Cause di bassa temperatura corporea in un adulto. Possibili cause di bassa temperatura corporea Temperatura corporea 35,6 cosa

La temperatura corporea è considerata l’indicatore più informativo e accessibile dello stato di salute. A raffreddori, infezioni ed esacerbazioni di molte malattie croniche, il suo aumento viene solitamente diagnosticato. Tuttavia, si verifica anche una reazione inversa del corpo, quando la temperatura corporea si abbassa. E' una patologia? Quanto è pericoloso un calo di temperatura e cosa si dovrebbe fare per aiutare il corpo ad affrontare il problema?

Per prima cosa chiariamo quali valori inferiori del termometro possono essere pericolosi e cosa è normale.

La norma standard per la temperatura corporea umana sotto l'ascella è 36,6 gradi Celsius. Tuttavia, si tratta di uno standard medio che varia notevolmente se misurato caso per caso.

Quindi, per la stessa persona in tempo diverso giorno, la temperatura sarà diversa: al mattino sarà più bassa (il soggetto si è appena svegliato e tutti i sistemi del suo corpo sono ancora in fase di aggiustamento), al pomeriggio il termometro registrerà 36,6, e la sera, quando la persona è stanca, il termometro mostrerà nuovamente numeri più bassi (diciamo 36,4).

Allo stesso tempo, alcuni hanno valori normali di 36,6, mentre altri hanno un livello leggermente superiore o leggermente inferiore. L'intervallo 35,6 - 36,9 è considerato normale. Ma a condizione che il soggetto si senta bene, non provi disagio, stanchezza, mal di testa e tali indicatori vengono rilevati in lui per molto tempo.

Tuttavia, una diminuzione della temperatura corporea di una persona (ipotermia) può essere un sintomo di malattia o un segno di ipotermia. Sia negli adulti che nei bambini sarà pericoloso anche a livelli inferiori a 35,0. Se la temperatura scende ulteriormente e il termometro scende sotto i 34,0, tutto rallenterà. sistemi interni: il paziente avvertirà mancanza di respiro, avrà bradicardia, brividi e sensazione di freddo, la pelle diventerà pallida, apparirà sudore freddo, lievi tremori alle mani e alle dita, la parola rallenterà, la coscienza sarà confusa, sono possibili allucinazioni, nausea e vomito.

Una lettura del termometro inferiore a 35,0 è un motivo per chiamare un medico.

Se la temperatura è bassa, scende sotto 32,0, questo è pericoloso per la vita. Devi chiamare urgentemente un medico. Tali indicatori possono provocare coma, arresto respiratorio e morte del paziente. Segna sotto 21.0 gradi considerato mortale per l’uomo.

Quando l’ipotermia è normale nei bambini?

A seconda dei gruppi di età dei bambini, le ragioni delle letture basse del termometro sono diverse. Quanto sono diversi i metodi per eliminare questa condizione. In molti casi, l’ipotermia nei bambini ha le stesse cause degli adulti, ma a volte è scatenata da fattori specifici.

Nei neonati

Nei primi giorni di vita, i neonati a volte hanno la febbre bassa. Questo è il cosiddetto shock da freddo. Il bambino ha sperimentato lo stress alla nascita e poi si è trovato in nuove condizioni. Il suo sistema di termoregolazione è appena in fase di aggiustamento, quindi nei primi giorni i valori normali dei neonati arrivano fino a 35,6 gradi. Il bambino ha solo bisogno di essere ben coperto e tenuto al caldo.

Anche i bambini prematuri hanno una temperatura corporea bassa. Hanno bisogno di calore extra finché la loro termoregolazione non viene regolata.

Durante l'adolescenza

Si verifica un'ondata ormonale, che a volte influisce sulla regolazione dello scambio di calore nel corpo dell'adolescente. Ciò è dovuto al fatto che l'ipotalamo, responsabile di garantire la normale termoregolazione del "nucleo" ( organi interni), subisce anche un'impennata ormonale e reagisce ai cambiamenti in un modo così insolito.

Cause comuni di letture basse del termometro negli adulti e nei bambini

L'ipotermia come patologia è rara; l'aumento della temperatura corporea è molto più comune. Tuttavia, anche la bassa temperatura corporea ha cause gravi ed è una sorta di segnale che segnala un problema.

Le statistiche dicono che circa l’80% di tutti i casi di ipotermia sono associati a un’alimentazione insufficiente e a un eccessivo esercizio fisico, che portano all’esaurimento vitalità. Tra i più probabili ragioni patologiche risulterà essere:

Fatica

Quando una persona si trova in una situazione stressante per un lungo periodo, dorme poco, non ha appetito e perde una quantità significativa di energia a causa dello stress costante, il che influisce sulla sua salute.

Una persona avverte costantemente raffreddore, stanchezza, a volte mal di testa, vertigini e nausea.

Se il motivo è una situazione stressante, devi solo riposare e la temperatura tornerà alla normalità. In casi difficili, sarà necessaria una consultazione con uno psicoterapeuta.

Fatica

Le cause di ipotermia includono: fatica cronica, viene consumata troppa energia a causa dello sforzo eccessivo, che influisce sulla presenza di proteine, grassi e carboidrati nel corpo. La loro carenza porta ad esaurimento e ad una termoregolazione compromessa. In questi casi, la stanchezza si manifesta rapidamente, mal di testa, e una sensazione di freddo, a volte la persona trema e si sente male. Se sei troppo stanco, per ripristinare la temperatura normale dovrai riposare bene, mangiare bene e dormire a sufficienza.

Dieta

Un altro motivo della bassa temperatura corporea e dello squilibrio carboidrati-proteine è la dieta. Le restrizioni a lungo termine di carboidrati e grassi portano all'esaurimento del corpo, all'anemia da carenza di ferro e alla ridotta termoregolazione.

Qui si verifica nausea, sensazione di stanchezza costante, brividi, i capelli diventano fragili, le unghie sono pallide e deboli, la pelle è molto secca e pallida. Possono verificarsi ronzii nelle orecchie e vertigini.

Per alleviare i sintomi, dovrai visitare un medico e ricevere un trattamento. Un basso livello di emoglobina è pericoloso per disturbi più complessi, poiché si verifica un fallimento nella fornitura di nutrienti letteralmente a tutti gli organi interni.

Infezione passata

E chiama bassa temperatura Può verificarsi letteralmente qualsiasi infezione, dalla comune ARVI alla malattia di Botkin o alla sifilide. Quando virus o batteri entrano nel corpo, tutte le forze immunitarie vengono mobilitate per combatterli. Si verifica un aumento significativo della temperatura, dopo di che avviene il processo inverso: prima la febbre viene sostituita da una temperatura bassa, quindi può scendere fino a 35,6. Il corpo ha bisogno di regolare la termoregolazione. Qui devi solo aspettare un po 'e dopo qualche giorno la temperatura tornerà alla normalità da sola.

Esito del trattamento (ipotermia iatrogena)

L'ipotermia si verifica dopo gli interventi chirurgici qui, a seguito dell'anestesia, si verifica un blocco delle terminazioni nervose, che provoca un malfunzionamento degli organi termoregolatori.

Tra le cause più comuni e frequenti c'è la zangolatura troppo intensa alta temperatura. Questo è tipico dei pazienti giovani; le madri non possono sempre calcolare correttamente la dose del medicinale. In questi casi si notano sudore freddo e pallore pelle, mal di testa, mani e piedi freddi.

Cosa fare se si ha la febbre dopo aver preso una quantità eccessiva di antipiretico? Assicurati di avvolgere il paziente in una coperta calda, metti una piastra elettrica sui suoi piedi e puoi offrire al paziente un pediluvio caldo con senape. Bevi tè caldo con lamponi o tè verde con echinacea. Non dare caffè o tè troppo caldi. Le misure devono essere adottate gradualmente per non esporre il paziente a sbalzi improvvisi di temperatura.

Ipotermia

Gli esseri umani sono a sangue caldo e quindi sono influenzati dalle basse temperature ambientali. La temperatura può diminuire con l'esposizione prolungata a acqua fredda, stare fuori al freddo per troppo tempo senza indumenti adeguati.

Il record più famoso (il bambino è sopravvissuto) è quello di una ragazza rimasta al freddo senza vestiti per 6 ore.
Per riscaldarvi e aumentare la temperatura avrete bisogno di molte bevande calde, coperte e vestiti caldi. È bello fare una doccia o un bagno caldo. Una piastra elettrica calda viene posizionata sul petto e sulla parte posteriore della testa. Nei casi più difficili, in ospedale viene somministrata per via endovenosa una soluzione riscaldata di cloruro di calcio.

Ma devi riscaldare una persona gradualmente. Lavorare lentamente con calore crescente. Quindi, per una persona con una temperatura corporea di 34,0, un bagno con una temperatura di 37,0 non sarà solo caldo, ma anche caldo.

Se ci sono zone congelate, non puoi strofinarle, basta applicare una benda termica (in questo modo la pelle si riscalderà dall'interno e riceverà il minor danno).

Se la respirazione si interrompe, eseguire la respirazione artificiale.

Quando l'ipotermia è un sintomo di una malattia cronica

Le cause della bassa temperatura corporea umana possono essere nascoste nell'esacerbazione di malattie croniche. Una diminuzione prolungata dovrebbe sicuramente avvisarti se hai i seguenti sintomi:

Costante sensazione di freddo, brividi.
Mal di testa.
Problemi respiratori.
Disfunzione cardiaca.
Capelli e unghie fragili.
Pelle pallida.
Difficoltà a ricordare.
Confusione.
Affaticamento, debolezza generale.

Una temperatura corporea costantemente bassa, integrata da alcuni di questi sintomi, dovrebbe essere un motivo per visitare un terapista. In futuro saranno necessari numerosi esami per stabilire una diagnosi e prescrivere un trattamento adeguato.

La bassa temperatura corporea di per sé non è una malattia, ma è un segno di un'altra malattia. Le malattie che possono causare ipotermia includono:

Interruzione ghiandola tiroidea. Qui si verificherà una bassa temperatura sullo sfondo di processi mentali lenti, capelli e unghie fragili e rapida stanchezza. Questa condizione è causata da una carenza l'ormone TSH(tiroide). Il trattamento può essere prescritto solo da un endocrinologo.

Squilibri ormonali. Sono caratteristici non solo degli adolescenti, ma anche delle donne incinte, delle donne in menopausa. Una diminuzione della temperatura corporea non è sempre un motivo per il trattamento. Per l'esame e il trattamento, dovrai contattare un terapista o un ginecologo.

Malattie croniche in forma latente. In alcune malattie, come i tumori al cervello, l'ipotermia prolungata è possibile come uno dei sintomi della malattia. La presenza di sintomi specifici a bassa temperatura corporea può essere causata da malattie delle ghiandole surrenali, dei reni, del fegato e da emorragie interne. L'ipotermia si osserva anche quando la pressione sanguigna diminuisce.

Solo uno specialista con un focus ristretto può determinare le cause e prescrivere un trattamento, ma prima è necessario consultare un terapista.

Malattie della pelle. L'insorgenza di malattie della pelle che colpiscono vaste aree può provocare una diminuzione della temperatura. Qui è causato dal fatto che il sangue deve servire le aree colpite, con il risultato che soffre l'apporto di altri organi.

Alcol, droghe. Dosi troppo elevate di alcol etilico nel corpo, droghe e una serie di altri avvelenamenti, alcolismo cronico e tossicodipendenza causano anche una diminuzione della temperatura corporea. È particolarmente pericoloso essere ubriachi al freddo. Ciò provocherà una diminuzione più rapida della temperatura, che spesso porta a complicazioni come congelamento e danni agli organi interni.

Se, a seguito dell'esacerbazione di una malattia cronica, si verifica una bassa temperatura corporea, solo uno specialista può dirti cosa fare. Qui è necessaria non solo una consultazione, ma anche un trattamento competente a lungo termine.

Cosa fare alle basse temperature?

Nella vita di tutti i giorni, a bassa temperatura corporea, dovrebbero essere intraprese una serie di azioni obbligatorie:

Misurare la temperatura, se la lettura è inferiore a 35,0, chiamare un'ambulanza.
Per letture superiori a questo segno, sarà necessario determinarne la causa. Se questo problema causata da ipotermia, una malattia recente o una dieta richiederanno bevande calde, pediluvi caldi e indumenti caldi.
In caso di superlavoro, tutte le procedure di cui sopra devono essere integrate da un buon sonno.
Con una diminuzione a lungo termine (oltre 1-2 settimane), è meglio consultare un terapista per determinare cosa significa la bassa temperatura.
Disponibilità di tale ulteriori sintomi, poiché la lentezza della parola, la perdita di coscienza, un forte pallore dovrebbero essere un motivo per chiamare urgentemente un'ambulanza.

Ottieni il trattamento e sii sano!

Quando la temperatura corporea scende al di sotto del limite consentito, non può passare inosservato a una persona. A questa condizione si aggiungono vari sintomi spiacevoli. Prima di dare l'allarme e cercare modi per normalizzare la temperatura, è necessario determinare la causa principale che provoca questa condizione.

Temperatura corporea costantemente bassa in una persona: normale o patologica

La lettura abituale su un termometro quando si misura la temperatura di un adulto o di un bambino è 36,6. Tuttavia, questi indicatori potrebbero cambiare durante il giorno. Al mattino la temperatura corporea è solitamente leggermente più bassa del solito; la sera aumenta. Inoltre la temperatura è influenzata anche da fattori esterni ed interni che possono provocare oscillazioni. Pertanto, la norma è considerata un intervallo compreso tra 36,0 e 37,0.
Nonostante le soglie stabilite dai medici, il corpo di ogni persona è individuale. Possiamo quindi evidenziare alcune caratteristiche per cui una temperatura corporea costantemente bassa spesso non è una condizione patologicamente pericolosa.

Queste funzionalità includono:

età; Le persone anziane spesso sperimentano una temperatura costantemente bassa a causa dei cambiamenti dell'invecchiamento nel corpo;
caratteristiche specifiche della fisiologia; spesso le persone che soffrono di ipertensione arteriosa, ma non presentano sintomi spiacevoli e nessuna conseguenza, notano anche una temperatura costantemente bassa, che può scendere fino a 34,5-35 gradi;
struttura del corpo; le persone che si distinguono per un fisico fragile e una pelle pallida molto spesso soffrono di una temperatura corporea costantemente bassa inferiore a 36 gradi; questo è combinato con la debolezza sistema nervoso e processi metabolici lenti che si verificano nel corpo;
la presenza di una bassa temperatura corporea è tipica delle donne che si trovano in una “situazione interessante”, così come durante la menopausa (dopo i 50 anni); Anche questa non è considerata una patologia ed è prossima alla normalità; non richiede un intervento medico urgente se la donna si sente normale ed è in grado di aumentare da sola la temperatura corporea al livello più confortevole.

Tipico anche dei neonati prematuri è lo stato di bassa temperatura corporea, scientificamente chiamato ipotermia. Può manifestarsi a lungo senza rappresentare una minaccia per la vita.

È consuetudine parlare di patologia nel contesto della bassa temperatura corporea in una persona quando, durante l'esame, vengono scoperti fattori interni negativi che provocano tale condizione. Se fin dalla nascita non vi è alcuna tendenza ad avere valori bassi del termometro e l'ipotermia persiste a lungo, questo dovrebbe essere un motivo per visitare l'ambulatorio.

Vale la pena ricordare che l'ipotermia costantemente presente può causare:

respirazione depressa;
diminuzione delle prestazioni di tutti gli organi e sistemi interni;
rallentare i processi che si verificano nel corpo;
forti vertigini e svenimenti (a una temperatura corporea bassa di 35 gradi).

In una situazione in cui la temperatura corporea di una persona a qualsiasi età scende sotto i 26 gradi, può svilupparsi un coma, che può portare alla morte se l'assistenza medica non viene fornita in tempo.

Perché si verifica l'ipotermia: cause della bassa temperatura corporea nell'uomo

La temperatura corporea è l'indicatore principale che può indicare malfunzionamenti all'interno del corpo. Una bassa temperatura, che non si verifica così spesso come una alta, spesso indica non solo malattie interne, ma anche problemi con il sistema nervoso, nonché un malfunzionamento nel meccanismo di termoregolazione del corpo.

Per aumentare efficacemente la bassa temperatura corporea a casa, è importante determinare la causa principale che provoca la condizione. In alcuni casi, quando la causa dell’ipotermia è uno squilibrio interno, sarà necessaria una visita medica.

Le cause della bassa temperatura in una persona, che si verifica a causa di circostanze esterne, includono:

ipotermia;
sovraccarico prolungato e nervoso;
esaurimento delle forze interne del corpo;
mancanza cronica di sonno, programma di vita irregolare;
il digiuno, che provoca perdita di forza, così come diete estreme;
stato di shock;
un gran numero di alcol bevuto.

Malattie che possono provocare ipotermia:

in una situazione di forte calo della glicemia;
infezioni da HIV;
, ; di solito accompagna una persona nel suo background, ma in alcuni casi l'ipotermia può essere la risposta alla malattia;
malattie oncologiche;
varie basi e bassa emoglobina;
depressione, apatia;
distonia vegetativa-vascolare;
patologie nel funzionamento del cervello;
malattie della tiroide;
squilibrio ormonale;
patologie delle ghiandole surrenali;
, bulimia;
bronchite in forme acute o croniche;
varie opzioni per le malattie croniche interne al momento della loro esacerbazione;
infiammatorio, malattie infettive di varia origine.

Ulteriori motivi che provocano basse temperature includono:

immunità indebolita, in particolare dopo una malattia grave;
avvelenamento da veleni, tossine, sostanze chimiche, medicinali, alcool;
una bassa temperatura corporea in un adulto o in un bambino può verificarsi dopo una dose “shock” di farmaci antipiretici durante il periodo di malattia;
L'ipotermia è tipica dopo l'intervento chirurgico;
assunzione incontrollata di vari forniture mediche, compresi quelli che deprimono il sistema nervoso centrale (sedativi, tranquillanti, antidepressivi, farmaci a base di barbiturici);
mancanza di vitamine (soprattutto vitamina C) e importanti microelementi nel corpo;
e danni alla pelle, stimolando la dilatazione dei vasi sanguigni nel corpo.

Sintomi di bassa temperatura corporea

Non ci sono molti segni distintivi che indicano ipotermia. Tuttavia, quando l’abbassamento della temperatura si verifica inaspettatamente e diminuisce in modo significativo, i sintomi non passano inosservati.

Principali sintomi di bassa temperatura corporea

Pre-sincope e svenimento.
Sensazione di freddo, brividi.
Pallore della pelle, che può essere accompagnato da sudore freddo.
o singole parti del corpo, pelle d'oca.
Difficoltà a mettere a fuoco gli occhi.
Sensazione di debolezza generale, stanchezza, malessere.
Potresti provare nausea.
Sonnolenza.
Confusione dei pensieri, incapacità di concentrarsi su qualsiasi cosa.
Lentezza di tutti i processi mentali, così come della parola.
Potresti sentirti irrequieto, preoccupato o spaventato.
Leggero tremore degli arti e delle dita.

Oltre a tali sintomi, possono aggiungersi varie manifestazioni di una particolare malattia quando la temperatura corporea è inferiore a 36 gradi a causa di malattie o altri disturbi nel corpo.

Bassa temperatura corporea in un bambino (video)

Le ragioni che possono provocare l'ipotermia nei bambini sono sostanzialmente le stesse degli adulti.

Vale la pena notare che la bassa temperatura corporea è caratteristica non solo dei neonati prematuri, ma anche dei neonati nei primi giorni di vita. Un bambino che ha subito un grave stress al momento della nascita non è in grado di adattarsi immediatamente ambiente, quindi, si verifica il cosiddetto "shock da freddo", a causa del quale le letture sul termometro possono essere molto basse.

La bassa temperatura corporea è tipica di un bambino durante la pubertà. Ciò è causato da cambiamenti nell’equilibrio ormonale del corpo. Può anche essere una conseguenza di disturbi del sistema endocrino o dell'insorgenza di vegetativa distonia vascolare.

Anche l'ipotermia nei bambini è una risposta all'assunzione di vari farmaci farmaci, restringendo i vasi sanguigni.

In una situazione in cui la temperatura corporea è significativamente più bassa per un lungo periodo, infantile, ciò potrebbe indicare:

malnutrizione e mancanza di vitamine nel corpo;
imperfezione del meccanismo di termoregolazione (passa nel tempo);
patologie dello sviluppo cerebrale, in particolare dell'ipofisi, nonché lesioni alla testa subite ma non registrate alla nascita.

Sintomi

Anche i sintomi in una situazione di bassa temperatura in un bambino corrispondono solitamente ai sintomi caratteristici degli adulti. Ma a loro si possono aggiungere alcuni altri motivi.

Ulteriori sintomi di ipotermia in un bambino:

malumore, quasi lacrime e letargia generale;
scarso appetito;
riluttanza a prendere parte a giochi all'aperto;
stato apatico e cattivo umore.

Puoi saperne di più sulle caratteristiche della temperatura corporea di un bambino e su come aumentarla dal video con il Dr. Komarovsky:

Come aumentare la temperatura corporea

Esistono diversi metodi che possono aumentare la temperatura corporea a casa. Spesso non comportano l'assunzione di alcunché specifico farmaci, se l'ipotermia non è causata da una malattia concomitante, avvelenamento.

Il più efficace e con mezzi sicuri, che consentono di normalizzare la condizione a una temperatura corporea bassa di 35 (e inferiore) gradi, sono decotti e tinture di ginseng, erba di San Giovanni ed echinacea. Ha un effetto benefico sugli sbalzi della temperatura corporea e aumenta forte il tono generale del corpo; tè verde con un cucchiaio di miele e tè nero caldo con lamponi. Anche il caffè forte aiuta a riportare la temperatura corporea alla normalità; potete aggiungervi un pizzico di cannella.

In una situazione in cui si verifica ipotermia a causa dell'ipotermia, è necessario:

cambiarsi con vestiti più caldi e asciutti;
metti una piastra elettrica sui piedi;
riscaldare l'aria nella stanza;
può essere accettato doccia fredda e calda, ma dovresti monitorare attentamente i cambiamenti nella temperatura dell'acqua in modo da non causare un brusco aumento della pressione sanguigna;
fornire alla persona bevande calde e cibo.

Nei momenti di ipotermia o di bassa temperatura corporea dovuta a raffreddore, soprattutto nei bambini piccoli, non vanno effettuate frizioni, in particolare con alcool o aceto. Ciò può causare più danni al tuo benessere.

Un sonno e un riposo profondi e prolungati contribuiranno ad aumentare la temperatura corporea quando la condizione è causata da superlavoro, mancanza di sonno o affaticamento. È importante normalizzare la propria giornata, senza dimenticare le pause dal lavoro e dagli affari, e non saltare i pasti. Allo stesso tempo, dovresti arricchire la tua dieta con vitamine: mangia più bacche, noci, frutta, erbe fresche, verdure e succhi naturali.

Brevi pediluvi aiutano ad aumentare la bassa temperatura corporea di una persona a casa. L'acqua non deve essere troppo calda e potete anche aggiungere un cucchiaio di senape in polvere o qualche goccia di olio di eucalipto per riscaldarla meglio.

In caso di stress prolungato, che provoca perdita di forza e bassa temperatura, è possibile utilizzare tisane medicinali con menta, melissa o utilizzare tinture di valeriana, biancospino e erba madre. Ma questi metodi dovrebbero essere usati con cautela per non causare una perdita di forza, sonnolenza o calo della pressione ancora maggiore.

Se l'ipotermia si verifica a causa di problemi nel sistema immunitario, in aggiunta a complessi vitaminici può essere applicato i seguenti farmaci, rafforzando il sistema immunitario e, di conseguenza, aumentando la temperatura:

"Pantocrino";
"Normossano".

Insieme a questo, dovresti fare esercizi terapeutici, nonché eseguire procedure per indurire il corpo, soprattutto durante l'infanzia.

Aumento rapido della temperatura: metodi estremi

Quando è necessario aumentare rapidamente la temperatura corporea a 38 gradi, è improbabile che i metodi delicati sopra menzionati diano il risultato desiderato. In tali situazioni, puoi ricorrere a opzioni estreme, ma i risultati che ne derivano non saranno molto duraturi.

Vale la pena capire che ricorrendo a tali metodi si potrebbero riscontrare conseguenze negative, ad esempio sotto forma di avvelenamento del corpo.

Lo iodio della farmacia può aumentare la temperatura corporea. Non può essere consumato puro, quindi alcune gocce del prodotto possono essere diluite in un bicchiere d'acqua o inumidite con una soluzione di iodio su un pezzo di zucchero.
Un'altra opzione: mangiare un po' di mina (di una matita semplice), lavata con acqua pulita. Non è necessario masticare o produrre polvere dal piombo.
Strofinare il corpo, in particolare le ascelle, con pepe, senape e aglio in polvere aiuta ad aumentare rapidamente la temperatura corporea a 38 gradi o più.
Utilizzando metodi che aumentano la temperatura, ad esempio, impacchi con vodka o aceto, in una situazione in cui è impossibile per il corpo trasferire calore (ad esempio, avvolgendosi in diverse coperte di lana, indossando calzini caldi imbevuti in una soluzione di aceto o vodka), otterrà il risultato desiderato.

La temperatura abituale del nostro corpo è considerata tra 36 e 6. Ma a volte capita che la nostra temperatura scenda, non riusciamo a capire perché esattamente ciò accada, ma devi sapere che prima di tutto dovresti consultare un medico, poiché una diminuzione della temperatura la temperatura è un guasto del segnale operazione normale corpo e si consiglia di sottoporsi a un esame da parte di un terapista. Non dimenticare che la salute richiede attenzione e cura costante.

Bassa temperatura corporea, che cos'è?

Ogni persona dovrebbe essere consapevole e capire da sola cos'è una diminuzione della temperatura e quali fattori potrebbero influenzarla.

Ogni corpo umano contiene:

termoregolazione chimica, che aiuta a normalizzare la temperatura quando fa freddo;
termoregolazione fisica, che favorisce il recupero del calore dovuto a diversi processi fisiologici;
termoregolazione comportamentale, costringe il nostro corpo a cercare un luogo più caldo.

Se almeno un tipo di termoregolazione viene interrotto, si verifica una diminuzione della temperatura. Una bassa temperatura può durare a lungo; con un calo a breve termine, non dovresti prestare particolare attenzione e farti prendere dal panico. Ma se una diminuzione della temperatura è un processo normale per te, allora dovresti consultare un medico e sottoporsi anche a un esame e un esame completi.

Cause di bassa temperatura corporea.

Cause e trattamento della bassa temperatura corporea

Le ragioni di questo fenomeno possono essere diverse, parliamo nello specifico di ciascuna di esse:

La ragione della diminuzione della temperatura corporea è violazione sistema immunitario persona. Questo motivo si verifica più spesso in una persona che ha sofferto di una malattia grave, il suo corpo è indebolito e semplicemente non riesce a mantenere la temperatura di cui ha bisogno.
Potrebbe verificarsi una diminuzione della temperatura a causa avvelenamento con tossine . Malattie come la plastica o anemia da carenza di ferro, richiedono quasi sempre il monitoraggio della temperatura corporea, poiché con tali malattie può diminuire bruscamente.
Il sistema endocrino è interrotto – Questo è anche un motivo importante per la diminuzione della temperatura. Questa potrebbe essere la causa di malattie surrenali o ipotiroidismo. Ciò può includere stanchezza costante, una tendenza alla mancanza di sonno, nonché un semplice sforzo eccessivo. Tutti questi motivi, sia in combinazione che individualmente, possono essere un fattore di riduzione della temperatura corporea.
Le ragioni di questo fenomeno potrebbero essere malattie croniche , proprio nel momento in cui progrediscono. Ciò include la distonia vegetativa-vascolare.
Una diminuzione della temperatura può verificarsi anche quando grandi quantità di alcol nel sangue , o con funzionalità cerebrale compromessa, che può essere associata a una grave malattia del cervello e del corpo umano in generale.

Si chiama la bassa temperatura di un bambino ipotermia . Questa malattia è caratterizzata da una disfunzione nella regolazione della temperatura corporea.

Cause di bassa temperatura corporea in un bambino.

Le ragioni della diminuzione della temperatura sono molto diverse. Molto spesso i bambini prematuri soffrono di bassa temperatura, ma per loro questo non è un problema serio. Perché a causa della prematurità i bambini hanno difficoltà ad adattarsi all’ambiente, ed è per questo che la loro temperatura diminuisce. Ciò può anche essere la causa dei capricci e del comportamento “letargico” del bambino.

La bassa temperatura è un fenomeno molto comune nei neonati; sono appena nati e non riescono ad adattarsi subito all'ambiente, per questo motivo anche la temperatura diminuisce.

Tutti gli altri casi possono essere caratterizzati da ragioni per questo fenomeno come:

Ridotta immunità del bambino o mancanza di alcune vitamine.
Malattia a lungo termine o progressione di una malattia cronica.
Malattie della tiroide.
Freddo.
L'intossicazione del corpo può verificarsi a seguito di avvelenamento.

Si può osservare anche una diminuzione della temperatura corporea del bambino al di sotto del normale ipotermia del corpo che si verifica se:

il bambino passa molto tempo per strada vestito leggero,

il bambino rimane a lungo nell'acqua, questo è un evento molto comune in estate - il bambino trascorre molto tempo all'aperto con abiti umidi,

Sintomi di bassa temperatura corporea.

È molto difficile determinare una diminuzione della temperatura; se determiniamo immediatamente una temperatura elevata dalla lettura del termometro, una temperatura bassa può essere determinata dai sintomi, così come dai cambiamenti nel corpo.

I sintomi della bassa temperatura includono semplice malessere corporeo, debolezza e aumento del nervosismo. Tipicamente una persona che al mattino ha la febbre bassa non si sente allegra, è stanca, è irritabile con tutti, è costantemente nervosa e non riesce a portare a termine nessun compito perché si stanca molto velocemente.

La bassa temperatura è un provocatore delle reazioni mentali del corpo, quindi una persona con una bassa temperatura reagisce molto lentamente a qualsiasi situazione e inoltre non può rispondere con precisione alle domande poste. Questa condizione è accompagnata anche dalla tendenza di una persona a dormire, che non può affrontare da sola.

Se la bassa temperatura dura per un certo periodo di tempo e non torna alla normalità, dovresti cercare il motivo della sua diminuzione. Molto spesso la causa è l'ipotermia e, se ciò è vero, è necessario riscaldare la persona e poi consultare immediatamente un medico. Se non riesci a determinare da solo la causa, devi visitare immediatamente un medico, si consiglia di farlo immediatamente per non aggravare la situazione;

Sintomi di bassa temperatura corporea in un bambino.

Se un bambino ha la febbre bassa, significa che è apatico, di cattivo umore, smetterà di giocare, si lamenterà di mal di testa e potrebbe anche verificarsi il rifiuto di mangiare.

Se si osservano tali sintomi, vale la pena misurare la temperatura del bambino; in caso di bassa temperatura, consultare un medico per un consiglio e sottoporsi anche a un esame;

Cosa fare se la temperatura corporea è bassa?

Se una donna ha la febbre bassa, deve prima verificare se è incinta, esistono molti metodi di test, poiché una diminuzione della temperatura può essere un segno di gravidanza; Puoi anche semplicemente andare in ospedale per un consulto.

Se la temperatura corporea scende senza motivo, dovresti semplicemente dormire un po', oppure fare sport e fare una doccia di contrasto.

Per fare ciò, contatta il tuo terapista. In questi casi è possibile un trattamento a base di erbe. Tinture di erba madre, valeriana e erbe di ginseng, bevile due o tre volte al giorno. Questa bevanda contribuirà anche alla normalizzazione generale del sistema nervoso. Una temperatura costantemente bassa richiede già un esame.

Puoi prendere questi farmaci, come Persen, normoxano, pantocrino. Sono presi secondo le istruzioni incluse con ciascun medicinale.

Tutto può essere aggiunto esercizi terapeutici, modalità corretta giorno, così come l'indurimento.

In alcuni casi aiuta bere tè verde caldo, dopodiché si consiglia di andare a letto e avvolgersi in una coperta.

È possibile che la bassa temperatura sia una conseguenza della mancanza di vitamine, quindi prendi più cibi che contengono vitamine e prendi anche compresse vitaminiche.

Bassa temperatura corporea in un bambino, cosa fare?

Bassa temperatura corporea in un bambino

Se la temperatura di tuo figlio scende spesso, dovresti consultare immediatamente un medico. Se ciò è accaduto in un caso isolato, è necessario:

rimuovere i motivi che potrebbero far diventare ipotermico il bambino, cioè se ha freddo, allora ha urgente bisogno di essere riscaldato, avvolto in una coperta e dato una bevanda calda.
quando la temperatura del neonato è bassa, è possibile riscaldarlo tenendolo stretto e alimentarlo con il latte materno.

Ma, anche se la bassa temperatura è un caso isolato, è comunque necessario consultare un medico in modo che possa determinare la causa della sua comparsa. Dopotutto, è possibile che la causa di un forte calo della temperatura sia una malattia che fasi inizialiÈ più facile da curare ed è per questo che dovresti consultare immediatamente un medico.

Prevenzione della bassa temperatura corporea.

Per evitare che la temperatura corporea scenda, devi fare attività fisica più spesso, mangiare più vitamine e prenderti cura del tuo corpo.

Ha un effetto molto benefico sul tuo corpo nutrizione appropriata, così come la routine quotidiana.

Cerca di concederti dei momenti di riposo durante la giornata e di non stancarti troppo.

Se ritieni che il tuo corpo sia sull'orlo del superlavoro, gli esperti consigliano di mettere tutto da parte e semplicemente rilassarti, bere tè caldo e dormire durante il sonno, il tuo corpo normalizzerà il suo lavoro e la tua temperatura corporea si riprenderà. Ciò ti priverà anche della fatica e del superlavoro.

Prevenzione della bassa temperatura nei bambini.

Il più importante e causa comune una diminuzione della temperatura del bambino è un sistema immunitario debole. Pertanto, i genitori dovrebbero prestare la dovuta attenzione ai propri figli, in particolare alla naturale resistenza del loro corpo ai virus.

È necessario indurire il bambino, eseguire la procedura di indurimento almeno una volta alla settimana.

Fai sport con tuo figlio, assicurati che l'esercizio sia regolare o almeno una volta alla settimana. Tutto dipende dalle condizioni e dall'attività fisica del bambino.

La dieta di tuo figlio dovrebbe essere equilibrata. Ogni giorno ha bisogno di ricevere una grande quantità di vitamine e sostanze utili, che sono necessari.

In generale, la bassa temperatura corporea non è così evidente come sembra a prima vista. Ma anche questo è accompagnato da una serie di sintomi, sapendo quale può determinare questa deviazione del corpo.

Non è un segreto che la bassa temperatura possa essere caratteristica individuale del corpo umano, se a bassa temperatura una persona si sente molto bene e non osserva i sintomi tipici, allora per questa persona tale temperatura è normale.

In ogni caso, non importa come si sente una persona, bene o male, è semplicemente necessario visitare un medico e sottoporsi a una visita medica completa. I medici devono determinare la causa esatta di questo fenomeno e anche prescrivere loro stessi un trattamento, che può essere diverso per ogni persona, tenendo conto dei sintomi.

Se la temperatura bassa è normale, non è necessario alcun trattamento; il medico stesso ti dirà che è normale per il tuo corpo. Prendi sul serio la tua salute, così come quella dei tuoi figli, e non perdere di vista situazioni così apparentemente insignificanti.

Tutti sanno che un aumento della temperatura corporea è un segno di cattiva salute. Tuttavia, una temperatura troppo bassa (ipotermia), soprattutto se osservata per lungo tempo, può anche indicare la presenza di malattie. Questa condizione è pericolosa perché, a differenza della febbre, non provoca gravi disagi: i pazienti di solito lamentano solo debolezza, sonnolenza e apatia. A volte si aggiungono brividi e sensazione di freddo alle estremità. Molte persone con tali sintomi non vanno affatto dal medico, considerandoli una conseguenza della stanchezza accumulata. Tuttavia, qui è necessario l'intervento medico.

La temperatura corporea ridotta è inferiore a 35,8 °C. Può essere difficile stabilire i fattori che l'hanno causato senza un esame approfondito, ma molto spesso questa condizione è causata dai motivi di cui vi parleremo.

La mancanza di emoglobina, che si sviluppa a causa della carenza di ferro nel corpo, spesso provoca una diminuzione della temperatura corporea e la comparsa di sintomi accompagnatori(affaticamento, perdita di vitalità e appetito, diminuzione dell’attività mentale, ecc.). Se questi fenomeni si verificano regolarmente è necessario rivolgersi al proprio medico e chiedere di prescrivere un esame del sangue.

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Il motivo dello sviluppo emorragia interna possono verificarsi danni o aumento della permeabilità delle pareti vascolari a causa di lesioni, crescita di tumori, disturbi metabolici, ecc. Il processo cronico non ha manifestazioni esterne attive e la perdita di sangue influisce solo sul benessere generale. Uno dei sintomi è una diminuzione della temperatura corporea. Questa è una condizione pericolosa che richiede cure mediche immediate.

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Forti fluttuazioni dei livelli ormonali possono provocare lo sviluppo di ipotermia. Durante una gravidanza che procede senza patologie, la temperatura ritorna a livello normale man mano che il corpo della donna si adatta al nuovo stato.

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A volte si verifica periodicamente una diminuzione della temperatura corporea ed è accompagnata da fenomeni come mal di testa, vertigini, nausea, intolleranza alla luce intensa o ai suoni forti. Questo insieme di sintomi è caratteristico della distonia vascolare. Sensazioni spiacevoli compaiono sullo sfondo di un'improvvisa dilatazione a breve termine dei vasi sanguigni.

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Nelle persone con diabete, il meccanismo di ossidazione del glucosio, la principale fonte di energia, viene interrotto. All'inizio del processo patologico sperimentano sete costante, aumento della minzione, sensazione di intorpidimento alle estremità, aumento di peso e sbalzi di temperatura (inclusa la sua diminuzione frequente o persistente).

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Patologia delle ghiandole surrenali

Una diminuzione della temperatura corporea è associata a una disfunzione della corteccia surrenale, che provoca una carenza di cortisolo, aldosterone e ormoni androgeni. La condizione si manifesta anche con ipotensione, tachicardia, aritmia, perdita di appetito, difficoltà a deglutire e frequenti sbalzi d'umore (irascibile, irritabilità).

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Il centro responsabile del mantenimento temperatura costante nel corpo, situato nell'ipotalamo. Una neoplasia (maligna o benigna) che si presenta in questa zona interrompe la regolazione dei processi di scambio di calore. I pazienti che soffrono di tali tumori, insieme a mal di testa e vertigini, spesso lamentano brividi e una sensazione di freddo alle estremità.

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La causa immediata dell'astenia è la carenza di ossigeno nei tessuti corpo umano. Allo stesso tempo, i processi di ossidazione e produzione di energia da parte dell'organismo rallentano. Nelle persone con sindrome astenica Si osservano mancanza di respiro, pallore della pelle, disturbi dell'equilibrio e della vista ("mosche volanti" davanti agli occhi) e apatia.

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L'ipotermia si verifica spesso in pazienti affetti da dermatite, psoriasi o gravi lesioni cutanee (ad esempio ittiosi).

25.10.2018

In uno stato normale, la temperatura corporea sia di un adulto che di un bambino non dovrebbe superare i 37 gradi, cioè 36,6–36,9 sono valori salutari del termometro e, per quanto riguarda il limite inferiore, una temperatura fino a 36–35,5 dà motivo di preoccupazione.

Ci sono molte persone nel mondo per le quali 35,5 è la temperatura di lavoro e per tutta la vita non sperimentano alcun problema dovuto a questo “non la norma”. Non prenderemo in considerazione questi casi. Dovresti suonare l'allarme se il tuo corpo non ha incontrato una tale temperatura e se ti senti chiaramente male a causa di ciò.

Cosa fare?

Innanzitutto, definiamo i sintomi della bassa temperatura, o come viene anche chiamata questa condizione, perdita di forza:

Debolezza.
La voglia di dormire, anche se il sonno è stato lungo.
Sensazione di irritazione irragionevole.
Inibizione di azioni e pensieri.
Cattiva salute generale.

Cause della diminuzione della temperatura corporea

I fattori esterni (motivi) che provocano la bassa temperatura in un adulto e in un bambino sono ben noti e comuni: superlavoro sul lavoro (studio), mancanza di vacanze, stress e tensione costante, esercizio fisico senza misura e altre delizie della vita moderna segnalano che è ora di fermarsi e fare una pausa. Da qui la perdita di forza e la temperatura di 35. Il corpo si rifiuta semplicemente di andare avanti e la persona non ha altra scelta che riposare in congedo per malattia. Non dovresti raggiungere tali sovraccarichi e alla prima sensazione di "superlavoro" devi concederti un po 'di riposo e assumere quotidianamente valeriana, erba madre o eleuterococco per alleviare lo stress e dormire bene.
I fattori interni per cui la temperatura corporea scende al di sotto di 35,5 includono la mancanza di vitamine, microelementi, ecc. Ciò include l'anemia con carenza di ferro e la mancanza di vitamine B, C. Qui avrai bisogno di esami del sangue per l'emoglobina, consultazione con un terapista e un insieme di farmaci che ripristinano lo squilibrio delle sostanze necessarie all'organismo.
Un altro fattore interno– stato di immunità. Ad esempio, una bassa temperatura corporea si verifica dopo il recupero da una grave malattia che ha preso tutte le tue forze, e ora il corpo sopporta il minimo carico in modo estremamente difficile. Inoltre, una diminuzione della temperatura può essere causata da un'alimentazione squilibrata, dovuta alla dieta o al digiuno prolungato. Prima di tutto dovresti assumere vitamine e ricalcolare immediatamente la tua dieta quotidiana in base al reale fabbisogno di proteine, grassi e carboidrati. Tali calcoli vengono effettuati in base al peso normale, per chilogrammo di cui è richiesta una certa norma di nutrienti. Ci sono milioni di tabelle su Internet che ti aiutano a calcolare la tua dieta.
Il motivo della bassa temperatura può essere associato all'intossicazione del corpo dovuta al sovraccarico del fegato con eccessive libagioni di alcol, nonché a seguito dell'automedicazione. Spesso, interpretando il ruolo di un medico esperto, prendiamo i farmaci che ci siamo prescritti, senza osservare il dosaggio. Di conseguenza, il corpo viene avvelenato, le cui conseguenze sono piuttosto disastrose.
La causa di un calo della temperatura oltre il range normale può essere l'inizio di un'esacerbazione di malattie croniche. Se sei sfortunato e ne hai, benvenuto dal tuo medico.
La temperatura diminuisce a causa dell'ipotiroidismo, una disfunzione della ghiandola tiroidea associata a una diminuzione della sua attività. Con questa condizione non molto pericolosa, ma significativa, è importante consultare periodicamente un medico per prevenire le riacutizzazioni.
Anche le ghiandole surrenali malsane causano una diminuzione della temperatura. Per prevenire le malattie di questi organi, è importante non negare mai al corpo di bere acqua pulita. Bere molti liquidi e mangiare frutta di stagione che depura l’organismo dovrebbe diventare la regola.

Altri motivi

Le donne incinte lamentano spesso una bassa temperatura - 35-35,5, accompagnata da nausea ed emicrania. Questo periodo di solito si verifica nel primo trimestre di gravidanza e si chiama tossicosi.

Tutti i sintomi, inclusa la bassa temperatura, dovrebbero essere segnalati alla clinica prenatale durante gli esami regolari per non perdere malattie gravi.

Perché la temperatura corporea di un bambino diminuisce?

Un bambino malato diventa letargico e apatico, perde l'appetito, anche se gli vengono offerti i suoi piatti preferiti. Prima di tutto, dovresti misurare la sua temperatura, e se è scesa a 35–35,5, è meglio contattare un pediatra e, prima che arrivi, scaldare il bambino con una piastra elettrica, una coperta o sdraiarsi con lui, abbracciare il bambino, scaldandolo con il tuo corpo. Non è necessario fare nient'altro, altrimenti potresti danneggiare il corpo del bambino.

Una temperatura corporea di 33 gradi è considerata critica: tale ipotermia si verifica se il bambino è ipotermico, ad esempio, ha trascorso molto tempo all'aperto in condizioni di forte gelo. L’ipotermia può verificarsi anche negli adulti. È importante ricordare che se una persona sospetta di ipotermia, non deve essere immersa direttamente in un bagno caldo, per non causare vasospasmo e morte. Se l'ipotermia è grave, è necessario iniziare indossando abiti caldi e asciutti e riscaldandosi con bevande calde, ma non bollenti.

Nei casi critici, prima chiamano un'ambulanza e poi forniscono i primi soccorsi fino all'arrivo dell'équipe medica.

Cosa fare se la temperatura corporea scende al di sotto del normale

In generale, se non sei preoccupato per un calo di temperatura e accade raramente, non puoi suonare l'allarme, ma rilassati e includi vitamine nella tua dieta. Se la condizione richiede una visita dal medico, potrebbe essere prescritto un ciclo di fisioterapia o balneoterapia, prescrivere farmaci riparativi o un ciclo di trattamento per malattie croniche.

Nella maggior parte dei casi, è necessario prevenire e mantenere autonomamente uno stile di vita in cui non possono esserci “perdita di forza” e bassa temperatura.

Ecco cosa fare:

prenditi cura della tua salute: mangia cibo sano e abbandona le cattive abitudini;
mantenere l'abitudine di andare a letto prima di mezzanotte;
dormire a sufficienza - almeno 8 ore al giorno;
attività fisica, sport moderati;
ventilare la stanza in cui trascorri tutto il tempo, bagnarti con acqua fredda;
trascorri 20-30 minuti al giorno camminando;
prendi le vitamine;
cercare di evitare situazioni stressanti prendendo la decima strada;
allena le tue espressioni facciali per sorridere.

Sia gli adulti che i bambini possono seguire queste regole, attivando tutte le funzioni protettive dell’organismo.

Nutrizione e temperatura

Per aumentare la temperatura alla normalità, si consiglia di preparare la seguente miscela: Noci tritare con albicocche secche, prugne secche, miele e uvetta. Prendi la massa risultante un cucchiaino una volta al giorno. Anche un bambino apprezzerà questa medicina.

La seconda ricetta consiste nel preparare il tè dalle foglie di ribes, aggiungere il succo di limone e un cucchiaio di miele al brodo raffreddato. Bevi tutto d'un fiato.

La terza opzione è la vitamina del ribes. Macinare il ribes con lo zucchero e bere durante il giorno con tè caldo. Il ribes è estremamente ricco di vitamina C.

Cosa fare esattamente se la temperatura scende a 35 in un bambino o in un adulto:

Mettere il paziente a letto, coprendolo con coperte calde.
Posizionare sui piedi cuscinetti riscaldanti caldi o bottiglie di acqua calda.
Riempi una bacinella con acqua tiepida e fai un pediluvio oli essenziali aghi di pino, erba di San Giovanni.
Bevi la tintura di erba di San Giovanni o il tè caldo con marmellata di lamponi o vitamine.
Il metodo della nonna è quello di bere l'acqua con la mina di una matita, precedentemente ridotta in polvere. La grafite aumenta la temperatura per diverse ore.
Fanne alcuni esercizio fisico– corri, fai squat o fai 10-20 flessioni. Questo ti aiuterà a tonificare e ad aumentare la frequenza del muscolo cardiaco. In questo modo il corpo si riscalderà più velocemente.
Creare emozioni positive, in un clima del genere la ripresa arriverà più velocemente.

Se continui a non sentirti bene per diversi giorni e la temperatura non può aumentare, dovresti andare dal medico.