गर्भावस्था के नाम के दौरान विटामिन। गर्भवती महिलाओं के लिए सबसे अच्छा विटामिन। भ्रूण के गठन में विटामिन की भूमिका

अपडेटेडः 05/29/2019 18:20:55

विशेषज्ञ: बोरिस Kaganovich

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गर्भवती महिलाओं में विटामिन के इस विवादास्पद उपयोग में मौलिक रूप से अलग-अलग दृष्टिकोण हैं। और यह वैध है। आखिरकार, गर्भावस्था सख्त औषधीय सीमाओं और संयम की अवधि है। सिद्धांत जो किसी से विवादित नहीं है, कहता है: "किसी भी औषधीय उपकरण का उपयोग गर्भवती में किया जा सकता है और केवल अगर उपचार की कमी के खिलाफ जोखिम इस दवा के संभावित साइड इफेक्ट्स की तुलना में मां और बच्चे के लिए अधिक जोखिम होगा फल।"

पहली राय सभी मौजूदा विटामिनों के उपयोग को अधिकतम करने की इच्छा है जो गर्भावस्था की अवधि के आधार पर निर्माताओं का उत्पादन करती हैं। यही है, गर्भावस्था की तैयारी में, गर्भवती एक विटामिन तैयारी का उपयोग करता है। पहली तिमाही में - क्रमशः, दूसरा, "अनुकूलित" दूसरे तिमाही के नीचे, और इसी तरह। इस दृष्टिकोण के समर्थकों से तर्क है कि चूंकि गर्भावस्था के दौरान मादा शरीर में होने वाली प्रक्रियाएं बदल रही हैं और (इसके बाद, हम इसे समझाएंगे), और भविष्य में, बच्चे, किसी को भी आधुनिक फार्मास्यूटिक्स की संभावना का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। यही कारण है कि गर्भावस्था के पहले, दूसरे और तीसरे तिमाही के लिए मल्टीविटामिन की तैयारी की पूरी श्रृंखला, गर्भावस्था के लिए और स्तनपान की अवधि के लिए तैयार करने के लिए।

इस दृष्टिकोण में विरोधियों हैं, और उनका तर्क भी समझा जा सकता है। इनमें से कुछ तर्क "विरुद्ध" हैं:

1. वर्तमान में, नैदानिक, ध्यान देने योग्य अविटामिनोसिस बेहद दुर्लभ पाया जाता है। रिंग, टेक, ले, और अन्य एविटामिनोसिस, जैसे कि हानिकारक घातक एनीमिया, लंबे समय तक अतीत में चला गया है। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान पॉलीविटामिन का इलाज नहीं किया जाता है, लेकिन संभावित जोखिमों को रोकते हैं;
2. लेकिन साथ ही, गर्भवती का आहार विटामिन की एक छोटी कमी की भरपाई कर सकता है, और अन्य दवाओं के शरीर में पेश करने की कोई आवश्यकता नहीं है;
3. इसके अलावा, यदि गर्भावस्था के दौरान, तीन trimesters आधिकारिक तौर पर अपनाया नहीं गया था, और पांच या छह अवधि, तो विटामिन निर्माताओं ने महत्वपूर्ण रूप से बदल दिया और नई वर्गीकरण के अनुसार अपनी सीमा का विस्तार किया।

अंत में, एक तीसरी राय है: विभिन्न घटकों की एक बड़ी सामग्री के साथ मल्टीविटामिन परिसरों के साथ गर्भवती महिलाओं को पीच करने की कोई आवश्यकता नहीं है। यह कई विटामिनों पर ध्यान देने के लिए पर्याप्त है और भविष्य के बच्चे के विकास में सबसे महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। सभी तीन अंक वैध हैं, और जो गर्भावस्था के अग्रणी प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ के डॉक्टर के मामले का पालन करता है।

गर्भवती महिलाओं के शरीर में क्या परिवर्तन होते हैं और क्या विटामिन सबसे जरूरी हैं?

जैव रसायन के संदर्भ में गर्भावस्था की विशेषताओं के बारे में थोड़ा

गर्भवती महिलाओं में शरीर में क्या हो रहा है याद रखें। सबसे पहले, प्रोटीन का अनुपात बदलता है: सबसे पहले रक्त कोगुलेशन में लगे हुए हैं। यह फाइब्रिनोजेन और एंटीथ्रोम्बिन -3 है। गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम के साथ, रक्त की जमावट क्षमता बढ़ जाती है। इसका मतलब है कि एक महिला को प्रोटीन की आवश्यकता होती है। फाइब्रिनोजेन धीरे-धीरे बढ़ता है, यह बिना किसी रक्तस्राव को रोकने के लिए प्रसव के लिए तैयारी के अलावा कुछ भी नहीं है। इसलिए, प्रोटीन गर्भवती के आहार का एक बहुत ही महत्वपूर्ण घटक है।

उसी समय, हेमोस्टेसिस सिस्टम के सबसे महत्वपूर्ण प्रोटीन के विकास के बावजूद रक्त में प्रोटीन की कुल सामग्री थोड़ी कम हो जाती है। ये क्यों हो रहा है? बहुत ही सरल जवाब: एक महिला के पास प्रोटीन की कमी नहीं होती है, शरीर में तरल पदार्थ सामान्य एकाग्रता के लिए प्रोटीन काम करने के लिए गर्भवती के यकृत की क्षमता से अधिक होते हैं। प्रोटीन खपत इसकी रसीद से अधिक है। यह स्थिति तब होती है जब स्तनपान, साथ ही गर्भावस्था के अंत में भी होता है। हम विनाशकारी आंकड़ों के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, लेकिन अभी भी गुर्दे की पैथोलॉजी के मामले में, एडीमा की उपस्थिति, धमकी देने वाली स्थितियां उत्पन्न हो सकती हैं, गर्भवती महिलाओं या गेस्टोसिस की नेफ्रोपैथी।

1. रक्त प्लाज्मा के प्रोटीन अंशों का अनुपात बदलता है। कोलेस्ट्रॉल के लिए, इसका स्तर बढ़ता है, लेकिन बहुत ही कम समय पर। आखिरकार, बच्चे को अपनी कोशिकाओं के लिपिड झिल्ली बनाने की जरूरत है, महिला को स्टेरॉयड सेक्स हार्मोन, पित्त एसिड की आवश्यकता होती है। प्लेसेंटा के ऊतक के साथ-साथ कई भ्रूण ऊतकों के संश्लेषण के लिए कोलेस्ट्रॉल बहुत महत्वपूर्ण है।
2. बच्चे को चीनी दोनों की जरूरत है, यानी, ग्लूकोज। इसलिए, रक्त में महिलाएं चीनी की मात्रा को गिराती हैं, लेकिन थोड़ा। गर्भवती महिलाओं में निचली दहलीज 3.5 मिमीोल / एल हो सकती है, क्योंकि भ्रूण के लिए ग्लूकोज खर्च किया जाता है। गर्भवती और इंसुलिन खपत में सामान्य से काफी अधिक है। इंसुलिन की भूमिका ग्लूकोज कोशिकाओं का अवशोषण है, यही कारण है कि ऊतक ऊतकों को बढ़ाने के लिए इसकी आवश्यकता होती है। मातृ इंसुलिन एक बच्चे सेल नियामक के रूप में कार्य करता है। यही कारण है कि, पैनक्रिया पर बढ़ते भार के कारण, एक गर्भवती महिला समय और रिश्तेदार इंसुलिन की कमी के साथ हो सकती है। इस मामले में, वे गर्भावस्था के मधुमेह, या गर्भवती मधुमेह के बारे में बात करते हैं।
3. गर्भवती महिला में यूरिया कम है क्योंकि यह तरल पदार्थ की कुल मात्रा के विकास के कारण बड़ी संख्या में पेशाब से प्राप्त होता है। क्रिएटिन कम हो गया है, क्योंकि गुर्दे में फ़िल्टरिंग बढ़ जाती है, इसकी गति बढ़ रही है। दरअसल, शरीर में तरल पदार्थ की मात्रा गर्भवती होती है, जो बच्चे के ऊतकों में फैलती मात्रा के साथ गर्भवती होती है और प्लेसेंटा गर्भावस्था के बाहर की तुलना में काफी अधिक है।
4. गर्भावस्था के दौरान, कुछ एंजाइमों की एकाग्रता, उदाहरण के लिए, क्षारीय फॉस्फेटेज, बदल रहा है, रक्त में कैल्शियम का स्तर कम हो जाता है। आखिरकार, बच्चे कैल्शियम से बनाए जाते हैं। एक गर्भवती महिला ने लौह खपत में वृद्धि की है, और सभी संबंधित "सेवाएं", जैसे परिवहन प्रोटीन (फेरिटिन और ट्रांसफुरिन) और रक्त में भी उगता है।
5. यह याद रखना चाहिए कि शरीर में हार्मोनल पृष्ठभूमि बदल दी गई है। गर्भावस्था स्वयं एचसीजी में उल्लेखनीय वृद्धि के साथ शुरू होती है, और इस हार्मोन की सबसे बड़ी एकाग्रता गर्भावस्था के 7-10 सप्ताह में होती है। एस्ट्रोजेन, प्रोलैक्टिन और टीएसएच की एकाग्रता बढ़ जाती है। हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि प्लेसेंटा स्वयं हार्मोन का स्रोत है, जैसे कि प्रोजेस्टेरोन। पहली तिमाही थायराइड ग्रंथि के कार्य को बढ़ाती है, पैराथीरॉइड ग्रंथियों को सक्रिय किया जाता है, और गर्भवती महिलाओं में रक्त में कैल्शियम बढ़ता है, ताकि भ्रूण के कंकाल को तब से बनाया गया हो।

यह गर्भवती महिला के शरीर में आने वाले सबसे महत्वपूर्ण परिवर्तनों को सूचीबद्ध करता है। नतीजतन, यह स्पष्ट हो गया कि गर्भवती महिलाओं के चयापचय के सबसे महत्वपूर्ण संकेतकों में से एक फोलिक एसिड का उपयोग बढ़ रहा है, और सभी प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ इस तथ्य में अभिसरण करते हैं कि यह फोलिक एसिड, फोल्टा, विटामिन बी 12 है - ये हैं गर्भवती होने वाले पदार्थों को लिया जाना चाहिए।

यहाँ से आप निष्कर्ष निकाल सकते हैंयह इनमें से दो विटामिन हैं, साथ ही कैल्शियम की तैयारी सबसे महत्वपूर्ण हैं। यह सच है, विटामिन परिसरों के सभी निर्माताओं, इसके बारे में जानकर, जानबूझकर उन्हें अपनी तैयारी में शामिल करते हैं। फिर, इस आधार पर अन्य घटक "जोखिम वाले" होते हैं, और नतीजा एक वाणिज्यिक अनुकूल दवा है। इस रेटिंग में गर्भवती महिलाओं के लिए कई सबसे लोकप्रिय विटामिन परिसरों शामिल हैं।

आमतौर पर दवाओं की रेटिंग में हम सबसे लोकप्रिय और प्रभावी तैयारी के बारे में बात कर रहे हैं। विटामिन की प्रभावशीलता यह है कि गर्भावस्था सामान्य रूप से बहती है, और कुछ भी भयानक नहीं हुआ। कोई भी गर्भवती विटामिन बी 12 और फोलिक एसिड में रक्त में एकाग्रता को भी मापता है, क्योंकि अक्सर विटामिन चिकित्सकीय के साथ नहीं बल्कि प्रोफाइलैक्टिक लक्ष्य के साथ लागू होते हैं। इसलिए, केवल पदार्थों की गुणवत्ता बनी हुई है, साथ ही परिसर की सफलता के उपाय की लोकप्रियता। तो, बच्चे के पास और पहली तिमाही में तैयारी के दौरान क्या विटामिन परिसरों दिखाए जाते हैं? हम आपको याद दिलाते हैं कि रूसी संघ में सभी प्रकार की संपत्ति के फार्मेसियों के लिए मई 201 9 के अंत में विटामिन के लिए कीमतें प्रासंगिक हैं। औसत मूल्य दिया जाता है। न्यूनतम, साथ ही अधिकतम लागत 40-50% से अधिक और नीचे हो सकती है।

गर्भवती महिलाओं के लिए सर्वश्रेष्ठ विटामिन की रेटिंग

नामांकन	एक जगह	उत्पाद का नाम	कीमत
पहली तिमाही में और गर्भावस्था की तैयारी के दौरान गर्भवती महिलाओं के लिए सबसे अच्छा विटामिन	1		378 ₽
	2		527 ₽।
	3		514 ₽।
दूसरी तिमाही में गर्भवती महिलाओं के लिए सबसे अच्छा विटामिन	1		368 ₽।
	2		947 ₽।
	3		564 ₽।
तीसरी तिमाही में गर्भवती महिलाओं के लिए सबसे अच्छा विटामिन	1		377 ₽
	2		609 ₽
	3		228 ₽

पहली तिमाही में और गर्भावस्था की तैयारी के दौरान गर्भवती महिलाओं के लिए सबसे अच्छा विटामिन

गर्भावस्था के लिए तैयारी योजनाबद्ध तरीके से हो सकती है जब एक महिला को अपनी सभी पुरानी बीमारियों से निपटने के लिए बाध्य किया जाता है, संक्रमण के foci को ठीक किया जाता है, सभी सूजन स्त्री रोग संबंधी बीमारियों को ठीक करने का प्रयास करते हैं। इस समय यह किसी भी विटामिन परिसरों को डर के बिना लेना संभव है, क्योंकि बच्चा अभी तक नहीं है, लेकिन गर्भधारण के लिए तैयार करना आवश्यक है। 1 ट्राइमेस्टर के लिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि इस समय यह है कि बच्चे के महत्वपूर्ण निकायों का एक लेबल है, और इस चरण में बच्चे के विकास के सभी उल्लंघनों से गलत तरीके से जीवन के साथ असंगत हो सकता है। इसलिए, यह उन विटामिन परिसरों में पहली तिमाही के लिए है, और विटामिन बी 12, साथ ही फोलिक एसिड की उच्च सांद्रता है। ये परिसरों क्या हैं?

शिकायत करता है ट्राइमेस्टर 1 तिमाही में 22 अलग-अलग अवयव होते हैं। ये विटामिन ए, ई, बी 1, बी 2, बी 6, एस्कॉर्बिक एसिड, फोलिक एसिड, कैल्शियम पैंटोथेनेट, साइनोकोबालामिन, cholecalciferol, ल्यूटिन हैं। इसकी संरचना, रुतिन, थियोखटिक एसिड, और कई खनिजों और ट्रेस तत्वों में। यह लोहा, मैंगनीज, तांबा, जस्ता, मैग्नीशियम, कैल्शियम, सेलेनियम और आयोडीन है। अन्य सभी परिसरों में, ट्राइमेस्टर (दूसरा और तीसरा त्रैमासिक) प्रमुख अवयवों की समान संख्या का अनुपालन करता है, वे 22 हैं। केवल उनमें से कुछ की एकाग्रता शारीरिक मानदंड के अनुरूप बदल जाएगी। ये सफेद या लगभग सफेद गोलियां हैं, और क्रॉस सेक्शन पर उनके पास विभिन्न बहुआयामी स्प्लेश हैं।

विभिन्न विटामिन और खनिजों की कार्रवाई की सूची की कोई आवश्यकता नहीं है। आइए बस कहें कि खनिजों और विटामिन के अलावा, रुतिन जैसे additives हैं, जिसमें एक केशिका प्रोटोटाइप प्रभाव, अल्फा-लिपोइक एसिड है जो लिपिड पेरोक्साइडेशन, साथ ही ल्यूटिन को कम करता है।

हमेशा की तरह, यह तैयारी गर्भावस्था की तैयारी की अवधि में, और तेरहवें सप्ताह में एविटामिनोसिस को रोकने के लिए दिखायी जाती है। प्रति दिन एक टैबलेट का उपयोग करना आवश्यक है। घरेलू कंपनी फार्मास्टेंडर-यूएफए को इस परिसर, और एक पैकेज को जारी किया गया है, जो मासिक उपयोग (30 गोलियों में से) के लिए डिज़ाइन किया गया है 365 रूबल।

फायदे और नुकसान

किसी भी मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स के गुणों और नुकसान के बारे में बात करना बेहद मुश्किल है। सख्त गवाही के तहत लागू दवाओं के विपरीत, यहां समझना मुश्किल है, व्यर्थ में, परिसर लिया गया था या नहीं, और विशेष रूप से यदि यह मूल रूप से कोई अविटामिनोसिस नहीं था।

इसलिए, जाहिर है, मानदंड मल्टीविटामिन परिसर की सहनशीलता होगी, और "कुछ भी अनिवार्य" का इष्टतम संतुलन होगा। यह ज्ञात है कि कुछ मामलों में, एलर्जी प्रतिक्रियाएं, मतली या उल्टी शिकायत का विकास हो सकती है। आधिकारिक निर्देश चेतावनी देता है कि मतली दवा के लिए सभी प्रतिक्रिया नहीं हो सकती है, लेकिन यह है कि सभी जानते हैं, गर्भावस्था के शुरुआती लक्षण। इसलिए, इस मामले में, दोपहर में विटामिन लेने की सिफारिश की जाती है।

एलीट योजना और पहली तिमाही एक जटिल विटामिन और खनिज दवा है जो फ्रांसीसी कंपनी को प्रसिद्ध दवा बेयर चिंता के लिए बनाती है। बेयर के संरक्षण के तहत एक विटामिन और खनिज परिसर की रिहाई से पता चलता है कि परिसर का हिस्सा सभी पदार्थ अच्छी तरह से साफ किए जाते हैं और अंतरराष्ट्रीय मानकों का अनुपालन करते हैं। निर्माता तुरंत चेतावनी देता है कि यह एक जैविक सक्रिय योजक है जो दवा नहीं है। यह सही टिप्पणी है। इस परिसर में कई विटामिन शामिल हैं, जिनमें सभी वसा घुलनशील, समूह बी, एस्कॉर्बिक एसिड, विटामिन डी, साथ ही फोलेट्स के विटामिन शामिल हैं। दवा के हिस्से के रूप में - बायोटिन, जिंक, मैंगनीज और आयोडीन समेत 8 सूक्ष्मदर्शी। भोजन के बावजूद दिन में एक बार एक टैबलेट पर दवा आवश्यक है।

फायदे और नुकसान

इस विटामिन और खनिज परिसर की लागत शिकायत के रूप में दोगुनी है: मासिक पाठ्यक्रम के लिए डिज़ाइन किए गए एक पैकेज के लिए, 600 रूबल दिए जाने चाहिए। शायद कीमत मुख्य दोष है। लेकिन फिर भी, यह एक उच्च गुणवत्ता वाली दवा है, और यह सोचना आवश्यक है कि गर्भवती महिला सूक्ष्मताओं और विटामिन में बड़ी संख्या में विभिन्न अशुद्धियों से पेट को अशिक्षित नहीं करती है। विटामिन और खनिज की कमी की रोकथाम के अलावा, कोई विशेष गवाही नहीं है, और यह काफी सामान्य है। एलिवोट योजना और पहली तिमाही अच्छी तरह से है, और परिसर पूरी तरह से महिलाओं की दैनिक आवश्यकता सुनिश्चित करता है। विटामिन बी 5 के साथ-साथ फोलिक एसिड, तांबा, आयोडीन और मैंगनीज के लिए, फिर विटामिन के स्वागत के कारण उनकी दैनिक आवश्यकता का मानदंड पूरी तरह से संतुष्ट है।

यह एक उच्च गुणवत्ता वाले आयात विटामिन और खनिज परिसर है, जो गर्भावस्था की योजना बनाते समय स्वीकार किया जाता है, साथ ही साथ आक्रामक के बाद 12 सप्ताह के अंत तक समावेशी, यह पहली तिमाही के दौरान है। दवा को सामान्य रूप से स्वीकार किया जाता है, प्रति दिन एक टैबलेट, इसे पानी से पीना। अपनी संरचना एस्कॉर्बिक एसिड, निकोटिनामाइड, विटामिन ई, पैंटोथेनिक एसिड, पाइरोडॉक्सिन, रिबोफ्लाविन, दो फोलेट: फोलिक एसिड और मिथाइलफोलेट में, जो बहुत महत्वपूर्ण है। फोलेट का एक सेट तंत्रिका ट्यूब और कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम को नुकसान के जोखिम को खत्म करना संभव बनाता है।

फायदे और नुकसान

इस पॉलीविटामिन परिसर की लागत भी बहुत अधिक है, फार्मेसियों में औसत कीमत 550 रूबल तक पहुंच जाती है। 30 गोलियों की पैकिंग के लिए। हालांकि, उच्च यूरोपीय गुणवत्ता की इस तैयारी को अच्छी तरह से सहन किया जाता है, जबकि फोलिक एसिड को दो किस्मों में तुरंत दर्शाया जाता है। कुल मिलाकर, 9 विटामिन की तैयारी में, साथ ही आयोडीन और बायोटिन। यह ध्यान दिया जा सकता है कि इसमें नियमित, ल्यूटिन, अल्फा-लिपोइक एसिड शामिल नहीं है, जो घरेलू दवा शिकायत से भरा हुआ है। शायद यह सही दृष्टिकोण है। तैयारी में अधिक घटकों, व्यक्तिगत असहिष्णुता का जोखिम जितना अधिक होगा।

दूसरी तिमाही में गर्भवती महिलाओं के लिए सबसे अच्छा विटामिन

दूसरा त्रैमासिक 14 सप्ताह से शुरू होता है, और 27 सप्ताह के समावेशी जारी रहता है। इसलिए, उस गर्भवती महिला जिसने पहली तिमाही में दवा ली, दूसरी तिमाही में प्राप्त करने के साधन को स्टोर करना वांछनीय है। बेशक, उच्च गुणवत्ता वाले यूरोपीय परिसरों के लिए बेहतर है। वे और भी महंगे हैं, लेकिन यह निर्देशों में घोषित विटामिन और खनिजों के साथ शरीर को प्रदान करने की गारंटी है, और साथ ही उनकी सहनशीलता अच्छी है। यदि संभव हो, तो आयातित घरेलू दवाओं से आगे बढ़ना बेहतर है। वे सभी उपयुक्त खंड में परिलक्षित होते हैं। चलो सामान्य रूप से, शिकायत से शुरू करते हैं।

यूएफए में स्थित अपने कारखाने में फार्मस्टैंड, एक तिमाही तिमाही शिकायत पैदा करता है। यह एक ही 22 विटामिन और खनिजों का एक जटिल है जिसमें additives और फिर रूटिन, ल्यूटिन और थियोसाइटिक एसिड में पेश किया जाता है। गोलियों का प्रकार समान है, गवाही समान है, केवल एक ही, आधिकारिक समय सीमा को स्थानांतरित कर दिया गया है। गर्भावस्था के 43 से 27 सप्ताह तक 2 trimesters के लिए यह अनुशंसा की जाती है। दवा को प्रति दिन एक टैबलेट भी स्वीकार किया जाता है। हम आपको याद दिलाते हैं कि गर्भावस्था की विभिन्न अवधि की शिकायत के बीच का अंतर - व्यक्तिगत घटकों की एकाग्रता को बदलने में।

फायदे और नुकसान

इस परिसर की लागत एक जैसी है, यानी 360 रूबल है। यदि गर्भवती महिला पहली तिमाही के लिए अच्छी तरह से सहन करती है, तो प्राप्त करने और इस प्रजाति पर कोई प्रतिबंध नहीं है। एकमात्र चीज जो एकमात्र चीज है जो तिलोमिक एसिड, ल्यूटिन और दिनचर्या के साथ यकृत पर भार गर्भवती महिला के लिए बहुत जरूरी नहीं हो सकती है, और थोड़ा कम घटक बनाना संभव था।

जर्मनी से मर्क को गैर-मानक दृष्टिकोण के लिए प्रशंसा की जा सकती है। फाइबियन नातुकर 2 से एक प्रजाति टैबलेट से मिलकर उम्मीद करना संभव था, लेकिन यह नहीं है। पैकेज में 30 गोलियां और गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में एक टैबलेट और एक कैप्सूल पर दैनिक उपयोग के लिए डिज़ाइन किए गए 30 टैबलेट और 30 कैप्सूल शामिल हैं। टैबलेट में विटामिन, फोलिक एसिड, आयोडीन और बायोटिन का एक परिसर शामिल है। आधिकारिक निर्देश गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए दैनिक आवश्यकता के प्रतिशत को इंगित करता है। एक टैबलेट में मौजूद अधिकांश विटामिन पूरी तरह से गर्भवती महिला की दैनिक आवश्यकता को पूरा करते हैं, और एक नर्सिंग महिला विटामिन सी, ई, फोलिक एसिड है। इस परिसर का स्वागत इन विटामिनों में 100% तक नर्सिंग मां की आवश्यकता को पूरा करता है।

इसके अलावा, मुलायम कैप्सूल में वसा-घुलनशील विटामिन ई, डॉकोसाहेसेनिक एसिड, या मछली वसा समकक्ष होता है। फॉर्मों के इस तरह के एक अलगाव विटामिन डी और वसा घुलनशील विटामिन ए और ई के अवशोषण की गुणवत्ता में सुधार करता है। इसमें कोई संदेह नहीं है, आवश्यक ओमेगा -3 फैटी एसिड और वसा में विटामिन घुलनशील की शुरूआत ने एक अलग कैप्सूल में कीमत बढ़ा दी दवा की, लेकिन इसकी गुणवत्ता में सुधार हुआ।

फायदे और नुकसान

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में न केवल फाइबियन नाटक्टर 2 लें, और यह बहुत महत्वपूर्ण है। यह पता चला है कि आधिकारिक संकेत गर्भावस्था, तीसरी तिमाही, और स्तनपान की पूरी अवधि की दूसरी तिमाही हैं। बेशक, ऐसी दवा की लागत काफी अधिक है: मासिक दर की लागत लगभग 1000 रूबल होगी। लेकिन गुणवत्ता लागत को सही ठहराती है। इसके अलावा, कंपनी को एक टैबलेट में "अधिक" सामग्री "की कोई इच्छा नहीं है। सलाह दी जाती है कि वे अपने भौतिक रासायनिक गुणों को ध्यान में रखें, और एक-दूसरे को प्रभावित करने की संभावना। इसलिए, वसा घुलनशील घटकों के साथ एक कैप्सूल सही समाधान है।

फाइजर द्वारा निर्मित मल्टी-टैब पिरिनल में 10 अलग-अलग विटामिन, और 9 खनिज और माइक्रोलेमेंट होते हैं। विशेष रूप से, एक क्रोम भाग के रूप में होता है जो अक्सर विटामिन परिसरों में नहीं होता है। ये पीले गोलियां हैं, जो न केवल दूसरी तिमाही के साथ-साथ सभी गर्भावस्था और स्तनपान की निरंतरता पर भी दिखाई देती हैं। दवा को दिन में एक बार एक टैबलेट पर उपयोग किया जाता है, और इसे फाइजर डेनिश कंपनी फेरोसन के मार्गदर्शन में पैदा करता है।

फायदे और नुकसान

शायद यह विटामिन खनिज additive सबसे अच्छा माना जा सकता है। कुछ भी अतिरिक्त नहीं, 1 9 घटक। यूरोपीय गुणवत्ता। क्रमशः 60 गोलियों के एक पैक में, यह दो महीने के पाठ्यक्रम के लिए बनाया गया है। साथ ही, लागत 650 रूबल की औसत है, यानी 325 रूबल है। प्रति माह, विटामिन और खनिज पदार्थों की यूरोपीय गुणवत्ता में घरेलू शिकायत के मामले में भी सस्ता है। यदि यह ध्यान में रखता है कि गर्भावस्था की तैयारी के दौरान और स्तनपान की अवधि में दवा गर्भावस्था में दिखाया जाता है, तो यह दवा गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन की रेटिंग के नेताओं में से एक होगी।

तीसरी तिमाही में गर्भवती महिलाओं के लिए सबसे अच्छा विटामिन

तीसरे तिमाही को सशर्त रूप से "फिनिश लाइन" कहा जा सकता है। डॉक्टरों के चुनावों से पता चलता है कि यदि कोई महिला गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में विटामिन लेती है, तो 90% मामलों में उन्होंने उन्हें पिछली अवधि में ले लिया। गर्भावस्था की योजना के चरण में तीसरे तिमाही में विटामिन की मेजबानी करने वाली 40% महिलाएं शुरू हुईं। यह सूचक अप्रत्यक्ष रूप से महिलाओं के प्रतिशत को स्पष्ट रूप से नियोजित, लगातार कार्यों और मातृत्व के लिए एक सक्षम दृष्टिकोण का संकेत देता है।

वे महिलाएं जिन्होंने शुरुआती चरणों में विटामिन नहीं लिया और अचानक उन्हें अंतिम तिमाही में ले जाना शुरू कर दिया - बहुत कम। एक नियम के रूप में, यह उन मामलों में होता है जहां गर्भावस्था और एक महिला की पैथोलॉजी बचत पर पड़ती है। इस मामले में, दवाएं पहले से निर्धारित हैं, विटामिन सहित। बच्चे के सभी अंग और कपड़े पहले से ही गठित किए जा चुके हैं, और अब प्रसव के गर्भावस्था को पूरा करने के लिए अपने अंतिम विकास की प्रतीक्षा करना आवश्यक है। इसलिए, इस मामले में, सभी विटामिन और खनिजों का उद्देश्य मौजूदा भ्रूण ऊतकों की वृद्धि जारी रखने के लिए किया जाता है।

फार्मस्टैंड ने अपने विटामिन और खनिज परिसरों की इसी तरह की रेखा को 3 तिमाही के तिमाही को नियंत्रित करता है। सच है, यूएफए संयंत्र के विपरीत, यह कंपनी ओटिसिफार्म द्वारा उत्पादित किया जाता है, और आवेदन के मासिक पाठ्यक्रम के लिए डिज़ाइन किया गया पैकेजिंग थोड़ा अधिक महंगा है - 3 9 4 रूबल। इसमें वही तत्व जैसे विटामिन और खनिज, और एक ही रुतिन, थियोसाइटिक एसिड और ल्यूटिन शामिल हैं। यह जटिल दवा न केवल 28 सप्ताह तक है, जो कि 3 तिमाही की अवधि में है, इसका उपयोग स्तनपान की अवधि के दौरान किया जा सकता है। सामान्य रूप से, रोकथाम के उद्देश्य के साथ, भोजन के दौरान या बाद में, तरल पदार्थ की एक प्रचुर मात्रा में तरल पदार्थ चुनने के बाद, 1 टैबलेट का स्वागत किया गया था।

फायदे और नुकसान

छोटे अंतर के साथ विटामिन लाइन के प्रतिनिधियों में से एक के फायदे और नुकसान का न्याय करना मुश्किल है। शायद, लाभ को स्तनपान अवधि के साथ तीसरे तिमाही में उपयोग की संभावना से जोड़ा जा सकता है। यदि एक गर्भवती उम्र पहले, संबंधित विटामिन परिसर शिकायत करता है, और वे अच्छी तरह से सहन किए गए थे, तो इस रिसेप्शन की निरंतरता के लिए कोई contraindications नहीं हैं।

अंग्रेजी फार्मास्युटिकल कंपनी Vitabiotio द्वारा उत्पादित इस दवा में विटामिन, खनिजों, ओमेगा -3 असंतृप्त फैटी एसिड, लौह, फोलिक एसिड और अन्य अवयवों का एक पूर्ण परिसव्य भी शामिल है। पूर्ण संरचना बायोटिन, समूह बी विटामिन, विटामिन डी 3 और ई, विटामिन पीपी, एस्कॉर्बिक एसिड, लौह, आयोडीन, मैग्नीशियम और तांबा, सेलेनियम, पैंटोथेनिक एसिड, जस्ता फोलिक एसिड है। इसके अलावा, प्रीगनका प्लस में कई "किशमिश" हैं। इसलिए, इसमें विटामिन के होता है, जो मां और बच्चे दोनों में रक्तस्राव की रोकथाम में योगदान देता है। यह कैरोटीनोइड्स का मिश्रण है, जो विटामिन ए की पाचन क्षमता में सुधार करता है, और इसके शुद्ध रूप में विटामिन ए की तुलना में अधिक शारीरिक उपयोग में सुधार करता है। जटिल के हिस्से के रूप में, ओमेगा -3 वर्ग के पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड के कई घटक। यह परिसर एक टैबलेट पर और एक कैप्सूल पर दैनिक रूप से उपयोग किया जाता है, चबाने नहीं। यह स्पष्ट है कि यह विटामिन और खनिज परिसर फाइबियन नाटक्टर 2 जैसा दिखता है, क्योंकि एक पैकेज और कैप्सूल, और टैबलेट में। सच है, यह थोड़ा सस्ता है: 28 गोलियों में से एक मासिक पाठ्यक्रम, 28 गोलियों और 28 कैप्सूल की लागत 880 रूबल है।

फायदे और नुकसान

यह न्याय करना मुश्किल है कि विटामिन ए या विटामिन के की उपस्थिति के बजाय कैरोटीनोइड की उपस्थिति संभव है। लेकिन हमारी राय में, यह बहुत महत्वपूर्ण होगा कि प्रीगनका + न केवल दूसरे और तीसरे तिमाही में और स्तनपान की अवधि में, बल्कि गर्भावस्था की तैयारी के दौरान भी उपयोग किया जा सकता है। यही है, इस "लंबी खेल" दवा से, वित्तीय अवसरों की उपस्थिति में स्वाभाविक रूप से, काफी समय तक पूरी तरह से काफी समय तक ओवरलैप करना संभव है। अभ्यास से पता चलता है कि यह नई दवाओं को हासिल करने के लिए गर्भावस्था की प्रक्रिया में भी इतना आसान नहीं है, या हफ्तों की खोज, विशेष सटीकता के साथ, विशेष रूप से यदि यह विटामिन को संदर्भित करता है। फ़ार्मेसी में आपको जो खोजना है, उसे याद रखने के बारे में सोचने के बिना, किसी भी दवा को लेना शुरू करना बहुत आसान है।

अंत में, गर्भावस्था के लिए विटामिन की रेटिंग के समापन में, घरेलू कंपनी फार्मास्टेंडर और यूएफए संयंत्र में वापस जाना आवश्यक है। यह तैयारी माँ को शिकायत करती है। इसकी विशिष्ट विशेषता इस तरह के अवयवों की अनुपस्थिति है ल्यूटिन, रूटीन, अल्फा लिपोइक एसिड। कुल मिलाकर, परिसर केवल 11 किस्मों की मात्रा के साथ-साथ 7 खनिजों और सूक्ष्मदर्शी की मात्रा में विटामिन है। ये कैल्शियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस, आयरन, कॉपर, जिंक, मैंगनीज हैं। दिन में एक बार एक टैबलेट पर दवा लेना आवश्यक है, लेकिन गवाही के साथ-साथ सबसे अच्छा आयातित विटामिन भी है - यह गर्भावस्था की पूरी अवधि है, इसके लिए तैयारी और स्तनपान। माँ को शिकायत करने के लिए कितना खर्च आएगा? दो महीने के रिसेप्शन के लिए डिज़ाइन किए गए 60 टैबलेट की पैकेजिंग 280 रूबल की लागत होगी।

फायदे और नुकसान

स्वाभाविक रूप से, इस मामले में सबसे अधिक जीतने वाला ट्रम्प कार्ड कीमत होगी: अर्थव्यवस्था में गर्भावस्था के लिए रेटिंग रेटिंग का नेता माँ की एक शिकायत है, जो 60 गोलियों की पैकिंग है। तदनुसार, एक महीने के भीतर रिसेप्शन की लागत 140 रूबल होगी। यदि इसकी तुलना गगनका + (800 रूबल से अधिक), या फाइबियन नाटक्टर 2 (1000 रूबल) से की जाती है, तो अंत में यह तर्क निर्णायक हो सकता है, और तराजू के पैमाने के पक्ष में इच्छुक हैं इस विशेष पॉलीविटामिन परिसर की पसंद। हालांकि, यदि आप गुणवत्ता चुनते हैं, तो यूरोपीय खनिजों और मल्टीविटामिन लेने का प्रयास करें। यदि कोई अवसर है, तो कम से कम पहले और दूसरी तिमाही के दौरान।

गर्भधारण की कल्पना करने की एक लंबी प्रक्रिया थी और आखिरकार, भविष्य की मां को पुष्टि मिली - जीवन उसके अंदर पैदा हुआ था और भविष्य का बच्चा बढ़ रहा है। 9 महीने की नई खोजों के आगे, अपने शरीर में अद्भुत परिवर्तन और अंत में, लंबे समय से प्रतीक्षित डिलीवरी। यह इस अवधि के दौरान था कि सुंदर सेक्स और इसके भविष्य के बच्चे के प्रतिनिधि को व्यापक समर्थन की आवश्यकता है। उचित जीवनशैली, समस्याओं की रोकथाम, अच्छा भोजन और, निश्चित रूप से, विटामिन के अतिरिक्त स्वागत, और इसलिए सामान्य जीवन में कमी, और अब उनमें से कुछ भ्रूण का समर्थन और विकास करने के लिए जाते हैं। नीचे, आप सीखेंगे कि क्या विटामिन, और भविष्य की मां को लेने के लिए सबसे अच्छा क्या है, और विटामिन परिसरों के बारे में सबसे अधिक प्रश्नों के लिए डॉक्टरों के संपूर्ण उत्तर भी प्राप्त करें।

यह सवाल लगभग हर गर्भवती महिला के आसपास और आसपास के लिए पूछता है। इसका उत्तर स्पष्ट है - बेशक, हाँ। भविष्य के बच्चे को टूलिंग की प्रक्रिया पूरे जीव के काम में वैश्विक परिवर्तनों से जुड़ी हुई है: चयापचय मूल रूप से पुनर्निर्मित किया जाता है, रक्त की संरचना, हार्मोनल प्रणाली का कामकाज, और इसी तरह।

यह गर्भावस्था के दौरान था कि शरीर और भविष्य के बच्चे द्वारा कई पदार्थों की खपत में काफी वृद्धि हुई है: उपयोगी विटामिन के आंतरिक भंडार को लगातार भरना आवश्यक है और तत्वों का पता लगाएं।

दुर्भाग्यवश, हमेशा प्राकृतिक खाद्य पदार्थ या एक विशेष आहार नहीं, इसे एक या किसी अन्य तत्व की कमी को पूरी तरह से भरना संभव बनाता है, इसलिए आपको विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए बनाए गए व्यक्तियों या पूरे परिसरों का उपयोग करके कृत्रिम रूप से पेश करना होगा। भ्रूण की वृद्धि, प्रोटीन का आकलन, हार्मोनल प्रणाली का काम - विटामिन आपके जीवन के स्वास्थ्य सहित बहुत अधिक निर्भर करता है।

गर्भावस्था के दौरान विटामिन। सबसे अच्छा पेय क्या हैं?

विटामिन / ट्रेस तत्वों की पूरी किस्म में, कई पदार्थ एक महत्वपूर्ण खेल रहे हैं, और कभी-कभी भ्रूण के गठन और विकास में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

1. फोलिक एसिड। यह पानी घुलनशील विटामिन भ्रूण के कपड़े के विकास में योगदान देता है, आधार जीव की कोशिकाओं की सहायता करता है, पुनर्प्राप्त और अद्यतन करता है। इसके अलावा, यह गर्भाशय में प्लेसेंटा और रक्त वाहिकाओं के विकास को सीधे प्रभावित करता है। बी 9 की कमी में गर्भपात की संभावना बढ़ जाती है, और मां के कल्याण को भी खराब कर देती है।
2. टोकोफेरोल। प्राकृतिक कनेक्शन शरीर के लिए महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं में शामिल है, विशेष रूप से कार्बोहाइड्रेट, वसा और प्रोटीन का चयापचय। इसके अलावा, ई-विटामिन एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है। शरीर में टोकोफेरोल की कमी भविष्य के बच्चे, दृश्य विकार, साथ ही दिल की समस्याओं से एनीमिया को उत्तेजित कर सकती है। मां में सामान्य कमजोरी, मांसपेशी दर्द और एक अनैच्छिक गर्भपात होता है।
3. पाइरोडॉक्सिन। विटामिन बी 6 एमिनो एसिड के गठन के लिए उत्प्रेरक हैं, जिनमें से प्रोटीन आगे बनाए जाते हैं। इसके अलावा, जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ तंत्रिका तंत्र के विकास और संचालन को बनाता है, जो मस्तिष्क के सामान्य ऑक्सीजन पोषण प्रदान करता है, साथ ही विषाक्तता के प्रभाव को कम करता है।
4. विटामिन बी 12। महिलाओं में अंडाशय प्रक्रियाओं का मुख्य तत्व न केवल गर्भवती होने में मदद करता है, बल्कि भ्रूण चरण में निषेचित अंडे के विकास का भी समर्थन करता है।
5. विटामिन ए। वह भविष्य के बच्चे पर तंत्रिका तंत्र, दृश्य और कंकाल के विकास में भाग लेता है।
6. विटामिन सी मां से प्रतिरक्षा का समर्थन करता है और एक बच्चे में अपनी मूल दिनचर्या बनाता है।
7. विटामिन डी हड्डियों के विकास को बढ़ावा देता है।
8. पीपी, के, एच \u200b\u200bसमूह के विटामिन पिछले लोगों के रूप में इतना महत्वपूर्ण नहीं हैं, लेकिन गर्भावस्था के दौरान बढ़ते भार की अवधि के दौरान, साथ ही स्वस्थ पदार्थ स्वास्थ्य दोनों के दौरान मादा जीव के पूर्ण कार्य के लिए आवश्यक हैं।
9. कैल्शियम। बच्चों की हड्डियों के लिए "आधार" का निर्माण, जो गर्भावस्था के दौरान अधिक से अधिक की आवश्यकता होती है।
10. लौह। यह भविष्य की मां के सभी अंगों और अभी तक पैदा हुए बच्चे के ऑक्सीजन के साथ आपूर्ति में मदद करता है।
11. आयोडीन। हार्मोन के संश्लेषण में भाग लेता है, सीएनएस की पूर्वाग्रह और भविष्य के बच्चे के कंकाल को रोकने में मदद करता है, और एक उचित सेक्स की थायराइड ग्रंथि भी बचाता है।
12. जस्ता। प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष रूप से कई संबंधित जैव रासायनिक प्रक्रियाओं में भाग लेता है। उनकी कमी श्रम, पोस्टपर्टम रक्तस्राव, जन्मजात भ्रूण दोषों के विकास, जन्म के समय बहुत कम या अधिक वजन / विकास की जटिलताओं की ओर ले जाती है।

पुरुषों के लिए विटामिन

एक मजबूत सेक्स का प्रतिनिधि आपको उच्च गुणवत्ता वाले अनुवांशिक सामग्री प्रदान करने में सक्षम था, यह कड़ी मेहनत करता है और सबकुछ संभव करता है ताकि गर्भवती महिला यथासंभव आरामदायक हो। एक आदमी के बारे में मत भूलना - उसे सही स्थिति में रहने के लिए विटामिन की भी आवश्यकता होती है और हमेशा आपकी देखभाल, देखभाल और प्रेम को प्रसन्नता होती है।

1. विटामिन सी शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट, मुक्त कणों को विघटित करना और कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों के जोखिम को काफी कम करना।
2. लिपोविक एसिड। पुरुषों में यकृत की कार्यक्षमता में काफी सुधार होता है, कार्बोहाइड्रेट और वसा के आदान-प्रदान को सामान्य करता है।
3. मजबूत मंजिल के समूह वी के प्रतिनिधि के सभी विटामिन स्मार्ट, तेज़ और मजबूत होने के लिए उचित हैं - यह विटामिन बी 1, बी 2, बी 6 है, बी 12 उसे सही बनने में मदद करेगा।
4. विटामिन एन। पुरुष हमेशा नाखून, त्वचा की वर्तमान स्थिति पर ध्यान नहीं देते हैं। बायोटिन उन्हें अग्रणी करने में सक्षम है।
5. विटामिन ई। टोकोफेरोल एक प्रेम मोर्चे पर एक मजबूत सेक्स प्रतिनिधि की सफलता की कुंजी है।

सार्वभौमिक सेल झिल्ली रक्षक, जो एक साथ एक सक्रियता और एंटीऑक्सीडेंट है, एक कैंसर ट्यूमर के गठन की संभावना को कम करता है, ऑक्सीकरण से कोशिकाओं की रक्षा करता है, न्यूक्लिक एसिड के संश्लेषण को नियंत्रित करता है, एक उत्कृष्ट न्यूरोप्रोटेक्टर करता है। विटामिन ई लेना, गर्भवती प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन को सामान्य करता है, गर्भाशय को बढ़ाता है, भ्रूण के अविकसितता और संभावित गर्भपात को रोकता है।

इस सब के साथ, नवीनतम अध्ययनों से पता चलता है कि टोकोफेरोल और इसके अनियंत्रित रिसेप्शन का निर्दोष बच्चे को बच्चे को और प्रभावित कर सकता है - इन मानदंडों के अनुसार नमूने का विश्लेषण करने वाले व्यक्तिगत विशेषज्ञ प्रारंभिक अवधि में हृदय दोषों के गठन के जोखिम में वृद्धि दर्शाते हैं ।

यही कारण है कि विटामिन का स्वागत सख्ती से विनियमित किया जाना चाहिए - 200 से 350 मी तक, यदि आपके उपस्थित चिकित्सक ने एक अलग खुराक पंजीकृत नहीं किया है। साथ ही, दैनिक उपयोग को भोजन प्राप्त करने के बाद सुबह और शाम को दो बार विभाजित किया जाना चाहिए।

फोलिक एसिड नई कोशिकाओं और उनके समर्थन के शरीर में गठन प्रक्रिया में शामिल एक महत्वपूर्ण तत्व है। यह भविष्य के बच्चे के विकास में इंट्रायूटरिन चरण पर विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि बी 9 की कमी के कारण प्राकृतिक प्रक्रियाओं का उल्लंघन भविष्य के जीवन में बहुत गंभीर जटिलताओं की ओर जाता है। अस्थि मज्जा विटामिन की कमी से पीड़ित है, इसलिए यह अनिवार्य है, गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था की योजना और वितरण से पहले हर अवधि में 400 मिलीग्राम पदार्थों को लेने के लिए बाध्य किया जाता है। फोलिक एसिड का स्वागत दो बार विभाजित किया जा सकता है - नाश्ते और रात के खाने के बाद 200 मिलीग्राम।

मंत्र

गर्भवती महिलाओं के लिए एक क्लासिक विटामिन कॉम्प्लेक्स, जिसमें कम आणविक वजन कार्बनिक यौगिकों के सभी प्रमुख समूह होते हैं। विशेषज्ञों की सिफारिशों को देखते हुए बीस साल से अधिक समय के लिए मल्टीविटामिन की संरचना विकसित की गई थी। दवा के मुख्य फायदों से, आप आयोडीन और जस्ता सहित, साथ ही कम कीमत सहित पर्याप्त मात्रा में ट्रेस तत्वों की उपस्थिति को नोट कर सकते हैं। Minuses - फोलिक एसिड (200 मिलीग्राम) में अपर्याप्त सामग्री, जिसके लिए आहार में विटामिन बी 9 की अतिरिक्त खुराक के लिए एक परिचय की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, मरीजों के व्यक्तिगत समूह मैटरी लेने के बाद लगातार एलर्जी प्रतिक्रियाओं के बारे में शिकायत करते हैं, सबसे अधिक संभावना बी 12 और विटामिन ए की उच्च सामग्री के कारण होती है।

वर्णमाला - मैमीनो स्वास्थ्य

रूसी मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स, गर्भधारण और प्रसव के साथ गर्भवती महिलाओं के लिए डिज़ाइन किया गया। दवा का स्वागत तीन प्रकार की गोलियों में बांटा गया है, जिसमें कम आणविक भार कार्बनिक यौगिकों और सूक्ष्मदर्शी शामिल हैं, न कि एक दूसरे के साथ विरोध न करें और घटकों के आपसी प्रभाव को कमजोर न करें।

संयुक्त दवा के सकारात्मक किनारों से, मध्यम मूल्य और आयोडीन की उपस्थिति को रद्द करें। उसी समय, मां के रूप में, पर्याप्त फोलिक एसिड नहीं है।

Elevit

इस मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स में आयोडीन शामिल नहीं है (यानी, इसे अलग से लिया जाना चाहिए), लेकिन यहां पर्याप्त मात्रा में फोलिक एसिड और एक बढ़ी मैग्नीशियम सामग्री, विशेष रूप से गर्भपात की रोकथाम और समयपूर्व जन्म के खतरे के लिए आवश्यक है। डॉक्टरों को भ्रूण विफलता के जटिल उपचार के लिए इन मल्टीविटामिन की सलाह देते हैं। मूल्य श्रेणी - औसत से ऊपर, एलियट मुख्य रूप से सकारात्मक के बारे में समीक्षा।

विट्रम प्रेंटल फोर्ट

भविष्य के बच्चे, गर्भावस्था और डिलीवरी के बाद की योजना अवधि के दौरान उपयोग की जाने वाली समान सफलता के साथ सबसे प्रसिद्ध, संतुलित और इष्टतम विटामिन परिसरों में से एक। दवा का सूत्र एक सुंदर लिंग के प्रतिनिधि के लिए पर्याप्त है, समूहों के विटामिन की संख्या, बी (400 मिलीग्राम / दिन के खुराक में फोलिक एसिड सहित), सी, डी, ई, के, एन, आदि, और ट्रेस तत्व - लौह, आयोडीन, जिंक, मैग्नीशियम, सेलेनियम, तांबा, मैंगनीज, इतने पर। नियमित उपयोग के साथ, विट्रम जन्मपूर्व फोर्टे को आमतौर पर व्यक्तिगत कम आणविक भार कार्बनिक यौगिकों की अतिरिक्त खुराक के स्वागत की आवश्यकता नहीं होती है।

सकारात्मक गुणों से, संरचना के सही संतुलन को ध्यान में रखना संभव है, जिससे नकारात्मक अभिव्यक्तियों के भारी बहुमत रोगियों, सुविधाजनक खुराक (भोजन के बाद सुबह 1 टैबलेट / दिन) के साथ रोगियों का कारण बनता है, साथ ही एक स्पष्ट आरेख भी लंबी अवधि के रिसेप्शन के लिए, दवा के निर्देशों में संकेत दिया गया है और गर्भाधान से पहले की अवधि के लिए गणना की गई, 1, 2.3 गर्भावस्था की गर्भावस्था और स्तनपान की शुरुआत के साथ प्रसव के बाद समय। मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स का एकमात्र ऋण एनालॉग की तुलना में इसकी उच्च लागत है।

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प्रसवपूर्व विटामिन

प्रश्न जवाब

गर्भावस्था के पहले, दूसरे और तीसरे (अंतिम) तिमाही में लेने के लिए विटामिन क्या हैं?

यदि आपको स्वस्थ ताजा खाद्य पदार्थों के साथ पर्याप्त विटामिन नहीं मिलते हैं (और यह सभी महिलाओं में से 9 0 प्रतिशत तक का सामना कर रहा है, क्योंकि वास्तव में ताजा सब्जियां / फल, अन्य समान उत्पादों को हासिल करना लगभग असंभव है और पूरी तरह से आहार को संतुलित करना ताकि यह पूरी तरह से हो सके कम आणविक वजन कार्बनिक यौगिकों में आवश्यकताओं को ओवरलैप करना), विटामिन को गर्भावस्था की पूरी अवधि में लगातार या दीर्घकालिक पाठ्यक्रमों को लेने की आवश्यकता होती है। हालांकि, समय सीमा के आधार पर, व्यक्तिगत घटक विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं:

1. पहली तिमाही। भविष्य के बच्चे और आप, फोलिक एसिड, विटामिन ई और ए के लिए सबसे आवश्यक है।
2. द्वितीय तिमाही। ठीक से संतुलित आहार के साथ, आप विटामिन के स्वागत में छोटे ब्रेक बना सकते हैं। इस अवधि के सबसे महत्वपूर्ण ट्रेस तत्वों को आयोडीन, कैल्शियम और लौह माना जाता है।
3. तीसरा तिमाही। विशेष रूप से महत्वपूर्ण विटामिन सी और डी।

किसी भी मामले में, यदि गर्भावस्था की अवधि में कोई अवसर है, तो उपस्थित चिकित्सक की सिफारिशों और योजनाओं पर व्यापक मल्टीविटामिन लें - यह 3-4 व्यक्तिगत दवाओं का उपयोग करने और अपने समय / तंत्रिकाओं को बचाने की आवश्यकता से बचाएगा।

गर्भावस्था के दौरान विटामिन ई लेने के लिए कितना?

विटामिन ई के अनुशंसित खुराक 250-350 मी / दिन के भीतर, दो रिसेप्शन में टूटा हुआ है और शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। बड़े खुराक का नियमित स्वागत आपके बच्चे के स्वास्थ्य को और नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है: कई आधुनिक शोध और आंकड़े बताते हैं कि गर्भावस्था में रोजाना 600 से अधिक विटामिन ई ले चुके महिलाएं, बच्चों को हृदय रोग के उच्च जोखिम वाले जन्म देती हैं।

गर्भवती महिलाओं के लिए सबसे अच्छे विटामिन की सलाह दें।

आधुनिक जीवनशैली, खराब पारिस्थितिकी, साथ ही वर्तमान सही स्वस्थ पूर्ण पोषण के अनुपालन में कठिनाइयों को देखते हुए, कम आणविक भार कार्बनिक यौगिकों और ट्रेस तत्वों के लापता भंडार को नियमित रूप से भरने का सबसे अच्छा तरीका, संयुक्त मल्टीविटामिन परिसरों को प्राप्त करेगा आवश्यक खुराक में पोषक तत्वों के मुख्य समूह। इन दवाओं में से कुछ फार्मेसी बाजार पर उपलब्ध हैं और विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं की जरूरतों के लिए डिज़ाइन की गई एक ऊंचाई (आयोडीन के अतिरिक्त चयन के साथ) और विट्रम प्रसवपूर्व फोर्टे हैं। मल्टीविटामिन डेटा रसीद योजनाओं को दवाओं के निर्देशों में विस्तार से वर्णित किया गया है।

क्या गर्भवती नहीं विटामिन गर्भवती पीना संभव है?

स्वाभाविक रूप से, यह संभव है। इसके अलावा, उन्हें न केवल सामान्य फेलिंग एजेंट के रूप में गर्भाधान के बाद भी उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, बल्कि डिलीवरी के बाद, साथ ही साथ स्तनपान के दौरान, जब थके हुए जीव, जो बहुत सारे विटामिन खोते हैं और तत्वों का पता लगाते हैं, उन्हें तत्काल बहाल और बनाए रखना चाहिए उचित स्तर, महत्वपूर्ण प्रक्रियाएं।

प्रारंभिक गर्भावस्था में पीने के लिए विटामिन क्या हैं?

गर्भावस्था की शुरुआत में, यह सलाह दी जाती है कि विटामिन के सभी प्रमुख समूहों, एक तरफ या किसी अन्य सकारात्मक रूप से शरीर की बहाली, काम और विकास की प्रक्रियाओं को प्रभावित करने की सलाह दी जाती है। निर्दिष्ट अवधि में महत्वपूर्ण कम आणविक भार कार्बनिक यौगिकों को फोलिक एसिड और टोकोफेरोल माना जाता है - पहला (विटामिन बी 9) कोशिकाओं की कोशिकाओं के संश्लेषण और समर्थन के लिए ज़िम्मेदार है, और दूसरा (विटामिन ई) एक एंटीऑक्सीडेंट है और प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा का सही आदान-प्रदान प्रदान करता है।

क्या मुझे गर्भावस्था के दौरान विटामिन बी 6 लेने की ज़रूरत है?

विटामिन बी 6 या पाइरोडॉक्सिन एक महत्वपूर्ण कार्बनिक यौगिक है जो सेलुलर स्तर पर बढ़ते जीव के गठन के लिए जिम्मेदार कई एमिनो एसिड के संश्लेषण के लिए आवश्यक है। वह वह है जो तंत्रिका तंत्र का सही और समय पर विकास प्रदान करता है और वास्तव में, आपके भविष्य के बच्चे से एक मस्तिष्क। इसके अलावा, बी 6 की कमी एक उचित मंजिल प्रतिनिधि, एक मजबूत विषाक्तता, आवेगिव सिंड्रोम से चिड़चिड़ापन / आक्रामकता को उत्तेजित करती है। इसे अलग-अलग या मल्टीविटामिन परिसर के हिस्से के रूप में लेना निश्चित रूप से आवश्यक है। इस दवा की दैनिक आवश्यकता 2-4 मिलीग्राम 1-2 रिसेप्शन से विभाजित है।

धन्यवाद

साइट स्वयं को परिचित करने के लिए पूरी तरह से संदर्भ जानकारी प्रदान करती है। रोगों का निदान और उपचार एक विशेषज्ञ की देखरेख में होना चाहिए। सभी दवाओं में contraindications है। एक विशेषज्ञ की परामर्श अनिवार्य है!

आवेदन करने का सवाल विटामिन के लिये गर्भावस्था यह बहुत महत्वपूर्ण है, और साथ ही, दुनिया में अब तक इस पर एक स्पष्ट प्रतिक्रिया नहीं मिली है। यह इस तथ्य के कारण है कि गर्भावस्था एक शारीरिक स्थिति है जो कुछ सामान्य, कुछ नियमों के तहत बहती है, लेकिन प्रत्येक भविष्य की मां और परिभाषित व्यक्तिगत गुणों, दोनों महिलाओं और भविष्य के बच्चे दोनों में अंतर्निहित अनिवार्य विशिष्टताओं के साथ बहती है। गर्भवती महिला और एक बच्चे के पिता की व्यक्तिगत जैविक, मनोवैज्ञानिक और भौतिक विशेषताओं के अलावा, कई कारक गर्भावस्था के पाठ्यक्रम और परिणाम से प्रभावित होते हैं, जिनमें से सबसे महत्वपूर्ण पोषण और पेय होते हैं। आखिरकार, यह ऐसा भोजन है जो सभी आवश्यक विटामिन, खनिजों, सूक्ष्मदर्शी और ऊर्जा पदार्थों के शरीर में मादा प्रवेश प्रदान करता है। और, नतीजतन, गर्भावस्था के दौरान विटामिन का उपयोग करने की आवश्यकता के सवाल का जवाब काफी हद तक महिला के पोषण के प्रकार पर निर्भर करता है जो एक बच्चे को ले जा रहा है।

लगभग सभी मामलों में, भोजन दो मुख्य कारकों द्वारा निर्धारित किया जाता है:
1. इस विशेष परिवार, जातीय या सामाजिक समूह में निहित पोषण की आदतें और परंपराएं।
2. विभिन्न उत्पादों के साथ गर्भवती महिला प्रदान करने के परिवार के अवसर।

इसका मतलब यह है कि कुछ परंपराओं और परिवार या समूह में अपनाए गए भोजन की आदतों की उपस्थिति में, एक गर्भवती महिला उनके अनुसार संचालित की जाएगी, जो कि डॉक्टरों की सिफारिशों और सलाह पर ध्यान नहीं दे रही है। आम तौर पर, इस तरह के पारंपरिक खाद्य विकल्प दोषपूर्ण होते हैं, लेकिन बहुत बचे हुए हैं, क्योंकि मिथक और किंवदंतियों के बारे में उनके लाभों के बारे में पीढ़ी से पीढ़ी, सक्रिय रूप से समर्थन और सूजन हो जाती है। पारंपरिक खाद्य आदतों का पालन करते हुए, एक गर्भवती महिला कई उत्पादों को नहीं खाती है जो उसके लिए उपयोगी हैं और आवश्यक हैं क्योंकि वे अपनाए गए मेनू में गायब हैं। यदि ऐसी परंपराएं परिवार में मजबूत हैं, तो अपनाया गया प्रकार का भोजन बनाए रखा जाएगा भले ही यह आवश्यक गर्भवती महिला के उत्पादों की खरीद की अनुमति दे सके, क्योंकि इस आहार को "सही" और "सिद्ध सदियों" माना जाता है।

अन्य मामलों में, परिवार गर्भवती महिला के आहार के संबंध में डॉक्टरों के नियमों और परिषदों का पालन कर सकते हैं, लेकिन नतीजतन, इसका भोजन भौतिक संभावनाओं द्वारा निर्धारित किया जाएगा जो किसी भी उत्पाद को प्राप्त करने की अनुमति देने की अनुमति नहीं देगा या नहीं करेगा।

और इसलिए, गर्भावस्था के दौरान विटामिन के उपयोग के सवाल का जवाब अनिवार्य रूप से पोषण की विशिष्टताओं और प्रत्येक विशेष गर्भवती महिला की वर्तमान शारीरिक स्थिति के कारण होता है। यदि गर्भावस्था से पहले एक महिला, यह बहुत अधिक गुणवत्ता नहीं थी, तो बच्चे के उपकरण की पूरी अवधि के दौरान विटामिन लेने की सिफारिश की जाती है। अगर वह गर्भावस्था के लिए और पूरी तरह से और पूरी तरह से खिलाया जाता है, तो उसे अतिरिक्त रूप से विटामिन लेने की आवश्यकता नहीं होती है। यह एक सामान्य निष्कर्ष था कि गर्भावस्था के दौरान सिंथेटिक विटामिन के आवेदन पर विश्व स्वास्थ्य संगठन के विशेषज्ञ आए। पूर्व यूएसएसआर के देशों में गर्भावस्था के दौरान विटामिन के उपयोग के सभी पहलुओं पर विचार करें।

गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन - के अनुपालन के तहत किए गए अध्ययनों के परिणाम

पिछले दशक में, गर्भावस्था के दौरान जटिल मल्टीविटामिन महिलाओं के स्वागत के प्रभाव से संबंधित तीन प्रमुख अध्ययन आयोजित किए गए हैं। पहला समान अध्ययन 2005-2006 में यूरोपीय देशों में आयोजित किया गया था, और विभिन्न सामाजिक परतों और विभिन्न आय स्तरों की 73,000 गर्भवती महिलाओं ने स्वैच्छिक आधार पर हिस्सा लिया था।

फिर 2007 में, एक अध्ययन को फिर से गर्भावस्था के पाठ्यक्रम और परिणामों के लिए पॉलीविटामिनोव (विटामिन परिसरों) के स्वागत के प्रभाव का अध्ययन किया गया था। हालांकि, इस अध्ययन में दुनिया के विभिन्न क्षेत्रों की महिलाओं को शामिल किया गया था, क्योंकि यह विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा आयोजित किया गया था।

आखिरकार, पॉलीविटामिनोव लेने के प्रभाव पर अंतिम अध्ययन 200 9 में भी विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुपालन के तहत, विशेष रूप से सीमित संसाधनों वाले देशों में, जहां ज्यादातर मामलों में गर्भवती महिलाओं का पोषण पूर्ण और गुणात्मक नहीं है।

सभी तीन अध्ययनों ने विशेषज्ञों को निम्नलिखित निष्कर्ष निकालने की अनुमति दी:
1. गर्भावस्था के दौरान महिला के पोषण के प्रकार के बावजूद, हर किसी को लौह और फोलिक एसिड दवाएं लेने की आवश्यकता होती है, जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को नुकसान के जोखिम को कम कर देता है। यह विटामिन (फोलिक एसिड) है और एक माइक्रोएलेमेंट (लौह) ने पाठ्यक्रम और गर्भावस्था के परिणाम पर सकारात्मक प्रभाव साबित कर दिए हैं।
2. यदि महिला आमतौर पर सामान्य रूप से फ़ीड करती है, तो फोलिक एसिड और लोहे के अपवाद के साथ किसी भी मल्टीविटामिन का स्वागत, गर्भधारण के पाठ्यक्रम और अनुमानों को प्रभावित नहीं करता है, जन्मजात विकृतियों, समयपूर्व जन्म इत्यादि के जोखिम को कम किए बिना।
3. यदि कोई महिला पूरी तरह से नहीं आती है, तो फोलिक एसिड और लोहे के अलावा रिसेप्शन भी मल्टीविटामिन एक छोटे से बच्चे के जोखिम और गर्भवती महिला में गंभीर एनीमिया के विकास को कम करना संभव बनाता है।

इस प्रकार, सामान्य पोषण के साथ, एक गर्भवती महिला को केवल फोलिक एसिड और लौह की तैयारी लेने की जरूरत होती है, जो वास्तव में मां से भ्रूण और एनीमिया से जन्मजात विकृतियों को रोकती है। अन्य विटामिनों के रिसेप्शन का गर्भावस्था के पाठ्यक्रम और परिणामों के साथ-साथ मां के स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव नहीं पड़ता है। इसलिए, जो आम तौर पर और पूरी तरह से खिलाने वाली महिलाओं की सिफारिश करते हैं, केवल फोलिक एसिड और लौह की तैयारी लेना अनिवार्य है। और अन्य सभी विटामिनों को महिला के अनुरोध पर या स्त्री रोग विशेषज्ञ की सिफारिश पर लिया जा सकता है।

गर्भावस्था के दौरान दोषपूर्ण में भोजन करने वाली महिलाएं, जो फोलिक एसिड और लौह और लौह की तैयारी की सिफारिश करती हैं, साथ ही किसी भी पॉलीविटामिन की संभावना होती है। इसके अलावा, गर्भावस्था में पाठ्यक्रमों द्वारा मल्टीविटामिन्स किए जाने चाहिए।

क्या आपको विटामिन गर्भवती की आवश्यकता है?

जैसा कि विश्व स्वास्थ्य संगठन की रिपोर्ट और सिफारिशों से देखा जा सकता है, उत्पादित अध्ययन के परिणामों के आधार पर, विटामिन एक साथ आवश्यक होते हैं, और उनकी शक्ति के प्रकार के आधार पर गर्भवती महिलाओं द्वारा इसकी आवश्यकता नहीं होती है।

गर्भवती महिलाओं के विटामिन और खनिज के अपवाद के बिना हर किसी के लिए वास्तव में आवश्यक फोलिक एसिड (विटामिन बी सी) और लौह हैं। फोलिक एसिड को प्रति दिन 400 μg के गर्भधारण के 12 वें सप्ताह तक कम से कम सभी गर्भवती महिलाओं द्वारा लिया जाना चाहिए। इसके अलावा, अपनी योजना के चरण में गर्भावस्था की घटना लेने और पहले विटामिन सी शुरू किया जा सकता है। एक गर्भवती महिला के अन्य सभी विटामिन जो पूरी तरह से गिर गए, जरूरत नहीं। यदि कोई महिला फोलिक एसिड के अलावा पूरी तरह से नहीं आती है, तो उसे गर्भावस्था में सभी अन्य विटामिनों की आवश्यकता होती है।

इस सवाल का जवाब देने के लिए कि गर्भवती महिलाओं को विटामिन की आवश्यकता है, यह कई कारकों को याद रखने की सिफारिश की जाती है। सबसे पहले, एक गर्भवती महिला की शक्ति के बावजूद, फल अपने विकास के लिए आवश्यक सब कुछ ले जाएगा, सचमुच सभी ऊतकों और अंगों से "चूसा"। इसके अलावा, फल केवल गर्भवती महिला के कपड़े से केवल तत्वों और पोषक तत्वों का पता लगाएगा, न कि आने वाले भोजन से, क्योंकि यह प्रकृति द्वारा प्रदान किया गया था।

यही है, गर्भावस्था के दौरान, फल \u200b\u200bउन पदार्थों को प्राप्त करता है जिन्हें उन्हें अप्रत्यक्ष रूप से चाहिए - मां के शरीर के कपड़े से, जहां वे, बदले में, भोजन से आते हैं। इसका मतलब यह है कि किसी भी मामले में बच्चे को वह सब कुछ ले जाएगा, भले ही वह मां के शरीर की शाब्दिक कमी का कारण बन सके। इसलिए, विटामिन, खनिजों और पोषक तत्वों के अपर्याप्त आगमन के साथ, गर्भवती महिला का स्वास्थ्य काफी खराब हो रहा है, जो दांतों के विनाश, बालों के झड़ने, नाखून पॉलिश, पुरानी पैथोलॉजीज के विकास से प्रकट होता है (उदाहरण के लिए, वैरिकाज़ नसों, बवासीर , उच्च रक्तचाप रोग, मधुमेह, आदि)।

इसलिए, मां के जीव के ऊतकों के लिए, बढ़ते फल द्वारा उठाए गए विटामिन, सूक्ष्मदर्शी और पोषक तत्वों की कमी के लिए, उन्हें पूरी तरह से पूर्ण, स्वस्थ और संतुलित भोजन के रूप में बाहर से प्रशासित किया जाना चाहिए। सटीक लक्ष्य गर्भावस्था के दौरान विटामिन, खनिजों और पोषक तत्वों, खनिजों और विभिन्न polyvitamins, खनिज लवण, निकाय, सूखे खाद्य और अन्य दवाओं के स्वागत के भंडार को भरना है। इसलिए, यह स्पष्ट है कि गर्भावस्था के दौरान विटामिन प्राप्त करने की आवश्यकता एक महिला के आहार और उसके शरीर को सभी आवश्यक पदार्थों के साथ प्रदान करने की क्षमता के कारण होती है।

इसका मतलब यह है कि पूर्ण पोषण विटामिन के अतिरिक्त स्वागत के बिना मां के शरीर के ऊतकों में आवश्यक पदार्थों के भंडार की भरपाई पूरी तरह से सुनिश्चित करेगा, और यह गर्भावस्था से बाहर आ जाएगा अभी भी स्वस्थ और सुंदर है। लेकिन अगर महिला का पोषण दोषपूर्ण है, तो ऊतकों में आवश्यक पदार्थों के भंडार को भरने के लिए, इसे विटामिन, ट्रेस तत्वों, आहार की खुराक और विशेष शक्तियों को लेने की जरूरत है।

अच्छे और पूर्ण पोषण के तहत, जो निम्नलिखित का तात्पर्य है:
1. महिला सप्ताह में दो बार ताजा या ताजा जमे हुए लाल मांस न्यूनतम (गोमांस, वील, भेड़िया, आदि) खाती है;
2. सप्ताह में कम से कम दो बार महिला ताजा या ताजा जमे हुए मछली खाती है;
3. महिला रोजाना किसी भी डेयरी उत्पादों को खाता है;
4. सप्ताह में कम से कम दो बार अंडे खाने वाली महिला;
5. एक महिला सप्ताह में कम से कम 2 - 3 बार पोल्ट्री मांस का उपयोग करती है;
6. एक महिला हर दिन कम से कम पांच प्रकार के फल और सब्जियां खाती है;
7. एक महिला हर दिन मलाईदार और वनस्पति तेल का उपयोग करती है;
8. कार्बोहाइड्रेट भोजन की मात्रा (बन्स, बेकिंग, रोटी, पास्ता, आलू, आदि) एक महिला के पूरे दैनिक आहार के आधे से अधिक नहीं है।

यही है, अगर गर्भवती महिला का आहार लगभग उपर्युक्त संकेतों से मेल खाता है, तो इसके पोषण को पूरा माना जाता है। यदि यह एक ऐसा आहार है जो पूरे गर्भावस्था में समर्थित होता है, तो ऐसी महिला को केवल फोलिक एसिड और लौह की तैयारी के अतिरिक्त सेवन में आवश्यकता होती है, और उसे पॉलीविटामिन की आवश्यकता नहीं होती है।

यदि आहार उपर्युक्त विशेषताओं के अनुरूप नहीं है, तो भोजन को दोषपूर्ण माना जाता है। इसका मतलब है कि गर्भावस्था के दौरान ऐसी महिला को न केवल लौह और फोलिक एसिड दवाएं, बल्कि मल्टीविटामिन भी लेनी चाहिए। ऐसी परिस्थितियों में, मल्टीविटामिन बच्चों के शरीर के कम द्रव्यमान वाले बच्चों के जन्म को रोकते हैं और आपको भविष्य की मां के स्वास्थ्य को संरक्षित करने, बालों के झड़ने को रोकने, दांतों की स्थिति, नाखून इत्यादि को रोकते हैं। दोषपूर्ण पोषण के साथ, विटामिन को भ्रूण के लिए इतना ज्यादा नहीं होना चाहिए, जो कि मां के कपड़े और अंगों से जरूरी है कि यह सबसे गर्भवती महिला के लिए कितना आवश्यक है, ताकि यह गर्भावस्था को सामान्य रूप से छोड़ दे, और बालों वाले बालों के साथ थका हुआ स्थिति नहीं, दांतों और नाखूनों, तस्कला, फ्लैबी, सहेजे गए त्वचा इत्यादि को पुन: असाइन किया गया। विटामिन को सभी गर्भवती महिलाओं को लेना भी आवश्यक है जिनके पास शराब, दवाओं, धूम्रपान आदि जैसे बुरी आदतें हैं।

इस प्रकार, गर्भावस्था के दौरान और व्यक्तिगत रूप से विटामिन के स्वागत का जिक्र करने की सिफारिश करता है। तो, सामान्य पोषण के साथ, विटामिन एक महिला और एक बच्चे को उपयोग नहीं करेंगे, और वे इसके विपरीत, नुकसान के लिए, फल के द्रव्यमान का एक सेट उत्तेजित कर सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप प्रसव समाप्त हो जाएगा मुश्किल।

इसके अलावा, जो आहार के बावजूद, सभी गर्भवती महिलाओं को फोलिक एसिड और लौह की तैयारी लेने की जरूरत है। फोलिक एसिड को गर्भावस्था की योजना के चरण और प्रति दिन लगातार 400 μg गर्भावस्था के 12 वें सप्ताह तक लेने की सिफारिश की जाती है।

इस प्रकार, फोलिक एसिड को छोड़कर पॉलीविटामिन प्राप्त करने की आवश्यकता, महिला के पोषण और राज्य की व्यक्तिगत विशेषताओं द्वारा निर्धारित की जाती है। इसका मतलब है कि प्रत्येक विशेष मामले में, गर्भवती महिला के पॉलीविटामिन की नियुक्ति पर एक व्यक्तिगत भारित निर्णय लेना आवश्यक है।

क्या विटामिन गर्भवती पीना संभव है?

हां, आप गर्भवती महिलाओं को विटामिन पी सकते हैं, और कुछ मामलों में यह भी आवश्यक है। अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाने के लिए, साथ ही भ्रूण के विकास और विकास को नुकसान पहुंचाने के लिए, केवल प्रमाणित और मानकीकृत विटामिन या आहार संबंधी आपूर्ति चुनना आवश्यक है। इसके अलावा, गर्भवती महिलाओं को पॉलीविटामिन की दवा में प्रत्येक विटामिन की संरचना और खुराक का ध्यानपूर्वक अध्ययन करना चाहिए। पानी घुलनशील विटामिन (सी, समूह बी, आरआर, एफ और एच) की सामग्री एक मामूली मूल्य है, क्योंकि शरीर को भर्ती अतिरिक्त रूप से भर्ती करने की क्षमता के कारण उनका अधिक मात्रा असंभव है। और वसा घुलनशील विटामिन (ए, डी, ई और के) की सामग्री स्थापित इष्टतम खपत मानकों से अधिक नहीं होनी चाहिए, क्योंकि अतिरिक्त रिसेप्शन ओवरडोज को उत्तेजित कर सकता है।

तो, मल्टीविटामिन की तैयारी में वसा घुलनशील विटामिन की सुरक्षित मात्रा निम्नलिखित है:

• विटामिन ए - 3000 आईयू;
• विटामिन ई - 200 मी;
• विटामिन डी - 400 - 2000 मी;
• विटामिन के - 65 मिलीग्राम।

इसका मतलब यह है कि एक मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स चुनते समय, आपको निर्देशों में पढ़ना होगा, जो वास्तव में विटामिन ए, डी, ई और इसमें शामिल है। यदि विटामिन डेटा की खुराक निर्दिष्ट की तुलना में कम या बराबर होती है, तो ऐसी दवा को बिना किसी चिंता के गर्भवती महिला की जा सकती है। यदि वसा घुलनशील विटामिन की खुराक निर्दिष्ट लोगों की तुलना में बड़ी है, तो मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स को स्वतंत्र रूप से नहीं लिया जा सकता है। वसा-घुलनशील विटामिन की बड़ी खुराक वाले परिसरों को केवल उनके आवेदन के लिए महिलाओं की गवाही के आधार पर एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जा सकता है।

गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन दर

गर्भवती महिला को प्रति दिन निम्नलिखित विटामिन लेना चाहिए:

• विटामिन ए - 800 μg;
• विटामिन डी - 10 μg;
• विटामिन ई - 10 मिलीग्राम;
• विटामिन के - 65 μg;
• विटामिन सी - 70 मिलीग्राम;
• 1 - 1.5 मिलीग्राम में विटामिन;
• विटामिन बी 2 - 1.6 मिलीग्राम;
• विटामिन बी 6 - 2.2 मिलीग्राम;
• 12 - 2.2 μg पर विटामिन;
• विटामिन आरआर - 17 मिलीग्राम;
• फोलिक एसिड (विटामिन बी सी) - 400 μg।

फोलिक एसिड गर्भवती महिला के अपवाद के साथ विटामिन की ये मात्रा या तो भोजन से या मल्टीविटामाइन परिसरों और आहार आपूर्ति से प्राप्त की जानी चाहिए। फोलिक एसिड प्रत्येक गर्भवती महिला द्वारा प्रतिदिन 400 माइक्रोग्राम की गोलियों के रूप में बनाया जाना चाहिए, चाहे उसके आहार के बावजूद।

गर्भवती महिलाओं के लिए क्या विटामिन की आवश्यकता है?

सिद्धांत रूप में, यह अत्यधिक दोहरा रहा है कि एक गर्भवती महिला को सभी मौजूदा विटामिन, खनिजों और पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है, क्योंकि न केवल भ्रूण की वृद्धि और विकास आय की पर्याप्त आवश्यकताओं पर निर्भर करता है, बल्कि मां स्वास्थ्य के संरक्षण पर निर्भर करता है। हालांकि, सभी मौजूदा, सबसे महत्वपूर्ण और आवश्यक गर्भवती महिला विटामिन निम्नलिखित हैं:

• विटामिन ए - भ्रूण की सामान्य वृद्धि प्रदान करता है। विटामिन ए की कमी के साथ, एक महिला प्रतिरक्षा को खराब करती है, त्वचा पर योनि, मुँहासा और फोड़े की सूखापन दिखाई देती है, बालों को सुस्त और निर्जीव हो जाता है, गिरना शुरू हो सकता है।
• विटामिन सी - संक्रमण के प्रतिरोध को बढ़ाता है, लोहा के अवशोषण में सुधार करता है और प्लेसेंटा के गठन में भाग लेता है। विटामिन सी की कमी के साथ, निरंतर थकान महसूस करता है।
• विटामिन डी - भ्रूण में हड्डियों का सामान्य विकास और गठन प्रदान करता है, और गर्भवती महिला में रिक्तियों और ऑस्टियोपोरोसिस को भी रोकता है। विटामिन डी की कमी के साथ, एक महिला दांतों को पतन शुरू करती है, उत्तेजना आईसीआर के विकास और आवेग दिखाई देती है।
• विटामिन ई। - गर्भाशय की सामान्य वृद्धि और खींचने, एनीमिया, मांसपेशियों की कमजोरी और तनाव के नकारात्मक प्रभाव को रोकता है। विटामिन ई की कमी के साथ, गर्भपात या समयपूर्व जेनेरा हो सकता है।
• विटामिन K। - सामान्य रक्त क्लोटिंग प्रदान करता है। इसकी कमी के साथ, महिलाएं मजबूत रक्तस्राव विकसित कर सकती हैं, और भ्रूण एक रक्तस्रावी रोग है।
• विटामिन बी 1। - तंत्रिका तंत्र और भ्रूण की मांसपेशियों की ऊर्जा प्रदान करता है, और गर्भवती महिला में अच्छी नींद का भी समर्थन करता है। विटामिन 1 की कमी के साथ, मांसपेशी कमजोरी, चिड़चिड़ापन और थकान विकसित हो सकती है।
• विटामिन बी 2। - भ्रूण के सामान्य विकास और विकास प्रदान करता है। विटामिन बी 2 की कमी के साथ, एक महिला त्वचा की सूजन की उपस्थिति हो सकती है, और भ्रूण - विकास या समयपूर्व श्रम के दोष हो सकते हैं।
• विटामिन बी 6। - भ्रूण और एक गर्भवती महिला में केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का सामान्य गठन और कार्यप्रणाली प्रदान करता है। विटामिन बी 6 की कमी के साथ, एक महिला एक महिला के बीच विकास कर रही है, और नवजात शिशुओं में - आवेग और उत्तेजना में वृद्धि हुई है।
• विटामिन बी 12। - तंत्रिका तंत्र और भ्रूण में रक्त निर्माण की प्रक्रियाओं का सामान्य विकास प्रदान करता है। विटामिन सी 12 की कमी के साथ, एनीमिया विकसित होता है, टैचिर्डिया, एक महिला में सामान्य कमजोरी और चक्कर आना।
• विटामिन आरआर - तंत्रिका तंत्र और मांसपेशी भ्रूण ऊतक का गठन प्रदान करता है। विटामिन आरआर की कमी के साथ, एक महिला भूख खो देती है, यह त्वचा के कब्ज और पैलर दिखाई देती है।
• फोलिक एसिड (सी, बी 9) - भ्रूण की सामान्य वृद्धि दर और विकास, साथ ही साथ सीएनएस के गठन प्रदान करता है। फोलिक एसिड की कमी भ्रूण से सीएनएस रोगविज्ञान को उत्तेजित कर सकती है।
• पैंथोथेटिक अम्ल (5 में) - जननांग हार्मोन का एक संतुलित संश्लेषण प्रदान करता है। विटामिन सी 5 की कमी के साथ, एक महिला गिर सकती है और भूरे बाल गिर सकते हैं, और त्वचा छीलने।
• विटामिन एन। - वसा और कार्बोहाइड्रेट का एक सामान्य आदान-प्रदान प्रदान करता है। विटामिन एन की कमी के साथ, एक महिला गैर-मतली, खराब भूख, उनींदापन और सुस्ती की चिंता करती है।

सभी सूचीबद्ध विटामिन विशेष रूप से गर्भवती महिला के लिए पहनने के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं और स्वस्थ बच्चे के अगले जन्म के साथ-साथ अपने स्वास्थ्य को बचाने के लिए आवश्यक हैं। हालांकि, गर्भावस्था के प्रत्येक तिमाही में, महिलाओं के शरीर को विशेष रूप से किसी भी विशिष्ट विटामिन की आवश्यकता होती है, जो लंबे समय तक जन्म, गेस्टोसम, एक्लेम्पिया या भ्रूण विकृतियों सहित गंभीर परिणामों का कारण बन सकती है। यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चे के विकास और विकास की विभिन्न अवधि विभिन्न विटामिन, खनिजों और प्लास्टिक के पदार्थों की आवश्यकता होती है। गर्भावस्था के हर तिमाही में एक महिला के लिए किस प्रकार के विटामिन विशेष रूप से आवश्यक हैं पर विचार करें।

गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन 1 तिमाही

गर्भावस्था के पहले तिमाही (इशारा समावेशी के 12 वें सप्ताह से पहले) के माध्यम से, आहार के बावजूद प्रति दिन फोलिक एसिड (विटामिन बी 9 या सी) 400 μg लेना आवश्यक है। इसके अलावा, डॉक्टर गर्भावस्था नियोजन चरण में फोलिक एसिड शुरू करने की सलाह देते हैं, क्योंकि इस विटामिन का एक छोटा सा स्टॉक केवल भविष्य की मां और भ्रूण के रूप में उपयोगी होगा। इस प्रकार, इस पल से फोलिक एसिड लेना आवश्यक है कि महिला गर्भवती होने का फैसला करे। यदि गर्भावस्था अनियाली हुई है, तो जैसे ही एक महिला अपनी "स्थिति" के बारे में सीखती है, तब फोलिक एसिड लिया जाना चाहिए।

फोलिक एसिड भ्रूण में रीढ़ की हड्डी के चैनल के सामान्य संकुचन के लिए आवश्यक है, साथ ही इसके मानसिक कार्यों के बाद के सामान्य गठन के लिए भी आवश्यक है। यही है, भ्रूण मस्तिष्क की सामान्य संरचना और सामान्य बुद्धि के बाद के गठन को सुनिश्चित करने के लिए यह विटामिन आवश्यक है।

गर्भावस्था विटामिन के पहले तिमाही में दूसरा आवश्यक 6 (पाइरोडॉक्सिन) में है। यह विटामिन विषाक्तता के अभिव्यक्तियों को हटा देता है, घबराहट को कम करता है और आईसीआर आवेगों को रोकता है। भ्रूण के सामान्य विकास और विकास के लिए, गर्भावस्था के 8 वें सप्ताह से शुरू होने वाली विटामिन बी 6 विशेष रूप से आवश्यक है, क्योंकि यह इस अवधि में है कि केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का आधार आधार पर आधारित है। और भ्रूण के सीएनएस के उचित गठन और विकास के लिए पाइरोडॉक्सिन आवश्यक है। एक महिला के शरीर में पाइरोडॉक्सिन का इष्टतम सेवन सुनिश्चित करने के लिए, गर्भावस्था के पहले त्रैमासिक के दौरान जटिल दवा मैग्ने-बी 6 लेने के लिए अनुशंसा की जाती है, जो विटामिन के अलावा मैग्नीशियम के एक सूक्ष्मजीव भी शामिल है।

गर्भावस्था के पहले तिमाही के सामान्य प्रवाह के लिए तीसरा बहुत महत्वपूर्ण है विटामिन रेटिनोल (विटामिन ए) है। तथ्य यह है कि भ्रूण के सामान्य विकास के लिए विटामिन ए की आवश्यकता होती है। और पहली तिमाही के अंत में, फल बहुत तीव्रता से बढ़ने लगते हैं और आकार में वृद्धि करते हैं, और ताकि यह सामान्य रूप से शरीर के सभी अनुपातों के अनुपालन में होता है, इसलिए इसके लिए विटामिन ए की आवश्यकता होती है। इसलिए, पहले के अंत में और दूसरी तिमाही की शुरुआत, विटामिन ए के पर्याप्त प्रवाह को सुनिश्चित करने के लिए गर्भवती महिला की सिफारिश की जाती है। हालांकि याद रखें कि अतिरिक्त विटामिन ए भ्रूण के लिए हानिकारक हो सकता है, इसलिए इसे केवल सुरक्षित खुराक (2000 - 4500 मीटर प्रति दिन) में लिया जा सकता है। ।

गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन 2 तिमाही

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में, विटामिन के 1 - 2 पाठ्यक्रम लेना आवश्यक है कि एक महिला पहली तिमाही के दौरान उपयोग की जाती है और उन्हें निम्नलिखित संलग्न करती है:

• विटामिन डी हमें भ्रूण की सक्रिय और तीव्र वृद्धि सुनिश्चित करने की आवश्यकता है। यदि गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में विटामिन डी पर्याप्त नहीं है, तो हड्डियों के भ्रूण सामान्य रूप से बढ़ने और हल करने में सक्षम नहीं होंगे, जिसके परिणामस्वरूप इंट्रायूटरिन रिकेट्स का गठन संभव है;
• विटामिन ई। लोच, तेजी से विकास और विभिन्न मुलायम ऊतकों का अच्छा विस्तार प्रदान करता है, जो कि जब फल दृढ़ता से और जल्दी से आकार में बढ़ने लगता है तो बिल्कुल जरूरी है। विटामिन ई गर्भाशय में वृद्धि के लिए भ्रूण का पर्याप्त आकार प्रदान करता है, यह तोड़ने और गंभीर दीवारों के जोखिम के बिना अच्छा फैला हुआ है। इसके अलावा विटामिन ई पेट पर अच्छी त्वचा विस्तार प्रदान करता है, जो striy (खिंचाव के निशान) की उपस्थिति को रोकता है। इसके अलावा, यह विटामिन प्लेसेंटा के गठन और सामान्य कार्यप्रणाली को सुनिश्चित करने में शामिल है, जो भ्रूण के आगे की वृद्धि और विकास के लिए आवश्यक है। विटामिन ई की कमी के साथ, भ्रूण के विकास में अंतराल को नोट किया जा सकता है, साथ ही समय से पहले श्रम भी किया जा सकता है।

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में इन विटामिनों के अलावा, एक महिला को कैल्शियम और लौह जैसे अतिरिक्त ट्रेस तत्वों में भी चाहिए, जो हड्डियों के निर्माण और भ्रूण रक्त के सेलुलर तत्वों के गठन के लिए बड़ी मात्रा में उपभोग की जाती हैं।

गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन 3 तिमाही

तीसरे तिमाही में, फोलिक एसिड को रद्द करना संभव है, क्योंकि भ्रूण की तंत्रिका तंत्र पहले ही गठित है, और इस विटामिन की आवश्यकता न्यूनतम है। गर्भावस्था की इस अवधि में, बच्चा बहुत कुछ प्राप्त कर रहा है, इसलिए उसे प्लास्टिक के पदार्थों और विटामिन की आवश्यकता होती है जो विकास और सक्रिय चयापचय सुनिश्चित करते हैं। इसका मतलब है कि महिला को 6 और ई में विटामिन की आवश्यकता होती है जब गर्भावस्था के अंत तक। जन्म से पहले भी, कैल्शियम और लौह के उपयोग को जारी रखना आवश्यक है।

गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन - विशिष्ट संरचना

गर्भवती महिलाओं के लिए विभिन्न जटिल तैयारी में, विटामिन ए, बी 1, बी 2, 3, बी 5, बी 6, बी 12, सी, डी, ई, के, एच \u200b\u200bऔर विभिन्न खुराक और संयोजन में फोलिक एसिड शामिल हैं। अक्सर, गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन में समूह बी, सी, ई, डी, और ए के विटामिन होते हैं। विटामिन के और एच अक्सर गर्भवती महिलाओं के लिए जटिल पॉलीविटामिन की तैयारी में शामिल होते हैं।

गर्भवती महिलाओं के लिए कुछ जटिल तैयारी में न केवल विटामिन, बल्कि तत्वों का पता लगाते हैं। अक्सर तैयारी में जिंक, लौह, कैल्शियम, सेलेनियम, मैग्नीशियम और आयोडीन होता है।

गर्भवती महिलाओं के लिए मुफ्त विटामिन

वर्तमान में, रूस में, गर्भवती महिलाएं वास्तव में मुफ्त विटामिन आवंटित करती हैं। विटामिन वाली गर्भवती महिलाओं का नि: शुल्क प्रावधान निम्नलिखित कानूनों और विनियमों के आधार पर किया जाता है:

• 2 9 दिसंबर, 2007 के रूसी संघ की सरकार का डिक्री;
• आदेश 06 अक्टूबर, 2008 № 748 "गर्भवती महिलाओं के औषधीय समर्थन पर";
• 1 9 जनवरी, 2007 के रूसी संघ के स्वास्थ्य और सामाजिक विकास मंत्रालय का आदेश;
• 1 फरवरी, 2011 में रूसी संघ के स्वास्थ्य और सामाजिक विकास मंत्रालय का आदेश।

इन आदेशों में, यह इस बात पर सहमत हुए कि गर्भवती महिलाएं मुफ्त में विटामिन प्राप्त कर सकती हैं, एक विशेष सूची में लोहे और कैल्शियम की तैयारी भी, जेनेरिक प्रमाणपत्र के मूल्य के 20-33% से अधिक नहीं है। इस राशि में विटामिन की तैयारी में गर्भवती महिला की पूरी जरूरतों को पूरा नहीं होता है, इसलिए महिला परामर्श के स्त्री रोगविदों ने प्रासंगिक व्यंजनों को अस्वीकार नहीं किया है, लेकिन यदि आवश्यक हो तो।

गर्भवती महिलाओं के लिए मुफ्त विटामिन के अधिग्रहण और जारी करने से क्षेत्रीय चिकित्सा संघ (टीएमओ) द्वारा किया जाता है। और चूंकि प्रत्येक टीएमओ को विभिन्न वित्त पोषण प्राप्त होता है, जिनसे जुड़े लोगों की संख्या के आधार पर, गर्भवती महिलाओं के लिए मुफ्त विटामिन जारी करने की स्थिति अलग हो सकती है। पर्याप्त वित्त पोषण प्राप्त करने वाले कुछ महिलाओं के परामर्श में, विटामिन उन्हें आवश्यक मात्रा में सभी गर्भवती महिलाओं को नि: शुल्क जारी किया जाता है। और अन्य परामर्शों में, आवश्यक वित्त पोषण की कमी के कारण, नि: शुल्क विटामिन केवल व्यक्तिगत गर्भवती महिलाओं को जारी किए जाते हैं, उदाहरण के लिए, बेरोजगार, बड़ी शैली आदि।

नि: शुल्क विटामिन प्राप्त करने की प्रक्रिया सरल है - एक स्त्री रोग विशेषज्ञ एक विशेष नुस्खा को निर्वहन करता है जिसका उपयोग उस क्षेत्र की राज्य फार्मेसी में 10 दिनों के भीतर किया जा सकता है जिसमें महिला परामर्श स्थित है। उदाहरण के लिए, यदि महिला परामर्श शहर के सोवियत क्षेत्र में स्थित है, तो मुक्त विटामिन के लिए नुस्खा उसी क्षेत्र की नगरपालिका फार्मेसी को जमा की जानी चाहिए।

वर्तमान में नि: शुल्क गर्भवती महिलाएं निम्नलिखित विटामिन और अन्य दवाएं जारी कर सकती हैं:

• फोलिक एसिड, गोलियाँ;
• अल्फा-टोकोफेरोल एसीटेट कैप्सूल;
• विटामिन ई और विटामिन ई zentiv;
• विटम विटामिन ई;
• Zitruum विटामिन ई;
• Doppeoplez विटामिन ई;
• टोकोफेरोकैप्स;
• टोकोफेरोल एसीटेट 5%, 10% और 30% समाधान;
• इंजेक्शन के लिए मालो समाधान और गोलियाँ;
• Feneuls परिसर;
• फेरेटैब कॉम्प्लेक्स;
• पोटेशियम आयोडाइड;
• Iodbalance;
• Iodomarine;
• सूक्ष्मदर्शी;
• पॉलीविटामिन ड्रैसी;
• हेक्सविट ड्रैसी;
• Rezit और Revilov- Dragee देखें;
• अविश्वसनीय और अविश्वास ड्रगी देखें;
• ड्रैसी के सर्विसेज;
• Beviplex Dragee;
• जैव-अधिकतम गोलियाँ;
• विटैटम गोलियां;
• विटैट्रेस गोली;
• विट्रम गोलियां;
• विट्रममेंट प्रसवपूर्व, विट्रम प्रेंटल फोर्ट और विट्रम सुपर स्टैंड्रा गोलियां;
• Zitruum Centuri गोलियाँ;
• Glovyevit गोलियाँ;
• शिकायत, शिकायत माँ, टैबलेट की संपत्ति को शिकायत करता है;
• मेगाडाइन और मेगाडाइन कीट कीट गोलियां;
• मल्टीमैक्स गोलियाँ;
• बहु-टैब संपत्ति, बहु-टैब गहन, बहु-टैब क्लासिक और बहु-टैब पेरिनेटल गोलियां;
• Selmevit गोलियाँ;
• Supradin गोलियाँ;
• रेडियन, रेडियन एंटीस्ट्रेस, रेडियन फेरेस्ट टैबलेट;
• तीन-छठी प्लस गोलियाँ;
• फेरल और फेरस फोर्ट टैबलेट;
• Elvut Prenage गोलियाँ।

गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन - संक्षिप्त विवरण

गर्भवती महिलाओं के लिए मुख्य मल्टीविटामाइन परिसरों की संक्षिप्त विशेषताओं पर विचार करें।

गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन ग्यारह

गर्भवती महिलाओं के लिए लिफ्ट विटामिन में 12 प्रकार के विटामिन और 7 खनिज होते हैं। दवा में फोलिक एसिड और लोहे की आवश्यक खुराक है, इसलिए ग्यारह परिसर का उपयोग करते समय, अतिरिक्त रूप से न तो फोलिक एसिड या लौह लेना आवश्यक नहीं है। हालांकि, दवा में आयोडीन नहीं है, इसलिए इसे अलग से लिया जाना होगा। गर्भावस्था, स्तनपान और योजना चरण में गर्भावस्था में लिया जा सकता है।

विटामिन विट्रम

गर्भवती महिलाओं के लिए एक विशेष परिसर - विट्रुडम प्रसवपूर्व और विट्रम प्रेंटल फोर्ट है। तैयारी में 9 विटामिन और 3 सूक्ष्मदर्शी हैं, जिनमें फोलिक एसिड और लोहे की आवश्यक दैनिक खुराक शामिल है। इसलिए, विट्रम का उपयोग करते समय, लोहे और फोलिक एसिड की तैयारी को अतिरिक्त रूप से लेना जरूरी नहीं है। हालांकि, दवा में आयोडीन नहीं है, इसलिए इसे अलग से लिया जाना होगा। विट्रम पूरे गर्भावस्था, स्तनपान और योजना चरण में लिया जा सकता है।

विटामिन महिलाएं और महिला 2

फाइबियन 1, जिसे अक्सर फाइबियन के रूप में जाना जाता है, गर्भावस्था के पहले 12 हफ्तों के दौरान स्वागत के लिए है। दवा फाइबियन 2 को गर्भावस्था के 40 वें सप्ताह के साथ 12 वीं के साथ प्राप्त करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

फाइबियन 1 में 10 विटामिन होते हैं, जिनमें फोलिक एसिड के दैनिक खुराक, साथ ही आयोडीन भी शामिल है। इसका मतलब है कि महिलाओं के उपयोग की पृष्ठभूमि के खिलाफ, 1 महिला को अतिरिक्त रूप से फोलिक एसिड और आयोडीन की तैयारी लेने की आवश्यकता नहीं है। फाइबियन 2 में फाइबियन 1 के समान 10 विटामिन और आयोडीन शामिल हैं, लेकिन अन्य खुराक में जो गर्भवती महिला की आवश्यकताओं को पूरा करते हैं 13 से 40 सप्ताह तक गर्भावस्था। इसका मतलब है कि फाइबियन 1 या 2 का उपयोग करते समय, एक महिला को अतिरिक्त रूप से लौह और कैल्शियम की तैयारी करने की आवश्यकता होगी।

वर्णमाला - गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन

गर्भवती महिलाओं के लिए दवाओं की "वर्णमाला" दवाओं की एक श्रृंखला में, "ममीनो स्वास्थ्य" डिजाइन किया गया है। इस दवा के पैकेजिंग में विभिन्न रंगों की गोलियां होती हैं, जिसमें गर्भवती महिला के लिए आवश्यक विटामिन और खनिजों के विभिन्न परिसरों। हर दिन आपको किसी एक टैबलेट बनाने की आवश्यकता होती है। यदि किसी महिला को किसी भी विटामिन में एलर्जी होती है, तो आप इसमें टैबलेट नहीं ले सकते हैं। तीन प्रकार की गोलियों में विटामिन, लौह, कैल्शियम और आयोडीन होते हैं। और आयोडीन की केवल खुराक पूरी तरह से विटामिन में गर्भवती महिला की दैनिक आवश्यकता को शामिल करती है।

विटामिन शंक्न

Pregnaka के विटामिन में 11 प्रकार के विटामिन और 5 खनिज हैं, जिनमें फोलिक एसिड और लोहा शामिल है। गर्भावस्था में फोलिक एसिड की दैनिक खुराक होती है, इसलिए इसे अतिरिक्त रूप से लेने की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन इस दवा में थोड़ी मात्रा में लौह होता है, इसलिए इसे अतिरिक्त रूप से लेना होगा। इसके अलावा, गर्भावस्था में आयोडीन पूरी तरह से नहीं है, इसलिए इस ट्रेस तत्व को अलग से लेने की आवश्यकता होगी।

विटामिन मंत्र

दवा में 10 विटामिन (सभी समूह बी, साथ ही ई, ए और सी) और एक गर्भवती महिला के लिए आवश्यक आयोडीन शामिल हैं। मंटना में आवश्यक दैनिक खुराक में फोलिक एसिड और आयोडीन होता है, उन्हें कवि द्वारा अतिरिक्त रूप से लेने की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन गर्भवती महिला की मां का उपयोग करते समय लौह की तैयारी अलग से ली जाएगी।

माइनिसन मल्टीविटामिन मामा

11 विटामिन और 6 खनिजों के परिसर में फोलिक एसिड, लौह और आयोडीन की वांछित खुराक शामिल है। अन्य दवाओं के अतिरिक्त स्वागत की आवश्यकता नहीं है। सुखद बोनस अच्छी मैग्नीशियम सामग्री और अनुकूल मूल्य।

गर्भवती महिलाओं के लिए सबसे अच्छा विटामिन

चिकित्सा विज्ञान और अभ्यास में, सिद्धांत रूप में, "सर्वश्रेष्ठ" की अवधारणा लागू नहीं होती है, क्योंकि प्रत्येक विशेष स्थिति में, एक ही व्यक्ति एक निश्चित औषधीय समूह की सबसे अच्छी और सबसे प्रभावी दवाएं बन सकता है। आमतौर पर सबसे अच्छी दवा माना जाता है और इष्टतम कहा जाता है। इसलिए, दवा में एक धारणा बेहतर नहीं है, लेकिन एक इष्टतम दवा है। इसके अलावा, प्रत्येक मामले में, एक और एक ही व्यक्ति, इष्टतम तैयारी अलग हो सकती है, और यह इस विशेष स्थिति में सबसे अच्छा होगा। गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन पर भी यही लागू होता है।

इसका मतलब यह है कि सभी गर्भवती महिलाओं के लिए 1, 2 या 3 सर्वश्रेष्ठ विटामिन कॉम्प्लेक्स आवंटित करना असंभव है, क्योंकि प्रत्येक महिला के लिए विभिन्न दवाएं इष्टतम होंगी। और यह इस विशेष मामले में इष्टतम विटामिन दवा है और इस गर्भवती महिला के लिए सबसे अच्छा होगा। और पहली गर्भावस्था में, एक महिला के लिए सबसे अच्छा एक विटामिन तैयारी हो सकती है, दूसरे में - दूसरा, तीसरे स्थान पर - फिर से पहले या बिल्कुल।

गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन - समीक्षा

वर्तमान में, गर्भवती महिलाओं के लिए विभिन्न विटामिन के बारे में समीक्षाओं का समग्र स्वर सकारात्मक है। यही है, महिलाएं इन दवाओं के निस्संदेह लाभों के बारे में निष्कर्ष निकालने के आधार पर, उनकी स्थिति पर विटामिन के सकारात्मक प्रभाव को नोट करती हैं। हालांकि, प्रत्येक विशेष विटामिन तैयारी के बारे में समीक्षा का जन्म होगा।

इस प्रकार, Pregeaka तैयारी, Elevit, Vitruum और Matena में सकारात्मक प्रतिक्रिया की सबसे बड़ी संख्या उपलब्ध है। हालांकि, प्रत्येक महिला को विटामिन परिसर के अपने स्वास्थ्य और सहिष्णुता के आधार पर व्यक्तिगत रूप से दवा का चयन करना होगा। इसलिए, महिलाएं ध्यान दें कि विट्रम, एलीट और मैटेना मतली और खराब कल्याण का कारण बन सकता है जो पूरी तरह से रद्द करने के बाद पूरी तरह से गुजरता है।

वर्णमाला और महिलाइबियन की थोड़ी अधिक नकारात्मक समीक्षाएं हैं, जो दवाओं के उपयोग और औषधीय विशेषताओं की विशिष्टताओं से जुड़ी हुई हैं। इस प्रकार, महिला एक दवा नहीं है, बल्कि जैविक रूप से सक्रिय योजक (खराब) के लिए, जिनमें कई महिलाएं अविश्वास से संबंधित हैं, मानते हैं कि वे फार्मेसियों के उपकरणों को मारने से पहले अपर्याप्त नियंत्रण से गुजरते हैं। जैसे ही महिलाओं को पता चलता है कि महिलाएं खराब होती हैं, वे तुरंत विटामिन नकारात्मक रूप से इलाज शुरू कर देते हैं, भले ही इस बिंदु ने इसे न ले लिया और परिणाम से पूरी तरह से संतुष्ट हो। जैसा कि देखा जा सकता है, फिजबोन के मामले में, नकारात्मक प्रतिक्रिया दवा के गुणों के कारण नहीं है, लेकिन यह एक विशिष्ट समूह से संबंधित है।

वर्णमाला महिलाओं को पसंद नहीं करती है, क्योंकि अक्सर मतली का कारण बनती है, साथ ही तथ्य यह है कि एक पैकेज में विभिन्न विटामिन और खनिजों के साथ टैबलेट होते हैं जिन्हें मिश्रित नहीं किया जा सकता है और बदले में पीने की आवश्यकता नहीं है। महिलाओं के अनुसार, दवा का एक लेआउट भ्रम में योगदान देता है।

विटामिन डी - जैविक कार्य, खपत दर, घाटे के लक्षण और अतिरिक्त। विटामिन डी के उपयोग के लिए निर्देश

विटामिन ई - जैविक भूमिका, कमी के लक्षण, उत्पादों में सामग्री। विटामिन ई के उपयोग के लिए निर्देश

गर्भावस्था न केवल एक सुखद प्रतीक्षा है, बल्कि भविष्य की मां के शरीर पर एक बड़ा बोझ भी है। अब उसे ऊर्जा और सभी आवश्यक पदार्थ न केवल स्वयं, बल्कि बच्चे के अंदर भी बढ़ना है। आम तौर पर सामान्य, इस उद्देश्य के लिए सामान्य भोजन पर्याप्त नहीं है और इसके अतिरिक्त विटामिन और खनिज परिसरों को लेना पड़ता है। ऐसी दवा लिखने के लिए एक स्त्री रोग विशेषज्ञ चाहिए जो भविष्य की माँ को देख रहा है। लेकिन आप गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन की रेटिंग का अध्ययन करते हुए एक जटिल और खुद को चुन सकते हैं। एक विशिष्ट दवा लेने के आपके निर्णय के बारे में एक डॉक्टर द्वारा चेतावनी दी जानी चाहिए।

गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन के बीच क्या अंतर है?

एक मल्टीविटामाइन तैयारी की पसंद के साथ शुरू करना, गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन से कई महिलाएं पूछती हैं। मुख्य अंतर, ज़ाहिर है, संरचना। वैज्ञानिकों ने लंबे समय से परिभाषित किया है कि शरीर के सामान्य कामकाज के लिए वयस्क व्यक्ति, एक बच्चे या भविष्य की मां द्वारा कितने पदार्थों की आवश्यकता होती है।

गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन में किसी भी वयस्क महिला, प्लस, पदार्थों द्वारा आवश्यक सभी पदार्थ शामिल हैं जो गर्भावस्था के सही विकास को सुनिश्चित करते हैं।

हर कोई जानता है कि गर्भवती महिलाओं को अधिक कैल्शियम की आवश्यकता होती है, क्योंकि उनका शरीर सिर्फ सामान्य स्थिति में हड्डियों का समर्थन नहीं करता है - एक नया छोटा आदमी इसके अंदर बढ़ता है। यही कारण है कि भविष्य की माताओं के लिए विटामिन में कैल्शियम की संख्या में काफी वृद्धि हुई है। बहुत सारे फोलिक एसिड या विटामिन बी 9 (सामान्य 400 मिलीग्राम के बजाय 800 मिलीग्राम) और विटामिन ई भी हैं। अन्य फायदेमंद पदार्थों की मात्रा भी बढ़ी है।

गर्भवती महिलाओं के लिए सबसे अच्छा विटामिन - शीर्ष 10

विभिन्न निर्माताओं से गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन की संरचना बहुत अलग है। आखिरकार, यह फार्मासिस्टों की इच्छाओं के कारण नहीं है, बल्कि भविष्य की मां की जरूरत है। साथ ही, कुछ परिसरों महंगे हैं, अन्य लोग बहुत सस्ता हैं, अकेले लोकप्रिय हैं, अन्य ग्राहकों के ध्यान से वंचित हैं। हमने सबसे लोकप्रिय विटामिन का अध्ययन किया और रेटिंग की राशि दी। यह भविष्य की माताओं के बीच उपभोक्ता समीक्षाओं और लोकप्रियता पर आधारित है। यह वैज्ञानिकों के दृष्टिकोण से काफी सच नहीं हो सकता है, लेकिन महिलाओं के मूड को दर्शाता है।

ये सबसे लोकप्रिय विटामिन हैं जो भविष्य की माताओं की निरंतर मांग में हैं। उनकी कंपनी रोश (फ्रांस) का उत्पादन करता है। इस विटामिन और खनिज परिसर का मुख्य लाभ उत्कृष्ट रूप से संतुलित संरचना है। आयोडीन को छोड़कर गर्भावस्था के दौरान एलीट प्रोस्टैश में आवश्यक सभी विटामिन और खनिज शामिल हैं। इसलिए, यदि डॉक्टर भविष्य की मां को इस तत्व को लेने की सिफारिश करता है, तो आपको इसे अलग से खरीदना होगा, या एक और परिसर चुनना होगा। स्तरीय की शुरुआत से और स्तनपान के अंत से पहले लिया जा सकता है

भविष्य की माताओं की समीक्षाओं के मुताबिक, ग्यारह बालों और नाखूनों को काफी मजबूत करता है, भावनात्मक अस्थिरता को कम करता है, और हंसमुखता और ताकत भी देता है।

इस दवा के minuses में उच्च लागत शामिल है, 30 गोलियों की लागत लगभग 700 rubles, और 100 लगभग 1700 rubles।, और गोलियों का काफी बड़ा आकार, उन्हें निगलना बहुत सुविधाजनक नहीं है। इसके अलावा eleut अक्सर कब्ज को उत्तेजित करता है, और यह कई भविष्य की माताओं की मुख्य समस्याओं में से एक है। कभी-कभी, एलर्जी प्रतिक्रियाएं एक दांत के रूप में पाए जाते हैं। यह आमतौर पर एक अंधेरे रंग में भी दाग \u200b\u200bहोता है, लेकिन यह सामान्य है।

विट्रम प्रेंटल यूनिफार्म, इंक द्वारा बनाया गया है। संयुक्त राज्य अमेरिका में। यह गर्भवती और नर्सिंग महिलाओं के लिए डिज़ाइन किया गया है जिनके पास आयोडीन की कमी नहीं है, क्योंकि यह तत्व अनुपस्थित है। इस विटामिन और खनिज परिसर के फायदे में फोलिक एसिड और लौह सामग्री में वृद्धि शामिल है। निर्माता आंतों में इन तत्वों के चूषण के दौरान अपरिहार्य नुकसान बताता है।

यदि डॉक्टर सिफारिश करता है कि आप आयोडीन के साथ एक विटामिन और खनिज परिसर, तो आप विट्रममेंट प्रसवपूर्व फोर्ट को प्राथमिकता दे सकते हैं। इसमें इस तत्व, साथ ही साथ बेटारोटेन, विटामिन बी 5 और बी 7, मैग्नीशियम, मैंगनीज, तांबे, मोलिब्डेनम, सेलेनियम और क्रोम शामिल हैं।

दोनों दवाओं को गर्भावस्था में, साथ ही योजना और स्तनपान की अवधि भी ले जाया जा सकता है।

दवा का मुख्य ऋण वही है जैसा कि एल्यूटा मूल्य है। विट्रम जार प्रसवपूर्व संख्या 30 लागत 550 रूबल, और एल्यूट फोर्टे - 650 रूबल। 100 गोलियाँ प्रसवपूर्व लागत लगभग। लगभग 200-250 रूबल के लिए 1500 रूबल, और फोर्टे अधिक महंगा है। यह भी ध्यान देने योग्य है कि गोलियां काफी बड़ी हैं, उन्हें निगलने के लिए मुश्किल हो सकती है, विशेष रूप से जॉक्सिकोसिस से पीड़ित भविष्य के बंधन। कभी-कभी, पॉलीविटामिन की तैयारी का स्वागत एलर्जी प्रतिक्रियाओं और मतली के रूप में साइड इफेक्ट्स का कारण बनता है। लोहे की बढ़ी हुई सामग्री के कारण कुर्सी के अंधेरे को भी उल्लेख किया। यह सामान्य है और दवा को रद्द करने की आवश्यकता नहीं है।

3 - गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन

पॉलीविटामिन कॉम्प्लेक्स फाइबियन ऑस्ट्रिया में मर्क केगा एंड कंपनी द्वारा उत्पादित किया जाता है Werkspittal। यह दो प्रकारों में उत्पादित होता है:

• महिलाओं को योजना और पहली तिमाही के दौरान लिया जाना चाहिए;
• फाइबियन II 13 गर्भावस्था के हफ्तों से स्वीकार किया जाता है।

यह दवा अच्छी तरह से संतुलित है और गर्भावस्था के विभिन्न समय में एक महिला को आवश्यक सभी पदार्थ शामिल हैं। इसके अलावा, इसमें विटामिन ए नहीं है, जो बड़ी मात्रा में प्राप्त करते समय एक टेराटोजेनिक प्रभाव होता है।

ड्रग फाइबियन मैं टैबलेट के रूप में जारी किया जाता है, और फाइबियन II - गोलियां और कैप्सूल। दूसरे तीसरे trimesters में, भोजन के दौरान दिन में एक बार कैप्सूल और टैबलेट लेना आवश्यक है। प्रारंभिक मूल्य नहीं है।

इस दवा के फायदे में आसान गर्भावस्था और विभिन्न गर्भावस्था शर्तों के लिए अनुकूलित एक अच्छी तरह से संतुलित रचना शामिल है। मुख्य ऋण उच्च लागत है ( फाइबियन मैं लगभग 500 रूबल, और फाइबियन II की लागत - लगभग 1000 रूबल।)। इसके अलावा, कुछ भविष्य की माताओं ने दवा प्राप्त करते समय उदासीनता, सिरदर्द और थकान की उपस्थिति को नोट किया।

4 - गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन वर्णमाला

वर्णमाला "ममीनो स्वास्थ्य" रूसी निर्माता से विटामिन की तैयारी की कई श्रृंखला में से एक है। यह गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान महिलाओं के लिए है। इस दवा की विशिष्टता यह है कि इसमें सभी उपयोगी पदार्थों को तीन गोलियों, सफेद, नीले और गुलाबी में विभाजित किया जाता है। ऐसा इसलिए किया जाता है ताकि विटामिन और खनिज बेहतर अवशोषित हो जाएं और एक-दूसरे की कार्रवाई को मजबूत किया जा सके। आप दिन के दौरान किसी भी क्रम में टैबलेट ले सकते हैं। विशेष आदेश मौजूद नहीं है, लेकिन स्वागत के साथ ऐसा करना बेहतर है।

रिलीज का अनूठा रूप आपको तैयारी के लिए और भी फायदेमंद पदार्थ जोड़ने की अनुमति देता है। कुल मिलाकर, परिसर में 11 खनिज और 13 विटामिन शामिल हैं।

दवा के फायदे में इसकी समृद्ध और उत्कृष्ट संतुलित संरचना शामिल है। इस मामले में, गर्भवती महिलाओं के लिए वर्णमाला अन्य समान दवाओं की तुलना में कम लागत है। 60 गोलियों के लिए दवा की पैकेजिंग, रिसेप्शन के 20 दिनों के लिए गणना की गई 300 रूबल की लागत। कम से कम, कुछ महिलाओं ने रिलीज का एक बहुत ही सुविधाजनक रूप नहीं देखा। गोली के सर्वश्रेष्ठ आकलन के लिए, आपको 2-3 घंटे में पीना होगा, और कई लोग भूल जाते हैं और इसे सब एक साथ लेते हैं।

5 - गर्भवती महिलाओं के लिए शिकायत

गर्भवती महिलाओं के लिए शिकायत रूसी उत्पादन की एक सस्ती मल्टीविटामिन दवा है। यह विटामिन और खनिज परिसर तीन रचनाओं में उपलब्ध है:

1. Trimestrum 1 - पहली तिमाही के लिए
2. ट्राइमेस्ट्रोम 2 - दूसरे तिमाही के लिए
3. Trimestrum 3 - तीसरे तिमाही के लिए

पहली तिमाही के लिए विटामिन योजना चरण में वापस लेना शुरू करने की आवश्यकता है। उन्होंने फोलिक एसिड की मात्रा में वृद्धि की, जो इस अवधि के दौरान बहुत महत्वपूर्ण है। दूसरे और तीसरे trimesters के लिए गोलियों में, यह छोटा है, लेकिन भविष्य के माँ की जरूरतों के विकास के अनुसार, अन्य विटामिन की संख्या में वृद्धि हुई है।

फार्मस्टैंड-उफाविता ओजेएससी गर्भवती महिलाओं के लिए भी अधिक विटामिन पैदा करता है - माँ शिकायत करता है। उनकी रचना भी संतुलित है, लेकिन गर्भावस्था की अवधि को ध्यान में रखे बिना।

लगभग सभी भविष्य की माताओं ने इस दवा का उपयोग कम लागत पर अपनी उच्च गुणवत्ता को नोट किया। विटामिन कॉम्प्लेविट एमओएम को 30 गोलियों के साथ प्रति पैकेज लगभग 200 रूबल की लागत है। 30 गोलियाँ शिकायत trimestrum 1 लागत 330 rubles, तिमाही 2 - लगभग 340 rubles, तिमाही 3 - 350 rubles। इस दवा का एक और प्लस गोलियों का एक छोटा सा आकार है। आम तौर पर, निगलने से उन लोगों में भी समस्याएं पैदा होती हैं जो गोलियां पसंद नहीं करते हैं, और प्रारंभिक विषाक्तता की अवधि के दौरान।

इस विटामिन और खनिज परिसर में और विपक्ष है। कई भविष्य की माताओं ने अपनी कम दक्षता का जश्न मनाया। कभी-कभी यह पहली तिमाही में मतली को मजबूत करने का कारण बनता है, पाचन अव्यवस्थित दस्त। कभी-कभी, एलर्जी प्रतिक्रियाएं नोट की जाती हैं।

6 - गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन prognavit

यह Merclet Ratiopharm से एक जर्मन विटामिन और खनिज परिसर है। इसकी रचना में केवल सबसे आवश्यक विटामिन (ए, बी 1, बी 2, बी 5, बी 6, बी 9, सी और डी) के साथ ही लौह और कैल्शियम है। दवा का आरेख गर्भावस्था की अवधि पर निर्भर करता है। पहली तिमाही में, दूसरे दो में और तीसरे तीन में, एक कैप्सूल दैनिक लेना आवश्यक है। खाने के दौरान या उसके तुरंत बाद, पीने के पानी का उपयोग करें।

डॉक्टर दवा के खुराक को समायोजित कर सकते हैं। यदि कोई महिला अच्छी तरह से खिलाती है और उच्चारण हाइपोविटामिनोसिस का अनुभव नहीं करती है, तो वह गर्भावस्था में एक टैबलेट लेने की सिफारिश कर सकती है।

दवा pregnavit के फायदे में एक फेफड़े की पाचन शामिल है। इसमें सभी पदार्थ फॉर्म के विभाजन और चूषण के लिए आरामदायक हैं। और फोलिक एसिड और लोहे का इष्टतम संयोजन एनीमिया के विकास को रोकने में मदद करता है। इस तरह के एक विटामिन परिसर के पास 30 गोलियों के लिए 300 रूबल.

दवा में दवाएं थोड़ी थोड़ी हैं - यह आयोडीन की अनुपस्थिति और खोल में एक डाई की उपस्थिति है। कभी-कभी, यह एक दांत के रूप में एलर्जी प्रतिक्रियाओं का कारण बनता है। यह कब्ज और उल्कापिजन भी पैदा कर सकता है।

7 - गर्भवती महिलाओं के लिए बहु-टैब

मल्टी-टैब पेरेनिन डेनिश विशेषज्ञों द्वारा विकसित एक विटामिन और खनिज परिसर है। आज वे लाइसेंस प्राप्त फार्मास्युटिकल एंटरप्राइजेज पर डेनमार्क के साथ-साथ डेनिश टेक्नोलॉजीज के लिए रूस में भी उत्पादन करते हैं। इस दवा में सभी आवश्यक गर्भवती महिला विटामिन और खनिज शामिल हैं, जिनमें सेलेनियम के रूप में इस तरह के दुर्लभ शामिल हैं। इसमें आयोडीन है। अलग-अलग, पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड के साथ दवा बहु-टैब perinal omega-3 का उत्पादन किया जाता है।

पेरिनल मल्टी-टैब सार्वभौमिक या बुनियादी दवाओं में से एक है जो लगभग किसी भी महिला के लिए सामान्य रूप से बहने वाली गर्भावस्था के लिए उपयुक्त हैं।

आप योजना चरण में गर्भावस्था से पहले भी इस परिसर को लेना शुरू कर सकते हैं। सक्रिय पदार्थों की संख्या का चयन किया जाता है ताकि किसी भी गर्भधारण अवधि पर, एक महिला प्रति दिन एक टैबलेट पीने के लिए पर्याप्त है। भोजन के दौरान या उसके बाद बेहतर करें।

इस दवा के मुख्य फायदों में से एक अच्छी गुणवत्ता के साथ कम कीमत है। 60 टैबलेट के लिए पैकेजिंग लगभग 400 रूबल की लागत है। मल्टी-टैब पेरिनिन ओमेगा -3 नंबर 60 लागत लगभग 500 रूबल। इसके अलावा, भविष्य की माताओं ने निगलने के लिए सुविधाजनक टैबलेट फॉर्म नोट किया।

दवा के नुकसान थोड़ा सा है। कभी-कभी वे एक दांत के रूप में विषाक्तता और एलर्जी प्रतिक्रियाओं के साथ मतली में वृद्धि का कारण बनते हैं। पुरानी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों की बढ़ती भी तय की गई थी।

8 - गर्भवती के लिए सोलर विटामिन

सोलगर प्रसवपूर्व पोषक तत्व संयुक्त राज्य अमेरिका से सोलगर द्वारा निर्मित होते हैं। यह एक संतुलित विटामिन और खनिज परिसर है, जिसमें 20 से अधिक उपयोगी पदार्थ होते हैं। दवा के सभी घटक प्राकृतिक हैं और ऐसे रूपों में हैं जो मानव शरीर द्वारा आकलन के लिए इष्टतम हैं। वे घरेलू दवाओं की तुलना में अधिक महंगे हैं, 60 गोलियों के लिए लगभग 1200-1300 रूबल का भुगतान करना होगा.

भविष्य की माताओं की कई समीक्षाओं के मुताबिक, सोलगर प्रसवपूर्व विटामिन पहली तिमाही में मतली से छुटकारा पाने में मदद करता है, और बड़े पैमाने पर चयापचय और भूख में भी सुधार करता है।

दवा के विपक्ष में टैबलेट के अपेक्षाकृत बड़े आकार शामिल हैं। कभी-कभी उन्हें निगलना आसान नहीं होता है। योजना चरण में और पहली तिमाही में दवा की सिफारिश की दैनिक खुराक - 2 गोलियाँ, 2 और 3 trimesters - 4 गोलियाँ। अक्सर, भविष्य की माताओं सही गोलियों को लेना भूल जाते हैं या भ्रमित करते हैं कि पहले से ही कितना पीड़ा है। इसके अलावा, प्रतिक्रियाओं के अनुसार, बछड़ों अक्सर कब्ज का कारण बनता है।

9 - गर्भवती महिलाओं के लिए लोनोपन

गर्भवती महिलाओं के लिए लोनोपन एक विटामिन और खनिज additive है, जो रूस में अर्गो द्वारा उत्पादित किया जाता है। यह उत्कृष्ट रूप से संतुलित विटामिन है जो अलग-अलग रिसेप्शन की कीमत पर सभी उपयोगी पदार्थों का एक अच्छा अवशोषण की गारंटी देता है। दो प्रकार की गोलियाँ पूरी करें:

• लोहा और आयोडीन के साथ लोनोपन - हरा ड्रैगी;
• कैल्शियम के साथ लोनोपन - सफेद ड्रैसी।

खुराक आपके डॉक्टर के साथ सबसे अच्छा समन्वित है, शायद वह तय करेगा कि यह आपका शरीर है जिसे थोड़ा कम अतिरिक्त लाभकारी पदार्थों की आवश्यकता होती है।

दवा के फायदे में उनके सुखद स्वाद भी शामिल हैं। गोलियों में फ्रक्टोज़, प्राकृतिक स्वाद additives और स्वाद शामिल हैं: हरा - "ऐप्पल", और सफेद - "क्रीम"। स्वादिष्ट सुखाने, आप चब सकते हैं, और निगल नहीं है।

नुकसान में असहज पैकेजिंग और परिसर की उच्च लागत शामिल है। दवा को कार्डबोर्ड बॉक्स में बेचा जाता है, जिसमें ज़िप-लॉक अकवार के साथ दो बैग होते हैं। वे ड्रैसी से, मात्रा से नहीं, बल्कि वजन के लिए लगाया जाता है। इसलिए, जब पैक समाप्त होता है, "अतिरिक्त" टैबलेट रहते हैं। जिसमें 115 ग्राम - 600 रूबल वजन वाले बॉक्स की लागत। लगभग 2 सप्ताह तक पर्याप्त है।

प्रीगनका एक मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स है, जो यूके में उत्पादित होता है। इसमें 11 विटामिन और 5 खनिज हैं और महिलाओं को किसी भी गर्भाशय के साथ-साथ योजना और स्तनपान के दौरान भी सिफारिश की जाती है। इस दवा की एक विशिष्ट विशेषता - इसमें कैल्शियम नहीं होता है, क्योंकि ऐसा माना जाता है कि यह खनिज एक साथ प्राप्त करते समय लौह के पूर्ण अवशोषण को रोकता है। इसलिए, निर्माता डेयरी और मांस उत्पादों के साथ एक साथ शरानिया लेने की सिफारिश नहीं करता है। इन उत्पादों से व्यंजनों के उपयोग और विटामिन के प्रवेश के बीच कई घंटे गुजरना होगा।

यदि भविष्य की मां की शक्ति में पर्याप्त कैल्शियम नहीं है, तो इसे एक अलग तैयारी के रूप में लिया जाना चाहिए। साथ ही, विटामिन सुबह में पीने के लिए वांछनीय हैं, और दोपहर के भोजन के बाद कैल्शियम, या इसके विपरीत।

इस दवा के द्वारा अपेक्षाकृत उच्च लागत शामिल है - 30 गोलियों के लिए लगभग 500 रूबल। इसके अलावा, कुछ माताओं ने जटिल प्राप्त करने के बाद मतली को मजबूत करने का उल्लेख किया। कभी-कभी वह एलर्जी प्रतिक्रियाओं की उपस्थिति को उत्तेजित करता है। चमकीले पीले और काले रंग के अंधेरे पर मूत्र रंग में परिवर्तन दवा को रद्द करने का कारण नहीं है।

क्या विटामिन के रिसेप्शन के बिना करना संभव है?

विशिष्ट रूप से, आप कर सकते हैं। महिला का शरीर इस तरह से डिजाइन किया गया है कि वह मुख्य रूप से बच्चे की रक्षा करता है। यदि आपके पास अपने पोषण में पर्याप्त वस्तुएं नहीं होंगी, तो उन्हें भविष्य की मां के शरीर से जब्त कर लिया जाएगा। यही कारण है कि विटामिनोसिस से जुड़े हाइपोट्रॉफी और विकास उल्लंघन वाले बच्चे अपेक्षाकृत शायद ही कभी पैदा होते हैं। अक्सर यह गंभीर पुरानी बीमारियों, या निकोटीन, शराब इत्यादि के साथ महिलाओं की महिलाएं हैं। यहां तक \u200b\u200bकि सख्त वेगन्स स्वस्थ बच्चों को जन्म देते हैं।

लेकिन आपको किस कीमत के बारे में सोचना होगा? मां का शरीर आखिरी बार, नुकसान के लिए, और प्रसव और स्तनपान के बाद सबकुछ देगा, आप तरल बाल, बुरे दांतों, नाखूनों को लेकर नाखून और निरंतर मलिनता के साथ एक उखड़ी पुरानी महिला में बदल सकते हैं। घटनाओं के इस तरह के विकास को रोकने के लिए यह संभव है, और गर्भवती महिलाओं के लिए अतिरिक्त विटामिन और खनिज परिसरों को लिया जाना चाहिए।