विटामिन ई का उपयोग करके आंखों के आसपास झुर्रियों के लिए सबसे अच्छा नुस्खा। झुर्रियों के लिए विटामिन ई: उपयोगी गुण और आवेदन के तरीके आंखों के आसपास झुर्रियों के लिए विटामिन ई

यौवन, सौंदर्य और स्वास्थ्य का चमत्कारी विटामिन - इसे टोकोफेरॉल कहते हैं। दरअसल, विटामिन ई में जबरदस्त उपचार और पुनरोद्धार करने वाले गुण होते हैं। कॉस्मेटोलॉजी में चेहरे की त्वचा के लिए विटामिन ई का सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है, और इसके आधार पर तैयारियों का घरेलू उपयोग सैलून के उपयोग से कम प्रभावी नहीं है।

वसा में घुलनशील टोकोफेरॉल युक्त सौंदर्य प्रसाधनों के नियमित उपयोग से आप झुर्रियों और फुंसियों से छुटकारा पा सकते हैं, आंखों के आसपास की त्वचा को मजबूत कर सकते हैं और एलर्जी के जोखिम को कम कर सकते हैं।

टोकोफेरोल के उपयोगी गुण

कॉस्मेटोलॉजिस्ट विटामिन ई के लाभकारी गुणों की प्रशंसा करते नहीं थकते। यह बहुत उपयोगी है, हालांकि यह सभी बीमारियों के लिए रामबाण नहीं है। टोकोफेरोल चेहरे की त्वचा की उपस्थिति और गुणवत्ता में सुधार को प्रभावित करता है, इसकी स्थिति को सामान्य करता है:

• तैलीय चमक को हटाता है;
• छीलने को समाप्त करता है, चंगा करता है और शांत करता है;
• त्वचा की प्राकृतिक संरचना को पुनर्स्थापित करता है;
• ऑक्सीजन से संतृप्त करता है, त्वचा को स्वस्थ रंग में पुनर्स्थापित करता है और स्वास्थ्य के साथ चमक देता है;
• सक्रिय सेल पुनर्जनन को बढ़ावा देता है;
• कोशिकाओं में रक्त परिसंचरण में सुधार;
• विषाक्त पदार्थों को हटाता है, मुक्त कणों से लड़ता है, युवाओं को लम्बा खींचता है;
• सौर पराबैंगनी विकिरण से बचाता है, जलने, एलर्जी, रंजकता को रोकता है;
• उम्र से संबंधित झुर्रियों की उपस्थिति को रोकने, त्वचा के लिए युवा लोच को पुनर्स्थापित करता है।

यदि शरीर में विटामिन ई की कमी नहीं है, तो यह त्वचा में देखा जा सकता है: यह स्वस्थ, चिकना, सुंदर है। यदि आप नियमित रूप से टोकोफेरोल एसीटेट के एक तैलीय घोल का उपयोग करते हैं, तो थोड़े समय में आप त्वचा को फिर से जीवंत, सफेद, मॉइस्चराइज़ और पोषण कर सकते हैं, सूजन से राहत दे सकते हैं, माइक्रोट्रामा और मुँहासे के निशान को ठीक कर सकते हैं।

आवेदन के तरीके

तरल टोकोफेरोल ई के एक तैलीय या जलीय घोल का उपयोग करने की विधियाँ विभिन्न हैं:

• एक अकेले उपाय के रूप में चेहरे पर लागू करें;
• क्रीम में जोड़ें;
• अन्य तेलों के साथ मिलाएं;
• घर का बना मास्क तैयार करें।

टोकोफेरोल के तेल समाधान के साथ कॉस्मेटिक चेहरे की मालिश द्वारा एक उत्कृष्ट प्रभाव दिया जाता है। पांच से सात प्रक्रियाओं का एक कोर्स नेत्रहीन कायाकल्प करता है, चेहरे को कसता है, और झुर्रियों के खिलाफ एक उत्कृष्ट प्रोफिलैक्सिस बन जाता है।

यदि पेशेवर मालिश करना संभव नहीं है, तो आप बस तेल लगा सकते हैं या पानी का घोलचेहरे की मालिश लाइनों के साथ, इसे त्वचा में हल्के से रगड़ें, झुर्रियों, परतदार क्षेत्रों, निशान, खरोंच के क्षेत्रों के माध्यम से काम करें।

आहार को संशोधित करना आवश्यक है ताकि आहार को विटामिन ई में उच्च खाद्य पदार्थों से समृद्ध किया जा सके: नट्स, समुद्री वसा वाली मछली, दूध, यकृत, फलियां।

विटामिन ई और आंखों के आसपास की त्वचा

आंखों के नीचे और आंखों के आसपास की पतली त्वचा का बहुत सावधानी से इलाज किया जाता है: इसे खींचना आसान होता है। और यदि आप बहुत अधिक तेल लगाते हैं, तो वह लालिमा, सूजन, जलन के साथ प्रतिक्रिया कर सकती है। इस कारण से, आप आवश्यक तेलों के साथ एक तरल विटामिन की तैयारी नहीं मिला सकते हैं: वे चेहरे के लिए बहुत आक्रामक हैं।

घर का बना विटामिन ई क्रीम

फार्मेसी ग्लिसरीन और टोकोफेरॉल से एक बेहतरीन होममेड क्रीम तैयार की जा सकती है। उपकरण किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है, और इसके लिए एक पैसा खर्च होगा।

आधा गिलास कैमोमाइल फूलों का काढ़ा तैयार करें, इसे 100 मिली ग्लिसरीन और विटामिन के घोल की दस बूंदों के साथ मिलाएं। आपको उत्पाद को रेफ्रिजरेटर में तीन दिनों से अधिक समय तक स्टोर करने की आवश्यकता नहीं है, शाम को आवेदन करें।

सबसे अच्छा विटामिन मास्क

टोकोफेरोल पर आधारित मास्क का कोर्स एप्लिकेशन युवा और उम्र बढ़ने वाली त्वचा की कई समस्याओं का समाधान करेगा। उनका उपयोग हल्की और गहरी झुर्रियों के लिए एक उपाय के रूप में किया जा सकता है, शुष्क त्वचा को पोषण देने, मजबूत बनाने, तैलीय चमक को दूर करने के लिए। विभिन्न लाभकारी अवयवों और तेलों को मिलाकर मास्क तैयार किए जाते हैं। कॉस्मेटिक तेल के साथ विटामिन के घोल को मिलाने से सही परिणाम मिलता है।

मास्क को साफ त्वचा पर पंद्रह या बीस मिनट के लिए काफी घनी परत के साथ लगाया जाना चाहिए। चेहरे को पूर्व-भाप और साफ़ करना बहुत अच्छा है: घटक गहराई से प्रवेश करेंगे। फिर अपने चेहरे को सूखे रुमाल से पोंछ लें, कमरे के तापमान पर पानी से धो लें। यदि उत्पाद को आंखों के नीचे, "कौवा के पैर" पर लागू किया जाता है, तो इसे आंख के भीतरी कोने से मंदिर की दिशा में, हल्के आंदोलनों के साथ त्वचा में अंकित किया जाता है।

बादाम, गुलाब, जैतून

चेहरे के लिए, टोकोफेरोल और जैतून, बादाम, गुलाब के तेल का मिश्रण बहुत अच्छा होता है: वे अपने स्वयं के कोलेजन के उत्पादन को प्रोत्साहित करते हैं, जिसका अर्थ है कि उन्हें झुर्रियों के लिए एक उत्कृष्ट उपाय के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

ओलिव आई कॉन्टूर

आपको दो से तीन बड़े चम्मच जैतून के तेल के साथ दस मिलीलीटर टोकोफेरॉल मिलाने की जरूरत है, आंखों के नीचे के क्षेत्र पर धीरे से लगाएं, आंखों के चारों ओर वितरित करें। पंद्रह मिनट के बाद, आंखों के आसपास की त्वचा को धीरे से ब्लॉट करें, पानी से धो लें। आप डेली आई क्रीम की जगह इस टूल का इस्तेमाल कर सकते हैं।

कोको, समुद्री हिरन का सींग

विटामिन ई के साथ कोकोआ मक्खन अक्सर एक विरोधी शिकन उपचार के रूप में प्रयोग किया जाता है। यदि आप मिश्रण में समुद्री हिरन का सींग तेल की कुछ बूँदें मिलाते हैं, तो प्रभाव बढ़ जाएगा। सी बकथॉर्न अपने उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक गुणों के कारण पिगमेंटेशन, मुंहासों से राहत दिलाएगा।

कोकोआ मक्खन का एक बड़ा चमचा भाप (पानी के स्नान) पर पिघलाया जाना चाहिए, एक चम्मच टोकोफेरोल और एक चम्मच समुद्री हिरन का सींग तेल के साथ मिलाया जाना चाहिए। सोने से दो घंटे पहले, साप्ताहिक रूप से तीन प्रक्रियाओं में उत्पाद का उपयोग करें।

मुखौटा आंखों के नीचे की त्वचा को बहाल करने और आंखों के आसपास मजबूत बनाने के लिए उपयुक्त है, लेकिन इसे बहुत सावधानी से और सावधानी से किया जाना चाहिए। द्रव्यमान को निचली पलक के नीचे लगाया जाता है, आंखों के चारों ओर वितरित किया जाता है, बेकिंग पेपर की एक परत के साथ तय किया जाता है। फिर अवशेषों को दाग दें और कमरे के तापमान पर पानी से चेहरा धो लें।

मुसब्बर, रेटिनोल

टोकोफेरोल और रेटिनॉल (विटामिन ए) के घोल की कुछ बूंदों का एक मुखौटा, एक पत्ती से निचोड़ा हुआ आधा चम्मच मुसब्बर का रस, और थोड़ी मात्रा में नियमित देखभाल क्रीम त्वचा पर एक अद्भुत पौष्टिक प्रभाव डालती है। उत्पाद को आधे घंटे के लिए लगाया जाता है, गर्म पानी से धोया जाता है।

जर्दी, रेटिनॉल, जैतून

रूखी त्वचा को एक अंडे की जर्दी का मास्क दो बूंद टोकोफेरॉल, इतनी ही मात्रा में रेटिनॉल और एक चम्मच जैतून के तेल के साथ मिला कर सहारा देगा। नियमित उपयोग के साथ, उत्पाद झुर्रियों के खिलाफ एक उत्कृष्ट रोकथाम होगा।

पनीर, जैतून

संवेदनशील त्वचा एक चम्मच जैतून का तेल, टोकोफेरोल की दस बूंदों और दो बड़े चम्मच वसा वाले पनीर के लिए आभारी होगी। शाम को प्रयोग करें, पूरे चेहरे पर पंद्रह मिनट के लिए लगाएं, पलकों के आसपास और आंखों के आसपास की त्वचा से परहेज करें।

अंगूर

टोकोफेरोल के साथ मिलकर कॉस्मेटिक अंगूर के बीज का तेल किसी भी प्रकार की त्वचा को बहाल करेगा। मुखौटा पहली झुर्रियों के खिलाफ मॉइस्चराइज, पोषण और प्रभावी है। उत्पाद लगभग पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है, इसलिए इसे आंखों के नीचे इस्तेमाल किया जा सकता है।

गेहूं

टोकोफेरोल और व्हीट जर्म ऑयल के घोल से बढ़ती उम्र, रूखी, फीकी पड़ने वाली त्वचा पर जबरदस्त प्रभाव पड़ता है। यह मुखौटा चेहरे को फिर से जीवंत करता है, आंखों के नीचे के क्षेत्र और पलकों के कोनों में, झुर्रियों के खिलाफ पुनर्स्थापित करता है, मजबूत करता है और प्रभावी होता है।

नारियल

विटामिन ई के साथ मिश्रित नारियल के तेल का उपयोग सभी प्रकार की त्वचा के लिए मास्क या होममेड क्रीम के रूप में किया जाता है। आपको टोकोफेरॉल की दस बूंदों के साथ पानी के स्नान में पिघला हुआ द्रव्यमान का एक चम्मच मिश्रण करने की आवश्यकता है। इसे चेहरे पर, आंखों के नीचे, पलकों के क्षेत्र में लगाया जा सकता है।

नीली मिट्टी, हरी चाय, चाय के पेड़ का तेल

पिंपल्स के खिलाफ मास्क अच्छा है, तेलीय त्वचाभरा हुआ छिद्र। हरी चाय की एक छोटी मात्रा में नीली फार्मेसी मिट्टी का एक बड़ा चमचा पतला करना आवश्यक है (कैमोमाइल, कैलेंडुला, ऋषि, बिछुआ के काढ़े इसे बदल सकते हैं) ताकि द्रव्यमान स्थिरता में खट्टा क्रीम जैसा दिखता हो। टोकोफेरोल की पांच बूंदें, फार्मेसी टी ट्री ऑयल की दो बूंदें डालें।

पंद्रह मिनट में मिट्टी सख्त हो जाएगी, आपको बहुत सावधानी से मास्क को उतारने की जरूरत है। पहली प्रक्रिया परिणाम देगी। सामान्य से संयोजन त्वचा के लिए, आप क्ले मास्क में एक चम्मच समुद्री हिरन का सींग का तेल मिला सकते हैं। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी एंटीसेप्टिक गुण भी होते हैं।

दलिया या फ्लेक्स, शहद के साथ घर का बना मास्क, अंडे सा सफेद हिस्सा, हर्बल काढ़ा, खट्टा क्रीम। विटामिन ई आपको सैलून में जाकर और महंगे कॉस्मेटिक्स खरीदे बिना प्रभावी ढंग से और आसानी से अपने चेहरे की देखभाल करने की अनुमति देता है।

अपने शुद्ध रूप में, टोकोफेरोल फार्मेसी में बेचा जाता है और बाहरी उपयोग के लिए उपयुक्त है। आमतौर पर, यह कैप्सूल के रूप में आता है। आंखों के आसपास की त्वचा पर विटामिन ई लगाने के लिए, बस कैप्सूल में छेद करें। शाम को, सोने से एक घंटे पहले, इसे 2-3 मिनट के लिए हल्के मालिश आंदोलनों के साथ पहले से साफ की गई त्वचा में रगड़ना चाहिए। यह सावधानी से किया जाना चाहिए, क्योंकि आंखों के आसपास की त्वचा बेहद संवेदनशील होती है। प्रक्रिया के लिए 1-2 बूंदें पर्याप्त हैं। फार्मेसी में विटामिन ई की कीमत काफी कम है, लेकिन यह कई अन्य उत्पादों की तुलना में त्वचा को बेहतर ढंग से चिकना और मॉइस्चराइज करता है।

यदि आप पहले से ही पूरी तरह से उपयुक्त क्रीम प्राप्त करने में कामयाब रहे हैं और उन्हें अन्य सौंदर्य प्रसाधनों में बदलना नहीं चाहते हैं, तो आप अपनी पसंदीदा क्रीम या मास्क में तरल टोकोफेरॉल जोड़ सकते हैं। लेकिन इस मामले में, आपको उत्पाद की संरचना का सावधानीपूर्वक अध्ययन करना होगा। यदि क्रीम में पहले से ही विटामिन ई की एक महत्वपूर्ण मात्रा है, तो आपको जोखिम नहीं लेना चाहिए और अभी तक जोड़ना चाहिए, क्योंकि कॉस्मेटिक उत्पाद में टोकोफेरॉल की अधिकता से आंखों के आसपास की नाजुक त्वचा में जलन या छीलने हो सकते हैं। विटामिन ई को उन क्रीमों में नहीं मिलाना चाहिए जिनमें आवश्यक तेलया समुद्री नमक। आपको क्रीम या मास्क की पूरी ट्यूब को समग्र रूप से समृद्ध नहीं करना चाहिए, बल्कि केवल उस हिस्से को समृद्ध करना चाहिए जिसका आप सीधे उपयोग करेंगे। एक दो बूंद काफी है। अगली बार आपको ऐसा मिश्रण दोबारा तैयार करना होगा।

क्रीम के अलावा कॉस्मेटिक तेल भी विटामिन ई से भरपूर होते हैं। बेस ऑयल के तौर पर आप आड़ू, जैतून, नारियल, बादाम, तिल, गुलाब या कोकोआ बटर ले सकते हैं। फिर बेस ऑयल को निम्नलिखित अनुपात में टोकोफेरोल के साथ मिलाया जाता है: शुद्ध विटामिन ई की 2 बूंदें प्रति 1 / एच। एल। कॉस्मेटिक तेल। परिणामस्वरूप मिश्रण को दिन में 1-2 बार हल्के आंदोलनों के साथ आंखों के आसपास की त्वचा पर लगाया जाता है।

घर का बना नुस्खा

घर पर आप टोकोफेरॉल और ग्लिसरीन पर आधारित क्रीम बना सकते हैं। यह अपनी स्वाभाविकता और उच्च दक्षता के कारण महिलाओं के बीच बहुत लोकप्रिय है। क्रीम में निम्नलिखित संरचना है:

• कैमोमाइल (पुष्पक्रम) - 1 बड़ा चम्मच। एल।;
• तरल ग्लिसरीन - ½ छोटा चम्मच;
• अरंडी का तेल - 1 छोटा चम्मच:
• कपूर का तेल - 1 चम्मच;
• विटामिन ई - 15 बूँदें।

खाना पकाने की विधि। कैमोमाइल पुष्पक्रम से एक आसव बनाओ। ऐसा करने के लिए, उबलते पानी को पुष्पक्रम (आधा गिलास) पर डालें और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। परिणामस्वरूप जलसेक को अच्छी तरह से तनाव दें, 2 भागों में विभाजित करें। एक भाग को एक छोटे कंटेनर में डालें, उसमें ग्लिसरीन, फिर कैस्टर और कपूर का तेल डालें। सबसे अंत में विटामिन ई मिलाना चाहिए।

शाम को, इस क्रीम को पलकों के क्षेत्र में और आंखों के नीचे, बिना मेकअप के लगाया जाता है। बिस्तर पर जाने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि उत्पाद पूरी तरह से अवशोषित हो गया है। कपड़े और बिस्तर पर दाग न लगने के लिए, अतिरिक्त को एक कपास झाड़ू से हटा दिया जाना चाहिए।

चूंकि क्रीम में केवल प्राकृतिक तत्व होते हैं, इसलिए इसे रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए, और फिर भी 3 दिनों से अधिक नहीं। इस अवधि के बाद, आप क्रीम का उपयोग नहीं कर सकते। हमें एक नया हिस्सा तैयार करने की जरूरत है।

टोकोफ़ेरॉल और ग्लिसरीन पर आधारित क्रीम त्वचा के लिए किसी स्टोर से ख़रीदी गई क्रीम की तुलना में स्वास्थ्यवर्धक होती है। इसके अलावा, इसकी लागत अनुपातहीन रूप से कम है।

कॉस्मेटिक मास्क

व्यंजनों कॉस्मेटिक मास्कविटामिन ई युक्त, एक बड़ी मात्रा। इतनी भीड़ में से, आप आसानी से कुछ सबसे प्रभावी चुन सकते हैं।

टोकोफेरोल के साथ एक नाजुक मुखौटा विशेष रूप से आंखों के आसपास की त्वचा पर लगाया जाता है। संयोजन:

• कोकोआ मक्खन - 1 बड़ा चम्मच। एल।;
• समुद्री हिरन का सींग का तेल - 1 बड़ा चम्मच। एल।;
• टोकोफेरोल समाधान (फार्मेसी) - 1 पैकेज।

चिकना होने तक सब कुछ मिलाएं। सोने से कुछ घंटे पहले दोनों पलकों पर एक मोटी परत में मास्क लगाएं। त्वचा पर 15 मिनट से ज्यादा न रखें। त्वचा से उत्पाद के अवशेषों को अच्छी तरह से हटा दें। रूखी त्वचा के लिए मास्क को गर्म पानी से धो लें। अगर त्वचा तैलीय है - ठंडी। मॉइस्चराइजर लगाएं। हफ्ते में 2-3 बार लगाएं।

विटामिन ई के साथ ककड़ी का मुखौटा न केवल एक चिकनाई है, बल्कि आंखों के आसपास की त्वचा पर भी एक टोनिंग प्रभाव पड़ता है। संयोजन:

• ककड़ी - 1 पीसी ।;
• टोकोफेरोल - 2 कैप्सूल।

खीरा को मसला हुआ पीस लें, उसमें टोकोफेरॉल मिलाएं। इस मास्क को त्वचा पर आधे घंटे तक रखा जा सकता है, फिर धोकर मॉइस्चराइजर लगा लें।

एक मल्टीविटामिन मास्क आंखों के आसपास बहुत शुष्क त्वचा के लिए उपयुक्त है। संयोजन:

• अंडे की जर्दी (उबला हुआ) - 1 पीसी ।;
• जैतून का तेल - 1 बड़ा चम्मच एल।;
• विटामिन ई - 15 बूँदें;
• विटामिन ए - 5 बूँदें;
• विटामिन डी - 7 बूँदें।

जर्दी को जैतून के तेल के साथ पीस लें, मिश्रण में सभी विटामिन मिलाएं। आपको इस तरह के मास्क को 20 मिनट तक रखने की जरूरत है, फिर धो लें और क्रीम लगा लें।

आंखों के आसपास की विशेष रूप से संवेदनशील त्वचा के लिए, आप पनीर और जैतून के तेल से मास्क बना सकते हैं। संयोजन:

• मोटा पनीर - 2 बड़े चम्मच। एल।;
• जैतून का तेल - 2 बड़े चम्मच एल।;
• विटामिन ई - 3 बूँदें।

सब कुछ मिलाएं, आंखों के क्षेत्र में 15 मिनट के लिए लगाएं, फिर धो लें। एक मॉइस्चराइजर का प्रयोग करें।

पौष्टिक मास्क बनाने के लिए आप अपनी पसंदीदा आई क्रीम का उपयोग कर सकते हैं। इस आवश्यकता है:

• आंखों के आसपास की त्वचा के लिए क्रीम - 1 चम्मच;
• मुसब्बर का रस - 5 बूँदें;
• विटामिन ई - 5 बूँदें;
• विटामिन ए - 10 बूँदें।

सब कुछ मिलाने के लिए। परिणामी मास्क को आंखों के आसपास के क्षेत्र पर लगाएं और लगभग 10 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर धो लें।

उचित पोषण

त्वचा को जवां और जवां बनाए रखने के लिए शरीर में विटामिन ई का स्तर लगातार बनाए रखना चाहिए। यह मास्क और क्रीम के बाहरी अनुप्रयोग द्वारा किया जा सकता है, और इसके अलावा, विटामिन ई युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करना आवश्यक है।

टोकोफेरोल का दैनिक सेवन 10 मिलीग्राम है। यह शरीर के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक न्यूनतम मूल्य है।

तो, आपको प्रति दिन 2 बड़े चम्मच का सेवन करने की आवश्यकता है। एल उदाहरण के लिए, जैतून का तेल। आप सब्जी और गेहूं के बीज का तेल, मकई के बीज, कद्दू के बीज दोनों का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन केवल वही जो किसी भी प्रसंस्करण से नहीं गुजरा है, यानी अपरिष्कृत। इस तरह के उत्पाद, अगर सूरज की रोशनी की पहुंच से बाहर संग्रहीत किया जाता है, तो इसमें बहुत अधिक विटामिन ई होता है।

मानव आहार में विटामिन ई के मुख्य स्रोत, निश्चित रूप से, फल और सब्जियां हैं। इनमें से हरे द्रव्यमान वाले उत्पादों को वरीयता दी जानी चाहिए: पालक, ब्रोकोली, गाजर का टॉप, बीन्स, सोयाबीन, नाशपाती, हरा प्याज, अजवाइन, बिछुआ।

ग्रोट्स में विटामिन ई भी होता है। यह मटर और एक प्रकार का अनाज में विशेष रूप से प्रचुर मात्रा में होता है। ब्राउन राइस में अधिक होता है पोषक तत्वपॉलिश की तुलना में।

नट्स में विटामिन ई पाया जाता है: अखरोट और हेज़लनट्स - काफी हद तक, और उनके अलावा - बादाम, काजू और पाइन नट्स में।

शरीर में टोकोफेरॉल के स्तर को विभिन्न तरीकों से बनाए रखने से आपकी आंखों के आसपास की त्वचा कोमल, स्वस्थ और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया धीमी हो जाएगी। विटामिन ई का उपयोग करने वाली अतिरिक्त कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं आपको मौजूदा झुर्रियों से छुटकारा पाने की अनुमति देंगी, या कम से कम उन्हें कम गहरा कर देंगी।

आंखों के आसपास की त्वचा के लिए, झुर्रियों को सबसे अधिक में से एक माना जाता है प्रभावी साधनचेहरे के लिए। उनके लिए धन्यवाद, सभी उम्र की हजारों महिलाओं ने शुरुआती झुर्रियों को अलविदा कह दिया। हालांकि, यह विश्वास करना अनुचित होगा कि कॉस्मेटोलॉजी में झुर्रियों के खिलाफ विटामिन ई का अब उपयोग नहीं किया जाता है।

त्वचा के लिए विटामिन ए और आंखों के आसपास विटामिन ई का प्रयोग करें - और दो से तीन सप्ताह में पहला परिणाम नग्न आंखों को दिखाई देगा। टोकोफेरोल वाले मास्क आश्चर्यजनक प्रभाव देते हैं। यह सब निम्नलिखित तरीके से काम करता है।

झुर्रियों के खिलाफ विटामिन ई और ए के उपयोग के परिणाम	कौन सी प्रक्रियाएं बढ़ रही हैं / धीमी हो रही हैं
कायाकल्प और उठाना - आंख के चारों ओर की सिलवटें कम हो जाती हैं (विशेषकर, उम्र के साथ ओवरहैंगिंग) ऊपरी पलक) और "कौवा के पैर"	त्वचा कोशिकाओं की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया धीमी हो जाती है। एपिडर्मिस की मृत कोशिकाएं अलग हो जाती हैं और नए लोगों को रास्ता देती हैं। इसके लिए धन्यवाद, पुनर्जनन प्रक्रिया त्वचातेज कर रहा है। कोलेजन का संश्लेषण (एक प्रोटीन जो त्वचा की लोच के लिए जिम्मेदार होता है और खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकता है) को बढ़ाया जाता है। रक्त परिसंचरण तेज होता है, जिससे आंखों के आसपास की त्वचा में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों के परिवहन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है
टोनिंग और रिफ्रेशिंग - रंग बदलता है (आंखों के नीचे काले घेरे अब डरावने नहीं हैं), केशिका नेटवर्क कम हो जाता है, आंखों के नीचे की सूजन समाप्त हो जाती है	विटामिन ई मास्क पानी-नमक संतुलन को बहाल करता है, जिससे त्वचा अधिक टोंड दिखती है। स्थानीय रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करके, अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने की प्रक्रिया तेज हो जाती है (यह इस वजह से है कि आंखों के नीचे सूजन बनती है)। कोशिका झिल्लियों के निर्माण की प्रक्रिया तेज हो जाती है, जिससे त्वचा घनी हो जाती है और बाहरी कारकों के नकारात्मक प्रभावों के प्रति कम संवेदनशील हो जाती है।
एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव	बाधा कार्य को बढ़ाया जाता है, मुक्त कणों के साथ त्वचा कोशिकाओं की बातचीत को रोकता है, जिससे समय के साथ विकास हो सकता है ऑन्कोलॉजिकल रोग. अंतिम चयापचय उत्पादों के उत्सर्जन की प्रक्रिया तेज हो जाती है, जिसमें जहरीले यौगिक शामिल हैं जो धीमा कर सकते हैं और यहां तक ​​​​कि इलास्टिन और कोलेजन प्रोटीन के संश्लेषण को भी अवरुद्ध कर सकते हैं।
एलर्जी के विकास को रोकना	झुर्रियों से विटामिन विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन में तेजी लाते हैं, जिनमें से संचय परतदार त्वचा क्षेत्रों, चकत्ते, लालिमा, खुजली की उपस्थिति से भरा हो सकता है।

विटामिन ई उत्पाद कैसे चुनें

आंखों के नीचे झुर्रियों के लिए विटामिन ई (दवा और कॉस्मेटोलॉजी में, टोकोफेरोल नाम का भी प्रयोग किया जाता है) में प्रस्तुत किया जा सकता है अलग - अलग रूप... उन सभी के अपने फायदे और नुकसान हैं, इसलिए किसी विशेष विकल्प को वरीयता देने से पहले, त्वचा विशेषज्ञ या कॉस्मेटोलॉजिस्ट से परामर्श करना बेहतर होता है।

फार्मेसियों में, आप तेल 50% समाधान के रूप में आंखों के आसपास झुर्रियों के लिए विटामिन ई खरीद सकते हैं (उत्पाद कांच की बोतलों में एक समाधान के साथ प्रस्तुत किया जाता है)। टोकोफेरोल रिलीज का एक अन्य लोकप्रिय रूप टैबलेट फॉर्म है (विटामिन ई को लाल जिलेटिन-ग्लिसरीन कैप्सूल में रखा जाता है)। इंजेक्शन के लिए Ampoules का उपयोग अक्सर थोड़ा कम किया जाता है। उत्तरार्द्ध का मुख्य नुकसान विटामिन की कम एकाग्रता (5 से 10% तक) है।

उपरोक्त सभी रूपों में विटामिन ई का सिंथेटिक एनालॉग होता है, उदाहरण के लिए, डीएल-अल्फा-टोकोफेरिल (डीएल)। लेकिन अपने शुद्ध (प्राकृतिक) रूप में, विटामिन ई विशेष रूप से गेहूं के बीज के तेल से प्राप्त किया जा सकता है। बेशक, ऐसे विटामिन का उत्पादन सस्ता नहीं है। तो अधिकांश विटामिन निर्माता सिंथेटिक एनालॉग पसंद करते हैं।

आप "आरआरआर" या डी, डी, डीडीडी, डीडीडी (α-tocopherol का पदनाम) को चिह्नित करके किसी भी विटामिन की संरचना में प्राकृतिक घटक को पहचान सकते हैं।

सिंथेटिक उत्पादों का मुख्य नुकसान, जिसमें विटामिन ई शामिल है, घटकों की कम जैविक गतिविधि है। अर्थात् विटामिन के उपयोग से परिणाम तो मिलते हैं, लेकिन उतने स्पष्ट नहीं होते जितने प्राकृतिक रूप के उपयोग के मामले में होते हैं। यदि आप कोशिश करते हैं, तो आप फार्मेसी में विटामिन पा सकते हैं जो प्राकृतिक अवयवों और सिंथेटिक एनालॉग्स को मिलाते हैं (उनमें से एक एविट विटामिन है)। डॉक्टर पैकेजिंग पर दवाओं को वरीयता देने की सलाह देते हैं, जिनमें क्रमशः 1.36: 1 प्राकृतिक और सिंथेटिक घटकों के अनुपात का संकेत दिया गया है।

कैप्सूल के रूप में, यह सक्रिय रूप से घर पर मास्क और क्रीम तैयार करने के लिए उपयोग किया जाता है। उदाहरण के लिए, तैलीय सामग्री वाले गोल कैप्सूल में आंखों के आसपास की त्वचा के लिए "एविट" एजेंट को छेदा जाता है और औषधीय मिश्रण में निचोड़ा जाता है। आमतौर पर जारी किया गया कांच का जार४०, ३० या २५ कैप्सूल, साथ ही १० के कार्डबोर्ड पैक। बाहरी रूप से, एजेंट का उपयोग कौवा के पैर, पीटोसिस (ढीली पलकें), काले घेरे, खरोंच, फुफ्फुस, आंखों के नीचे बैग से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है। रोगों के लिए एक ही दवा आंतरिक रूप से ली जा सकती है जैसे:

• संवहनी एथेरोस्क्लेरोसिस ( पुरानी बीमारी, उनकी आंतरिक सतह पर वसायुक्त कोलेस्ट्रॉल जमा के गठन के साथ रक्त वाहिकाओं को प्रभावित करना);
• अंतःस्रावीशोथ (उनके लुमेन के क्रमिक बंद होने और रक्त की आपूर्ति से वंचित ऊतकों के परिगलन के साथ पुरानी संवहनी रोग);
• ट्रॉफिक विकार (ऊतकों को पोषक तत्वों की आपूर्ति का उल्लंघन)।

यदि आवश्यक हो, तो आप ट्यूब और जार में विटामिन ई के साथ आंखों के आसपास की त्वचा के लिए तैयार जैल और क्रीम खरीद सकते हैं।

टोकोफेरोल से मास्क बनाने की विधि

टोकोफेरॉल पर आधारित मास्क: अलग अलग उम्रविभिन्न कार्य करते हैं। 20 से 30 की उम्र के बीच, वे आंखों के आसपास की त्वचा की कोशिकाओं में विनाशकारी परिवर्तन और समय से पहले बूढ़ा होने से रोकते हैं। 30 से 40 साल की उम्र में, वे पलकों पर लटकती सिलवटों, आंखों के आसपास छोटी झुर्रियों, उम्र के धब्बों, काले घेरे और आंखों के नीचे बैग का विरोध करने में मदद करते हैं।

40 वर्षों के बाद, टोकोफेरोल आपको त्वचा को कसने और कैंसर के विकास को रोकने की अनुमति देता है।

यहां बताया गया है कि घर पर आंखों की शिकन के उपाय का उपयोग कैसे करें।

मॉइस्चराइजिंग मास्क। आपको कमरे के तापमान के 2 चम्मच बादाम का तेल, 2 टोकोफेरोल कैप्सूल की आवश्यकता होगी। सामग्री को गर्म न करें। बस कैप्सूल से तेल निचोड़ें और बादाम के तेल के साथ मिलाएं। आंखों के आसपास की त्वचा पर 15 मिनट के लिए एक पतली परत में लगाएं, पानी से धो लें।

आंखों के नीचे खरोंच के खिलाफ। कैमोमाइल के गर्म काढ़े के साथ बिछुआ के जलसेक को मिलाएं (हम प्रत्येक में दो चम्मच लेते हैं), एक गिलास उबलते पानी डालें, आधे घंटे के लिए छोड़ दें, तनाव दें। शोरबा में एक टुकड़ा रखो राई की रोटी, एक भावपूर्ण स्थिरता के लिए गूंध। विटामिन ई तेल के घोल के एक ampoule की सामग्री जोड़ें।

फर्मिंग मास्क। आधे कच्चे जर्दी के साथ कमरे के तापमान बादाम के तेल का एक बड़ा चमचा मिलाएं, आधा ampoule या एक चम्मच टोकोफेरोल तेल समाधान जोड़ें। मास्क निचली पलक में सिलवटों के निर्माण में मदद करता है।

आप नीचे दिए गए वीडियो में विटामिन ई के लाभों के बारे में अधिक जान सकते हैं।

यह कोई रहस्य नहीं है कि अंदर एक तैलीय तरल के साथ चमकीले लाल या एम्बर रंग के पारभासी कैप्सूल विटामिन ई से ज्यादा कुछ नहीं हैं - कॉस्मेटोलॉजी में उपयोग किए जाने वाले जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों के बीच एक प्रकार का सेलिब्रिटी। यह त्वचा की खामियों का मुकाबला करने के लिए आदर्श है क्योंकि यह कोशिकाओं को आत्म-कायाकल्प करने के लिए प्रोत्साहित करने की अपनी अनूठी क्षमता के कारण है। आज महिला क्लब "ओवर 30" आपके साथ विटामिन ई का उपयोग करने के रहस्यों को साझा करेगा।

टोकोफेरोल (वैज्ञानिक अनुवाद में विटामिन ई) बहुत से साकारात्मक पक्षनई कोशिकाओं के विकास के लिए खुद को एक प्राकृतिक उत्तेजक के रूप में स्थापित किया है। इसके प्रभाव में, आंखों के आसपास की त्वचा खुद को नवीनीकृत करती है, कोलेजन फाइबर और इलास्टिन के उत्पादन को पुन: उत्पन्न और तेज करती है, जो प्राकृतिक त्वचीय ढांचे को बनाए रखने के लिए आवश्यक हैं।

कायाकल्प के लिए टोकोफेरोल का उपयोग करने के कई तरीके हैं: तैयार सौंदर्य प्रसाधन, घर का बना मास्क और क्रीम, तेल मिश्रण में जोड़ना। और हम इनमें से प्रत्येक विकल्प पर ध्यान देंगे।

आइए एक नज़र डालते हैं कि यह अनूठा उपकरण क्या करने में सक्षम है, जिसके बारे में आप कई समीक्षाएँ सुन सकते हैं। टोकोफेरोल की प्रभावशीलता, व्यवस्थित उपयोग के अधीन, निश्चित रूप से आपको उदासीन नहीं छोड़ेगी।

1. भारोत्तोलन प्रभाव। सेलुलर स्तर पर टोकोफेरोल त्वचा में उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को रोकता है, जिससे इसे ठीक होने के लिए ताकत और समय मिलता है, और फिर ऊतकों को पुन: उत्पन्न करने के लिए। एपिडर्मिस, जिसकी एक पतली परत इस क्षेत्र में पूरी तरह से लिपिड परत से रहित होती है, गहन रूप से नमीयुक्त होती है और अधिक लोचदार और लचीली हो जाती है। इस प्रकार विटामिन ई से अपेक्षित प्रभाव प्राप्त होता है - झुकी हुई पलकें उम्र के साथ फिर से उठती हैं, जिससे लुक अधिक खुला, ताज़ा और कायाकल्प हो जाता है।
2. थकान और टोनिंग के निशान हटाना। टोकोफेरोल, किसी भी अन्य "विटामिन" की तरह, परिपक्व त्वचा को सक्रिय करने और वर्षों से जमा हुई थकान से छुटकारा पाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसके अलावा, यह पदार्थ सक्रिय रूप से लाल रक्त कोशिकाओं के विनाश का विरोध करता है, जिससे एनीमिया होता है, इसलिए, विटामिन ई का उपयोग करने के बाद, त्वचा एक स्वस्थ छाया प्राप्त करती है।
3. बाहरी हानिकारक प्रभावों से सुरक्षा। यह कोशिका झिल्लियों पर एक मजबूत प्रभाव डालता है, जिससे पर्यावरणीय कारकों के प्रति उनका प्रतिरोध बढ़ जाता है।
4. मुक्त कट्टरपंथी समूहों के खिलाफ सुरक्षा। टोकोफेरोल के एंटीऑक्सीडेंट गुण इसे मुक्त कणों की विनाशकारी कार्रवाई का सक्रिय रूप से विरोध करने की अनुमति देते हैं, और त्वचा कोशिकाओं से जहरीले यौगिकों को हटाने में भी योगदान देते हैं।
5. तीव्र पोषण और जलयोजन। विटामिन ई त्वचा की सतह पर एक सूक्ष्म झिल्ली बनाता है, जो त्वचा से नमी को वाष्पित होने से रोकता है, इसमें इष्टतम जल संतुलन बनाए रखता है।
6. विरोधी भड़काऊ कार्रवाई। जैसे-जैसे हम उम्र देते हैं, त्वचा चिड़चिड़ी, लाल और एक दाने बन सकती है, जो अक्सर एलर्जी का संकेत होता है। इस मामले में, विटामिन ई का उपयोग शिकन रोधी और हल्के और के उद्देश्य के लिए किया जाता है त्वरित उन्मूलनये सभी अप्रिय लक्षण। यह खुजली से भी राहत देता है और फ्लेकिंग से लड़ता है।

विटामिन ई की बहुमुखी प्रतिभा इसे आंखों के आसपास की त्वचा में अधिकांश खामियों के खिलाफ एक वास्तविक लड़ाकू बनाती है, जबकि यह काफी सस्ती है। फार्मेसी टोकोफेरोल के नेतृत्व में नियमित कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं उन लोगों के लिए एक वास्तविक रामबाण हैं जो अपने चेहरे पर उम्र के निशान नहीं लगाना चाहते हैं।

कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए विटामिन ई का उपयोग करने की बारीकियां

टोकोफेरोल एक दवा है, और यह बेहतर है कि इसके उपयोग पर कॉस्मेटोलॉजिस्ट के साथ अग्रिम रूप से चर्चा की जाए ताकि ओवरडोज या साइड इफेक्ट से बचा जा सके, इस तथ्य के बावजूद कि विटामिन ई अक्सर इसके बारे में शिकायत नहीं करता है। आंखों के आसपास की त्वचा चेहरे पर सबसे संवेदनशील और दृश्यमान क्षेत्र है और कॉस्मेटिक गलतियों को माफ नहीं करती है।

टोकोफ़ेरॉल कई रूपों में आता है: अल्फा-टोकोफ़ेरॉल एसीटेट या तेल, तरल कैप्सूल, गोलियाँ, और इंजेक्शन के लिए तरल विटामिन। पहले तीन रूपों को प्रोफिलैक्सिस के लिए बाहरी और अंतर्ग्रहण दोनों तरह से इस्तेमाल किया जा सकता है।

कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए या बाहरी उपयोग के लिए, हमें पहले दो रूपों की आवश्यकता है:

1. तेल (50% घोल)। रोज की खुराकमौखिक प्रशासन के लिए 1 बड़ा चम्मच है। एल मास्क में जोड़ने के लिए आदर्श।
2. कैप्सूल। तरल अंडाकार या गोल आकार, लाल या एम्बर के नरम जिलेटिन कैप्सूल में संलग्न है। प्रति दिन 1 कैप्सूल लें। कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए, कैप्सूल को सुई से छेदा जाता है और इसकी सामग्री को उंगलियों से निचोड़ा जाता है।

लेकिन ampoules में टोकोफ़ेरॉल नहीं खरीदा जाना चाहिए: यह रूप मास्क और क्रीम में जोड़ने के लिए बहुत तरल है। लेकिन अगर आप त्वचा की देखभाल के लिए तैलीय पदार्थों के इस्तेमाल से बचते हैं तो यह विकल्प आपके काम आ सकता है।

उत्पाद को स्वयं तैयार करते समय, नुस्खा का पालन करें और संकेतित खुराक को बढ़ाने की कोशिश न करें: 5 बूंदों का संकेत दिया जाता है, जिसका अर्थ है कि एक बूंद अधिक नहीं। एक ही बार में रचना में एक बड़ा चम्मच तेल डालने के जुनून को खारिज करें - आप इसे केवल बदतर बना देंगे। बड़ी मात्रा में विटामिन ई और बहुत अधिक बार उपयोग करने से विपरीत प्रभाव पड़ सकता है - पलकें सूज जाएंगी।

1. यह सुनिश्चित किए बिना अपनी पलकों पर रचना लागू न करें कि आपको मास्क के घटकों से एलर्जी नहीं है। अपनी कलाई पर पहले से एक संवेदनशीलता परीक्षण करें।
2. मास्क केवल त्वचा पर लागू किया जाना चाहिए जो पहले अशुद्धियों और सौंदर्य प्रसाधनों के अवशेषों से साफ किया गया हो और केवल साफ हाथों से।
3. मास्क की अवधि 10 से 20 मिनट तक है।
4. रचना को लागू करते समय किसी न किसी गति, मजबूत दबाव और रगड़ अस्वीकार्य हैं।मिश्रण है, जैसा कि यह था, उंगलियों के पैड के साथ त्वचा में "हथौड़ा"।
5. कार्बनिक बेस ऑयल और टोकोफेरोल युक्त अवशिष्ट तेल मिश्रणों को धोने की आवश्यकता नहीं है। सूखे कपड़े से त्वचा को पोंछकर अतिरिक्त को हटाया जा सकता है। अन्य योगों को गर्म पानी या हर्बल काढ़े से धोया जाता है।
6. आप न केवल पलकें, बल्कि पूरे चेहरे की नाजुक त्वचा की देखभाल के लिए मास्क का सुरक्षित रूप से उपयोग कर सकते हैं।

एक निवारक उपाय के रूप में, शुरुआती झुर्रियों के जाल की उपस्थिति से बचने के लिए, प्रति सप्ताह विटामिन ई के साथ एक मुखौटा काफी पर्याप्त होगा। परिपक्व त्वचा पर, प्रक्रिया को हर 2 दिन या हर दूसरे दिन दोहराना होगा। हाइपरविटामिनोसिस से बचने के लिए मास्क के पाठ्यक्रम के उपयोग का पालन करना उचित है: एक महीने का एंटी-एजिंग थेरेपी, फिर दो सप्ताह का ब्रेक। आपको एक विशिष्ट नुस्खा तक सीमित नहीं होना चाहिए: प्रत्येक मुखौटा एक विशिष्ट समस्या को हल करता है, इसलिए उन व्यंजनों को खोजने के लिए प्रयोग करने से डरो मत जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करते हैं।

विटामिन ई एंटी-रिंकल रेसिपी

आइए सबसे सरल बात से शुरू करें: आपकी पसंदीदा एंटी-रिंकल क्रीम अपने प्रभाव को कई गुना बढ़ा सकती है यदि आप इसे अपने चेहरे पर लगाने से पहले अपनी हथेली पर थोड़ा सा टोकोफेरॉल लगाते हैं। फिर ऊपर से क्रीम डालें और उन्हें सीधे अपने हाथ की हथेली में मिला लें।

विटामिन ई और ग्लिसरीन वाली प्राकृतिक क्रीम

ऐसी क्रीम लंबे समय तक (केवल 5 दिन) संग्रहीत नहीं होती है, इसलिए बड़ी मात्रा में पकाना आवश्यक नहीं है। इस उपकरण के लिए, हमें 1 चम्मच कैमोमाइल एक गिलास उबलते पानी डालना होगा, कम से कम एक घंटे के लिए आग्रह करें - आप थर्मस में कर सकते हैं। छान लें, फिर एक तैयार कंटेनर में (आप एक साफ ले सकते हैं काँच की सुराहीतैयार स्टोर क्रीम के नीचे से) तैयार जलसेक में डालें, ½ छोटा चम्मच। ग्लिसरीन, 1 चम्मच डालें। बादाम मक्खन और कोको बीन्स।

इस रूप में, विटामिन ई विशेष रूप से एक जाली के रूप में महीन झुर्रियों के खिलाफ आंखों के नीचे प्रभावी होता है। नियमित नाइट क्रीम के रूप में रोजाना प्रयोग करें।

एंटी-एजिंग ग्लिसरीन मास्क

1 टीस्पून एक साथ मिलाएं। ग्लिसरीन, ½ छोटा चम्मच। गेहूं के बीज का तेल, 1 विटामिन ई कैप्सूल, 1 अंडे की जर्दी।

ऐसा मास्क तभी प्रभावी होगा जब इसे नम हवा में त्वचा पर लगाया जाए - शॉवर के तुरंत बाद या नहाने के दौरान। आप 20 मिनट के बाद रचना को धो सकते हैं, लेकिन क्लीन्ज़र का उपयोग किए बिना - बस गर्म पानी।

आंखों के नीचे त्वचा की खामियों के खिलाफ मास्क

कैमोमाइल और बिछुआ का मजबूत काढ़ा तैयार करें। 2 बड़े चम्मच लें। एल प्रत्येक जलसेक, उन्हें मिलाएं। परिणामस्वरूप जलसेक में, राई की रोटी का एक टुकड़ा भिगोएँ और इसे एक कांटा के साथ चिकना होने तक मैश करें। घी में 1 छोटा चम्मच डालें। तेल के रूप में टोकोफेरॉल और ½ छोटा चम्मच। रस। यह मुखौटा न केवल पलकों की सूजन, बल्कि काले घेरे से भी लड़ता है।

तीव्रता से मॉइस्चराइजिंग मास्क

1 चम्मच लें। जोजोबा तेल और विटामिन ई के 1 कैप्सूल की सामग्री के साथ मिलाएं। जोजोबा को बादाम या बर्डॉक तेल से बदला जा सकता है। आधा ताजा खीरे को कद्दूकस करके उसका रस निकाल लें, जिसे ½ छोटी चम्मच के साथ मिलाया जाना चाहिए। नीला या गुलाबी। सभी सामग्री को मिलाकर अच्छी तरह मिला लें। ऐसा मिश्रण पलकों की बहुत परतदार त्वचा से भी निपटने में मदद करेगा, लेकिन आपको इसे केवल 15 मिनट तक रखने की जरूरत है, जिससे मास्क सख्त न हो जाए।

https://youtu.be/wu30ul5zrz4

"कौवा के पैर" के खिलाफ पौष्टिक मुखौटा

झुर्रियों के खिलाफ कोई कम प्रभावी नहीं, लेकिन तैयार करने में आसान, टोकोफेरोल और वनस्पति तेलों पर आधारित तेल मिश्रण। व्यंजनों में पहले से ही उल्लेख किए गए लोगों के अलावा, निम्नलिखित तेल आंखों के क्षेत्र में नाजुक देखभाल के लिए उपयुक्त हैं: अरंडी, अंगूर के बीज, जैतून, कद्दू, खुबानी, अखरोट, आड़ू।

यह याद रखने योग्य है कि टोकोफेरोल, शरीर जो भोजन के साथ हमारे पास आता है, त्वचा की स्थिति पर सबसे अच्छा प्रभाव डालता है। और अगर त्वचा को मास्क के रूप में बाहर से भी विटामिन की पुनःपूर्ति प्राप्त होती है, तो इस तरह का एक एकीकृत दृष्टिकोण, निस्संदेह, जल्द ही आपकी आंखों को फिर से चमक देगा।

@ lil4olga ब्यूटी ब्लॉगर द्वारा सत्यापित लेख।

विटामिन ई अपने एंटी-एजिंग गुणों के लिए जाना जाता है। इसलिए, इस विटामिन का उपयोग कॉस्मेटोलॉजी में न केवल अपने शुद्ध रूप में, बल्कि मास्क की संरचना में भी किया जाने लगा। इस विटामिन के सभी गुणों को जानना और इसका सही उपयोग शुरू करना महत्वपूर्ण है।

हमारी त्वचा को हमेशा विटामिन की आवश्यकता होती है, विशेष रूप से जैसे: ए, ई और सी।

त्वचा अक्सर बाहरी कारकों से ग्रस्त होती है, विशेष रूप से चेहरे का क्षेत्र और आंखों के आसपास।

ज्यादातर महिलाएं सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करती हैं, जो अक्सर सबसे सस्ती और सस्ती होती हैं।

यह त्वचा के लिए बहुत हानिकारक होता है, क्योंकि इसे बंद कर देता है और लगभग कोई ऑक्सीजन प्रवाहित नहीं होती है। कोशिकाएं नष्ट हो जाती हैं।

प्रति जल्दी बुढ़ापा रोकनेऔर अन्य विभिन्न बीमारियों के लिए, बाहरी और आंतरिक रूप से विटामिन ई लेना अनिवार्य है।

आंखों के आसपास की त्वचा के लिए विटामिन ई के फायदे

विटामिन ई उत्कृष्ट है कार्यत्वचा पर। उसके लिए धन्यवाद, आंखों के आसपास की त्वचा फिर से जीवंत और कस जाती है, जो निश्चित रूप से चेहरे के इस संवेदनशील क्षेत्र के युवाओं को संरक्षित करने के बारे में चिंतित सभी लोगों द्वारा सराहना की जाएगी।

संदर्भ!त्वचा कैंसर के खिलाफ विटामिन ई को एक अच्छी रोकथाम माना जाता है। यह हाइड्रेशन प्रदान करता है और त्वचा बनावट में सुधार करता है।

टोन और रिफ्रेश

1. त्वचा के रंग में सुधार;
2. थकान, काले घेरे और चोट के निशान के खिलाफ लड़ता है;
3. पूरे दिन के लिए जोश के साथ संतृप्त;
4. कोशिकाओं को मजबूत करता है। एपिडर्मिस बाहरी कारकों के प्रति अधिक प्रतिरोधी हो जाता है।

भारोत्तोलन और कायाकल्प

1. झुर्रियों का चौरसाई, कोशिकाओं का कायाकल्प होता है;
2. आंखों के आसपास की त्वचा अधिक हो जाती है दृढ़ और लोचदार... इलास्टिन का उत्पादन होता है;
3. बुढ़ापा धीमा हो जाता है;
4. त्वचा कस जाती है;
5. कोशिकाओं को ऑक्सीजन से संतृप्त किया जाता है, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है।

एंटीऑक्सीडेंट क्रिया

1. विटामिन ई लाने में मदद करता हैकोशिकाओं से विभिन्न विषाक्त पदार्थ;
2. उत्कृष्ट कपड़े की सुरक्षाउस विनाश से जो मुक्त कण प्रवेश करते हैं।

उपचार प्रभाव

1. एनीमिया के लिए एक अच्छा उपाय। विटामिन लाल रक्त कोशिकाओं की रक्षा करता हैऔर उन्हें पतन की अनुमति नहीं देता है;
2. से निपटने में मदद करता है एलर्जीऔर लाली;
3. प्रोफिलैक्सिसकैंसर के खिलाफ।

मॉइस्चराइजिंग

यह विटामिन सक्रिय रूप से जलयोजन का मुकाबला करता है, नमी के वाष्पीकरण को रोकता हैकोशिकाओं से।

संकेत

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसका अधिकतम लाभ उठाएं। सबसे जरूरी है कि विटामिन ई का सही तरीके से इस्तेमाल किया जाए।

बेशक, वह कोई नुकसान नहीं उठाता है, लेकिन निर्देशों के अनुसार और कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सलाह के अनुसार सब कुछ करना बेहतर है।

जानने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात गवाहीइस उत्पाद के आवेदन में।

• बीस और . की लड़कियां तीस . तकवर्षों से, विटामिन ई जल्दी उम्र बढ़ने के खिलाफ एक अच्छा निवारक उपाय होगा;
• अगर आपकी उम्र 30 से 40 . तक, तो विटामिन उम्र से संबंधित परिवर्तनों के साथ अपना काम अच्छी तरह से करता है। डूपिंग सिलवटों, काले घेरे, उम्र के धब्बों को हटाता है;
• अगर एक महिला चालीस वर्षों में, तो आंखों के आसपास की त्वचा इसके साथ बेहतर तरीके से पुनर्जीवित होगी, उम्र बढ़ने की गति धीमी हो जाएगी;
• उपयुक्त टॉनिक के रूप में... त्वचा ताजा और स्वस्थ दिखती है।

आंखों के नीचे झुर्रियों के लिए आवेदन

एलर्जी परीक्षण

कोई भी तैयारी, मास्क, कैप्सूल आदि जिनमें विटामिन ई होता है, उन्हें सही तरीके से इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

आखिरकार, आंखों के आसपास की त्वचा नाजुक होती है और इसके लिए विशेष व्यक्तिगत देखभाल की आवश्यकता होती है।

असहिष्णुता और दुष्प्रभावविटामिन ई से एक दुर्लभ घटना है।

लेकिन सुरक्षा के लिए मुखौटाकलाई पर लगाया जा सकता है।

बीस मिनट तक प्रतीक्षा करें और फिर धो लें।

यदि कुछ घंटों के भीतर जगह लाल नहीं होती है, और खुजली नहीं होती है, तो उत्पाद को आंखों के आसपास की त्वचा पर लगाया जा सकता है।

मास्क बनाना

उत्पाद को त्वचा पर लगाने से पहले, आपको इसे सौंदर्य प्रसाधनों से साफ करना होगा।

विशेष सफाई जैल या दूध का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

तैयार मास्क जरूर लगाना चाहिए मालिश आंदोलनों.

यह सावधानी से और केवल उंगलियों के पैड के साथ किया जाना चाहिए।

आंदोलन थपथपाना भी हो सकता है।

होल्डिंग का समय 15-20 मिनट है।

जबकि विटामिन ई त्वचा में अवशोषित हो जाता है, आराम करना, आराम करना सबसे अच्छा है।

मुखौटा के अवशेष फिल्माया गया हैकोई भी हर्बल जलसेक (महंगे उत्पादों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प):

1. दो बड़े चम्मच कटी हुई हर्ब्स लें और उसके ऊपर उबलता पानी डालें।
2. शोरबा को लगभग एक घंटे के लिए संक्रमित किया जाता है।
3. तनाव और अपना चेहरा धोने के लिए उपयोग करें।

अंत में, आप एक एंटी-एजिंग क्रीम या जेल का उपयोग कर सकते हैं जिसका उपयोग आप लंबे समय से कर रहे हैं।

आप मास्क बना सकते हैं प्रति सप्ताह तीन बार, और अधिक परिपक्व उम्र में, दो बार पर्याप्त है।

आप एक महीने के लिए मास्क बनाते हैं, और अगले महीने आप अपनी त्वचा को आराम देते हैं।

निरंतर कार्रवाई के कारण, हाइपरविटामिनोसिस शुरू हो सकता है।

क्रीम और मास्क के उदाहरण

यदि आप ठीक से मास्क तैयार करते हैं और नियमित रूप से इसका इस्तेमाल करते हैं, तो आप आंखों के क्षेत्र में कॉस्मेटिक दोषों से छुटकारा पा सकते हैं। चेहरे की त्वचा के लिए भी विटामिन ई मास्क कारगर होता है।

घरेलू नुस्खे

मुख्य बात यह है कि आपकी त्वचा के लिए सही मास्क चुनना है। पहले आपको यह तय करने की आवश्यकता है कि आप किस प्रकार का प्रभाव प्राप्त करना चाहते हैं।

ऐसा मास्क चुनें जो आपके लुक को हेल्दी बनाए।

"कसने"

अवयव

• कोकोआ मक्खन - एक चम्मच;
• टोकोफेरोल समाधान - एक चम्मच;
• समुद्री हिरन का सींग का तेल - 1 बड़ा चम्मच।

खाना पकाने की विधि

1. कोको को पानी के स्नान में पिघलाएं।
2. हम एक कटोरा लेते हैं और वहां सभी उत्पादों को मिलाते हैं।
3. मास्क को सर्कुलर मोशन में लगाएं। यह वांछनीय है कि परत घनी और मोटी हो।
4. अगला, हम चर्मपत्र लेते हैं और इसके साथ आंखों के कोनों को ठीक करते हैं।
5. हम पंद्रह मिनट तक पकड़ते हैं और एक नैपकिन से पोंछते हैं।

मुखौटा सप्ताह में तीन बार से अधिक नहीं किया जा सकता है।

"सिकुड़न प्रतिरोधी"

1. तो, अजमोद लें और इसे तब तक बारीक काट लें जब तक कि रस दिखाई न दे।
2. हम इस स्थिरता को विटामिन ई (उदाहरण के लिए, टोकोफेरोल) के साथ जोड़ते हैं।
3. आंखों के आसपास के क्षेत्र पर हल्के से लगाएं।
4. 15 मिनट बाद धो लें।

लोगों का दावा है कि ऐसा मास्क झुर्रियों से अच्छी तरह लड़ने में मदद करता है।

"कायाकल्प"

अवयव

• विटामिन ई - एक छाला (10 कैप्सूल);
• ग्लिसरीन - 25 ग्राम;
• कोई कॉस्मेटिक तेल (वैकल्पिक);
• आप अन्य विटामिन भी जोड़ सकते हैं;
• आप खट्टा क्रीम, अंडे के साथ मिश्रण को पतला कर सकते हैं, हरी चायआदि।

खाना पकाने की विधि

1. हम एक पिन या कोई अन्य नुकीली वस्तु लेते हैं।
2. धीरे से कैप्सूल को छेदें और ग्लिसरीन में डालें।
3. ठीक से हिला लो।
4. बाकी घटकों को आगे जोड़ा जाता है।

मास्क सबसे अच्छा शॉवर के दौरान या बाद में लगाया जाता है। हम इसे बीस मिनट तक रखते हैं और पानी से धो देते हैं।

जरूरी!यह मास्क सोने से 4 घंटे पहले लगाना चाहिए। अगर आप इसे सोने से पहले करते हैं तो सुबह आपकी आंखों में सूजन आ सकती है।

आप स्टोर पर क्या खरीद सकते हैं?

साथ दवाओंआपको बेहद सावधान रहने की जरूरत है।

सबसे अच्छी बात किसी विशेषज्ञ से सलाह लेंकिसी भी दुष्प्रभाव से बचने के लिए।

यह एक से अधिक बार कहा गया है कि आंखों के आसपास की त्वचा बहुत नाजुक होती है, इसलिए सही क्रीम या अन्य दवाओं का चयन करना महत्वपूर्ण है।

तो, आप क्या मतलब कर सकते हैं प्राप्त करने के लिएकिसी फार्मेसी या किसी अन्य स्टोर पर?

1. "एविट"- एक कायाकल्प प्रभाव पैदा करता है।
2. "फार्मेसी मछली का तेल"- पोषण करता है, कोशिकाओं को पुनर्स्थापित करता है।
3. "खुबानी का तेल"- त्वचा को भी पुनर्स्थापित करता है।
4. "विटामिन ई टोकोफेरोल"- सबसे सस्ते साधनों में से एक।
5. "रेटिनॉल ए"

पलकों के लिए

पलकों, भौहों और बालों के लिए सबसे जरूरी चीज है विटामिन ई कैप्सूल।

सबसे सस्ता और सस्ता साधन - टोकोफ़ेरॉल... आप इसे किसी भी फार्मेसी में खरीद सकते हैं।

पलकों की ग्रोथ के लिए विटामिन ई बहुत फायदेमंद होता है। यह उन्हें पोषण देता है, पुनर्स्थापित करता है, पतलेपन को समाप्त करता है। यह शुष्क त्वचा से भी लड़ता है।

इस उपकरण का उपयोग करना नाशपाती को छीलना जितना आसान है। ऐसा करने के लिए, आपको कैप्सूल को छेदने की जरूरत है, एक बूंद निचोड़ें और धीरे-धीरे इसे पलकों पर लगाएं।

यह ब्रश या कपास झाड़ू के साथ किया जाना चाहिए।

प्रभाव बढ़ाने के लिए जोड़ेंअन्य उपयोगी सामग्री:

1. गड़गड़ाहट का तेल... इसमें विटामिन ए, बी, ई और सी होता है। इसका उपयोग बालों को मजबूत बनाने के लिए किया जाता है।
2. जतुन तेल... इसमें मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड, विटामिन ए और ई होता है। कुछ लोग इसे संपूर्ण कॉस्मेटिक उत्पाद के रूप में उपयोग करते हैं।
3. रेंड़ी का तेल... इस पदार्थ के गुणों को प्राचीन काल से जाना जाता है। इसमें विटामिन ई, ओलिक, पामिटिक और स्टीयरिक एसिड होते हैं।

जैतून का हर्बल मास्क

अवयव:

• फार्मेसी कैमोमाइल - एक चम्मच;
• कटी हुई घास - 1 चम्मच;
• कैलेंडुला फूल;
• जैतून का तेल - 1 चम्मच भी;
• विटामिन ए और ई की दो बूंदें।

खाना पकाने की विधि:

1. प्रस्तुत सभी सामग्री को मिलाएं।
2. सौंदर्य प्रसाधनों से त्वचा को साफ करें।
3. मिश्रण को पलकों और पलकों पर लगाएं।
4. हम इसे पंद्रह मिनट से अधिक नहीं रखते हैं और इसे गर्म पानी से धो देते हैं।

इसे सप्ताह में एक बार करें।

उपयोगी वीडियो

इस वीडियो में टोकोफेरॉल मास्क के बारे में और जानें।

निष्कर्ष

कोई भी विटामिन मानव स्वास्थ्य के लिए हमेशा अच्छा होता है।

इसे लागू किया जा सकता है के भीतर(अधिक सब्जियां, जामुन, पशु उत्पाद खाएं), लेकिन आप उपयोग कर सकते हैं के बाहर.

फार्मेसी में ऐसे कई उत्पाद उपलब्ध हैं जिनमें विटामिन ई होता है।

सबसे ज़रूरी चीज़ सही ढंग से उपयोग करेंवांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए।

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