फ्लैटफुट के दौरान क्या होता है। विमान क्षेत्र कैसे विकसित होता है। बच्चों में फ्लैटफुट: लक्षण

फ्लैटफुट musculoskeletal प्रणाली का विचलन है। इस बीमारी के विकास में, पैर की स्टॉप की एक मजबूत मोटाई है। पैथोलॉजी को जटिलताओं की एक निश्चित मात्रा के साथ-साथ विकास के साथ आंदोलन के सामान्य यांत्रिकी के उल्लंघन की विशेषता है। वे फिशर, घुटने के जोड़ों, साथ ही स्पाइनल कॉलम से भी प्रदर्शन कर सकते हैं।

कुछ संकेतों पर ध्यान देने पर इस तरह की योजना की पैथोलॉजी शुरुआती चरणों में निर्धारित की जा सकती है . वे जानना महत्वपूर्ण हैं, खासकर यदि आप विचार करते हैं कि बीमारी क्या खतरा है। इसलिए, इस मुद्दे को हल करते समय, फ्लैटफुट की पहचान कैसे करें, निम्नलिखित संकेतों पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है:

• फास्ट थकान पैर;
• पैरों में लगातार दर्द;
• खेतों में दर्द, साथ ही निचले हिस्से में, जो चलते समय भी तेज हो रहे हैं;
• जूते चुनने और प्राप्त करने पर जटिलता;
• कैवियार में मजबूत तनाव;
• पैर सूजन;
• एक होलुची की उपस्थिति, अक्सर पहली उंगली के आधार पर;
• आधार पर जूते बहुत जल्दी बुझ गए हैं;
• स्टॉप चौड़ाई में अधिक हो जाता है;
• चाल बदल रही है, अप्राकृतिक और अधिक गंभीर हो जाती है।

ऊपर सूचीबद्ध सभी संकेत सीधे सुझाव देते हैं कि फ्लैटफुट जैसी बीमारी है।

और भी हैं प्रभावी तरीके एक बीमारी की उपस्थिति की परिभाषा जो पैथोलॉजी की उपस्थिति को निर्धारित करने में मदद करेगी।

दर्द - उपलब्धता का प्रत्यक्ष संकेत

दर्द की उपस्थिति के बारे में बात करते हुए, यह ध्यान दिया जा सकता है कि यह आमतौर पर पैर में होता है, आर्क के शीर्ष के क्षेत्र में और एड़ी बग पर। इसके अलावा, घुटनों के नीचे के क्षेत्र में, आईसीआर की मांसपेशियों में गंभीर दर्द महसूस किया जा सकता है, टखने की हड्डियां और स्टोल बहुत बीमार हैं। बाद के चरणों में, हिप जोड़ों के साथ-साथ कंबल रीढ़ में दर्द संवेदनाएं दिखाई दे सकती हैं।

महत्वपूर्ण! दर्दनाक संवेदना आमतौर पर तुरंत दूर दिखाई देती है, लेकिन धीरे-धीरे और शाम को मजबूत होती है। जितना अधिक व्यक्ति ने अपने पैरों पर समय बिताया, उतना ही गंभीर दर्द। यदि रोग लॉन्च नहीं किया गया है, तो सभी लक्षण सुबह हैं।

यदि किसी विशेषज्ञ का दौरा करने की कोई संभावना नहीं है, तो घर पर आप अनुमानित डायग्नोस्टिक्स का एक निश्चित परीक्षण कर सकते हैं। इस उद्देश्य के लिए, आपको निम्नलिखित हेरफेर बनाना होगा:

1. सुविधाओं को किसी भी रंग या बहुत ही बोल्ड क्रीम द्वारा स्नेहन की आवश्यकता होती है।
2. उसके बाद, कागज पर, स्थायी स्थिति में एक विशेष निशान छोड़ना आवश्यक है।
3. एक पेपर पर, एक समानांतर सुविधा उंगलियों के शीर्ष से और एड़ी की तरफ अपेक्षाकृत प्लांटर क्लिपिंग के साथ की जाती है।
4. इसके अलावा, पैर के बाहरी किनारे के एक गहरे खंड में स्थित एक लंबवत किया जाता है।

यदि ढेर पैर की छाप, यानी, इसका सबसे संकीर्ण हिस्सा, लगभग 50% और थोड़ा अधिक रिकॉर्ड की दूसरी पंक्ति पर कब्जा करेगा, कोई भी फ्लैटफुट की उपस्थिति का न्याय कर सकता है।

यदि बीमारी का पता चला है, तो यह एक विशेषज्ञ से संपर्क करने के लायक है जो यह समझाएगा कि विमानन क्षेत्र क्या है, जो इसके परिणामों को सहन करता है, और एक निश्चित परीक्षा के आधार पर उपचार निर्धारित करेगा। अक्सर एक प्रभावी परिणाम प्राप्त करने के लिए, डॉक्टर विशेष इंसोल हासिल करने की सलाह देता है ,.

महत्वपूर्ण! यह जानना जरूरी है कि वयस्कों में ऐसे संकेतकों के साथ बच्चों की थोड़ी शब्दावली है। अक्सर एक परिपक्व व्यक्ति की तैयारी जो फ्लैट-बढ़ने की उपस्थिति को इंगित करती है, बच्चों में पैथोलॉजी की उपस्थिति के बिना पैर के विकास को प्रतिबिंबित कर सकती है, जो एक या किसी अन्य विकास अवधि से मेल खाती है।

फ्लैटफुट निर्धारित करने के लिए उपरोक्त विधियां घर पर की जाती हैं, क्योंकि वे सटीक परिणाम देने में सक्षम नहीं हैं। बीमारी के परिणामों से बचने के लिए, अधिक विश्वसनीय परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको पेशेवरों को मदद करनी चाहिए।

वे विदाई की धमकी से समझाएंगे, इस तरह की बीमारी के विषय पर फ्लैटफुट के विषय पर कुछ अध्ययन आयोजित करेंगे, लक्षणों को पहले स्थान पर ध्यान में रखा जाएगा।

पेशेवर डायग्नोस्टिक्स फ्लैटफुट

पैथोलॉजी की उपस्थिति को निर्धारित करने की प्रक्रिया में, आधुनिक विशेषज्ञ कुछ तरीकों का उपयोग करते हैं - निरीक्षण, बुद्धिमान, नलसाजी, परेशानियों, और एक्स-रे। प्रत्येक चरण के नीचे अधिक विस्तार से माना जाएगा।

सामान्य निरीक्षण की प्रक्रिया में, एक पेशेवर न केवल पैर के लिए, बल्कि जूते पर भी ध्यान आकर्षित करता है जिसमें एक व्यक्ति आया था। निम्नलिखित महत्वपूर्ण बिंदुओं की भी जांच की जाती है:

• पैर की त्वचा का समग्र रंग, जो आमतौर पर आमतौर पर एक पीला गुलाबी छाया होती है। एक पीला रंग की उपस्थिति कुछ परिसंचरण विकारों की बात करती है, क्रिमसन छाया इंगित करती है वेनस विचित्र;
• स्टॉप विभिन्न मोटा, मकई या scuffs की उपस्थिति की जांच करता है;
• आम तौर पर, एक विशेषज्ञ रोगी को अपने पैरों पर आसानी से उठने और पैरों को एक साथ रखने के लिए कहता है। पैथोलॉजी की अनुपस्थिति में, अंगूठे आमतौर पर एक-दूसरे से निकटता से जुड़े होते हैं;

यह चारा के पैर के विचलन के लिए जांच की जाती है या इसके विपरीत, अंदर, खारिज कर दिया गया है या नहीं। इसी तरह के परिवर्तन आमतौर पर इस तरह के उपयोग के लिए contraindications की श्रेणी से संबंधित होते हैं चिकित्सा एजेंटआधे लाइनर की तरह।

पूर्ण-चिकित्सकीय चिकित्सीय उच्च गुणवत्ता वाले इंसोल का उपयोग किया जाता है या, जिनका न केवल इलाज किया जाता है, बल्कि रोगविज्ञान के कारणों को खत्म करना। अक्सर, निरीक्षण के इस चरण में, विशेषज्ञ एक बीमारी की उपस्थिति या अनुपस्थिति निर्धारित कर सकता है, इसकी उपस्थिति के कारण। कुछ संदेहों के साथ, डॉक्टर रोग के कारण के आधार पर अन्य शोध विधियों का संचालन करता है।

पोडोमेट्री

धारावाहिक सामग्री की विधि से बीमारी की उपस्थिति का निर्धारण भी किया जाता है। इस मामले में, सामान्य बाहरी पैर संकेतक को एक अनुप्रस्थ और अनुदैर्ध्य सूचकांक स्थापित करने के लिए मापा जाता है। अनुदैर्ध्य आर्क के पैरामीटर पैर की ऊंचाई की ऊंचाई के संकेतकों को अपनी लंबाई के संकेतकों का प्रतिनिधित्व करते हैं, सबकुछ प्रतिशत के रूप में व्यक्त किया जाना चाहिए।

लंबाई आमतौर पर पहली उंगली की नोक से मापा जाता है और एड़ी के पीछे बिंदु तक पहुंच जाता है। ऊंचाई की बात करते हुए, यह ध्यान दिया जा सकता है कि यह भूमि से एक सेगमेंट है, यह समर्थन की समग्र सतह के लिए बहुत ऊपरी किनारे है। आदर्श रूप में, सूचकांक 2 9-31% के बराबर होना चाहिए। यदि यह पैरामीटर नीचे है, तो यह आर्क की मोटाई की उपस्थिति के बारे में कहता है।

ट्रांसवर्स कोड इंडेक्स शरीर के इस हिस्से की चौड़ाई की लंबाई तक अनुपात है। चौड़ाई संकेतकों को पहले से आखिरी तक, लंबी हड्डियों के स्तर पर सख्ती से मापा जाता है। मामलों की सामान्य स्थिति में, इस तरह के एक सूचकांक 40% से अधिक नहीं होना चाहिए। यदि यह पैरामीटर अधिक है, तो आप फ्रंट आर्क की पिघलता की उपस्थिति निर्धारित कर सकते हैं।

ऐसी तकनीक आपको चलने की प्रक्रिया के समग्र बायोमेकॅनिक्स के साथ-साथ कुछ अस्थायी गति पैरामीटर का अध्ययन करने की अनुमति देती है। इस विधि के साथ, अनुसंधान आमतौर पर उपयोग किया जाता है विशेष जूते या मेडिकल मेटल ट्रैक।

इस विधि के साथ, विशेषज्ञ चाल की विशेषताओं की पड़ताल करता है, एड़ी से गुजरने वाले कार्बन अश्वेतों की अवधि, एक विशेष तरीके से गैलेट की कुल लय के गुणांक की गणना करता है और ध्यान आकर्षित करता है कि पैर कैसा दिखता है। समय अवधि के एक प्लेनफ्लैप की उपस्थिति में, समर्थन कम हो गया है, लेकिन डबल कदम बढ़ रहा है।

इलेक्ट्रोमायोग्राफी

फ्लैटोपिंग को निर्धारित करने के लिए इस तरह की एक विधि व्यक्ति की मांसपेशियों की समग्र स्थिति को निर्धारित करना संभव बनाता है। यहां इसकी बायोइलेक्ट्रिक गतिविधि का पंजीकरण है, जो आमतौर पर मांसपेशियों की सतह पर मौजूद होता है। उनकी स्थिति सीधे पैथोलॉजी की गुरुत्वाकर्षण और बीमारी के विकास की डिग्री को इंगित करती है।

परिभाषा प्रक्रिया में एक्स-रे मेडिकल रिसर्च, फ्लैटोपिंग रोग की डिग्री निर्धारित करने के साथ-साथ रोग के विकास और प्रगति की गतिशीलता की निगरानी भी करता है। यह उपचार के परिणामों का सही आकलन करने का एक शानदार अवसर है, जो बहुत महत्वपूर्ण है, खासकर यदि आप खतरनाक फ्लैटफुट से महसूस करते हैं।

यदि बीमारी का एक या दूसरा रूप और विकास पाया जाता है, तो विशेषज्ञ एक अनिवार्य उपचार जिमनास्टिक, साथ ही साथ विशेष इंसोल की नियुक्ति करता है, जिसने अपने विकास को खत्म करने के लिए काफी प्रभावी परिणाम दिखाया। बीमारी के लॉन्च किए गए रूप के साथ, परिचालन हस्तक्षेप सौंपा गया है, लेकिन इसके लिए इसे अधिक खर्च करना आवश्यक होगा आधुनिक तकनीकें निदान।

पैर की विरूपण, जो इसके फ़्लैटनिंग की ओर जाता है, को फ्लैटफुट कहा जाता है। लेकिन Musculoskeletal प्रणाली की इस बीमारी के कारण क्या हैं? मनुष्य का पैर सबसे जटिल रचनात्मक संरचना है, जो विकास का एक प्रकार का शीर्षक है, बेशक, चार्ल्स डार्विन के कार्यों पर विश्वास न करें। आज, फ्लैटफुट की समस्या का अध्ययन किया गया है, जो आपको स्वास्थ्य में सुधार के लिए निवारक कार्यों के लिए एल्गोरिदम निर्धारित करने की अनुमति देता है।

बाहरी और आंतरिक कारण फ्लैटफुट

इस तथ्य के बावजूद कि पैर के किलेदारी के सामान्य जीवन में, कुछ लोग ध्यान देते हैं, यह सुधारात्मक घटनाओं की प्रभावशीलता के लिए अपनी बीमारी की विशेषताओं को जानने के लायक है। इस बीमारी के कारण दोनों अंतर्जात (शरीर के अंदर) और exogenous (बाहरी कारक) हो सकते हैं। अक्सर बीमारी ने ईटियोलॉजी को मिश्रित किया है, हमारे जीवन की लय और अपने अलमारी के प्रति बर्खास्त करने के रवैये को देखते हुए। तो यहां तक \u200b\u200bकि सबसे आम स्नीकर्स दोष के चरणों का कारण बन सकते हैं। यह कैसे होता है? स्नीकर्स का एकमात्र अच्छा मूल्यह्रास से लैस है, इसलिए वे सभी भार लेते हैं, दृढ़ता से ठीक करते हैं और एड़ी लोड नहीं करते हैं। नतीजतन, पैर की मांसपेशियों को आराम और तीव्र शारीरिक परिश्रम के अधीन नहीं किया जाता है। नतीजतन, मांसपेशी प्रणाली कमजोर हो रही है, और फ्लैटफुट के विकास के लिए "अनुकूल" स्थितियां हैं।

अंतर्जात कारक

इस बीमारी के आंतरिक कारणों पर लौटकर, यह कई उत्तेजक कारकों को ध्यान देने योग्य है:

इस कंधे के साथ समस्याएं अक्सर वयस्कों में फ्लैटफुट होती हैं

• आवरण, जिनमें से सबसे पहले संधिशोथ पर गठिया है, विशेष रूप से रूमेटोइड। यह न केवल जोड़ों में उपास्थि को प्रभावित करने में सक्षम है, बल्कि पैर का समर्थन करने वाले बंडल भी करता है। सूजन गठिया न केवल दर्द का कारण बनता है, बल्कि पैर के आकार को बदलने में सक्षम बनाता है, जिससे इसे फ्लैट बना दिया जाता है।
• चोट लगने की घटनाएंजो मांसपेशी फाइबर के स्वर में बदलाव का कारण बन सकता है। यदि अस्थिबंधन फाड़े हैं, तो स्टॉप सपाट और दर्दनाक हो जाता है। तो आमतौर पर तब होता है जब पैर के बीच में अस्थिबंधन क्षतिग्रस्त होते हैं (लिसप्रंका के संयुक्त), लेकिन यह पीछे के हिस्से में भी हो सकता है। लिगामेंट्स की चोटों के अलावा, पैरों के मध्य विभाग की हड्डियों के फ्रैक्चर और विस्फोटों को भी फ्लैटोपी का कारण बन सकता है।
• आनुवंशिक बोझ- ऐसी चिकित्सा समस्या की प्रकृति में उपलब्धता।

अंतर्जात कारक

एक्सोजेनस कारक जो मांसपेशियों के उपकरण को कमजोर करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं उन्हें जूते के चयन की स्वच्छता और ध्यान से उनके स्वास्थ्य की देखभाल करके रोका जा सकता है। और इसलिए, बाहरी कारणों के लिए निम्न शामिल होना चाहिए:

• पैरों पर लंबी व्यापक शारीरिक गतिविधि, जो अक्सर एक या किसी अन्य पेशे की लागत होती है।
• हार्मोनल विफलता, गर्भावस्था (गुरुत्वाकर्षण के केंद्र की शिफ्ट और भार बढ़ाना), भारी वस्तुओं को बढ़ाना।
• गलत जूते। और यहाँ विशेष अर्थ ऊंचाई ऊंचाई है। तो कम चाल पर जूते का उपयोग एक दोष की उपस्थिति में योगदान देता है, समान रूप से, साथ ही साथ एक एड़ी के साथ जूते या जूते पहनते हैं, जिनकी ऊंचाई चार सेंटीमीटर से अधिक होती है। दोनों मामलों में, शरीर की सामान्य गतिशीलता परेशान होती है, पैर की मांसपेशियों को ओवरस्टेट किया जाता है और विमान क्षेत्र विकसित होता है।
• अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि। यह कारण उन लोगों के बीच विशेष रूप से प्रासंगिक है जिनके काम कार्यालय गतिविधियों से जुड़े हुए हैं: हाइपोडायनामिक्स, लंबे समय तक शरीर की आसन्न स्थिति।

मांसपेशी-लिगामेंट उपकरण के सामान्य स्वर को बनाए रखने के लिए, सही जूते पहनने और नियमित रूप से भौतिक डॉक्टर में भाग लेने के लिए संतोषजनक भौतिक भार को पूरा करना आवश्यक है।

फ्लैटफुट की जटिलताओं

जटिलताओं की बेहतर समझ के लिए, फ्लैटफुट को गलत काटने के साथ एक समानता की जा सकती है, जो दांतों की सामान्य स्थिति का उल्लंघन करके गठित होती है। तो और एक पैर के मामले में, कोड की रोगजनक संरचना musculoskeletal प्रणाली की सभी संरचनाओं के एक आम विस्थापन की ओर ले जाती है। मूल्यह्रास को कम करने के परिणामस्वरूप पीड़ित हैं लम्बर विभाग रीढ़, जो विकास से भरा है इंटरवर्टेब्रल हेरोजी, प्रलोभन (वेरब डिस्क चैनल में दबाया जाता है) और अन्य बीमारियों। इसके अलावा, घुटने के संयुक्त के काम में रोगजनक गतिशीलता देखी जाती है, जो सीमा मांसपेशी तनाव का सामना कर रही है, कभी-कभी मनुष्यों के लिए अपरिहार्य है।

चूंकि फ्लैटफुट की मुख्य विशेषता इसका क्रमिक विकास है, इसलिए अन्य जोड़ों के काम में समस्याएं अक्सर पैरों की बीमारियों और व्यर्थ में जुड़ी नहीं होती हैं। साथ ही, घुटने में ऊंचा गतिशीलता मनाई जाती है, मेनिस्की और अलग-अलग गंभीरता की आर्थ्रोसिस में सूजन प्रक्रिया हो सकती है। फ्लैटफुट की जटिलताओं के पदानुक्रम में अंतिम स्थान न कि श्रोणि रोगों और न्यूरोलॉजिकल प्रोफाइल की पैथोलॉजी पर कब्जा: तंत्रिका, आदि मांसपेशी प्रणाली मुख्य रूप से पीड़ित होती है, जो अंगों की समरूपता में दिखाई देती है।

फ्लैटफुट का निदान

इस तथ्य के बावजूद कि रोग के सभी लक्षण "चेहरे पर" बोलने के लिए, निदान की पुष्टि या खंडन करने के लिए - फ्लैटफुट, एक पूरी तरह से निदान से गुजरना आवश्यक है। एक नियम के रूप में, डॉक्टर रोगी की परीक्षा आयोजित करता है, विस्तृत इतिहास एकत्र करता है और एक विकृत पैर को झुका देता है। भविष्य में, गवाही एक्स-रे स्टॉप किया जाता है।

एक फ्लैट-रेफ्रिजरेटर की एक विशिष्ट नैदानिक \u200b\u200bविधि एक नलसाजी है, या पैरों की प्लांटार सतह का ग्राफिक प्रिंट प्राप्त करना है। आर्क के अनुदैर्ध्य और अनुप्रस्थ सूचकांक की गणना करने के लिए, पैर के बाहरी मानकों को मापने के लिए एक महत्वपूर्ण क्षण है। रोगी खुद को घर पर रोगी को प्रकट कर सकता है, फर्श पर बास गीले पैर के साथ कदम उठा सकता है। यदि ट्रेस में सामान्य "अवकाश" नहीं होता है, तो फ्लैटफुट के विकास पर संदेह करने का हर कारण है।

कृपया ध्यान दें कि क्या:

• उस समय से पहले पैर अभ्यस्त जूते में फिट नहीं होता है।
• मकई और हड्डियाँ दिखाई दीं।
• दिन के अंत तक पैरों में एडीमा और मजबूत थकान की उपस्थिति।
• परिचित squats प्रदर्शन, एक व्यक्ति संतुलन नहीं रख सकता है।
• अजीब चाल, जो मुद्रा के उल्लंघन के साथ है।
• जूते के अंदर से फ्लेक्स तेजी से गुच्छे, और एड़ी के पीछे नहीं।

किसी भी मामले में, आपको आत्म-दवा और आत्म-निदान में शामिल नहीं होना चाहिए, केवल एक योग्य डॉक्टर सही निदान करने और इष्टतम उपचार नियुक्त करने में सक्षम है।

रोकथाम फ्लैटफुट

किसी भी अन्य बीमारी की तरह, फ्लैटफुट को चेतावनी देना आसान है, खासकर यदि वंशानुगत पूर्वाग्रह के बारे में बात करने का हर कारण है। इस मामले में, इष्टतम काम चुनना आवश्यक है, जहां पैर बहुत अधिक अधिभारित नहीं होंगे। ऑर्थोपेडिक स्टाइल पहनने से पैर के पैर की स्थिति में सुधार होगा। हाइजीन फीट और एड़ी के साथ उचित जूते 4 सेमी से अधिक नहीं हैं, यह सरल रोकथाम तत्वों के घटक हैं।

गीत से शब्दों को याद क्यों न करें: "मैं एक अच्छा हूं, मैं गेट पर पता लगा सकता हूं," यह सब के बाद बहुत महत्व Musculoskeletal प्रणाली के लिए। चलने पर मोजे पैदा करने की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि इससे पैर के भीतरी किनारे की मांसपेशियों के अत्यधिक तनाव होता है।

• काम के बाद गर्म पैर स्नान।
• रुकने के लिए जिमनास्टिक।
• आत्म-मालिश।
• संरचित सतह पर नंगे पैर ड्राइविंग: किसी न किसी कालीन, कंकड़, रेत, घास, आदि
• उच्च ऊँची एड़ी के जूते पर जूते में रहने के समय को कम करें (केवल छुट्टियों और विशेष घटनाओं पर)।
• पैरों को अधिभारित न करें।
• सर्दियों के समय में शीतलन को छोड़कर पैरों को गर्म रखें।

सभी बीमारियों से पैनासिया - तर्कसंगत विटामिनयुक्त भोजन और एक सक्रिय जीवनशैली! केवल इस मामले में अत्यधिक सक्रिय नहीं है, जो पीछे की तिब्बियल मांसपेशियों की कंधे पर बड़े भार को समाप्त करता है।

उपचार के तरीके slatopy

यद्यपि वयस्क, फ्लैटफुट का उपचार अब कुछ तरीकों से संभव नहीं है जिन्हें 16 वर्षों तक लागू किया जा सकता है, लेकिन उपायों को लेने के लिए अभी भी कई आवश्यक हैं। वे मुख्य रूप से बीमारी से असुविधा को कम करने के उद्देश्य से हैं, इसके आगे के विकास और परिणामों को रोकते हैं।

के रूप में जाना जाता है, पारंपरिक औषधि यदि संभव हो, तो यह उपचार के व्यावहारिक रूप से गैर-निष्पादित तरीके है, न कि फ्लैटफूटिंग का अपवाद और चिकित्सा। मुख्य फोकस समस्या के जूते से इनकार करता है, दोष सुधार के लिए ऑर्थोपेडिक स्टेपेक का उपयोग करता है। यदि रोगी दर्द के बारे में शिकायत करता है, तो गैर-स्टेरॉयड एंटी-भड़काऊ दवाओं का तर्कसंगत रूप से उपयोग करता है, जो दर्दनाक संवेदनाओं को रोक देगा और संयुक्त में सूजन की गतिविधि को कम करेगा।

फ्लैटफुट पैर के फुटेज के इस तरह का विरूपण है, जिस पर इसकी वाल्ट कम हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप डेमास्टेड और वसंत कार्यों का पूरा नुकसान होता है। फ्लैटफुट, जिनके लक्षण ऐसे बुनियादी अभिव्यक्तियों में बछड़े की मांसपेशियों के क्षेत्र में दर्द के रूप में निष्कर्ष निकाला जाता है और उनमें कठोरता की भावना, चलने और लंबे समय तक खड़े होने पर थकान में वृद्धि हुई, दिन को पूरा करने के लिए पैरों में दर्द को मजबूत करना, सबसे अधिक है आम बीमारी जो पैरों को प्रभावित करती है।

सामान्य विवरण

यह समझने के लिए कि बीमारी क्या है, उन सुविधाओं पर रोकना जरूरी है कि घाव क्षेत्र में, पैर की बाहों और चरणों में है।

पैर की संरचना में कई बंडलों, जोड़ों और हड्डियों को शामिल किया गया है, एक दूसरे के साथ उनके संबंध की विशिष्टताओं के कारण, चलना और प्रतिधारण करना संभव है। इस तरह के कनेक्शन के साथ, जैसा कि यह स्पष्ट है, पैर के तत्व एक दूसरे से जुड़े होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप दो आर्क बनते हैं, और यह पैर पैरों में इन चापों को मेहराब के रूप में कार्य करता है। फिंगरिप्स (ट्रांसवर्स आर्क) के आधार पर ये vaults और पैर (अनुदैर्ध्य आर्क) के भीतरी किनारे के क्षेत्र में स्थित हैं। इस तरह के मेहराब के पैर में उपस्थिति यह जमीन पर भरोसा करने की अनुमति देती है जब चलना पूरी तरह से पूरी सतह के साथ नहीं होता है, बल्कि इसके लिए तीन मुख्य बिंदुओं के स्थानीयकरण के केवल क्षेत्र हैं। पाठक, यह समझने की कोशिश कर रहा है कि पैर में वास्तव में क्या अंक प्रश्न में हैं, शायद इस तथ्य में आसानी से उन्मुख हैं कि एड़ी की हड्डी को माना जाता है, आधार क्षेत्र छोटी उंगली से कुछ हद तक दूर है और आधार के समान क्षेत्र स्थित है अंगूठे के ठीक नीचे। इन वर्गों के विरूपण के अधीन, स्टॉप पूरी तरह से बंद हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप पैर के मूल्यह्रास गुण परेशान होते हैं, और यह बदले में, फ्लैटफुट के लक्षणों का कारण बनता है।

आइए पैर के मेहराब द्वारा किए गए कार्यों पर ध्यान दें। जैसा कि हमने पहले ही पहचाना है, वजन (संतुलन) के दौरान उनके खाते से वजन सुनिश्चित किया जाता है, साथ ही साथ घूमते समय उत्पन्न होने वाले मूल्यह्रास। यदि पैर में अस्थिबंधक और मांसपेशियों को ठीक से बंद कर दिया जाता है, तो उन्हें सौंपा गया कार्य, काम करना और अपनी ताकत की विशेषता खोना, जिससे कमजोर हो जाता है, पैर का सामान्य रूप भी उल्लंघन किया जाता है। इस पृष्ठभूमि पर पैर डिक्री के परिणामस्वरूप, साथ ही साथ पूरी तरह से फ्लैट प्रावधान की पूर्ति के कारण, पहले से ही चिह्नित वसंत फ़ंक्शन खो गया है। इससे इस तथ्य की ओर जाता है कि पहले पैर पर रखा गया भार, पैर जोड़ों की भरपाई शुरू होता है - दूसरे शब्दों में, पहले से ही उन जोड़ों के ऊपर, और यह एक घुटने का जोड़ है, घुटने का जोड़ और हिप संयुक्त। स्वाभाविक रूप से, कार्यों के इस तरह के प्रतिस्थापन के साथ, रीढ़ की हड्डी पर अभी भी एक बड़ा भार है। इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए कि न तो वह और न ही नए शामिल जोड़ सिद्धांत रूप में हैं, इस तरह के विरूपण में किए गए कार्यों में प्रत्यक्ष भागीदारी के लिए नहीं हैं, ये कार्य उनके द्वारा बहुत सफलतापूर्वक नहीं किए जाते हैं, इस बारे में कि कौन सी विफलताओं को पहले से ही और उनके रूप में पहले से ही किया गया है काम क।

पैथोलॉजिकल प्रक्रिया, संगत फ्लैटपी की ऐसी विशेषताओं को देखते हुए, स्पष्ट हो जाता है, क्यों पैरों और रीढ़ में दर्द में दर्द होता है, हालांकि सभी रोगी एक दूसरे को प्राप्त नहीं करते हैं, और यहां तक \u200b\u200bकि और भी अधिक इस पर सूचीबद्ध लक्षणों को नहीं लिखते हैं रूट कारण, वह है, फ्लैटफुट पर।

यह चुना जाना चाहिए कि फ्लैटफुट में दर्द इस तरह के एक मंच पर दिखाई देता है, जिसे शरीर की ताकतों की कमी के रूप में सुरक्षित और सामान्य आंदोलन सुनिश्चित करने के लिए नामित किया जा सकता है, यहां तक \u200b\u200bकि इसके लिए इतनी असामान्य मुआवजे की विधि के कारण भी। फ्लैट प्रवाह के प्रभाव का नतीजा कूल्हे, टखने और घुटने के जोड़ों में दर्द होता है, इसके अलावा, रीढ़ की हड्डी के कारण, रीढ़ की हड्डी पर प्रस्तुत, रोगियों में मुद्रा भी रोगजनक बन जाती है। Musculoskeletal प्रणाली के संचालन से जुड़े सूचीबद्ध पैथोलॉजिकल परिवर्तनों की पृष्ठभूमि के खिलाफ, स्कोलियोसिस और आर्थ्रोसिस बाद में विकसित हो सकते हैं। इसके अलावा, यह फ्लैटफुट है जो कई मामलों में वैरिकाज़ नसों के विकास को निर्धारित करता है।

जैसा कि देखा जा सकता है, यह अपने कार्य कार्यों को करने के लिए सामान्य रूप से अस्थिबंधन और मांसपेशियों को बनाए रखने के लिए बेहद महत्वपूर्ण है, जो कि बढ़ने की स्थिति में, भार समाप्त हो गया है, जो अन्यथा पैरों के जोड़ों पर पड़ता है और रीढ़।

उल्लेखनीय है, फ्लैटोपी की अपनी दिलचस्प विशेषता है, और इसमें इस बीमारी को विकसित करने में शामिल है, न केवल उन लोगों में है जिनकी पेशेवर या सामान्य दैनिक गतिविधियों को स्थायी स्थिति में रहना है, बल्कि उन लोगों में भी जिनकी गतिविधियां मानदंड की तरह हैं बैठने की स्थिति में, "बैठे", जैसा कि यह स्पष्ट है। यह सुविधा इस तथ्य के कारण होती है कि एक बंडल की बैठने की स्थिति में और मांसपेशियों में उनकी ताकत की विशेषता, क्रमशः कमजोर, और खड़े होने पर, भार बहुत अधिक है, जो भी कठिनाइयों का कारण बनता है - सिस्टम लिगामेंट्स और पैर की मांसपेशियों में बस इस तरह के भार से निपटने के लिए बंद हो जाता है।

Flattep: कारण

फ्लैटोपीपी के विकास को उत्तेजित करने वाले मुख्य कारणों में निम्नानुसार नामित किया जा सकता है:

• अधिक वजन;
• गर्भावस्था;
• अत्यधिक शारीरिक परिश्रम निर्धारित करने वाली गतिविधियों की विशेषताएं;
• आनुवंशिकता (निकटतम रिश्तेदारों के पास फ्लैटफुट);
• खराब गुणवत्ता वाले जूते पहनते हुए, बहुत संकीर्ण या छोटे जूते;
• उचित भार या आयु, आदि की कमी के कारण, बंडलों और मांसपेशियों की कमजोरी

जन्मजात फ्लैटफुट के रूप में एक प्रकार का फ्लैटफुट होता है। इस अवतार में, पैथोलॉजी शायद ही कभी प्रकट होती है, यह पैर की हार से जुड़े पैथोलॉजी की कुल संख्या का लगभग 11% है। भूत जन्मजात flatfoots कर सकते हैं विभिन्न रूप भ्रूण पर अपने इंट्रायूटरिन विकास की अवधि के दौरान प्रभाव, विशेष रूप से यह एक प्रभाव हो सकता है हानिकारक आदतें मां, विकिरण के संपर्क में, आदि

इसके अलावा, फ्लैटफुट राखित के कारण हो सकता है। इस मामले में, यह बच्चों में रिकिटिकल पैर के पूर्ववर्ती विकास से जुड़ा हुआ है, जो बदले में विटामिन डी की कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है, जो अभिनय यांत्रिक भार के जवाब में हड्डी की ताकत में कमी को उत्तेजित करता है। इस वजह से, मांसपेशी-बाइंडर को ढीला होना चाहिए, जैसा कि हमने पहले ही माना है, फ्लैटफुट के विकास का सीधा कारण है।

फ्लैटफुट भी पक्षाघात हो सकता है। पैरालिटिक फ्लैटफुट इस तरह की बीमारी के पूर्ववर्ती हस्तांतरण की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है, पोलिओमाइलाइटिस के रूप में, इस मामले में फ्लैटफुट की डिग्री सीधे संयोगजनक पक्षाघात के प्रकटीकरण की गंभीरता की तीव्रता से निर्धारित होती है।

हड्डियों का फ्रैक्चर फ्लैटफुट के विकास का कारण बन सकता है। इस मामले में, इस तरह के एक विकल्प को एक दर्दनाक फ्लैटफुट माना जाता है, लक्षण फ्रैक्चर में प्रकट होते हैं जो पैर की हड्डियों को प्रभावित करते हैं। इसके अलावा, इस प्रकार का फ्लैटफुट फ्रैक्चर के पूर्ववर्ती हस्तांतरण की पृष्ठभूमि के खिलाफ, फिर से गलत हड्डी splicing के परिणामस्वरूप विकसित हो सकता है।

और अंत में, फ्लैटफुट स्थिर हो सकता है, और इस विकल्प फ्लैटफुट का अक्सर निदान किया जाता है। स्टेटिक फ्लैटफुट, जिनमें से लक्षण मांसपेशी टोन में प्रासंगिक कमी के कारण होते हैं, लंबे समय तक लोड लोड के कारण विकास, बहुत मजबूत ओवरवर्क के परिणामस्वरूप विकसित होते हैं।

Flatfoot: प्रजाति

इस तथ्य को देखते हुए कि पैर, जैसा कि हमने पहले ही पहचाना है, क्रमशः दो कोड, उनमें से किसी में विरूपण पहले से ही संबंधित प्रकार के फ्लैटफुट को परिभाषित करता है। विशेष रूप से अनुदैर्ध्य फ्लैटफुट,जिसमें विरूपण (कमी) एक अनुदैर्ध्य आर्क के अधीन है, और ट्रांसवर्स फ्लैटफुटतदनुसार, विरूपण एक अनुप्रस्थ आर्क के अधीन है। इसे ध्यान में रखते हुए, पैर में वृद्धि लंबाई में होती है, और चौड़ाई में होती है। यदि अनुप्रस्थ, और अनुदैर्ध्य आर्क एक ही समय में चपटा है, तो यह है संयुक्त फ्लैटफुट (दूसरे शब्दों में, इसे नामित किया जा सकता है अनुदैर्ध्य अनुप्रस्थ फ्लैटफुट)।पहले दो विकल्पों में फ्लैटफुट का पता लगाया जाता है, लेकिन प्रचलित स्थिति विरूपण की डिग्री के अनुसार विरूपण के रूप में तय की जाती है।

इसके अलावा, फ्लैटफुट जन्मजात या अधिग्रहित हो सकता है। बच्चों में निदान जन्मजात फ्लैटफुट काफी दुर्लभ है, जैसा कि हमने ऊपर माना है, भ्रूण ऊतकों के विकास पर सीधे प्रभावित विकृतियों का मूल प्रभाव प्रदान किया गया था। ऐसा फ्लैटफुट बच्चे की उपस्थिति के पहले दिनों से इलाज कर रहा है। बदले में अधिग्रहित फ्लैटफुट, मुख्य रूपों के रूप में भारी बहुमत में निदान किया जाता है, मुख्य रूपों के रूप में, जिन विकल्पों को हम विशिष्ट कारण कारकों के प्रभावों से ऊपर से जुड़े होते हैं, यानी, यह एक दर्दनाक, विकेटिकल, लकवाग्रस्त और स्थिर फ्लैटफुट होता है ।

Flatfoot: लक्षण

आइए उन बुनियादी संस्करणों पर ध्यान दें, जब समीक्षा करते समय, फ्लैटपॉपी को घाव की विशिष्टताओं के अनुसार अलग किया जाता है, जो अनुदैर्ध्य, अनुप्रस्थ और संयुक्त फ्लैटफुट के साथ-साथ इसमें अंतर्निहित लक्षणों पर भी है।

अनुदैर्ध्य फ्लैटफुट: लक्षण

अनुदैर्ध्य फ्लैटफुट पूरी तरह से पैर की सतह के फर्श के संपर्क के साथ है, जो इसकी लंबाई में वृद्धि का कारण बनता है। चूंकि अनुदैर्ध्य फ्लैटफुट के प्रकटीकरण के अनुरूप मुख्य विशेषता के रूप में, उस दूरी में कमी आई है, जो कि फ्लोर की सतह और उसके भीतर के किनारे से पैर के बीच सामान्य है। अनुदैर्ध्य फ्लैटफुट भी बंद होने का विकास करता है, जिसके परिणामस्वरूप जूते के पहनने के परिणामस्वरूप एक विशिष्ट "योजना" के अनुसार पहनने की विशेषता होती है: आंतरिक पक्ष से एड़ी और तलवों की लंबाई के साथ।

पैर के विरूपण की डिग्री फ्लोटपी की उचित डिग्री निर्धारित करती है, जो उनके सभी तीन हैं।

• पहली डिग्री फ्लैटोपीयह दृश्य विकृति की अनुपस्थिति से विशेषता है, जो अभी भी संयोगजनक परिवर्तनों की कमजोर गंभीरता के कारण है। फ्लैटोपिक, इस चरण में इस चरण में पैरों में चिह्नित थकान के रूप में प्रकट होता है, उदाहरण के लिए, एक लंबे समय तक चलने या महत्वपूर्ण लंबी पैदल यात्रा दूरी पर काबू पाने के बाद। पैर के क्षेत्र पर दबाने से दर्द की घटना होती है। शाम के करीब, संबंधित संवेदनाओं की पृष्ठभूमि, साथ ही साथ स्टॉप के चरणों पर चाल की चिकनीता के व्यवधान से लक्षणों को पूरक किया जा सकता है।
• दूसरा डिग्री फ्लैटोपीयह फ्लैटफुट की मध्यम गंभीरता से विशेषता है। रोग की प्रगति के इस चरण में पैर का आर्क गायब हो जाता है, लक्षण बढ़ते हैं। इसलिए, दर्द मजबूत हो जाता है, इसके अलावा, इसके अलावा, इसके अलावा, टखने के क्षेत्र में इसके वितरण के साथ-साथ शिन के लिए भी प्रकट होता है। बीमारी की अभिव्यक्ति के इस चरण में चाल की चिकनीता खो गई है, पैर की मांसपेशियों में उनकी लोच की विशेषता है।
• फ्लोटाइप की तीसरी डिग्रीयह एक और अधिक स्पष्ट रूप में प्रकट होता है, जो विरूपण को मजबूत करने के साथ भी होता है। फुटपाथों में समानता और दर्द रोगियों की सामान्य स्थिति के निरंतर उपग्रह बन जाते हैं, इसके अलावा, बहुत मजबूत दिखाई देता है सरदर्द। दर्दनाक सनसनी भी दर्द है। काम करने की क्षमता में कमी आई है, मामूली दूरी को दूर करने के लिए भी आवश्यक होने पर कठिनाइयों का होता है। 3 इस फॉर्म के फ्लैटफुट की डिग्री एक व्यक्ति को विकृति प्रक्रियाओं की गंभीरता की अत्यधिक डिग्री के कारण सामान्य जूते में दिखाया जा रहा है, इसके साथ चलने का मौका दे।

ट्रांसवर्स फ्लैटफुट: लक्षण

ट्रांसवर्स फ्लैटफुट पैर की लंबाई में कमी के साथ है, जो कि हड्डियों के बीच विसंगति के कारण है, इसमें स्थित है। यह भी प्रासंगिक रूप से मध्य उंगली के विरूपण के साथ अंगूठे की गोद का विचलन बन जाता है, इसके अलावा, इसके स्वयं के रूप में परिवर्तन - यह हथौड़ा हो जाता है। इसके अलावा, हड्डी की मोटाई के अंगूठे के आधार के क्षेत्र में एक उपस्थिति है, जिसमें शंकु का आकार होता है और दर्द के प्रकटीकरण के साथ होता है।

फ्लैटफुट के इस रूप में प्रगति के विभिन्न चरणों के साथ भी, क्रमशः, रोग के पिछले संस्करण के समान, ट्रांसवर्स फ्लैटफुट की डिग्री आवंटित करते हैं।

• क्रॉस फ्लैटफुट, पहली डिग्री।फ्लैटोपल की इस डिग्री को प्रासंगिक परिवर्तनों की खराब गंभीरता की विशेषता है। पहली उंगली की स्थिति से संबंधित विचलन के कोण के लिए, एक सीमा 20 डिग्री से अधिक नहीं परिभाषित की जाती है। दीर्घकालिक खड़े या पैदल चलने के साथ थकान के साथ होता है। 2-4 अंगुलियों के क्षेत्र में, विशेषता त्वचा मोटाई बनती है - यह एक नाटोपैथ है, इसके अलावा, एक कमजोर प्रतिरोधी दर्द और लाली है, जो पैर पर पहली उंगली से पता चला है।
• क्रॉस फ्लैटफुट, दूसरी डिग्री। बीमारी की प्रगति के इस चरण में, साथ में बदलावों को मामूली उच्चारण के रूप में निर्धारित किया जा सकता है। पहली उंगली की स्थिति से संबंधित विचलन के कोण के लिए, थोड़ी अलग सीमा परिभाषित की जाती है - 20 से 35 डिग्री तक। भार का प्रभाव पैर क्षेत्र में जलने की उपस्थिति की ओर जाता है, साथ ही इसमें दर्द होता है, इन संवेदनाओं को पहली उंगली के क्षेत्र में भी नोट किया जाता है (विशेष रूप से यदि कोई व्यक्ति जूते में होता है)। इस चरण के इस चरण के इस चरण के इस चरण में अपने स्वयं के आकार में वृद्धि, पैर के पैर का क्षेत्र उनके पिघलता की विशेषता में बदल जाता है।
• क्रॉस फ्लैटफुट, तीसरी डिग्री। अपनी अभिव्यक्ति के इस चरण में बीमारी की प्रगति करते समय, विकृति प्रक्रिया को अपने अभिव्यक्तियों में सबसे अधिक स्पष्ट किया जाता है, विचलन का वास्तविक कोण 35 या अधिक डिग्री से मेल खाता है। भार पैर क्षेत्र से निरंतर और मजबूत दर्द की घटना के साथ है, इसका अगला विभाग दृढ़ता से छेड़छाड़ कर रहा है। उंगली स्थान के क्षेत्र में गठित Natoptes महत्वपूर्ण आकार तक पहुंचते हैं। पैर की पहली उंगली की स्थिति तेजी से बदलती है, विस्थापन को याद दिलाती है, पैर की 2-4 उंगलियां स्पष्ट विरूपण के अधीन होती हैं, भी बर्साइटिस विकसित कर सकती हैं (यह बीमारी निकट-हैंडिंग बैग के क्षेत्र की सूजन के साथ होती है)।

इस तरह के रूप में, के रूप में मिश्रित फ्लैटफुट, यह दोनों विचारों में अंतर्निहित लक्षणों का एक अभिव्यक्ति के साथ होता है, यानी, अनुदैर्ध्य फ्लैटफुट के अनुप्रस्थ और लक्षणों के लक्षण। हम यह भी ध्यान देते हैं कि मिश्रित रूप के लक्षणों के अभिव्यक्तियों को उनकी गंभीरता की अधिक डिग्री की विशेषता है।

इसके अलावा, न केवल संवेदनाओं की इस बीमारी के साथ फ्लैटफुट के लक्षणों पर विचार करना भी संभव है, लेकिन थोड़ा अलग पक्ष के साथ, वे निम्नानुसार हैं:

• जूते बहुत जल्दी पहनना शुरू कर दिया, विशेष रूप से यह ध्यान देने योग्य है अगर यह एक एड़ी है;
• स्टॉप की दुःख के साथ शारीरिक तनाव शुरू हुआ;
• स्थायी काम और सामान्य पैदल चलने के साथ तेजी से थकान के साथ शुरू हुआ;
• ऊँची एड़ी के जूते चलना मुश्किल हो गया है;
• दिन के अंत तक, फ्लैटफुट के लक्षण लक्षण दिखाई देते हैं (पैरों में भारीपन और सूजन, "डाले गए लीड", आवेग) के पैरों की भावना;
• आकार में पैर को बढ़ाने की भावना है (जो वास्तव में, व्यावहारिक रूप से वहां है), लंबाई और चौड़ी दोनों में, जिसके कारण सामान्य आकार से अधिक जूते खरीदने की आवश्यकता होती है, उसी जूते में उसी समय यह अब संभव नहीं है।

बच्चों में फ्लैटफुट: लक्षण

अनुकरणीय आंकड़ों के आंकड़ों के आधार पर, यह इंगित करना संभव है कि पूर्वस्कूली आयु के बच्चों की जांच करते समय, फ्लैटफुट द्वारा लगभग 65% मामलों का पता चला है, जबकि स्कूल के पूरा होने के साथ इस आकृति में भी अधिक वृद्धि हुई है। अक्सर, माता-पिता एक विमान से संबंधित होते हैं, यह मानना \u200b\u200bचाहिए कि यह विश्वास करना चाहिए कि कोई विशेष परिवर्तन नहीं है, और इस बीमारी के लिए कोई विकलांगता नहीं है, यह इतना खतरनाक नहीं है और साथ ही नहीं है समय आयोजित किया जाएगा। इस बीच, फ्लैटफुट स्वयं कभी कभी नहीं गुजरता है, इसके अलावा, इसके प्रवाह के लॉन्च किए गए मामलों में अतिरिक्त कठिनाइयों के साथ होते हैं, उपचार न केवल महंगा होता है, बल्कि हस्तक्षेप के मामले में भी अधिक गंभीर होता है। तो, बीमारी के "नेस्टनेस" की निर्दिष्ट तस्वीर के साथ, एक ऑपरेशन किया जा सकता है।

क्या, इसके अलावा संभावित उपचार केवल खर्च पर परिचालन हस्तक्षेप, खतरनाक फ्लैटफुट? कम से कम, इस तथ्य से कि यह कई अन्य विकास, कम गंभीर बीमारियों, अर्थात् स्कोलियोसिस, आर्थ्रोसिस, रेडिकुलिटिस, ऑस्टियोचॉन्ड्रोसिस, वैरिकाज़ गठिया, और यह पूरी सूची नहीं है। इसके अलावा, फ्लैटफुट musculoskeletal प्रणाली के पहनने के लिए एक त्वरित परिदृश्य के विकास के परिणामस्वरूप कारणों में से एक कारण है।

एक बच्चे में पैर का गठन तीन साल की उपलब्धि तक होता है। किसी भी अन्य बीमारी की तरह, पहले के फ्लैटफुट का निदान किया जाएगा, यह आसान है कि यह इसके उपचार को सुनिश्चित करेगा। तथाकथित काल्पनिक फ्लैट-बढ़ने वाले सभी बच्चे, काल्पनिक, यह कारण के लिए है कि पैर में एक महत्वपूर्ण मात्रा में वसा है।

सुविधाओं में से एक के रूप में, और, साथ ही, और इस बीमारी के फायदों में से एक के रूप में, इसकी उलटीकरण के हिस्से में बच्चे यह हैं कि क्रमिक व्युतियों के साथ फ्लैट-रिफाइनिंग से प्राकृतिक निपटान होता है। यह एक प्राकृतिक तरीके से होता है, एक बच्चे के चलने की क्रमिक सीखने और चलने पर, जो मांसपेशियों के विकास के साथ भी होता है। बच्चे के जीवन में सूचीबद्ध परिवर्तनों की पृष्ठभूमि के खिलाफ, उसके पैर में बदलाव की संरचना, उसकी सामान्य रूपरेखा दिखाई देती है। पहले से चिह्नित उम्र को देखते हुए, जो बच्चे में पैर का पूर्ण गठन होता है, इसे जोड़ा जा सकता है कि तीन साल तक के बच्चों में, एक फ्लैट पैर को एक फ्लैट-खड़ा माना जाता है।

फ्लैटफुट, जैसा कि हम पहले ही अलग कर चुके हैं, जन्मजात या अधिग्रहण किया जा सकता है, जबकि जन्मजात फ्लैटफुट का विकास भ्रूण के इंट्रायूटरिन विकास की अवधि के दौरान विकासात्मक परिभाषा की प्रासंगिकता से पहले होता है।

एक कारण के रूप में फ्लैटफुट के साथ एक बच्चे के विकास को उत्तेजित करने के कारण, वयस्कों में फ्लैटफुट को उत्तेजित करने वाले लोगों के समान समस्याओं को रेखांकित करना संभव है:

• अनुचित गुणवत्ता और पैरामीटर (आकार, चौड़ाई, आदि) के जूते पहनना;
• अधिक वजन;
• फ्रैक्चर के बाद पैर की हड्डियों की अनुचित लड़ाई;
• एक बच्चे में राहित, फास्फोरस और कैल्शियम के आदान-प्रदान में उल्लंघन;
• युवावस्था की अवधि के भीतर शरीर के हार्मोनल पुनर्गठन की पृष्ठभूमि पर लंबे मांसपेशी ऐंठन;
• बीमारियों के हस्तांतरण के दौरान बिस्तर पर दीर्घकालिक रहते हैं;
• बैले वर्ग;
• भार उठाना;
• जोड़ों की बहुत तीव्र गतिशीलता।

बच्चों में फ्लैटफुट के लक्षण वयस्कों में लक्षणों के समान हैं, पैरों में थकान और दर्द भी है। बीमारी के प्रकटीकरण के गहरे रूप के ढांचे के भीतर सिरदर्द का उदय स्कूल में कम बाल अकादमिक प्रदर्शन का कारण बन सकता है। फ्लैटफुट के कारण दीर्घकालिक आर्टिकुलर जलन की पृष्ठभूमि के खिलाफ, उनकी सूजन विकसित हो सकती है, जिसे आर्थ्रोसिस के रूप में परिभाषित किया जाता है। रीढ़ की हड्डी को प्रभावित करते समय, यह बाद में इसके वक्रता को विकसित कर सकता है, और बदले में, बच्चे को स्कोलियोसिस के रूप में इस तरह के निदान को निर्धारित करता है।

निदान

फ्लैटफुट को न केवल बीमारी के नैदानिक \u200b\u200bअभिव्यक्तियों के आधार पर परिभाषित किया जा सकता है, बल्कि कुछ तरीकों के आधार पर, जिनके परिणामों के आधार पर आप समझ सकते हैं, किस चरण में पैथोलॉजिकल प्रक्रिया है। इस तरह के तरीकों के रूप में, विशेष रूप से, पौधे का, सबमिटरी, साथ ही साथ चेहरे के विश्लेषण की विधि, रेडियोलॉजिकल और नैदानिक \u200b\u200bतरीकों का निदान किया जाता है। इस प्रकार, पौधे का वर्णन पदचिह्न के परिणामों के आधार पर विचार के तहत बीमारी की गंभीरता को निर्धारित करना संभव बनाता है, जिसके लिए वे एक विशेष समाधान के साथ स्नेहनशील होते हैं, और पेपर पर प्रिंट के प्रिंट के बाद सभी वजन वाले पेपर पर। Podometry पैर की लंबाई और इसकी ऊंचाई के बीच प्रतिशत अनुपात निर्धारित करना संभव बनाता है।

के लिए आधार नैदानिक \u200b\u200bपद्धति एक त्रिभुज का निर्माण जो वेंटिलेशन हड्डी (विशेष रूप से इसके सिर में) और एड़ी पहाड़ी के लेआउट I के बीच की दूरी के अनुरूप आधार रखता है। इस तरह के एक त्रिभुज के शीर्ष की व्यवस्था आंतरिक टखने की व्यवस्था के शीर्ष से उल्लेखनीय है जब एक कैथ एड़ी कोण के शीर्ष के एक कैथेल द्वारा पहुंचा जाता है, और दूसरा कैथ टाई डाइस (आईटी) का स्थान है सिर)। स्टॉप की सामान्य स्थिति में, आर्क की ऊंचाई लगभग 55-60 सेंटीमीटर है।

इलाज

मुख्य लक्ष्य जिसके लिए फ्लैटोपीपी का उपचार केंद्रित है, घाव के क्षेत्र में दर्द की बीमारी के साथ खत्म करना है, जो कि पैर में है। इसके अलावा, कार्यों के अंतर्निहित पैर की बहाली के साथ पैर की बंडलों और मांसपेशियों को मजबूती प्राप्त करना महत्वपूर्ण है। फ्लैटफुट का उपचार रूढ़िवादी हो सकता है, यानी, विभिन्न चिकित्सा तैयारी, प्रक्रियाओं आदि का उपयोग करके विधियों या शल्य चिकित्सा, यानी, यह उपचार प्रभावित क्षेत्र में सीधे सर्जरी के कारण है।

रूढ़िवादी उपचार कुछ अभ्यासों को करने के लिए फिजियोथेरेपी प्रभाव के उपायों को लागू करना है चिकित्सा जिमनास्टिक। इसके अलावा, विशेष ऑर्थोपेडिक इंसोल, जूते का चयन किया जाता है। पैर स्नान, मालिश की सिफारिश की जाती है। उपचार विकल्प के पहले समय में काफी कुशल के रूप में, बच्चे का फ्लैट-बढ़ रहा है, फिर से, उनमें नदी के कंकड़ के अतिरिक्त स्नान। यहां उन्हें कंकड़ के चरणों की सवारी करने की जरूरत है, जो पैरों पर इसी सकारात्मक प्रभाव के साथ संयुग्मित है।

शुरुआती चरण में, पैर लिगामेंट्स की असंगतता के कारण बच्चों में फ्लैटफुट का उपचार शांति सुनिश्चित करना है, यदि आवश्यक हो, तो खेल अभ्यास।

Flattep: जटिलताओं

फ्लैटफुट, सामान्य रूप से, यह इस बीमारी के प्रवाह और प्रगति की विशिष्टताओं से स्पष्ट हो सकता है, उनमें से कई विशिष्ट जटिलताओं को उत्तेजित कर सकते हैं, उनमें से निम्नलिखित आवंटित किए गए हैं:

• दर्द में धीरे-धीरे वृद्धि, गैर-विशिष्ट अभिव्यक्ति (यानी, दर्द न केवल दर्द, बल्कि कूल्हों में, घुटनों में, पीछे, सिरदर्द);
• क्लब पैर;
• मुद्रा के अप्राकृतिक, रीढ़ की वक्रता, स्कोलियोसिस का विकास और रीढ़ की हड्डी के अन्य बीमारियों (ऑस्टियोचॉन्ड्रोसिस, हर्निया, आदि);
• नाखून टर्बोर्स;
• dystrophic परिवर्तन, पीठ और पैरों की मांसपेशियों में विकास;
• रुकने की हार से संबंधित बीमारियों का विकास (विरूपण, मकई, उंगलियों के वक्रता, न्यूरिटिस, स्पर्स इत्यादि)।

इस तरह के एक प्रश्न के लिए, फ्लैटफुट की रोकथाम के रूप में, यह मुख्य रूप से उपयुक्त जूते के चयन में है। उच्च एड़ी को बाहर रखा गया है, इसकी ऊंचाई को इष्टतम विकल्प के रूप में माना जाता है, जो 4 सेंटीमीटर से अधिक नहीं है। पैरों की सामान्य स्थिति को नियंत्रित करने के लिए डॉक्टर में भाग लेने के लिए व्यवस्थित रूप से महत्वपूर्ण, यदि पैरों से जुड़ी कोई भी समस्या है, तो विशेषज्ञ निरीक्षण अक्सर किया जाता है। एक अतिरिक्त उपाय के रूप में, फ्लैटफुट की रोकथाम को आवश्यकता माना जाता है व्यायाम और जिमनास्टिक में। मांसपेशियों को आराम करने के लिए और पैरों के सामान्य तनाव को हटाने के लिए, पूरे दिन जमा, स्नान की सिफारिश की जाती है। यदि अधिक वजन की समस्याएं हैं, तो आपको इस समस्या के समाधान के साथ ख्याल रखना चाहिए, क्योंकि अधिक वजन और मोटापा मुख्य समस्याओं में से एक है जो फ्लैटफुट के विकास में योगदान देते हैं, साथ ही साथ उनके पैरों पर और रीढ़ की हड्डी पर अतिरिक्त भार।

फ्लैटफुट की संभावित प्रासंगिकता को इंगित करने वाले लक्षणों की उपस्थिति के साथ, आपको ऑर्थोपेडिक डॉक्टर से मिलने की जरूरत है।

इसे एक बीमारी कहा जाता है जो पैर के आकार के विकृति के रूप में प्रकट होता है।

पैर एक प्राकृतिक सदमे अवशोषक है, चलने से चलने और ड्राइविंग करते समय संतुलन की अनुमति देने से एक सुरक्षात्मक जीव। स्प्रिंग्स बंद करो क्योंकि यह पृथ्वी से संबंधित है; पूरी सतह तुरंत नहीं, लेकिन केवल इसका हिस्सा (संदर्भ बिंदु)। नतीजतन, पैर के नीचे कुछ खाली जगह है। लोड में वृद्धि के साथ (उदाहरण के लिए, एक चरण निष्पादित करते समय) इस वॉल्यूम का उपयोग करके थोड़ा भेजता है; यह आपको एक समर्थन सतह के साथ कड़ी संपर्क से बचने की अनुमति देता है, यानी, सबसे वास्तविक हड़ताल।

पैर के आकार पर विचार करते समय, दो कोड प्रतिष्ठित होते हैं - अनुदैर्ध्य और अनुप्रस्थ। लॉजिटल आर्क - यह अंगूठे के जोड़ के लिए एड़ी के अंदर पैर की झुकाव है। यह आमतौर पर स्पष्ट रूप से दिखाई देता है। ट्रांसवर्स आर्क कम ध्यान देने योग्य। यह पैर की उंगलियों के आधार पर एक आर्क है (वहां, जहां टाई हड्डियों का अंत होता है)। हड्डियों की स्थिति जिसमें दोनों कोडों में एक स्पष्ट चरित्र होता है, जिसे बाइंडर पेशी उपकरण द्वारा तय किया जाता है। मांसपेशी-लिगामेंट उपकरण की कमजोरी के साथ, पैर का सामान्य रूप टूट गया है। अभिलेखागार की गंभीरता खो जाती है, स्टॉप बस रहा है, यह लगाया जाता है। इस तरह के पैथोलॉजी को फ्लैटफुट के रूप में परिभाषित किया गया है।

प्लेनफील्ड क्या होता है

पैर की विरूपण एक फ्लैटेनिंग आर्क गठन का कारण बन सकता है, इस मामले में वे के बारे में कहते हैं अनुदैर्ध्य फ्लैटफुट। पैर की फ्रंट स्टॉप का पिघलाया जाता है ट्रांसवर्स फ्लैटफुट। यदि विकृति पैर की दोनों स्टॉप पर छुआ, तो संयुक्त फ्लैटफुट का निदान किया जाता है।

फ्लैटफुट हो सकता है जन्मजात। इस मामले में, पैर का अनुचित विकास इंट्रायूटरिन दोषों के कारण होता है। यह एक दुर्लभ घटना है। बहुत अधिक बार होता है प्राप्त फ्लैटफुटजो किसी भी उम्र में विकसित हो सकता है।

फ्लैटफुट के कारण

उस कारण के आधार पर अधिग्रहित फ्लैटफुट वर्गीकृत किया गया है जो पैर के विकृति का कारण बनता है। अंतर:

• दर्दनाक फ्लैटफुट। चोट के परिणाम के रूप में विकसित होता है - पैर की हड्डियों का फ्रैक्चर, टखने के जोड़, पैर के पैर के संयोजी ऊतकों को नुकसान;
• पैरालिटिक फ्लैटफुट। पैर की मांसपेशियों के पक्षाघात के परिणामस्वरूप उत्पन्न होता है (उदाहरण के लिए, स्थानांतरित की जटिलता के रूप में);
• रैचिटिक फ्लैटफुट। गहन विकास की अवधि के दौरान बच्चों में रिक्तियों के साथ, हड्डियों का खनिजरण परेशान होता है: वे संगत और नरम हो जाते हैं। यह पैरों की हड्डियों पर लागू होता है, जो बच्चे के शरीर के वजन के नीचे विकृत होते हैं;
• स्थिर फ्लैटफुट। यह उन मामलों में होता है जहां पैर के मांसपेशी-लिगामेंट उपकरण उस पर गिरने वाले भार का सामना नहीं करते हैं। यह फ्लैटफुट का सबसे आम प्रकार है (सभी मामलों में से 82% से अधिक)।

स्थिर फ्लैटफुट किसी भी बीमारी के कारण नहीं होता है। यह एक बच्चे और वयस्क दोनों विकसित कर सकता है। इसकी घटना में योगदान देने वाले मुख्य कारक निम्नानुसार हैं:

• लिगामेंट्स की जन्मजात कमजोरी;
• पैर के मांसपेशियों और अस्थिबंधकों की कमजोरी, कम शारीरिक गतिविधि (बाद में, मुख्य रूप से एक आसन्न जीवनशैली) के परिणामस्वरूप विकसित;
• गलत तरीके से चयनित जूते। एक उच्च मंच या उच्च ऊँची एड़ी के जूते पर महिलाओं के जूते व्यावहारिक रूप से प्लेनफील्ड होने की गारंटी देते हैं;
• जीवन की परिस्थितियों के कारण पैर पर कार्यभार बढ़ी (, पैरों पर स्थायी रहने के साथ जुड़े पेशेवर गतिविधियां)।

फ्लैटफुट पैर की सदमे अवशोषण क्षमता के नुकसान की ओर जाता है। नतीजतन, पूरे हड्डी के उपकरण चलने पर कठिन झटके का अनुभव करना शुरू कर देते हैं। एक कंस्यूशन कंकाल को प्रसारित किया जाता है और मस्तिष्क तक पहुंचता है। मजबूत फ्लैटफुट के साथ, ये अतिरिक्त भार विभिन्न स्थानों को प्रभावित करते हैं, जिसके कारण:

• चाल और मुद्रा बदलें। चाल भारी हो जाती है, "कोसोलपॉय";
• पैर की बीमारियां और पैर में दर्द;
• घुटने के जोड़ों की बीमारियां (विकृत, meniscovs की सूजन, घुटने के जोड़ के टूटने) और;
• हिप संयुक्त की बीमारियां (कोक्साइड्रोसिस);
• रीढ़ की हड्डी (, इंटरवर्टेब्रल डिस्क, रेडिकुलिटिस) और पीठ दर्द के हर्निया (हर्निया);

लक्षण फ्लैटफुट

लक्षण फ्लैटफुट अपने प्रकार और विकास चरण पर निर्भर करते हैं।

अनुदैर्ध्य फ्लैटफुट के विकास में, निम्नलिखित चरणों को प्रतिष्ठित किया गया है: प्रीसेट, इंटरमीटेंट फ्लैटफुट, फ्लैटफुट I-TH, II और II आई-वें डिग्री तीव्रता।

फ्लैटफुट के पहले संकेत

निम्नलिखित संकेत यह प्रमाणित कर सकते हैं कि आपके पास Flatfoot है:

• आपके जूते आमतौर पर भीख माँगते हैं और अंदर से बाहर पहनते हैं;
• जब पैरों को जल्दी से थक जाता है;
• जब "पैरों पर" काम करते हैं, तो पैर थक जाते हैं और दिन के अंत तक सूजन होते हैं। आमतौर पर, घुटने के क्षेत्र में सूजन मनाई जाती है। ऐंठन हो सकती है;
• आप पाते हैं कि आपको आकार के जूते की आवश्यकता है, जैसे कि पैर बड़ा हुआ। या पूर्व जूते बहुत संकीर्ण हो जाते हैं।

Prehaletse चरण

प्रीसेट चरण लंबे समय तक स्थैतिक भार के बाद पैर में पैरों की थकान और दर्द की घटना से विशेषता है, यानी, यदि आपके पास लंबे समय तक खड़े हैं या बहुत कुछ चलते हैं। उभरती हुई असुविधा या पैर का दर्द लिगामेंट की दिवालिया को इंगित करता है। उसी समय, पैर का आकार अभी तक उल्लंघन नहीं किया गया है।

आंतरायिक फ्लैटफुट

इंटरमीटेंट फ्लैटफुट स्टॉप के चरण में भार के नीचे अपना आकार खो देता है, लेकिन आराम के बाद, पैर का आकार बहाल किया जाता है।

फ्लैटफुट i-th डिग्री

आई-वें डिग्री का फ्लैटफुट एक कम वृद्धि वाला फ्लैटफुट है। विरूपण रोकना मामूली है। अनुदैर्ध्य आर्क बनाए रखा जाता है और कम से कम 25 मिमी की ऊंचाई होती है। जब दबाया जाता है, तो दर्दनाक संवेदना पैर पर हो सकती है। गैट थोड़ा बदल जाता है। तेजी से चलने पर थकान है। शाम तक, स्टॉप ईएपी कर सकते हैं।

Flatfoot III डिग्री

Flatfoot III डिग्री पैर के एक महत्वपूर्ण विरूपण द्वारा विशेषता है। अनुदैर्ध्य आर्क व्यावहारिक रूप से अनुपस्थित है। मजबूत दर्द यह भी कम चलना मुश्किल बनाता है। स्टॉप की सूजन और सिर लगभग लगातार संरक्षित है। शायद वे मजबूत दिखाई देते हैं।

क्रॉस फ्लैटफुट

ट्रांसवर्स फ्लैटफुट का विकास इस तथ्य की ओर जाता है कि उंगलियों ने हथौड़ा के आकार का रूप हासिल किया है। ट्रांसवर्स आर्क के अवशोषण के परिणामस्वरूप, टाई हड्डियों को स्थानांतरित कर दिया जाता है; पहली टाई हड्डी के सिर पीने के लिए अंगूठे पैर के बाहर घूमता है। दृष्टि से ऐसा लगता है कि अंगूठे के आधार में एक हड्डी बढ़ती है। ट्रांसवर्स फ्लैटफुट की डिग्री जितनी अधिक होगी, अंगूठे का विचलन जितना अधिक होगा। खोज की गई हड्डी के क्षेत्र में दर्द, सूजन और लाली हो सकती है। यह संयुक्त की सूजन इंगित करता है।

डायग्नोस्टिक्स फ्लैटोपी के तरीके

फ्लैटफुट का निदान डॉक्टर द्वारा ऑर्थोपेडिस्ट ट्रामेटोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है। फ्लैटफुट की डिग्री निर्धारित की जाती है उपकरण के तरीके अनुसंधान।

उपचार के तरीके slatopy

पूर्ण इलाज केवल बचपन में संभव है, क्योंकि बच्चों की हड्डी और मांसपेशी बाइंडर डिवाइस अभी भी गठन की प्रक्रिया में हैं, और पैथोलॉजी को खत्म करने के लिए, कोई पैर के सही आकार के बाद के एकीकरण को प्राप्त कर सकता है। वयस्कता में, हम स्थिति में कुछ सुधार के बारे में बात कर रहे हैं और पैर के आगे विरूपण की प्रक्रिया को रोक सकते हैं।

लक्षण फ्लैटफुट

पैरों और पैरों में दर्द

फ्लैटफुट को कैसे परिभाषित करें

फ्लैटफुट के कारण

अधिक वज़न;

गर्भावस्था।

फ्लोटॉपी के प्रकार

अनुदैर्ध्य फ्लैटफुट

डिग्री फ्लैटोपी

पैर में दर्द

अक्सर कम हो जाता है

खतरनाक फ्लैटफुट की तुलना में

निवारण

विमान क्षेत्र कैसे विकसित होता है

मानव पैर अद्वितीय है: यह इसके डिजाइन के कारण स्प्रिंग्स। पैर दो मेहराब: अनुप्रस्थ - यह उंगलियों के आधार के बीच है, और अनुदैर्ध्य, जो पैर के भीतरी किनारे से गुजरता है। स्टॉप वॉल्ट्स स्नायुबंधन और मांसपेशियों की प्रणाली का समर्थन करते हैं। कंगारू में भी जानवरों में से कोई भी नहीं, कोई वसंत पैर नहीं है।

एक स्वस्थ स्टॉप किसी व्यक्ति को संतुलन रखने में मदद करता है और चलने पर हिलाने को कम कर देता है। यदि मांसपेशी-बॉन्ड फुट तंत्र कमजोर हो रहा है, तो स्टॉप फ्लैट हो जाता है और लोड को झटका नहीं देता है। तो फ्लैटफुट उत्पन्न होता है।

लक्षण फ्लैटफुट

यह रोग धीरे-धीरे और अक्सर मनुष्यों के लिए अपरिहार्य रूप से विकसित हो रहा है। पहले वह पैरों और पैरों में एक छोटा सा दर्द महसूस करता है। स्थायी स्थिति में चलने या काम करने के बाद पैर तेजी से थक गए। कार्य दिवस के अंत तक, पैर सूजन, गुरुत्वाकर्षण की भावना प्रकट होती है। अवकाश या मालिश के बाद, लक्षण पास होते हैं।

जब फ्लैटफुटिंग जूते तेजी से पहनते हैं, खासकर अंदर से। पैर लंबाई या चौड़ाई में बढ़ रहा है, आपको आकार पर अधिक जूते खरीदना होगा। ऊँची एड़ी के जूते चलना मुश्किल है।

फ्लैटफुट को कैसे परिभाषित करें

यदि आपको एक फ्लैटफुट पर संदेह है, तो स्टॉप को तेल या क्रीम के साथ फैलाएं। श्वेत पत्र की एक शीट पर खड़े हो जाओ और छाप का पता लगाएं। शीट पर पैर की आधी चौड़ाई से कम अंकित किया जाना चाहिए। यदि ट्रेस बहुत व्यापक है या पैर पूरी तरह से छापे हुए है, तो आपके पास फ्लैटफुट है।

फ्लैटफुट के कारण

रोग विभिन्न कारकों का कारण बनता है:

अधिक वज़न;

उच्च ऊँची एड़ी के जूते पर संकीर्ण असहज जूते या जूते पहनना;

रचीत, पोलिओमाइलाइटिस, मधुमेह;

वंशानुगत पूर्वाग्रह;

गर्भावस्था।

बुजुर्ग उम्र बढ़ने और मांसपेशी शक्ति को कम करने के कारण फ्लैटफुट के अधीन हैं। स्टॉप अक्सर उन लोगों द्वारा विकृत होता है जो काम पर बहुत समय बिताते हैं: विक्रेता, हेयरड्रेसर, स्टालों, सर्जन।

फ्लोटॉपी के प्रकार

ट्रांसवर्स फ्लैटफुट मीट करता है 100 में से 55 मामलों में। रोग अक्सर 35-50 साल की उम्र में विकसित होता है। ट्रांसवर्स फ्लैटफुट के मामले में, पैर का ट्रांसवर्स आर्क फ्लैट हो जाता है, बंद हो जाता है - संक्षेप में, पहली उंगली बाहर निकलती है।

अनुदैर्ध्य फ्लैटफुट - बीमारी का हर तीसरा मामला। 16 से 25 वर्ष की आयु का विकास होता है। अनुदैर्ध्य फ्लैटफुट के साथ, अनुदैर्ध्य आर्क फ्लैट हो जाता है, स्टॉप लगभग पूरी तरह से फर्श के संपर्क में होता है, पैर का आकार बढ़ता है। अधिक मानव वजन, जितना मजबूत बीमारी प्रकट होती है।

निम्नलिखित प्रकार की बीमारी मूल द्वारा प्रतिष्ठित हैं:

• जन्मजात फ्लैट पैर। निदान 6 साल बाद रखा जा सकता है।
• टखनों, एड़ी की हड्डी, प्रचलित हड्डियों के फ्रैक्चर के कारण दर्दनाक फ्लैटफुट उत्पन्न होता है।
• पैरालिटिक फ्लैट स्टॉप पैर और पैरों की पैर की मांसपेशियों के पक्षाघात के कारण विकसित होता है।
• स्थिर फ्लैटफुट 80% मामलों में पाया जाता है। पैर की मांसपेशियों, पैर, उपकरण का एक गुच्छा और हड्डियों की कमजोर होने के कारण होता है।

डिग्री फ्लैटोपी

फ्लैटफुट के कई चरण हैं।

फ्लैटोपिक 1 डिग्री लगभग अभेद्य रूप से। व्यायाम के बाद, पैरों में थकान होती है, शाम को दबाने पर रोकता है, शाम को सूजन करता है। चाल इतनी प्लास्टिक नहीं हो जाती है।

फ्लैटोपिक 2 डिग्री पैर में एक मजबूत निरंतर दर्द के साथ है। स्टॉप कमजोर हो जाता है, हवाएं गायब हो जाती हैं। पैर में दर्द घुटने के संयुक्त हो जाता है। आदमी के लिए चलना मुश्किल है।

फ्लैटोपिक 3 डिग्री - रोग का सबसे बड़ा चरण। साथ में मजबूत दर्द नक्शेकदम, पैर, घुटनों में। अक्सर निचले हिस्से और सिर को दर्द होता है, पैरों पर उंगलियों को हथौड़ा के आकार का रूप मिलता है। कठिनाई वाला एक आदमी भी एक छोटी दूरी है, सामान्य जूते पहनने और खेल खेल नहीं सकता है।

खतरनाक फ्लैटफुट की तुलना में

फ्लैटफुट के साथ रुकें सदमे अवशोषित संपत्ति को खो देता है, और सदमे की लहर कंकाल फैलती है। नतीजतन, रीढ़ और जोड़ों पर भार बढ़ता है, यह इंटरवर्टेब्रल डिस्क को चुटकी के लिए होता है। व्यक्ति के पास एक चाल है, वह करीब से शुरू होता है। चल रहे मामलों में, स्टॉप विकृत हो गया है, "हड्डी" पर उठता है बड़ी उंगली पैर, रक्त परिसंचरण तोड़ने।

"स्वास्थ्य की कार्यशाला" में फ्लैटफूटिंग का उपचार चरणों में दर्द से छुटकारा पाने में मदद करता है, बाइंडर और पैर की मांसपेशियों को मजबूत करता है, पैर के आर्क को सुधारता है। कंज़र्वेटिव विधियां चयापचय को सामान्यीकृत करती हैं और रक्त परिसंचरण में सुधार करती हैं। रोगी सही चाल बनाता है, प्रतिरक्षा को मजबूत किया जाता है और अच्छी तरह से सुधार हुआ है।

पाठ्यक्रम से स्नातक होने के बाद, डॉक्टर रोगी को गृहकार्य के लिए अभ्यास के साथ एक तरीका देता है। डॉक्टर पैर के आकार के आधार पर व्यक्तिगत रूप से अभ्यास उठाएगा और सलाह देता है कि आपको कितनी बार करने की आवश्यकता है।

निवारण

• तैराकी, एक लॉग के किनारे पर रेत, घास, कंकड़, भूमि में नंगे पैर चलना;
• भारी एथलेटिक्स, स्केट्स, स्की में शामिल होने के लिए नहीं - वे ओवरलोड पैर;
• खेल के जूते में खेल खेलते हैं, हर छह महीने उसे बदलते हैं;
• मालिश: अपनी उंगलियों के साथ या मालिश रोलर के साथ घुटने और स्ट्रोक;
• ब्रेक लेने और पैरों को गले लगाने के लिए पहिया के पीछे एक लंबी यात्रा के दौरान;
• समुद्री नमक, कैमोमाइल टिंचर, ऋषि, ओक छाल, टकसाल, इमरोर्टेल के साथ पैरों के लिए स्नान करें;
• कम एड़ी पर नरम चमड़े के जूते पहनें - 4-5 सेमी;
• बंद असहज जूते, stiletto सैंडल छोड़ दें;
• सीम के बिना मोजे पहनें ताकि रक्त परिसंचरण को शर्मीला न किया जा सके।