माथे पर काले डॉट्स निकालें। घर पर अपने चेहरे पर ब्लैकहेड्स से कैसे छुटकारा पाएं। घर पर यांत्रिक सफाई

प्रत्येक व्यक्ति को अपने जीवन में कम से कम एक बार चेहरे पर मुंहासे, ब्लैकहेड्स, विभिन्न सूजन का सामना करना पड़ा है। केवल अगर कोई त्वचा की समस्याओं से बहुत कम ही पीड़ित होता है, तो अन्य लोग लगातार एक स्वच्छ एपिडर्मिस के लिए अथक संघर्ष कर रहे होते हैं। ब्लैकहेड्स (कॉमेडोन) खुले छिद्र होते हैं जो वसामय वसा, धूल और उपकला कणों से भरे होते हैं। काले बिंदुओं का सामना करना आसान नहीं है, लेकिन एक सक्षम दृष्टिकोण के साथ उन्हें हराना अभी भी संभव है। इस लेख में आप जानेंगे कि ब्लैकहेड्स क्या होते हैं, कैसे बनते हैं और इनसे हमेशा के लिए कैसे छुटकारा पाया जा सकता है।

काले डॉट्स के प्रकट होने के कारण

मानव त्वचा के कई महत्वपूर्ण कार्य हैं। पसीने और सीबम के स्राव के लिए छिद्रों की आवश्यकता होती है। सीबम एक बहुत ही आवश्यक रहस्य है जो त्वचा को सूखने से बचाने के लिए स्रावित होता है। यह साबित हो चुका है कि तैलीय त्वचा वाले लोगों की उम्र काफी बाद में होती है - लगातार हाइड्रेशन झुर्रियों को आखिरी तक दिखने से रोकता है।

लेकिन वसामय वसा के अत्यधिक स्राव से अप्रिय परिणाम होते हैं - त्वचा चमकदार हो जाती है, एक तैलीय चमक दिखाई देती है, जो बहुत साफ नहीं दिखती है। इसके अलावा, त्वचा, जो अपने स्वयं के वसा की मोटी परत से ढकी होती है, को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलती है। लेकिन मुख्य बात छिद्रों का बंद होना है। सीबम इतनी बड़ी मात्रा में उत्पन्न होता है कि उसके पास त्वचा की सतह पर वितरित होने का समय नहीं होता है। अगर आप एक्सफोलिएट नहीं करते हैं तो एपिडर्मिस की ऊपरी परत सीबम को बाहर नहीं निकलने देती है, जिससे रोमछिद्रों में चर्बी जमा हो जाती है। यदि कोई सूक्ष्म जीव या बैक्टीरिया अंदर है, तो यह एक भड़काऊ प्रक्रिया, बड़ी संख्या में सफेद रक्त कोशिकाओं और एक शुद्ध दाना की ओर जाता है। यदि रोमछिद्रों के अंदर कोई रोगजनक नहीं थे, तो कॉमेडोन या ब्लैकहेड्स दिखाई देते हैं। वे ऑक्सीजन के साथ ऑक्सीकरण के बाद एक काला रंग प्राप्त करते हैं। हम कह सकते हैं कि तैलीय त्वचा और बढ़े हुए सीबम उत्पादन ब्लैकहेड्स के दिखने के मुख्य कारण हैं। लेकिन त्वचा सक्रिय रूप से वसा का उत्पादन क्यों शुरू करती है? ऐसे कई कारक हैं जो वसामय ग्रंथियों के सक्रिय कार्य और कॉमेडोन की उपस्थिति को ट्रिगर कर सकते हैं।

1. शरीर में हार्मोनल व्यवधान।किशोरों में मुंहासे और ब्लैकहेड्स सबसे आम हैं। यह आश्चर्य की बात नहीं है, यौवन के दौरान, शरीर बहुत सारे फेरोमोन और सीबम का उत्पादन करना शुरू कर देता है, जो प्रकृति में एक साथी को आकर्षित करने के लिए आवश्यक है। किशोरावस्था में भी पसीने की गंध यौवन के दौरान विशेष रूप से कठोर हो जाती है। गर्भावस्था के दौरान, महिलाओं में मासिक धर्म से पहले, हार्मोनल ड्रग्स लेते समय त्वचा अत्यधिक तैलीय हो सकती है। अंतःस्रावी तंत्र की कोई भी खराबी, किसी भी हार्मोनल असंतुलन के समान परिणाम हो सकते हैं।
2. चेहरे की त्वचा की अनुचित देखभाल।इसमें अनपढ़ और अति-संवारना दोनों शामिल हैं। पहली गलती खराब गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग है जो छिद्रों को बंद कर देते हैं। तैलीय त्वचा के मालिकों को फाउंडेशन को मना कर देना चाहिए, खासकर गर्म मौसम में। दूसरी गलती छीलने की कमी है। तैलीय त्वचा को किसी अन्य की तरह स्क्रबिंग की आवश्यकता नहीं होती है। यदि आप मृत तराजू की ऊपरी परत को नहीं हटाते हैं, तो रोम छिद्रों के अंदर सीबम जमा हो जाएगा, जिससे उनका विस्तार और कॉमेडोन होता है। तीसरी गलती तैलीय त्वचा के लिए अल्कोहल आधारित उत्पादों का उपयोग करना है। ऐसे उत्पाद वसामय ग्रंथियों के कामकाज को प्रभावित किए बिना एपिडर्मिस की ऊपरी परत को सुखा देते हैं। यह इस तथ्य की ओर जाता है कि त्वचा सूख जाती है और अधिक गतिविधि के साथ सेबम का उत्पादन करना शुरू कर देती है। ऐसा दुष्चक्र निकलता है। तैलीय त्वचा की देखभाल करने में एक और गलती अत्यधिक और निरंतर सफाई है। त्वचा में एक निश्चित अम्लता की एक सुरक्षात्मक परत होती है। और निरंतर जल प्रक्रियाओं से इस परत को हटा दिया जाता है। किसी तरह खुद को बचाने के लिए त्वचा सक्रिय रूप से सीबम का उत्पादन शुरू कर देती है। इससे वसामय ग्रंथियों की गतिविधि में वृद्धि होती है। अब आप आश्वस्त हो गए हैं कि आपको तैलीय त्वचा की बहुत ही कुशलता से देखभाल करने की आवश्यकता है।
3. पोषण।हमारी त्वचा की शुद्धता इस बात पर निर्भर करती है कि हम क्या खाते हैं। यदि आप बहुत अधिक वसायुक्त, शर्करायुक्त और कार्बोहाइड्रेट वाले खाद्य पदार्थ खाते हैं, तो आप मुँहासे और कॉमेडोन के बिना चिकनी त्वचा पाने का सपना भी नहीं देख सकते हैं। आखिरकार, चेहरा आंत के स्वास्थ्य का सूचक है। बहुत बार ब्लैकहेड्स लंबे समय तक कब्ज, फूड पॉइजनिंग का परिणाम होते हैं। वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को विटामिन और खनिजों की कमी से भी जोड़ा जा सकता है। प्राकृतिक भोजन करें, अधिक सब्जियां और फल कच्चे खाएं, विटामिन की कमी की अवधि में मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स पिएं, कब्ज से छुटकारा पाएं, और तब आपकी आंतें आपकी आभारी होंगी।
4. बाहरी कारक।खराब वायु गुणवत्ता के कारण कॉमेडोन बन सकते हैं। यदि आप आर्द्र जलवायु में रहते हैं, तो यह वसामय ग्रंथियों की गतिविधि से भरा होता है। बहुत बार कॉमेडोन और ईल गंदे वातावरण में दिखाई देते हैं, यह औद्योगिक क्षेत्रों में हो सकता है, जब विभिन्न गैसों और धूल के कणों को हवा में फेंक दिया जाता है।
5. आनुवंशिकी।त्वचा के प्रकार और उसके मुंहासे और ब्लैकहेड्स विकसित करने की प्रवृत्ति आनुवंशिक रूप से संचरित होती है। इस मामले में आनुवंशिकता एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।

इसके अलावा, तनावपूर्ण स्थितियों में वसामय ग्रंथियों की गतिविधि बढ़ सकती है - एड्रेनालाईन शरीर में कई प्रक्रियाओं को गति देता है। और निकोटीन और अल्कोहल के नियमित सेवन से सीबम की रासायनिक संरचना में बदलाव होता है, इससे रोम छिद्र बंद हो जाते हैं। ब्लैकहेड्स के उभरने के कारणों का पता लगाना बहुत जरूरी है, इससे आपको उन्हें दोबारा दिखने से रोकने में मदद मिलेगी। यदि त्वचा पर पहले से ही काले धब्बे दिखाई दे रहे हैं, तो आपको उनसे छुटकारा पाने की आवश्यकता है। यह सभी नियमों के अनुसार निष्पादित यांत्रिक सफाई में मदद करेगा।

त्वचा से ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए, आपको यांत्रिक सफाई करने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, त्वचा को पहले से भाप दिया जाता है, एक हल्का छीलन किया जाता है, फिर छिद्रों की सफाई, प्रसंस्करण और संकुचन किया जाता है। आइए प्रक्रिया का अधिक विस्तार से वर्णन करें।

1. सबसे पहले, त्वचा को नरम और लचीला बनाने के लिए भाप की जरूरत होती है। यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण चरण है, क्योंकि बिना भाप के काले बिंदुओं को निचोड़ना काफी मुश्किल होगा। कई ब्यूटी पार्लरों में एक विशेष उपकरण होता है - एक स्टीमर। यदि आप घर पर प्रक्रिया कर रहे हैं, तो आप नियमित बेसिन की "सेवाओं" का उपयोग कर सकते हैं। इसे गर्म पानी से भरें, अपने चेहरे को गर्म भाप में उजागर करें और अपने आप को एक कंबल या कंबल से ढक लें ताकि भाप अधिक केंद्रित हो। यदि आपको मुंहासे और अन्य सूजन हैं, तो सादे पानी के बजाय कैलेंडुला के काढ़े का उपयोग करें - इसमें जीवाणुनाशक गुण होते हैं।
2. भाप लेने के बाद, आपको हल्का छीलने की जरूरत है। ऐसा करने के लिए एक छोटी कटोरी में नींबू का रस, बादाम या आड़ू का तेल और प्राकृतिक कॉफी मिलाएं। मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं, इसे 5 मिनट के लिए छोड़ दें। जब नींबू का रस नरम हो जाता है और ऊपरी स्ट्रेटम कॉर्नियम को जंग लगा देता है, तो आपको त्वचा की हल्की मालिश करने की आवश्यकता होती है। कॉफी के दाने छोटे अपघर्षक कण होते हैं जिन्हें यंत्रवत् साफ किया जाता है। तेल एपिडर्मिस को पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है, घर्षण को कम करता है। यह स्क्रबिंग आपको एपिडर्मिस की ऊपरी परत को हटाने की अनुमति देता है, जो वसामय प्लग को हटाने से रोकता है।
3. जब त्वचा को भाप दिया जाता है, और शीर्ष परत को सुरक्षित रूप से हटा दिया जाता है, तो आप वसामय प्लग को सीधे हटाने के लिए आगे बढ़ सकते हैं। प्रक्रिया के लिए एक विशेष उपकरण का उपयोग करना सबसे अच्छा है, जो त्वचा को नुकसान पहुंचाए बिना केवल कॉमेडोन को निचोड़ता है। यदि ऐसा कोई उपकरण नहीं है, तो अपनी उंगलियों से ब्लैकहेड्स को निचोड़ें, लेकिन एक साफ कपड़े से ताकि नाखून नाजुक एपिडर्मिस को नुकसान न पहुंचाए। भाप लेने के बाद, त्वचा बहुत कोमल और लचीली होती है - आपको अधिक प्रयास करने की आवश्यकता नहीं होती है। कॉर्क को सतह पर अपने आप रेंगने के लिए थोड़ा सा दबाव पर्याप्त होगा।
4. उसके बाद, अल्कोहल युक्त लोशन से त्वचा को कीटाणुरहित करना अनिवार्य है। आप अपना चेहरा कैलेंडुला के काढ़े से धो सकते हैं, जिसे हमने भाप देने के लिए इस्तेमाल किया था। इस समय, त्वचा विभिन्न मास्क के लिए अतिसंवेदनशील होती है - छिद्र खुल जाते हैं और चिकित्सीय मास्क का प्रभाव अधिकतम होगा। आप त्वचा पर केफिर, खीरे का गूदा, औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े से सेक, शहद, अंडे लगा सकते हैं। स्टीम्ड पोर्स उपजाऊ जमीन हैं, आप इस पल को जब्त कर सकते हैं और अपनी त्वचा पर कोई भी मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक मास्क लगा सकते हैं।
5. अंतिम चरण त्वचा को बर्फ के टुकड़े से रगड़ना है। साफ छिद्रों को संकीर्ण करने के लिए ऐसा करना अनिवार्य है। अन्यथा, बढ़े हुए छिद्र फिर से सीबम जमा कर देंगे।

यह ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने और त्वचा की गहरी सफाई के लिए एक विस्तृत एल्गोरिदम है। हालांकि, कई और व्यंजन हैं जो कॉमेडोन से लड़ने में आपकी मदद कर सकते हैं।

ब्लैकहेड्स के खिलाफ लड़ाई में, आप विभिन्न तैयार मलहम, लोशन, क्रीम और मास्क का उपयोग कर सकते हैं। हालांकि, हम जिलेटिन और एक्टिवेटेड चारकोल से बने एक प्रभावी क्लींजिंग मास्क का नुस्खा जानते हैं। यह सबसे लोकप्रिय एंटी-ब्लैकहेड मास्क है। यह यांत्रिक तनाव के बिना उच्च गुणवत्ता वाले वसामय प्लग से छुटकारा दिलाता है।

इसे बनाने के लिए एक चम्मच जिलेटिन को थोड़े से पानी में घोलकर किसी गर्म जगह पर रख दें। जब जिलेटिन थोड़ा सूज जाए, तो इसमें एक कुचल सक्रिय कार्बन टैबलेट डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। तैयार द्रव्यमान को अपने चेहरे पर लगाएं और मास्क को पूरी तरह सूखने के लिए छोड़ दें। मुखौटा की संरचना ऐसी है कि सूखने के बाद, इसे ठोस परतों में हटा दिया जाएगा, और इसके अंदर आप छोटे कॉलम देख सकते हैं - ये चिकना प्लग हैं। तथ्य यह है कि जिलेटिन छिद्र में गहराई से प्रवेश करता है, सीबम को जब्त करता है, सक्रिय कार्बन आंतरिक सतह कीटाणुरहित करता है। जब मुखौटा सूख जाता है, तो वसामय प्लग के साथ जिलेटिन हटा दिया जाता है - हमें उच्च गुणवत्ता वाली और गहरी त्वचा की सफाई मिलती है।

जिलेटिन मास्क के अलावा, एक नमक और सोडा मास्क भी होता है, जो ब्लैकहेड्स से भी प्रभावी रूप से लड़ता है। नमक और सोडा मिलाएं, परिणामस्वरूप पाउडर को पानी से पतला करें ताकि आपको एक घी मिल जाए। इसे प्रभावित त्वचा पर लगाएं। सोडा धीरे-धीरे रोमछिद्रों में जमा वसा को नरम करता है, और नमक उसे बाहर निकाल देता है। यह ब्लैकहेड्स के लिए एक बेहतरीन उपाय है।

एक और प्रभावी एंटी-कॉमेडोन नुस्खा है दालचीनी, शहद और एलो जूस। सभी अवयवों को समान अनुपात में मिलाएं और परिणामस्वरूप द्रव्यमान को त्वचा के क्षेत्र में काले डॉट्स के साथ मालिश करें। मिश्रण को आधे घंटे के लिए लगा रहने दें और फिर गर्म पानी से धो लें। एक हफ्ते के नियमित आवेदन के बाद, त्वचा साफ और चिकनी हो जाएगी, और बहुत कम ब्लैकहेड्स होंगे।

ब्लैकहेड्स से बचने के लिए अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करें

सक्षम त्वचा देखभाल इसकी सफाई और स्वास्थ्य का आधार है। यदि आपकी तैलीय त्वचा है, तो केवल अल्कोहल-आधारित लोशन और टोनर का उपयोग न करें, तैलीय प्रकार के लिए देखभाल करने वाले सौंदर्य प्रसाधनों की एक विशेष पंक्ति खरीदें। त्वचा की तैलीय चमक से छुटकारा पाने के लिए आप इसे माइक्रेलर वाटर, वेट वाइप्स से पोंछ सकते हैं। केवल गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें जो आपके छिद्रों को बंद नहीं करेंगे। एपिडर्मिस को ऑक्सीजन युक्त होने का मौका देने के लिए हर रात अपने मेकअप को अच्छी तरह से हटाना बहुत महत्वपूर्ण है। नियमित रूप से एक्सफोलिएट करें, खरीदे गए और घर के बने स्क्रब का उपयोग करें। छिद्रों में सूजन से बचने के लिए केवल साफ हाथों का प्रयोग करें। यदि आपके पास बढ़े हुए छिद्र हैं, तो आपको अधिक बार किण्वित दूध उत्पादों से मास्क बनाने की आवश्यकता होती है - लैक्टिक एसिड छिद्रों को पूरी तरह से संकरा कर देता है।

ब्लैकहेड्स के खिलाफ विशेष स्ट्रिप्स का उपयोग करना बहुत अच्छा है, जिसे फार्मेसियों में खरीदा जा सकता है। वे त्वचा को साफ करने और जिलेटिन मास्क की तरह वसामय प्लग को हटाने के लिए लगाए जाते हैं। एक नियम के रूप में, ऐसी स्ट्रिप्स का एक निश्चित आकार होता है - नाक, माथे, ठोड़ी के लिए। आखिरकार, ये क्षेत्र हैं जो काले बिंदुओं के गठन के लिए सबसे अधिक संवेदनशील हैं।

यदि ये सभी तरीके आपको ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने में मदद नहीं करते हैं, और उनकी संख्या लगातार बढ़ रही है, तो डॉक्टर को देखना बेहतर है। शायद यह स्थिति शरीर में गंभीर अंतःस्रावी विकारों का संकेत है। अपनी त्वचा के स्वास्थ्य का ख्याल रखें, और यह आपको सफाई और चिकनाई के साथ जवाब देगा!

वीडियो: ब्लैकहेड्स से साफ करें नाक और ठुड्डी

मुँहासे क्या है, सभी जानते हैं। लेकिन एक अन्य प्रकार के दाने होते हैं - कॉमेडो मुँहासे, जब त्वचा ऊबड़ हो जाती है या तथाकथित ब्लैकहेड्स से ढक जाती है। यह त्वचा संबंधी समस्या किशोरों में व्यापक है, लेकिन वयस्क भी अक्सर इससे पीड़ित होते हैं। अच्छी खबर यह है कि कॉमेडोन के लिए प्रभावी उपचार हैं।

कॉमेडोन क्या हैं

कॉमेडोन एक बाल कूप या रोमकूप में सीबम और मृत एपिडर्मल कोशिकाओं के "प्लग" को दिया गया नाम है। बाह्य रूप से, दाने त्वचा या धक्कों पर कई "ब्लैक डॉट्स" के लिए जाने जाते हैं। कॉमेडोन मुँहासे का एक प्रकार है, लेकिन सूजन के लक्षण के बिना। हालांकि, कुछ स्थानों पर, उनके संचय के क्षेत्र में, एकल सूजन वाले तत्व (लाल फुंसी) देखे जा सकते हैं। यदि एक जीवाणु संक्रमण जोड़ा जाता है तो यह कॉमेडोन के विकास में अगला चरण है।

पुरुषों और महिलाओं दोनों में कॉमेडोन के निदान की आवृत्ति लगभग समान है।

कॉमेडोजेनिक विस्फोटों का प्रसार हल्के मामलों (क्षति के छोटे क्षेत्रों के साथ) से लेकर अधिक गंभीर मामलों तक होता है जब शरीर के बड़े क्षेत्रों को कवर किया जाता है। दाने चेहरे, पीठ, गर्दन और छाती पर विकसित हो सकते हैं। अक्सर, कॉमेडोन माथे, ठुड्डी या नाक पर दिखाई देते हैं।

ब्लैकहेड्स, या ओपन कॉमेडोन, को पिंपल के विकास का प्रारंभिक चरण माना जा सकता है।

अधिकांश प्रकार के मुँहासे की तरह, किशोरावस्था के दौरान कॉमेडोन विशेष रूप से आम हैं।हालांकि वयस्क उनसे प्रतिरक्षा नहीं करते हैं, खासकर तैलीय और मिश्रित त्वचा वाले। इस तरह के चकत्ते के लिए एक पारिवारिक प्रवृत्ति अक्सर देखी जाती है। उदाहरण के लिए, यदि माता-पिता के पास कॉमेडोन था, तो बच्चों को इस त्वचा संबंधी समस्या का खतरा बढ़ जाता है।

बच्चों में कॉमेडोन का कारण अज्ञात है। आमतौर पर, उनके मुंहासे टेस्टोस्टेरोन या अन्य एंड्रोजेनिक (पुरुष सेक्स) हार्मोन के अत्यधिक स्तर से जुड़े नहीं होते हैं, और इस तरह के दाने वाले बच्चे अपने साथियों से दिखने में भिन्न नहीं होते हैं।

बच्चों में, कॉमेडोन की घटना हार्मोनल असंतुलन से जुड़ी नहीं है।

जीवन के दूसरे या तीसरे दिन नवजात शिशुओं में कॉमेडोन दिखाई दे सकते हैं। यह "हार्मोनल संकट" के कारण होता है, जो बच्चे के शरीर में बड़ी मात्रा में मातृ सेक्स हार्मोन के संचय में व्यक्त किया जाता है।

किस्मों

कॉमेडोन खुले और बंद होते हैं, और उनका प्रकार दाने की प्रकृति को निर्धारित करता है।खुले कॉमेडोन (ब्लैकहेड्स) वे हैं जिन्हें हम अक्सर मुँहासे के रूप में संदर्भित करते हैं। वे तब होते हैं जब एक सीबम प्लग बाल कूप की वाहिनी को अवरुद्ध करता है। ब्रिजिंग मास का ऊपरी हिस्सा हवा (ऑक्सीडाइज्ड) के संपर्क में आता है और इसलिए भूरा या काला हो जाता है।

खुले कॉमेडोन - काले या गहरे भूरे रंग के मुंहासे - चेहरे पर स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं

बंद कॉमेडोन (व्हाइटहेड्स) तब होते हैं जब रोम के नलिकाएं पूरी तरह से अवरुद्ध हो जाती हैं, और सीबम के मिश्रण का प्लग और एपिडर्मिस की desquamated कोशिकाओं को हवा के संपर्क में नहीं आता है। कॉर्क काला नहीं होता है; इसके बजाय, त्वचा पर धक्कों या अनियमितताएं दृष्टिगोचर होती हैं। वे सूजन नहीं हैं, लेकिन त्वचा पूरी तरह चिकनी नहीं दिखती है। इसके अलावा, भविष्य में दाने के तत्वों की सूजन का खतरा होता है।

बंद कॉमेडोन - छोटे, मांस के रंग के धक्कों

उनके आकार के अनुसार, मुँहासे तत्वों में विभाजित हैं:

एक और प्रकार के कॉमेडोन हैं - एक्टिनिक, या सौर।वे त्वचा में फोटोडैमेज और उम्र से संबंधित परिवर्तनों के परिणामस्वरूप विकसित होते हैं। यही कारण है कि इस प्रकार को बुजुर्ग लोगों में देखा जाता है, और फॉसी मुख्य रूप से चेहरे पर स्थित होते हैं।

पराबैंगनी विकिरण त्वचा के फोटोएजिंग और उस पर एक्टिनिक परिवर्तनों की उपस्थिति का मुख्य कारण है

शिक्षा के कारण

सेल नवीनीकरण की प्रक्रिया के माध्यम से, हमारी त्वचा नकारात्मक पर्यावरणीय प्रभावों से उबरने की क्षमता हासिल करती है। लेकिन इसकी वजह से उस पर एक्ने और पिंपल्स बन जाते हैं। यदि एक्सफ़ोलीएटेड कोशिकाओं का संचय होता है (उदाहरण के लिए, त्वचा की असामयिक सफाई के कारण), तो वे वसामय ग्रंथि के चिपचिपे स्राव से चिपक जाते हैं और बाल कूप की वाहिनी में एक प्लग बनाते हैं। वसामय ग्रंथियों के रुकावट को भड़काने वाला एक अन्य कारक उनका अत्यधिक स्राव है।

कॉमेडोन की उपस्थिति के मुख्य कारणों में से हैं:

1. अनुचित त्वचा देखभाल। इसमें न केवल अपर्याप्त (या अपर्याप्त) सफाई शामिल है, बल्कि लिपिड-आधारित सौंदर्य प्रसाधन और श्रृंगार का उपयोग भी शामिल है। बिना चेहरा धोए बिस्तर पर जाने की आदत चेहरे की त्वचा के लिए बहुत ही नकारात्मक परिणाम देती है। यह मृत कोशिकाओं के कणों के संचय को उत्तेजित करता है, सीबम, धूल और संघनन के साथ उनका संलयन।
2. आनुवंशिक प्रवृतियां। परिवार में मुँहासे की वंशानुगत प्रवृत्ति होने पर आपको विशेष रूप से चेहरे की त्वचा की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए।
3. शरीर में हार्मोनल विकार। सबसे अधिक बार, कॉमेडोन की उपस्थिति को टेस्टोस्टेरोन के बढ़े हुए स्तर द्वारा बढ़ावा दिया जाता है।
4. कुछ दवाएं लेना (मुख्य रूप से हार्मोनल)। कॉमेडोन की उपस्थिति के साथ हो सकता है। सच है, ज्यादातर मामलों में, जैसे ही कोई व्यक्ति इन दवाओं को लेना बंद कर देता है, वे गायब हो जाते हैं।
5. तनावपूर्ण स्थितियों में बार-बार रहना। यह देखा गया है कि तनाव में रहने वाले लोगों में सीबम की संरचना बदल जाती है। इसके अलावा, एक उदास अवस्था में, एक व्यक्ति स्वच्छता और त्वचा की देखभाल के लिए बहुत कम समय देता है, जिससे कॉमेडोन का निर्माण होता है। अक्सर तनावपूर्ण स्थितियों से बाहर निकलने के बाद, इस अवधि के दौरान दिखाई देने वाले कॉमेडोन अपने आप चले जाते हैं।
6. आर्द्र जलवायु और प्रदूषित हवा में रहना। यह संयोजन त्वचा के लिए बेहद नकारात्मक है, क्योंकि यह इसके सक्रिय प्रदूषण में योगदान देता है और इसलिए, कॉमेडोन के गठन को उत्तेजित करता है।

आहार त्रुटियों से बड़ी संख्या में कॉमेडोन ट्रिगर हो सकते हैं। उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स (चीनी और वसा) वाले डेयरी उत्पादों और खाद्य पदार्थों की अत्यधिक खपत मुँहासे बढ़ाने के लिए देखी गई है।

चेहरे और शरीर पर कॉमेडोन से कैसे छुटकारा पाएं

कॉमेडोन के इलाज के कई तरीके हैं। वे छिद्रों को बंद करने, बैक्टीरिया को मारने या सेबम उत्पादन को कम करने में मदद करते हैं।

मुँहासे के हल्के रूप अपने आप दूर हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, किशोरों में, जब हार्मोन स्थिर हो जाते हैं और सीबम उत्पादन सामान्य हो जाता है। विशेषज्ञ त्वचा विशेषज्ञ की सहायता से गंभीर और उन्नत चरणों का इलाज किया जाना चाहिए।

बाहर निकालना

खुले कॉमेडोन को मैन्युअल रूप से निचोड़ना समस्या का एक अच्छा समाधान हो सकता है यदि दाने प्रकृति में स्थानीय हैं और छोटे क्षेत्र ब्लैकहेड्स (नाक के पंख, माथे के बीच, ठुड्डी) से ढके हुए हैं। यद्यपि यांत्रिक सफाई को समस्या का एक अस्थायी समाधान माना जाता है (इस प्रक्रिया को नियमित रूप से किया जाना चाहिए क्योंकि रोम छिद्र बंद हो जाते हैं), फिर भी यह त्वचा के स्वास्थ्य की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम हो सकता है।

घर पर या ब्यूटीशियन के साथ खुले कॉमेडोन की सही मैनुअल सफाई में निम्नलिखित चरण शामिल हैं:

1. त्वचा को माइल्ड क्लीन्ज़र से साफ़ करना आवश्यक है (अत्यधिक सक्रिय क्लींजिंग इसकी सुरक्षात्मक परत को छीन लेगा और इसे निचोड़ने के लिए अत्यधिक संवेदनशील बना देगा)।
2. भाप का प्रयोग। यह जितना हो सके पोर्स को खोलने में मदद करेगा और प्लग को सॉफ्ट करेगा। ऐसा करने के लिए, आपको अपने चेहरे को गर्म पानी के बेसिन के ऊपर रखना होगा, गर्म पानी से स्नान करना होगा, या कुछ मिनटों के लिए अपने चेहरे पर एक तौलिया रखना होगा, जिसे पहले गर्म पानी में भिगोया गया था और बाहर निकाला गया था।
3. इसके बाद दोनों हाथों की तर्जनी को एक साफ सूखे कपड़े से लपेटकर कॉमेडोन वाली जगह पर लगाएं।
4. दोनों उंगलियों से त्वचा के क्षेत्र को धीरे से दबाकर और निचोड़ते हुए, आपको "रोलिंग" गति करने की आवश्यकता है।
5. इस तरह के एक या दो निचोड़ के बाद, त्वचा के उसी क्षेत्र पर दबाव को खत्म करने के लिए आपको अपनी उंगलियों को थोड़ा सा हिलाना चाहिए।
6. यदि ब्लैकहेड्स बाहर आने के लिए तैयार हैं, तो यह काफी आसानी से और प्रक्रिया करने वाले व्यक्ति की ओर से अनुचित प्रयास के बिना होगा।
7. छिद्रों की सामग्री धीरे-धीरे "बाहर" निकलेगी, इसे एपिडर्मिस की सतह से कपड़े से सावधानीपूर्वक साफ किया जाना चाहिए।

   मैन्युअल चेहरे की सफाई बाँझ परिस्थितियों में की जानी चाहिए

8. यदि कॉमेडोन नहीं निकलता है, तो आपको जोश में नहीं आना चाहिए, यह केवल त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है और सूजन को भड़का सकता है।
9. प्रक्रिया के अंत में, एक एंटीसेप्टिक के साथ क्षेत्र कीटाणुरहित करना और छिद्रों को संकीर्ण करने के लिए ठंडे पानी से कुल्ला करना आवश्यक है।

लेकिन यांत्रिक सफाई हमेशा त्वचा से कॉमेडोन को हटाने का सबसे अच्छा तरीका नहीं है।कूपिक नलिकाओं के अंदर बैक्टीरिया रहते हैं। ब्लैकहेड्स के सिकुड़ने के दौरान आसपास के टिश्यू में उनके निकलने का खतरा रहता है। इस तरह त्वचा पर सूजन आ जाती है। एक्सट्रूज़न से स्कारिंग (स्कारिंग) का खतरा बढ़ जाता है।

कॉमेडोन को हटाने के लिए अन्य प्रक्रियाएं

ब्यूटी पार्लर में कॉमेडोन को सफलतापूर्वक हटा दिया जाता है। निम्नलिखित विधियों का उपयोग किया जाता है:

1. यांत्रिक चेहरा सफाई। यह त्वचा को भाप देने के बाद एक बाँझ निचोड़ने की प्रक्रिया है, जिसके लिए समय-समय पर पुनरावृत्ति की आवश्यकता होती है।
2. अभिघातजन्य चेहरे की सफाई की विधि। इस विधि के साथ, छिद्रों को खोलने और त्वचा पर फलों के एसिड के साथ मास्क लगाने के बाद, वसामय प्लग को निचोड़ा नहीं जाता है, लेकिन भंग कर दिया जाता है।
3. छीलना। छीलने वाले एजेंटों में घटकों की एक अलग संरचना हो सकती है: विरोधी भड़काऊ, केराटोलाइटिक, एंटीसेब्रोरिक। छीलने से न केवल सतही कॉमेडोन साफ ​​होते हैं, बल्कि यांत्रिक सफाई की संभावना के लिए गहरे को बढ़ाने में भी मदद मिलती है।
4. अल्ट्रासोनिक सफाई। इस मामले में, अल्ट्रासोनिक तरंगों के माध्यम से त्वचा को साफ किया जाता है, जिससे कोशिकाएं कंपन करती हैं और वसामय प्लग को बाहर धकेलती हैं। यह कॉमेडोन से छुटकारा पाने का एक आधुनिक, गैर-दर्दनाक और बहुत प्रभावी तरीका है।
5. वैक्यूम साफ करना। यह त्वचा की अशुद्धियों को "आकर्षित" करने के प्रभाव से एक उपकरण की मदद से किया जाता है। प्रक्रिया के दौरान, स्थानीय रक्त परिसंचरण सक्रिय होता है, जिसका त्वचा की स्थिति पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। दुर्भाग्य से, वैक्यूम बहुत गहरे कॉमेडोन या सूजन वाले मुँहासे के खिलाफ शक्तिहीन है।

ब्यूटी पार्लर में यांत्रिक सफाई

एक विशेष कॉमेडोन हटाने वाले उपकरण के साथ सुरक्षित सफाई की जाती है, जो एक छोटा लूप और एक चम्मच होता है जिसके बीच में एक धातु की छड़ के विभिन्न सिरों पर एक छेद होता है। उपकरण धीरे से ब्लैकहैड के आसपास की त्वचा को धक्का देता है और सामग्री को सतह पर लाता है। एक्सट्रूज़न के विपरीत, यह विधि रोमछिद्रों की दीवारों को संकुचित नहीं करती है, इसलिए चोट का जोखिम कम होता है।लेकिन ऊतक क्षति अभी भी हो सकती है।

कॉमेडोन हटाने का उपकरण एक धातु की छड़ है जिसमें विभिन्न सिरों पर एक लूप और एक चम्मच होता है।

वीडियो: ब्यूटीशियन द्वारा चेहरे की सफाई

कॉमेडोन स्ट्रिप्स

जबकि एक चम्मच या लूप एक समय में केवल एक मुँहासे को हटा देगा, विशेष रोमकूपों को साफ करने वाली स्ट्रिप्स एक साथ कई को नष्ट कर देगी। नाक, गाल, ठुड्डी और माथे पर उपयोग के लिए पट्टियां विभिन्न आकारों में आती हैं। चूंकि काले बिंदुओं की सामग्री सतह के करीब होती है, इसलिए वे पट्टी के चिपचिपे इंटीरियर से चिपक जाती हैं और जब कोई व्यक्ति इसे छीलता है तो बाहर आ जाता है। इस प्रक्रिया से छिद्रों को नुकसान होने की संभावना कम होती है, लेकिन कुछ लोगों को एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है।

चिपकने वाली स्ट्रिप्स एक ही समय में कई कॉमेडोन को धीरे से हटा देती हैं, जिससे समय और प्रयास की बचत होती है

दवाइयाँ

दवा उपचार के लिए, तथाकथित कॉमेडोलिटिक (कॉमेडोन-नष्ट करने वाली) सामयिक तैयारी का उपयोग किया जाता है। उन्हें पूरे प्रभावित क्षेत्र पर एक पतली परत में दिन में एक या दो बार लगाया जाना चाहिए। कॉमेडोजेनिक मुँहासे के लिए उपचार आमतौर पर दीर्घकालिक होता है और ध्यान देने योग्य सुधार होने से पहले कई हफ्तों से लेकर कई महीनों तक का समय लग सकता है।

उपयुक्त सामयिक एजेंट:

• बेंज़ोइल पेरोक्साइड;
• एजेलिक एसिड;
• चिरायता का तेजाब;
• ग्लाइकोलिक एसिड;
• रेटिनोइड्स, या विटामिन ए के संरचनात्मक एनालॉग (इन्हें एक नुस्खे की आवश्यकता होती है)।

कॉमेडोजेनिक मुँहासे के लिए मौखिक दवाएं (गोलियाँ) में शामिल हैं:

• रेटिनोइड्स (आइसोट्रेटिनॉइन);
• एंटीबायोटिक्स - वे आमतौर पर सूजन वाले मुँहासे (टेट्रासाइक्लिन, डॉक्सीसाइक्लिन, मिनोसाइक्लिन और सल्फा ड्रग्स) के लिए निर्धारित होते हैं।

रेटिनोइड उपयोग

शब्द "रेटिनोइड" रेटिनॉल (विटामिन ए) और इसके डेरिवेटिव, प्राकृतिक या सिंथेटिक को संदर्भित करता है। रेटिनोइड्स उपकला कोशिकाओं को उनके भीतर रिसेप्टर्स से बांधकर प्रभावित करते हैं। आमतौर पर निर्धारित दवाओं में ट्रेटिनॉइन, आइसोट्रेटिनॉइन, एक्नेकुटन और एडापलीन शामिल हैं।

ट्रेटिनॉइन एक रेटिनोइड है जो कूप के भीतर सेलुलर चयापचय को तेज करता है

Tretinoin बालों के रोम की सतह पर सेलुलर चयापचय को तेज करता है। यह कॉमेडोन के बाहर निकालना (बाहर धकेलना) की ओर जाता है। साइड इफेक्ट्स में स्थानीय त्वचा में जलन और सूर्य के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि शामिल है।

नई ट्रेटीनोइन फॉर्मूलेशन, जिसे धीरे-धीरे उपकला कोशिकाओं में दवा को अवशोषित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, मूल रूप से उपलब्ध रूप से कम त्वचा की जलन पैदा करता है। उपचार शुरू करने के दो से तीन सप्ताह बाद तक मुँहासे में सुधार दिखाई नहीं दे सकता है।

जब शीर्ष पर लगाया जाता है तो आइसोट्रेटिनॉइन प्रभावी नहीं होता है। यह गंभीर मुँहासे का इलाज करने के लिए मुंह से लिया जाता है जो एंटीबायोटिक चिकित्सा का जवाब नहीं देता है। आइसोट्रेटिनॉइन गंभीर जन्म दोष पैदा कर सकता है, जिसमें शारीरिक असामान्यताएं और मानसिक मंदता शामिल हैं। दवा के साथ उपचार के दौरान और इसे लेने के बाद कुछ समय के लिए महिलाओं को गर्भवती होने से मना किया जाता है।

किसी भी रेटिनोइड्स के गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं। उनमें से:

• त्वचा के फोड़े;
• त्वचा की संवेदनशीलता में वृद्धि;
• बाल झड़ना;
• सरदर्द;
• मतली और उल्टी;
• दृश्य हानि।

डॉक्टर के पर्चे के अनुसार सख्ती से इलाज के लिए रेटिनोइड्स का उपयोग करने की अनुमति है।

जीवाणुओं को मारने के लिए जीवाणुरोधी एजेंटों का उपयोग किया जाता है। रोगाणुरोधी प्रभाव वाला सबसे आम हल्का सक्रिय संघटक बेंज़ोयल पेरोक्साइड है। यह त्वचा की ऊपरी परत को एक्सफोलिएट करने में मदद करता है और इसके ऑक्सीकरण गुणों के कारण बैक्टीरिया को मारता है। इसे अक्सर प्रिस्क्रिप्शन दवाओं में शामिल किया जाता है। बेंज़ोयल पेरोक्साइड को जैल, क्रीम, लोशन और ब्यूटी क्लीन्ज़र जैसे मुँहासे उत्पादों में मिलाया जाता है।

बेंज़ोयल पेरोक्साइड अकेले या संयोजन चिकित्सा में इस्तेमाल किया जा सकता है।

बेंज़ोयल पेरोक्साइड मुँहासे उपचार के लिए पसंद की दवा है

अन्य नुस्खे जीवाणुरोधी में सामयिक एंटीबायोटिक्स जैसे एरिथ्रोमाइसिन, क्लिंडामाइसिन और ज़र्कालिन शामिल हैं।

फोटो गैलरी: कॉमेडोन के उपचार के लिए दवाएं

Acnecutan में रेटिनोइड आइसोट्रेटिनॉइन होता है, डॉक्टर के पर्चे के अनुसार दवा को सख्ती से लिया जाता है बाज़िरोन एसी - बेंज़ोयल पेरोक्साइड वाला एक जेल, जो कॉमेडोन की गंभीरता को कम करता है
क्लेंज़िट-एस - मुँहासे के इलाज के लिए एक संयुक्त दवा (रेटिनोइड एडैपेलीन + एंटीबायोटिक क्लिंडामाइसिन)
यूरिनरी रैशेज को कम करने के लिए ज़र्कालिन एक जीवाणुरोधी लोशन है

शल्य चिकित्सा

चेहरे पर कॉमेडोन को कभी-कभी रोसैसिया के साथ जोड़ा जाता है - त्वचा के छोटे जहाजों का लगातार विस्तार। इन दोनों समस्याओं को एक साथ लेजर थेरेपी पद्धति के उपयोग से हल किया जा सकता है।

Exfoliators

खुले रोमछिद्रों में मदद करने वाले उत्पादों में माइल्ड क्लींजर, स्क्रब, एक्सफ़ोलीएटर और मास्क शामिल हैं. वे सभी काउंटर पर उपलब्ध हैं। एक्सफोलिएटिंग उत्पाद त्वचा की बाहरी परत को हटा देते हैं, जिससे रोम छिद्र खुल जाते हैं। विशेष मास्क अतिरिक्त सीबम से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। होममेड उत्पादों के साथ एक समान प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है।

संतरे के छिलके का स्क्रब

संतरे के छिलके का स्क्रब आपकी त्वचा को साफ, चिकना और कॉमेडोन को हटा देगा। आप इसे इस प्रकार तैयार कर सकते हैं:

1. संतरे के छिलकों को सुखाकर, मिक्सर में पीसकर पाउडर बना लें।
2. इस चूर्ण में समान मात्रा में गुलाब जल और दूध मलाई मिलाकर घोल बना लें।
3. उत्पाद को कॉमेडोजेनिक मुँहासे के क्षेत्र में लागू करें।
4. त्वचा की हल्की मालिश करें।
5. जब उत्पाद लगभग सूख जाए तो गोलाकार गति में धो लें।

सूखे, कीमा बनाया हुआ संतरे का छिलका एक सौम्य होममेड स्क्रब के लिए एक बढ़िया आधार है

संतरे के छिलके की जगह आप सूखे कुटे हुए नींबू के छिलके का इस्तेमाल कर सकते हैं।

बादाम छीलने का मास्क

बादाम छीलने वाले मास्क में हल्का एंटी-कॉमेडोजेनिक प्रभाव होता है। इसकी तैयारी की विधि:

1. एक मुट्ठी बादाम को रात भर पानी में भिगो दें।
2. सुबह ब्लेंडर में पीसकर पेस्ट बना लें।
3. 1 चम्मच शहद मिलाएं और उत्पाद को चेहरे पर लगाएं।
4. 1-2 मिनट के लिए मालिश करें, फिर 5-10 मिनट के लिए सूखने के लिए छोड़ दें।
5. गर्म पानी से धोएं।

सही उपाय चुनना और नियमित रूप से इसका उपयोग करना कॉमेडोन के सफल उपचार को सुनिश्चित करता है

उचित पोषण

पोषण को सामान्य किए बिना कॉमेडोन से छुटकारा पाना असंभव है। डॉक्टर चीनी, वसा और डेयरी उत्पादों में कम आहार की सलाह देते हैं, जिससे इंसुलिन उत्पादन में वृद्धि होती है।

इंसुलिन एक हार्मोन है जो ग्लूकोज को कोशिका में स्थानांतरित करने के लिए स्रावित होता है। यह तब निकलता है जब कोई व्यक्ति तनाव में होता है या खाता है। कार्बोहाइड्रेट का सेवन करने पर इसकी एक बड़ी मात्रा निकलती है:

• बेकरी उत्पाद;
• पकाना;
• मिठाई और अन्य मिठाई;
• चिप्स;
• आलू;
• अनाज और साबुत अनाज;
• फलियां;
• मीठे फल।

प्रतिक्रियाओं की एक श्रृंखला के माध्यम से इंसुलिन का उत्पादन भी वसायुक्त खाद्य पदार्थों के अवशोषण के दौरान शुरू होता है, खासकर जब कार्बोहाइड्रेट के साथ मिलाया जाता है। इंसुलिन सूजन को बढ़ाता है, टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाता है, जिससे अत्यधिक सीबम उत्पादन होता है।

बहुत सारे तरल पदार्थ पीना आपकी त्वचा को डिटॉक्सीफाई करने का एक अच्छा तरीका है।दिन भर में ताजे फलों का रस और सुबह खाली पेट एक गिलास गर्म पानी और नींबू का रस पीने से लाभ होता है।

उपचार रोग का निदान और संभावित जटिलताओं

आवश्यक उपचार की अनुपस्थिति में, साथ ही इसकी अपर्याप्तता के मामले में, घाव के क्षेत्र में वृद्धि, त्वचा की गहरी परतों में भड़काऊ प्रक्रियाओं के प्रवेश के साथ कॉमेडोन की अभिव्यक्तियाँ खराब हो जाएंगी। जटिलताएं हैं:

प्रोफिलैक्सिस

कॉमेडोन के गठन को रोकने के लिए, यह अनुशंसा की जाती है:

• व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करें, एक्सफ़ोलीएटिंग एजेंटों का उपयोग करें, नियमित रूप से त्वचा को साफ करें;
• स्वस्थ खाने के नियमों का पालन करें, बुरी आदतों को खत्म करें और शरीर को आवश्यक विटामिन से समृद्ध करें;
• एक त्वचा विशेषज्ञ द्वारा त्वचा की स्थिति की नियमित जांच, इससे उसके स्वास्थ्य को बनाए रखने में विश्वास मिलेगा।

यह याद रखना चाहिए कि आप अपने चेहरे को एक बार फिर से अपने हाथों से न छुएं। यह त्वचा में सूजन पैदा करने वाले बैक्टीरिया को फैलने से रोकता है।

यदि आप अपने का पालन करते हैं दिखता हैऔर हमेशा परफेक्ट दिखना चाहते हैं, आपको परफेक्ट स्किन का ख्याल रखना होगा। सबसे पहले इसे समय पर साफ करना और सीबम को हटाना जरूरी है, नहीं तो मुंहासे और ब्लैकहेड्स दिखाई देंगे। कई लड़कियां और महिलाएं एक ब्यूटीशियन के पास जाती हैं, नियमित रूप से अप्रिय ब्लैकहेड्स की त्वचा को साफ करती हैं, लेकिन कुछ ऐसे भी हैं जो आधुनिक विशेषज्ञों पर भरोसा नहीं करते हैं या बस अपनी देखभाल करना चाहते हैं।

अक्सर काले डॉट्स माथे पर दिखाई देना, क्योंकि यह यहां है कि वसामय ग्रंथियां सक्रिय रूप से काम कर रही हैं, और प्रदूषण लगातार जमा हो रहा है। हम आपके ध्यान में लाते हैं न केवल माथे पर ब्लैकहेड्स हटाने के लिए, बल्कि इस परेशानी को रोकने के लिए भी प्रभावी तरीके।

काले डॉट्स के प्रकट होने के कारण

- वसामय ग्रंथियों का अनुचित कार्य... यदि आपके माथे पर ब्लैकहेड्स हैं, तो संभावना अच्छी है कि पाउडर लगाने के आधे घंटे बाद, आपके पास एक तैलीय चमक है। इसका मतलब है कि आपकी कोशिकाएं बहुत अधिक सीबम का उत्पादन कर रही हैं। आपके लिए उपयुक्त देखभाल की सिफारिश करने के लिए ब्यूटीशियन से संपर्क करना उचित है। आज, विशेष कॉस्मेटिक उत्पाद बिक्री पर हैं जो वसामय ग्रंथियों के काम को सामान्य करते हैं।

- किशोरावस्था... इस समय किशोर के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन होते हैं, जिसका परिणाम ब्लैकहेड्स और मुंहासे दोनों हो सकते हैं। ज्यादातर, यौवन के अंत में, काले बिंदु गायब हो जाते हैं, अगर यह परेशानी आपको 17-18 साल बाद परेशान करती है, तो आपको एक ब्यूटीशियन से संपर्क करना चाहिए।

- अनुचित देखभाल... कई बार माथे पर ब्लैकहेड्स दिखने का कारण बहुत ज्यादा मोटा फाउंडेशन या कंसीलर भी हो सकता है। कुछ पाउडर और बहुत अधिक तैलीय क्रीम भी रोम छिद्रों को बंद कर देते हैं। सबसे पहले, आपको यह समझने की ज़रूरत है कि आप वास्तव में क्या गलत कर रहे हैं, और उसके बाद ही त्वचा का इलाज करने का प्रयास करें।

- आनुवंशिक प्रवृतियां... कुछ लोगों के लिए, माथे पर ब्लैकहेड्स विकसित करने की प्रवृत्ति आनुवंशिक रूप से संचरित होती है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट ने साबित किया है कि ऐसे मामले हैं जब ब्लैकहेड्स स्थानीय रूप से दिखाई देते हैं। ताकि कमियां कम दिखें, त्वचा की ठीक से देखभाल करना और ब्यूटीशियन के पास नियमित रूप से जाना जरूरी है।

माथे पर ब्लैकहेड्स कैसे हटाएं?

1. स्वच्छता और सफाई... सबसे पहले तो आपको यह याद रखना चाहिए कि किसी भी हाल में आपको अपने चेहरे पर मेकअप करके बिस्तर पर नहीं जाना चाहिए। इस वजह से रोमछिद्रों की सांस रुक जाती है और कोशिकाओं में भारी मात्रा में गंदगी और धूल जमा हो जाती है. यहां तक ​​कि अगर आपने फाउंडेशन नहीं लगाया है, तो सोने से पहले अपना चेहरा अवश्य धो लें। अपने चेहरे को पोंछने के लिए आप जिस तौलिये का इस्तेमाल करते हैं उसे बदलें और जिस तकिए पर आप सोते हैं उसे अधिक बार बदलें, क्योंकि आपकी त्वचा की स्थिति इस पर निर्भर करती है।

2. धुलाई स्पंज... यह आइटम उन लड़कियों और महिलाओं के लिए बेहद जरूरी है, जिनके माथे पर काले डॉट्स जैसे उपद्रव का सामना करना पड़ता है। स्पंज पर, धोने के लिए थोड़ी मात्रा में जेल लगाएं और मालिश आंदोलनों के साथ माथे की त्वचा की मालिश करें। किसी भी स्थिति में त्वचा को खींचा या घायल नहीं किया जाना चाहिए, हर बार जीवाणुरोधी साबुन से स्पंज को अच्छी तरह से धोएं और सुखाएं।

3. स्क्रब्स, छिलके... आपने शायद सुना होगा कि त्वचा को नियमित रूप से मृत कोशिकाओं से साफ करने की आवश्यकता होती है, खासकर यदि आपके पास एक है। मालिश आंदोलनों के साथ स्ट्रेटम कॉर्नियम को हटा दें ताकि एपिडर्मिस के सबसे छोटे कण छिद्रों को बंद न करें। अगर आपकी त्वचा ज्यादा रूखी और संवेदनशील नहीं है तो एसिड और डीप क्लींजिंग पील्स का इस्तेमाल करें।

4. मधु... इस प्रोडक्ट की मदद से आप आसानी से ब्लैकहेड्स से छुटकारा पा सकते हैं, बस इसका सही तरीके से इस्तेमाल करना जरूरी है। सबसे पहले शहद की गुणवत्ता पर ध्यान दें, यह प्राकृतिक होना चाहिए। उत्पाद को माथे पर एक पतली परत में लगाएं, अपने हाथों को त्वचा पर रखें और छोटे स्ट्रोक में खींच लें। शहद रोमछिद्रों से अशुद्धियों को बाहर निकाल देगा, जिससे आप आसानी से ब्लैकहेड्स से छुटकारा पा सकते हैं।

5. सोडा... एक बजट विकल्प, क्योंकि अपने माथे को साफ करने के लिए आपको केवल उन उत्पादों की आवश्यकता होती है जो किसी भी घर में हों। बेकिंग सोडा को चाकू की नोक पर खींचे और उसमें थोड़ा सा सादी साबुन का झाग मिलाएं। अपने माथे पर मालिश करें और गर्म पानी से धो लें।

सोडा पूरी तरह से एक्सफोलिएट करता है और छिद्रों को खोलता है जिससे अशुद्धियाँ निकलती हैं। इसी तरह, आप साबुनी क्लीन्ज़र बनाने के लिए महीन समुद्री नमक का उपयोग कर सकते हैं। अपने माथे की मालिश करने के बाद मिश्रण को अपने माथे पर 10 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर ठंडे पानी से धो लें। ऐसी प्रक्रिया के बाद हर बार हल्का मॉइस्चराइजिंग जेल या क्रीम लगाना न भूलें।

6. केफिर और खट्टा दूध... साथ ही एक बजट विकल्प जो बिल्कुल सभी पर सूट करेगा, क्योंकि कम समय में माथे पर ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने का यह एक आसान तरीका है। आंखों के आसपास के क्षेत्र से बचते हुए, सुबह और शाम अपने चेहरे को खट्टे दूध से धो लें। इसके अलावा, सप्ताह में कई बार केफिर में डूबा हुआ कपास पैड से माथे की त्वचा को पोंछना आवश्यक है।

7. नींबू... यदि आप नियमित रूप से ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस अपनी देखभाल में उपयोग करते हैं, तो आप ब्लैकहेड्स की उपस्थिति को रोक सकते हैं। यह विकल्प संवेदनशील और पतली त्वचा के मालिकों के लिए उपयुक्त नहीं है। सप्ताह में दो बार ताजे निचोड़े हुए नींबू के रस में एक रुई भिगोएँ और अपने माथे पर रगड़ें, और नियमित रूप से अपने दैनिक सौंदर्य उत्पादों में कुछ बूँदें मिलाएँ।

8. बाहर निकालना... हर कोई यह नहीं समझता है कि मुंहासों को बाहर निकालते समय कुछ नियमों का पालन करना चाहिए। सबसे पहले, प्रक्रिया से पहले हमेशा अपने हाथों और माथे को एक एंटीसेप्टिक के साथ अच्छी तरह से इलाज करें, और उसके बाद भी ऐसा ही करें। इसके अलावा जड़ी-बूटियों के काढ़े के साथ त्वचा को पहले से भाप दें और हर आंदोलन में बाँझपन का निरीक्षण करें।

- सामग्री की अनुभाग तालिका पर लौटें " "

मानव त्वचा बड़ी संख्या में छिद्रों से ढकी होती है - प्रति वर्ग सेंटीमीटर 100 टुकड़े। उनके माध्यम से, वसामय ग्रंथियां शरीर की सतह को मॉइस्चराइज और संरक्षित करती हैं। यह सामान्य है। लेकिन कभी-कभी मृत त्वचा, गंदगी और धूल से रोम छिद्र बंद हो जाते हैं और ऊपरी भाग सीबम से भर जाता है। इस प्रकार कॉमेडोन दिखाई देते हैं: बंद (मुँहासे) और खुले (काले बिंदु)। ज्यादातर यह उन जगहों पर होता है जहां वसामय ग्रंथियां सबसे अधिक सक्रिय होती हैं: चेहरे (नाक, माथे, ठोड़ी), पीठ और गर्दन पर।

काले डॉट्स के प्रकट होने के कारण

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• हार्मोनल उछाल।किशोरावस्था में, मासिक धर्म, गर्भावस्था या रजोनिवृत्ति की अवधि के दौरान, हार्मोन के काम से त्वचा पर सूजन ठीक हो सकती है।
• अपर्याप्त त्वचा की सफाई।यदि आप शहर में एक कार्य दिवस के बाद वापस आते हैं और नहीं धोते हैं, तो कारों द्वारा हवा में उठाई गई सड़क की सारी धूल आपके चेहरे पर बनी रहेगी। और यदि आप धोने की प्रक्रिया में धोखा देते हैं, तो पाउडर, ब्लश और नींव के अवशेष धूल की एक अनुकूल कंपनी होगी।
• त्वचा की अत्यधिक सफाई।हाँ, यह भी हानिकारक है। यदि आप दिन में कई बार अपना चेहरा साबुन से धोते हैं, तो इसे टॉनिक और लोशन से एक-दो बार पोंछ लें, और अंत में इसे कीटाणुशोधन के लिए शराब से उपचारित करें - बधाई हो! आपने अपनी त्वचा की सुरक्षात्मक परत को पूरी तरह से नष्ट कर दिया है। इस तरह के एक सक्रिय जोखिम के साथ, चेहरा बार-बार आसपास के बैक्टीरिया के सामने रक्षाहीन रहता है, जिसे वसामय ग्रंथियों द्वारा अलार्म संकेत के रूप में माना जाता है। नतीजतन, ऐसा परिश्रम केवल विपरीत प्रभाव प्राप्त कर सकता है: वसा और भी तेजी से और अधिक सक्रिय रूप से बाहर खड़ा होना शुरू हो जाएगा।
• बहुत सारे स्क्रब।यदि आप बार-बार छिलकों से ब्लैकहेड्स हटाने की कोशिश कर रहे हैं, तो प्रभाव पिछले मामले की तरह ही होगा। इसके अलावा, अगर स्क्रब बहुत मोटा है, तो यह त्वचा को यांत्रिक रूप से भी नुकसान पहुंचा सकता है।
• त्वचा को बार-बार छूना।अपने चेहरे को जितना हो सके कम से कम और साफ हाथों से ही छुएं। यदि आपकी नाक में खुजली है, तो एक पेपर नैपकिन लें, खासकर यदि आप एक सेकंड पहले मेट्रो में रेल को पकड़ रहे थे। कल्पना कीजिए कि वहां से आपकी त्वचा पर क्या हो सकता है।
• धूम्रपान।इस तथ्य के अलावा कि यह बुरी आदत त्वचा को सुस्त बना देती है और आपको समय से पहले बूढ़ा कर देती है, सिगरेट का धुआं त्वचा पर सूजन प्रक्रियाओं में योगदान कर सकता है।
• तैलीय बाल बाम।यदि आपकी गर्दन, कंधों या माथे पर कॉमेडोन हैं (यदि आप बैंग्स पहनते हैं), तो देखें कि आप अपने बालों को कैसे धोते हैं। बालों के अवशेष मॉइस्चराइज़र या मोटे स्टाइलिंग उत्पाद त्वचा में स्थानांतरित हो जाते हैं और रोमछिद्रों को बंद कर सकते हैं।

आम धारणा के विपरीत, पोषण प्रभावित नहीं करता मुँहासे वल्गरिस के लिए पूरक उपचारकॉमेडोन की स्थिति पर। और हालांकि हर दिन वसायुक्त, तला हुआ या मीठा खाना सामान्य रूप से बहुत स्वस्थ नहीं है, इससे ब्लैकहेड्स कम या ज्यादा नहीं होंगे।

ब्लैकहेड्स में क्या मदद करेगा

त्वचा से खुले कॉमेडोन को साफ करने के लिए कई बुनियादी तरीके हैं:

• यांत्रिक निष्कासन।एक पेशेवर सैलून में या घर पर आयोजित। यह विधि आपको एक त्वरित लेकिन दुर्भाग्य से अल्पकालिक प्रभाव देगी। हम अपने आप या किसी अविश्वसनीय गुरु से काले बिंदुओं को निचोड़ने की अनुशंसा नहीं करते हैं: संक्रमण का एक उच्च जोखिम है, निशान रह सकते हैं।
• कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं।एसिड पील्स, वैक्यूम क्लीनिंग, अल्ट्रासाउंड रिमूवल - ब्यूटी सैलून और कॉस्मेटोलॉजी सेंटर्स में पूरी सूची का पता लगाएं। यदि आपके पास कोई मतभेद नहीं है तो ये प्रक्रियाएं प्रभावी हो सकती हैं।
• विभिन्न क्रियाओं के मास्क और स्क्रब।वे कॉमेडोन के उभरे हुए सिर को बाहर निकाल सकते हैं या बाहर निकाल सकते हैं, साथ ही उन्हें हल्का भी कर सकते हैं। आप अपने पसंदीदा सौंदर्य प्रसाधन ब्रांड से सही उत्पाद पा सकते हैं, या आप इसे घर पर तैयार कर सकते हैं।
• जीवन शैली में परिवर्तन।सबसे कठिन लेकिन सबसे प्रभावी तरीका। अपने चेहरे की उचित देखभाल करें, गुणवत्तापूर्ण सौंदर्य प्रसाधनों की तलाश करें, बुरी आदतों से छुटकारा पाएं। यदि अन्य विधियां केवल एक अस्थायी परिणाम देती हैं - जब तक कि नई सूजन दिखाई न दे, तो यह आपको लंबे समय तक स्वच्छ और चिकनी त्वचा प्रदान करेगी।

सौंदर्य उत्पादों का बाजार ब्लैकहेड्स के विभिन्न प्रकार के उत्पादों से भरा है, आप स्टोर में कोई भी आसानी से पा सकते हैं। और हम आपको उन टूल्स के बारे में बताएंगे जिन्हें आप खुद तैयार कर सकते हैं।

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साफ़-सफ़ाई

• सफेद मिट्टी का मुखौटा।यह एक प्राकृतिक शोषक है जो छिद्रों को कसता है, अतिरिक्त सीबम को हटाता है और तैलीय चमक को हटाता है। सफेद मिट्टी का पाउडर फार्मेसियों में बेचा जाता है, इसे निर्देशों के अनुसार गर्म पानी के साथ मिलाकर 5-15 मिनट के लिए छोड़ दें। चूंकि मिट्टी त्वचा को सुखा देती है, इसलिए इस मास्क को सप्ताह में एक बार से अधिक न करें, और फिर समाप्त होने पर अपने चेहरे पर मॉइस्चराइजर लगाएं।
• शहद का मुखौटा।अपने चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए तरल शहद की एक पतली परत लगाएं, गर्म पानी से धो लें। शहद एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है जो त्वचा को बिना सुखाए साफ कर देगा। आवेदन करने से पहले, त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर मास्क का परीक्षण करना और यह सुनिश्चित करना बेहतर होता है कि कोई एलर्जी नहीं है।
• केफिर मुखौटा।नियमित केफिर को 50-60 डिग्री सेल्सियस तक गर्म करें और इससे अपने चेहरे को चिकनाई दें। 15-20 मिनट में, पेय में निहित एसिड आपकी त्वचा को कोमल और हल्के छिलके के रूप में मानेगा।

सफेद करने वाले उत्पाद

• नींबू शहद का मास्क।एक चौथाई नींबू को महीन पीस लें और उसमें एक बड़ा चम्मच शहद मिलाएं। नींबू एक बेहतरीन ब्लीच है, लेकिन काफी कठोर है, इसलिए इसे लगाने से पहले त्वचा के एक छोटे से हिस्से पर मास्क की जांच करें। यदि प्रतिक्रिया सामान्य है, तो मिश्रण को अपने चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए लगाएं। प्रक्रिया के अंत में एक मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना सुनिश्चित करें।
• नींबू टॉनिक।आधा नींबू का रस और एक मध्यम ककड़ी का रस एक चम्मच शहद के साथ मिलाएं। एक तरल स्थिरता प्राप्त करने के लिए यदि वांछित हो तो साफ पानी से पतला करें। अपना चेहरा धोने के बाद दिन में एक या दो बार परिणामी टॉनिक को अपने चेहरे पर पोंछ लें। आप इस तरह के प्राकृतिक कॉस्मेटिक उत्पाद को 5-7 दिनों के लिए रेफ्रिजरेटर में स्टोर कर सकते हैं।
• स्ट्रॉबेरी मास्क।पके हुए स्ट्रॉबेरी के एक जोड़े को कांटे से मैश करें और अगर गाढ़ा घोल पाने के लिए चाहें तो थोड़ा सा आटा मिलाएं। इस मास्क को 20-25 मिनट के लिए लगाएं और फिर ठंडे पानी से धो लें।

Exfoliators

• सोडा मास्क।थोड़े से पानी के साथ नियमित बेकिंग सोडा के दो बड़े चम्मच मिलाएं। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए लगाएं, फिर पानी से धो लें। ऐसा मुखौटा त्वचा को बहुत सूखता है, इसलिए प्रक्रिया के बाद मॉइस्चराइज़र के अनिवार्य उपयोग के साथ इसे हर 1-2 सप्ताह में एक बार से अधिक न करें।

• सक्रिय कार्बन मास्क।गोलियों के एक पैकेट (10 टुकड़े) को पीसकर थोड़ा पानी मिलाकर गाढ़ा द्रव्यमान बना लें। इस मिश्रण को अपने पूरे चेहरे पर फैलाएं और 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें। चारकोल एक प्राकृतिक शोषक है और इसकी बनावट के कारण इसे स्क्रब के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। इसलिए मास्क को धोने से पहले त्वचा पर हल्के हाथों से मसाज करें। सूखी और सामान्य त्वचा के लिए, पानी को खट्टा क्रीम या दूध से बदलकर संरचना में सुधार किया जा सकता है।
• शहद दालचीनी स्क्रब।एक चम्मच दालचीनी पाउडर में तीन बड़े चम्मच शहद मिलाएं। मसाले के बारीक पीस के कारण, स्क्रब त्वचा के कोमल एक्सफोलिएशन के लिए एकदम सही है। कुछ मिनट के लिए अपने चेहरे की मालिश करें, और इससे पहले छिद्रों को खोलने के लिए गर्म पानी से धो लें।

चिपकने

• दूध जिलेटिन मास्क।जिलेटिन के साथ दूध के बराबर अनुपात मिलाएं और पानी के स्नान में या माइक्रोवेव ओवन में गरम करें जब तक कि बाद में भंग न हो जाए। घोल को ब्रश या हाथों से अपने चेहरे पर लगाएं। बाद में मास्क को हटाना आसान बनाने के लिए, पहली बार सूखने पर एक या दो और परतें लगाएं। 20-25 मिनट के बाद, अपने चेहरे से सूखे मास्क को छीलना शुरू करें। अगर आपकी त्वचा नाजुक है और यह प्रक्रिया आपके लिए बहुत दर्दनाक है, तो गर्म पानी से मास्क को धो लें। प्रक्रिया के अंत में सुखदायक मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें।
• प्रोटीन-शुगर मास्क।कच्चे अंडे की सफेदी में एक बड़ा चम्मच चीनी डालें और चिकना होने तक मिलाएँ। आधा मिश्रण अपने चेहरे पर लगाएं और सूखने तक प्रतीक्षा करें। अपने हाथों से बाकी मास्क को ऊपर रखें और अपनी उंगलियों से थपथपाते हुए उनमें हथौड़े से मारना शुरू करें। प्रक्रिया के दौरान, आपके हाथों और चेहरे के बीच एक चिपचिपा द्रव्यमान छिद्रों की सामग्री को बाहर निकालता है। तब तक थपथपाते रहें जब तक आपकी उंगलियां आपकी त्वचा से चिपकना बंद न कर दें।
• स्लिमिंग नींबू मुखौटा।एक अंडे का सफेद भाग, एक बड़ा चम्मच चीनी और एक बड़ा चम्मच नींबू का रस मिलाकर अपने चेहरे पर 5-15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर ठंडे पानी से धो लें।

काले डॉट्स की उपस्थिति की रोकथाम

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हमारा काम बाहरी अशुद्धियों से त्वचा को ठीक से साफ करना और वसामय ग्रंथियों के काम को विनियमित करना है।

• माइल्ड ब्यूटी प्रोडक्ट्स से सुबह और शाम अपना चेहरा धो लें।
• अपनी त्वचा को साफ करने के लिए अल्कोहल या साबुन का प्रयोग न करें। अत्यधिक शुष्क त्वचा क्षतिग्रस्त सुरक्षात्मक परत को बहाल करने के लिए सब कुछ करेगी, और अधिक मात्रा में सीबम का उत्पादन करना शुरू कर देगी।
• मेकअप को अच्छी तरह से धो लें, खासकर वाटरप्रूफ मेकअप। आप इसे हटाने के लिए जो कुछ भी इस्तेमाल करते हैं, उसके बाद अपने आप को साफ पानी से धोना सुनिश्चित करें।
• अपना ध्यान दें: शायद आप ऐसी क्रीम का उपयोग कर रहे हैं जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त नहीं है (बहुत तैलीय या पर्याप्त मॉइस्चराइजिंग नहीं)।
• किसी भी जल उपचार के अंत में, अपनी त्वचा को ठंडे या ठंडे पानी से धो लें। कम तापमान के संपर्क में आने से, छिद्र स्वाभाविक रूप से बंद हो जाएंगे और बाहरी प्रभावों से अपनी रक्षा करेंगे।
• अपने चेहरे को केवल साफ हाथों से ही छुएं।

किस सौंदर्य प्रसाधन का उपयोग करें

• अपने लिए सही फेस क्रीम खोजें। यदि आपकी त्वचा रूखी है, तो उत्पाद पर्याप्त रूप से मॉइस्चराइजिंग होना चाहिए ताकि वसामय ग्रंथियों को अधिक मेहनत करने की आवश्यकता महसूस न हो। यदि आपकी त्वचा तैलीय है, तो एक हल्का लोशन या इमल्शन अधिक उपयुक्त है: वे छिद्रों में बंद नहीं होंगे।
• पानी आधारित सौंदर्य प्रसाधनों का प्रयोग करें न कि तेल आधारित सौंदर्य प्रसाधनों का। वे त्वचा को सांस लेने की अनुमति देंगे।
• टोनिंग बाम या बीबी क्रीम के पक्ष में भारी नींव से बचें। साथ ही फाउंडेशन, टोन, कंसीलर और पाउडर से अपने चेहरे पर "पफ केक" न बनाएं।
• यदि आप एक बड़े शहर में रहते हैं, अक्सर लोगों की एक बड़ी भीड़ के बीच होते हैं, या यदि आपका घर सड़क के किनारे स्थित है, तो सौंदर्य प्रसाधन नुकसान नहीं पहुंचाएंगे, लेकिन केवल आपकी त्वचा की मदद करेंगे। अच्छी तरह से चुनी गई उच्च-गुणवत्ता वाली नींव की एक पतली परत छिद्रों को हवा में तैरती धूल और गंदगी से बचाए रखेगी।

क्या ब्लैकहेड्स आपको परेशान करते हैं? आप उनसे कैसे लड़ते हैं? कौन से नुस्खे आपकी मदद कर रहे हैं? टिप्पणियों में अपने रहस्य साझा करें।

नमस्कार प्रिय पाठकों। चेहरे पर काले डॉट्स का दिखना एक ऐसा उपद्रव है जो शायद सभी को पता है। लेकिन कुछ के लिए यह सिर्फ एक छोटा सा दोष है जो कभी-कभी किशोरावस्था में देखा गया था, लेकिन किसी के लिए यह एक वास्तविक हमला है, जिससे लगातार संघर्ष करना पड़ता है। इस समस्या से हमेशा के लिए छुटकारा पाने के लिए, आपको इसके होने के कारणों को जानना होगा और चिकित्सा और कॉस्मेटिक उपायों और निवारक उपायों की एक पूरी श्रृंखला का उपयोग करना होगा। हर कोई जानता है कि त्वचा की मोटाई में असंख्य वसामय ग्रंथियां स्थित होती हैं। छिद्रों के माध्यम से, वे सीबम नामक एक विशेष पदार्थ का स्राव करते हैं। हां, नाम बहुत सुंदर नहीं है। लेकिन यह यौगिक त्वचा को कोमल बनाने में हमारी अमूल्य सेवा करता है। इसके अलावा, शरीर की सतह पर सबसे पतली तैलीय फिल्म बनती है, जो त्वचा को कई नकारात्मक कारकों से बचाती है। यह त्वचा को सूखने से भी बचाता है, अतिरिक्त नमी के वाष्पीकरण को रोकता है।

चेहरे पर काले धब्बे - यह क्या है?

लेकिन ऐसा होता है कि छिद्र गंदगी से भर जाते हैं और वसामय प्लग से भर जाते हैं। इस मामले में, कॉमेडोन बनते हैं।

वे दो प्रकार के होते हैं: खुले (ब्लैकहेड्स) और बंद (मुँहासे)। यही कारण है कि शरीर पर वसामय ग्रंथियों की उच्चतम गतिविधि वाले स्थान सबसे अधिक समस्याग्रस्त हैं। सबसे अधिक बार, माथे, नाक और ठुड्डी पर ब्लैकहेड्स का बिखराव दिखाई देता है।

लेकिन कॉमेडोन न केवल चेहरे पर, बल्कि गर्दन और पीठ पर भी बन सकते हैं। इस समस्या से छुटकारा पाना इतना कठिन क्यों है?

तथ्य यह है कि कॉमेडोन की घटना न केवल छिद्रों के बंद होने से जुड़ी होती है, बल्कि कई अन्य कारकों से भी जुड़ी होती है।

काले डॉट्स के प्रकट होने के कारण

जैसा कि उल्लेख किया गया है, छिद्र बंद हो सकते हैं। कैसे? धूल, गंदगी के कणों, मृत एपिडर्मिस तराजू और सौंदर्य प्रसाधनों के अवशेषों के साथ वसा का मिश्रण। और गंदगी की वजह से ये बिल्कुल भी काले नहीं होते हैं।

सबसे पहले, इस तरह के रुकावट का रंग हल्का होता है, लेकिन समय के साथ, ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाओं के कारण यह गहरा हो जाता है। लेकिन आखिरकार, हर कोई ऐसे प्रदूषण के संपर्क में है।

क्यों, साथ ही कुछ लोगों को अपनी त्वचा की समस्या होती है, जबकि अन्य इसे स्वस्थ और आकर्षक रखने का प्रबंधन करते हैं। यह विभिन्न कारकों के कारण है।

संभावित कारण:

अति सक्रिय वसामय ग्रंथियां

अक्सर, ब्लैकहेड्स की उपस्थिति की समस्या त्वचा के तैलीय प्रकार से संबंधित होती है।

यहां आपको नियमित रूप से चेहरे की त्वचा को साफ करने के उद्देश्य से उपायों का एक सेट करने की आवश्यकता है। लेकिन कॉमेडोन सामान्य या शुष्क त्वचा पर भी दिखाई दे सकते हैं।

फिर आपको इसे मॉइस्चराइज़ करने पर पर्याप्त ध्यान देने की ज़रूरत है।

हार्मोनल संतुलन में परिवर्तन

जैसा कि आप जानते हैं, महिलाओं को सबसे अधिक हार्मोनल हमलों (मासिक धर्म के दौरान, गर्भावस्था के दौरान और रजोनिवृत्ति के दौरान) के साथ-साथ परिपक्वता (किशोरावस्था) के समय बच्चों के संपर्क में आते हैं।

इस मामले में, आपको पेशेवर सलाह और संभवतः विशेष उपचार की आवश्यकता होगी।

अनुचित देखभाल

कार्य दिवस के अंत में, त्वचा को न केवल संभावित गंदगी से, बल्कि मेकअप के अवशेषों से भी सावधानीपूर्वक साफ किया जाना चाहिए। बहुत अधिक वसायुक्त क्रीम का नियमित उपयोग भी कॉमेडोन की उपस्थिति को भड़का सकता है।

आप अपना मेकअप चाहे जो भी उतार लें, चाहे आप इसके लिए कितना भी महंगा और उच्च गुणवत्ता वाला उत्पाद क्यों न इस्तेमाल करें, प्रक्रिया के अंत में, आपको निश्चित रूप से अपने आप को सादे पानी से धोना चाहिए। लेकिन, जैसा कि आप जानते हैं, सब कुछ मॉडरेशन में होना चाहिए।

अत्यधिक त्वचा की सफाई भी उलटा असर कर सकती है। साबुन, टोनर, स्क्रब और कीटाणुनाशक के अनियमित उपयोग से स्वस्थ त्वचा की सतह पर मौजूद प्राकृतिक सुरक्षात्मक परत नष्ट हो जाती है।

वह जीवाणु संक्रमण और मौसम के कारकों से रक्षाहीन हो जाती है। इस तरह के एक गलत दृष्टिकोण से शुष्क त्वचा, सूजन और अन्य अवांछनीय घटनाएं हो सकती हैं।

इसके अलावा, शरीर सीबम की कमी की भरपाई करने की कोशिश करेगा, इसे एक उन्नत मोड में उत्पादित करेगा।

वंशागति

ऐसे समय होते हैं जब समस्या त्वचा विरासत में मिलती है। वह स्वाभाविक रूप से कमजोर है, सूजन से ग्रस्त है और एलर्जी से ग्रस्त है।

इस मामले में, आपको देखभाल करने वाले उत्पादों के एक विशेष दृष्टिकोण और सावधानीपूर्वक चयन की आवश्यकता है। आपको विशेषज्ञों की मदद की भी उपेक्षा नहीं करनी चाहिए।

आम धारणा के विपरीत, असंतुलित पोषण और बुरी आदतें कॉमेडोन की घटना की प्रक्रिया को सीधे प्रभावित नहीं करती हैं, क्योंकि ये कारक वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को प्रभावित नहीं करते हैं।

बेशक, धूम्रपान, उच्च कैलोरी और अत्यधिक प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ खाने से समग्र स्वास्थ्य (और विशेष रूप से त्वचा की सुंदरता) पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, लेकिन चेहरे पर ब्लैकहेड्स की उपस्थिति या उनकी संख्या को प्रभावित नहीं करता है।

चेहरे पर ब्लैकहेड्स से छुटकारा कैसे पाएं - इससे छुटकारा पाने के तरीके

हमेशा की तरह, एक एकीकृत दृष्टिकोण सबसे प्रभावी होगा। दुर्भाग्य से, इस संकट से निपटने के लिए कोई सार्वभौमिक उपाय नहीं है।

इसलिए, त्वचा की विशेषताओं और इसकी एलर्जी की प्रवृत्ति के आधार पर व्यक्तिगत रूप से सबसे प्रभावी विकल्पों का चयन करना आवश्यक होगा।

कुछ प्रक्रियाएं विशेष रूप से सैलून हैं, और कुछ को घर पर स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है।

कॉमेडोन से छुटकारा पाने के उद्देश्य से उपकरण और प्रक्रियाओं के उपयोग के लिए नीचे आता है:

✔ वसामय ग्रंथियों की गतिविधि का निषेध (ग्लाइकोलिक और सैलिसिलिक एसिड पर आधारित तैयारी);

✔ सुखाने और छूटना (विभिन्न मास्क का उपयोग करके छीलना)।

✔ खींचना (अवशोषक का उपयोग किया जाता है - सक्रिय कार्बन, सफेद मिट्टी) और संरचनाओं का यांत्रिक बाहर निकालना।

✔ बिंदुओं का हल्का होना (फलों और जामुनों सहित अम्लीय उत्पादों का उपयोग)।

यांत्रिक चेहरा सफाई

कुछ प्रक्रियाएं तत्काल परिणाम नहीं देती हैं, लेकिन अधिक प्रभावी, बल्कि कच्चे हस्तक्षेप की तुलना में अधिक कोमल होती हैं।

यांत्रिक सफाई सबसे प्रभावी और ध्यान देने योग्य होगी। हालांकि, यह काफी दर्दनाक प्रक्रिया है, जिसके बाद लालिमा बनी रहती है।

इसके अलावा, आपको यहां बहुत सावधानी से आगे बढ़ने और कीटाणुशोधन पर ध्यान देने की आवश्यकता है। अन्यथा, त्वचा में सूजन, वसामय ग्रंथियों को नुकसान और निशान पड़ सकते हैं।

एक अनुभवी मास्टर के साथ एक विशेष सैलून में ऐसी सफाई करने की सलाह दी जाती है। लेकिन आप चाहें तो इस प्रक्रिया को घर पर भी कर सकते हैं। यह केवल तभी किया जाता है जब त्वचा को भाप देने के लिए कोई चिकित्सीय मतभेद न हों (सूजन, वासोडिलेशन, आदि)।

सबसे पहले, त्वचा को तैयार किया जाना चाहिए और सभी छिद्रों को खोला जाना चाहिए। यहां भाप स्नान का उपयोग किया जाता है। कैमोमाइल जैसी हर्बल चाय तैयार करना बेहतर है।

भाप के संपर्क की अवधि 5-15 मिनट है। इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि कंटेनर के ऊपर ज्यादा झुककर आपका चेहरा न जले।

आपको यह भी याद रखने की आवश्यकता है कि इस तरह के वार्म-अप के बाद, आप बालकनी में नहीं जा सकते हैं या ड्राफ्ट के संपर्क में नहीं आ सकते हैं, अन्यथा आपको सर्दी लग सकती है।

स्टीम बाथ का उपयोग करने के बजाय, आप बस गर्म स्नान कर सकते हैं। चेहरे पर त्वचा पर्याप्त रूप से भाप के बाद, आपको अपने हाथ धोने की जरूरत है, फिर उन्हें अच्छी तरह से (अपने नाखूनों सहित) रगड़ें, उदाहरण के लिए, शराब के साथ।

काले बिंदुओं को अब बाहर निकाला जा सकता है। हमें सावधानी से कार्य करना चाहिए। आप अपने नाखूनों से नहीं दबा सकते, केवल अपनी उंगलियों से। पिंपल्स को नहीं छूना चाहिए।

प्रक्रिया के अंत में, ठंडे पानी से चेहरे को कुल्ला और ऐसे उत्पादों का उपयोग करें जो छिद्रों को कम करने में मदद करेंगे (अंडे का सफेद भाग, खीरे का लोशन, कॉस्मेटिक बर्फ, आदि)। यह प्रक्रिया अक्सर असंभव होती है।

सप्ताह में एक बार पर्याप्त है। ब्यूटी पार्लर में गहन सफाई की जाती है। इसलिए, किसी व्यक्ति को महीने में एक से अधिक बार इस तरह के निष्पादन के अधीन करना बेहद अवांछनीय है।

विचाराधीन समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप ब्लैकहेड्स से खरीदी गई दवाओं, मास्क और स्ट्रिप्स का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन, हर कोई ऐसे उत्पादों पर भरोसा नहीं करता है।

इसलिए, घर पर अपने दम पर किए गए प्राकृतिक उपचारों का उपयोग करके चेहरे पर ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने का सवाल काफी प्रासंगिक बना हुआ है। यहाँ कुछ व्यंजन हैं।

चेहरे की सफाई और गोरा करने वाले उत्पाद

चेहरे पर ब्लैकहेड्स को कॉमेडोन भी कहा जाता है। आप विभिन्न तरीकों का उपयोग करके बहुत जल्दी चेहरे पर ब्लैकहेड्स हटा सकते हैं।

सफेद चिकनी मिट्टी

निकटतम फार्मेसी में खरीदा गया मिट्टी का पाउडर, एक मोटी पर्याप्त घी पाने के लिए ठंडे पानी से पतला होना चाहिए।

यह कक्षीय क्षेत्रों और मुंह के आसपास के क्षेत्र से परहेज करते हुए, चेहरे की त्वचा पर लगाया जाता है। 10-15 मिनट - और सूखी मिट्टी को धोया जा सकता है।

अपने शोषक गुणों के कारण यह मास्क ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने में मदद करेगा, साथ ही छिद्रों को कसने और तैलीय चमक को दूर करने में मदद करेगा।

लेकिन यह याद रखना चाहिए कि सफेद मिट्टी अपने सुखाने के प्रभाव के लिए जानी जाती है, इसलिए प्रक्रिया को बहुत बार नहीं किया जाना चाहिए।

शहद मास्क

शहद के एंटीसेप्टिक गुणों के लिए धन्यवाद, आप जल्दी से वांछित प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं।

लेकिन इस तरह के उपाय का इस्तेमाल करने से ठीक पहले एलर्जी टेस्ट कर लेना चाहिए। शुद्ध शहद और नींबू का रस, एलोवेरा, सेब की चटनी, दलिया दोनों के साथ मिलाकर त्वचा पर लगाया जा सकता है।

केफिर मुखौटा

एक बहुत ही सरल मुखौटा जो कोमल छीलने का काम करता है, धीरे से चेहरे को साफ करता है, छिद्रों को कसता है, कॉमेडोन को घोलता और सफेद करता है। कम वसा वाले केफिर को लगभग 20 मिनट तक त्वचा पर लगाया जाता है, जिसके बाद सूखे मास्क को धो देना चाहिए।

नींबू का रस

यह याद रखना चाहिए कि यह उपाय काफी सक्रिय है और इससे दर्दनाक या एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है।

इसलिए, नींबू का उपयोग करने से पहले, आपको इस घटक के प्रति संवेदनशीलता की जांच करने की आवश्यकता है। इसे विभिन्न मास्क और टॉनिक में जोड़ा जा सकता है। नींबू के रस का सफेद करने वाला प्रभाव होता है और छिद्रों को कसता है।

लेकिन इस तरह के फंड का उपयोग करने के बाद, आपको एक पौष्टिक क्रीम का उपयोग करने और अपनी त्वचा को आराम देने की आवश्यकता है।

स्ट्रॉबेरी मास्क

चेहरे के लिए कौन से एक्सफ़ोलीएटिंग उत्पाद हैं?

एक्सफ़ोलीएटिंग मास्क और स्क्रब तैयार करने के लिए, निम्नलिखित का उपयोग किया जाता है:

सोडा

बेकिंग सोडा को थोड़े से पानी के साथ मिलाएं, फिर मिश्रण को मास्क की तरह इस्तेमाल करें (अवधि - 15 मिनट)।

और एक स्क्रब तैयार करने के लिए, इसे 1: 1 के अनुपात में कुचल नमक (उदाहरण के लिए, कॉफी की चक्की में) के साथ मिलाया जाना चाहिए। अब यह चेहरे पर झाग बनाने और परिणामी मिश्रण से समस्या क्षेत्रों का इलाज करने के लिए बनी हुई है।

आंदोलन बिना दबाव के गोलाकार, हल्का होना चाहिए। रचना को गर्म पानी से धोना चाहिए, और फिर ठंडे पानी से धोना चाहिए। सोडा युक्त उत्पादों का उपयोग करते समय, सफाई के बाद त्वचा को एक पौष्टिक क्रीम के साथ चिकनाई करने की आवश्यकता होगी।

सक्रिय कार्बन

चारकोल की गोलियों को सावधानी से गूंद लेना चाहिए और अगर त्वचा तैलीय है तो थोड़ा पानी मिलाएँ, या खट्टा क्रीम, ताजा या खट्टा दूध अगर त्वचा गैर-चिकना प्रकार की है।

चेहरे पर घी लगाया जाता है, और 15 मिनट के बाद हल्की मालिश की जाती है। आप स्क्रब के समान रचना का उपयोग कर सकते हैं।

लकड़ी का कोयला का हल्का अपघर्षकपन और अवशोषण काफी प्रभावी ढंग से काली संरचनाओं की त्वचा को साफ करने में मदद करता है।

कॉफ़ी की तलछट

आप ग्राउंड कॉफी को स्क्रब की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं। यहां आप बारीक नमक पाउडर, दलिया, खट्टा क्रीम मिला सकते हैं।

साबुन वाली त्वचा पर उत्पाद का चयन चुनिंदा रूप से करें, केवल उन क्षेत्रों को प्रभावित करें जहां कॉमेडोन हैं।

काली मिर्च

दो बड़े चम्मच पनीर में आधा चम्मच पिसी हुई काली मिर्च डालकर ध्यान से मिलाना चाहिए। मिश्रण का उपयोग केवल समस्या क्षेत्रों पर ही किया जाना चाहिए, जिसके बाद त्वचा को अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए और सुखदायक लोशन के साथ इलाज किया जाना चाहिए।

दालचीनी

पाउडर मसाले को गाढ़े शहद (1: 3) के साथ मिलाना चाहिए। बारीक पिसी हुई दालचीनी के कारण यह स्क्रब विशेष रूप से नाजुक है।

चीनी

दानेदार चीनी को वनस्पति तेल (1-1.5: 2) के साथ जोड़ा जाता है और जिस स्थान पर कॉमेडोन दिखाई देते हैं, उसकी इस रचना से मालिश की जाती है। यह स्क्रब हर तरह की त्वचा के लिए उपयुक्त है।

दलिया

अच्छी तरह से कुचला हुआ दलिया एक नाजुक स्क्रब के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। समस्या क्षेत्रों का इलाज करने के बाद, आप त्वचा पर परिणामी घोल को 10 मिनट के लिए मास्क के रूप में छोड़ सकते हैं।

चिपकने वाला और ब्लैकहैड फिल्म मास्क

आप साधारण उपकरणों का उपयोग करके घर पर ही ब्लैकहेड्स से छुटकारा पा सकते हैं।

दूध के साथ जिलेटिन मास्क

जिलेटिन को गर्म दूध (1: 1) के साथ डाला जाता है और माइक्रोवेव ओवन में या पानी के स्नान में तब तक गर्म किया जाता है जब तक कि जिलेटिन के कण पूरी तरह से भंग न हो जाएं।

साफ त्वचा पर मास्क की एक परत लगाई जाती है और इसके सूखने तक प्रतीक्षा करें। उसके बाद, आप एक और 1-2 पास बना सकते हैं (प्रत्येक परत सूख जानी चाहिए) ताकि मुखौटा मोटा हो और निकालने में आसान हो।

आखिरी परत लगाने के 20-25 मिनट बाद आपको फिल्म को हटाना शुरू करना होगा। यदि हटाने की प्रक्रिया बहुत संवेदनशील है, तो मास्क को केवल पानी से धोना चाहिए।

प्रोटीन मिश्रण

१) । चिकन प्रोटीन को एक बड़े चम्मच बारीक चीनी के साथ मिलाया जाता है और तब तक गूंधा जाता है जब तक कि चीनी पूरी तरह से घुल न जाए। आधा प्रोटीन मिश्रण त्वचा पर लगाया जाता है और द्रव्यमान के सूखने तक प्रतीक्षा करें। फिर, पिछले एक के ऊपर, प्रोटीन मिश्रण की एक और परत लागू की जाती है और समस्या क्षेत्रों पर उंगलियों से टैप की जाती है। प्रोटीन के चिपचिपे होने के कारण उंगलियां त्वचा से चिपक जाती हैं। यह टैपिंग प्लग को छिद्रों से बाहर निकालने में मदद करेगी।

2))। मास्क के लिए एक अन्य विकल्प प्रोटीन में प्रत्येक में 2 टीस्पून मिलाना है। मुसब्बर और नींबू का रस। इसे इसी तरह लागू किया जाता है।

3))। आप शुद्ध व्हीप्ड अंडे का सफेद उपयोग कर सकते हैं। इसका एक हिस्सा कॉमेडोन से ढके स्थानों पर त्वचा पर मोटे तौर पर लगाया जाता है, ऊपर एक पेपर नैपकिन रखा जाता है और प्रोटीन द्रव्यमान के अवशेषों में भिगोया जाता है। आधे घंटे के बाद चेहरे से सूखा हुआ मास्क हटा दिया जाता है।

टॉनिक

सफाई प्रक्रियाओं के साथ-साथ निवारक उद्देश्यों के लिए, आप घर के बने टॉनिक का उपयोग कर सकते हैं, जिसे 7 दिनों तक ठंड में रखा जा सकता है। उदाहरण:

- 1 चम्मच नींबू का रस और 2 बड़े चम्मच ग्लिसरीन को 4 बड़े चम्मच पानी में मिला लें। यह टॉनिक बढ़े हुए छिद्रों को बंद करने और उपचार के बाद त्वचा को नरम करने में मदद करेगा।

- आधा नींबू का रस और एक छोटा खीरा एक छोटे चम्मच शहद के साथ मिलाएं। रोजाना इस्तेमाल किया जा सकता है।

निवारक उपाय

कॉमेडोन की पुन: उपस्थिति को रोकने के लिए, निम्नलिखित नियमों का पालन किया जाना चाहिए:

अपना चेहरा साफ रखें। सुबह और शाम दोनों समय अपना चेहरा धो लें। चेहरे को बेवजह हाथों से छूने की आदत को खत्म करें।

त्वचा को साफ करने के लिए आक्रामक उत्पादों का प्रयोग न करें। , वे इसे सुखा देते हैं। जब त्वचा शुष्क होती है, तो वसामय ग्रंथियों की गतिविधि सक्रिय हो जाती है, जो काले डॉट्स के प्रकट होने का मुख्य कारण है।

मेकअप को ध्यान से हटाएं।

ज्यादा ऑयली क्रीम का इस्तेमाल न करें और कम गुणवत्ता वाले सजावटी सौंदर्य प्रसाधन।

शुष्क त्वचा के साथ, आपको हाइड्रेशन पर पर्याप्त ध्यान देने की आवश्यकता होती है। ताकि सीबम के स्राव में वृद्धि न हो।

सौंदर्य उपचार के बाद, अपनी त्वचा को ठंडे पानी से धो लें या टॉनिक का प्रयोग करें। यह बंद रोमछिद्रों को रोकने में मदद करेगा और ब्लैकहेड्स को दिखने से रोकेगा।