kinesio टेपिंग के लिए निर्देश। सर्वाइकल स्पाइन में दर्द के लिए किनेसियो टेप प्लास्टर किनेसियो टेपिंग

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस को अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक परिवर्तनों के विकास की विशेषता है जो इंटरवर्टेब्रल डिस्क के कार्टिलाजिनस ऊतक और रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के हड्डी के ऊतकों को प्रभावित करते हैं, पीठ और ग्रीवा रीढ़ में दर्दनाक संवेदनाओं के साथ, प्रदर्शन में कमी, शारीरिक गतिविधि। रोग के उपचार की प्रभावशीलता उपयोग की जाने वाली विधियों की समयबद्धता और पर्याप्तता पर निर्भर करती है। उपचार की कमी से जटिलताओं का विकास हो सकता है, जिसमें हृदय की मांसपेशियों की विकृति, इंटरवर्टेब्रल हर्निया और कई अन्य शामिल हैं। रोग के कारणों के बावजूद, इसे समाप्त करने के उद्देश्य से उपचार जटिल चिकित्सा के उपयोग पर आधारित है, जिसमें ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए किनेसियो टेपिंग सहित कई दवाओं और सहायक विधियों का उपयोग शामिल है।

किनेसियो टेपिंग क्या है?

शब्द "किनेसियो टेपिंग" लोचदार ऊतक टेप के उपयोग के आधार पर मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के विकृति और रोगों के उपचार की एक नवीन विधि को संदर्भित करता है और इसमें दवाएं लेना शामिल नहीं है।

चिकित्सा की क्रांतिकारी पद्धति दर्दनाक क्षेत्र पर लागू सूती या सिंथेटिक कपड़े पर आधारित टेप के उपयोग पर आधारित है।

इलास्टिक बैंड या टेपिंग का उपयोग मांसपेशियों पर भार को कम कर सकता है, दर्द को कम कर सकता है, सूजन को दूर कर सकता है और ऊतक पुनर्जनन को प्रोत्साहित कर सकता है। मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोगों के उपचार और उनके विकास की रोकथाम दोनों के लिए टेप पहनने की सिफारिश की जाती है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में, काइनेसियो टेपिंग विधि का उपयोग दवाओं, चिकित्सीय अभ्यासों और फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं के संयोजन में किया जाता है। चिपकने वाली टेप पहनने से आंदोलन की स्वतंत्रता प्रतिबंधित नहीं होती है, शारीरिक थकान को रोकता है, और मांसपेशियों के ऊतकों को आराम करने में मदद करता है।

किनेसियो टेपिंग के प्रकार

टेप विभिन्न लंबाई और बनावट के कपास या सिंथेटिक्स से बने चिपकने वाले टेप होते हैं, जिनमें लोच में वृद्धि होती है, जिसकी तुलना मांसपेशियों के ऊतकों की लोच से की जा सकती है। कई प्रकार के किनेसियो टेप हैं, जिनमें से प्रत्येक को ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के एक या दूसरे रूप को खत्म करने के लिए उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

गर्दन पर टेप, दर्द सिंड्रोम, सिरदर्द को खत्म करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिसकी उपस्थिति अंतर्निहित बीमारी से उकसाती है, साथ ही साथ रक्त प्रवाह को प्रोत्साहित करने के लिए, लैटिन अक्षर वाई के आकार में बना एक अपेक्षाकृत छोटा टेप है। डिवाइस का यह संस्करण जो सर्वाइकल स्पाइन स्पाइन के सबसे घने और आरामदायक निर्धारण की अनुमति देता है।

वक्ष और काठ ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए लगाए गए टेप लंबी, चौड़ी स्ट्रिप्स हैं, साथ ही अक्षर X के आकार में बने टेप हैं। बाद वाले का उपयोग मुख्य रूप से काठ के क्षेत्र के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की पृष्ठभूमि के खिलाफ किया जाता है, जो हर्नियेटेड इंटरवर्टेब्रल डिस्क द्वारा जटिल होता है। इसके अलावा इस मामले में, बर्फ के टुकड़े के रूप में उपकरणों को ओवरले करना संभव है।

टेपिंग के लिए संकेत

हाल ही में, लोचदार पैच का उपयोग विशेष रूप से पेशेवर खेलों में शामिल व्यक्तियों में चोटों की रोकथाम के साथ-साथ मांसपेशियों के ऊतकों के तनाव को कम करने और राहत देने के लिए किया गया है। वर्तमान में, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोगों के उपचार के लिए चिकित्सीय पद्धति के रूप में तकनीक अधिक से अधिक लोकप्रियता प्राप्त कर रही है। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए टेप आपको बीमारी के कारणों और परिणामों दोनों को खत्म करने की अनुमति देता है।

टेप के उपयोग के लिए मुख्य संकेत हैं:

  1. विभिन्न एटियलजि और रोगजनन के संयुक्त रोग।
  2. विभिन्न रूपों और गंभीरता की डिग्री के osteochondrosis के साथ।
  3. मांसपेशियों के ऊतकों को नुकसान के साथ।
  4. जोड़ों और स्नायुबंधन के रोगों की रोकथाम के लिए।
  5. संवहनी और शिरापरक प्रणालियों के रोग।

इसके अलावा, इलास्टिक बैंड मौजूदा चिकित्सा स्थितियों से जटिलताओं के जोखिम को कम करने में मदद करते हैं। उदाहरण के लिए, पैथोलॉजी के उपयुक्त रूप के साथ ग्रीवा रीढ़ को टैप करने से न केवल क्षतिग्रस्त उपास्थि के ऊतकों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, बल्कि सिरदर्द को भी समाप्त करता है, स्ट्रोक के जोखिम को रोकता है, हृदय की मांसपेशियों की विकृति।

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काइनेसियो टेपिंग

प्रक्रिया के लिए मतभेद

चिपकने वाला इलास्टिक टेप दर्द को दूर करने, मांसपेशियों के ऊतकों में तनाव और तनाव को दूर करने, शरीर में कोशिका पुनर्जनन की प्रक्रियाओं को उत्तेजित करने और रक्त प्रवाह में सुधार के लिए एक सुरक्षित और प्रभावी उपाय है। फिर भी, सभी के लिए इसे लागू करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, जिसमें विभिन्न रूपों के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस भी शामिल है। चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए विधि का उपयोग करने के लिए मुख्य मतभेद हैं:

  1. रक्त प्रवाह प्रणाली के मौजूदा रोगों के कारण नसों और रक्त वाहिकाओं की गुहा में थ्रोम्बोटिक द्रव्यमान के गठन की प्रवृत्ति।
  2. गर्भावस्था के दौरान, गर्भकालीन उम्र की परवाह किए बिना।
  3. प्रभावित क्षेत्र में त्वचा संबंधी रोग, घाव की सतह, त्वचा पर चकत्ते, जिस पर लोचदार ऊतक लगाया जाना चाहिए।
  4. व्यक्तिगत असहिष्णुता, टेप के चिपकने वाले घटकों को एलर्जी की प्रतिक्रिया विकसित करने का जोखिम।

बुजुर्गों के साथ-साथ त्वचा की बढ़ती संवेदनशीलता वाले लोगों के लिए विशेष सावधानी के साथ किनेसियो टेप के उपयोग की सिफारिश की जाती है। इसके अलावा, अभ्यास में इस तकनीक का उपयोग करने से पहले, यह अनुशंसा की जाती है कि आप उपस्थित चिकित्सक की राय से खुद को परिचित करें।

काइन्सियोलॉजी टेप रचना

काइन्सियोलॉजी टेप तीन मुख्य घटकों का एक संयोजन है। टेप की पहली परत सूती कपड़े से बनी होती है, जिसमें सिंथेटिक सामग्री के धागे होते हैं, जो उत्पाद को लोच और कोमलता प्रदान करते हैं। प्राकृतिक फाइबर के उपयोग के लिए धन्यवाद, पैच का उपयोग करते समय प्राकृतिक वायु विनिमय बनाए रखा जाता है।

दूसरी परत एक चिपचिपा ऐक्रेलिक पदार्थ है, जो त्वचा की सतह पर टेप के आसंजन को सुनिश्चित करता है। ऐक्रेलिक कोटिंग में हाइपोएलर्जेनिक गुण होते हैं, उत्पाद के लंबे समय तक उपयोग के साथ भी, त्वचा के प्राकृतिक माइक्रोफ्लोरा को बाधित नहीं करते हैं। चिपकने वाले में हीलिंग गुण होते हैं जो पैच लगाने के कुछ मिनट बाद सक्रिय हो जाते हैं।

आधिकारिक चिकित्सा के कुछ प्रतिनिधि न केवल आकार पर, बल्कि औषधीय पैच के रंग पर भी ध्यान देने की सलाह देते हैं, क्योंकि यह वह पहलू है जो टेप के औषधीय गुणों को निर्धारित करता है। ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस या रोग के अन्य रूपों के लिए ब्लैक काइनेसियो टेप एक वार्मिंग प्रभाव के प्रावधान में योगदान देता है। नीला रंग मांसपेशियों को आराम देता है, तनाव से राहत देता है।हालांकि, इस बयान को विवादास्पद माना जा रहा है।

किनेसियो टेप कैसे चुनें?

उपयुक्त काइन्सियोलॉजी टेप चुनते समय, आकार और संरचना जैसे मानदंडों पर ध्यान देने की सिफारिश की जाती है। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, आपको पीठ की मांसपेशियों के इलाज के लिए डिज़ाइन किए गए विस्तृत टेप चुनने की आवश्यकता होती है। संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को सलाह दी जाती है कि वे प्राकृतिक कपड़ों और मुलायम गोंद से बने टेपों पर ध्यान दें। इसके अलावा, पैच को उनके आकार के अनुसार वर्गीकृत किया जाता है:

  1. चौड़ा सीधा टेप। क्लासिक संस्करण, जिसे ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ पीठ के निचले हिस्से में दर्द के लिए अनुशंसित किया जाता है। इसे क्षतिग्रस्त मांसपेशियों के साथ लगाया जाना चाहिए।
  2. वाई और वी पैच का उपयोग दर्दनाक संवेदनाओं को दूर करने, सूजन को खत्म करने और मांसपेशियों के ऊतकों को उत्तेजित करने के लिए किया जाता है। इस विकल्प का उपयोग अक्सर ग्रीवा रीढ़ को टेप करने के लिए किया जाता है, दर्द से राहत देता है, मांसपेशियों के तनाव को समाप्त करता है।
  3. अक्षर X के आकार का क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर लक्षित चिकित्सीय प्रभाव पड़ता है, गंभीर दर्द और सूजन से छुटकारा पाने में मदद करता है।

आजकल न केवल टेप के क्लासिक संस्करणों को चुनने का अवसर है, बल्कि विभिन्न रंगों में बने डिजाइनर रिबन भी हैं।

एक नियम के रूप में, धन के ऐसे विकल्प मुख्य रूप से बच्चों के इलाज के लिए उपयोग किए जाते हैं।

ओवरले तकनीक

जिन रोगियों को पहली बार ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के इलाज की एक नवीन पद्धति का सामना करना पड़ा है, वे इस बात में रुचि रखते हैं कि गर्दन, पीठ के निचले हिस्से या अन्य क्षतिग्रस्त क्षेत्रों पर काइनेसियो टेप को ठीक से कैसे लगाया जाए ताकि असुविधा न हो, आंदोलन में बाधा न आए। एक प्रभावी उपचार परिणाम प्राप्त करने के लिए, टेपिंग तकनीक के बुनियादी नियमों पर ध्यान देने की सिफारिश की जाती है:

  1. ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए, टेप को निम्नानुसार गोंद करने की सिफारिश की जाती है: एक वाई-आकार का टेप खोपड़ी के आधार पर एक द्विभाजित अंत के साथ लागू किया जाना चाहिए, रीढ़ के साथ एकल छोर को निर्देशित करना। टेप की एक छोटी पट्टी ऊपर से लगाई जाती है, जो लागू प्लास्टर के लंबवत होती है।
  2. काठ के क्षेत्र में दर्द को दूर करने के लिए, त्रिकास्थि पर कई ऊर्ध्वाधर और क्षैतिज धारियां लगाना आवश्यक है।
  3. वक्षीय क्षेत्र के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के मामले में, टेप को निम्नलिखित नियमों के अनुसार लागू किया जाना चाहिए: रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के दोनों किनारों पर दो लंबी अनुदैर्ध्य धारियों को रोगी की पीठ पर लगाया जाता है। काठ का क्षेत्र में, एक छोटे टेप को लागू पैच के लंबवत चिपकाया जाना चाहिए।

भले ही आवेदन की कौन सी विधि चुनी गई हो, टेप का उपयोग निम्नलिखित सिफारिशों के पालन के लिए प्रदान करता है: आपको टेप को केवल साफ और सूखी त्वचा पर गोंद करने की आवश्यकता होती है, जिसे पहले अल्कोहल युक्त पदार्थ के साथ इलाज किया जाता था। यदि बालों की बहुतायत है, तो पहले अतिरिक्त बालों को हटाने की सिफारिश की जाती है। यह उपाय पैच को हटाते समय दर्दनाक संवेदनाओं को रोकने में मदद करेगा।

प्रदर्शन किए गए जोड़तोड़ के बाद, आपको सीधे पैच के आवेदन के लिए आगे बढ़ना चाहिए। शुरू करने के लिए, यह फिक्सिंग सिरों को गोल करने के लायक है, जो उपयोग की अवधि में काफी वृद्धि करेगा। अगला, आपको कागज के आधार को हटाने की जरूरत है और, टेप के आधार को त्वचा से मजबूती से जोड़कर, धीरे से इसकी पूरी लंबाई के साथ वितरित करें।

यह याद रखना चाहिए कि टेप का आवेदन विशेष रूप से पैच की लंबाई के साथ किया जाना चाहिए।

कैसे पहनें?

बशर्ते कि उन्हें सही तरीके से लगाया जाता है, मलहम पहनने से असुविधा नहीं होती है, शारीरिक गतिविधि सीमित नहीं होती है और जीवन के सामान्य तरीके से हस्तक्षेप नहीं होता है। टेप के संचालन के दौरान एक प्रभावी उपचार परिणाम प्राप्त करने के लिए, उनके उपयोग के बुनियादी नियमों पर ध्यान देना आवश्यक है:

  1. प्रत्येक टेप को केवल एक बार लगाया जा सकता है, भले ही टेप अपने चिपकने वाले गुणों को बरकरार रखे। पुन: आवेदन प्रभावी नहीं है और सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने में मदद नहीं करता है।
  2. सभी प्रकार के चिपकने वाले जलरोधक हैं। यही है, उपचार की अवधि के दौरान, आप स्नान कर सकते हैं, पूल या प्राकृतिक जलाशयों में तैर सकते हैं और खेल खेल सकते हैं।
  3. टेप लगाने की प्रक्रिया में, पैच पर सिलवटों और झुर्रियों की उपस्थिति को रोकना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इससे खुजली, जलन और त्वचा पर लाल चकत्ते हो सकते हैं।
  4. तीन से पांच दिनों के लिए एक टेप पहनना आवश्यक है, जिसके बाद पुराने टेप हटा दिए जाने चाहिए और नए लगाए जाने चाहिए।

उपचार के पाठ्यक्रम की इष्टतम अवधि मौजूदा लक्षणों और बीमारियों के आधार पर उपस्थित चिकित्सक की सिफारिशों के अनुसार निर्धारित की जाती है। आमतौर पर, औषधीय प्रयोजनों के लिए पैच का उपयोग करते समय, उन्हें तीन से आठ सप्ताह तक पहना जाना चाहिए।

टेप कैसे निकालें?

टेप को सिफारिशों के अनुसार सख्ती से हटा दिया जाना चाहिए, अन्यथा एपिडर्मिस की ऊपरी परत को नुकसान, त्वचा पर जलन और लालिमा की उपस्थिति की संभावना है। शुरू करने के लिए, आपको विशेष रूप से इस उद्देश्य के लिए डिज़ाइन किए गए समाधान के साथ टेप को बहुतायत से भिगोना चाहिए। इस तरह की अनुपस्थिति में, हटाने की प्रक्रिया के बाद, एक पौष्टिक क्रीम का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

टेप को सावधानी से हटाया जाना चाहिए, धीरे-धीरे इस्तेमाल किए गए टेप को रोल में रोल करना चाहिए।

चूंकि इस मामले में, त्वचा पर चिपकने वाले धब्बे बने रहेंगे, जिन्हें हटाना काफी मुश्किल है। इसके अलावा, टेप को हटाने से पहले, इसे पानी से भरपूर मात्रा में गीला न करें।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के इलाज के रूढ़िवादी तरीकों के क्षेत्र में किनेसियो टेपिंग एक वास्तविक सफलता है। यह विधि न केवल दर्दनाक संवेदनाओं और भड़काऊ प्रक्रियाओं को खत्म करने की अनुमति देती है, बल्कि मांसपेशियों की स्थिति में सुधार करने, उन्हें टोन करने की भी अनुमति देती है। लोचदार बैंड का सक्षम उपयोग सीधे मौजूदा बीमारियों के उपचार में योगदान देता है, और आपको इस तरह के विकास को रोकने की भी अनुमति देता है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए गर्दन की टेपिंग उपचार का एक सहायक तरीका है जो आपको प्रभावित क्षेत्र में ओवरवॉल्टेज से छुटकारा पाने की अनुमति देता है। चिकित्सा की यह विधि पूरी तरह से रोग को समाप्त नहीं कर सकती है, लेकिन यह लक्षणों को कम करती है।

टेप ओस्टियोचोन्ड्रोसिस को कैसे प्रभावित करते हैं

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में सूजन और दर्द को खत्म करने के लिए जापानियों द्वारा किनेसियो टेप विकसित किए गए थे। इस तरह के उत्पाद कपास से बने एक बड़े लोचदार बैंड-सहायता से मिलते-जुलते हैं, कम अक्सर सिंथेटिक्स से।टेप के साथ ठीक करते समय, प्रभावित क्षेत्र में मांसपेशियों को आराम मिलता है, ऐंठन समाप्त हो जाती है, जिससे दर्द बढ़ जाता है।

इस प्रकार की चिकित्सा का द्रुतशीतन प्रभाव नहीं होता है। टेप व्यक्ति के आंदोलनों के अनुकूल होते हैं। प्लेटों पर लगाया जाने वाला गोंद शरीर के तापमान में परिवर्तन के प्रति प्रतिक्रिया करता है, जिससे सामग्री की लोच भी बदल जाती है।

किनेसियो टेपिंग के प्रकार

निम्नलिखित प्रकार के टेप हैं:

  1. ऊपरी रीढ़ की हार के साथ। सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए काइनेसियो टेपिंग में वाई अक्षर के आकार में स्ट्रिप्स का उपयोग शामिल है। टेप को ऊपर की तरफ चौड़े हिस्से से चिपकाया जाता है। इस तरह, अधिकतम निर्धारण प्राप्त किया जा सकता है।
  2. काठ का रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ। X और "स्नोफ्लेक्स" अक्षर के आकार में रिबन लगाएं। पीठ दर्द के लिए, पीठ को थपथपाने के लिए चौड़े टेप का उपयोग किया जाता है, जो घाव की जगह के पास चिपके होते हैं।
  3. वक्षीय क्षेत्र की हार के साथ। लंबी और चौड़ी पट्टियों का उपयोग किया जाता है, जो रीढ़ के साथ तय होती हैं।

ग्रीवा osteochondrosis के लिए टेपिंग के लिए संकेत

सर्वाइकल स्पाइन में मांसपेशियों के तनाव को दूर करने के लिए किनेसियो टेपिंग विधि का उपयोग किया जाता है। इससे दर्द के बढ़ने का खतरा कम हो जाता है। टेप लगाने के संकेत:

  • गर्दन और सिर में तीव्र दर्द;
  • रीढ़ में आंदोलनों की कठोरता;
  • ग्रीवा रीढ़ में मांसपेशियों की क्षति;
  • क्षतिग्रस्त कण्डरा।

कैसी है प्रक्रिया

स्नायु टेपिंग तकनीक में मालिश लाइनों के साथ स्ट्रिप्स को चिपकाना होता है।

एक एंटीसेप्टिक के साथ स्नान करने या प्रभावित क्षेत्र का इलाज करने की सलाह दी जाती है। टेपिंग तकनीक के बुनियादी नियम:

  1. चिपकने वाली पट्टी को केवल शुष्क त्वचा पर ही लगाएं।
  2. अगर पीठ पर बहुत अधिक बाल हैं, तो उन्हें पहले हटाने की सलाह दी जाती है।
  3. फिक्सिंग सिरों को हमेशा गोल किया जाना चाहिए।
  4. टेप का आधार पहले वितरित किया जाना चाहिए, और उसके बाद ही समाप्त होता है।
  5. एक ही टेप का उपयोग केवल एक बार किया जा सकता है, भले ही चिपकने वाला गुण बरकरार रहे।
  6. एक टेप 5 दिनों से अधिक की अवधि के लिए उपयोग के लिए अभिप्रेत है।
  7. टेप लगाते समय, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि झुर्रियाँ और झुर्रियाँ न बनें।
  8. प्रत्येक व्यक्तिगत विकृति के लिए, आवश्यक आकार के स्ट्रिप्स लागू करें।

टेप पानी प्रतिरोधी हैं, इसलिए स्नान, तैराकी और अन्य जल प्रक्रियाओं को बाहर नहीं किया जाता है।

काइनेसियो टेपिंग का उपयोग केवल अस्पष्ट एटियलजि के तीव्र लक्षणों की अनुपस्थिति में किया जा सकता है। स्ट्रिप्स को चिपकाते समय, पीठ सपाट होनी चाहिए, आप झुक नहीं सकते। टेप को केवल एक ईमानदार स्थिति में जकड़ना आवश्यक है, बाहों को नीचे किया जाना चाहिए, घुटनों को सीधा किया जाना चाहिए। रीढ़ मुड़ी नहीं होनी चाहिए।

जब टेप का उपयोग नहीं किया जा सकता

उपचार की इस पद्धति का सहारा लेने से पहले, यह अनुशंसा की जाती है कि आप टेप के उपयोग के नियमों से खुद को परिचित कर लें। रक्त के थक्के बनने की प्रवृत्ति सहित गंभीर रक्त रोगों के लिए चिपकने वाले टेप का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। गर्भावस्था में टेपिंग को contraindicated है। स्तनपान की अवधि के दौरान, उपचार की इस पद्धति की उपयुक्तता पर डॉक्टर के साथ चर्चा की जानी चाहिए।

त्वचा पर घाव, खरोंच या अन्य प्रकार की क्षति होने पर स्ट्रिप्स को न चिपकाएं। यदि आपको त्वचा संबंधी रोग हैं तो टेप का प्रयोग न करें। यदि आप एलर्जी की प्रतिक्रिया से ग्रस्त हैं, तो सावधानी के साथ चिपकने वाली स्ट्रिप्स का उपयोग करें।

यदि पीठ में दर्द बढ़ जाता है, तो उपचार रोकना और किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है। बड़ी संख्या में मोल्स की उपस्थिति में स्ट्रिप्स का उपयोग न करें, अन्यथा टेप को छीलने की प्रक्रिया के दौरान वे आसानी से क्षतिग्रस्त हो सकते हैं। पश्चात की अवधि में स्ट्रिप्स का उपयोग नहीं किया जाता है।

प्रभावशीलता पर डॉक्टरों की राय

प्रभावशीलता के बारे में डॉक्टरों की राय मिश्रित है। कुछ विशेषज्ञों का मानना ​​​​है कि चिकित्सा की यह विधि सकारात्मक परिणाम दे सकती है, जबकि अन्य इसकी निरर्थकता की गवाही देते हैं। हालांकि, डॉक्टर एक बात पर सहमत हैं।

टेप का उपयोग केवल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के जटिल उपचार में किया जाना चाहिए।

यदि आप रोग के कारण पर कार्रवाई नहीं करते हैं, तो कोई परिणाम नहीं होगा।

विशेषज्ञों का कहना है कि उपचार से अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए, रूढ़िवादी चिकित्सा के साथ टेप के आवेदन को जोड़ना आवश्यक है, अर्थात। दवाएं लें जो सूजन को खत्म करती हैं और उपास्थि ऊतक को बहाल करने में मदद करती हैं।

जॉर्जी, 42 वर्ष, पोडॉल्स्की

मैं कई सालों से ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का इलाज कर रहा हूं। मेरा मानना ​​है कि टेपिंग से रीढ़ की हड्डी पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। मैं रूढ़िवादी चिकित्सा और फिजियोथेरेपी के साथ उपचार की इस पद्धति के संयोजन की सलाह देता हूं।

अनास्तासिया, 50 वर्ष, सिज़रान

मुझे नहीं लगता कि टेपिंग उन्नत ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में सकारात्मक परिणाम दे सकती है। उपचार की ऐसी विधि केवल रोग के प्रारंभिक चरणों में निर्धारित की जाती है। परिणाम कुछ ही हफ्तों में देखा जा सकता है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस को मानव मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के सबसे खतरनाक "दुश्मनों" में से एक माना जा सकता है। इसकी पुष्टि आंकड़ों से होती है। रोग के सभी मामलों में से एक चौथाई ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से जुड़े होते हैं। इसकी घटना से सुगम होता है: गर्दन में खिंचाव, खराब मुद्रा, स्थिर जीवन शैलीऔर अन्य कारक।

पहचानना गर्भाशय ग्रीवा osteochondrosis के लक्षण और लक्षणकठिन नहीं। यह रोग अलग-अलग तीव्रता के गर्दन के दर्द के साथ प्रकट होता है, जिसके साथ यह भी हो सकता है:

  • सिर, कंधे, हाथ के पिछले हिस्से में दर्द;
  • अधूरा सिर गतिशीलता;
  • आंदोलन की कठोरता;
  • कानों में शोर;
  • आवधिक चक्कर आना;
  • उंगलियों में सुन्नता;
  • श्रवण बाधित;
  • बेहोश और मिचली आना।

जैसे ही ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कोई लक्षण पाए जाते हैं, उपचार तुरंत शुरू किया जाना चाहिए। यदि रोग शुरू हो जाता है, तो यह गंभीर जटिलताओं की ओर ले जाता है, जिसमें मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति में व्यवधान, हृदय और फेफड़ों की समस्याएं और इंटरवर्टेब्रल हर्निया शामिल हैं।

जब प्रारंभिक चरण में एक बीमारी का पता लगाया जाता है, तो एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित रूढ़िवादी उपचार के तरीकों के एक सक्षम संयोजन द्वारा काफी त्वरित प्रभाव दिया जाता है। इस:

  1. भौतिक चिकित्सा;
  2. मालिश;
  3. दवाई से उपचार;
  4. फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं;

उपचार के परिणाम को मजबूत करने और मजबूत करने से ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में मदद मिलेगी, जो विशेष रूप से गर्दन, कंधों, पीठ के निचले हिस्से में दर्द से निपटने में सफल है। इस पद्धति का लाभ शरीर के क्षतिग्रस्त क्षेत्र को ठीक करना और उसकी शारीरिक गतिशीलता को सीमित किए बिना बहाल करना है। घाव वाले स्थान पर प्रभाव टेप के माध्यम से किया जाता है, जो सूती कपड़े से बना एक लोचदार पैच होता है। वह उपलब्ध कराता है:

  • सहायक कार्रवाई;
  • दर्द से राहत और सूजन में कमी;
  • मांसपेशियों और स्नायुबंधन की छूट और बहाली की प्रक्रिया को सक्रिय करता है;
  • रक्त परिसंचरण और लसीका आंदोलन में सुधार करता है।

ग्रीवा रीढ़ की osteochondrosis के लिए टैपिंग

हल्के से मध्यम गर्दन के दर्द वाले रोगियों के लिए फिजियोथेरेपी अभ्यास और मालिश के संयोजन में गर्भाशय ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का दोहन सबसे अच्छा उपचार विकल्प होगा। और प्रभाव पहले आवेदन के बाद ध्यान देने योग्य है। 80% से अधिक मामलों में हल्का दर्द सिंड्रोम समाप्त हो जाता है। मध्यम दर्द संवेदनाओं से राहत एक तिहाई रोगियों में होती है, और 40% से अधिक रोगियों को दर्द से राहत का अनुभव होता है।

इसे इस तथ्य से समझाया जा सकता है कि टेप क्षति पर लागू होने के लगभग तुरंत बाद "काम" करना शुरू कर देता है। पहले पांच दिनों के दौरान, यह अपनी अधिकतम प्रभावशीलता दिखाता है। सबसे पहले, दर्द से राहत मिलती है और सूजन प्रक्रिया बंद हो जाती है।

आमतौर पर, kinesio टेपिंग एक कोर्स के साथ की जाती है। टेप औसतन तीन बार (हर बार 3-5 दिनों के लिए) लगाए जाते हैं। पाठ्यक्रम समाप्त होता है जब:

  • चलते समय कोई असुविधा नहीं होती है;
  • क्षतिग्रस्त क्षेत्र के कार्यों की पूरी बहाली है;

इसके अलावा, समस्या को हल करने के लिए, एक ही टेप लागू करना संभव है (तीव्र आघात, मांसपेशियों और टेंडन को मामूली क्षति के मामले में)।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए काइनेसियो टेपिंग: तकनीक

सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए, मांसपेशी टेपिंग तकनीक का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। I और Y आकार के टेप का उपयोग किया जाता है। उनके थोपने के लिए एल्गोरिथ्म इस प्रकार है:

  1. टेपिंग के लिए त्वचा तैयार करें:
  2. रीढ़ के साथ दो आई-टेप या एक वाई-टेप लागू करें (बाएं और इसके दाईं ओर);
  3. पहले से लागू टेपों के लंबवत अधिकतम तनाव के साथ आई-टेप चिपकाएं।

टेप के सिरों को बिना तनाव के लगाया जाना चाहिए और गोल किया जाना चाहिए, और आवेदन के बाद, चिपकने वाली परत को सक्रिय करने के लिए प्रत्येक टेप को अच्छी तरह से रगड़ना चाहिए।

Y-टेप विकल्प अनुभाग में दिखाया गया है। वहां आप टेप लगाने के अन्य तरीकों से भी परिचित हो सकते हैं।

गर्दन का दर्द - लगभग सभी को इस समस्या का सामना करना पड़ता है। यह छिटपुट रूप से या लगातार परेशान हो सकता है, दर्द हो सकता है या अपने आप को बहुत तेजी से प्रकट कर सकता है, अपने सिर को मोड़ने में असमर्थता तक।

दर्द की प्रकृति और उसका स्थान सटीक निदान निर्धारित करने और बनाने में मदद करेगा। लेकिन ज्यादातर मामलों में, गर्दन के दर्द का मूल कारण एक अस्वास्थ्यकर जीवनशैली है: शारीरिक निष्क्रियता, बहुत अधिक वसायुक्त भोजन, अनुचित मुद्रा आदि।

ग्रीवा रीढ़ में दर्द के विकास के मुख्य कारण:

  1. ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और गठिया, जो पिछले एक दशक में हमारी आंखों के सामने "युवा दिखने" लगे हैं।
  2. ग्रीवा रीढ़ की चोट;
  3. ऐंठन के कारण मांसपेशियों में अधिक खिंचाव। कई रोगियों में, सिर घुमाते समय गर्दन का दर्द लंबे समय तक अप्राकृतिक स्थिति में रहने से जुड़ा होता है, जैसे कि खराब बिस्तर पर सोना।

गर्दन में मांसपेशियों में दर्द का इलाज कैसे करें?

बेशक, दादी की नीची शॉल से लेकर वोल्टेरन के इंजेक्शन तक, कई उपचार हैं। लेकिन इस सवाल का एक भी सही जवाब नहीं है: “गर्दन में मांसपेशियों के दर्द को कैसे दूर किया जाए? ». सबसे प्रभावी चिकित्सा, निश्चित रूप से, ड्रग थेरेपी, भौतिक चिकित्सा और व्यायाम चिकित्सा का एक संयोजन है।

कई डॉक्टर फिजियोथेरेपी पद्धति के रूप में अपने उपचार आहार में काइन्सियोटैपिंग को शामिल करते हैं। रोगी के लिए इसकी प्रभावशीलता, सुरक्षा और पहुंच में इस तकनीक का कोई एनालॉग नहीं है।

टेप एक चिपकने वाला आधार पर दिए गए लोच के साथ एक सूती टेप है। त्वचा पर लगाया जाने वाला टेप इसे ऊपर उठाता है, अंतरकोशिकीय स्थान को बढ़ाता है और दबाव की बूंदों का निर्माण करता है। नतीजतन, आवेदन के तहत माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार होता है, दर्द के नुस्खे पर प्रभाव कम हो जाता है - आप दर्द सिंड्रोम के पूर्ण गायब होने को प्राप्त कर सकते हैं। दर्द की गोलियों के विपरीत, टेप न केवल लक्षण से राहत देता है, बल्कि रोग प्रक्रिया के सभी लिंक को लगातार प्रभावित करता है:

  • सूजन को कम करता है,
  • समर्थन करता है;
  • अधिक काम करने वाली मांसपेशियों को आराम देता है।

काइन्सियोलॉजिकल टेप का उपयोग करके मोच वाली गर्दन की मांसपेशियों का उपचार "एकल" और अन्य प्रकार की चिकित्सा के संयोजन में किया जा सकता है। यह सब दर्द सिंड्रोम की गंभीरता पर निर्भर करता है। एक नियम के रूप में, पहले आवेदन के बाद, गर्दन के क्षेत्र में दर्द कम हो जाता है। कई प्रक्रियाओं के बाद, आप दर्द सिंड्रोम को पूरी तरह से गायब कर सकते हैं।

गर्दन घुमाते समय दर्द: काइन्सियोलॉजिकल टेप लगाने की तकनीक

आवेदन करने से पहले, तैयारी करना आवश्यक है:

  • एक नियमित अल्कोहल वाइप या विशेष लोशन से त्वचा को साफ करें;
  • यदि संभव हो, तो आवेदन के स्थान पर बालों को हटा दें (हटाएं);
  • टेप के स्ट्रिप्स तैयार करें;
  • अपने सिर को झुकाएं ताकि मांसपेशियां सबसे अधिक खिंची हुई अवस्था में हों।

किनेसियो टेपिंग तकनीक का उपयोग करके सिर को मोड़ने पर गर्दन में मांसपेशियों में दर्द का इलाज करने के लिए एक साथी की आवश्यकता होती है। आवेदन न्यूनतम तनाव का उपयोग करता है क्योंकि गर्दन क्षेत्र इसके प्रति बेहद संवेदनशील है। दो मुख्य हैं:

1. तीन आई-आकार के टेप के साथ:

सर्वाइकल स्पाइन को सीधा करने वाली मांसपेशियों के साथ एक दूसरे के समानांतर, टेप की 2 i-आकार की स्ट्रिप्स चिपका दें। टेप नीचे से ऊपर तक बिना तनाव (0-15%) के व्यावहारिक रूप से चिपके होते हैं। फिर, स्ट्रिप्स के लंबवत, सीधे उस क्षेत्र पर जहां दर्द केंद्रित होता है, एक डीकंप्रेसन टेप लगाया जाता है।

2. एक वाई-आकार के टेप का उपयोग करना

आवेदन से पहले, आपको पहले इसे वाई के आकार में काटकर टेप तैयार करना होगा, और 1-2 ग्रीवा कशेरुका के स्तर पर तनाव के बिना, "एंकर" चिपकाएं। टेप के "पूंछ" को सिर के पीछे की ओर प्रत्येक तरफ न्यूनतम (0-15%) तनाव के साथ लगाया जाता है। सिरों को चिपकाते समय, रोगी को गर्दन को बिना झुकाए, उसके सिर को विपरीत दिशा में मोड़ने के लिए कहें। फिर टेप की अनुप्रस्थ पट्टी को अधिकतम दर्द वाले स्थान पर लगाना चाहिए।

ग्लूइंग के बाद, चिपकने वाली परत को सक्रिय करने के लिए टेप को रगड़ा जाता है।

रोग के लगभग 25% मामले सर्वाइकल स्पाइन में होते हैं। उपास्थि ऊतक में डिस्ट्रोफिक परिवर्तन के कारण, गंभीर दर्द, मांसपेशियों में ऐंठन और गर्दन की गतिशीलता में बाधा उत्पन्न होती है। रोग का उपचार जटिल है, चिकित्सा के घटकों में से एक किनेसियो टेपिंग है।

रीढ़ की सबसे आम बीमारियों में से एक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस है। रोग के लगभग 25% मामले सर्वाइकल स्पाइन में होते हैं। उपास्थि ऊतक में डिस्ट्रोफिक परिवर्तन के कारण, गंभीर दर्द, मांसपेशियों में ऐंठन और गर्दन की गतिशीलता में बाधा उत्पन्न होती है। रोग का उपचार जटिल है, चिकित्सा के घटकों में से एक किनेसियो टेपिंग है।

किनेसियो टेपिंग एक विशेष पैच लगाने की एक विधि है - किनेसियो टेप। इस तकनीक का विकास 20वीं सदी के 70 के दशक में अमेरिकी वैज्ञानिक केंजो कासे द्वारा किया गया था... 1988 में सियोल ओलंपिक में पहली बार एथलीटों के लिए टेपिंग की गई थी। रूस में, पिछले 10 वर्षों में किनेसियो टेपिंग लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है। सबसे पहले, खेल चोटों के इलाज और रोकथाम के लिए अनुप्रयोगों का उपयोग किया जाता था। अब टेपिंग का उपयोग चिकित्सा की विभिन्न शाखाओं में किया जाता है: आघात विज्ञान, तंत्रिका विज्ञान, हड्डी रोग, फेलोबोलॉजी, स्त्री रोग।

टेप एक कपास टेप है जिसे ऐक्रेलिक आधार पर एक विशेष चिपकने के साथ इलाज किया जाता है। पैच हाइपोएलर्जेनिक और पूरी तरह से सुरक्षित है। टेपिंग तकनीक में न्यूनतम contraindications है। उपचार की इस पद्धति का उद्देश्य गर्दन की गतिशीलता को सीमित करना नहीं है, बल्कि इसके विपरीत, इसे संरक्षित करना है। गर्दन के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, टेपिंग निम्नलिखित कार्य करता है:

  • शारीरिक स्थिति में मांसपेशियों का निर्धारण।
  • मांसपेशियों की ऐंठन को दूर करना।
  • ऊतक सूजन और सूजन को कम करना।
  • प्रभावित क्षेत्र में रक्त की आपूर्ति का सामान्यीकरण।

दर्द सिंड्रोम मध्यम होने पर, 1-2 डिग्री के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए विधि का संकेत दिया जाता है।तालियाँ पहनने के पहले दिन के तुरंत बाद प्रभाव ध्यान देने योग्य होता है। व्यायाम चिकित्सा और मालिश के संयोजन में उपचार को लागू करने से कुछ दिनों में मध्यम दर्द और सूजन से राहत मिल सकती है। यदि रोगी को तेज दर्द हो तो उसकी स्थिति में काफी राहत मिलती है।

जरूरी: पैच स्वयं रीढ़ की हड्डी के कार्टिलाजिनस ऊतक को पुनर्स्थापित नहीं कर सकता है, यह केवल असुविधा से छुटकारा पाने और चयापचय में सुधार करने में मदद करता है।

टेप के प्रकार

पैच के कई अलग-अलग रूप हैं, प्रत्येक का एक अलग उद्देश्य है। उपचार के उद्देश्य और उस स्थान पर जहां इसे लागू किया जाएगा, के आधार पर आवेदन के रूप और विधि का चयन किया जाता है। ग्रीवा और वक्ष क्षेत्रों के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के उपचार के लिए, एक्स या वाई के रूप में टेप का उपयोग किया जाता है। यह इस प्रकार है जो विश्वसनीय निर्धारण प्रदान करता है। इसके अलावा वक्षीय क्षेत्र के लिए, कई बर्फ के टुकड़े के आकार के रिबन आरोपित हैं। 3.5 सेमी चौड़े टेप के मानक स्ट्रिप्स का उपयोग करना संभव है, लेकिन उन्हें ऊपर वर्णित विधि के अनुसार चिपका दें।

इसके अलावा, टेप उस सामग्री में भिन्न होते हैं जिससे वे बनाए जाते हैं। निम्नलिखित प्रकार के टेप का उत्पादन किया जाता है:

  • कपास... मानक प्रकार, सामग्री अधिकतम हाइपोएलर्जेनिक है और मानव त्वचा के गुणों के समान है।
  • नायलॉन... लोच बढ़ा दी है। लंबाई और चौड़ाई में फैला है। यह इस प्रकार है जो ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के उपचार के लिए बेहतर है।
  • कृत्रिम(रेयान)। पतली और मजबूत बेल्ट। बेहद सांस लेने योग्य, संवेदनशील त्वचा वाले रोगियों के लिए उपयुक्त।
  • प्रबलित चिपकने वाली परत के साथ प्लास्टर... सबसे अधिक पानी प्रतिरोधी, इसलिए त्वचा के क्षेत्रों पर पसीने में वृद्धि के साथ उपयोग करना सुविधाजनक है।
  • नरम गोंद के साथ टेप... एलर्जी से ग्रस्त मरीजों के लिए पसंद किया जाता है।

क्रॉस-टेप भी बनाए जाते हैं, यानी जाली के रूप में बनाए जाते हैं। वे कंधे या वक्ष रीढ़ पर रखने के लिए सुविधाजनक हैं।

किनेसियो टेप का उपयोग कैसे करें?

आप विभिन्न तकनीकों का उपयोग करके पैच लागू कर सकते हैं:

  • लिगामेंटस। टेप को 40% तक बढ़ाया जाता है और किनारों पर तय किया जाता है।
  • पेशीय। टेप को 50 या 60% तक बढ़ाया जाता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि मांसपेशियों की टोन को कम करना या बढ़ाना आवश्यक है या नहीं।
  • सुधारक। तनाव 80% तक है।
  • लसीका जल निकासी। रिबन को पंखे के रूप में लगाया जाता है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस को ठीक करने के लिए स्नायु तकनीक का उपयोग किया जाता है। टेप का सबसे विश्वसनीय निर्धारण सुनिश्चित करने के लिए, त्वचा को तैयार करना आवश्यक है।त्वचा बिना बालों के सूखी, साफ होनी चाहिए।

टेप को सर्वाइकल स्पाइन पर इस प्रकार लगाएं:

  1. बीच में टेप को थोड़ा सा खींचकर टेप को Y आकार में चिपका दें।
  2. फिर दूसरी पट्टी को लंबवत रूप से गोंद दें, बीच में भी खींचे।
  3. टेप को रगड़ने की जरूरत है ताकि निर्धारण के स्थान पर त्वचा का तापमान थोड़ा बढ़ जाए।

दो एक्स-आकार के रिबन और एक तीसरी अनुप्रस्थ पट्टी वक्षीय क्षेत्र पर आरोपित की जाती है। ग्लूइंग के दौरान रोगी को जितना हो सके अपनी पीठ को गोल करना चाहिए। यदि रोगी को कंधे में दर्द हो रहा है, तो इस क्षेत्र पर जाली या बर्फ के टुकड़े के रूप में टेप चिपकाना बेहतर होता है।

आप एक पैच को 3-5 दिनों से अधिक समय तक नहीं पहन सकते हैं... इसके साथ, आप स्नान कर सकते हैं, स्नान कर सकते हैं, खेल खेल सकते हैं, पूल में तैर सकते हैं, यह टेप के गुणों को प्रभावित नहीं करता है। फिर टेप को हटा दिया जाना चाहिए, क्योंकि यह अपने औषधीय गुणों को खो देता है। इस कारण से, चिपकने वाले को फिर से चिपकाया नहीं जाना चाहिए, भले ही उसने अपनी चिपकने की क्षमता नहीं खोई हो। एक नया टेप लागू करने की जरूरत है। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के उपचार के लिए, किनेसियो टेपिंग का कोर्स 6 से 8 सप्ताह तक रहता है।

पैच को धीरे-धीरे हटाया जाना चाहिए, त्वचा को हटाने के बाद, इसे एक पौष्टिक क्रीम के साथ इलाज किया जाना चाहिए।

जरूरी: टेप को झटका न दें, नहीं तो त्वचा पर गोंद की एक परत रह जाएगी, जिसे पोंछना मुश्किल है।

तकनीक की प्रभावशीलता

किनेसियो टेपिंग तकनीक के निस्संदेह फायदे हैं:

  • टेप आंदोलन को प्रतिबंधित नहीं करता है, क्योंकि इसमें बहुत लोच है।
  • टेप को कई दिनों तक बिना फिर से चिपकाए पहना जा सकता है, उनके साथ शॉवर में धो सकते हैं, पूल में तैर सकते हैं, खेल खेल सकते हैं।
  • पैच रक्त के ठहराव को उत्तेजित नहीं करता है, लेकिन रक्त परिसंचरण को सामान्य करता है।
  • टेप हाइपोएलर्जेनिक हैं, इसलिए उनका उपयोग संवेदनशील त्वचा वाले लोगों पर किया जा सकता है। गर्भवती महिलाओं पर भी लगाया जा सकता है।

ढीली, ढीली त्वचा पर पहने जाने पर एकमात्र दोष अप्रभावीता है।

ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के उपचार के लिए तकनीक की प्रभावशीलता इस प्रकार है:

  • दर्द सिंड्रोम से राहत मिलती है।
  • गर्दन क्षेत्र में सूजन और सूजन को खत्म करता है।
  • रीढ़ की गतिशीलता बहाल हो जाती है।
  • चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्यीकृत किया जाता है।

मतभेद

पैच की हाइपोएलर्जेनिकता और विधि की सुरक्षा के बावजूद, किनेसियो टेपिंग के लिए कई प्रकार के मतभेद हैं। निम्नलिखित मामलों में इस प्रकार की चिकित्सा का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए:

  • गोंद में घटकों के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया।
  • पुरुलेंट त्वचा के घाव, जलन, घाव।
  • त्वचा के ऑन्कोलॉजिकल रोग।
  • गंभीर हृदय रोग।
  • बिगड़ा हुआ गुर्दे समारोह।
  • अंतःस्रावी विकृति, विशेष रूप से जटिलताओं के साथ मधुमेह।
  • शिरा घनास्त्रता।
  • पहली तिमाही गर्भावस्था।

साथ ही, एक रिबन को बिना किसी रुकावट के 10 दिनों से अधिक समय तक न पहनें।, यह अत्यधिक मांसपेशियों में छूट पैदा कर सकता है।

उपयोगी वीडियो

काइनेसियो टेपिंग के माध्यम से ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए गर्दन के उपचार की विधि के बारे में जानें

निष्कर्ष

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के उपचार के लिए काइनेसियो टेप का उपयोग अपेक्षाकृत हाल ही में किया जाने लगा, लेकिन डॉक्टरों से इसे पहले ही मान्यता मिल चुकी है। उपचार की सकारात्मक गतिशीलता पहले आवेदन के तुरंत बाद ध्यान देने योग्य है।रोगी दर्द से छुटकारा पाता है, एक पूर्ण जीवन में लौटता है। विधि की सुरक्षा और किसी भी स्थिति में इसके उपयोग की संभावना, किनेसियोटैपिंग को बैक पैथोलॉजी के उपचार के लिए अपरिहार्य बनाती है।