्सा, और कई तनाव प्रबंधन और विश्राम तकनीकों का उपयोग शामिल है।

चिंता विकार - वे क्या हैं?

चिंता विकार केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की कई विकृतियों को संदर्भित करते हैं, जो कि समझ से बाहर या महत्वहीन कारणों से उत्पन्न होने वाली चिंता की निरंतर भावना की विशेषता है। इस स्थिति के विकसित होने के साथ, रोगी को आंतरिक अंगों की कुछ अन्य बीमारियों के लक्षणों की भी शिकायत हो सकती है। तो, उदाहरण के लिए, उसे सांस लेने में कठिनाई हो सकती है, पेट या छाती में दर्द हो सकता है, खांसी हो सकती है, गले में गांठ महसूस हो सकती है, इत्यादि।

चिंता विकारों के कारण क्या हैं?

दुर्भाग्य से, अब तक, वैज्ञानिक चिंता विकारों के विकास का सही कारण स्थापित नहीं कर पाए हैं, लेकिन इसकी खोज आज भी जारी है। कुछ वैज्ञानिकों का तर्क है कि यह रोग मस्तिष्क के कुछ हिस्सों की खराबी का परिणाम है। मनोवैज्ञानिक इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि अत्यधिक थकान या गंभीर तनाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ मनोवैज्ञानिक आघात के कारण इस तरह का विकार खुद को महसूस करता है। यह मनोवैज्ञानिक हैं जो सुनिश्चित हैं कि यह स्थिति तब भी हो सकती है जब किसी व्यक्ति के पास कुछ चीजों का बहुत गलत विचार होता है, जो उसे लगातार चिंता की भावना का कारण बनता है।

यदि हम इस तथ्य को ध्यान में रखते हैं कि आधुनिक आबादी बस एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करने के लिए मजबूर है, तो यह पता चलता है कि यह स्थिति हम में से प्रत्येक में विकसित हो सकती है। इस तरह के विकारों के विकास को भड़काने वाले कारकों में एक गंभीर बीमारी के परिणामस्वरूप मनोवैज्ञानिक आघात भी शामिल हो सकता है।

हम "सामान्य" चिंता के बीच अंतर कैसे कर सकते हैं, जो हमें एक खतरनाक स्थिति में जीवित रहने में सक्षम बनाता है, रोग संबंधी चिंता से, जो चिंता विकार का परिणाम है?

1. सबसे पहले, यह ध्यान देने योग्य है कि संवेदनहीन चिंता का किसी विशिष्ट खतरनाक स्थिति से कोई लेना-देना नहीं है। यह हमेशा आविष्कार किया जाता है, क्योंकि रोगी केवल अपने दिमाग में ऐसी स्थिति की कल्पना करता है जो वास्तव में मौजूद नहीं है। इस मामले में चिंता की भावना रोगी को शारीरिक और भावनात्मक दोनों रूप से थका देती है। व्यक्ति को लाचारी का अहसास होने लगता है, साथ ही अत्यधिक थकान भी महसूस होने लगती है।

2. "सामान्य" चिंता हमेशा एक वास्तविक स्थिति से जुड़ी होती है। वह मानवीय प्रदर्शन को बाधित नहीं करती है। जैसे ही खतरा मिटता है, व्यक्ति की चिंता तुरंत गायब हो जाती है।

चिंता विकार - लक्षण और लक्षण क्या हैं?

चिंता की एक निरंतर भावना के अलावा, जिसे इस प्रकार के विकार का मुख्य लक्षण माना जाता है, एक व्यक्ति में यह भी हो सकता है:

• उन स्थितियों का डर जो वास्तव में मौजूद नहीं हैं, लेकिन व्यक्ति स्वयं मानता है कि उसके साथ ऐसा हो सकता है
• बार-बार मिजाज, चिड़चिड़ापन, अशांत होना
• उतावलापन, घबराहट
• गीली हथेलियाँ, गर्म चमक, पसीना
• अत्यधिक थकान
• अधीरता
• ऑक्सीजन की कमी महसूस होना, गहरी सांस लेने में असमर्थता या अचानक गहरी सांस लेने की आवश्यकता महसूस होना
• अनिद्रा, नींद में खलल, बुरे सपने
• स्मृति हानि, बिगड़ा हुआ एकाग्रता, मानसिक क्षमता में कमी
• गले में गांठ महसूस होना, निगलने में कठिनाई
• लगातार तनाव की भावनाएँ जो आपको आराम करने से रोकती हैं
• चक्कर आना, आँखों का काला पड़ना, तेज़ दिल की धड़कन
• पीठ, पीठ के निचले हिस्से और गर्दन में दर्द, मांसपेशियों में तनाव की भावना
• छाती में दर्द, नाभि के आसपास, अधिजठर क्षेत्र में, मतली, दस्त

इस तथ्य को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है कि पाठकों के ध्यान में प्रस्तुत किए गए सभी लक्षण बहुत अधिक बार अन्य विकृति के संकेतों से मिलते जुलते हैं। नतीजतन, रोगी बड़ी संख्या में विशेषज्ञों की मदद लेते हैं, लेकिन न्यूरोलॉजिस्ट से नहीं।

अक्सर, ऐसे रोगियों को फोबिया भी होता है - कुछ वस्तुओं या स्थितियों का डर। सबसे आम फोबिया माना जाता है:

1. नोसोफोबिया- एक निश्चित बीमारी का डर या सामान्य रूप से बीमार होने का डर ( उदाहरण के लिए, कैंसरोफोबिया - कैंसर होने का डर).

2. भीड़ से डर लगना- लोगों की भीड़ में या बहुत बड़ी खुली जगह में खुद को खोजने का डर, इस जगह या भीड़ से बाहर निकलने में असमर्थता का डर।

3. सामाजिक भय-सार्वजनिक स्थानों पर खाने का डर, समाज में होने का डर अनजाना अनजानी, दर्शकों के सामने बोलने का डर, इत्यादि।

4. क्लौस्ट्रफ़ोबिया- में होने का डर सीमित स्थान... इस मामले में, एक व्यक्ति एक बंद कमरे में, और परिवहन में, एक लिफ्ट में, और इसी तरह रहने से डर सकता है।

5. डरकीड़ों, ऊंचाइयों, सांपों और इस तरह के सामने।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सामान्य भय रोग संबंधी भय से भिन्न होता है, सबसे पहले, इसके लकवाग्रस्त प्रभाव से। यह बिना किसी कारण के उत्पन्न होता है, जबकि मानव व्यवहार को पूरी तरह से बदल देता है।
चिंता विकार का एक और लक्षण माना जाता है जुनूनी-बाध्यकारी सिंड्रोम, लगातार उभरते विचारों और विचारों का प्रतिनिधित्व करते हैं जो किसी व्यक्ति को कुछ समान कार्यों के लिए उकसाते हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, जो लोग लगातार कीटाणुओं के बारे में सोचते हैं, उन्हें लगभग हर पांच मिनट में साबुन और पानी से अच्छी तरह से हाथ धोने के लिए मजबूर होना पड़ता है।
मानसिक विकार चिंता विकारों में से एक है जो बिना किसी कारण के अचानक, दोहराव वाले आतंक हमलों के साथ होता है। इस तरह के हमले के दौरान, एक व्यक्ति को तेजी से दिल की धड़कन, सांस की तकलीफ और मौत का डर होता है।

बच्चों में चिंता विकारों की विशेषताएं

ज्यादातर मामलों में एक बच्चे में घबराहट और चिंता की भावना उसके फोबिया के कारण होती है। एक नियम के रूप में, इस स्थिति वाले सभी बच्चे अपने साथियों के साथ संवाद नहीं करने का प्रयास करते हैं। संचार के लिए, वे दादी या माता-पिता चुनते हैं, क्योंकि उनमें से वे खुद को खतरे से बाहर महसूस करते हैं। अक्सर, ऐसे बच्चों में आत्म-सम्मान कम होता है: बच्चा खुद को दूसरों से भी बदतर समझता है, और यह भी डरता है कि उसके माता-पिता उसे प्यार करना बंद कर देंगे।

चिंता विकारों और पैनिक अटैक का निदान

थोड़ा अधिक, हम पहले ही कह चुके हैं कि चिंता विकारों की उपस्थिति में, रोगी में तंत्रिका तंत्र, पाचन तंत्र, गण्डमाला, अस्थमा, आदि के रोगों के लक्षणों के समान कई लक्षण होते हैं। एक नियम के रूप में, इस विकृति का निदान केवल तभी स्थापित किया जा सकता है जब समान लक्षणों के साथ सभी विकृति को बाहर रखा गया हो। इस बीमारी का निदान और उपचार दोनों एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट की क्षमता के भीतर हैं।

चिंता चिकित्सा

इस तरह की स्थितियों के उपचार में मनोचिकित्सा, साथ ही दवाओं का उपयोग शामिल है, जो चिंता की भावनाओं को कम करते हैं। ये दवाएं हैं चिंताजनक.
मनोचिकित्सा के लिए, उपचार की यह विधि कई तरीकों पर आधारित है जो रोगी को जो कुछ भी हो रहा है उसे वास्तविक रूप से देखने में सक्षम बनाता है, और हमले के समय उसके शरीर को आराम करने में भी मदद करता है। चिंता... मनोचिकित्सा तकनीकों में सांस लेने के व्यायाम और बैग में सांस लेना, ऑटो-ट्रेनिंग, साथ ही जुनूनी-बाध्यकारी सिंड्रोम के मामले में जुनूनी विचारों के लिए एक शांत रवैया विकसित करना शामिल है।
चिकित्सा की इस पद्धति का उपयोग व्यक्तिगत रूप से और एक ही समय में कम संख्या में लोगों के इलाज के लिए किया जा सकता है। मरीजों को सिखाया जाता है कि कैसे निश्चित रूप से व्यवहार करना है जीवन स्थितियां... इस तरह के प्रशिक्षण से आत्मविश्वास हासिल करना संभव हो जाता है, और इसलिए, सभी खतरनाक स्थितियों पर काबू पाना संभव हो जाता है।
दवाओं के माध्यम से इस विकृति के उपचार में दवाओं का उपयोग शामिल है जो मस्तिष्क में सामान्य चयापचय को बहाल करने में मदद करते हैं। एक नियम के रूप में, ऐसे मामलों में, रोगियों को चिंताजनक, यानी शामक निर्धारित किया जाता है। ऐसी दवाओं के कई समूह हैं, अर्थात्:

• मनोविकार नाशक (Tiaprid, Sonapax और अन्य) अक्सर रोगियों को चिंता की अत्यधिक भावनाओं से छुटकारा पाने के लिए निर्धारित किया जाता है। इन दवाओं के उपयोग की पृष्ठभूमि के खिलाफ, जैसे दुष्प्रभावजैसे: मोटापा, रक्तचाप कम होना, सेक्स ड्राइव में कमी।
• बेंजोडायजेपाइन दवाएं (क्लोनाज़ेपम, डायजेपाम, अल्प्राजोलम ) काफी कम समय में चिंता की भावना को भूलना संभव बनाता है। इस सब के साथ, वे कुछ दुष्प्रभावों के विकास का कारण भी बन सकते हैं जैसे कि आंदोलन समन्वय विकार, ध्यान में कमी, लत, उनींदापन। इन दवाओं के साथ चिकित्सा का कोर्स चार सप्ताह से अधिक नहीं होना चाहिए।

डर वास्तविक या काल्पनिक खतरे का भावनात्मक प्रतिबिंब है। यह आंतरिक स्थिति मनुष्य में निहित एकमात्र वृत्ति, आत्म-संरक्षण की वृत्ति से बंधी है। क्या डर जैसी उपयोगी, व्यावहारिक रूप से महत्वपूर्ण भावना से छुटकारा पाना उचित है? कुछ स्थितियों में, एक मानसिक संकेतन तंत्र के रूप में भय विफल हो जाता है, और ऐसी प्रतिक्रिया अनुपयुक्त, अनावश्यक और हानिकारक होती है। इस मामले में यह अच्छा होगा कि डर का इलाज किया जाए जो अनावश्यक लक्षण से छुटकारा दिलाए।

सबसे दिलचस्प सवाल यह है कि आप डर के इलाज की कल्पना कैसे करते हैं? हम एमराल्ड सिटी में नहीं हैं, जहां गुडविन शिलालेख "साहस" के साथ एक जादुई शीशी दे सकता है और कायर लियो डरना बंद कर देगा। वास्तविक दुनिया में, एक चमत्कारिक गोली मौजूद नहीं है, और किसी भी औषधीय एजेंट के उपयोग और साइड इफेक्ट के लिए अपने संकेत हैं। इसलिए यह सबसे अच्छा है जब डॉक्टर द्वारा कोई दवा निर्धारित की जाती है।

यह चिंता दमनकारी गोलियां कब लेने लायक है? आखिरकार, आप पहले ही समझ चुके हैं कि डर, अपने आप में, एक बहुत ही आवश्यक भावना है, जो हमें खतरे या "कुछ गलत है" का संकेत देता है। स्थिति की कल्पना करें: आप आठ साल के बच्चे की माँ हैं, उसे स्कूल ले जाएँ, काम पर जाएँ, और हर समय, जब तक आप अपने बच्चे को नहीं देखते, आप जुनूनी विचारों से तड़पते हैं कि उसे कुछ होगा। इसके लिए कोई पूर्वापेक्षाएँ नहीं हैं, बच्चा सामान्य है, स्कूल सामान्य है - नहीं स्पष्ट कारणहालाँकि, चिंता आपका पीछा नहीं छोड़ती। ऐसी समस्या को हल करने का रिवाज कैसे है? "इस माँ को शामक दे दो," कई लोग कहेंगे। हालाँकि, यह एक बहुत ही आदिम समाधान है जो काम करता है, लेकिन केवल एक गोली लेते समय। यानी कारण समाप्त नहीं होता, केवल लक्षण ही समाप्त हो जाता है। इससे छुटकारा पाएं जुनूनी विचारयह केवल सक्षम मनोचिकित्सा की मदद से संभव है, और केवल अगर डॉक्टर निर्धारित करता है - कोई अतिरिक्त दवाएं लें।

गोलियां कभी-कभी निमोनिया के लिए एक ज्वरनाशक के रूप में प्रभावी होती हैं - तापमान संकेत सूजन कम हो जाती है और सूजन विकसित होती रहती है।

तो आखिर डर और चिंता के लिए गोलियां कब उपयुक्त हो सकती हैं?

1. मनोचिकित्सा के संयोजन में, जैसा कि एक चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया गया है।
2. तनावपूर्ण स्थिति में। उदाहरण के लिए, आपको अपने रिश्तेदार का समर्थन करना है जो एक बड़ी सर्जरी की तैयारी कर रहा है। या आप एक गंभीर परीक्षा दे रहे हैं, जिस पर आपका तत्काल भविष्य निर्भर करता है। आशा है कि मेरे उदाहरण स्पष्ट हैं। यदि आपके लिए सामान्य जीवन एक तनावपूर्ण स्थिति है, और घर पर रोजमर्रा के घोटालों, या काम पर लगातार तनाव, या बच्चों के लिए अंतहीन भय इस तथ्य की ओर जाता है कि आप वेलेरियन को बैचों में निगलते हैं, तो यह बिल्कुल भी अच्छा नहीं है। सामान्य तौर पर, यह उस स्थिति से बहुत बेहतर नहीं है जहां एक व्यक्ति शराब के साथ अपने डर को दूर कर देता है।

चिंता और भय के लिए दवाओं की समीक्षा

उपरोक्त के बावजूद, यहाँ ज्ञात की एक सूची है चिकित्सा की आपूर्तिजिनका उपयोग भय और चिंता को कम करने के लिए किया जाता है। आइए बिना प्रिस्क्रिप्शन के काउंटर पर बिकने वालों से शुरू करें। ये हैं, सबसे पहले, हर्बल टिंचर और अर्क:

• पुदीना;
• मदरवॉर्ट

इसके अलावा, साइकोलेप्टिक्स (शामक) सिंथेटिक मूल के भी हो सकते हैं। हाइड्रोब्रोमिक एसिड के लवण का शामक प्रभाव भी होता है। हमारे देश में सबसे लोकप्रिय हर्बल उपचार नोवो-पासिट है। जबकि कई शामक आसानी से डॉक्टर के पर्चे के बिना प्राप्त किए जा सकते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि उनका कोई अवांछित प्रभाव नहीं है। उनमें से कुछ उनींदापन और धीमी प्रतिक्रिया समय का कारण बन सकते हैं, जो कार चलाते समय contraindicated हैं। के अतिरिक्त एलर्जी की प्रतिक्रियाहर्बल तैयारियां भी असामान्य नहीं हैं, इसलिए उन्हें अपने शरीर को देखते हुए सावधानी से लिया जाना चाहिए।

निम्नलिखित दवाएं आतंक के हमलेट्रैंक्विलाइज़र हैं। वे केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जाते हैं, और उनमें से अधिकांश को केवल एक विशेष रिसेप्टर फॉर्म के साथ खरीदा जा सकता है। इस तरह की सावधानियां न केवल रोगी के शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं से जुड़ी होती हैं, बल्कि कुछ ट्रैंक्विलाइज़र के योगात्मक गुणों (नशे की लत और नशे की लत) से भी जुड़ी होती हैं।

• फेनाज़ेपम एक शामक, कृत्रिम निद्रावस्था और निरोधी प्रभाव वाली एक मनोदैहिक दवा है;
• हाइड्रोक्साइज़िन - "हल्का" ट्रैंक्विलाइज़र;
• लिब्रियम - में चिंताजनक और शामक प्रभाव होते हैं;
• लॉराफेन - बेंजोडायजेपाइन समूह से एक ट्रैंक्विलाइज़र;
• क्लोबज़म - चिंताजनक, निरोधी।

किसी व्यक्ति में पैनिक अटैक कैसे प्रकट होता है, इस विकार के इलाज के तरीके क्या हैं, वे वीडियो में बताते हैं

दहशत भय की एकमात्र संभावित अभिव्यक्ति नहीं है। कभी-कभी अस्तित्वगत गंभीर भय-पीड़ा भी व्यक्ति को बहुत पीड़ा देता है। इस मामले में प्रभावी दवाएंएंटीडिप्रेसेंट होंगे। वे भी, आप केवल डॉक्टर के पर्चे पर ही खरीद सकते हैं। आधुनिक चिकित्सा में, चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर को अक्सर फोबिया और पैनिक डिसऑर्डर की उपस्थिति में निर्धारित किया जाता है। इनमें एंटीडिप्रेसेंट शामिल हैं जैसे:

• प्रोज़ैक;
• पैरॉक्सिन;
• सेरलिफ्ट;
• फ्लूवोक्सामाइन;
• चमत्कारी

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि तेजी से काम करने वाली दवाओं के आमतौर पर संचयी दवाओं की तुलना में कई अधिक दुष्प्रभाव होते हैं। केवल एक विशेषज्ञ ही उस दवा को सही ढंग से प्राथमिकता और निर्धारित कर सकता है जो आपको व्यक्तिगत रूप से सूट करती है।

सामान्य उत्तेजना के मामले में आपको क्या लेना चाहिए?

हम आपको याद दिलाते हैं कि स्व-दवा असुरक्षित है, लेकिन कभी-कभी ऐसा लगता है कि डॉक्टर या मनोवैज्ञानिक के पास जाने का कोई कारण नहीं है, और आप स्वयं चिंता से छुटकारा नहीं पा सकते हैं। मानसिक रूप से अच्छा महसूस करने के लिए आपको अपनी शारीरिक स्थिति का ध्यान रखना होगा। उचित पोषणऔर दैनिक दिनचर्या, मध्यम शारीरिक गतिविधि, ताजी हवा में चलना, काम का विकल्प और आराम - यह सब अवश्य देखा जाना चाहिए।

इसके अलावा, रोकथाम के लिए, विटामिन (कुछ मौसमों में) लेने की सिफारिश की जाती है, आप सुखदायक चाय और शामक काढ़े पी सकते हैं। यदि, इस सब के साथ, चिंता, भय के व्यवस्थित हमले होते हैं, तो किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना सबसे अच्छा है, उदाहरण के लिए, एक सलाहकार मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक। आपको यह समझने की जरूरत है कि उत्तेजना "साधारण" नहीं हो सकती। यह शरीर की सामान्य स्थिति नहीं है, और अगर आपके लिए ऐसा है, तो इसका मतलब कुछ भी अच्छा नहीं है। तनावपूर्ण स्थिति के कारण उत्पन्न उत्तेजना वेलेरियन या मदरवॉर्ट से सबसे अच्छी तरह बुझती है।

हवाई जहाज में उड़ने के डर से गोलियां

एरोफोबिया एक बहुत ही सामान्य लक्षण है। इस तथ्य के बावजूद कि विमान को परिवहन का सबसे सुरक्षित रूप माना जाता है, लाखों लोग उड़ान से सावधान रहते हैं, और कभी-कभी घबरा भी जाते हैं। यदि आप अपने लिए ऐसी संपत्ति जानते हैं, और परिस्थितियों के कारण उड़ान भरना आवश्यक है, तो पहले से मनोचिकित्सा का एक कोर्स करना बेहतर है, जो फोबिया से छुटकारा पाने में मदद करता है। हालांकि, ऐसी स्थितियां हैं जब प्रभाव को जल्दी और एक बार प्राप्त करना आवश्यक होता है। इस मामले में, यह शामक लेने के लायक है, जिसके बारे में हमने ऊपर बात की थी।

कई एरोफोब, विशेष रूप से पुरुष, इस उद्देश्य के लिए शराब का उपयोग करना पसंद करते हैं। कुछ हद तक, शराब वास्तव में मांसपेशियों को आराम देती है, प्रतिक्रियाओं को कम करती है, ध्यान भटकाती है और भय से राहत देती है।

यदि आप पहले से डॉक्टर के पास गए थे और अपॉइंटमेंट प्राप्त किया था, तो आपको विदेश में उड़ान भरते समय ट्रैंक्विलाइज़र से सावधान रहना चाहिए, क्योंकि विमान में सभी गोलियों की अनुमति नहीं है। अपने डॉक्टर के पर्चे और अपनी फार्मेसी रसीद लाना सुनिश्चित करें यदि आपको वैलियम जैसे मजबूत ट्रैंक्विलाइज़र निर्धारित किए गए हैं।

निष्कर्ष

चिंता और भय किसी व्यक्ति के लिए उतनी ही महत्वपूर्ण भावनाएँ हैं जितनी खुशी और खुशी। आपको अपने शरीर और उसके संकेतों को समझने की जरूरत है। चिंता के लिए गोलियां खोजने की इच्छा एक अजीब इच्छा है, जैसे कि आप प्यार या किसी अन्य भावना के लिए एक गोली लेना चाहते हैं। अगर हम डर के व्यवस्थित हमलों, निरंतर उत्तेजना के बारे में बात कर रहे हैं, तो आपको एक विशेषज्ञ की मदद से इससे निपटने की जरूरत है, न कि गोलियों के साथ लक्षण को खत्म करने की। इससे कुछ भी अच्छा नहीं होगा, क्योंकि कई ट्रैंक्विलाइज़र (बेंजोडायजेपाइन) और कुछ एंटीडिप्रेसेंट वापसी के लक्षण पैदा करते हैं। इसका मतलब है कि आप नशीली दवाओं के आदी हो जाते हैं, और जब आप मना करने की कोशिश करते हैं, तो आप अपने सभी डर, चिंताएं और अन्य लक्षणों को पहले की तुलना में कहीं अधिक हद तक वापस ले लेते हैं, और कभी-कभी गुणात्मक रूप से नए लक्षण भी। इसलिए, यदि आप उस चिंता और भय से छुटकारा पाना चाहते हैं जो आपको हमेशा के लिए सताती है, तो उनके होने के कारणों की तलाश करें और समस्या के स्रोत को खत्म करें, न कि उसके परिणामों को।

लेख लेखक: मारिया बरनिकोवा (मनोचिकित्सक)

चिंता-फ़ोबिक विकारों का उपचार

26.11.2014

मारिया बरनिकोवा

चिंता-फ़ोबिक विकारों के उपचार में, एक एकीकृत दृष्टिकोण का उपयोग किया जाता है, जिसमें शामिल हैं दवा से इलाजऔर मनोचिकित्सा के विभिन्न तरीके। फ़ोबिया के लिए दवा उपचार चिंता-फ़ोबिक विकारों के मामले में, दवा उपचार डर के लिए रामबाण नहीं है, बल्कि एक ऐसा उपाय है जो चिंता के लक्षणों की अभिव्यक्ति को कम करता है और राहत देता है। एक नियम के रूप में, दवा लेने का स्थायी प्रभाव उनके दीर्घकालिक उपयोग के परिणामस्वरूप और स्पष्ट रूप से स्थापित पाठ्यक्रमों के अनुसार तय किया जाता है। […]

चिंता-फ़ोबिक विकारों के उपचार में, एक एकीकृत दृष्टिकोण का उपयोग किया जाता है, जिसमें शामिल हैं दवा से इलाजऔर विभिन्न मनोचिकित्सा के तरीके.

फोबिया के लिए दवा उपचार

चिंता-फ़ोबिक विकारों के मामले में, दवा उपचार डर के लिए रामबाण नहीं है, बल्कि एक ऐसा उपाय है जो चिंता के लक्षणों को कम करता है और राहत देता है। एक नियम के रूप में, दवा लेने का स्थायी प्रभाव उनके दीर्घकालिक उपयोग के परिणामस्वरूप और स्पष्ट रूप से स्थापित पाठ्यक्रमों के अनुसार तय किया जाता है। रोगी द्वारा दवा के पाठ्यक्रम में आत्म-रुकावट और डॉक्टर की सिफारिशों का पूरी तरह से पालन करने में विफलता से स्थिति में वृद्धि होती है जब डर न केवल वापस आता है, बल्कि उनकी तीव्रता बढ़ जाती है और चिंता की वस्तुओं का पैमाना बढ़ जाता है।

चिंता-फ़ोबिक विकार के उपचार में, दवाओं के निम्नलिखित समूहों का उपयोग किया जाता है:

बीटा अवरोधक

दैहिक लक्षणों को जल्दी से कम करने के लिए उपयोग किया जाता है। इस समूह के घटकों के प्रभाव का परिणाम एड्रेनालाईन के उत्पादन को रोकना है। जबकि बीटा ब्लॉकर्स विकार के मनो-भावनात्मक लक्षणों को काम या ठीक नहीं करते हैं, वे अधिकांश शारीरिक लक्षणों को नियंत्रित करने और कम करने में मदद करते हैं।

एंटीडिप्रेसन्ट

चिंता-फ़ोबिक विकारों के उपचार में मुख्य विकल्प। एक नियम के रूप में, विभिन्न औषधीय वर्गों की दवाओं का उपयोग किया जाता है: चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर, सेरोटोनिन और नॉरपेनेफ्रिन रीपटेक इनहिबिटर, ट्राइसाइक्लिक और हेट्रोसायक्लिक एंटीडिपेंटेंट्स। विभिन्न फ़ोबिया के उपचार के लिए, कुछ दवाओं का उपयोग किया जाता है, जिनमें शामिल हैं: एनाफ्रेनिल (क्लोमीप्रामाइन), फ्लुवोक्सामाइन, सेराट्रलाइन, फ्लुओक्सेटीन, मोक्लोबेमाइड (ऑरॉक्स)।

बेंजोडायजेपाइन सहित ट्रैंक्विलाइज़र

इस समूह की दवाओं को अत्यंत सावधानीपूर्वक नुस्खे और उपयोग की आवश्यकता होती है। यद्यपि यह समूह चिंता के स्पष्ट तीव्र स्वायत्त लक्षणों की राहत के लिए सबसे लोकप्रिय है, दवाओं के लंबे समय तक उपयोग से लगातार दवा निर्भरता का विकास होता है। सबसे "हानिरहित" ट्रैंक्विलाइज़र: मेप्रोबैमेट, हाइड्रोक्साइज़िन। बेंजोडायजेपाइन ट्रैंक्विलाइज़र का उपयोग केवल गंभीर मामलों में और केवल छोटे पाठ्यक्रमों के लिए किया जाना चाहिए। इस श्रृंखला में, सबसे प्रभावी हैं: अल्प्राजोलम, क्लोनाज़ेपम; डायजेपाम, एलेनियम (ड्रॉपर के रूप में या इंट्रामस्क्युलर रूप से)।

मनोविकार नाशक

"सुरक्षात्मक अनुष्ठान" (उदाहरण के लिए, बाध्यकारी गिनती) की प्रणालियों को शामिल करने के साथ फ़ोबिया के लिए उपयोग किया जाता है। एक नियम के रूप में, फ़ोबिक विकारों के लिए ट्रिफ़टाज़िन, हेलोपरिडोल का उपयोग किया जाता है।

मनोचिकित्सा

मनोचिकित्सा विधियों का उद्देश्य कारणों को स्थापित करना, कम करना, चिंता को दूर करना, प्रतिक्रिया करने के अपर्याप्त तरीके को ठीक करना, विश्राम की मूल बातें सिखाना है।

मनोवैज्ञानिकों और मनोचिकित्सकों के शस्त्रागार में:

• मनोवैज्ञानिक सहायता;
• चिंता और भय की तर्कसंगत मनोचिकित्सा;
• तंत्रिका संबंधी भाषाई प्रोग्रामिंग;
• संज्ञानात्मक व्यवहारवादी रोगोपचार;
• सम्मोहन उपचार, विशेष रूप से एरिकसोनियन सम्मोहन;
• अतिरिक्त (सहायक) तरीके।

मनोवैज्ञानिक मदद

मनोवैज्ञानिक सहायता, हालांकि यह एक विशेषज्ञ के कार्यालय में होती है, एक दो-तरफा प्रक्रिया है, एक विशेषज्ञ और एक रोगी के बीच सूचनाओं, भावनाओं, कार्यों का आदान-प्रदान।

मनोवैज्ञानिक सहायता का एक आम तौर पर स्वीकृत वर्गीकरण विकसित नहीं किया गया है, और कई लेखक इसका पालन करते हैं विभिन्न तरीकेइसका विभाजन। चिंता-फ़ोबिक विकारों की बारीकियों को ध्यान में रखते हुए, निम्नलिखित टाइपोलॉजी प्रस्तावित की गई है:

• मनोवैज्ञानिक शिक्षा;
• परामर्श;
• सुधार।

मुख्य लक्ष्य मनोवैज्ञानिक शिक्षारोगी के आवश्यक मनोवैज्ञानिक ज्ञान, कौशल और क्षमताओं की कमी को समाप्त करना है। एक पेशेवर मनोवैज्ञानिक, विशेष साहित्य के साथ रोगी के परिचित के माध्यम से, विषयगत बातचीत के दौरान, मौजूदा जुनूनी भय के बारे में ज्ञान के क्षितिज का विस्तार करता है।

दौरान विचार-विमर्शविशेषज्ञ रोगी के विशिष्ट प्रश्नों का उत्तर खोजने में मदद करता है: एक गंभीर स्थिति की स्थिति में कैसे व्यवहार करें, उत्पन्न होने वाली कठिनाइयों का सामना कैसे करें - फ़ोबिक भय के परिणाम, दूसरों के साथ संबंध कैसे बदलें और अपना खुद का विकास करें आत्म सम्मान। यही है, इस स्तर पर, मनोवैज्ञानिक प्रत्येक ग्राहक के लिए विशिष्ट सिफारिशें विकसित करता है, जिससे किसी व्यक्ति के जीवन को सामान्य करने, महत्वपूर्ण और गैर-मानक स्थितियों में भावनाओं को नियंत्रित करने की अनुमति मिलती है।

सुधारग्राहक के साथ अल्पकालिक (आपातकालीन) कार्य और दीर्घकालिक कार्य दोनों शामिल हैं। सुधार बिजली-तेज मनोचिकित्सा का रूप ले सकता है, जो गंभीर संकट की स्थिति में किया जाता है। दीर्घकालिक कार्यप्रणाली का उद्देश्य रोगियों के संचार कौशल में सुधार करना, उनके व्यवहार का विश्लेषण करने की क्षमता सिखाना और किसी स्थिति के लिए एक लचीली प्रतिक्रिया विकसित करना है।

कुछ सैद्धांतिक क्षेत्रों में मनोचिकित्सात्मक दृष्टिकोण भिन्न होते हैं:

• मनोवेगीय(लक्ष्य - दमित यादों के बारे में जागरूकता);
• व्यवहार(व्यवहार को देखने पर ध्यान केंद्रित करना);
• अस्तित्व(आधुनिक समाज की समस्याओं पर ध्यान केंद्रित करना);
• मानववादी(पूरी तरह से स्वयं ग्राहक की क्षमताओं और क्षमताओं के आधार पर)।

कीव में एक सलाहकार मनोवैज्ञानिक की साइट कोचेरेवा डायना

तर्कसंगत मनोचिकित्सा

रोग संबंधी चिंता के लिए तर्कसंगत मनोचिकित्सा रोगी में स्वस्थ तार्किक सोच के विकास पर आधारित एक तकनीक है। फोबिया से पीड़ित व्यक्तियों के लिए, उनके रोग की वास्तविक प्रकृति, दैहिक अभिव्यक्तियों का सार समझाया गया है। मनोचिकित्सा का लक्ष्य: एक फ़ोबिक विकार के लक्षणों की पर्याप्त समझ बनाने के लिए, ताकि स्वायत्त संकेतों की व्याख्या आंतरिक अंगों की बीमारी के संकेतों के रूप में न की जाए।

के बारे में विस्तृत जानकारी तर्कसंगत चिकित्साआप समुदाय में पा सकते हैं (Vkontakte) http://vk.com/racionalnaya_terapiya.

तंत्रिका संबंधी भाषाई प्रोग्रामिंग

एनएलपी की विशेषताएं तथाकथित मॉडल की व्याख्या में हैं स्कोर- अंग्रेजी शब्दों का संक्षिप्त नाम: लक्षण, कारण, परिणाम, संसाधन, प्रभाव... इन तत्वों में रोगी के साथ मनोचिकित्सक के काम की पूरी योजना शामिल है: अनुक्रमिक संग्रह, विश्लेषण, सूचना का सत्यापन। उपचार प्रक्षेपवक्र इस प्रकार है:

• चरण 1।विकार के व्यक्तिगत अभिव्यक्तियों (लक्षणों) के बारे में जानकारी का संग्रह।
• चरण 2।रोगी के लक्ष्यों (वांछित परिणाम) के बारे में जानकारी एकत्र करना।
• चरण 3।संभावित प्रभावों की जाँच करना जो परिणाम देंगे प्राप्त परिणाम... यदि अपेक्षित प्रभाव पूरी तरह से सकारात्मक हैं, तो इससे व्यक्ति की अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने की प्रेरणा में वृद्धि होगी। यदि रोगी द्वारा कुछ प्रभावों को नकारात्मक रूप से माना जाता है, तो, पिछले चरण में लौटने पर, लक्ष्य के निर्माण में एक अतिरिक्त और परिवर्तन होता है।
• चरण 4।जरूरत पड़ने पर फोबिया के कारणों पर काम किया जाता है। हो सके तो इस स्टेप को छोड़ दें।
• चरण 5.लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए रोगी को आवश्यक संसाधनों के बारे में जानकारी एकत्र करना एनएलपी का मुख्य चरण है।

चिकित्सा का ऐसा क्रम कम से कम समय में उपचार के लिए सभी आवश्यक जानकारी एकत्र करने और उनका विश्लेषण करने की अनुमति देता है। कुछ एनएलपी तकनीक केवल एक या दो सत्रों में चिंता-फ़ोबिक विकार को समाप्त कर सकती हैं। सबसे प्रभावी और प्रसिद्ध तकनीक दृश्य गतिज पृथक्करण और "स्विंग" तकनीक हैं।

संज्ञानात्मक व्यवहारवादी रोगोपचार

सिफारिशों के अनुसार WHOतथा अमेरिकी स्वास्थ्य विभाग, चिंता-फ़ोबिक विकारों के लिए मनोचिकित्सा के तरीकों का निर्धारण करने में, पसंद संख्या 1 - संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा (सीजीपी)। सीबीटी तकनीकों का उपयोग आपको विभिन्न प्रकार के मौजूदा सैद्धांतिक विकासों में से चुनने की अनुमति देता है जो कि किसी विशेष रोगी की स्थिति से सबसे अधिक निकटता से मेल खाएगा।

संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी व्यक्ति को स्वतंत्र रूप से नकारात्मक विचारों और व्यवहारों को बदलने की अनुमति देती है जो चिंता के उद्भव और / या तीव्रता में योगदान करते हैं। यह तकनीक सिद्धांत पर आधारित है: रोगी कैसे सोचता है और कार्य करता है, वह कैसा महसूस करता है।

सीबीटी आपको झूठी, काल्पनिक मान्यताओं को पहचानने और बदलने में मदद करता है। चिकित्सा के दौरान, रोगी को तथाकथित "गलत विचारों" की पहचान करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है जो चिंता का आधार हैं और तर्क और विश्लेषण के माध्यम से "झूठी सोच" का विरोध करते हैं।

चिकित्सा के दौरान, रोगी, कदम दर कदम, एक डॉक्टर की देखरेख में, खुद को उन स्थितियों के वातावरण में "डुबकी" देता है जो कक्षाओं की शुरुआत में रोग संबंधी चिंता का कारण बनते हैं - केवल उसकी कल्पना में, लेकिन एक के माध्यम से जाने के बाद फंतासी "अभ्यास" - वास्तव में। धीरे-धीरे, कार्यों की जटिलता बढ़ जाती है: प्रत्येक नए सत्र के साथ, रोगी परेशान करने वाली स्थितियों में अधिक समय बिताता है, "परिदृश्य" अधिक जटिल हो जाता है। इस प्रकार, समय के साथ, रोगी एक बार की भयावह स्थिति में शांति से रहने की "आदत" विकसित करता है, और परिणामस्वरूप, भय की तीव्रता कम हो जाती है।

संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी चिंता-फ़ोबिक विकारों के उपचार में अत्यधिक प्रभावी है, क्योंकि रोगी उन कौशलों में महारत हासिल करता है जो उसे स्वतंत्र रूप से महत्वपूर्ण परिस्थितियों से निपटने की अनुमति देते हैं।

मास्को में मनोवैज्ञानिक, मनोचिकित्सक इराकली पॉज़र्स्की, वेबसाइट http://psyhoterapy.info

सम्मोहन उपचार

शायद सम्मोहन चिकित्सा उपचार का सबसे रहस्यमय तरीका है, जो मिथकों और किंवदंतियों में उलझा हुआ है, जो जादू टोना और अन्य ताकतों वाले लोगों के दिमाग में जुड़ा हुआ है। मौजूदा पूर्वाग्रहों के बावजूद, सम्मोहन को आधिकारिक चिकित्सा द्वारा एक प्रभावी और तेज़-अभिनय के रूप में पहचाना जाता है, हालांकि अक्सर इसका उपयोग नहीं किया जाता है, चिंता-फ़ोबिक विकारों के इलाज की विधि।

सम्मोहन के तहत, एक व्यक्ति से एक काल्पनिक "रक्षा" हटा दी जाती है, जिसे अप्रिय घटनाओं का सामना न करने और भय की अभिव्यक्ति से बचने के लिए बनाया गया था। एक कृत्रिम निद्रावस्था में, रोगी बाहरी दुनिया के लगभग सभी प्रभावों से अलग हो जाता है, जितना संभव हो उतना आराम करता है, जो उसे मौजूदा समस्या पर विशेष रूप से ध्यान केंद्रित करने और विशेषज्ञ द्वारा सुझाए गए समाधान को खोजने की अनुमति देता है।

सम्मोहन- चेतना की एक कृत्रिम रूप से बनाई गई, अल्पकालिक अवस्था, जो इसकी मात्रा को कम करने, कार्यों में परिवर्तन और आत्म-नियंत्रण की दिशा और सुझाए गए दृष्टिकोण की सामग्री पर अत्यधिक एकाग्रता की विशेषता है। सम्मोहन राज्य का एक गतिशील परिवर्तन है, जो सामान्य विश्राम से शुरू होता है और सोमनामुलिज़्म की ओर जाता है, जिसमें आमतौर पर सम्मोहन के बाद की भूलने की बीमारी शामिल होती है।

शास्त्रीय सम्मोहन तकनीकों में एक विशिष्ट चरण में विसर्जन को बढ़ावा देने के लिए उपयुक्त कमरों में सत्र आयोजित करना शामिल है। एरिकसोनियन सम्मोहन के बीच मुख्य अंतर जागृत रोगियों के एक ट्रान्स में विसर्जन है। एरिकसोनियन सम्मोहन प्रत्येक रोगी के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण मानता है और 100% सम्मोहन प्रदान करता है। इस अनिवार्य रूप से गैर-निदेशक दिशा में कोई स्पष्ट रूप से स्थापित नियम नहीं हैं। यह एक अपेक्षाकृत हल्का प्रभाव है, प्रतीकात्मक रूप में एक अप्रत्यक्ष सुझाव है।

चिकित्सक द्वारा दिए गए निर्देश स्पष्ट नहीं हैं, सीधे बयान नहीं हैं। उनमें कई उपमाएं शामिल हैं जो प्रासंगिक हैं और एक विशेष स्थिति के समान हैं। उसी समय, विशेषज्ञ रूपकों के अर्थ की व्याख्या नहीं करता है, अर्थात, वह "बेहोश" स्तर पर संचार को समझने योग्य सचेत रूप में अनुवाद नहीं करता है। एरिकसोनियन कृत्रिम निद्रावस्था मॉडल में, चिकित्सक के भाषण की सामग्री अधिकतम सामान्यीकृत, अस्पष्ट और अनिश्चित है।

एरिकसोनियन सम्मोहन की एक दिलचस्प विशेषता: ग्राहक के किसी भी प्रतिरोध को चिकित्सक द्वारा प्रोत्साहित और स्वागत किया जाता है। एक व्यक्ति खुद को ऐसी स्थिति में पाता है जहां प्रतिरोध के किसी भी प्रकार और प्रयास सहयोग में परिवर्तित हो जाते हैं। इसलिए, यह तकनीक आपको किसी व्यक्ति की चेतना में किसी भी आवश्यक विचार को पेश करने की अनुमति देती है जिसे रोगी अस्वीकार नहीं कर सकता है।

अन्य तरीके

फोबिया के उपचार के लिए अतिरिक्त तरीकों में से एक का उपयोग किया जाता है:

• चरम प्रशिक्षण विधि,
• कला चिकित्सा,
• रेत चिकित्सा,
• रोगियों को ध्यान और आत्म-सम्मोहन की मूल बातें सिखाना,
• जीवनशैली में बदलाव,
• शारीरिक गतिविधि,
• विशेष आहार।

ऐसे अन्य दृष्टिकोण हैं जो विभिन्न विशेषज्ञों द्वारा व्यापक रूप से उपयोग किए जाते हैं और विशेष रूप से विभिन्न आयु समूहों के लिए विकसित किए जाते हैं।

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मेंटल हेल्थ में अमेरिकी वैज्ञानिकों की हालिया खोज - खोजे गए "डर जीन" से पता चलता है कि निकट भविष्य में फोबिया के इलाज के तरीके काफी समृद्ध होंगे। और समस्या जुनूनी चिंतान केवल मनोरोग और मनोविज्ञान पर कब्जा किया जाएगा, बल्कि आनुवंशिकी भी।

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तनाव हमारे जीवन का अभिन्न अंग बन गया है। पुराना तनाव, चिंता और भय हमें एक कोने में ले जाते हैं, जो अनिद्रा, न्यूरोसिस और अवसाद की अभिव्यक्ति में योगदान करते हैं। तीव्र और पुराना तनाव सभी प्रकार की बीमारियों को भड़का सकता है, जिनमें सबसे खतरनाक कैंसर है।

कारण और अभिव्यक्तियाँ

आधुनिक जीवन में, ऐसे कई कारण हैं जो न्यूरोसिस की शुरुआत को ट्रिगर कर सकते हैं। यदि आप गहराई में उतरें तो व्यक्ति की आंतरिक इच्छाओं और जीवन में उन्हें महसूस करने की क्षमता के बीच संघर्ष के आधार पर तनाव और न्यूरोसिस उत्पन्न होते हैं। एक ट्रिगर कारक या तो बड़ी ताकत या पुरानी परेशानियों की एक दर्दनाक स्थिति हो सकती है जो किसी व्यक्ति को परेशान करती है।

न्यूरोसिस और तनाव के मुख्य कारणों में काम में विफलता (पुरुष अधिक पीड़ित होते हैं), प्रतिकूल विवाह, अचेतन आंतरिक संघर्ष, तनावपूर्ण कार्य (डॉक्टर, शिक्षक, धर्मशाला कर्मचारी) शामिल हैं। जीर्ण रोगऔर बहुत सारे।

स्वभाव के प्रकार और मानसिक स्थिरता पर भी ध्यान देना आवश्यक है, हालांकि, हम में से सबसे अधिक लगातार तनाव से सफलतापूर्वक निपटने के लिए कभी-कभी मदद की आवश्यकता होती है।

न्यूरोसिस सबसे आम प्रकार का मानसिक विकार है, लेकिन इनमें से अधिकांश रोगी पारिवारिक डॉक्टरों या चिकित्सक की मदद लेते हैं, या अपनी बीमारी का इलाज स्वयं करने का प्रयास करते हैं।

तनावपूर्ण राज्यों को निम्नलिखित स्थितियों की घटना की विशेषता है:

• अनिद्रा, सतही और आंतरायिक नींद;
• भूख में वृद्धि या कमी (अनुपस्थिति तक);
• अवसाद, थकान, खालीपन, शारीरिक कमजोरी की भावना; सिरदर्द, स्मृति और ध्यान की हानि;
• चिड़चिड़ापन, अवसाद, तनाव कारकों के प्रति उच्च संवेदनशीलता, अत्यधिक भेद्यता;
• अशांति, अशांति, उदासी, बढ़ी हुई चिंता, भावनात्मक अस्थिरता;
• थकान और ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता;
• कामेच्छा में कमी।

स्वायत्त विकार भी शामिल हो सकते हैं: धड़कन, पसीना, हाथ कांपना, उतार-चढ़ाव रक्त चाप, आंत्र समस्याएं।

दवाओं

तनावपूर्ण स्थितियों का व्यापक और सक्षम तरीके से इलाज करना आवश्यक है, क्योंकि इस मामले में स्व-दवा सबसे अधिक नहीं है बेहतर चयनक्योंकि लक्षणों को दबाना बहुत आसान है, लेकिन तनाव के मूल कारण से छुटकारा नहीं पाना: अपने आप से लड़ने की कोशिश न करें - यह आपको समस्या से निपटने में मदद नहीं करेगा, बल्कि केवल स्थिति को बढ़ाएगा!

दवाओं की एक निश्चित सूची है जो न्यूरोसिस और तनाव से छुटकारा पाने में मदद करती है।

नाम	विवरण	कीमत
अफ़ोबाज़ोल	एक सिंथेटिक दवा, कार्रवाई का उद्देश्य चिंताजनक (चिंता-विरोधी) और आसानी से उत्तेजक प्रभावों के संयोजन के लिए है। Afobazol चिंता, तनाव, वानस्पतिक अभिव्यक्तियों को कम करता है। यह दवा गोली के रूप में आती है और नशे की लत नहीं है। डॉक्टर के पर्चे के बिना तिरस्कृत।	रगड़ 300
अतरैक्स	दवा एक दिन के समय ट्रैंक्विलाइज़र (चिंताजनक) है। डॉक्टर के पर्चे के बिना तिरस्कृत। Atarax गोलियों में एक मध्यम शामक, एंटीमैटिक, एंटीहिस्टामाइन प्रभाव होता है। यह दवा याददाश्त और ध्यान में सुधार करती है, चिंता से राहत देती है, एक्जिमा और जिल्द की सूजन में खुजली से छुटकारा पाने में मदद करती है। रक्त-मस्तिष्क की बाधा को भेदता है, गर्भावस्था के दौरान निर्धारित नहीं है।	270 रूबल
Grandaxin	एक दिन का ट्रैक्विलाइज़र, जो बेंजोडायजेपाइन डेरिवेटिव के समूह से संबंधित है, मुख्य रूप से एक चिंताजनक (चिंता-विरोधी) प्रभाव होता है, इसमें शामक (शामक), मांसपेशियों को आराम देने वाला नहीं होता है, निरोधी क्रिया... इसका उपयोग मनो-वनस्पति प्रतिक्रियाओं को सामान्य करने, वनस्पति विकारों को खत्म करने के लिए किया जाता है। तंत्रिका तंत्र के उच्च केंद्रों पर इसकी औसत उत्तेजक गतिविधि होती है। बिना डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के फार्मेसी में डिस्पेंस किया गया।	203 से 607 रगड़ तक।
एडाप्टोल	यह हल्का ट्रैंक्विलाइज़र है, इसमें कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव नहीं होता है, इसका शांत प्रभाव पड़ता है तंत्रिका प्रणाली, और दक्षता और मानसिक प्रदर्शन को भी बढ़ाता है। इसे दिन के समय ट्रैंक्विलाइज़र के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। एडाप्टोल टैबलेट में उपलब्ध है।	रगड़ 600
टेनोटेन	एंटीक्सिओलिटिक गतिविधि के साथ नूट्रोपिक दवा। सम्मोहन और मांसपेशियों को आराम देने वाले प्रभाव पैदा किए बिना इसका शांत और चिंता-विरोधी प्रभाव होता है। यह मुख्य रूप से पुराने नशा, हाइपोक्सिया, के साथ प्रयोग किया जाता है विभिन्न उल्लंघनमस्तिष्क परिसंचरण। डॉक्टर के पर्चे के बिना तिरस्कृत।	196 आर
Phenibut	नूट्रोपिक दवा, एक मध्यम शांत करने वाला, मनो-उत्तेजक प्रभाव होता है, तंत्रिका अस्थि और योनि संबंधी लक्षणों की अभिव्यक्तियों को कम करता है, शारीरिक गतिविधि और मानसिक गतिविधि को मामूली रूप से बढ़ाता है। Phenibut गोलियाँ चिंता, तनाव, चिंता और भय को कम करने और नींद के शरीर क्रिया विज्ञान को सामान्य करने में मदद करती हैं। डॉक्टर के पर्चे के बिना तिरस्कृत। इस दवा का उपयोग तीव्र और पुराने तनाव के उपचार में किया जाता है।	123 आर
नोवोपासिट	पौधे की उत्पत्ति की तैयारी, इसकी संरचना में वेलेरियन राइज़ोम, हॉप शंकु और पुराने फूलों का अर्क होता है। अच्छी तरह से तंत्रिका उत्तेजना को दूर करता है, नींद को बहाल करता है।	280 रगड़
पर्सन	शामक (शामक) दवा, एक पौधे की उत्पत्ति होती है, इसमें शामक और एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होता है। इसमें वेलेरियन राइज़ोम, लेमन बाम और पेपरमिंट की पत्तियों का सत्त शामिल है।	320 रूबल
अज़ाफेन	दवा ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स के समूह से है। यह मूड में सुधार करता है और इसका हल्का शामक प्रभाव होता है। उपस्थित चिकित्सक के पर्चे द्वारा तिरस्कृत।	192 रूबल
ऐमिट्रिप्टिलाइन	दवा मोनोअमाइन के न्यूरोनल तेज के अवरोधकों के समूह से है। किसी भी एटियलजि के अवसाद से छुटकारा पाने में मदद करता है, साथ ही चिंता घटक की प्रबलता के साथ गंभीर न्यूरोसिस के साथ भी।	38 से 62 रूबल तक।

इनमें से किसी भी दवा को निर्धारित करते समय, उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित पूर्ण पाठ्यक्रम लेना बहुत महत्वपूर्ण है। यह प्रभाव को मजबूत करने और संभावित पुनरावृत्ति को रोकने के लिए किया जाना चाहिए।

न्यूरोसिस के गंभीर मामलों वाले मरीजों का इलाज विशेषज्ञों की देखरेख में अस्पताल में किया जाना चाहिए।

दवाओं के अलग समूह

उपचार के लिए मुख्य दवाओं को दो समूहों में बांटा गया है - हर्बल और सिंथेटिक मूल। साइकोट्रोपिक दवाओं के समूह की दवाएं एक मनोचिकित्सक द्वारा निर्धारित की जाती हैं, इनमें एंटीडिप्रेसेंट, एंटीसाइकोटिक्स, नॉट्रोपिक्स और ट्रैंक्विलाइज़र शामिल हैं।

एंटीडिप्रेसन्ट

एंटीडिप्रेसेंट ऐसी दवाएं हैं जो साइकोट्रोपिक दवाओं के समूह से संबंधित हैं। उनका उपयोग अवसाद के लक्षणों को खत्म करने, उदासी, चिंता की भावना को कम करने, उदासीनता और सुस्ती की भावना को दूर करने, आंतरिक भावनात्मक तनाव को कम करने, नींद और भूख को सामान्य करने के लिए किया जाता है। बुनियादी अवसादरोधी दवाओं में शामिल हैं निम्नलिखित दवाएं- फ्लुओक्सेटीन (प्रोज़ैक), पैरॉक्सिटाइन (पक्सिल), फ़ेवरिन और अज़ाफेन। एंटीडिप्रेसेंट एक मनोचिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाता है, छोटी खुराक से शुरू होकर, प्रभाव को मजबूत करने के लिए उपचार की अवधि कई महीने होती है। एंटीडिप्रेसेंट और इसके दुष्प्रभाव हैं - हाइपोटेंशन, अतालता, शुष्क मुँह, त्वचा में खुजली, वजन बढ़ना और बहुत कुछ। इन दवाईकेवल डॉक्टर के पर्चे के साथ फार्मेसी में उपलब्ध है।

नूट्रोपिक्स

Nootropics ऐसी दवाएं हैं जो तंत्रिका तंत्र पर एक विशिष्ट प्रभाव डालती हैं और न्यूरोमेटाबोलिक उत्तेजक हैं। Nootropics मानव मानसिक गतिविधि को उत्तेजित करता है, मस्तिष्क के संज्ञानात्मक कार्य को सक्रिय करता है, सीखने की क्षमता में वृद्धि करता है, और मस्तिष्क के हानिकारक कारकों (उदाहरण के लिए, हाइपोक्सिया) के प्रतिरोध को भी बढ़ाता है। इस समूह का एक प्रमुख प्रतिनिधि पीरसेटम है। नॉट्रोपिक्स के समूह में ग्लाइसिन, गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड (जीएबीए), फेनोट्रोपिल, मेक्सिडोल भी शामिल हैं। ये दवाएं (जीएबीए के अलावा) डॉक्टर के पर्चे के बिना उपलब्ध हैं। ग्लाइसिन गोलियों में उपलब्ध है और तनाव और न्यूरोसिस के इलाज के लिए इसका सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है।

चिंताजनक

यह दवाओं का एक समूह है जिसका उपयोग चिंता, चिड़चिड़ापन, भय और भावनात्मक तनाव के लक्षणों को कम करने के लिए किया जाता है। यह मस्तिष्क के सबकोर्टेक्स में उत्तेजना की प्रक्रियाओं में कमी के कारण है। एक हल्का कृत्रिम निद्रावस्था और शामक प्रभाव भी है।

मनोविकार नाशक

एंटीसाइकोटिक्स एंटीसाइकोटिक दवाएं हैं। वे मस्तिष्क के उच्च केंद्रों को प्रभावित करते हैं। न्यूरोलेप्टिक दवाओं के समूह में क्लोरप्रोमाज़िन, एग्लोनिल, क्लोपिक्सोल, सोनापैक्स शामिल हैं। मनोविकार नाशक है अलग कार्रवाईशरीर पर - शांत करना, उत्तेजनाओं की प्रतिक्रियाओं की दहलीज को कम करना, लक्षणों को कम करने में मदद करना साइकोमोटर आंदोलनऔर तनाव, भय, चिंता और आक्रामकता के स्तर को कम करें। वे सिज़ोफ्रेनिया (भ्रम, मतिभ्रम) में उत्पादक लक्षणों को दबाते हैं। केवल एक मनोचिकित्सक द्वारा नियुक्त किया जाता है और डॉक्टर के नुस्खे के साथ एक डॉक्टर के पर्चे के रूप में फार्मेसी में भेजा जाता है।

हर्बल तैयारी

शामक हर्बल दवाओं का उत्पादन विभिन्न हर्बल तैयारियों और गोलियों, कैप्सूल, सिरप के रूप में किया जा सकता है। एक शामक (शांत) प्रभाव वाली जड़ी-बूटियाँ: कैमोमाइल, ऋषि, नींबू बाम, वेलेरियन, मदरवॉर्ट। मदरवॉर्ट और वेलेरियन रिलीज के टैबलेट रूप हैं।