पीठ में सिकुड़न दर्द। पीठ में दर्द क्यों होता है: कारण। महिला प्रजनन प्रणाली के रोगों के कारण होने वाला दर्द

हाल ही में ऐसा ही एक मामला सामने आया था। मैं एक बुजुर्ग मरीज के फोन पर आता हूं, वह पीठ के निचले हिस्से में दर्द की शिकायत करती है। दर्द गंभीर है, 3 सप्ताह से परेशान कर रहा है। एक चिकित्सक और न्यूरोपैथोलॉजिस्ट द्वारा जांच और इलाज किया गया, इंजेक्शन, और गोलियां, और दर्द निवारक, और विटामिन, और यहां तक ​​​​कि चोंड्रोप्रोटेक्टर्स भी निर्धारित किए गए - सभी का कोई फायदा नहीं हुआ।

जांच करने पर, रीढ़ के निचले हिस्से में दर्द, खड़े होने के लिए कहने पर - कूल्हे के जोड़ में दर्द। क्या करें? एक्स-रे अनिवार्य हैं! उसने अस्पताल में रेफर करने का वादा किया, उसने कहा कि उसका बेटा आ जाए। अगले दिन बेटा अकेला नहीं आया, बल्कि बुढ़िया को खुद व्हीलचेयर पर ले आया। उसे सिर से जांच के लिए ले जाया गया था, कूल्हे के फ्रैक्चर का संदेह था, उसे तत्काल आघात विज्ञान के लिए भेजा गया था, निदान की पुष्टि की गई थी, दादी को अस्पताल में भर्ती कराया गया था और उसका ऑपरेशन किया गया था।
यह पता चला कि उपचार बिल्कुल समान नहीं था। और शुरुआत में शिकायतें कमर दर्द की थीं।

लोग कितनी बार पीठ दर्द की शिकायत करते हैं? रोजाना एक या दो मरीजों की जरूरत होती है। उम्र और लिंग की परवाह किए बिना, गतिविधि का प्रकार और काया।
दर्द क्या है? यह शरीर की सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है, बहुत जरूरी है, क्योंकि अगर दर्द नहीं होगा, तो हम यह पता नहीं लगा पाएंगे कि शरीर में विकार हैं, कि कुछ आपके स्वास्थ्य के लिए खतरा है।

शरीर में दर्द के विकास का तंत्र सभी सजगता के समान है - दर्द रिसेप्टर्स से, एक आवेग पहले रीढ़ की हड्डी में जाता है, फिर इसे संसाधित किया जाता है और मस्तिष्क को भेजा जाता है। तंत्रिका तंत्र के सभी भाग इस मार्ग में शामिल होते हैं, और मस्तिष्क में ही विभिन्न स्तरों पर कई दर्द केंद्र होते हैं। इससे पता चलता है कि दर्द का अहसास शरीर के लिए बहुत जरूरी है।

लेकिन ऐसा भी होता है कि नुकसान तो होता है, लेकिन दर्द नहीं होता। सबसे अधिक बार, यह ट्यूमर प्रक्रियाओं के दौरान होता है या जब दर्द रिसेप्टर्स का उल्लंघन होता है।
जब रिसेप्टर्स और तंत्रिका तंतुओं की निरंतर जलन के कारण, मस्तिष्क में ये तंतु और केंद्र स्वयं चिढ़ जाते हैं, तो पुराना दर्द होता है। उनका इलाज करना बहुत अधिक कठिन है, क्योंकि न केवल वे अंग और ऊतक जहां रिसेप्टर्स स्थित हैं, बल्कि तंत्रिका तंत्र की कोशिकाएं भी प्रभावित होती हैं जो दर्द को प्रसारित करती हैं - न्यूरॉन्स।

पीठ दर्द कई कारणों से हो सकता है। यहां हम उन्हें दर्द के स्थानीयकरण (अर्थात स्थान) के अनुसार विभाजित करेंगे विभिन्न विभागवापस और विश्लेषण करें कि विभिन्न स्तरों पर क्या चोट लग सकती है, और पूरे स्पाइनल कॉलम को क्या प्रभावित करता है। हम दुर्लभ बीमारियों से निपट नहीं रहे हैं: हम अभ्यास में आने वाले पीठ दर्द के सबसे सामान्य कारणों का वर्णन करेंगे।

3. पीठ के निचले हिस्से में दर्द

1. सबसे आम कारण अभिव्यक्तियाँ हैं रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस।लुंबोसैक्रल जोड़ के स्तर पर कशेरुक में उल्लंघन या अपक्षयी परिवर्तन, दर्द कोक्सीक्स या रीढ़ की हड्डी के स्तंभ तक फैलता है।
2. स्त्री रोग संबंधी कारणपीठ दर्द दे सकता है (यह सब शारीरिक स्थिति पर निर्भर करता है) - सूजन संबंधी बीमारियांमहिला अंग।
3. यूरोलिथियासिस रोग, यदि पथरी मूत्रवाहिनी से होकर गुजरती है, तो यह अक्सर पार्श्व निचले पेट में होती है, लेकिन यह पीछे से भी हो सकती है।
4. विकृति विज्ञान कूल्हों का जोड़ (जैसा कि हमारे मामले में, जो लेख की शुरुआत में दिया गया है), गठिया, आर्थ्रोसिस या कूल्हे का फ्रैक्चर भी पीठ दर्द दे सकता है।
5. रोगों मलाशय- बवासीर, ट्यूमर सौम्य या घातक होते हैं (यदि ट्यूमर घातक हैं, तो वे न केवल खुद से दर्द देते हैं, बल्कि मेटास्टेस से रीढ़, यकृत, फेफड़े तक दर्द हो सकता है)।
6. अंत में, रोग पौरुष ग्रंथि- यह सौम्य प्रोस्टेटिक डिसप्लेसिया हो सकता है, यह प्रोस्टेट कैंसर हो सकता है। ये रोग वयस्कता में विकसित होते हैं, इसलिए वे अक्सर लंबे समय तक आगे बढ़ते हैं, यहां तक ​​​​कि दिखाई देने वाले लक्षणों के बिना भी, लेकिन शरीर के कमजोर होने पर, वे मेटास्टेस दे सकते हैं काठ कारीढ़, फेफड़े, स्थानीय लिम्फ नोड्स।

4. कुछ रोग पूरे स्पाइनल कॉलम या उसके हिस्सों को प्रभावित करते हैं

1. ओस्टियोचोन्ड्रोसिस- सबसे अधिक बार पाया जाता है - ये रीढ़ की हड्डी के स्तंभ में अपक्षयी परिवर्तन हैं जो रीढ़ के सभी हिस्सों को प्रभावित करते हैं। पॉलीसेग्मेटल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस है। इसके लक्षण रीढ़ के सभी भागों में लक्षण देते हैं, इसलिए निदान के लिए विशेष कठिनाइयाँ हो सकती हैं, बहुत बार ऐसा ऑस्टियोपोरोसिस के कारण होता है।
2. ऑस्टियोपोरोसिस- हड्डियों में कैल्शियम की मात्रा में कमी, उम्र के साथ अधिक प्रकट होती है। पुरुषों और महिलाओं ने . से विभिन्न कारणों सेलेकिन उसी तरह आगे बढ़ता है। रजोनिवृत्ति के बाद महिलाओं में, यह एस्ट्रोजन के निम्न स्तर के कारण होता है, जो प्रसव उम्र के दौरान कैल्शियम चयापचय को नियंत्रित करता है, पुरुषों में यह अक्सर नुकसान के कारण होता है। जठरांत्र पथऔर कैल्शियम अवशोषण विकार। ऑस्टियोपोरोसिस में हड्डियां नाजुक और पतली हो जाती हैं। यह रीढ़ पर भी लागू होता है। माइक्रोफ़्रेक्चर उन्नत चरणों में मामूली चोट पर होते हैं। ऑस्टियोपोरोसिस का निदान करने के लिए, एक एक्स-रे विधि का उपयोग किया जाता है - रक्त में कैल्शियम आयन के स्तर का घनत्व और निर्धारण। एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और रुमेटोलॉजिस्ट उपचार और निदान में लगे हुए हैं।
3. एकाधिक मायलोमा- ल्यूकेमिया या रक्त ट्यूमर के समूह के अंतर्गत आता है, जब ट्यूमर अस्थि मज्जा के स्तर पर विकसित होता है। हेमटोपोइएटिक कोशिकाओं की संख्या बढ़ जाती है, जिससे ल्यूकोसाइट्स बढ़ते हैं, इस द्रव्यमान के दबाव से हड्डियों में दर्द होता है। इस रोग के साथ, चपटी हड्डियां, अक्सर उरोस्थि, लेकिन रीढ़ में दर्द हो सकता है। अब इस ल्यूकेमिया के मामलों की संख्या बढ़ गई है। इसका निदान मूत्र में बेन-जोन्स प्रोटीन की उपस्थिति से होता है, जो ट्यूमर कोशिकाओं द्वारा निर्मित एक परिवर्तित प्रोटीन है।
4. रीढ़ के जोड़ों में गतिविधि - रोधक सूजनऔर अन्य ऑटोइम्यून रोग - जब कशेरुकाओं की सूजन एक ऑटोइम्यून प्रकृति की होती है, अर्थात। जब शरीर अपनी ही कोशिकाओं के प्रति एंटीबॉडी बनाता है। अब ऑटोइम्यून बीमारियों में वृद्धि हुई है,
5. ट्यूमर मेटास्टेसिसअक्सर वक्ष और काठ का रीढ़ में क्रमशः फेफड़े, स्तन, प्रोस्टेट के कैंसर के साथ।
6. क्षेत्रों में प्रतिवर्त परिवर्तन ज़खारिना-गेदा- आंतरिक अंगों से दर्द प्रतिवर्त, जो पीठ के कुछ क्षेत्रों की मांसपेशियों में तनाव का स्थानीय (स्थानीय) फॉसी देता है (चित्र देखें)। ये परिवर्तन मालिश चिकित्सक और ऑस्टियोपैथ के लिए जाने जाते हैं। ऐसे अनुभवी डॉक्टर हैं जो पीठ की स्थिति के अनुसार किसी व्यक्ति के आंतरिक अंगों में विकृति के बारे में सीखते हैं। इन प्रतिवर्त क्षेत्रों के उद्भव का सिद्धांत एक्यूपंक्चर, एक्यूपंक्चर, जैसी विधियों के साथ उपचार का आधार है। एक्यूप्रेशर... चिकित्सक क्षेत्र पर कार्य करता है, और आंतरिक अंग ठीक हो जाता है।
7. रीढ़ की संक्रामक बीमारियां - यक्ष्मा(एचआईवी संक्रमण के साथ जोड़ा जा सकता है), सिफलिस, ऑस्टियोमाइलाइटिस बहुत दुर्लभ हैं, लेकिन डॉक्टर को उन्हें ध्यान में रखना चाहिए और उनके बारे में जानना चाहिए। ऑस्टियोमाइलाइटिस तपेदिक का निदान करना मुश्किल है, अक्सर निदान निश्चित रूप से नहीं किया जाता है, लेकिन उपचार गंभीरता से किया जाना चाहिए। क्षय रोग एक कपटी रोग है, प्रतिरक्षा के किसी भी कमजोर होने के साथ, यह शरीर में प्रवेश कर सकता है और अप्रत्याशित लक्षणों के साथ खुद को प्रकट कर सकता है। प्रति पिछले सालमैंने ऐसे दो मरीज देखे हैं।

5. लगातार पीठ दर्द एक गंभीर चिकित्सा स्थिति का संकेत दे सकता है।

निम्नलिखित लक्षणों के साथ, डॉक्टर ऑन्कोलॉजी पर संदेह करता है और एक गहन परीक्षा के लिए भेजता है:

• पीठ दर्द दर्द निवारक दवाओं से ठीक नहीं होता है,
• वजन घटना,
• सबफ़ब्राइल तापमान (37-37.5 डिग्री, जो लंबे समय तक नहीं जाता है),
• एनीमिया, हीमोग्लोबिन में कमी, बाह्य रूप से यह पीलापन या त्वचा का पीलापन, होठों का नीला रंग, आंखों के नीचे "मंडलियां" जैसा दिखता है,
• सामान्य रक्त परीक्षण में एरिथ्रोसाइट अवसादन दर (ईएसआर) में वृद्धि,
• खून बहने की प्रवृत्ति।

पीठ दर्द के लिए परीक्षा का एल्गोरिदम

1. सबसे पहले, आपको इसके माध्यम से जाना होगा नियमित परीक्षण - सामान्य विश्लेषणरक्त, सामान्य मूत्र विश्लेषण। इससे हमें शरीर की स्थिति, उसमें होने वाली सूजन प्रक्रियाओं, मूत्र प्रणाली की स्थिति का अंदाजा हो जाएगा। यदि हम मूत्र के विश्लेषण में परिवर्तन देखते हैं, तो हमें तुरंत संदेह होता है कि दर्द गुर्दे की बीमारी के कारण होता है।

2. जैव रासायनिक रक्त परीक्षण, यकृत परीक्षण (एएलटी, एएसटी, बिलीरुबिन, एएलपी), सीआरपी (सी-रिएक्टिव प्रोटीन), रुमेटी कारक को ध्यान में रखा जाता है - सूजन गतिविधि के संकेतक, प्रोटीन की मात्रा, रक्त में विभिन्न प्रकार के प्रोटीन का अनुपात - एल्ब्यूमिन और ग्लोब्युलिन, और अन्य संकेतक, यदि डॉक्टर को किसी प्रकार की बीमारी का संदेह है।

3. ट्यूमर मार्कर्स- अगर ट्यूमर प्रक्रिया का संदेह है।

4. के लिए टेस्ट संक्रामक रोग : एचआईवी, वायरल हेपेटाइटिस, तपेदिक, उपदंश।

5. एक्स-रेरीढ़ - रीढ़ की हड्डी के स्तंभ में परिवर्तन, कशेरुक हर्निया की उपस्थिति, ट्यूमर के मेटास्टेसिस, सूजन को दर्शाता है।

6.रीढ़ और आंतरिक अंगों का सीटी स्कैन- एक बहुत ही महत्वपूर्ण परीक्षा, इस पर ऊतकों में परिवर्तन एक्स-रे की तुलना में बेहतर और अधिक विस्तृत होते हैं।

7. एमआरआई- परिणामों को परिष्कृत करने के लिए उपयोग की जाने वाली एक अधिक महंगी और सूचनात्मक विधि परिकलित टोमोग्राफी... आप संयुक्त परीक्षाएं कर सकते हैं जो आंतरिक अंगों और रीढ़ को ही पकड़ती हैं। यह परीक्षा आपको आंतरिक अंगों को नुकसान के कारणों की सटीक पहचान करने की अनुमति देती है।

8. यदि डॉक्टर किसी दुर्लभ बीमारी के बारे में सोचता है, तो वह निर्धारित करता है विशेष परीक्षा (ऑटोइम्यून बीमारियों के लिए, दुर्लभ संक्रमण, शरीर की स्थिति का निर्धारण करने के लिए अधिक गहन अध्ययन)।

पीठ दर्द के लिए उपचार, निश्चित रूप से, कारण के आधार पर निर्धारित किया जाता है। लेकिन हम हमेशा दर्द निवारक दवाओं से शुरू करते हैं - गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं या एंटीस्पास्मोडिक्स।

पीठ दर्द के विभिन्न कारणों के बावजूद, सटीक निदान स्थापित करने और उपचार शुरू करने के लिए हमारी दवा पर्याप्त रूप से उन्नत है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बीमारी शुरू न करें और अगर दर्द तीन दिनों के भीतर बना रहता है तो डॉक्टर को देखें, लंबे समय तक तीव्र दर्द का उल्लेख न करें।

पीठ के निचले हिस्से में दर्द काफी बार होता है। मरीजों का कहना है कि "मेरी पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है", "मेरी पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है", "पीठ के निचले हिस्से में एक लम्बागो"। यदि दर्द हल्का है, तो वे कह सकते हैं "पीठ के निचले हिस्से में दर्द", "पीठ के निचले हिस्से को खींचता है", "पीठ के निचले हिस्से में दर्द"। कभी-कभी दर्द को पीठ के निचले हिस्से में जलन के रूप में वर्णित किया जाता है।

कमरपीठ के निचले हिस्से को कहा जाता है - जहां से पसलियां टेलबोन तक जाती हैं। शायद पीठ के निचले हिस्से के लिए एक अलग शब्द की जरूरत सिर्फ उस जगह को इंगित करने के लिए थी जिसमें दर्द होता है। आखिरकार, अगर पीठ में दर्द होता है, तो ज्यादातर मामलों में पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है।

पीठ के निचले हिस्से में दर्द क्या हो सकता है?

अक्सर, पीठ दर्द अचानक, अचानक और तीव्र होता है। इस मामले में, वे बात करते हैं लूम्बेगो(पुराना लोकप्रिय नाम - लूम्बेगो) दर्द को तेज, "शूटिंग" के रूप में वर्णित किया गया है। आंदोलन विवश है, कभी-कभी पीठ को सीधा करना भी असंभव होता है। किसी भी आंदोलन के साथ, दर्द तेज हो जाता है।

दर्द का दौरा कुछ मिनटों तक चल सकता है, या यह लंबे समय तक (कई दिनों तक) रह सकता है। यह हो सकता है कि हमला बीत जाएगा, और दर्द अब खुद को याद नहीं रखेगा, लेकिन अक्सर दर्द वापस आ जाता है और व्यक्ति को इस तथ्य की आदत हो जाती है कि उसकी पीठ के निचले हिस्से में चोट लग सकती है।

पीठ के निचले हिस्से में दर्द न केवल तीव्र (तेज) हो सकता है, यह प्रकृति में खींचने वाला और पुराना हो सकता है। पीठ के निचले हिस्से में हल्का, लेकिन लगातार दर्द, कभी-कभी तेज हो जाना, उदाहरण के लिए, शारीरिक परिश्रम के साथ, एक संक्रामक रोग, हाइपोथर्मिया, आदि कहलाते हैं। लुंबोडीनिया... कभी-कभी सीधे दर्द नहीं होता है, लेकिन पीठ के निचले हिस्से में अकड़न बनी रहती है, रोगी को बेचैनी का अनुभव होता है।

कमर दर्द के कारण

पीठ के निचले हिस्से में दर्द हो सकता है कई कारण, लेकिन आँकड़े इस प्रकार हैं:

• 90% मामलों में, दर्द रीढ़ और पीठ की मांसपेशियों की समस्याओं के कारण होता है;
• 6% में, दर्द का कारण गुर्दे की बीमारी है;
• 4% - अन्य आंतरिक अंगों के रोग (जननांग प्रणाली, आंतों)।

पीठ के निचले हिस्से में दर्द के अधिकांश मामलों में रीढ़ की हड्डी होती है, और यह कोई संयोग नहीं है। मनुष्यों में, शरीर के गुरुत्वाकर्षण का केंद्र सिर्फ पीठ के निचले हिस्से के स्तर पर स्थित होता है, और चलते समय, पूरा भार लगभग पूरी तरह से काठ की रीढ़ पर पड़ता है (चार पैरों पर चलने वाले जानवरों को ऐसी कोई समस्या नहीं होती है)। और जब कोई व्यक्ति बैठता है, तो पीठ के निचले हिस्से और त्रिकास्थि का कशेरुका उसी दबाव बल का अनुभव करता है जिसके साथ एक गोताखोर पर पानी की 170 मीटर की परत दबाती है। स्वाभाविक रूप से, यह क्षेत्र विशेष रूप से संवेदनशील है।

मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोग जो पीठ दर्द का कारण बनते हैं:

• बन्द रखो नितम्ब तंत्रिका... तंत्रिका जड़ें से फैली हुई हैं मेरुदण्डआसन्न कशेरुक द्वारा संकुचित होते हैं। इस मामले में, एक तेज, शूटिंग दर्द होता है। एक नियम के रूप में, रीढ़ की हड्डी में अपक्षयी परिवर्तनों के कारण जड़ों की पिंचिंग संभव हो जाती है (): कशेरुकाओं को एक दूसरे से अलग करने वाले इंटरवर्टेब्रल डिस्क पतन, कशेरुकाओं के बीच की खाई संकरी और एक तेज गति (झुकाव, मोड़) से चुटकी हो सकती है तंत्रिका शाखा का;
• साइटिका (कटिस्नायुशूल)। पिंच की हुई तंत्रिका जड़ें सूजन हो सकती हैं। तंत्रिका जड़ों की सूजन को रेडिकुलिटिस कहा जाता है (अक्षांश से। रेडिकुला - "रूट"); कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन को नामित करने के लिए, कभी-कभी एक विशेष नाम का उपयोग किया जाता है - कटिस्नायुशूल। कटिस्नायुशूल तंत्रिका को नुकसान के साथ, लुंबोइशालगिया देखा जा सकता है - पीठ के निचले हिस्से में दर्द, जो नितंब और पैर में कटिस्नायुशूल तंत्रिका के साथ भी फैलता है;
• हर्नियेटेड डिस्क - रीढ़ की हड्डी की नहर में एक इंटरवर्टेब्रल डिस्क के एक टुकड़े का फलाव। यह रीढ़ की हड्डी में आघात या अपक्षयी परिवर्तन (ऑस्टियोचोन्ड्रोसिस) के परिणामस्वरूप होता है;
• काठ की मांसपेशियों का मायोसिटिस। मायोसिटिस कंकाल की मांसपेशियों की सूजन है। हाइपोथर्मिया या अचानक तनाव काठ की मांसपेशियों के मायोसिटिस का कारण हो सकता है।

इसके अलावा, पीठ दर्द मल्टीपल स्केलेरोसिस, अपक्षयी sacroiliitis जैसी बीमारियों के कारण हो सकता है।

कमर दर्द से बचाव

पीठ के निचले हिस्से में दर्द अक्सर स्वयं के स्वास्थ्य की उपेक्षा के कारण होता है। दर्द का कारण हो सकता है:

• एक ही स्थिति में लंबे समय तक रहना (उदाहरण के लिए, गतिहीन कार्य के दौरान);
• अनुचित मुद्रा;
• कम गतिशीलता;

ये सभी कारक पीठ दर्द से प्रकट रोगों के विकास में योगदान करते हैं। डॉक्टरों की निम्नलिखित सलाह का पालन करके दर्द के जोखिम को कम किया जा सकता है:

गुर्दे की बीमारी के साथ पीठ के निचले हिस्से में दर्द

पीठ दर्द के मामले में, यह निर्धारित करना महत्वपूर्ण है कि उनके कारण क्या हैं - मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की विकृति या गुर्दे की बीमारी (साथ ही अन्य आंतरिक अंग)। निदान एक डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए। हालांकि, ऐसे संकेत हैं कि दर्द गुर्दे और / या जननांग प्रणाली के अन्य अंगों की समस्याओं के कारण हो सकता है। जब ये लक्षण प्रकट होते हैं, तो सलाह दी जाती है कि तुरंत मूत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें। पीठ के निचले हिस्से में दर्द के साथ होने पर किडनी (या अधिक सामान्यतः, जननांग) रोग का संदेह हो सकता है:

• भलाई में एक सामान्य गिरावट (सुस्ती, उनींदापन, कमजोरी, थकान में वृद्धि);
• पलकों की सूजन, चेहरा। फुफ्फुस विशेष रूप से सुबह में स्पष्ट होता है, जागने के बाद और शाम को कम हो जाता है;
• शरीर के तापमान में वृद्धि, ठंड लगना, पसीना आना;
• भूख में कमी, मतली, उल्टी;
• बार-बार या दर्दनाक पेशाब
• मूत्र की विशेषताओं में परिवर्तन (यह रंग में अधिक केंद्रित हो सकता है, या इसके विपरीत - रंगहीन, बलगम या रक्त होता है);
• रक्तचाप में वृद्धि।

इसके अलावा, एक महत्वपूर्ण संकेत है कि पीठ के निचले हिस्से में दर्द आंतरिक अंगों की समस्याओं के कारण होता है, न कि मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम, शरीर की स्थिति से इसकी स्वतंत्रता है: शरीर और अंगों की स्थिति में बदलाव से दर्द नहीं होता है बढ़ा या घटा। हालांकि, पैथोलॉजी के साथ खड़े होने की स्थिति में लंबे समय तक खड़े रहने से दर्द बढ़ सकता है।
दर्द का स्थानीयकरण भी मायने रखता है। गुर्दे की बीमारी में, दर्द सबसे अधिक बार एक तरफ देखा जाता है (क्योंकि आमतौर पर केवल एक किडनी प्रभावित होती है)। गुर्दे का दर्द पीठ के निचले हिस्से तक सीमित नहीं हो सकता है, लेकिन मूत्रवाहिनी, कमर, बाहरी जननांग और आंतरिक जांघों में फैल सकता है।

पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है: क्या करें?

पीठ के निचले हिस्से में दर्द एक चिकित्सा स्थिति का लक्षण है जिसके लिए उपचार की आवश्यकता होती है। इसलिए, आपको एक डॉक्टर को देखने की जरूरत है। लेकिन मामले में अचानक हमलेतीव्र दर्द ("लंबेगो", रेडिकुलिटिस के लिए विशिष्ट), सबसे पहले, दर्द सिंड्रोम को कमजोर करना आवश्यक है। डॉक्टर सलाह देते हैं:

• हल्की गर्मी का प्रयोग करें। पीठ के निचले हिस्से पर ऊनी दुपट्टा या ऊनी बेल्ट बांधें;
• दर्द निवारक लें;
• ऐसी स्थिति लेना आवश्यक है जो आपको अपनी पीठ की मांसपेशियों को आराम करने की अनुमति दे। एक फर्म, सपाट सतह (बोर्ड) पर अपनी पीठ के बल लेटने की सिफारिश की जाती है; पैरों को ऊपर उठाकर घुटनों पर मोड़ना चाहिए, जिसके लिए उनके नीचे लुढ़का हुआ कंबल या तकिया रखना चाहिए। (फर्श पर लेटना अवांछनीय है, यह एक मसौदे के माध्यम से उड़ सकता है)।

प्रस्तावित मुद्रा कोई हठधर्मिता नहीं है। रोगी को राहत महसूस करनी चाहिए, ताकि अन्य आसन संभव हो सकें; उदाहरण के लिए, बोर्ड पर लेटकर, अपने पैरों को घुटनों पर मोड़कर, उनके बीच एक तकिया पकड़कर रखें। आप टखने के जोड़ों के नीचे एक रोलर रखकर, अपने पेट के बल लेटने और अपने पैरों को फैलाने की कोशिश कर सकते हैं। यदि दर्द की गंभीरता को हटा दिया गया था, तो इसका मतलब यह नहीं है कि डॉक्टर की अब आवश्यकता नहीं है। उचित उपचार के बिना, हमलों की पुनरावृत्ति होगी और समग्र स्थिति खराब हो जाएगी।

पीठ के निचले हिस्से में दर्द की शिकायत के लिए मुझे किस डॉक्टर के पास जाना चाहिए?

पीठ दर्द के मामले में, एक सामान्य चिकित्सक से परामर्श करना सबसे अच्छा है, क्योंकि सबसे पहले यह निर्धारित करना आवश्यक है कि दर्द किस अंग की बीमारी का कारण बन रहा है। परीक्षा के परिणामों के आधार पर, आपको एक विशेषज्ञ चिकित्सक से परामर्श करने की आवश्यकता हो सकती है। सौंपा जा सकता है:

• एक न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श - रीढ़, पीठ की मांसपेशियों और तंत्रिका तंत्र की स्थिति का आकलन करने के लिए;
• मूत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श - मूत्र प्रणाली की बीमारी के संदेह के मामले में;
• स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ परामर्श - महिला प्रजनन प्रणाली के अंगों के पुराने रोगों के संदेह या उपस्थिति के मामले में;
• और - रोग की सूजन प्रकृति की पुष्टि या बहिष्कार करने के लिए;
• साथ ही अन्य अध्ययन।

यह समझना हमेशा आसान नहीं होता है कि पीठ के निचले हिस्से में दर्द क्यों होता है: यह या तो बीमारी का लक्षण हो सकता है या शरीर के अधिक काम के कारण होने वाली एक अप्रिय सनसनी हो सकती है।

लेख में हम बात करेंगे कि अगर आपकी पीठ के निचले हिस्से में दर्द हो तो क्या करें, ऐसी भावना से छुटकारा पाने के लिए कौन से तरीके मदद करेंगे, इस तरह की बीमारी से निपटने में आपकी मदद करने के लिए आपको किस डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

कमर पीठ का वह हिस्सा है जो लुंबोसैक्रल क्षेत्र और कोक्सीक्स के कशेरुकाओं को कवर करता है। और इस क्षेत्र में सबसे अधिक बार दर्द होता है क्योंकि रीढ़ का यह खंड सबसे अधिक भार लेता है। और यदि कोई व्यक्ति केवल एक दिन में अधिक काम करता है, उसे शारीरिक परिश्रम से अधिक करता है, या भारी वस्तुओं को सहन करता है, तो एक मौका है कि शाम तक उसकी पीठ के निचले हिस्से में चोट लगेगी।

ऐसे दर्द से लगभग सभी लोग पीड़ित हैं। आंकड़ों के अनुसार, दुनिया की 90% आबादी नियमित रूप से या कम से कम कई बार पीठ के निचले हिस्से में दर्द का अनुभव करती है।

बार-बार पीठ दर्द समझ में आता है: यदि कोई व्यक्ति खड़ा है, तो पीठ के निचले हिस्से में कशेरुक और इंटरवर्टेब्रल डिस्क लगभग 100 किलो के दबाव का अनुभव करते हैं, और यदि वह एक ही समय में बैठता और झुकता है - 220 किग्रा (आंकड़ा अलग-अलग हो सकता है) व्यक्ति का वजन)। और अगर एक ही समय में एक व्यक्ति खुद को अतिरिक्त वजन के साथ लोड करता है, तो रीढ़ "विफल" हो सकती है क्योंकि दबाव बढ़ जाएगा। इसलिए, आपको बहुत अधिक भार से बचने की जरूरत है, और दर्द के मामले में, तुरंत उपचार विधियों की तलाश करें - यदि रीढ़ की हड्डी में कोई गंभीर समस्या होती है, तो यह पूरे मानव शरीर के स्वास्थ्य को प्रभावित करेगी।

बैक बेल्ट की कीमतें

कम पीठ दर्द पैटर्न

जब लोग इस तरह के लक्षण के साथ डॉक्टर के पास जाते हैं, तो वे अलग-अलग तरीकों से अपनी भावनाओं का वर्णन कर सकते हैं। कोई कह सकता है कि उसकी पीठ के निचले हिस्से में "चुटकी" है, कोई - कि वह तथाकथित "लंबागो" महसूस करता है, और कोई उसे खींचने, दर्द या "जलने" की संवेदनाओं का अनुभव करेगा। इन अंतरों से, आप दर्द का कारण निर्धारित कर सकते हैं।

काठ का दर्द प्रकृति में भिन्न हो सकता है

मरीजों का यह भी उल्लेख है कि आंदोलन के साथ दर्द बढ़ता है - यह पूरी तरह से प्राकृतिक घटना है। यदि ठीक करने के लिए कोई कार्रवाई नहीं की जाती है, तो दर्द चरित्र में बदल सकता है। व्यक्ति के लिए कोई भी क्रिया करना कठिन हो जाता है, वह एक ही स्थिति में स्थिर रहता है।

दर्दनाक संवेदनाएं कई मिनट तक रह सकती हैं, या कई घंटों या दिनों तक भी रह सकती हैं। यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि वे किसके परिणाम हैं। कई बार ऐसा भी होता है कि दर्द का दौरा तुरंत होता है और दोबारा नहीं होता है। ऐसे में आपको डॉक्टर के पास जाने की जरूरत नहीं है, लेकिन बेहतर होगा कि इसका कारण पता किया जाए।

लेकिन आप दर्द के अभ्यस्त नहीं हो सकते, अगर यह अक्सर होता है। भले ही किसी व्यक्ति को दर्द के स्थान पर या तो अकड़न या साधारण सी परेशानी का अनुभव हो, लेकिन यह स्थायी रूप से होता है, इस पर ध्यान देना अनिवार्य है।

दो प्रकार के दर्द को प्रतिष्ठित किया जा सकता है: प्राथमिक और माध्यमिक... प्राथमिक दर्द उन संवेदनाओं को संदर्भित करता है जो रीढ़ की बीमारियों के कारण होती हैं। माध्यमिक दर्द सिंड्रोम शरीर में अन्य समस्याओं के कारण होता है, जैसे कि आंतरिक रोग, मांसपेशियों में तनाव, फ्रैक्चर या थकान।

रोग के लक्षण के रूप में दर्द

आइए बात करते हैं उन लक्षणों के बारे में जिनसे पीठ के निचले हिस्से में दर्द हो सकता है।

रोग या कारण का नाम	विवरण	कैसे आगे बढ़ा जाए?
तीव्र पीठ दर्द
लंबे समय तक गतिहीन काम, ड्राफ्ट या ठंडी हवा के कारण पीठ का हाइपोथर्मिया, हिट या फॉल, काठ का क्षेत्र में मांसपेशियों में खिंचाव	एक व्यक्ति नियमित या अनियमित तीव्र पीठ दर्द का अनुभव करता है - आवृत्ति चोट की गंभीरता पर निर्भर करती है। चलने में कठिनाई उत्पन्न होती है, एक स्थिति में भी होना समस्याग्रस्त हो जाता है।	शुरू करने के लिए, आप मलहम और जैल के साथ "खुद को बचा सकते हैं" जिसका वार्मिंग प्रभाव होता है, और अंदर एनाल्जेसिक दवाओं की अनुमति भी होती है। यदि यह लंबे समय तक मदद नहीं करता है, तो आपको डॉक्टर को देखने की जरूरत है।
हर्नियेटेड डिस्क या लुंबोसैक्रल क्षेत्र में इंटरवर्टेब्रल डिस्क का विस्थापन	पीठ के निचले हिस्से में तेज दर्द महसूस होना। काठ का क्षेत्र के अधिक भार, फ्रैक्चर या भारी शारीरिक श्रम के कारण हो सकता है। दर्द समय के साथ खराब हो जाता है।	आप अपने दम पर सामना नहीं कर पाएंगे। आपको एक डॉक्टर को देखने की जरूरत है जो एक सटीक निदान करेगा और उपचार लिखेगा।
लुंबागो, या काठ का क्षेत्र में लम्बागो	यदि कोई व्यक्ति नियमित रूप से शारीरिक श्रम में लगा रहता है, तो वह ऐसे लक्षणों से पीड़ित हो सकता है। यदि क्षति गंभीर नहीं है, तो दर्द जल्दी से दूर हो सकता है - कुछ दिनों के भीतर।	रोगी को कुछ समय के लिए पीठ के निचले हिस्से को आराम देने के साथ-साथ वार्मिंग मलहम से रगड़ने में मदद मिलेगी। अगर दर्द कुछ दिनों में दूर नहीं हुआ है, तो आपको डॉक्टर को देखने की जरूरत है।
गंभीर पीठ दर्द
काठ का क्षेत्र में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस	यह रोग आम है और 10 में से 9 लोगों में होता है, लेकिन अगर यह अधिक विकसित रूप में है, तो गंभीर दर्दकिसी व्यक्ति को नियमित रूप से परेशान कर सकता है। स्थिति बदलने, चलने, वजन उठाने, छींकने या खांसने पर भी रोगी को दर्द बढ़ जाता है।	अपने आप को ठीक करना संभव नहीं होगा - आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है।
लुंबोसैक्रल क्षेत्र में कटिस्नायुशूल	दर्द आमतौर पर एकतरफा होता है, यह पैर तक जा सकता है। पीठ के निचले हिस्से और निचले छोरों में "हंस बम्प्स" या कुछ सुन्नता की भावना है। दर्द तेज या सुस्त हो सकता है, साथ ही, एक नियम के रूप में, नियमित रूप से, अचानक आंदोलनों से तेज हो सकता है।	स्वतंत्र रूप से ऐसी बीमारी को मदद से ही ठीक किया जा सकता है शारीरिक व्यायाम, लेकिन यह बेहतर है कि उन्हें किसी विशेषज्ञ द्वारा नियुक्त किया जाए। उससे जल्द से जल्द संपर्क करें।
पुरानी पीठ दर्द
रीढ़ के जोड़ों में गतिविधि - रोधक सूजन	इस तरह की बीमारी का इलाज करना बेहद मुश्किल होता है और बेहतर है कि इसे शुरुआती दौर में ही पकड़ लिया जाए। ऐसी बीमारी में व्यक्ति को कमर के निचले हिस्से में लगातार दर्द का अनुभव होता है वक्ष क्षेत्र, जो चलने-फिरने, एक ही स्थान पर लंबे समय तक बने रहने, खांसने और छींकने से बढ़ जाते हैं।	दर्द के उपचार और राहत में केवल एक डॉक्टर ही आपकी मदद करेगा, इसलिए आपको उसके द्वारा लगातार निगरानी रखने की आवश्यकता है।
ऑन्कोलॉजिकल रोग	शरीर के किसी भी हिस्से में उत्पन्न होने वाला एक घातक ट्यूमर रीढ़ और उसके आसपास की नसों को मेटास्टेसाइज कर सकता है। इस मामले में, रोगी लुंबोसैक्रल क्षेत्र में लगातार गंभीर तीव्र दर्द से पीड़ित होगा।	दुर्भाग्य से, यह अपने दम पर इस तरह के दर्द से छुटकारा पाने के लिए काम नहीं करेगा - आपको एक ऑन्कोलॉजिस्ट और एक न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करने की आवश्यकता है।
स्पोंडिलोसिस डिफॉर्मन्स	इस रोग में दर्द आमतौर पर बना रहता है। यह तभी कम हो सकता है जब व्यक्ति व्यावहारिक रूप से हिलता-डुलता न हो। पैरों में सुन्नता, "रेंगने" की भावना और जननांग प्रणाली के साथ समस्याएं हो सकती हैं।	डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है, क्योंकि यह पुरानी बीमारीआप अपने आप को ठीक नहीं कर सकते।
पीठ के निचले हिस्से में दर्द होना
काठ का क्षेत्र में मांसपेशियों की सूजन	कड़ी शारीरिक मेहनत, व्यायाम के साथ-साथ ड्राफ्ट या ठंड में हाइपोथर्मिया के परिणामस्वरूप मांसपेशियों के अधिक तनाव के कारण ऐसी संवेदनाएं हो सकती हैं। एक व्यक्ति को कई दिनों तक लगातार दर्द का अनुभव हो सकता है, जो कुछ ही दिनों में कम हो जाएगा।	कुछ समय के लिए शारीरिक गतिविधि को बाहर करने के लिए, शुरुआत से ही गर्म कपड़े पहनना आवश्यक है। सूजन वाले क्षेत्र को वार्मिंग मलहम और जैल से रगड़ें। यदि दर्द कई दिनों तक बना रहता है, तो अपने डॉक्टर को देखें।
चल पीठ दर्द
शरीर के अन्य क्षेत्रों या आंतरिक अंगों में समस्या	अक्सर ऐसा होता है कि किसी व्यक्ति को कमर के निचले हिस्से में दर्द होता है, लेकिन उसे इससे कोई परेशानी नहीं होती है। इसका मतलब यह है कि दर्द जो अन्य कारणों से उत्पन्न हुआ है, वह काठ का क्षेत्र को "देता है"। ये आंतरिक अंगों, फ्रैक्चर, सिस्ट, अग्न्याशय, जननांग प्रणाली या आंतों की समस्याएं हो सकती हैं। यह फ्रैक्चर, मांसपेशियों में खिंचाव या नसों में जकड़न का लक्षण भी हो सकता है।	सूची के बाद से संभावित रोगव्यापक है, एक व्यक्ति स्वतंत्र रूप से यह निर्धारित करने में सक्षम होने की संभावना नहीं है कि पीठ दर्द का कारण क्या है। इसलिए, पहले आपको एक चिकित्सक से संपर्क करने की आवश्यकता है जो प्राथमिक निदान का निर्धारण करेगा और आपको एक प्रोफाइलिंग डॉक्टर के पास भेज देगा।

पीठ दर्द के सामान्य कारण

रोगी अक्सर पीठ के निचले हिस्से में दर्द को मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के विकारों के लक्षण के रूप में देखते हैं। लेकिन आंतरिक अंगों की समस्याओं के मामले में संवेदनाएं समान हो सकती हैं। गुर्दे और जननांग प्रणाली के रोग सबसे आम मामले हैं।

हमने गुर्दे की बीमारी में मौजूद विशिष्ट लक्षणों की एक सूची तैयार की है। इसमे शामिल है:

1. लगातार उच्च रक्तचाप।
2. सामान्य भलाई में गिरावट, कमजोरी, बुखार, अत्यधिक थकान की विशेषता।
3. ठंड लगना, अत्यधिक पसीना आना।
4. सूजन जो चेहरे पर और काठ क्षेत्र में होती है।
5. पेशाब के साथ समस्या: आग्रह अक्सर होता है, अक्सर - झूठा; पेशाब करते समय, एक व्यक्ति को दर्द और परेशानी का अनुभव हो सकता है।
6. मूत्र अप्राकृतिक हो सकता है और इसमें बलगम हो सकता है।
7. भूख में कमी, लगातार मतली, उल्टी।

यदि किसी व्यक्ति को आंतरिक अंगों की समस्या है, तो स्थिति बदलते समय, मुड़ते या झुकते समय, उसे पीठ दर्द की प्रकृति में विशेष परिवर्तन का अनुभव नहीं होगा, जबकि रीढ़ की बीमारियों के साथ, दर्द संवेदनाएं तेज हो जाएंगी। गुर्दे की बीमारी के साथ, दर्द अक्सर केवल एक तरफ देखा जाता है। वह श्रोणि क्षेत्र, उसमें स्थित अंगों, कमर और . को "दे" सकती है ऊपरी हिस्साजांघें।

यदि आप इलाज के तरीके के बारे में अधिक जानना चाहते हैं और विचार भी करना चाहते हैं वैकल्पिक तरीकेउपचार, आप हमारे पोर्टल पर इसके बारे में एक लेख पढ़ सकते हैं।

पीठ के निचले हिस्से में दर्द भी निम्न स्थितियों का एक लक्षण हो सकता है:

• स्पोंडिलोआर्थ्रोसिस;
• रीढ़ की हड्डी के स्तंभ में फ्रैक्चर;
• रीढ़ की हड्डी की नहर में सूजन;
• रीढ़ की हड्डी में पिंच तंत्रिका;
• स्कोलियोसिस, किफोसिस;
• डिम्बग्रंथि पुटी या कैंसर;
• यूरोलिथियासिस रोग;
• गंभीर चल रही गर्भावस्था।

कौन सा डॉक्टर मदद करेगा?

यदि दर्द आपको तीन दिनों से अधिक समय तक नहीं छोड़ता है तो डॉक्टर को देखना अनिवार्य है।

सबसे पहले आपको एक चिकित्सक को देखने की जरूरत है जो एक "सार्वभौमिक" डॉक्टर है। वह उपचार निर्धारित नहीं करेगा, लेकिन वह प्रारंभिक निदान का निर्धारण करेगा और उसे एक संकीर्ण विशेषज्ञता वाले डॉक्टर के पास भेज देगा। एक चिकित्सक आपको संदर्भित कर सकता है:

• एक न्यूरोलॉजिस्ट जो यह निर्धारित करेगा कि आपको रीढ़ की हड्डी या मांसपेशियों की समस्या है या नहीं। वह बर्फ का उपयोग करके, एनाल्जेसिक, व्यायाम, फिजियोथेरेपी लेने से संपीड़ित लिख सकता है। यह पीठ के निचले हिस्से के दर्द को कम करने में मदद करेगा।
• स्त्री रोग विशेषज्ञ के लिए यदि कोई महिला पीठ के निचले हिस्से में दर्द से पीड़ित है।
• एक मूत्र रोग विशेषज्ञ जो यह निर्धारित करेगा कि क्या जननांग क्षेत्र में कोई समस्या है।

निदान

रोगी को निदान सौंपा जाएगा, जिसके बिना रोग की सटीक परिभाषा असंभव है। सबसे पहले, यह रक्त और मूत्र का एक सामान्य विश्लेषण है: यह निर्धारित करने में मदद करेगा कि क्या रोगी के शरीर में संक्रामक रोग विकसित हो रहे हैं। इसके बाद लुंबोसैक्रल और कूल्हे के जोड़ों का अल्ट्रासाउंड किया जाएगा।

एक एमआरआई स्कैन आपको सटीक निदान को शीघ्रता से निर्धारित करने में मदद करेगा

अधिक के बिना करना अक्सर असंभव होता है आधुनिक तरीका- एक एमआरआई स्कैन, जिसमें डॉक्टर विभिन्न कोणों से फिल्माए गए क्षेत्र की जांच कर सकते हैं और यह निर्धारित कर सकते हैं कि दर्द किस कारण से हुआ। कुछ मामलों में, सीटी और एक्स-रे मशीनों का उपयोग करके अतिरिक्त निदान की आवश्यकता हो सकती है।

वीडियो - अगर आपकी पीठ के निचले हिस्से में दर्द हो तो क्या करें?

उपचार के तरीके

चिकित्सा में, उपचार के दो तरीके हैं: रूढ़िवादी और ऑपरेटिव। यदि पीठ के निचले हिस्से में दर्द आंतरिक अंगों के रोगों, अधिक काम करने, मांसपेशियों में तनाव या दबी हुई नस के कारण होता है, तो ऐसी बीमारियों को कड़ाई से रूढ़िवादी तरीके से समाप्त किया जाता है। इसमें कई लक्ष्य शामिल हैं: दर्द को कम करना या पूरी तरह से समाप्त करना, चिकित्सीय उपायों को निर्धारित करना और रोगी को जीवन की सामान्य लय में वापस करना।

यदि आप इलाज के तरीके के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, साथ ही वैकल्पिक उपचारों, कारणों और लक्षणों पर विचार करना चाहते हैं, तो आप हमारे पोर्टल पर इसके बारे में एक लेख पढ़ सकते हैं।

उपचार के ऑपरेटिव तरीके में सर्जिकल हस्तक्षेप शामिल है। इस पद्धति का उपयोग अंतिम उपाय के रूप में किया जाता है जब रूढ़िवादी उपचारवांछित परिणाम नहीं दिया।

उपचार कैसे किया जाता है?

दवाइयाँ

बीमारी के खिलाफ लड़ाई आमतौर पर दवा लेने से शुरू होती है। एक नियम के रूप में, ये दर्द निवारक हैं जो रोगी को पूर्ण उपचार करने की अनुमति देंगे। डॉक्टर इसके आधार पर आवश्यक दवाओं का चयन करता है व्यक्तिगत विशेषताएंरोगी। यदि दर्द सहनीय है, तो गोलियों में एनाल्जेसिक निर्धारित किया जा सकता है, मजबूत लोगों के साथ - इंजेक्शन। ऐसी दवाओं में शामिल हैं, उदाहरण के लिए, "डिक्लोफेनाक", "इबुप्रोफेन", "बैक्लोफेन", "कोडीन", "डेक्सैमेथेसोन"।

दर्द को दूर करने में मदद के लिए उपचार हमेशा दवा से शुरू होता है।

डॉक्टर वार्मिंग जैल और मलहम लिख सकते हैं, उदाहरण के लिए, "फास्टम-जेल", "वोल्टेरेन", "चोंड्रोक्साइड", "फाइनलगन"।

वी हाल ही मेंपैच के साथ उपचार लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है। वे आवश्यक में लथपथ हैं दवाई, और त्वचा के माध्यम से सूजन वाले क्षेत्र पर चिकित्सीय प्रभाव पड़ता है। वहीं पैच का इस्तेमाल इसलिए अच्छा होता है क्योंकि इसे कपड़ों के नीचे चिपकाकर कोई भी बिजनेस किया जा सकता है। फार्मेसियों में आप वोल्टेरेन, केटोनल, नैनोप्लास्ट औषधीय मलहम पा सकते हैं।

पीठ दर्द के लिए दर्द निवारक की कीमतें

भौतिक चिकित्सा

फिजियोथेरेपी एक प्रभावी तरीका है जो रक्त प्रवाह और चयापचय को सामान्य करके उपचार प्रक्रिया को तेज करने में मदद करता है। यह प्रभाव दर्द को प्रभावी ढंग से बेअसर करता है। डॉक्टर नियुक्त कर सकते हैं:

• मड थेरेपी... कीचड़ स्नान दर्द से राहत देता है और त्वचा के माध्यम से चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करता है।
• पैराफिन अनुप्रयोग... यह विधि सूजन वाले क्षेत्र को गर्म करने में मदद करती है। गर्म मोम के टुकड़े या किसी विशेष पदार्थ को प्रभावित क्षेत्र पर लगाया जाता है। फिर पीठ को एक गर्म कंबल से ढक दिया जाता है या एक तौलिया में लपेटा जाता है, जिससे रोगी को आधे घंटे या एक घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है।

पैराफिन-ओज़ोकेराइट अनुप्रयोग सूजन वाले क्षेत्र को गर्म करने और दर्द से राहत देने में मदद करते हैं

• वैद्युतकणसंचलन... यह विधि किसके कारण त्वचा के नीचे दवा की शुरूआत है विद्युत प्रवाह... रोगी को किसी भी अप्रिय उत्तेजना का अनुभव नहीं होता है। इस पद्धति की प्रभावशीलता अधिक है: सूजन वाले क्षेत्र पर दवा का सीधा प्रभाव उपचार प्रक्रिया को तेज करेगा।
• यह भी लागू होता है चुंबक चिकित्सा,जो दर्द और सूजन से राहत दिलाता है। यह सूजन वाले क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है।

भौतिक चिकित्सा उपकरण

मालिश

दर्द से राहत पाने के लिए मालिश एक बेहतरीन तरीका है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह प्रक्रिया उचित योग्यता वाले डॉक्टर द्वारा की जाती है, अन्यथा आप अपनी स्थिति खराब कर सकते हैं।

डिब्बे का उपयोग करके वैक्यूम मालिश सबसे अच्छा तरीका है। यह प्रभावित काठ क्षेत्र में रक्त प्रवाह और चयापचय में सुधार करता है। एक क्लासिक मालिश भी उपयुक्त है, जिसमें डॉक्टर पीठ के निचले हिस्से पर हल्का दबाव डालता है, इसे गूंथता है। कम से कम 15 दिनों के लिए मालिश सत्र में भाग लेने से, रोगी को ध्यान देने योग्य सुधार महसूस होगा।

वैक्यूम मसाज कप की कीमतें

भौतिक चिकित्सा

गति ही जीवन है, तो बिना चिकित्सीय व्यायामकहीं भी नहीं। डॉक्टर उन्हें तब लिखते हैं जब रोगी की पीठ के निचले हिस्से में दर्द बहुत गंभीर नहीं होता है, और वह कमोबेश हिलने और गर्म होने में सक्षम होता है। व्यायाम कार्यक्रम डॉक्टर या व्यायाम चिकित्सा प्रशिक्षक द्वारा तैयार किया जाना चाहिए। किसी विशेषज्ञ के साथ प्रारंभिक परामर्श के बिना इंटरनेट पर जो कुछ भी आप पाते हैं वह सब कुछ करना असंभव है, क्योंकि आप सटीक निदान नहीं जानते हैं और यह निर्धारित नहीं कर सकते कि वास्तव में आपकी क्या मदद मिलेगी।

रीढ़ को प्राकृतिक तरीके से फ्लेक्स करने के लिए रोगी को अधिक चलने की सलाह दी जा सकती है। आपको वजन के साथ बेहद सावधान रहना चाहिए - दर्द के तेज होने पर उन्हें उठाने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

इन विधियों का उद्देश्य दर्द से छुटकारा पाना है, न कि स्वयं कारण को समाप्त करना। उन्हें आपके डॉक्टर द्वारा आपके लिए निर्धारित विधियों के साथ जोड़ा जा सकता है। इस मामले में, अधिकतम प्रभाव प्राप्त किया जाएगा।

उपसंहार

यदि पीठ के निचले हिस्से में दर्द का कारण कोई बीमारी है, तो आपको हार नहीं माननी चाहिए - उपचार की पूरी श्रृंखला को पूरा करने के लिए आपको बस पर्याप्त ताकत लगाने की जरूरत है। यदि आप सब कुछ ठीक करते हैं, तो बहुत जल्द आपको अप्रिय संवेदनाओं से छुटकारा मिल जाएगा, और आपका जीवन फिर से पूर्ण हो जाएगा।

उपचार - मास्को में क्लीनिक

इनमें से चुनें सबसे अच्छा क्लीनिकसमीक्षाओं के अनुसार और सबसे अच्छी कीमतऔर अपॉइंटमेंट लें

इलाज - मास्को के विशेषज्ञ

समीक्षाओं और सर्वोत्तम मूल्य के लिए सर्वश्रेष्ठ विशेषज्ञों में से चुनें और अपॉइंटमेंट लें

जो लोग बैठने में बहुत समय बिताते हैं - पहिया के पीछे, अपने डेस्क पर, कंप्यूटर पर - अक्सर पीठ के निचले हिस्से में दर्द से पीड़ित होते हैं, लेकिन शायद ही कभी उन पर ध्यान देते हैं। ऐसा माना जाता है कि इस बीमारी का इलाज संभव नहीं है और यह अपने आप दूर हो जाती है। लेकिन वास्तव में, चीजें बहुत अधिक जटिल हो सकती हैं। पीठ दर्द के कारण क्या हैं और किन लोगों को चिकित्सकीय ध्यान देने की आवश्यकता है?

मांसपेशियों का भार

पुराने या एपिसोडिक पीठ दर्द के लगभग 85% मामले पीठ के निचले हिस्से पर अत्यधिक तनाव से जुड़े होते हैं। आश्चर्यचकित न हों: यदि आप खेल नहीं खेलते हैं, वजन नहीं उठाते हैं और दिन-रात बिस्तरों में खुदाई नहीं करते हैं, तब भी आपकी पीठ की मांसपेशियों को दैनिक अतिरंजना का अनुभव होता है। उदाहरण के लिए, जब आप मॉनिटर के सामने बैठते हैं, तो उन्हें ही आपके शरीर के बड़े हिस्से को सहारा देना होता है। इसलिए, डॉक्टर सलाह देते हैं कि जो लोग टेबल पर काम करते हैं, वे कुर्सी पर जितना हो सके, उसकी पीठ के बल झुककर बैठें।

हालांकि, कोई भी आपको पीठ की थकान का निदान नहीं करेगा। एक नियम के रूप में, हल्के पीठ दर्द को "अपरिभाषित कारणों" के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है (यह मांसपेशियों या स्नायुबंधन को अस्थायी क्षति हो सकती है) और कुर्सी में आराम और सही मुद्रा के साथ इलाज किया जाता है। यदि दर्द 2 सप्ताह के बाद भी बना रहता है या नियमित रूप से पुनरावृत्ति करता है, तो आपको अपने डॉक्टर से अधिक विस्तृत जांच के लिए पूछना चाहिए।

संपीड़न फ्रैक्चर

अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन के अनुसार, पीठ दर्द के लगभग 4% रोगी यह निदान करते हैं। एक संपीड़न फ्रैक्चर एक कशेरुकी फ्रैक्चर है जो आमतौर पर वृद्ध लोगों और ऑस्टियोपोरोसिस वाले लोगों में देखा जाता है। इस बीमारी में हड्डियां कम घनी हो जाती हैं और शरीर के वजन के दबाव में ही टूट सकती हैं। इसलिए, आघात के परिणामस्वरूप होने वाले फ्रैक्चर को इस श्रेणी में शामिल नहीं किया जाता है। इसका मतलब यह है कि रोगी स्वयं यह नहीं देख सकता है कि वह अपने कशेरुकाओं को कैसे तोड़ेगा - केवल तीव्र लगातार दर्द ही इस बारे में बात करेगा।

इस तरह के फ्रैक्चर का इलाज सख्त बेड रेस्ट और दर्द को कम करने के उद्देश्य से ड्रग कॉम्प्लेक्स के साथ किया जाता है।

हर्नियेटेड डिस्क

हर्नियेटेड डिस्क एक काफी सामान्य समस्या है, जो 40 के बाद के लोगों में अधिक आम है (हालाँकि इसका निदान पहले की उम्र में किया जा सकता है)। इसका कारण मांसपेशियों और संयोजी ऊतकों का अध: पतन है। उम्र के साथ, आपकी रीढ़ की हड्डी "व्यवस्थित" होने लगती है - कशेरुकाओं को एक-दूसरे के करीब और करीब दबाया जाता है, इंटरवर्टेब्रल डिस्क रीढ़ की हड्डी के स्तंभ से आगे निकल जाती है और फैल जाती है। परिणाम तंत्रिका जड़ों का एक ही संपीड़न है, जिससे पीठ के निचले हिस्से और पैरों में तीव्र दर्द होता है।

आमतौर पर, आपके दर्द का स्थान आपके डॉक्टर को बता सकता है कि हर्निया कहाँ हो सकता है। लेकिन चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) आमतौर पर निदान की पुष्टि करने और हर्निया के स्थान को इंगित करने के लिए किया जाता है।

स्पोंडिलोलिस्थीसिस

यह स्थिति 5-7% आबादी में होती है, हालांकि इसका निदान बहुत कम बार किया जाता है (ज्यादातर लोग बस पुराने पीठ के निचले हिस्से में दर्द पर ध्यान नहीं देते हैं)। स्पोंडिलोलिस्थेसिस में, कशेरुकाओं में से एक (आमतौर पर 5 वीं काठ का कशेरुका) का पैर विकृत हो जाता है, जिसके कारण कशेरुका निचले हिस्से को "क्रॉल" करती है, आगे या पीछे उभड़ा हुआ होता है। मेरुदंड का संगत भाग एक सीढ़ी के समान हो जाता है न कि किसी पद के समान।

लक्षण समान हैं - पीठ के निचले हिस्से में दर्द, कभी-कभी नितंबों में, शायद ही कभी विकीर्ण हो सकता है निचले अंग... विस्थापित कशेरुका रीढ़ की हड्डी से फैली नसों की जड़ों को संकुचित कर सकती है, जिससे दर्द होता है।

रीढ़ के जोड़ों में गतिविधि - रोधक सूजन

इस बीमारी का दूसरा नाम एंकिलोज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस है। यह मुख्य रूप से पुरुषों, बुजुर्गों और युवाओं दोनों में पाया जाता है। सभी रोगियों में महिलाओं की संख्या छठे से भी कम है।

मुख्य रूप से पीठ के निचले हिस्से में दर्द और जकड़न से प्रकट होता है, दुख दर्दकूल्हों में, पीठ की मांसपेशियों का लगातार तनाव। इसका कारण रीढ़ के जोड़ों और स्नायुबंधन की सूजन है। यह एक पुरानी प्रगतिशील बीमारी है, यानी काठ का रीढ़ को पकड़कर, सूजन गर्भाशय ग्रीवा और वक्ष तक फैल जाती है। इसके अलावा, समय के साथ, वे प्रभावित हो सकते हैं संयोजी ऊतकआंतरिक अंग, हृदय प्रणाली, गुर्दे, फेफड़े और यहां तक ​​कि आंखें। हालांकि, यह रोग काफी दुर्लभ है - इसे लगभग 0.35 रोगियों द्वारा "डाल" दिया जाता है।

क्रेफ़िश

पीठ दर्द की शिकायत वाले लगभग 0.7% रोगियों का बाद में निदान किया जाता है कैंसरयुक्त ट्यूमर... यह कैंसर हो सकता है, शुरू में रीढ़ में स्थानीयकृत, या ट्यूमर जो अन्य अंगों से मेटास्टेसाइज करते हैं। जैसा कि आंकड़ों से देखा जा सकता है, ऐसे मामले अत्यंत दुर्लभ हैं: आमतौर पर कैंसर अन्य लक्षणों के लिए "पकड़ा" जाता है, और यदि आपके पास नहीं है ऑन्कोलॉजिकल रोगपहले, पीठ दर्द शायद ही इस भयानक निदान को चित्रित करता है।

रीढ़ की संक्रामक घाव

पीठ दर्द के दुर्लभ कारणों में से एक (0.01%)। आमतौर पर, संक्रमण रीढ़ में शुरू नहीं होता है, लेकिन शरीर के अन्य हिस्सों से रक्तप्रवाह के माध्यम से पीठ के निचले हिस्से तक जाता है - उदाहरण के लिए, मूत्र पथ से। अन्य संक्रामक घावों की तरह, यह आमतौर पर तापमान में वृद्धि के साथ होता है। हालांकि, पीठ दर्द + बुखार के संयोजन का मतलब यह नहीं है कि आपकी रीढ़ संक्रमित है। उदाहरण के लिए, सामान्य फ्लू समान लक्षण पैदा कर सकता है।

कई लोगों को पीठ दर्द होता है और बहुत अलग तरीकों से, समय-समय पर यह ज्यादातर वयस्कों के साथ होता है। कुछ लोगों में, दर्द कुछ भी गंभीर नहीं दर्शाता है, आपको इसे दूर करने के लिए बस कुछ सरल व्यायाम करने की आवश्यकता है। कोई व्यक्ति रीढ़ में ट्यूमर, संक्रमण या अपक्षयी परिवर्तन का लक्षण बन जाता है।

यह पता लगाना इतना मुश्किल नहीं है कि दर्द क्या होता है, यह क्या है और इसका क्या करना है।

मेरी पीठ में दर्द क्यों है? पीठ दर्द के कारण विविध हैं। उनका वर्णन करने का सबसे आसान तरीका उन्हें समूहों में तोड़ना है।

• अस्थायी। सिंड्रोम मनाया जाता है स्वस्थ लोगथोड़े समय के लिए, प्रतिकूल परिस्थितियों के संपर्क में आने के परिणामस्वरूप - शारीरिक गतिविधि का दुरुपयोग, एक ही स्थिति में लंबे समय तक रहना। खतरनाक नहीं, बस इससे छुटकारा पाएं।
• अपक्षयी। यह रीढ़ में परिवर्तन के परिणामस्वरूप प्रकट होता है: कशेरुक विस्थापित हो गया है, इंटरवर्टेब्रल डिस्क के साथ समस्याएं, एक चुटकी तंत्रिका। खतरनाक नहीं, लेकिन अप्रिय और एक लंबा प्रवाह है।
• संक्रामक। लक्षण बन जाता है भड़काऊ प्रक्रियारीढ़ में ही या आसपास की मांसपेशियों में गुजरना। यह खतरनाक है, क्योंकि संक्रमण पूरे शरीर को बेहद नकारात्मक तरीके से प्रभावित करता है और रोगी की मृत्यु का कारण बन सकता है।
• विकिरणित करने वाला। यह आंतरिक अंगों के रोग का लक्षण बन जाता है। रीढ़ को छुआ नहीं जाता है, दर्द केवल पीठ को दिया जाता है।
• अन्य। इस समूह में वे कारण शामिल हैं जिन्हें पहले चार में शामिल नहीं किया गया था।

यह समझते हुए कि आपकी पीठ में दर्द क्यों होता है, आपको प्रत्येक समूह को अलग से अलग करना चाहिए।

अस्थायी दर्द

यह एक छोटा समूह है, लेकिन यह उनके साथ है कि किसी भी व्यक्ति को मिलने का मौका मिलता है। उनके पास तीन कारण हैं:

• शरीर की असहज स्थिति। पीठ दर्द मांसपेशियों में तनाव और रीढ़ की असामान्य वक्रता की एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया बन जाती है। सता दर्द, अप्रिय। उन लोगों के लिए विशिष्ट जो कई घंटों तक बैठे रहते हैं, एक आरामदायक कार्यस्थल प्रदान करने की जहमत नहीं उठाते, जबकि एक ही स्थिति में लंबे समय तक रहते हैं।
• मांसपेशियों में तनाव। यदि एक अप्रशिक्षित व्यक्ति वजन उठाना शुरू कर देता है, सक्रिय कार्य में संलग्न होता है या जिम जाता है, तो उसकी मांसपेशियों और स्नायुबंधन की प्रतिक्रिया स्वाभाविक होगी - अगले दिन वह दर्द से पीड़ित होगा। जब वह हिलने की कोशिश करती है तो उसका चरित्र खींच रहा है, तेज हो गया है। यदि आप तनाव जारी रखते हैं, तो मांसपेशियों में सूजन हो सकती है।
• गर्भावस्था। बच्चे को जन्म नहर के माध्यम से बाहर जाने के लिए, गर्भावस्था के पहले महीनों में, महिला के शरीर में एक हार्मोन का उत्पादन शुरू हो जाता है, जो स्नायुबंधन को नरम करता है। इसके अलावा, अवधि जितनी लंबी होगी, बच्चे का वजन और रीढ़ पर भार उतना ही अधिक होगा - परिणाम पीठ के निचले हिस्से या त्रिकास्थि में स्थानीयकृत लगातार दर्द को खींच रहा है।

इस तरह का पीठ दर्द अपने आप दूर हो जाता है - मांसपेशियों को बहाल किया जाता है, एक बच्चा पैदा होता है, शरीर की स्थिति बदल जाती है और रोगी की भागीदारी के बिना व्यावहारिक रूप से सब कुछ सामान्य हो जाता है।

वह केवल कुछ समय के लिए खुद को शांति प्रदान करके अपनी स्थिति को कम करने के लिए कर सकता है।

अपक्षयी दर्द

ये रोग अस्थायी की तुलना में अधिक गंभीर हैं और अपने आप दूर नहीं होते हैं। इसमे शामिल है:

• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस। इसका कारण इंटरवर्टेब्रल डिस्क की संरचना में अपक्षयी परिवर्तन है। वे लोच खो देते हैं और चपटे हो जाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप कशेरुक कम मोबाइल हो जाते हैं, उखड़ जाते हैं और आकार बदल जाते हैं। भेद करें, जिसके आधार पर रीढ़ के कौन से हिस्से प्रभावित होते हैं: ग्रीवा, वक्ष, काठ। सरवाइकल दर्द के साथ कंधे तक फैलता है, कष्टदायी सिरदर्द, चक्कर आना, सुनने की दुर्बलता। छाती में पेक्टोरलिस बंद हो जाता है, अक्सर इतनी गंभीर रूप से कि सांस लेने में समस्या होती है। जब पैरों को काठ दिया जाता है, तो यह अक्सर लंगड़ापन और श्रोणि अंगों के विकारों के साथ होता है।
• इंटरवर्टेब्रल हर्निया। एक हर्निया तब विकसित होता है जब एक इंटरवर्टेब्रल डिस्क कशेरुक के बीच फैल जाती है। सबसे पहले, दर्द सुस्त, खींच, तेज होता है जब कशेरुक डिस्क पर दबाया जाता है - जब रोगी खांसता है, वजन उठाता है, लंबे समय तक एक ही स्थान पर बैठता है। भविष्य में, यह बढ़ता है, अंगों में देना शुरू होता है, तीव्र हो जाता है। यह मांसपेशियों की कमजोरी के साथ है, बदतर के लिए मुद्रा में तेजी से बदलाव, अंगों की संवेदनशीलता के साथ समस्याएं। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो यह पिंच की हुई डिस्क के नीचे सब कुछ पंगु बना सकता है।
• कशेरुकाओं का विस्थापन। यह या तो जन्मजात विकृति के कारण विकसित होता है, या रीढ़ की संरचना में अपक्षयी परिवर्तनों के कारण होता है। यह काठ का क्षेत्र में सबसे अधिक बार स्थानीयकृत होता है, दर्द स्थिर होता है, खींचता है, नितंबों और पैरों पर प्रतिक्रिया करता है।
• ड्रॉप-आउट डिस्क। यह रीढ़ की हर्निया के विकास की तार्किक निरंतरता बन जाता है। पिंच की हुई डिस्क इतनी बाहर निकल जाती है कि वह वास्तव में अपनी जगह से गिर जाती है। स्थिति को तीव्र दर्द की विशेषता है - रोगी एक स्थिति में जम जाता है और बहुत प्रयास करता है कि वह हिल न जाए ताकि इसे बढ़ाए नहीं।
• रेडिकुलिटिस। यह रीढ़ की हड्डी की जड़ों के पिंचिंग के कारण होता है। यह दर्द में प्रकट होता है, फिर झुनझुनी, सुन्नता, क्षेत्र के शोष को पूरा करने के लिए संवेदनशीलता में कमी, जिसके साथ संबंध तंत्रिका प्रणालीएक विशिष्ट रीढ़ प्रदान करता है। यह कटिस्नायुशूल के कारण होता है कि लूम्बेगो होता है - एक गंभीर दर्द सिंड्रोम, जिसमें रोगी अचानक पीठ को गोली मारता है और वह मुड़ी हुई स्थिति में जम जाता है, सीधा करने में असमर्थ होता है।
• ऑस्टियोपोरोसिस। यह या तो बढ़ती उम्र के कारण होता है, या शरीर में हार्मोनल विकारों के कारण होता है। रोग के प्रभाव के परिणामस्वरूप अस्थि ऊतक कम घना हो जाता है और अपनी सामान्य संरचना खो देता है। दर्द तब प्रकट होता है जब आप लंबे समय तक स्थिर स्थिति में रहते हैं या जब मौसम बदलता है। वे मुद्रा में परिवर्तन, पैरों में ऐंठन और हड्डियों की अत्यधिक नाजुकता के साथ होते हैं - किसी भी कमजोर झटका से फ्रैक्चर हो सकता है।
• रीढ़ के जोड़ों में गतिविधि - रोधक सूजन। एक बीमारी जिसके कारण रीढ़ की हड्डी के छोटे जोड़ कमजोर हो जाते हैं जो अलग-अलग कशेरुकाओं को जोड़ते हैं। यह लगातार दर्द की विशेषता है जो रात की ओर बढ़ जाता है और सुबह आसान हो जाता है।

अपक्षयी परिवर्तन पुराने हैं और ज्यादातर जीवन शैली में बदलाव और मैनुअल थेरेपी के साथ इलाज किया जाता है। रोगसूचक चिकित्सा केवल एक्ससेर्बेशन की अवधि के लिए निर्धारित की जाती है, सर्जिकल हस्तक्षेप केवल व्यक्तिगत मामलों में इंगित किया जाता है - ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए, उदाहरण के लिए, वे मदद नहीं करते हैं।

संक्रामक

रीढ़ की हड्डी में बहुत अधिक विशिष्ट सूजन नहीं है - अधिकांश भाग के लिए, सिंड्रोम संक्रामक रोगों के कारण होता है, जो सिद्धांत रूप में, कहीं भी स्थानीयकृत हो सकते हैं। अक्सर ये दो रोग होते हैं:

• क्षय रोग। फुफ्फुसीय रूप सबसे आम है, लेकिन ऐसा भी होता है कि रीढ़ प्रभावित होती है। दर्द कष्टदायी होते हैं, उपचार लंबा और कठिन होता है, जिसके परिणामस्वरूप अक्सर व्यक्ति विकलांग बना रहता है।
• अस्थिमज्जा का प्रदाह। यह अस्थि ऊतक, पेरीओस्टेम, अस्थि मज्जा को प्रभावित करता है। मवाद बनने के साथ यह मुश्किल होता है। फिस्टुलस के गठन के साथ खींचने वाला दर्द - शुद्ध घावशरीर पर।

तपेदिक और ऑस्टियोमाइलाइटिस दोनों के साथ बुखार, सिरदर्द, मांसपेशियों में कमजोरी, थकान और अक्सर मतली, उल्टी, दस्त भी होते हैं - ये सभी संक्रमण के क्लासिक लक्षण हैं। उन्हें तुरंत उपचार की आवश्यकता है, क्योंकि चरण जितना पहले होगा, उतना ही प्रभावी होगा।

विकिरण

आंतरिक अंगों के रोग भी दर्द का कारण बन सकते हैं। इस मामले में, दर्द शरीर की स्थिति में बदलाव से बढ़ता या घटता नहीं है, और इसके साथ एक विशिष्ट अंग का संकेत देने वाले स्पष्ट लक्षण भी होते हैं।

• गुर्दे। सबसे आम विकल्प, अक्सर सूजन संबंधी बीमारियों या पत्थरों के साथ। दर्द करधनी है, पीठ के निचले हिस्से के स्तर पर, पीछे की ओर मजबूत, गति पर निर्भर नहीं करता है। के साथ बार-बार आग्रह करनापेशाब करने के लिए, पीले मूत्र या उसमें रक्त से संतृप्त, बुखार। कभी-कभी यह वृक्क शूल के रूप में होता है - पीठ के एक तरफ तेज दर्द।
• जठरांत्र पथ। अल्सर या गैस्ट्र्रिटिस के साथ, दर्द पीठ तक फैल सकता है। कराहने वाला चरित्र या तो शाम को होता है जब कोई व्यक्ति सो जाता है, या जब वह भूखा होता है, या खाने के तुरंत बाद होता है। वे एक परेशान पेट और आंतों के क्लासिक लक्षणों के साथ हैं - सूजन, गैस उत्पादन में वृद्धि, मतली, कब्ज या दस्त। कभी-कभी नाराज़गी और मल में रक्त जुड़ जाता है - रोगी को पेट का अल्सर होने पर काला, आंतों में अल्सर होने पर काला।
• स्त्री रोग। महिलाओं में, दर्द प्रकृति में भी होता है, जो पीठ के निचले हिस्से के ठीक ऊपर स्थित होता है। उल्लंघन के साथ मासिक धर्म, स्राव असामान्य रंगऔर एक अप्रिय गंध के साथ संगति, संभोग के साथ समस्याएं, कभी-कभी बुखार।
• फेफड़े। वक्ष क्षेत्र में सिलाई का दर्द, साँस लेने के साथ बढ़ता है, साँस छोड़ने के साथ कमजोर होता है। यह सांस की तकलीफ, उथली, तेजी से सांस लेने, ऑक्सीजन भुखमरी के लक्षण - थकान, चक्कर आना, बेहोशी के साथ है।
• दिल। वक्ष क्षेत्र में भी सिलाई का दर्द कंधे और बाँह के बायीं ओर दिया जा सकता है। यह अतालता या क्षिप्रहृदयता, तेजी से श्वास, चक्कर आना के साथ है।

इस मामले में, दर्द सिंड्रोम आसानी से आंतरिक अंगों से जुड़ा होता है, क्योंकि पीठ में सामान्य दर्द के साथ कोई अतिरिक्त लक्षण नहीं देखे जाते हैं।

अन्य

इस समूह में पैथोलॉजी जैसे शामिल हैं मैलिग्नैंट ट्यूमरऔर पीठ की चोटें जो पिछले वाले में शामिल नहीं थीं। उनके अलग लक्षण हैं:

• फोडा। रीढ़ में कैंसर अत्यंत दुर्लभ है - तब या तो अस्थि मज्जा या अस्थि ऊतक प्रभावित होते हैं। अधिक बार पीठ को मेटास्टेस से छलनी किया जाता है, और फिर, मुख्य लक्षणों के अलावा, रोगी को गंभीर पीठ दर्द भी होता है।
• चोट। गिरने, धक्कों और अन्य चोटों से हेमेटोमा हो जाता है, कभी-कभी पसलियों का फ्रैक्चर या यहां तक ​​कि रीढ़ की हड्डी भी। रोगसूचकता और उपचार दोनों ही चोट की प्रकृति पर निर्भर करते हैं कि यह किस कशेरुका पर गिरा, व्यक्ति कितना छोटा है। अक्सर, परिणाम "बस चोट के गायब होने की प्रतीक्षा करें" से लेकर "अस्पताल जाने और हड्डियों के ठीक होने के लिए लंबे समय तक प्रतीक्षा करने" तक होते हैं।

किसी भी मामले में, ये कारण गंभीर हैं और डॉक्टर से मिलने, निदान और उपचार की आवश्यकता होती है।

दर्द के प्रकार

पीठ दर्द अलग है - आप अक्सर अनुमान लगा सकते हैं कि समस्या क्या है, आप बस इसकी प्रकृति से कर सकते हैं। होता है:

• मजबूत, खींच - अपक्षयी परिवर्तनों की विशेषता, या, यदि लक्षणों के साथ, हृदय और फेफड़ों के रोगों के लिए;
• तीव्र - रेडिकुलिटिस के साथ होता है, कशेरुकाओं का आगे बढ़ना, गुरदे का दर्दऔर एक संक्रामक घाव, अक्सर तापमान में वृद्धि के साथ;
• दर्द - सबसे अधिक बार मांसपेशियों में तनाव के कारण होता है (और फिर मांसपेशियां सख्त होती हैं, तालमेल के दौरान संकुचित होती हैं), लेकिन यह अपक्षयी परिवर्तनों का संकेत भी दे सकता है, जो कि तेज दर्द के चरण में नहीं है, अगर पीठ दर्द स्थिर है;
• विकिरण - पीठ दर्द के लक्षण अन्य अंगों के लक्षणों के साथ होते हैं, दर्द या तो शरीर की स्थिति के आधार पर या दिन के समय के आधार पर अपनी तीव्रता को नहीं बदलता है।

यदि आपकी पीठ में दर्द होता है, तो दर्द इस बारे में बहुत कुछ बताता है कि वास्तव में क्या प्रभावित हुआ है। कभी-कभी आपको डॉक्टर के पास जाने की भी आवश्यकता नहीं होती है और आप इसे स्वयं ही समझ सकते हैं।

पीठ दर्द का क्या करें?

ऐसे कई मामले हैं जब डॉक्टर के पास जाना आवश्यक नहीं है:

• अगर यह एक बीमारी है दीर्घकालिकऔर रोगी एक से अधिक बार उसके पास आया;
• यदि दर्द मांसपेशियों में खिंचाव के कारण होता है;
• यदि रोगी केवल असहज स्थिति में बैठा हो और इससे दर्द को स्पष्ट रूप से जोड़ सकता है।

ऐसे मामलों में, गले की जगह को गर्म रखने के लिए पर्याप्त है (आप इसे दुपट्टे से लपेट सकते हैं), असहज स्थिति से बचें और विटामिन पीएं - वे शरीर को तेजी से ठीक होने में मदद करेंगे।

तुरंत एक डॉक्टर के साथ अपॉइंटमेंट लें या उसे घर पर कॉल करें, यदि:

• चोट के बाद दर्द दिखाई दिया;
• दर्द पीठ या अंगों में संवेदनशीलता के नुकसान के साथ है;
• दर्द कुछ दिनों में दूर नहीं होता है या और भी खराब हो जाता है;
• उसके साथ उच्च तापमानऔर संक्रमण के अन्य लक्षण;
• दर्द दूर नहीं होता है, भले ही आप लेट जाएं और आराम करें;
• दर्द अतिरिक्त लक्षणों के साथ होता है - टैचीकार्डिया, सांस की तकलीफ, मूत्र संबंधी समस्याएं, कब्ज या दस्त।

यदि पचास वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे या बुजुर्ग व्यक्ति को पीठ दर्द परेशान कर रहा हो तो डॉक्टर के पास भी जाना चाहिए।

निदान

निदान क्रमिक रूप से किया जाता है - एक परामर्श के बाद, जिस पर डॉक्टर रोगी से लक्षणों के बारे में पूछता है और तालमेल करता है, यह समझने के लिए विभिन्न परीक्षाएं की जाती हैं कि पीठ दर्द क्या हो सकता है।

उनमें से:

• सामान्य रक्त और मूत्र परीक्षण - आपको शरीर की स्थिति का अंदाजा लगाने के साथ-साथ एक संक्रामक संक्रमण की पहचान करने की अनुमति देता है, यदि कोई हो;
• एक्स-रे - ट्यूमर और तपेदिक का पता लगाने के लिए उपयुक्त, आपको रीढ़ के आकार और उसकी वक्रता का अंदाजा लगाने की अनुमति देता है;
• अल्ट्रासाउंड और एमआरआई - रीढ़ की सबसे विस्तृत तस्वीर प्राप्त करने के लिए उपयोग किया जाता है।

परीक्षा के परिणाम प्राप्त करने के बाद, डॉक्टर पहले से ही यह मान सकता है कि इस स्थिति का कारण क्या है और अधिक विशिष्ट परीक्षण निर्धारित करें। एक बायोप्सी, जो दिखाएगा कि ऊतकों में कौन सी प्रक्रियाएं हो रही हैं, घाव की गहराई दिखाने वाले तंत्रिका संबंधी परीक्षण, संक्रामक संस्कृतियां जो रोगजनक की पहचान करती हैं।

नतीजतन, सर्कल इतना संकीर्ण हो जाएगा कि इस तरह की विकृति का कारण स्पष्ट हो जाएगा और उपचार के लिए आगे बढ़ना संभव होगा।

कमर दर्द का इलाज

पीठ दर्द का इलाज व्यापक रूप से किया जाता है, जिसमें सबसे अधिक . का उपयोग किया जाता है प्रभावी तरीके... तो, अपक्षयी परिवर्तनों के उपचार के लिए, वे उपयोग करते हैं:

• दवाएं जो तीव्र दर्द के लक्षणों से राहत देती हैं। ये या तो गोलियां और इंजेक्शन हैं, या मलहम हैं - ज्यादातर विरोधी भड़काऊ। कभी-कभी उन्हें वार्मिंग मलहम के साथ पूरक किया जाता है।
• हाथ से किया गया उपचार। अपक्षयी परिवर्तनों के साथ - दर्द के कारणों को कम करने का सबसे प्रभावी तरीका। पोषण को बढ़ावा देता है हड्डी का ऊतक- यह इसे ऑस्टियोपोरोसिस के उपचार के लिए एक आदर्श अतिरिक्त बनाता है। रक्त प्रवाह में सुधार करता है, तंत्रिका क्षेत्र को ऑक्सीजन और पोषक तत्व प्रदान करता है, मांसपेशियों को गूंथता है और आराम देता है, कशेरुकाओं को कम से कम आंशिक रूप से संरेखित करने में मदद करता है। हालांकि, contraindications हैं (उदाहरण के लिए, उत्तेजना, सूजन संबंधी बीमारियां, कैंसर, हृदय रोग), इसलिए, मालिश चिकित्सक के पास जाने से पहले, आपको पहले डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
• जीवन शैली में परिवर्तन। रीढ़ पर एक निरंतर भार होता है, लेकिन इसे कम करना एक व्यक्ति की शक्ति में होता है। आर्थोपेडिक गद्दे और तकिया, एक्ससेर्बेशन के दौरान कोर्सेट पहनना, हर दिन मध्यम शारीरिक गतिविधि, विटामिन लेना - यह सब अधिक प्रभावी है, दैनिक इंजेक्शन के साथ दवाओं का उपयोग करना।
• व्यायाम चिकित्सा। लड़ाई का आधार अपक्षयी परिवर्तन... यह आपको अपनी पीठ को आराम देने, अपनी मुद्रा में सुधार करने और शरीर के समग्र स्वर को बढ़ाने की अनुमति देता है। आदर्श रूप से, रोगी को प्रतिदिन अभ्यास करना चाहिए।

लेकिन अन्य कारणों के उपचार के लिए अधिक जटिल दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है:

• संक्रामक रोगों का इलाज एंटीबायोटिक दवाओं, विरोधी भड़काऊ और स्पा उपचार के साथ अन्य दवाओं के एक जटिल संयोजन के साथ किया जाता है;
• आंतरिक अंगों के रोगों का इलाज किया जाता है, कारण को समाप्त किया जाता है, और यदि पीठ में मौजूद है दर्द सिंड्रोमविरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक प्रभाव वाली दवा के साथ उपचार शुरू करें;
• कैंसर के लिए कीमोथेरेपी का उपयोग किया जाता है, विकिरण उपचारऔर सर्जरी;
• फ्रैक्चर के लिए, प्लास्टर लगाया जाता है और विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग किया जाता है;
• गर्भावस्था के दौरान, एक समर्थन बेल्ट निर्धारित की जाती है और पीठ को सावधानी से संभालने की सिफारिश की जाती है।

किसी भी मामले में, पीठ दर्द के लिए डॉक्टर से परामर्श की आवश्यकता होती है जो जानता है कि दर्द की उपस्थिति में दवा उपचार कैसे शुरू किया जाता है।

प्रोफिलैक्सिस

• मौसम के लिए पोशाक ताकि हाइपोथर्मिया मांसपेशियों को प्रभावित न करे और प्रतिरक्षा में कमी न हो।
• वजन न उठाएं, और अगर कोई दूसरा रास्ता नहीं है, तो इसे आसानी से करें, और झटके से नहीं।
• हो सके तो किसी चीज के लिए फर्श पर न झुकें, बल्कि बैठ जाएं।
• सही खाएं - मोटापा पीठ की समस्याओं का कारण बनने वाले कारकों में से एक है। इसके लिए सफेद मांस, ताजी सब्जियां और फल, प्राकृतिक उत्पाद, दूध अधिक है। मीठे, सरल कार्बोहाइड्रेट, तली हुई, नमकीन और चटपटी चीजों का सेवन कम करें। फास्ट फूड का अधिक सेवन या अति प्रयोग न करें। यह भी उपयोगी है, अगर खुलने का समय अनुमति देता है, तो घंटे के हिसाब से खाएं, हर दिन एक ही समय पर।
• शारीरिक गतिविधि की उपेक्षा न करें - एक जगह बैठकर आप शरीर को मजबूत नहीं कर सकते। रोजाना आधा घंटा टहलना काफी होगा। तैरना और साइकिल चलाना भी फायदेमंद है।
• हर साल नियमित रूप से एक नियमित शारीरिक परीक्षा से गुजरना - एक न्यूरोलॉजिस्ट की यात्रा यह निर्धारित करने में मदद करेगी कि क्या रीढ़ की हड्डी की नहर झुकना शुरू हो जाती है।
• अपने आसन की निगरानी करें, यदि काम गतिहीन है, तो हर आधे घंटे में उठें और कम से कम वार्मअप करें।

कमर दर्द हर किसी को जीवन में अलग-अलग समय पर होता है। यदि आप समय पर डॉक्टर के पास जाते हैं, निदान से गुजरते हैं और उपचार शुरू करते हैं, तो बीमारी के बढ़ने का समय नहीं होगा और ठीक हो जाएगा - या कम से कम बहुत प्रारंभिक अवस्था में विकास में रुक गया।

मुख्य बात यह है कि अपने पैरों पर इसके बारे में चिंता न करें।