हम थर्मामीटर के बिना तापमान को मापते हैं। घर पर थर्मामीटर के बिना शरीर का तापमान कैसे मापें? थर्मामीटर के बिना तापमान क्या है यह पता लगाने का सबसे आसान तरीका

संक्रमण की प्रतिक्रिया में शरीर का तापमान बढ़ जाता है। यह एक तरह की रक्षात्मक प्रतिक्रिया है, प्रतिरक्षा प्रणाली की कार्यप्रणाली। थर्मामीटर 38 डिग्री से कम होने पर डॉक्टर नीचे दस्तक देने की सलाह नहीं देते हैं। शरीर को खुद से लड़ने का मौका देना जरूरी है। लेकिन बुखार खतरनाक है: शरीर निर्जलित हो जाता है, स्वास्थ्य की स्थिति बिगड़ जाती है। आप दवाओं के बिना नहीं कर सकते।

ऐसा होता है कि प्रियजनों को बुरा लगता है, और हाथ में थर्मामीटर भी नहीं होता है। कुछ करना जरूरी है, कुछ दवा देना। कैसे निर्धारित करें कि कौन सा? शायद यह तापमान नहीं है? ऐसी स्थिति जो हमें दहशत के करीब लाती है, और जो हमारे करीब हैं - बेहोशी के लिए। थर्मामीटर के बिना तापमान निर्धारित करने का तरीका जानना काम आएगा।

• व्यक्ति कमजोर महसूस करता है;
• वह कांप रहा है;
• चेहरा और गर्दन लाल हो जाते हैं या त्वचा पर लाल धब्बे दिखाई देते हैं।

कभी-कभी हड्डियों में दर्द होता है और आंखों में सूजन आ जाती है। पसीना कभी-कभी बढ़ जाता है।

उच्च शरीर के तापमान को निर्धारित करने के लिए ये सभी संकेत पूर्ण नहीं हो सकते हैं। छोटे बच्चों के साथ तो यह और भी मुश्किल है। उनमें से कुछ गर्मी के साथ घर के बारे में भागते हैं, जैसे कि स्वस्थ। और अगर एक वयस्क बार-बार पीना चाहता है, तो बच्चों को मजबूर होना पड़ता है।

बुखार के बाहरी संकेतक प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग-अलग होते हैं। इसलिए, आपको अवलोकन परिणामों पर भरोसा नहीं करना चाहिए।

थर्मामीटर के बिना तापमान कैसे मापें?

हर घरेलू दवा कैबिनेट में एक मापने वाला उपकरण होता है। कोई भी जानता है कि थर्मामीटर को कितने समय तक रखना है, इसका उपयोग कैसे करना है, रीडिंग पढ़ें (यदि थर्मामीटर इलेक्ट्रॉनिक नहीं है)। थर्मामीटर के बिना स्थिति की जांच क्यों करें?

स्थितियां अलग हैं। यह किसी भी स्थान पर खराब हो सकता है जहां कोई घरेलू प्राथमिक चिकित्सा किट नहीं है और कोई जीवन रक्षक थर्मामीटर नहीं है। और घर में थर्मामीटर नहीं हो सकता। दुर्घटनाग्रस्त। और उन्होंने अभी तक नया नहीं खरीदा है।

हम अन्य तरीकों से मापेंगे:

कब प्याराबुखार आना शुरू हो जाता है, आक्षेप, प्रलाप दिखाई देता है, तत्काल एक एम्बुलेंस को बुलाओ। माप के लिए कोई समय नहीं है। सबसे अधिक संभावना है, किसी प्रियजन को तेज बुखार से पीड़ा होती है।

किसी व्यक्ति के लिए शरीर का कौन सा तापमान सामान्य माना जाता है? ऐसा प्रतीत होता है कि इस प्रश्न का उत्तर साधारण 36.6 से अधिक सरल है।

वास्तव में, ये बहुत ही औसत आंकड़े हैं, जो उन मामलों में कहने के लिए प्रथागत है जब तापमान को बगल में एक वयस्क के लिए मापा जाता है। अगर बात आती है शिशु, तो माप तकनीक और संख्याएं दोनों ही पूरी तरह से भिन्न हो सकती हैं।

तो, आप नवजात शिशु के तापमान को सही तरीके से कैसे माप सकते हैं, और आपको किन मामलों में अलार्म बजाना चाहिए?

शिशुओं के लिए शरीर का तापमान मानदंड

प्रत्येक बच्चे का अपना सामान्य शरीर का तापमान होता है।

नवजात शिशुओं में शरीर के थर्मोरेग्यूलेशन की प्रणाली अभी तक पूरी तरह से नहीं बनी है, इसके आधार पर, लंबे समय तक रोने, सक्रिय खेलों, दिनों के समय, ज्यादातर मामलों में, तापमान के बाहरी कारकों के कारण बच्चे में तापमान बढ़ या गिर सकता है। सुबह शाम की तुलना में कम है।

इस मामले में, 36.3 से 37.3 o C तक की संख्या पर विचार करने की प्रथा है, लेकिन मापते समय, इसे ध्यान में रखना अनिवार्य है साथ के लक्षणऔर कारक।

दूसरे शब्दों में, यदि बच्चे का तापमान कई दिनों तक लगभग 37 डिग्री सेल्सियस पर रहता है, लेकिन वह हंसमुख है, अच्छा खाता है और सामान्य रूप से सोता है, तो चिंता की कोई बात नहीं है कि कुछ हफ़्ते में बच्चे का थर्मोरेग्यूलेशन सिस्टम सामान्य हो जाएगा। तापमान संकेतक।

अपने बच्चे के शरीर के सामान्य तापमान को जानना सबसे अच्छा है। जब बच्चा अच्छा महसूस कर रहा हो, तो सुबह और शाम को उठने पर उसका तापमान मापें और रिकॉर्ड करें, जबकि बच्चा शांत है। यह आपके बच्चे के शरीर का औसत तापमान है।

तापमान रीडिंग को क्या प्रभावित करता है?

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, शिशुओं में थर्मोरेग्यूलेशन प्रणाली बहुत अपूर्ण है, इसके आधार पर, कुछ कारकों के आधार पर उनका तापमान आसानी से बढ़ या गिर सकता है:

• बहुत गर्म या बहुत ठंडा कमरा;
• कपड़ों की संख्या;
• लंबे समय तक रोना (t o बढ़ जाता है);
• प्रचुर मात्रा में भोजन का सेवन (t o बढ़ जाता है);
• एंटीहिस्टामाइन लेना;
• अपेक्षाकृत हाल ही में स्थानांतरित संक्रामक, भड़काऊ या जुकाम(इस मामले में, अवशिष्ट घटना देखी जा सकती है, दूसरे शब्दों में, तापमान में वृद्धि या, इसके विपरीत, बच्चे की सामान्य कमजोरी के कारण इसकी गिरावट);
• दिन का समय (बच्चों में सबसे कम तापमान संकेतक सुबह जल्दी और शाम को उच्चतम, 16 से 18 तक मनाया जाता है)।

शिशु के तापमान को कैसे मापें

अब कुछ प्रकार के थर्मामीटर हैं, जो आपको कई तरीकों से बच्चे के तापमान को तुरंत मापने की अनुमति देते हैं: बगल में, मुंह में, मलाशय में, या, इसके अलावा, कान में। जाहिर है, इनमें से किसी भी थर्मामीटर के व्यक्तिगत नुकसान और फायदे हैं।

आपको कौन सा थर्मामीटर चुनना चाहिए?

सबसे रूढ़िवादी और साथ ही सबसे अधिक सही तरीकातापमान को मापें (त्रुटि लगभग 0.1 डिग्री है)। अगर हम कमियों के बारे में बात करते हैं, तो सबसे पहले, उनमें कम से कम 57 मिनट का लंबा माप समय शामिल होता है। बेचैन टुकड़ों के लिए, यह बहुत लंबा हो सकता है। इसके अलावा, ऐसे थर्मामीटर पूरी तरह से असुरक्षित होते हैं, इसलिए उन्हें मां से बहुत अधिक देखभाल की आवश्यकता होती है।

एक आधुनिक और बहुत ही एर्गोनोमिक टूल जो आपको किसी भी विधि से जल्दी से (माप समय 3 मिनट से अधिक नहीं) क्रम्ब के तापमान को मापने की अनुमति देता है। मुख्य नुकसान उच्च त्रुटि है, जो लगभग 1 o C हो सकता है।

ऐसा थर्मामीटर बच्चे को कोई असुविधा पैदा किए बिना, कुछ ही सेकंड में तापमान का पता लगाने में सक्षम होता है, लेकिन इसकी कीमत अपने समकक्षों की तुलना में काफी अधिक होती है।

थर्मामीटर की पसंद के अंत में, तापमान मापने की विधि निर्धारित करने के लिए जाएं: बगल में, वंक्षण गुना, मुंह में, मलाशय में या कान में।

मापन के तरीके

बच्चे को पीठ के बल लिटाना चाहिए, हैंडल को ऊपर उठाना चाहिए और बगल को कपड़ों से मुक्त करना चाहिए। थर्मामीटर की नोक को बगल के नीचे रखें, जिसके अंत में बच्चे के हैंडल को नीचे करें, यह सुनिश्चित करते हुए कि थर्मामीटर शरीर के अच्छे संपर्क में है। यदि माप एक इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर के साथ किया जाता है, तो ध्वनि संकेत की प्रतीक्षा करने के लिए जाएं, यदि आप पारा के साथ 7 मिनट प्रतीक्षा करते हैं। इसी तरह, टुकड़ों में ग्रोइन क्रीज में तापमान को मापना संभव है।

बच्चे को उसकी पीठ पर या उसकी तरफ लेटाओ, उसके पैरों को घुटनों पर मोड़ो और उन्हें इस स्थिति में ठीक करो। थर्मामीटर की नोक पर लागू करें बेबी क्रीमया पेट्रोलियम जेली, जिसके अंत में, सावधानी से इसकी नोक लगभग 2 सेमी गुदा में डालें। माप पूरा करने के बाद, थर्मामीटर को ध्यान से हटा दें।

इन मामलों में, केवल विशेष रूप से इन उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किए गए थर्मामीटर का उपयोग करना संभव है (कभी पारा नहीं!), एक निप्पल या एक अवरक्त कान थर्मामीटर के रूप में एक इलेक्ट्रॉनिक।

शिशुओं में तापमान मापने की वीडियो तकनीक:

थर्मामीटर के बिना तापमान में वृद्धि का पता कैसे लगाएं

ऐसे समय होते हैं जब हाथ में थर्मामीटर नहीं होता है, और बच्चे के तापमान का तत्काल पता लगाना आवश्यक होता है। ऐसा करने के लिए, डॉक्टर निम्नलिखित विधियों का उपयोग करने की सलाह देते हैं:

• आपके माथे पर हाथ या होंठ लगाने का दादी का तरीका. सबसे सरल, लेकिन एक ही समय में, एक काफी अनुमानित विधि, क्योंकि इस मामले में कम से कम 0.5 o C की सटीकता के साथ संख्याओं का पता लगाना केवल अवास्तविक है।
• तापमान न केवल माथे से, बल्कि वंक्षण सिलवटों, घुटनों के नीचे के गड्ढों और कोहनी के फोसा द्वारा भी निर्धारित किया जा सकता है।
• गर्म त्वचा के अलावा, बुखार के अन्य संकेतकों की तलाश करें: फूले हुए गाल, तेज़ हृदय गति, तेज़ साँस लेना और साँस छोड़ते हुए गर्म हवा, और तीव्र पसीना।
• गर्म और शुष्क त्वचा के साथ उंगलियों और पैर की उंगलियों की ठंडी युक्तियाँ, ज्यादातर मामलों में, न केवल एक उच्च तापमान का संकेत देती हैं, बल्कि यह भी कि यह और भी बढ़ेगा।
• श्वसन दर और नाड़ी दर भी तापमान के संकेतक हैं; छह महीने तक के बच्चे की सामान्य हृदय गति 1 20140 बीट प्रति मिनट के बराबर होती है, और श्वसन दर लगभग 30 सांस / मिनट होती है। ऊंचे तापमान पर, ये संकेतक भी बढ़ जाते हैं।
• एक उच्च तापमान वाला बच्चा ऐसा व्यवहार नहीं करता है जैसे ज्यादातर मामलों में वह भोजन से इनकार करता है, शायद बहुत नींद और सुस्ती, या, इसके विपरीत, बेचैन और शालीन।

ऐसे समय में जब तापमान कम करना शुरू करें?

इस प्रश्न का विशेष रूप से उत्तर देना बहुत कठिन है, क्योंकि यह सब प्रत्येक बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। कुछ बच्चे पहले से ही 37.5 डिग्री सेल्सियस पर गंभीर कमजोरी, सिरदर्द और मांसपेशियों में दर्द का अनुभव करते हैं, जबकि अन्य पूरी तरह से सामान्य महसूस करते हैं, इसके अलावा, 39 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर।

यदि टुकड़ा चिंता के मजबूत संकेतक नहीं दिखाता है, तो 38.5 डिग्री सेल्सियस से ऊपर उठने पर तापमान को नीचे लाने की सिफारिश की जाती है। इसके साथ ही, यह मत भूलो कि वायरल और बैक्टीरियल संक्रमणों के साथ तापमान ज्यादातर मामलों में बहुत जल्दी बढ़ जाता है, इसके आधार पर इसकी लगातार निगरानी की जानी चाहिए।

4141.5 डिग्री सेल्सियस की सीमा में तापमान जीवन के लिए एक भयानक तापमान माना जाता है।

उच्च तापमान भी भयानक होता है क्योंकि बच्चे को कभी-कभी ज्वर के दौरे पड़ते हैं। उन्हें सांस रोककर, मजबूत मांसपेशियों में तनाव, अनिश्चित मरोड़, नीली त्वचा आदि की विशेषता है। अगर इसी तरह की घटनाबच्चे का इतिहास है, तापमान 38 o C पर लाया जाना चाहिए।

एक और बहुत ही डरावनी स्थिति तथाकथित सफेद बुखार है। इसे गुलाबी से अलग करना काफी सरल है यदि बच्चे की त्वचा लाल, गर्म और गीली है, तो बुखार गुलाबी है, और अचानक पीला और सूखा है, ठंडे अंगों के साथ यह सफेद है। सफेद की हालत ज्यादा खराब है। ऐसे में बच्चे को तुरंत डॉक्टर की मदद की जरूरत होती है।

क्या देखें:

• कैसे शुरू हुआ तापमान में इजाफा:यदि तापमान धीरे-धीरे बढ़ता है और बच्चा बदतर और बदतर महसूस करता है, तो इससे स्वस्थ बच्चे के बाहर तापमान में अचानक वृद्धि की तुलना में अधिक चिंता होनी चाहिए;
• बच्चे को कैसा महसूस होता है, यह उससे कहीं अधिक जिम्मेदार है कि तापमान कितना बढ़ जाता है:स्थिति, ऐसे समय में जब बच्चे का तापमान 38 ° C होता है, और वह एक परत में रहता है, उस समय की तुलना में अधिक भयानक जब बच्चे के पास 40 ° C होता है, और वह ऐसे खेलता है जैसे कुछ हुआ ही न हो;
• बच्चा जितना छोटा होगा, उतना ही चिंता करने योग्य है:तीन महीने के बच्चे में उच्च तापमान तीन साल के बच्चे की तुलना में बहुत खराब होता है।

3 महीने तक के शिशुओं में तापमान में कोई भी वृद्धि डॉक्टर को सूचित करने के लिए भेजी जानी चाहिए।

नवजात शिशु के तापमान को कैसे कम करें

शिशुओं में तापमान कम करने के तरीकों को घरेलू और दवा में विभाजित किया गया है, और यदि बच्चा ठीक महसूस करता है, तो दवा लेने के लिए जल्दी करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

• अतिरिक्त कपड़े और डायपर निकालें, एक हल्के कंबल के साथ कवर करें;
• कमरे को हवादार करें, ताजी हवा का निरंतर प्रवाह प्रदान करें, लेकिन साथ ही ड्राफ्ट से बचें;
• जितनी बार हो सके बच्चे को पानी दें;
• त्वचा को साफ करें गीला तौलियाकमरे का तापमान (सफेद बुखार के मामलों की गिनती नहीं)।

क्या वर्जित है!

• बच्चे को सिरका, शराब या वोदका से पोंछना मना है, क्योंकि वे जल्दी से त्वचा में अवशोषित हो जाते हैं और गंभीर विषाक्तता पैदा कर सकते हैं;
• बच्चे के शरीर पर ठंडी वस्तुओं को लगाना या ठंडे गीले कपड़े में लपेटना मना है, इससे वाहिका-आकर्ष हो सकता है;
• एक बच्चे को मोटे कंबल में लपेटना, उस पर बहुत सारे कपड़े रखना या उसके बगल में हीटर लगाना मना है।

बच्चों को दी जा सकने वाली दवाएं बच्चों के लिए पैरासिटामोल और इबुप्रोफेन (निलंबन या रेक्टल सपोसिटरी) हैं। खुराक की गणना बच्चे की उम्र और वजन के आधार पर की जाती है, और यह मौलिक रूप से महत्वपूर्ण है कि दवा की एकल और दैनिक खुराक दोनों से अधिक न हो।

खुमारी भगाने

• 6 महीने से बच्चों के लिए निलंबन। एक वर्ष तक, कम से कम 4 घंटे के अंतराल के साथ दिन में 4 घंटे से अधिक नहीं के लिए 57.5 मिलीलीटर सिरप देने की सिफारिश की जाती है।
• 3 महीने से बच्चों के लिए मोमबत्तियाँ। एक वर्ष तक, एक सपोसिटरी (0.08 ग्राम) कम से कम 4 घंटे के अंतराल के साथ दिन में 4 घंटे से अधिक नहीं।

आइबुप्रोफ़ेन

• 6 महीने से बच्चों के लिए निलंबन। एक वर्ष तक, दिन में 3 बार 2.5 मिली, 7.5 मिली की एक बड़ी दैनिक खुराक।
• 3 से 9 महीने के बच्चों के लिए मोमबत्तियाँ। 1 सपोसिटरी (60 मिलीग्राम) 68 घंटे के बाद, 180 ग्राम / दिन से अधिक नहीं, 9 महीने के बच्चे। 1 सपोसिटरी (60 मिलीग्राम) हर 6 घंटे में, 240 मिलीग्राम / दिन से अधिक नहीं।

3 महीने से कम उम्र के बच्चों के लिए खुराक केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए।

एम्बुलेंस को कॉल करने के लिए कब जाना है

• 40.5 डिग्री सेल्सियस से ऊपर के तापमान पर;
• बच्चे की उम्र 3 महीने से कम है;
• यदि उच्च तापमान एक दाने, गंभीर उल्टी या दस्त के साथ होता है;
• ज्वर के दौरे और सफेद बुखार के साथ;
• यदि तापमान लंबे समय तक सूर्य के संपर्क में रहने के बाद बढ़ता है;
• यदि बच्चा बाहरी उत्तेजनाओं का जवाब नहीं देता है;
• यदि ज्वरनाशक दवाएं काम नहीं करती हैं।

डॉक्टर के आने से पहले क्या करें?

डॉक्टर के आने से पहले, माता-पिता को तापमान कम करने के उपाय करना जारी रखना चाहिए: बच्चे को कपड़े उतारें और डायपर उतार दें, इसके साथ एक संकीर्ण कंबल (बच्चे को जमना नहीं चाहिए!), ताजी हवा का प्रवाह प्रदान करें, एक घूंट से पानी पिएं।

यदि बच्चे को ज्वर के दौरे पड़ने लगते हैं, तो बच्चे को एक सख्त सतह पर लिटा देना चाहिए, उसका सिर एक तरफ कर देना चाहिए, और यदि यह बाधित हो जाता है, तो सांस की बारीकी से निगरानी की जानी चाहिए, और रोगी को प्रतीक्षा करने के लिए भेजा जाना चाहिए। दौरे की समाप्ति और अस्वाभाविक श्वास लेने लगते हैं।

आपको डॉक्टर को बताने की क्या ज़रूरत है?

एम्बुलेंस डॉक्टर को स्थिति का सही आकलन करने में सक्षम होने के लिए, उसे यह बताने की जरूरत है कि बच्चे को कितने समय पहले बुखार था, उसने क्या किया, क्या खाया और कुछ समय पहले पीया, और कम करने के लिए किए गए उपायों के बारे में बताया। तापमान।

इसके अलावा, डॉक्टर को सभी के बारे में निर्धारित करना चाहिए एलर्जी, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के विकार या महत्वपूर्ण रोग, जो इतिहास में हैं।

यह मत भूलो कि इस मामले में हर छोटी चीज मौलिक हो सकती है, और समय-समय पर बच्चे की जान बचा सकती है।

तापमान में वृद्धि संक्रमण के प्रति शरीर की रक्षात्मक प्रतिक्रिया से जुड़ी है। वे कहते हैं कि अगर तापमान होता है, तो रोग प्रतिरोधक तंत्रकार्य करने लगा। लेकिन यह थर्मामीटर पर जितना अधिक "रेंगता है", शरीर के लिए, दवा के बिना, बीमारी से निपटने की संभावना उतनी ही कम होती है: स्वास्थ्य बिगड़ता है, बुखार बढ़ता है, शरीर निर्जलित हो जाता है, चेतना का नुकसान संभव है। यदि तापमान 37-38 डिग्री सेल्सियस पर कई घंटों तक एक ही निशान पर रखा जाए तो प्रतिरक्षा हमारी रक्षा करती है। ऐसा होता है कि पास में न तो प्राथमिक चिकित्सा किट है और न ही थर्मामीटर, लेकिन अभी सहायता प्रदान करने की आवश्यकता है: तापमान निर्धारित करें और प्राथमिक उपचार के उपाय करें। हर स्थिति में सतर्क रहने के लिए, हमारा सुझाव है कि आप थर्मामीटर के बिना शरीर के तापमान को निर्धारित करने के कई तरीकों से खुद को परिचित करें।

1. दादी का रास्ता।माथे पर लगाए गए होंठ ऊंचे तापमान को निर्धारित करने के लिए एक प्रकार के संकेतक हैं: यदि माथा गर्म है, तो तापमान है। लेकिन यह विधि अवैज्ञानिक और अपेक्षाकृत अनुमानित है, क्योंकि 37 और 40 ओ के निशान के बीच अंतर है, और आप इसे अपने होठों से निर्धारित नहीं कर सकते।
2. घुटनों के नीचे "आग"।उपकरण के अभाव में, डॉक्टर घुटनों के नीचे, कमर में और बगल में तापमान की जाँच करते हैं: यदि यह उंगलियों की सिलवटों पर गर्म है, तो तापमान 38 ° C से ऊपर है (निचला तापमान "अश्रव्य" होगा) ), साथ ही उंगलियों और पैर की उंगलियों को महसूस करते समय - यदि वे बहुत ठंडे हैं, जिसका अर्थ है कि तापमान बंद है।
3. लगातार प्यास।लालपन त्वचामुंह सूखना, तेज ठंड लगना की शिकायत तेज बुखार के प्रमुख लक्षण हैं। एक व्यक्ति जो लक्षणों के साथ निर्जलित महसूस करता है वह गंभीर रूप से बीमार है, उसका तापमान थर्मामीटर पर अंतिम निशान तक बढ़ सकता है। एक भरपूर और गर्म पेय बिना दवा के इसे नीचे लाने में मदद करेगा।

शुष्क गर्मी खतरनाक क्यों है

जब रोगी "आग पर" होता है, तो जोड़ों में दर्द की शिकायत होती है, आंख की श्लेष्मा झिल्ली सूज जाती है और उसके बाद भी पसीना नहीं आता है। सहयोगी यन्त्र, हम अत्यधिक उच्च तापमान के बारे में बात कर रहे हैं, जो 40.5-41 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच गया है। अगर एक घंटे तक सूखे बुखार वाले व्यक्ति को नहीं दिया जाता है आपातकालीन सहायता, उसे अस्पताल न ले जाएं, मामला चेतना की हानि, मतिभ्रम में समाप्त हो सकता है। यदि उच्च तापमान लंबे समय तक बना रहता है, तो अंदर के अंग भी "जलने" लगते हैं, और व्यक्ति के पास मृत्यु से बचने की संभावना बहुत कम होती है।

श्वास और नाड़ी

नाड़ी थर्मामीटर के बिना तापमान को मापने और यह निर्धारित करने में मदद करेगी कि क्या यह किसी व्यक्ति के लिए खतरनाक है। उदाहरण के लिए, शरीर की शांत स्थिति में 3 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों में, हृदय गति 140 बीट / मिनट है। जैसे-जैसे वे बड़े होते हैं, नाड़ी कम हो जाती है और 10-12 साल तक एक बच्चे में यह 100-110 बीट / मिनट है, वयस्कों में - 80। ऊंचे तापमान पर, उम्र के अनुसार नाड़ी बढ़ जाती है: बच्चों में 20 बीट / मिनट तक, वयस्कों में 10 बीट / मिनट। ...

दिल डबल मोड में काम करता है, अगर शरीर तनाव में है, तो यह तापमान में वृद्धि पर भी लागू होता है। एक स्वस्थ वयस्क में प्रति मिनट सांसों की आवृत्ति में 12 से 17 तक उतार-चढ़ाव होगा, जबकि एक रोगी में यह डेढ़ गुना बढ़ जाएगा, 25 पूर्ण श्वसन चक्र (एक बच्चे में, सांसों के तापमान की ऊंचाई के आधार पर) तक पहुंच जाएगा। , यह 30 या अधिक हो सकता है)।

अगर शरीर के तापमान में बदलाव का संदेह है, लेकिन हाथ में थर्मामीटर नहीं है तो क्या करें? बेशक, आप किसी व्यक्ति के माथे को छू सकते हैं और मोटे तौर पर उसके शरीर के तापमान में बदलाव का अनुमान लगा सकते हैं। लेकिन कुछ लोग तापमान को केवल गंभीर विचलन के साथ महसूस करते हैं, और मामूली उतार-चढ़ाव किसी का ध्यान नहीं जा सकता है।

नीचे कुछ तरीके दिए गए हैं जिनसे पता लगाया जा सकता है कि किसी व्यक्ति का तापमान गलत तो नहीं है। बेशक, ये विधियां बहुत मोटे परिणाम देती हैं, लेकिन यह अभी भी निर्धारित किया जा सकता है।

कैसे समझें कि किसी व्यक्ति का तापमान अधिक है

एक ऊंचा तापमान वायरल, बैक्टीरियल और संक्रामक संक्रमण का संकेत दे सकता है। सामान्य तौर पर, तेज बुखार के साथ बड़ी संख्या में बीमारियां हो सकती हैं। यदि तापमान 39 डिग्री से ऊपर या रोगी के रूप में है छोटा बच्चास्व-दवा करना बहुत खतरनाक है - तुरंत डॉक्टर को बुलाएं। आप भी कॉल करें रोगी वाहनकम तापमान पर भी, अगर बच्चे में न्यूरोलॉजिकल असामान्यताएं हैं, तो ऐसे बच्चे में दौरे पड़ने का खतरा अधिक होता है।

यहाँ एक वयस्क और एक बच्चे में बुखार के कुछ लक्षण दिए गए हैं।

• तेजी से साँस लेने।

ऊंचे शरीर के तापमान वाले रोगी की सांस अधिक बार-बार हो जाती है, खासकर 38 डिग्री के बाद। आम तौर पर, एक वयस्क की सांसों की संख्या 15-20 प्रति मिनट होती है। बच्चे थोड़ी अधिक बार सांस लेते हैं, प्रति मिनट 20-25 सांसें। यदि यह संख्या काफी अधिक है, तो व्यक्ति को बुखार होने की संभावना है।

• लाल गाल।

ऊंचे शरीर के तापमान पर, रंग बदल जाता है, खासकर बच्चों में। गाल चमकीले लाल हो जाते हैं - यह नग्न आंखों से ध्यान देने योग्य है।

• प्यास।

यह बुखार का एक सामान्य लक्षण है जब तापमान 37 डिग्री या इससे अधिक हो जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि गर्मी विनिमय के दौरान शरीर बड़ी मात्रा में नमी खो देता है। यदि कोई व्यक्ति शिकायत करता है कि उसका मुंह सूख गया है और वह सामान्य से अधिक बार पीना चाहता है, जबकि वह व्यक्ति शौचालय नहीं जाना चाहता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि उसे बुखार है।

• गर्म सांस।

रोगी को अपनी हथेली में फूंकने के लिए कहें। यह बहुत ही प्रभावी तरीकाशरीर के तापमान की जाँच। कम तापमान पर भी सांसें काफी गर्म रहेंगी। यह तरीका इस मायने में भी कारगर है कि आप तापमान को खुद नाप सकते हैं। अपने हाथ की बंद मुट्ठी पर फूंक मारो - ऊंचे तापमान पर, श्वास जलती हुई प्रतीत होगी।

• ठंडे छोर।

अक्सर, उच्च तापमान पर, पैर और हाथ ठंडे रहते हैं और किसी भी तरह से गर्म नहीं हो सकते। यह रक्त वाहिकाओं के सिकुड़ने के कारण होता है। यह एक खतरनाक घटना है - एंटीपीयरेटिक्स के अलावा, आपको अपने पैरों और हाथों को रगड़ने, मालिश करने, लपेटने, हीटिंग पैड पर लागू करने की आवश्यकता है। इस तरह की अभिव्यक्तियाँ 40 डिग्री से ऊपर के तापमान का संकेत देती हैं।

• धड़कन।

यदि आपके पास स्टॉपवॉच है और आप अपनी हृदय गति को मापना जानते हैं, तो इससे आपको शरीर के तापमान के अनुमानित स्तर को निर्धारित करने में मदद मिलेगी। अपनी हृदय गति को मापें और इसकी तुलना मानक से करें।

उदाहरण के लिए, एक स्वस्थ आठ वर्षीय बच्चे की हृदय गति आराम के समय लगभग 100 बीट प्रति मिनट होती है। यदि मापी गई नाड़ी 120 बीट के बराबर है, तो अंतर 20 है। इसे 0.1 से गुणा करें और संख्या 2 प्राप्त करें। इसका मतलब है कि तापमान में 2 डिग्री की वृद्धि हुई है, अर्थात यह 36.8 डिग्री है।

एक वयस्क के लिए सामान्य नाड़ी 60-80 बीट प्रति मिनट।

आरेख, निश्चित रूप से सटीक नहीं है, लेकिन यह आपको कम से कम मोटे तौर पर तापमान वृद्धि के स्तर का पता लगाने की अनुमति देता है।

• शरीर के गर्म क्षेत्र।

आप अपने माथे, मंदिरों पर अपना हाथ रखकर जल्दी से तापमान की जांच कर सकते हैं। शरीर के कुछ क्षेत्र ऐसे होते हैं जो उच्च तापमान पर गर्म हो जाते हैं, वे पहचानकर्ता हो सकते हैं। यह बगल, घुटने का मोड़, कमर की तह है।

होठों के साथ माथे पर लगाना सबसे अच्छा है, वे तापमान में अंतर को बेहतर महसूस करते हैं।

• आक्षेप।

यदि किसी व्यक्ति को आक्षेप, विशेष रूप से लंबे समय तक आक्षेप होता है, तो इसका मतलब है कि तापमान 40 से अधिक हो गया है। यह बहुत खतरनाक है, आप स्व-दवा नहीं कर सकते। एक एंटीपीयरेटिक देना, एम्बुलेंस को कॉल करना, कपड़ों की ऊपरी परत को हटाना, रोगी को गर्म पानी से पोंछना और डॉक्टर की प्रतीक्षा करना आवश्यक है।

मनुष्यों में कम तापमान के संकेत

बहुत कम बार शरीर के तापमान में कमी की स्थिति हो सकती है, जिस पर भी समय पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है। यदि बच्चे का तापमान गिर गया है, तो उसे नींद आ सकती है, बिस्तर पर लेट सकता है, उसके हाथ और पैर ठंडे हो जाते हैं, उसका चेहरा पीला पड़ जाता है। साथ ही माथा और छाती ठंडी होने लगती है, अंगों में झुनझुनी महसूस होने लगती है।

इस मामले में, आपको एक गिलास गर्म मीठी चाय पीने की जरूरत है, रोगी को गर्म कंबल में लपेटकर बिस्तर पर लिटा दें। तापमान में एक अल्पकालिक और महत्वहीन गिरावट अक्सर खतरनाक नहीं होती है और अत्यधिक तनाव के परिणामस्वरूप हो सकती है - भावनात्मक और शारीरिक दोनों। यदि किए गए उपायों के बाद भी तापमान नहीं बढ़ता है, तो डॉक्टर को देखना बेहतर होता है। उपजाऊ उम्र की महिलाओं में, तापमान में कमी गर्भावस्था की शुरुआत से जुड़ी हो सकती है।

कम या उच्च तापमानशरीर एक अंतर्निहित बीमारी या बाहरी प्रभाव की प्रतिक्रिया मात्र है। मानव शरीर बहुत स्मार्ट है और कई मामलों में समस्याओं से "छुटकारा पाने" की कोशिश करता है। भले ही आप तापमान को सामान्य करने में कामयाब रहे हों, फिर भी बीमारी पर ध्यान दें और घटना के कारण का पता लगाने की कोशिश करें। अपने शरीर के तापमान की निगरानी करें - यह आपको आपके शरीर की स्थिति के बारे में बताएगा।

ऐसा होता है कि थर्मामीटर हाथ में नहीं होता है, और शरीर के तापमान को तत्काल मापने की आवश्यकता होती है।

हर किसी ने कम से कम एक बार खुद को ऐसी स्थिति में पाया है जहां उन्हें तत्काल अपने शरीर के तापमान को मापने की आवश्यकता होती है, और भाग्य के अनुसार, हाथ में कोई थर्मामीटर नहीं होता है। इस मामले में, यह जानने योग्य है कि पारंपरिक चिकित्सकों की सलाह की मदद से तात्कालिक साधनों के साथ इसे कैसे किया जाए और जो लोग जीवन के अनुभव के साथ बुद्धिमान हैं, स्वस्थ शैली लिखते हैं।

सबसे आसान और सबसे लोकप्रिय तरीका है अपनी हथेली को अपने माथे पर रखना। निश्चित रूप से हम में से प्रत्येक बचपन में इस तरह की प्रक्रिया से गुज़रा, माँ या दादी की दृष्टि के क्षेत्र में सक्रिय खेलों से दूर हो गया। यदि व्यक्ति का तापमान सामान्य है, तो ऐसा स्पर्श तुरंत संकेत देगा कि दूसरे व्यक्ति को बुखार है।

आप तापमान की उपस्थिति की जांच भी कर सकते हैं यदि आप अपने होंठ या पलक को अपने माथे पर रखते हैं - ये शरीर के सबसे नाजुक त्वचा वाले क्षेत्र हैं, जो तापमान में किसी भी बदलाव पर तुरंत प्रतिक्रिया करते हैं।

आप शरीर के तापमान को स्वयं इस प्रकार निर्धारित कर सकते हैं: आपको अपनी हथेलियों को मोड़ने की जरूरत है, एक "कटोरी" बनाकर इसे अपने मुंह में लाएं। फिर आपको इसमें सांस छोड़ने की जरूरत है। जब आपको बुखार होता है, तो आप तुरंत अपनी नाक के किनारों पर गर्मी उठाते हैं।

सहायता के बिना अपने शरीर के तापमान को मापने का दूसरा तरीका है अपनी हृदय गति का उपयोग करना। यह जानना महत्वपूर्ण है कि ऊंचा तापमान का 1 डिग्री अतिरिक्त 10 बीट प्रति मिनट के बराबर है। इसलिए, जब आपकी हृदय गति 20 बीट अधिक होती है, तो आपके शरीर का तापमान लगभग 39 डिग्री होता है। यह विधि उन लोगों के लिए अनुशंसित है जो अपनी सामान्य हृदय गति को अच्छी तरह से जानते हैं। अपनी हृदय गति को मापने से पहले कॉफी न पिएं या व्यायाम न करें।

आप भलाई के आधार पर टूटने के साथ होने वाले निम्न तापमान को भी निर्धारित कर सकते हैं। इस अवस्था में तंद्रा के ढेर, माथे और छाती पर काफी ठंडक आती है। हाथ-पांव में झुनझुनी सनसनी काफी संभव है। और बढ़े हुए तापमान को निर्धारित करने के लिए, आपको अपनी आँखें बंद करके अपनी बात सुननी चाहिए - अगर आपको पलकों में जलन महसूस होती है, तो तापमान बढ़ जाता है। आप में तेजी से देखने की कोशिश कर सकते हैं विभिन्न पक्ष- अगर ऐसा करना मुश्किल है, तो आपके शरीर का तापमान सामान्य से अधिक है।

याद रखें कि ज्यादातर मामलों में तापमान में वृद्धि भंगुर जोड़ों, ठंड लगना और के साथ होती है तीव्र प्यास... शरीर की अत्यधिक मात्रा लाल गालों को लाल कर देगी और आँखों में चमक लाएगी, जिसके बारे में वे "अस्वास्थ्यकर" भी कहते हैं।

थर्मामीटर सांसों की संख्या के माप को बदल देगा: सामान्य स्वास्थ्य के साथ, एक वयस्क एक मिनट में लगभग 20 बीस सांस लेता है, और एक बच्चा लगभग तीस। यदि सांसों की संख्या सामान्य से अधिक है, तो ऐसा लगता है कि व्यक्ति को बुखार है।

जब स्वास्थ्य और स्व-निदान की स्थिति ने आपके अनुमानों की पुष्टि की - आपको बुखार है - देरी न करें और एक चिकित्सक से परामर्श करें ताकि उस तेज से बचने के लिए जिसमें महत्वपूर्ण अंग पीड़ित हों।