लोग विभिन्न तरीकों से कठिन जीवन परिस्थितियों से अलग हैं, जिनमें / जो शैक्षिक कार्य से जुड़े हैं। कुछ समस्याएं, परेशानियों, उन्हें अनुकूलित करने के साथ, "डाउनस्ट्रीम तैरना" पसंद करते हैं। अन्य लोग भाग्यशाली, भावनात्मक रूप से निर्वहन करते हैं और आखिरकार किसी भी समस्या को हल किए बिना, वास्तव में शांत हो जाते हैं। तीसरा खुद में बंद हो जाता है और समस्याओं को "नहीं देखना" पसंद करता है। चौथा किसी भी तरह से अलग आते हैं। निम्नलिखित प्रश्नावली आपको जीवन की समस्याओं को हल करने की प्रमुख विधि की पहचान करने की अनुमति देती है। इसे पढ़ने के बाद, आपको प्रत्येक निर्णय के लिए संभावित उत्तरों विकल्पों में से एक चुनने की आवश्यकता है।
व्यावसायिक रूप से, आप योजना बना सकते हैं, खोज सकते हैं सही तरीका अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए, एक आत्मविश्वास और उचित व्यक्ति की छाप बनाने के लिए, सभी और सभी से अधिकतम रिटर्न प्राप्त करें, जिनकी भावनाएं और भावनाएं अधिक नहीं हैं। आपका buzzing विदेशी है, आप शब्दों के साथ छिपी और सावधान हैं, आप अपने कार्यों में स्पष्टीकरण देने के लिए बाध्य महसूस नहीं करते हैं, भले ही वे अकेले या दूसरी और तीसरे पक्ष के लिए लागू हों। आप इस प्रकृति को सफलतापूर्वक लागू करने का प्रबंधन करते हैं जिसे आपने अपने सार्वजनिक चेहरे से चुना है।
आपके भक्ति के आधार पर आपके आस-पास के लोग, आपको अनावश्यक छोटी मृत्यु दर और शाब्दिक व्यय के साथ अधिभारित नहीं करने का प्रयास करते हैं, यह सुझाव नहीं देते कि वे आपको बुरी सेवा प्रदान करते हैं। फोन पर किसी बिंदु या बेवकूफ वार्तालाप पर एक अधूरा प्रस्ताव, भौहें, चुप अवलोकन के रूप में आपकी मूर्खता को कुछ भी नहीं खिला सकता है। एक आने वाली खतरे संरक्षण तंत्र है: आप अपने स्टेशन के लिए अग्रणी सभी "ट्रैक" को देखना शुरू करते हैं, एक दृढ़ दृढ़ विश्वास के साथ कि ट्रेन ब्रेक आपको रेलों पर आश्चर्यचकित कर देगा।
1. क्या आप अन्य लोगों को आपकी समस्याओं और परेशानियों के बारे में बताते हैं:
ए) नहीं, जैसा कि मुझे लगता है कि यह मदद नहीं करेगा;
बी) हां, अगर इसमें एक उपयुक्त इंटरलोक्यूटर है;
सी) हमेशा नहीं, कभी-कभी उनके बारे में सोचना मुश्किल होता है, दूसरों को बताने के लिए कुछ नहीं।
2. आप कितना परेशानी का सामना कर रहे हैं:
a) हमेशा और बहुत मुश्किल;
जैसे ही इस तरह के विचार आपके सिर के माध्यम से पारित हुए, यह वास्तविकता से दूर हो जाता है, निवारक संरक्षण की खोज के लिए मकसद के साथ परिवर्तित हो जाता है। फिर यह इस तस्वीर को अपने काल्पनिक दुश्मनों के साथ हल करना बाकी है, और परावर्तक पूर्ण हो जाता है। अंधेरे में आने वाली उच्च गति वाली ट्रेन आपकी समग्र स्थिति है जो आपके सामाजिक संपर्कों और रिश्तों को अनुमति देती है। आपके संदेह को क्रियाओं की एक श्रृंखला में अपने वास्तविक अवतार मिलते हैं। आप एक आम दुश्मन के खिलाफ सहयोगियों की तलाश शुरू करते हैं, आप सीधे "खतरे" के वाहक पर अपने "स्टिंग" की शिकायत करते हैं, न कि रुचि रखते हैं, चाहे वह उचित और उचित हो, और आपके लिए क्या परिणाम होंगे।
बी) यह परिस्थितियों पर निर्भर करता है;
सी) मैं सहन करने की कोशिश करता हूं और इसमें कोई संदेह नहीं है कि अंत में कोई भी परेशानी खत्म हो जाएगी।
3. यदि आप शराब नहीं खाते हैं, तो इस प्रश्न को छोड़ दें और अगले एक पर जाएं। यदि आप मादक पेय पदार्थों का उपयोग करते हैं, तो किस कारण से:
ए) उनकी समस्याओं की गलती में "डूबने" के लिए;
यदि दुश्मन वह जगह नहीं है जहां आप उसकी तलाश में थे, और आपका "जहर" पहले से ही अपनी नसों से गुजरता है, तो आप इस बारे में परिकल्पनाओं की एक पूरी श्रृंखला बना सकते हैं कि जानवर इसे कैसे वापस कर देगा। आपराधिक फिल्मों में, बदला लेने या चेतावनी अपराध के उपहारों को उप-पाठ के साथ उपहार के साथ पेश किया जाता है, और आश्चर्य की बात नहीं है, अगर आप इस तरह के प्रतीकवाद के प्रशंसक हैं यदि आप इसे अपने जीवन में एक रूप में या दूसरे में उपयोग करते हैं। परावया एक मनोवैज्ञानिक परिसर है, और इसके उपचार के लिए विशेषज्ञ के साथ कई वर्षों के काम की आवश्यकता होती है।
लेकिन घर पर आप इसे सीमित कर सकते हैं यदि आप बस बन जाते हैं सबसे अच्छा व्यक्ति: तो आप 24 घंटे के विचारों को पीड़ित नहीं करेंगे, जो आपको वापस कर सकते हैं। आपके चुने हुए फोटो का स्थान: आप उन लोगों को पसंद करते हैं जो आप हैं। कवियों, स्वादिष्टता, घाव, रचनात्मकता, दूरी, दुखद राज्यों, बेहोशी, ठंडापन।
ख) किसी तरह से उनसे विचलित करने के लिए;
में) जैसे कि मुझे समय से होना पसंद हैसेलो और स्वतंत्र महसूस करें.
4. आप क्या करते हैं, अगर कुछ गहराई से घायल हो गया है:
ए) आप खुद को आराम करने और करने की अनुमति देते हैं जो मैंने खुद को अनुमति नहीं दी है;
b) दोस्तों जाने के लिए जाओ;
में) घर पर बैठो और अपने आप को पछतावा करें।
सर्दी, खाली गेजबो, मानव आंकड़ों की कमी, आत्म-अवशोषण का प्रमाण पत्र, शोर से दूर घाट और रोजमर्रा की जिंदगी की हलचल, सरल, लेकिन शांत और जीवन का आदेश दिया। साथ ही, यह प्यार, खालीपन, एक उपयुक्त साथी की अनुपस्थिति और आपके दिनों के अंत तक एक सुंदर उपन्यास की इच्छा के लिए बेताब आवश्यकता और इच्छा के लिए भी एक संकेत है। यदि यह तस्वीर आपकी पसंद है, तो आपको शायद खुद को बहुत जल्दी देखना पड़ा, और आपकी जीवनी "निशान" से भरी हुई है, जो आपकी उम्र में प्रकृति में पर्याप्त नहीं है।
बचपन या शातिर युवा घाटा जो आपकी विसर्जन आदतों को आपकी यादों में बना दिया है, अधिक रहते थे वर्तमान के साथ अतीत के साथ, और भविष्य के लिए योजनाओं के साथ। आपकी संवेदनशीलता को आपकी निराशाओं से बढ़ाया जाता है, आप अन्य लोगों की तुलना में कंपनी में बेहतर महसूस करते हैं। फिर से घायल होने का डर, आपके दिल को विरासत में मिला, आपको चौकस और अविश्वसनीय बना दिया, एक पुरानी जुनूनी-बाध्यकारी विकार में चले गए। अकेलापन आपकी सामान्य स्थिति है जिसका मतलब यह नहीं है कि आप बोझ की तरह महसूस करते हैं।
5. जब एक करीबी व्यक्ति आपको अपमानित करता है, तो आप:
a) अपने आप के करीब और किसी के साथ संवाद नहीं करते;
बी) उससे मांग स्पष्टीकरण;
में) हर किसी से बात करें जो आपको सुनने के लिए तैयार हैं.
6. खुशी के एक मिनट के लिए, आप:
लेकिन अ) दुर्भाग्य के बारे में मत सोचो;
ख) डर है कि यह मिनट बहुत जल्दी गुजर जाएगा;
ग) यह मत भूलना कि जीवन में बहुत सारी परेशानी है।
हमेशा नहीं: अकेलेपन की चुप्पी आपकी कल्पना के पंख देती है, और मानसिक छवि या कविता के साथ, आपने अपनी खुद की आभासी दुनिया बनाई है, जो मूल रूप से चित्र की छवि से अलग है: बिल्कुल सही और प्यार करना से सामंजस्यपूर्ण संबंध साथ में। आपका अवलोकन बहुत विकसित है, और कोई भी बेहतर नहीं है कि आप मरने वाली शरद ऋतु के पत्तों की सुंदरता या स्नोड्रिफ्ट में गर्मी की "सांस" देखेंगे। आपको वार्तालाप पसंद है जो जानकारी के सरल आदान-प्रदान से परे हैं। आप सोचना पसंद करते हैं, चीजों की उत्पत्ति की तलाश करें।
आपका विचार अक्सर जीवन और मृत्यु के अर्थ को "गहरा" करता है, आप अपने सभी रूपों और सभी समझौते में हिंसा से नफरत करते हैं जो आत्मा की स्वतंत्रता को सीमित करते हैं। हालांकि, आप सेट नियमों को स्वीकार करते हैं, स्वीकार करते हैं जनता की राय, आवश्यकता के बिना इसे पूरा न करें। विशिष्ट संबंध और सपनेता, उदासीन मूड, आपके द्वारा लगाए गए कर्तव्यों के साथ अपेक्षाकृत आरामदायक सह-अस्तित्व में दैनिक जीवन। आप उन लोगों के नहीं हैं जो बिना किसी कारण के कार्यों को दूसरों के लिए बदल देंगे, आपका शिकार कुख्यात होगा, लेकिन आपके आस-पास के लोग आपको गहरी भावनाओं से ठंडा और अपंग मानते हैं।
7. मनोचिकित्सक के बारे में आप क्या सोचते हैं:
लेकिन अ) आप अपने मरीज बनना नहीं चाहेंगे;
बी) कई लोग वास्तव में मदद कर सकते थे;
सी) मनोचिकित्सक के बिना खुद, खुद को मदद करनी चाहिए।
8. भाग्य, आपकी राय में:
a) आप अपना पीछा करते हैं
बी) आप के लिए अन्यायी
ग) आपके लिए अनुकूल है।
9. एक पति या पत्नी के साथ झगड़ा करने के बाद आप क्या सोचते हैं या आपके क्रोध पहले से ही गुजर रहे हैं:
विरोधाभास, लेकिन आप इसके लिए दोषी ठहरा सकते हैं। दूसरों को यह पता लगाने की उम्मीद न करें कि आपकी आत्मा कितनी नाजुक है कि आप अपनी खुद की दुनिया और अपने आप के लिए डरना चाहते हैं। भेद्यता अक्सर "शीतलता" मुखौटा और ठंडा रखती है, इसे उन लोगों के लिए एक चुंबक में बदल देती है जो इसे सुरक्षित रखते हैं - अजीब आत्माओं के माध्यम से सैन्य कारों के रूप में गुजरने वाले निर्दयी लोग। यदि आप अपने डर को दूर करने और उन पर हंसना सीखते हैं, तो उनके पास आप पर इतना प्रभाव नहीं पड़ेगा।
भावनाओं, ज्ञान और भावनाओं के साथ खजाना छाती, जिसे आपने स्वयं में निवेश किया है, किसी के जीवन और तुम्हारा संकोच करते हैं। बुद्धि, शांत, आध्यात्मिक सद्भाव, न्याय, परोपकार, आत्म-अलगाव और दार्शनिक प्रतिबिंब, सादगी की प्रवृत्ति। गंभीर परीक्षणों द्वारा चिह्नित एक गंभीर जीवन ने विश्वव्यापी और मूल्यों की एक स्थिर प्रणाली बनाई है। शिक्षक, नेता, क्षमा के विचार और धारणाओं ने अपना समय हराया। आपके पास एक विशेष काम के लिए उपयुक्त प्रतिभा और गुणवत्ता की जन्मजात भावना है।
लेकिन अ) उस सुखद के बारे में जो आपने अतीत में किया था;
बी) आप बदला लेने के लिए गुप्त रूप से सपने देखते हैं;
सी) इस बारे में सोचें कि आप उससे कितना पीड़ित हैं (यह)।
मुख्य उत्तर
विषय द्वारा बनाए गए स्कोर की कुल राशि के आधार पर, कठिनाइयों को विशिष्ट कठिनाइयों से बाहर निकलने के तरीकों से लिया जाता है।
अंक की मात्रा के साथ 7 से 15 तक यह निष्कर्ष निकाला गया है कि यह व्यक्ति आसानी से परेशानी के साथ सुलझाया गया है, सही ढंग से मूल्यांकन किया गया है जो ईमानदार संतुलन बनाए रखा गया है।
आप शायद ही कभी अपने निर्णय में गलत हैं, और यदि आप वरिष्ठ पदों को धारण कर रहे हैं, तो यह बहुत संभावना है कि आपकी टीम के पास लुटेरों या औसत सेवा अधिकारी नहीं हैं: एक अच्छा उदाहरण इतना संक्रामक है जितना बुरा है। आप पाखंड और चापलूसी से नफरत करते हैं, आप झूठी से नफरत करते हैं, आप उन लोगों को खेद है जो अपने लक्ष्यों के कार्यान्वयन के लिए सुरक्षा का उपयोग करते हैं। आप ऐसे लोगों को पसंद करते हैं जो बोझ को परेशान नहीं करते हैं। लेकिन आप किसी प्रकार की गरिमा को नुकसान पहुंचाए बिना धीरे-धीरे अप्रिय सच्चाई लाने के लिए पर्याप्त हैं। आप ईमानदारी से अन्य लोगों की सफलता में आनंद ले सकते हैं, एक महान मामले के नाम पर अपनी व्यक्तिगत रुचि को अनदेखा कर सकते हैं।
स्कोर किए गए अंक की मात्रा के साथ 16 से 26 तक इस निष्कर्ष पर आएं कि यह व्यक्ति हमेशा भाग्य के साथ गरिमा के साथ गरिमा के साथ नहीं करता है। अक्सर यह टूट जाता है, इसे शाप देता है, यानी। अद्यतन जब समस्याएं उत्पन्न होती हैं और दूसरों को परेशान करती हैं।
यदि अंक की मात्रा भीतर हो गई 27 से 36 तकयह निष्कर्ष निकालने का कारण देता है कि यह व्यक्ति आमतौर पर परेशानियों का अनुभव नहीं कर सकता है और आमतौर पर मनोवैज्ञानिक रूप से अपर्याप्तता पर प्रतिक्रिया करता है।
आप यह भी कह सकते हैं कि आपने प्रकृति का एक पूर्ण संयोजन हासिल किया है कि आप एक शांत और संतुलित व्यक्ति हैं। धैर्य आपकी ताकत, विचार और भाषण आपका जादू है। आप आकर्षक हो सकते हैं, शायद आपके पास एक कलात्मक प्रतिभा है; आपके लक्ष्य रचनात्मक हैं, और विनाशकारी जुनून अपरिचित हैं। छोटी चीजों की सुंदरता और पूर्णता आपको दुनिया से भर देती है। आप कभी भी अपनी भावनाओं पर नियंत्रण खो देते हैं। आपने सीखा कि महत्वपूर्ण कार्यों को कैसे हल किया जाए, नुकसान आपको डिमोटिव नहीं करता है; आप सामान बना सकते हैं, लेकिन आप अपने आध्यात्मिक राज्यों और अनुभवों के लिए अधिक मूल्य देते हैं।
प्राप्त डेटा को संसाधित करना: कुल -15 अंक।
आउटपुट:मुश्किल जीवन स्थितियों से बाहर निकलने के परीक्षण के बाद, यह कहा जा सकता है कि करबिनोविच वसीली ग्रिगोरिविच आसानी से परेशानी के साथ सुलझाया जाता है, सही ढंग से मूल्यांकन किया जाता है जो ईमानदार संतुलन बनाए रखा जाता है।
पिछले साल का मेरा अनुभव।
कागज के लिए कीमतें और प्रिंटिंग हाउस लगभग 2 गुना बढ़ी। और महसूस की गई फैशन पत्रिका की विकास योजना विफल रही। मेरे पास बैकअप योजना नहीं थी। पैसे के कोई प्रायोजक या वैकल्पिक स्रोत कैसे नहीं थे। वेतन के बिना दो साल के नरक काम के लिए परियोजना में निवेश किया गया, स्टोर की बिक्री से सभी शेष स्टोर, साथ ही क्रेडिट पैसे। और वर्ष के लिए पत्रिका के मुद्दे को रोकने का फैसला करना बहुत मुश्किल था।
आप अपने पैरों के नीचे मिट्टी खोने के बिना, नई समस्याओं और सोचों की खोज में आकाश और पृथ्वी के बीच लगातार हिला सकते हैं। आपने अपने पड़ोसी को क्रोध और ईर्ष्या का अनुभव किया, आपने दुनिया को स्वीकार किया, यह सच ज्ञान के सुलह और समझ के साथ - आप ध्यान, कार्य, निर्माण, प्यार करते हैं। आपकी उम्र के बावजूद, आप हैं, और आप एक अच्छे माता-पिता सहित मित्रों और परिवारों के लिए एक वांछित परामर्शदाता और हार्ड-टू-पहुंच समर्थन करेंगे, जो जानता है कि चरित्र दुखी अपील नहीं है, बल्कि एक व्यक्तिगत उदाहरण है।
आप पूरी तरह से जानते हैं कि केवल प्रयास वर्तनी चरित्र और विश्वदृष्टि का विस्तार करता है। आप हमेशा मदद करने के लिए तैयार हैं, लेकिन आप कभी भी निकटतम लोगों के कंधों से पूरे भार को पकड़ नहीं लेते हैं। कई सालों से जीवित रहने की आवश्यकता होगी, लेकिन यदि आप पूरी तरह से दूसरों को अपना जीवन जमा करते हैं तो वंचित होने का खतरा है। तीसरी उम्र से पहले भी आप थके हुए, थके हुए महसूस कर सकते हैं और अपने जीवन में तेज मोड़ महसूस कर सकते हैं - अपनी मानवता को अहंकार के लिए रास्ता दें और पूर्ण अलगाव और अलगाव को धोखा दिया, अपने देश के दरवाजे को अपने निकटतम लोगों के लिए भी बंद कर दें।
नतीजा ऋण और व्यक्तिगत दायित्वों पर दस लाख रूबल ऋण से अधिक है। आय के किसी भी स्रोत की अनुपस्थिति में।
यह ज्ञात नहीं है कि गैस्ट्रिक अल्सर गैस्ट्र्रिटिस कहां से आता है। पारिवारिक समस्याएं।
बलों का पूरा क्षय। नियॉन समझ को कहां जाना है। चिंता। तनहाई। अंधेरा।
शायद आप इस स्थिति को जानते हैं। मैं उससे निपटने में कामयाब रहा। शायद मेरे लिए कुछ काम करने के लिए कुछ आप के अनुरूप होगा।
चिंता, भय, अतिसंवेदनशीलता, विभिन्न मूड, अवसाद, सिद्धांत की भावनाओं या चयनशीलता, प्रतिभा। यह तस्वीर एक व्यक्ति का चयन करेगी सरल क्षमता और अंतर्दृष्टि, अधिक विकसित विचारों और अंतर्ज्ञान के साथ, और समय बाधाओं में नहीं। आप उन लोगों में से एक हैं जिनके सपने शायद ही कभी सच हो जाते हैं और सच होते हैं। आप त्याग, समझ में नहीं आते हैं, खारिज और प्यार नहीं करते हैं। सामग्री की सफलताएं आपसे दूर भागने लगती हैं, भाग्य आपके पक्ष में शायद ही कभी, आप अपनी सफलता को महान प्रयास की लागत और शायद ही कभी मदद और सहायता के बिना प्राप्त करते हैं।
मैं आपको समर्थन की एक गर्म किरण भेजता हूं ...
अंधेरे साम्राज्य में पहली किरण।
- हार की मान्यता। सटीक ऋण आंकड़ों की गिनती। भावनाओं के बिना स्थिति का यथार्थवादी मूल्यांकन। स्थिति ले लो, उसे हाँ बताओ! देखें कि घटनाओं के विकास का सबसे भयानक और दुखद संस्करण क्या हो सकता है। कल्पना करें कि आप कैसे कार्य करते हैं, अगर सबसे खराब होटे। और डर से अभिनय करने के लिए सही तरीके से पता लगाने के लिए आवेगपूर्ण प्रयासों को रोकें। आतंक और हाइस्टेराइट निकालें!
स्लै, शांति से छुट्टी दी गई और मुझे कितना चाहिए। कुल और राशि प्राप्त की जो मुझे मासिक भुगतान करना चाहिए। कुल राशि प्रभावित हुई। लेकिन मासिक भुगतान की राशि में कम डर गया।
निस्वार्थ सुखद घटनाओं के खिलाफ विकलांगता, अवचेतन और ईमानदार विरोध अक्सर आपको निराश कर देता है और अंततः आत्महत्या के प्रयासों में। आपका जीवन एक टूटे हुए दर्पण जैसा दिखता है, बाहरी छवियों की अखंडता और रूपरेखा को विकृत करता है - आपकी आंखों को अपनी दुनिया और भावनाओं में बदलने के लिए पृष्ठभूमि। आत्म-आलोचनात्मक, आप कभी भी खुद से संतुष्ट नहीं होते हैं, आप पसंद नहीं करते हैं, आप आपको स्वीकार नहीं करते हैं, आप अपने शरीर में सहज महसूस नहीं करते हैं, आप उन्हें आत्मा के लिए जेल के रूप में समझते हैं।
आप आत्मविश्वास से ग्रस्त हैं, हालांकि आपके पास प्रतिभा को समझने के लिए कई गुण और क्षमताएं हैं, भले ही आप एक रेस्तरां शेफ हों। लेकिन समाज आपकी अनूठी विशिष्टता लेने से इनकार करता है, क्योंकि आपको लगता है कि स्थानों को नहीं ढूंढ रहा है सामाजिक समूहउन सिद्धांतों द्वारा गठित जो आपके से दूर हैं - धर्मनिरपेक्ष ग्लैमर, धन और अधिशेष की इच्छा। आप एक फैंसी "पैच" की तरह दिखते हैं, अवचेतन भय और तनाव को प्रेरित करते हैं - अपनी अपूर्णता में पर्याप्त रूप से पर्याप्त मकसद "घड़ी"।
बेलीफ द्वारा संपत्ति के मूल्यह्रास से कलेक्टरों, शर्म और अपमान के साथ संचार की संभावना से मैं भयभीत था। मैंने रंगों में यह सब दुःस्वप्न प्रस्तुत किया। और मुझे एहसास हुआ कि इस पर जीवन खत्म नहीं होगा।
अंधेरे साम्राज्य में दूसरी किरण।
लेकिन यह आपकी भावनात्मक असुविधा का दृश्य पक्ष है। दूसरी तरफ, यह लगभग एक निरंतर विकार है - आपकी आंतरिक दुनिया को बेहतर ढंग से समझने के लिए आत्म-अलगाव के लिए बेहोश आवश्यकता के अलावा कुछ भी नहीं। आत्म-विश्लेषण, कभी-कभी विचारों को पढ़ते हुए, कभी-कभी अपनी प्रतिक्रियाओं और घटनाओं के संबंधों के साथ, आप जीवन के अर्थ के बारे में बहुत वफादार प्रतिलेखन, निष्कर्ष और सामान्यीकरण प्राप्त करेंगे। और यदि आप उन्हें सही लोगों को बताते हैं, तो मनोविज्ञान और गूढ़ता में नई क्वेस्ट के लिए आधार बनने की कोशिश करें, जो व्यक्तिगत और वैश्विक स्तर पर आध्यात्मिक विकास के लिए हमेशा उपयोगी होता है।
- चारों ओर ढीला। आपके पास जो कुछ भी है उसका पूरा संशोधन करें। जंगम और अचल संपत्ति, व्यक्तिगत सामान, गहने, व्यापार से कमोडिटी भंडार के अवशेष, शौक के लिए सामग्री, वस्तुओं का संग्रह, कपड़े और जूते। हाइलाइट करें कि आपने वर्ष के दौरान क्या उपयोग नहीं किया था। आपको जो चाहिए उसे हाइलाइट करें। प्रयुक्त चीजों के औसत बाजार मूल्य के साथ एक सूची लिखें। संपत्ति के मूल्य का अधिकार, यदि आपके ऋण की रकम इसके मूल्य से तुलनीय है। और कुछ धर्मार्थ करना सुनिश्चित करें। जरूरत में कपड़े ले लो। अच्छे कर्मों के लिए एक पैसा या अपना समय दान करें। किसी को आपसे भी बदतर की मदद करें।
मुझे एहसास हुआ कि मेरे पास फेलिंग, कपड़े, यार्न, सुई के लिए कुछ छोटी चीजें के लिए बड़े हम्सटर ऊन स्टॉक हैं। सभी अलमारियाँ टुकड़े टुकड़े, विभिन्न चीजों का एक बड़ा समूह इकट्ठा किया। किसको बेचा जा सकता है, फोटोग्राफ किया जा सकता है, विवरण के लिए और AVITO पर पोस्ट किया गया, फेसबुक पर संपर्क में फोटो एलबम बनाया। और एक समय में भी नहीं। प्रक्रिया में लगभग एक महीने लग गए।
दुकान में कपड़े और किताबों का एक गुच्छा धन्यवाद। मैंने एमसी के साथ संग्रह द्वारा बेचे गए प्रत्येक से खाद्य खाद्य नींव में कटौती को जोड़ा। रचनात्मकता के बच्चों के स्टूडियो के अपने शेयरों का हिस्सा दिया। समय-समय पर स्थितियों पर पैसे सूचीबद्ध करना।
तीसरा रे।
- अपने दोस्तों और प्रियजनों से संपर्क करें। हमें अपने संकट के बारे में बताएं। सहायता के लिए पूछें। संपर्क करें मनोवैज्ञानिक यदि आपको लगता है कि आप कवर हैं, और आप तनाव से निपट नहीं सकते हैं।
मैंने महसूस किए गए मास्टर्स के समुदाय को खुली अपील लिखी, जहां उन्होंने लाभप्रदता के लिए एक पत्रिका विकसित करने में अपनी अक्षमता में कबूल किया, अपने कर्ज और उनकी स्थिति के बारे में लिखा। कई ने जवाब दिया और मदद हाथ से फैलाया। किसी ने मुझे बिक्री से चीजें खरीदी, किसी ने पत्रिकाएं और एक पुस्तक खरीदी, किसी ने सिर्फ पैसा भेजा, और किसी ने एक अच्छा शब्द का समर्थन किया।
मेरे लिए यह एक मोड़ था। मुझे एहसास हुआ कि मैं अकेला नहीं था, वह क्या सुनता है! मैं में से कई मदद करने के लिए तैयार हैं, यहां तक \u200b\u200bकि काफी अपरिचित लोग! मैं तुम्हारा आभारी हूं !!!
उसी समय, मैं ओक्साना बोरोडींस्काया की मदद के लिए बदल गया। मैं "उद्देश्य और जीवन की शक्ति" के लिए उसके पास गया। http://misp.pro/events/kurs-prednaznaCenie। वैसे, यदि आप अचानक ओक्साना जाना चाहते हैं, तो आप कह सकते हैं कि आप मेरी सिफारिश पर हैं, आप छूट या उपहार देंगे। और मैं भी छूट दूंगा, मुझे खुशी होगी।
अच्छा यहाँ। मैं आधिकारिक दिवालियापन को दस्तावेज जमा करने के विचार के साथ प्रशिक्षण के लिए उलझन में था। लेकिन मुझे एक बहुत ही महत्वपूर्ण अंतर्दृष्टि मिली। अगर मैं सही स्थिति में हूं तो सबकुछ सबसे अच्छे तरीके से हल किया जाएगा। इस सही स्थिति में प्रवेश करने और इसे इसमें रखने के सवाल से परेशान। स्थिति का विस्तार करने वाली मोड़ने वाला बिंदु प्रशिक्षण "घटनाओं का प्रबंधन" मिखाइल बोर्दींस्की http://www.psy8.ru/apc__c56e33c2ee था
यह सही स्थिति रखने के लिए कौशल का काम कर रहा है। जानबूझकर अपने जीवन में घटनाओं का प्रबंधन करें।
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- अपने कौशल और कौशल का संशोधन करें। क्या ऐसा कुछ है जो आप एक विशेषज्ञ हैं, और आप मुद्रीकरण कर सकते हैं। आय का एक अतिरिक्त स्रोत खोजें। शायद आपके पास किराए पर लेने के लिए कुछ है। शायद आप अतिरिक्त काम कर सकते हैं। अपने संसाधनों और कौशल को संशोधित करें।
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इस संकट को सलाह दी जाती है कि मुझे 23 बजे से बाद में सहेजना शुरू हो जाए, लेकिन 5-30 बजे उठने के लिए। और सुबह की घड़ियों आपके स्वास्थ्य के बारे में परवाह करते हैं। योग, ठंडा और गर्म स्नान, उपयोगी नाश्ता। पहले महीने का पुनर्निर्माण करना मुश्किल था। मिखाइल गैवरीलोवा की वास्तविकता के डिजाइनर ने मदद की। और अब यह आपके लिए आपका पसंदीदा समय है, जो पूरे दिन के लिए मूड देता है।
चूंकि जीवन के सभी क्षेत्रों के लिए सबकुछ खराब था, इसलिए मैं अपने बच्चों की चोटों, नाराज हूं। सभी तथ्य यह है कि वे अंदर आहत हुए और खुश और प्रसन्न महसूस करने से रोका।
एक तकनीक को एक लेखन पत्र द्वारा बहुत मदद की गई थी। सच है, मैंने इसे थोड़ा और मजबूत किया।
हर शाम, रात के खाने के तुरंत बाद, मैं कागज के एक टुकड़े के साथ बैठ गया और मेरे नाराजगी और शिकायतों को लिखा। 30 से कम नहीं। कभी-कभी यह और भी निकला। तब शीट शौचालय में पहुंची और उतर गई। 7 दिन मैंने नाराजगी लिखी और मेरी मां को दावा किया, पिताजी को 7 दिन, मेरे पति को 7 दिन। और सबसे कठिन बात खुद के आरोपों पर चर्चा करने के लिए 7 दिन थी। और हर पत्र जो मैंने स्वीकृति और क्षमा के शब्दों के साथ समाप्त किया। 7 दिनों के लिए दावों और आक्रामक की सूची का परिवर्तन होता है। और क्या अपार और असीम लग रहा था, यह बाहर निकलता है विभिन्न विकल्प कई मुख्य विषय। उन्होंने छोड़ा, अस्वीकार कर दिया, धोखा दिया, प्यार नहीं किया, प्यार नहीं किया। लिज़ बोरबो में इस विषय पर कई किताबें हैं। लेकिन उस समय मैंने उन्हें अभी तक नहीं पढ़ा। नतीजतन, अपमानों ने अपनी शक्ति खो दी। और मैं अपनी मां, पिता, मेरे पति और खुद को आभार व्यक्त करने में सक्षम था। और हर किसी के लिए आभारी होने के लिए कम से कम 15 कारण। प्रयत्न। यदि आपके पास मीठा नहीं है, और आत्मा पर एक प्रक्षेपण है। उससे छुटकारा पाने के लिए बेहतर है।
इस अभ्यास के बाद, मैं आत्मा से गिर गया। प्यार और कृतज्ञता के लिए एक जगह दिखाई दी।
और पिछले साल से मेरे पास था मजबूत दर्द छाती में, समझ नहीं सका, सहन किया। सर्वेक्षण नहीं किया कि यह क्या आवश्यक है। और फिर भी फाइब्रोगैस्ट्रोस्कोपी पर फैसला किया। दर्द का स्रोत पता चला और ठीक हो गया। और आधे साल से डरने और सहन करने के लिए यह आवश्यक नहीं था।
और आगे। सबसे पहले मैंने खुद को एक शब्द दिया कि मैं हेयरड्रेसर नहीं जाऊंगा, मैं छुट्टी पर नहीं जाऊंगा, और जब तक मैं ऋण नहीं देता तब तक मैं खुद को कुछ भी नहीं खरीदूंगा। लेकिन थोड़ी देर बाद, मुझे लगा कि यह वादा केवल ताकत लेता है, मुझे खुशी और महिला ऊर्जा से वंचित करता है। और मैंने आनंद को वंचित करने के लिए अपना मन बदल दिया।
और सितंबर में न्यूयॉर्क में अपनी बेटी के साथ भी छोड़ दिया, इस तथ्य के बावजूद कि मुझे अपने कर्तव्य को दूसरे ऋण में बढ़ाना पड़ा। लेकिन उस समय तक मेरा आंतरिक राज्य पहले से ही अलग था।
हालांकि अभी भी योग और अंग्रेजी का अभ्यास करने के लिए पूर्णकालिक त्यागना पड़ा। लेकिन मैंने पहेली अंग्रेजी के साथ ऑनलाइन अंग्रेजी में व्यस्त शुरुआत की, बहुत खुश।
छठा किरण।
- किताबें पढ़ें, वीडियो देखें। केवल वे लोग जो प्रेरित करते हैं, एक साथ पाने में मदद करते हैं, आगे बढ़ते हैं और रहते हैं। यह समझने का समय है कि आप वास्तव में कौन हैं? आप असल में चाहते क्या हो? क्या हो रहा है के आंतरिक कारण क्या हैं? सलाहकारों की तलाश करें। जो लोग पहले से ही हासिल कर चुके हैं। अपने रस में उबालें मत। नीचे से धक्का देने और गड्ढे से बाहर निकलने के लिए, मुझे समर्थन की आवश्यकता है।
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ओल्गा Valyaeva, "एक महिला होने के उद्देश्य" और अन्य।
ऑस्टिन क्लेन, "एक कलाकार के रूप में सड़क: रचनात्मक कार्यान्वयन चलाने के लिए 10 विचार।"
रेजिना ब्रेट, "भगवान कभी झपकी नहीं। 50 सबक जो आपके जीवन को बदल देंगे "और अन्य।
एल चंद्रमा, "इसके बीच जरूरी है और मैं चाहता हूं। अपना रास्ता खोजें और उसका अनुसरण करें। "
प्रशिक्षण
"पूर्ण में रहते हैं" एलिजाबेथ बाबानोवा। http://elizavetababanova.com/
"घटनाओं का प्रबंधन" मिखाइल Borodyansky http://www.psy8.ru/apc__c56e33c2ee
"रियलिटी डिजाइनर" मिखाइल गैवरीलोवा http://konstruktor-renosti.ru/
और सातवीं किरण।
- एक अलग देखो। दोषी मत देखो। और खुद को दोष न दें। अपने लिए जिम्मेदारी लें, इसका मतलब खुद को निष्पादित करना नहीं है। इसका मतलब है कि खुद को सही प्रश्न पूछें। स्थिति ले लो। खुद को कहो, हाँ! घटित हुआ। जीवन चलता रहता है। और यदि आप इस स्थिति को बना सकते हैं, तो आप इसे नष्ट कर सकते हैं।
एक कठिन जीवन की स्थिति में प्रमाणपत्र प्रश्न:
- मैं इस समस्या के परिणामों को कैसे कम कर सकता हूं?
- यदि आप पहले से जानते थे कि क्या होगा, तो आप अलग-अलग क्या करेंगे?
- समस्या के लिए धन्यवाद क्या हुआ है?
- आपने क्या सीखा? क्या अनुभव हुआ?
मैं इस साल के लिए आभारी हूं कि हर चीज के लिए! समस्याओं और दर्द ने मुझे एक विकल्प नहीं छोड़ा। यह बढ़ने और विकसित करने के लिए एक बहुत ही मजबूत उत्तेजना है। मुझे पता है कि सभी सफल उद्यमी एक बार गिरने और फिर से गुलाब में विफल रहे हैं। मुझे पता है कि पहला पहला नहीं है, दूसरा नहीं, लेकिन केवल पांचवीं परियोजना! जब सभी शंकु पैक होते हैं और प्राप्त अनुभव होते हैं।
और मेरे लिए सबसे महत्वपूर्ण आपके लिए, मेरे दोस्तों और सहयोगियों के लिए सहायता को संबोधित करने का अनुभव था!
और इस तरह के प्राप्त करने में अनुभव आवश्यक सहायता और समर्थन! मुझे समय में बहुत गर्म, अच्छे शब्द मिल गए! यह वे थे जिन्होंने मुझे विश्वास में रखा था कि मैं इससे निपट सकता हूं, और सब कुछ ठीक होगा!
ईमानदारी से, नतालिया शमकोवा