बेबी आहार स्तन पर 8 महीने पुराना है। कृत्रिम भोजन पर आठ महीने के बच्चे का मेनू। बच्चों की कैशकी खाना बनाना।

आठवीं पर शक्ति - बच्चे के जीवन के नौवें महीने

8 महीने की उम्र में, बच्चे का पोषण अभी भी एक 5-बार (और, निश्चित रूप से, बिना रात के भोजन के) है, लेकिन अब स्तन दूध के साथ एक और भोजन एक भौंकने के साथ आपूर्ति की जाती है (आप तथाकथित तथाकथित हैं- तीसरा लोर कहा जाता है)। बच्चे ने नए व्यंजनों के स्वाद में प्रवेश किया, और वह अपने मेनू को पसंद करता है। वह खिलाया और हंसमुख है, पूरी तरह से वजन में जोड़ता है। तीसरे धूल के रूप में उपयोग करने के लिए कौन से व्यंजन बेहतर हैं? .. विशेषज्ञ-पोषण विशेषज्ञ डेयरी उत्पादों की सिफारिश करते हैं; ये उत्पाद अच्छे हैं क्योंकि वे पाचन की प्रक्रिया को काफी आसान बनाते हैं - आसानी से पचाने, आसानी से अवशोषित। इस उम्र में, आपके बच्चे का मेनू जो प्राकृतिक भोजन पर है, इस तरह कुछ दिखना चाहिए:
6.00 - स्तनपान;
10.00 - डेयरी दलिया (अनाज वैकल्पिक होना चाहिए) - 170 ग्राम, चिकन अंडे की जर्दी (1/2), फलों के रस में से एक - 50 मिलीलीटर;
14.00 - मांस शोरबा - 20 मिलीलीटर, सफेद रोटी सुउचरिक, सब्जी प्यूरी - 170 ग्राम, मांस प्यूरी - 50 ग्राम, फलों के रस में से एक - 20 मिलीलीटर।
18.00 - केफिर - 100 मिलीलीटर, कुटीर चीज़ - 50 ग्राम, फल शुद्धियों में से एक - 70 ग्राम;
22.00 - स्तन दूध के साथ भोजन करना। एक ही मेनू पर स्थित एक बच्चे के लिए डिज़ाइन किया जा सकता है कृत्रिम भोजनलेकिन केवल 6.00 पर स्तन के दूध के बजाय और 22.00 बजे एक दूध मिश्रण या एक और अनुकूलित मिश्रण प्राप्त होता है।

स्तनपान की निरंतरता।

यह स्पष्ट है कि रवैये में शामिल होने के साथ, बच्चे ने कम स्तन दूध खाना शुरू कर दिया। और आपने ध्यान नहीं दिया होगा कि आपके पास स्तनपान हो गया है। हालांकि, सुबह और शाम को स्तनपान कराने की कोशिश करें। यह पहले से ही महत्वपूर्ण है क्योंकि मातृ दूध के साथ, बच्चे को आवश्यक मात्रा में एंटीबॉडी में प्राप्त होता है जो बच्चे जीव को बीमारी के लिए कम संवेदनशील बनाता है। कोई भी, यहां तक \u200b\u200bकि सबसे अच्छा अनुकूलित मिश्रण भी मातृ दूध के इस अर्थ में बच्चे को प्रतिस्थापित नहीं करेगा। 2 स्तनपान कराने के लिए दस महीने के बच्चे को रखें।

एक नए पकवान के लिए एक बच्चे को कैसे सिखाओ।

आपने देखा कि बच्चे ने एक नए उत्पाद की कोशिश की, कभी-कभी यह तुरंत इसे स्वीकार नहीं करता है। बच्चे को इस उत्पाद में तेजी से उपयोग करने के लिए, इसे एक पसंदीदा डिश के लिए सामान्य रूप से पहले से ही पकवान में मिश्रण करने का प्रयास करें। आप निम्न प्रक्रिया के अनुसार एक नया उत्पाद मिश्रण कर सकते हैं: पहले नए उत्पाद का 1/10 हिस्सा जोड़ें, फिर आप हर दिन इस उत्पाद की मात्रा में वृद्धि करते हैं। ऐसा मत सोचो कि बच्चे ने एक नया पकवान मना कर दिया, क्योंकि वह उसे स्वाद मानता है। नहीं, पकवान सिर्फ अपरिचित है और इसे अभी भी उपयोग करने के लिए आवश्यक है। कुछ माताओं को बच्चे को एक नए भोजन में जल्दी से सिखाने के लिए, विभिन्न मसालों के साथ पकवान को निचोड़ें: लहसुन, मसालों, बड़ी संख्या में प्याज में ... ऐसा मत करो। सॉस, स्मोक्ड, पाई, तेज marinades के तहत एक बाल व्यंजन देने से बचें।

बाल भोजन आठ-नौ महीने में।

8-9 महीने में, आपके बच्चे के आहार में स्तन दूध को भोजन की पूरी मात्रा में से एक तिहाई से अधिक नहीं लेना चाहिए। ऊपर, हम पहले से ही कई अलग-अलग उत्पादों को सूचीबद्ध कर चुके हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप स्वयं को किसी भी तरह से बच्चे के मेनू को विविधता देने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। सब्जी प्यूरी आपके लिए उपलब्ध सभी सब्जियों से तैयार (मौसम के आधार पर)। सब्जी पुरी में, साग जोड़ने के मामले को याद न करें - डिल, अजमोद, सलाद (तेज मसाले और मसाले से बचें); जब कोई बच्चा बढ़ रहा है - और प्याज। डेयरी दलिया कुछ माताओं को केवल दलिया, अनाज, चावल और सूजी से तैयार किया जाता है। लेकिन अगर आप थोड़ा प्रयास करते हैं, तो आप एक स्वादिष्ट बैंग दलिया शूट कर सकते हैं। कई अवांछित रूप से जौ के हैं। लगभग 10 महीने मछली से बच्चे के व्यंजन तैयार करना शुरू कर सकते हैं (बेशक, कम वसा) - बिल्ली, सीओडी। हड्डी से बहुत अच्छी तरह से मुक्त मछली। मछली को भाप किटलेट के रूप में भी दिया जा सकता है, और उबला हुआ - दृश्यों में। पूरे दूध पर उबालने के लिए दूध अनाज की सिफारिश की जाती है - इसे पानी से पतला न करें। रेफ्रिजरेटर में गाय दूध की दुकान, उपयोग से पहले उबाल लें। यदि आप बच्चे को उबले हुए पूरे दूध पीने के लिए धोखा देते हैं, तो - एक कप में असफल होने के बिना। लेकिन केवल एक कप दूध में डालना धीरे-धीरे होना चाहिए ताकि बच्चा उसे खुद के खिलाफ नहीं बहाया जा सके।

जीवन के पहले वर्ष के बच्चे का पोषण प्रत्येक मां के लिए सबसे महत्वपूर्ण मुद्दा है। 8 महीने का क्रोचा सिर्फ विभिन्न उत्पादों को जानना शुरू कर रहा है, इसका आहार काफी बढ़ रहा है। स्तन और कृत्रिम भोजन के साथ 8 महीने में एक बच्चे का पोषण क्या होना चाहिए? क्या होगा अगर बच्चे ने धूल से इंकार कर दिया? हम इसके बारे में हमारे लेख में बात करेंगे।

8 महीने में बच्चा सक्रिय रूप से बढ़ रहा है और बहुत कुछ बढ़ रहा है, इसलिए टुकड़ों की भोजन माता-पिता के लिए सर्वोपरि बन जाती है। इस उम्र के बच्चे के लिए मेनू पहले से ही काफी विविध हो सकता है। लेकिन सबसे पहले, उत्पादों की पसंद भोजन के प्रकार पर निर्भर करता है - स्तन या कृत्रिम। हम निम्नलिखित अध्यायों में उनके बारे में बात करेंगे।

कृत्रिम भोजन पर 8 महीने बच्चे का मेनू

कृत्रिम भोजन पर बच्चे के 8 महीने के पोषण को संतुलित और बहुमुखी होना चाहिए ताकि यह सभी आवश्यक विटामिन, खनिजों और भोजन से सूक्ष्मदर्शी हो जाए। भोजन की दैनिक मात्रा लगभग 1 लीटर है, यानी, लगभग 200 मिलीलीटर प्रति भोजन है। दिन के दौरान, बच्चे को 4 घंटे के अंतराल पर पांच बार खाना चाहिए। उसी समय, डेयरी मिश्रण क्रंब के आहार में आवश्यक रूप से मौजूद होते हैं। उन्हें उन्हें पहले और आखिरी दिन भोजन (सुबह जल्दी और बिस्तर से पहले शाम को) में प्राप्त करना चाहिए।

एक कृत्रिम बच्चे के लिए खाद्य व्यंजन शिशु के मुकाबले थोड़ा पहले पेश किए जाते हैं। अपने दिन के दौरान, उसके पास तीन मुख्य खाद्य पदार्थ होते हैं जिनमें व्यंजन शामिल होते हैं। धूल: नाश्ता, दोपहर का भोजन और रात का खाना। इसके अलावा, व्यंजन अब स्वीकार किए जाने चाहिए: नाश्ते के लिए दलिया, रात का खाना सूप।

8 महीने में, बच्चा पहले से ही हो रहा है विभिन्न प्रकार उत्पाद:

• डेयरी दलिया: दलिया, अनाज, मकई, चावल, हड्डी;
• सब्जियां: फूलगोभी, ब्रोकोली, उबचिनी, आलू, गाजर, आदि;
• फल: सेब, नाशपाती, prunes, कद्दू, आदि;
• मांस: तुर्की, खरगोश, वील, गोमांस, पक्षी;
• मछली: एक कृत्रिम के लिए, जो 4 से 5 महीने तक लूरेस प्राप्त करना शुरू कर दिया, मछली को 8 महीने के लिए पेश किया जा सकता है। सफेद मांस के साथ कम वसा वाली किस्मों का चयन करें और इसे बहुत सावधानीपूर्वक और धीरे-धीरे भोजन में दर्ज करें;
• आठ महीने के बच्चों के स्नैक के रूप में, एक केफिर या बच्चों की दही पहले से ही पेश की जा सकती है, मक्खन, कुकीज़ और फलों के रस के साथ रोटी का एक छोटा टुकड़ा।

स्तनपान कराने पर 8 महीने बच्चे का मेनू

मूल पोषण सिद्धांत पर स्तनपान वे कृत्रिम के साथ मेल खाते हैं: लगभग 4 - 4.5 घंटे के अंतराल पर पांच-मात्रा भोजन।

स्तन दूध आहार का एक अभिन्न हिस्सा बना हुआ है। जितना संभव हो सके इस तरह के भोजन को बचाने की कोशिश करें। इसके लिए, रात में बच्चे को खिलाना सुनिश्चित करें। इसके अलावा, पहली सुबह और पिछली शाम भोजन भी स्तन दूध होना चाहिए।

दिन के दौरान, आठ महीने का बच्चा धूल के 2 या 3 व्यंजन प्राप्त कर सकता है। यह एक पूर्ण नाश्ता, दोपहर का भोजन और रात का खाना हो सकता है, जो स्तन दूध के साथ पूरा हो जाता है। बच्चों के लिए कृत्रिम की तुलना में, बाद में प्रवेश किया और धीमा हो गया। लेकिन इस उम्र में विभिन्न सब्जियों (कम से कम एक उबचिनी, ब्रोकोली और फूलगोभी), फल (हरी सेब, नाशपाती, prunes) और दलिया (चुप या डेयरी चावल, अनाज, मकई) को आजमाने के लिए पहले ही आवश्यक है।

8 महीने में, शिशु आमतौर पर मांस की विभिन्न किस्मों की पेशकश करते हैं। आपने इसे 7 महीने से पेश किया हो सकता है, फिर आप नए प्रकार (वील, गोमांस, भाषा या दिल के साथ गोमांस) की पेशकश कर सकते हैं। यदि आप सिर्फ आहार में मांस पेश करने जा रहे हैं, तो यह हाइपोलेर्जेनिक किस्मों - तुर्की या खरगोश के साथ शुरू करने का समय है। अपने बाल रोग विशेषज्ञ से मिलें: 8 महीने से, किण्वित किण्वित उत्पादों, अर्थात् केफिर और कुटीर चीज़। पहले से ही आप बच्चों की कुकी या सुखारिक के लिए एक टुकड़ा दे सकते हैं यदि बच्चा कब्ज से पीड़ित नहीं है।

बच्चे को 8 महीने में कितना खाया जाना चाहिए

आठ महीने के बच्चे (कृत्रिम और शिशुओं दोनों) के लिए दैनिक खाद्य दर 1 लीटर है। पांच बार पोषण के साथ, बच्चे को एक समय में लगभग 200 मिलीलीटर प्राप्त होता है। पहले और आखिरी दैनिक भोजन में आवश्यक रूप से स्तन दूध या 200 मिलीलीटर (शिशुओं, निश्चित रूप से, अपने आदर्श को चुनता है) में अनुकूलित मिश्रण शामिल है। तरल पदार्थों को ध्यान में रखते हुए लगभग 200 मिलीलीटर की राशि में खाद्य व्यंजन भी पेश किए जाने चाहिए।

हालांकि, ये केवल औसत संकेतक हैं। कई बच्चे भोजन की मात्रा में एक बार ईरिन करने में सक्षम नहीं हैं। विशेष रूप से अगर हम शिशुओं के बारे में बात कर रहे हैं जो दिन के दौरान छाती चूसते हैं। अपने बच्चे पर ध्यान केंद्रित करें: यदि वह वजन प्राप्त करता है, तो मज़बूत नहीं होता है, लेकिन कम मानक खाता है, इसका मतलब है कि सबकुछ ठीक है। समस्या एक बच्चा बन जाती है, जिसे पूरी तरह से खिलाने से इनकार कर दिया जाता है। हम अगले अध्याय में ऐसे बच्चों के बारे में बात करेंगे।

बेबी 8 महीने खराब खाते हैं

अक्सर स्थिति तब होती है जब बच्चा 8 महीने पुराना भोजन से इंकार कर देता है। सतर्क माताओं ने अलार्म को हराना शुरू कर दिया, क्योंकि बढ़ते जीव की आवश्यकता की आवश्यकता होती है। सबसे पहले, घबराओ मत और बच्चा के अलार्म को संक्रमित न करें। समस्या के समाधान को अस्वीकार करने और खोजने के कारणों से निपटना आवश्यक है। इस घटना में कि 8 महीने का बच्चा धूल से इंकार कर देता है, यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि यह क्या नहीं खाना चाहता है। यदि कुछ विशेष उत्पाद, तो उसे स्वाद पसंद नहीं है। तो, कई बच्चे ब्रोकोली नहीं खाते हैं। इस मामले में, थोड़ी देर के लिए एक उत्पाद को बाहर निकालें या व्यंजनों के स्वाद को बदलने के लिए इसे दूसरे के साथ मिलाएं।

शायद बच्चे ने पहले से ही स्वाद की लत विकसित की है, और अब वह नीरस भोजन पसंद नहीं करता है। उत्पादों को गठबंधन करने, जैतून, सूरजमुखी या मक्खन जोड़ें, व्यंजनों के लिए उबाल लें, जोड़ी उबाल लें और टुकड़ों में बुझ जाए। दुकानों में कई प्रकार के बच्चे के भोजन हैं: यदि आपके बच्चे को आपके व्यंजन पसंद नहीं हैं, तो उन्हें जाम के साथ बदलें, और इसके विपरीत। इंग्रोरी फीडिंग प्रसंस्करण की एक कम प्रक्रिया: एक प्लेट के साथ एक प्लेट खरीदें, एक रंगीन बिब, खिलौनों के समानांतर। चरम मामलों में, आप गाने या किताबों का मनोरंजन कर सकते हैं।

8 महीने की उम्र में, बच्चा सक्रिय रूप से विकासशील है, बहुत कुछ जानता है कि बहुत कुछ और ब्याज के साथ कैसे दुनिया। इसकी शारीरिक आवश्यकताएं भी उनकी संतुष्टि के लिए बढ़ती हैं, बच्चे को स्वस्थ विविध पोषण सुनिश्चित करना आवश्यक है। बच्चे का मेनू 8 महीने के लिए मुश्किल नहीं है, आपको केवल इसके शरीर की विशेषताओं को ध्यान में रखना होगा और सामान्य नियम धूल।

अक्सर, बच्चों को छह महीने से बच्चे के आहार में पेश किया जाना शुरू हो जाता है, इसलिए 8 महीने तक यह पहले से ही कुछ "वयस्कों" उत्पादों और उसके शरीर को अपरिचित भोजन के अनुकूल कुछ हद तक परिचित है। छोटी खुराक में एक नया भोजन पेश करना आवश्यक है, ताकि पाचन अंगों के काम से एलर्जी प्रतिक्रिया या उल्लंघन न हो।

बच्चे का मेनू, जो कृत्रिम भोजन पर है, "शिशु" से काफी भिन्न हो सकता है। "कृत्रिम" के आहार में, एडॉर्डर्स को लगभग एक महीने तक पेश किया जाता है, इसलिए 8 महीने तक ऐसा बच्चा विभिन्न प्रकार के भोजन से परिचित है।

8 महीने बच्चे के आहार में आवश्यक उत्पाद

इस उम्र में बच्चों के पोषण के लिए आधार दलिया है: दलिया, चावल, अनाज, मकई। वे बकरी या गाय के दूध का उपयोग करके उबले हुए हैं, जो पानी से पतला है।

हालांकि, इस बच्चे के पोषण को सीमित नहीं किया जाना चाहिए, इसे पेश किया जा सकता है:

• सब्जियां: गोभी, उबचिनी, आलू, कद्दू, प्याज, गाजर;
• फल: सेब, केले, नाशपाती, खुबानी;
• जामुन: currants, रास्पबेरी, ब्लूबेरी, चेरी;
• मांस: इसे हर दिन एक टुकड़ा दिया जाना चाहिए, क्योंकि इसमें पदार्थों के उपयोगी बढ़ते जीव का एक द्रव्यमान होता है। किस्मों से वील, खरगोश, तुर्की, चिकन चुनना बेहतर है;
• अंडे: इसमें शामिल होना जरूरी नहीं है, एक अंडे को सप्ताह में दो बार से अधिक देना बेहतर नहीं है;
• दक्षता उत्पाद: कॉटेज पनीर, केफिर, दही;
• हरी अजमोद, हरी प्याज, डिल;
• सेम: सेम, मटर;
• कम वसा वाली मछली (बेहतर समुद्र) एक बच्चे के लिए एक नया भोजन है, इसलिए इसे सावधानी के साथ दिया जाना चाहिए। यह कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम के काम, मजबूत और हड्डियों को बढ़ाने के लिए आवश्यक है। एक सीओडी, पॉलीटाई या अहेक का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

महत्वपूर्ण: अलग-अलग उत्पाद एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बनने में सक्षम हैं। विशेष रूप से मुर्गियों, मछली, गाय के दूध, कुछ फल, जामुन और सब्जियों के मांस के करीब। गाजर के लिए एलर्जी के मामले भी हैं।

यह समझा जाना चाहिए कि सभी बच्चों में शरीर की प्रतिक्रियाएं क्रमशः अलग-अलग हैं, और वे अलग हो सकते हैं। आपको अपने बच्चे को यह समझने की जरूरत है कि उसके लिए किस प्रकार का भोजन उपयुक्त है।

उत्पाद जिन्हें बच्चे को नहीं दिया जाना चाहिए

ऐसे कई उत्पाद हैं जो आठ महीने के बच्चे के लिए उपयुक्त नहीं हैं। इसमें शामिल है:

• खरबूज;
• तरबूज;
• कीवी;
• आटा उत्पादों;
• वसा और तेज व्यंजन;
• मिठाइयाँ;
• सॉस;
• साइट्रस।

आपको उन सभी उत्पादों को जोड़ने की भी आवश्यकता है जिनके लिए बच्चा एलर्जी या पाचन संबंधी समस्याएं उत्पन्न करता है।

बेबी 8 महीने के लिए अनुमानित मेनू

बच्चों को हर 4 घंटे खिलाने की जरूरत है, जबकि मुख्य भोजन प्रतिष्ठित हैं: नाश्ता, दोपहर का भोजन और रात का खाना। सही बिजली की आपूर्ति इसे पाचन समस्याओं से बचाएगी।

आठ महीने की उम्र में टुकड़ों के लिए एक दिन के लिए मेनू जैसा दिख सकता है:

• 06.00 - एक हल्का नाश्ता एक मिश्रण या दूध मां से मिलकर। अनुलग्नक की शुरूआत के साथ स्तन दूध से इनकार करने के लायक नहीं है, यह बच्चे की प्रतिरक्षा का समर्थन करता है और नए भोजन को अनुकूलित करने में मदद करता है।
• 10.00 - एक और घने दूसरे नाश्ते में कास्क होता है। आप मक्खन या हॉक चिकन जर्दी का एक छोटा टुकड़ा जोड़ सकते हैं।
• 14.00 - दोपहर का भोजन जिसमें सब्जियों के शोरबा, सब्जियों या सूप से प्यूरी शामिल हो सकते हैं, मांस प्यूरी के साथ भी तैयार किया जा सकता है।
• 18.00 - रात्रिभोज, जिसमें कुटीर चीज़, केफिर या फल मैश किए हुए आलू जैसे हल्के व्यंजन शामिल होना चाहिए।
• 22.00 - सोने से पहले आखिरी खिलाने में मिश्रण या स्तन दूध शामिल हो सकता है।

यह आवश्यक है कि बच्चे को पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ प्राप्त होता है। इसे अपने वजन के हर किलोग्राम के लिए 30 मिलीलीटर पानी पीना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि बच्चे का वजन 7 किलो है, तो प्रति दिन उपभोग किए गए तरल पदार्थ की दर 210 मिलीलीटर है।

पीने से बदमाश गैर कार्बोनेटेड की पेशकश की जा सकती है मिनरल वॉटर बच्चों के लिए, सबसे छोटे के लिए किशमिश, कॉम्पोट या रस का काढ़ा। नल के नीचे से पानी का उत्पादन करना असंभव है, क्योंकि इसमें रोगजनक बैक्टीरिया हो सकता है।

यदि आप 8 महीने में एक बच्चे को खिलाने से बुरी तरह कल्पना करते हैं, तो एक बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है।

व्यंजनों

कभी-कभी ऐसा होता है कि बच्चा मज़बूत है और नए उत्पादों को खाना नहीं चाहता है या भोजन को अस्वीकार नहीं करता है। बच्चे के मेनू को विविधता और भोजन में रुचि जागृत करने के लिए, आप नई व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं।

मिश्रित सब्जी प्यूरी

अवयव:

• सब्जियां (फूलगोभी, गाजर, कद्दू) - 20 जी।;
• आलू - 20 ग्राम ;;
• दूध - 100 मिलीलीटर;
• मलाईदार तेल एक चम्मच का एक तिहाई है।

सब्जियों को अच्छी तरह से धोएं, साफ, कटौती करें। एक फ्राइंग पैन पर साझा करें, थोड़ा पानी डालें, एक ढक्कन के साथ सब्जियां स्टू करें। जब सब्जियां आधे तैयार हो जाती हैं, शुद्ध और कुचल आलू जोड़ें। सभी अवयवों को तब तक स्टू करें जब तक कि वे पूरी तरह से तैयार न हों। फिर सबज़ी मुरब्बा एक चलनी की मदद से पोंछें, गर्म दूध, नमक की चुटकी, सभी सुंदर मिश्रित जोड़ें। फिर से मैश किए हुए आलू को आग पर डालने के लिए और उबालने तक प्रतीक्षा करें। पकवान में मलाईदार तेल जोड़ें।

मछली से पुडिंग

अवयव:

मछली पट्टिका - 100 ग्राम;

बल्ला्का - 50 ग्राम;

दूध - 100 मिलीलीटर;

अंडे - 1 पीसी।;

मलाईदार तेल - 1 चम्मच।

दूध में मोड़ने के लिए बिल, मछली के साथ दो बार एक मांस ग्राइंडर के माध्यम से स्क्रॉल करें। एक चलनी की मदद से पकड़ने के लिए, थोड़ा सलाम करें और सबकुछ मिश्रण करने के लिए कच्चे जर्दी जोड़ें। फोम के गठन से पहले प्रोटीन को अलग से हराया और इसे परिणामी mince में अच्छी तरह से दर्ज करें। तेल के साथ मोल्डिंग, ब्रेडक्रंब के साथ जागें और द्रव्यमान बाहर रखें। कम से कम 40 मिनट के लिए पानी के स्नान में तैयार करें।

एक धीमी कुकर में सेब के साथ दलिया

अवयव

ऐप्पल - 1 पीसी।;

जई के गुच्छे के 1 मापने गिलास;

उबलते पानी के 2 आयामी चश्मा;

मक्खन का एक टुकड़ा;

1 चम्मच। चम्मच चीनी;

नमक की एक चुटकी।

कटोरे के नीचे मलाईदार तेल से धोते हैं। ऐप्पल लोच, साफ, बारीक कटौती और कटोरे के नीचे डाल दिया। दलिया, चीनी और नमक डालें। उबलते पानी डालें। आधे घंटे तक क्वेंचिंग में तैयार करें।

भोजन के बीच, आप बच्चे को सुखाने या क्रैकर के साथ इलाज कर सकते हैं। अपनी प्राथमिकताओं पर अपने crumbs उन्मुख के लिए मेनू का चयन, इसके शरीर की प्रतिक्रिया और उसकी मां अंतर्ज्ञान। व्यंजनों को सजाने के लिए भी कोशिश करें, इससे बच्चे में रुचि होगी। शक्ति संतुलित और विविध होना चाहिए।

8 महीने में बच्चे का पोषण अधिक से अधिक विविध हो जाना चाहिए। भले ही एक कृत्रिम बच्चा या अभी भी मैमिनो दूध प्राप्त करता है, आपूर्ति के रूप में उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संख्या में वृद्धि की जानी चाहिए।

8 महीने में बुनियादी ऊर्जा सिद्धांत

आठ महीने का कराप्ज़ पहले से ही दिन के एक निश्चित दिन को अनुकूलित करने में सक्षम है और यह सामान्य ग्राफ में थोड़ी सी विफलता होने पर संवेदनशील प्रतिक्रिया देता है।

ताकि बच्चा मज़बूत न हो, लेकिन जोरदार और हंसमुख रहा, धीरे-धीरे उसे नियमित रूप से सिखाना आवश्यक है।

रात में, बच्चे को 10-11 घंटे और दो बार 2-2.5 घंटे के लिए सोना चाहिए। इसके अनुसार, खाद्य सेवन का एक चार्ट विकसित करना भी आवश्यक है।

आठ महीने के बच्चे की शक्ति और आहार की योजना बनाना, आपको ऐसे बुनियादी सिद्धांतों का पालन करने की आवश्यकता है:

किंडर फ़ीड दिन में पांच बार चलती है। यदि क्रूर अभी भी रात में जाग रहा है, तो आप इसे दूध पी सकते हैं, लेकिन इस अभ्यास से आपको इस अभ्यास से दूर जाने की जरूरत है;

नाश्ता, दोपहर का भोजन और रात का खाना, बच्चे को एक ही समय में प्राप्त करना चाहिए;

Karapezu के लिए किंडरगार्टन में आहार को अनुकूलित करने के लिए आसान है, और फिर में वयस्क जीवन, उसे समझना चाहिए कि नाश्ता दलिया खाता है, और दोपहर के भोजन के लिए - सूप, दूसरा पकवान और संगोता, और इसके विपरीत नहीं;

नए उत्पादों को बहुत सावधान रहना चाहिए। न्यूनतम मात्रा के साथ शुरू करें और ध्यान से एक छोटे जीव की प्रतिक्रिया का निरीक्षण करें।

यदि एलर्जी और आंतों के कोई संकेत नहीं हैं तो सामान्य रूप से काम करते हैं - खुराक धीरे-धीरे बढ़ाया जा सकता है।

एक विशेष डायरी बनाने की सलाह दी जाती है, जहां भोजन की सभी सुविधाओं को रिकॉर्ड करना है;

खाना पकाने के लिए सूप, दलिया और अन्य व्यंजनों के लिए एक विशेष "बच्चों के" पानी का उपयोग करने की आवश्यकता होती है, जिसे स्टोर या फार्मेसी में खरीदा जा सकता है;

नौकर, सूप और मैश किए हुए आलू को गर्म रूप में सेवा दें।

बहुत ठंडा या गर्म भोजन टुकड़ों से अप्रिय संघों का कारण बन सकता है, और वह सबसे स्वादिष्ट व्यंजनों से भी लंबे समय तक छोड़ देगा;

बच्चे के मेनू से मिलकर सभी उत्पाद ताजा होना चाहिए।

उस राशि को तैयार करने से पहले तुरंत भोजन तैयार करें कि बच्चा तुरंत खाने और अपने भविष्य को छोड़ने में सक्षम नहीं होगा;

8 महीने में अधिकांश नलिकाओं ने पहले से ही कई खिलौने काट दिए हैं।

इसलिए, बच्चे को कठिन भोजन से परिचित होने के लिए शुरू किया जा सकता है - बैगेल-सुखाने, गैलरी कुकीज़ या सुखारिक को खिलाने के बीच में देना।

इसके अलावा, यह मसूड़ों में खुजली को आश्वस्त करेगा और नए दांतों के उद्भव में मदद करेगा।

पोषण की प्रक्रिया को एक बच्चे को केवल सकारात्मक भावनाओं का कारण बनना चाहिए।

इसलिए, प्रत्येक भोजन से पहले, तालिका को नैपकिन या टेबलक्लोथ के साथ बंद किया जाना चाहिए, और एक साफ साफ टिड एप्रन को ढंकना चाहिए।

खूबसूरत व्यंजनों में भोजन की आवश्यकता है: सूप या दलिया - एक गहरी प्लेट में, दूसरा पकवान उथले, और कॉम्पोट या रस में है - एक कप में।

यदि करापुज़ स्वतंत्र रूप से खाने की कोशिश कर रहा है, तो आपको इसे हर तरह से बढ़ावा देने की ज़रूरत है: हाथ के आंदोलन को निर्देशित करने के लिए, एक छोटा सा चम्मच देने के लिए और स्पिल्ड सूप या गूढ़ टेबलक्लोथ के लिए कभी भी न हो।

8 महीने में मेनू: व्यंजन और उत्पाद

अगर बच्चा अभी भी मिलता है, तो प्रतिस्थापन के लिए अपने स्वागत को रोकने के लायक नहीं है।

सबसे अच्छा "डेयरी" पहले नाश्ता और सोने के समय से पहले अंतिम भोजन छोड़ देगा।

कुछ बच्चे मां के दूध से मुख्य भोजन पीने के आदी हैं, यह भी पूरी तरह से अनुमति है।

इस मामले में जब करापुज़ कृत्रिम भोजन पर है, तो पहले नाश्ते में स्तन दूध के बजाय और आखिरी रात का खाना इस उम्र के लिए स्वीकार्य दिया जाना चाहिए।

इसके अलावा, बच्चे के आहार में 8 महीने में भाग लिया जाना चाहिए:

• खिचडी;
• सूप;
• मांस और मछली;
• अंडे की जर्दी;
• सब्जियां और फल;
• दुग्ध उत्पाद।

बच्चे के लिए दलिया

आठ महीने के बच्चे के लिए पाक कला porrides पानी या दूध पर हो सकता है।

यदि दूध बहुत मोटा है, तो इसे पानी से पतला होना चाहिए।

न केवल चावल और अनाज का उपयोग करना आवश्यक है, जिसके साथ बच्चा पहले से ही परिचित है, लेकिन दलिया और बियर।

जब वे बच्चे के शरीर द्वारा "परीक्षा उत्तीर्ण करते हैं", तो दलिया-मिश्रित पकाना संभव होगा, दो या दो से अधिक क्रुप मिश्रण करना संभव होगा।

कास्की में, आप ताजा या सूखे फल के टुकड़े जोड़ सकते हैं। साथ ही, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि वे बहुत बड़े और ठोस नहीं हैं और "दांतों पर" क्रंब आए।

दलिया भरना वनस्पति तेल या मलाईदार के एक छोटे टुकड़े की कई बूंदों का पालन करता है।

बच्चे को मीठे दलिया के लिए आदी और चीनी जोड़ें "अपने स्वाद के लिए" नहीं हो सकता है।

चरम मामले में, आप 1 चम्मच चीनी कपड़े की एक प्लेट में डाल सकते हैं।

शोरबा और सूप

आठ महीने पुराने करापस के लिए एक नवाचार - शोरबा और सूप जिनके लिए न केवल सब्जियों का उपयोग किया जा सकता है, बल्कि मांस और मछली भी।

प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ डॉ। कोमारोवस्की सब्जी बीम के साथ शुरू करने की सलाह देते हैं।

अपने खाना पकाने के लिए आपको आलू, प्याज, गाजर (एक छोटे टुकड़े के साथ) लेने और बाल पानी डालना होगा।

सब्जियों की नरमता से पहले खाना पकाने, जिसके बाद यह तनाव, ठंडा और एक बच्चे का सुझाव है।

पहले दिन, 20-30 ग्राम रैग्स का एक टुकड़ा देना आवश्यक है, और फिर यदि नकारात्मक प्रतिक्रिया का पालन नहीं किया जाता है, तो राशि बढ़ाएं।

धीरे-धीरे, आप अन्य सब्जियों (zucchini, फूलगोभी, ब्रोकोली) जोड़ सकते हैं, उन्हें एक छोटे से siter के माध्यम से पारित कर सकते हैं। इस प्रकार, धीरे-धीरे काढ़ा एक सूप या तरल प्यूरी में परिवर्तित हो जाता है।

इसके लिए, कम वसा वाले गोमांस, वील, चिकन या तुर्की स्तन, खरगोश सबसे अच्छा उपयुक्त है।

सिद्धांत वही रहता है: पहले न्यूनतम मात्रा में शोरबा, और फिर सूप में मांस पीट।

जब बच्चे को मांस के लिए पूरी तरह से "अनुकूलित" किया जाता है, तो आप सप्ताह में एक बार मांस सूप मछली को बदलने की कोशिश कर सकते हैं। आपको समुद्र की मछली (बिल्ली, मिंटाई, दरार) पर चयन को रोकने की जरूरत है।

पट्टिका, शोरबा पसंद करते हुए, फिर भी, बच्चे को प्लेट में पूरी तरह से बाहर करने के लिए पूरी तरह से तनाव होना चाहिए।

मांस और मछली प्यूरी

मांस पशु प्रोटीन का एक मूल्यवान स्रोत है और कई उपयोगी ट्रेस तत्व - पोटेशियम, सोडियम, मैग्नीशियम, लौह।

बच्चे के लिए पहले मांस उत्पादों को आलू को मैश किया जाना चाहिए जिसे एक बच्चे के भोजन की दुकान में खरीदा जा सकता है या खुद को तैयार किया जा सकता है।

तैयार किए गए मांस प्यूरी खरीदने से, हमें विशेषज्ञों की सलाह का उपयोग करना चाहिए:

रिलीज की तारीख और उत्पाद के शेल्फ जीवन पर ध्यान देना सुनिश्चित करें।

मांस के अलावा, डिब्बाबंद भोजन न खरीदें मसालों के अलावा, आलू स्टार्च और अन्य "विदेशी" घटक।

इस उम्र के लिए प्यूरी का इरादा चुनें।

जितना संभव हो सके कुचल के रूप में उत्पाद देखें।

बच्चे की प्रतिक्रिया के बाद, मांस चम्मच के साथ मांस के आकर्षण के साथ शुरू करना आवश्यक है। धीरे-धीरे, प्यूरी की मात्रा में वृद्धि की जा सकती है, जिससे 5-6 चम्मच लाया जा सकता है।

एक खुले जार को रेफ्रिजरेटर में एक दिन से अधिक नहीं रखा जा सकता है।

यदि उत्पाद एक टिन कंटेनर में है, तो खोलने के तुरंत बाद, प्यूरी को ढक्कन के साथ सिरेमिक या कांच के बने पदार्थ में स्थानांतरित किया जाना चाहिए।

अपने आप पर एक मांस प्यूरी तैयार करने के लिए, आपको स्किन्स, नसों और फिल्मों के बिना चिकन, टर्की, गोमांस या वील लेने की आवश्यकता है।

मांस को पानी डालना चाहिए और तत्परता तक उबालना चाहिए।

उसके बाद, मांस ग्राइंडर के माध्यम से छोड़ें, और फिर ब्लेंडर काट लें। ताकि प्यूरी बहुत शुष्क नहीं हो सके इसे सब्जी काढ़ा या दूध के साथ थोड़ा भंग किया जा सके।

मांस प्यूरी बच्चे को कुचल सब्जियों के साथ दूसरे पकवान के रूप में परोसा जा सकता है या सूप और दलिया में शामिल किया जा सकता है। खाना पकाने के दौरान नमक और मसाले का उपयोग नहीं किया जाता है।

नौवें महीने, बच्चा न केवल मांस, बल्कि मछली प्यूरी भी दे सकता है, जो एक ही तरह से तैयारी कर रहा है।

मांस की तुलना में, मछली एक अधिक पचाने वाला उत्पाद है, और इसमें विटामिन, प्रोटीन और अन्य सामग्री है उपयोगी पदार्थ - कम से कम नहीं।

फल और सबजीया

8 महीनों के लिए बच्चों के कई बच्चों ने पहले से ही एक हरे सेब, एक नाशपाती और यहां तक \u200b\u200bकि केला की कोशिश की है। लेकिन स्तनपान के साथ, बच्चों को अक्सर इस उम्र में पहले फल मिलते हैं।

मेनू में फल शुद्ध करें (विशेष रूप से लाल फलों से), धीरे-धीरे, ½ चम्मच से शुरू होने के लिए आवश्यक है।

यदि crumbs नहीं होते हैं एलर्जीआप धीरे-धीरे प्लम, खुबानी, चेरी और यहां तक \u200b\u200bकि रास्पबेरी दे सकते हैं।

वरीयताओं को उस क्षेत्र में बढ़ने वाले फलों और जामुन को दिया जाना चाहिए जहां बच्चा रहता है, और विदेशी फल नहीं।

आठ महीने के बच्चे के लिए विभिन्न सब्जियों से भी तैयार किए जाते हैं। इस मामले में, पारंपरिक आलू का हिस्सा न्यूनतम होना चाहिए, क्योंकि इसमें बहुत सारे स्टार्च होते हैं, जो अभी भी एक छोटे से वेंट्रिकल के साथ खराब रूप से पच जाता है।

व्यंजन गाजर, कद्दू, उबचिनी, ब्रोकोली, रंगीन और सफेद गोभी, प्याज पेश करने के लिए सबसे अच्छे हैं।

पकवान में खाना पकाने के अंत से पहले, आप अजमोद या डिल की कई चादरें जोड़ सकते हैं।

यदि सभी सब्जियां बच्चे को अच्छी तरह से अवशोषित की जाती हैं, तो आप पोल्का डॉट्स और बीन्स जोड़ने की कोशिश कर सकते हैं।

साथ ही, यह महत्वपूर्ण नहीं है कि इसे अधिक न करें, क्योंकि फलियां आंतों के अपमान और कब्ज को ट्रिगर कर सकती हैं।

अंडे की जर्दी

एक अंडे की जर्दी के बारे में विशेषज्ञों की राय आठ महीने के बच्चे के मिश्रण के लिए आठ महीने के बच्चे को पेश करने लायक है या नहीं।

कुछ बाल रोग विशेषज्ञ इस तथ्य को प्रेरित करते हैं कि चिकन और बटेर अंडे एक मजबूत एलर्जी हैं, जो वर्ष तक बच्चे के आहार के लिए अपने परिचय से माता-पिता को चेतावनी देते हैं। दूसरों का मानना \u200b\u200bहै कि अंडे में कई उपयोगी पदार्थ होते हैं और जर्दी के उपयोग में जोर देते हैं।

डॉ। कोमारोव्स्की के अनुसार, जर्दी को 8 महीने से देना संभव है, लेकिन भाग के 1/5 से अधिक नहीं, चाकू के माध्यम से रगड़ने और प्यूरी या सूप में पेश करना संभव नहीं है।

साथ ही, डॉक्टर ने सही तरीके से नोटिस किया कि 20 वर्षों तक, बाल रोग विशेषज्ञ ने एक भी बच्चा नहीं देखा जो बीमार होगा क्योंकि उसे जर्दी नहीं मिली, और अंडे पर डायथेसिस वाले बच्चे सैकड़ों से मिले।

Equifhertic उत्पादों

आठ महीने के बच्चे के मेनू को विविधता प्राप्त करें दूध उत्पादों को किण्वित कर सकते हैं: केफिर, दही, कुटीर चीज़। उन्हें आहार में शामिल करें सिद्धांत का पालन करें: एक दिन एक उत्पाद है।

क्रूमिंग को खरीदे जाने के लिए सबसे अच्छा है, लेकिन घरेलू उत्पाद। ऐसा करने के लिए, माता-पिता को एक विशेष इलेक्ट्रोकर्टेन खरीदने की आवश्यकता होती है, जो आसानी से दी गई वसा सामग्री के साथ ताजा "डेयरी" तैयार करेगी।

यदि उत्पादों को स्टोर करने के लिए वरीयता अभी भी दी जाती है, तो आपको केफिर, कुटीर चीज़ या दही को संरक्षक, मोटाई, स्वाद और अन्य "रसायन" के बिना चुनने की आवश्यकता होती है, जो एक बच्चे को चोट पहुंचाएगी।

चूंकि प्राकृतिक उत्पाद दीर्घकालिक भंडारण के अधीन नहीं हैं, इसलिए समस्या की तारीख और शेल्फ जीवन पर ध्यान देना बहुत महत्वपूर्ण है।

मानसिक शांति

भोजन 8 महीने में खाने से बच्चा कॉम्पोट खत्म कर सकता है।

इसकी तैयारी के लिए ताजा या सूखे फल लें: ऐप्पल, नाशपाती, खुबानी, प्लम्स। वे पूरी तरह से धोते हैं, पानी के साथ डाले जाते हैं और तत्परता तक उबालते हैं।

यदि करापुज़ की एलर्जी की प्रवृत्ति नहीं है, तो पेय को रास्पबेरी, लाल और काले currant, ब्लैकबेरी के साथ शामिल किया जा सकता है।

चीनी को बिल्कुल जोड़ने के लिए जरूरी नहीं है, क्या यह सबसे छोटा है यदि कॉम्पोट बहुत खट्टा है। दिन में, बच्चा इस विटामिन पेय के 50-75 मिलीलीटर पी सकता है।

8 महीने में एक बच्चे के लिए अनुकरणीय मेनू

आठ महीने के बच्चे के लिए आहार को सही करने से निम्नलिखित तालिका में मदद मिलेगी, जिसमें शामिल है नमूना मेनू आठ महीने के बच्चे के लिए।

खिला	व्यंजन और उत्पादों की सूची	संख्या
पहला नाश्ता	स्तन दूध या अनुकूलित मिश्रण	180-200 मिलीलीटर
दोपहर का भोजन	मक्खन के साथ पानी या दूध पर दलिया	200 ग्राम / 5 जी
रात का खाना	प्यूरी सब्जी सूप मांस प्यूरी पानी की सब्जियां मानसिक शांति	80 मिलीलीटर
दोपहर का व्यक्ति	केफिर फ्रूट प्यूरे। बच्चों की कुकीज़ या सुखारिक	150 ग्राम
रात का खाना	स्तन दूध या अनुकूलित दूध मिश्रण	180-200 मिलीलीटर

आठ महीने में, बच्चा पहले से ही खाद्य व्यसनों का निर्माण कर रहा है, जिनमें से कई जीवन के लिए उनके साथ रहेगा।

इसलिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चे के लिए प्रत्येक पकवान भूख लगी और प्यार के साथ पकाया गया था।

8 महीने का बच्चा अब प्राइवोर्मा (पढ़ने -) में नवागंतुक नहीं है, कुछ जो उसने पहले ही कोशिश की है, उसे केवल कुछ कोशिश करनी है। 8 महीने में एक बच्चे के लिए मेनू में शिशु 5 महीने के बाफल की तुलना में अधिक उत्पाद शामिल हैं, उदाहरण के लिए। यहां सूप और किश्कास, मैश किए हुए आलू और दूसरे व्यंजन हैं।

यहां 8 महीने के बच्चे के लिए कुछ व्यंजन हैं।

वील के साथ सब्जी प्यूरी

• एक मध्यम आकार का आलू
• 70 ग्राम पर बल्ब की तिमाही। वील
• कई कद्दू।

मांस को एक और घंटे और डेढ़ बजे उबलने के क्षण से कम गर्मी पर लगी होनी चाहिए। सब्जियां काटें और मांस में जोड़ें जब सब कुछ ब्लेंडर को भेजने के लिए तैयार हो जाएगा।

मीटबॉल के साथ सूप

आपको चाहिये होगा:

• तुर्की पट्टिका लगभग 100 ग्राम
• 30 ग्राम चावल।
• मध्यम आकार का आलू
• बल्ब या बहुत छोटे बल्ब की तिमाही,
• 50 ग्राम। फूलगोभी

तुर्की से पहले Mince बनाने की जरूरत है। भरने में आधा वेल्डेड चावल जोड़ें और छोटे मीटबॉल को आकार दें। उन्हें सूप के लिए उबलते पानी में फेंक दें और लगभग 10 मिनट तक पकाएं। आलू, गोभी के साथ छोटे क्यूब्स के साथ कटा हुआ मीटबॉल में जोड़ने और एक और 10 मिनट पकाएं।

एक बच्चे के लिए उत्कृष्ट सूप नुस्खा 8 महीने!

कॉटेज पनीर के साथ नाशपाती

नरम नाशपाती को साफ करें, इसे कोर को खींचें और इसे ब्लेंडर में रखें, वहां एक कुटीर चीज़ जोड़ें। Purty। तैयार।

शिकार के साथ बकवास दलिया

सामग्री:

• अनाज के 100 ग्राम।
• 200 ग्राम पानी।
• 30 ग्राम prunes।
• 5 ग्राम मक्खन।

तैयारी के लिए कुकपैड, और फिर एक ब्लेंडर के साथ पीस, prunes और कुछ तेल जोड़ने।

8 महीने के लिए सरल दलिया पकाने की विधि!

सब्जियों के साथ मछली प्यूरी

सामग्री:

• बिल्ली का एक छोटा सा टुकड़ा, लगभग 70 ग्राम।
• 50 ग्राम। फूलगोभी की पुष्पक्रम।
• 30 ग्राम के लिए गाजर और मटर।

10 मिनट के लिए उबलने के बाद खाना बनाना। एक सॉस पैन से मछली निकालें और शोरबा में सब्जियां पकाएं। पोल्का डॉट्स और / या डिल बहुत अंत में जोड़ते हैं। एक ब्लेंडर में सब कुछ पीसने के लिए प्यूरी प्राप्त करने के लिए।

सूखे फल कंपोटे

• 4 सूखे खुबानी
• 30 ग्राम। Prunes और किशमिश।

उबलते पानी में फल फेंको, फिर एक और 5-7 मिनट पकाएं और अंततः कंप्यूटर को खुश करने के लिए छोड़ दें।

चिकन और सब्जियों के साथ प्यूरी सूप

• 200 ग्राम। चिकन
• 100 ग्राम। फूलगोभी,
• गाजर,
• तीसरा बल्ब
• टेबल चम्मच चावल और थोड़ा सा डिल।

चिकन को छोटे टुकड़ों के साथ काटें और पानी में डाल दें (यह एक लीटर के बारे में, टैप के नीचे से संभव है)। उबाल लें और पानी निकालें, फिर ताजा उबलते पानी और नमक जोड़ें। तत्परता तक कुक। मांस बाहर खींचो, और शोरबा में चावल जोड़ें और 10 मिनट पकाएं। कटा हुआ सब्जियां जोड़ें और एक और 5 मिनट पकाएं। तैयार सूप में, मांस लौटाएं और डिल जोड़ें। सूप 150 ग्राम से अधिक नहीं देता है।

ऐसा सूप पोषक तत्वों से भरा है, और अभी भी स्वादिष्ट और वेल्डेड है, यह 8 महीने में बच्चे के मेनू के लिए उपयुक्त है।

जामुन के साथ पिच चावल

• 100 मिलीलीटर। दूध
• 100 मिलीलीटर। पानी,
• चावल के चम्मच की जोड़ी
• 30 ग्राम। जामुन।

मध्य आग पर पानी के साथ दूध मिलाएं। एक समूह जोड़ें, जब तक यह उबाल लें, आग को कम करें और एक और 10 मिनट पकाएं। जामुन उबलते पानी लेते हैं और पिच में जोड़ते हैं। एक ब्लेंडर के साथ एक प्यूरी बनाओ।

अनाज का दलिया

• 3 बड़ा चम्मच। अनाज
• पानी का गिलास

पानी में बैंगनी अनाज, उबलते समय से गिनती, कम से कम 15 मिनट में हल्की आग पर उबाल लें। कुछ क्रीम तेल जोड़ें।

यह 8 महीने के बच्चे के लिए एक अनाज अनाज के लिए एक साधारण नुस्खा है।

मछली भाप कटलेट

मछली पट्टिका का चयन। देखो कि कोई हड्डियां नहीं थी, यहां तक \u200b\u200bकि सबसे छोटा भी।

आपको चाहिये होगा:

• आश्रय पट्टिका पट्टिका,
• सफेद रोटी 60 ग्राम
• 70 मिलीलीटर। दूध
• 1 अंडा
• मक्खन के चम्मच की एक जोड़ी।

मांस चक्की के माध्यम से डबल-कटा हुआ पट्टिका सूजन हो जाती है, दूध में रोटी को सैप करती है और अंडे के साथ कीमा बनाया हुआ मांस में जोड़ती है। कटलेट बनाएं और तेलों के साथ पहले से ही उन्हें ग्रिल पर रखें। लगभग 20-25 मिनट के लिए कुछ के लिए तैयार करें। गाजर प्यूरी के साथ विशेष रूप से स्वादिष्ट भाप कटलेट।

तुर्की मांस मूस

सामग्री:

• तुर्की fillets के 100 ग्राम,
• पानी का पूरा कमरा।

सबसे पहले आपको मांस पकाने और इसे एक डबल बॉयलर में बेहतर करने की ज़रूरत है। लगभग 40 मिनट एक डबल बॉयलर में मांस पकाएं।

क्यूब्स में मांस काट दिया, और फिर एक ब्लेंडर के साथ पीस जब तक मूस बाहर निकल जाएगा।

सौम्य और स्वादिष्ट मूस निश्चित रूप से बच्चे की तरह होगा, इसलिए आप बच्चे की धूल के लिए मेनू में तुर्की से इस नुस्खा को सुरक्षित रूप से ले सकते हैं।