Mal di gola - acuto infezione con pronunciati cambiamenti infiammatori nella faringe, specialmente nell'area delle tonsille palatine, che sono colloquialmente chiamate tonsille. Si trovano ai lati dell'ingresso della faringe e sono chiaramente visibili se guardi nella bocca aperta. La medicina ufficiale chiama l'infiammazione di queste tonsille tonsillite e la tonsillite è solo la sua varietà, che è infiammazione acuta causato da batteri (meno comunemente virus e funghi). Il mal di gola è spesso molto difficile e causa complicazioni pericolose.
Sintomi
Dolore, secchezza e dolore alla gola, soprattutto durante la deglutizione.
Febbre (possibili brividi).
Malessere generale.
Mal di testa.
Dolore alle articolazioni e ai muscoli.
Ingrandimento e dolore linfonodi(palpabile sotto la mascella inferiore).
I bambini (soprattutto quelli piccoli) presentano anche i seguenti sintomi:
Rifiuto di mangiare.
Salivazione.
Incapacità di aprire i denti.
Se riesci a vedere le tonsille, appaiono così: rossa - tonsillite catarrale; coperto da un rivestimento purulento bianco-giallo - tonsillite lacunare; l'intera superficie delle tonsille in "bolle" giallo chiaro è una tonsillite follicolare.
Le complicanze più pericolose dell'angina:
IN prime date- ascessi faringei, diffusione dell'infezione nella cavità cranica con sviluppo di infiammazione delle meningi (meningite), sepsi (avvelenamento del sangue);
Nelle fasi successive (dopo 2 - 4 settimane) - tonsillite cronica, reumatismi, glomerulonefrite, miocardite.
etnoscienza
Risciacqui con decotti caldi di erbe (salvia, camomilla), soluzioni di bicarbonato di sodio (soda), acido borico, perossido di idrogeno, ecc.
Prescrivere calore alla zona del collo (benda di garza di cotone o impacco caldo). In caso di linfoadenite grave sono efficaci le procedure fisioterapeutiche (UHF, ecc.) sull'area dei linfonodi ingrossati.
- Il cinquefoil d'argento è popolarmente chiamato "gorlyanka" e "erba della gola". Il tè che ne deriva allevia rapidamente l'infiammazione e, cosa molto importante, allevia a lungo il mal di gola ricorrente. Per preparare il tè, prendi 1 cucchiaio. l. erba di cinquefoil argentata, versare un bicchiere di acqua bollente, lasciare agire per almeno un'ora. Bere 1 bicchiere 2 volte al giorno.
- Fiori di tiglio - 5 g, erba di assenzio - 10 g. l. Preparare la raccolta in un bicchiere di acqua bollente, lasciare riposare per 30~40 minuti, filtrare. Fare i gargarismi con l'infuso caldo 3-4 volte al giorno.
- Foglie di menta piperita - 10 g, erba tripartita - 15 g, erba di erba di San Giovanni - 5 g, radice di valeriana - 5 g. l. raccolta versare 200 ml acqua fredda, portare a ebollizione e lasciare agire per 1 ora. Prendere il decotto caldo, 1 bicchiere 1-2 volte al giorno e prima di coricarsi.
- Per il mal di gola puoi usare un decotto di latte di fiori di camomilla o fiori di sambuco: per 1 bicchiere di latte prendi 2 cucchiaini. fiori di camomilla o sambuco e 1 cucchiaino. miele naturale, far bollire, filtrare e prendere caldo 2-3 volte al giorno.
- Si consiglia un decotto di edera budra (1 cucchiaio per 200 ml di acqua, far bollire per 5 minuti, infondere) per risciacqui e somministrazione orale, 50-100 ml 3-4 volte al giorno per forti mal di gola. sindrome del dolore e intossicazione.
- 1-2 cucchiai. l. versare i fiori secchi di camomilla in 2 tazze acqua calda, far bollire per 10-15 minuti a bagnomaria, raffreddare e filtrare, è possibile aggiungere 1-2 cucchiaini al brodo. Miele Bere come tè e fare gargarismi.
- Un infuso di origano (1 cucchiaino per 200 ml di acqua) viene utilizzato per i risciacqui e assunto per via orale come tisana per il mal di gola.
- Quando inizia il mal di gola, masticare a lungo il limone, soprattutto la scorza, aiuta. I bambini possono preparare una miscela di miele e limone con limone grattugiato e miele. Dopo aver usato il limone, non mangiare nulla per 3 ore per non interferire con gli effetti oli essenziali limone sulla mucosa della gola. Dopo 4 ore, ripetere la procedura.
- Mescolare il succo di carota diluito a metà con acqua e 1 cucchiaio di miele. Fare i gargarismi. Si consiglia inoltre di fare gargarismi con salvia, soda (1/2 cucchiaino per bicchiere di acqua tiepida), sale e una miscela di sale, soda e acido borico.
- Inalare il vapore delle cipolle calde al forno (attenzione!). Una volta al giorno, tenere 0,3 g di mumiyo sotto la lingua fino a completo scioglimento, mangiare con il miele.
- Di notte metti un pezzo di propoli dietro la guancia. La propoli di alta qualità causerà bruciore e intorpidimento della lingua e, se ciò non accade, la propoli di bassa qualità non avrà alcun effetto. Puoi masticare dopo aver mangiato pezzi di propoli delle dimensioni di un'unghia del mignolo. Un giorno prima dei 5 anni
Per uso esterno
Una benda o un impacco riscaldante allevia notevolmente il decorso del mal di gola. L'impacco si effettua come segue: un panno (è meglio usare il lino, che allevia l'infiammazione) viene inumidito con una soluzione di aceto (1 cucchiaino per 0,5 litro di acqua), oppure riscaldato olio vegetale, o vodka diluita a metà, o urina di bambino, o semplicemente acqua tiepida e strizzata. Un panno umido viene avvolto attorno al collo, sopra viene posta carta cerata (compressa) o pellicola di cellophane, quindi isolata con una sciarpa di lana e fissata con una benda o una sciarpa. La durata dell'impacco è di 1,5-2 ore.
- Per un impacco potete utilizzare le foglie di cavolo fresche, cambiandole ogni 2 ore. Questo impacco ferma l'infiammazione non solo delle tonsille, ma anche dei linfonodi cervicali.
- Succhi di frutta e mirtilli rossi freschi con miele vengono utilizzati nel trattamento del raffreddore e del mal di gola. Una miscela di miele e succo di mirtillo rosso (o mirtillo rosso) viene utilizzata per lubrificare il mal di gola.
- La celidonia contiene sostanze attive contro molti microrganismi che causano mal di gola o tonsillite cronica. Il tè alla celidonia viene utilizzato per il risciacquo e il lavaggio delle lacune delle tonsille. Preparare il tè a bagnomaria al ritmo di 1 cucchiaio. l. piante per bicchiere d'acqua.
- Un infuso di fiori di calendula officinalis (2 cucchiai per 200 ml di acqua) o 30-40 gocce di tintura alcolica al 10% della pianta per 200 ml di acqua viene utilizzato come risciacquo per tonsillite follicolare e lacunare.
- Per il mal di gola è necessario fare i gargarismi con decotti caldi e infusi di erbe (salvia, camomilla), soluzioni di bicarbonato di sodio (soda), acido borico, acqua ossigenata, soluzione ipertonica (per bicchiere di acqua bollente - 1 compressa di furacillina, 1 des. l. sale, 1 cucchiaio di vodka risciacquare ogni ora per i primi 2 giorni della malattia), ecc.
Tonsillite cronica
Ricette per uso interno
- Foglie di ribes nero - 5 g, foglie di lampone comune - 3 g, fiori di camomilla - 2 g 1 cucchiaio. l. della raccolta, versare 200 ml di acqua bollente, lasciare agire per 8-10 ore, assumere 1 bicchiere tiepido, oppure con miele 1-2 volte al giorno per 2 settimane durante il trattamento per prevenire riacutizzazioni tonsillite cronica.
- Erba di erba di San Giovanni - 5 g, foglie di ortica - 2 g, foglie di ribes nero - 5 g. l. versare sulla raccolta un bicchiere di acqua bollente, lasciare in un thermos per 3-4 ore e assumere 150-200 ml caldi con miele o marmellata 1-2 volte al giorno.
- Foglie di fragoline di bosco - 2 g, foglie di lampone comune - 2 g, germogli di betulla bianca - 1 g, erba medicinale di salvia - 1 g, erba di origano - 1 g. l. della raccolta, versare un bicchiere di acqua bollente, lasciare per 6-8 ore in un thermos, prendere 1/2 bicchiere caldo 3-4 volte al giorno.
- Fiori di camomilla, erba tripartita, foglie di ribes nero, foglie di menta piperita, fiori di calendula officinalis - 1 g ciascuno.
Versare la raccolta con un bicchiere di acqua bollente, lasciare in un thermos per 6-8 ore, prendere 1/2 tazza calda 3-4 volte al giorno.
Per uso esterno
- Per il trattamento della tonsillite cronica, uno dei metodi principali è il lavaggio delle tonsille palatine, che, oltre a rimuovere meccanicamente i tappi dal pus, ha un effetto terapeutico. Vengono utilizzati anche gargarismi e inalazioni. Per le inalazioni per la tonsillite cronica, utilizzare succo d'aglio fresco, diluito con acqua distillata 1:10 per gli adulti e 1:50 per i bambini.
- Per trattare la tonsillite cronica nei bambini, si consiglia di lubrificare le tonsille con succo di aloe mescolato con miele naturale in un rapporto di 1:3, ogni giorno per 2 settimane e a giorni alterni per le 2 settimane successive. Le procedure devono essere eseguite a stomaco vuoto.
- Per la tonsillite cronica nei bambini, le tonsille possono essere lubrificate con succo di ravanello nero mescolato con miele naturale in un rapporto di 1:3, ogni giorno per 12-14 giorni e poi a giorni alterni per le successive 2 settimane. Ti consigliamo di assumere uno dei tè rinforzanti internamente.
- Le piante medicinali possono essere utilizzate nel trattamento complesso e nella prevenzione della tonsillite cronica per inalazione, risciacquando le lacune delle tonsille (10-12 risciacqui per ciclo ogni giorno o a giorni alterni ad una temperatura di 37-38 ° C; un ciclo di inalazioni solitamente comprende 12-15 procedure, la durata di un'inalazione - 5 min).
Esercizio yoga per i muscoli della gola “Posizione del leone”
L'esercizio della “posa del leone” migliora la circolazione sanguigna nella zona delle tonsille, aiuta a purificarle dalla placca purulenta e dai tappi e riduce il mal di gola. L'esercizio è utile anche per prevenire il mal di gola e le riacutizzazioni della tonsillite cronica, quindi dovrebbe essere fatto alle prime manifestazioni di raffreddore, o meglio ancora, costantemente.
Esecuzione dell'esercizio (asana): inginocchiarsi, quindi sedersi sui talloni. Metti le mani sulle ginocchia, con i palmi rivolti verso l'alto, rilassa le dita e allargale leggermente ai lati, mantieni il corpo dritto. Quando inizi a espirare, spingi la lingua il più in avanti e verso il basso possibile, cercando di raggiungere il mento con la punta. Continua l'esercizio finché non ti senti come se stessi "soffocando".
Dovresti sentire tensione nell'area sublinguale del collo e della laringe. In un momento di tensione, stringi bruscamente le dita e allarga gli occhi. Quindi torna lentamente alla posizione di partenza, rilassando i muscoli del collo, degli occhi e delle braccia. Esegui l'esercizio per 5-10 secondi, quindi riposa. Ripeti l'esercizio 7 volte.
Digitopressione per mal di gola e tonsillite.
PUNTI DI IMPATTO COMUNE
1. Localizzazione dei punti
Il primo punto è nella depressione tra le ossa
grande e indice. Il secondo punto è all'esterno pollice leggermente lontano dall'angolo dell'unghia.
Tecnica di influenza
Massaggiare i punti con il pollice dell'altra mano fino alla comparsa del rossore (2 - 3 minuti).
Per mal di gola con febbre alta
2. Localizzazione dei punti 
Il punto si trova nella zona dell'articolazione del gomito, all'estremità della piega che si forma quando il braccio è piegato all'altezza del gomito, sul lato del pollice.
Tecnica di influenza
- Premi il punto con il polpastrello del pollice, provocando dolore, per 2 - 3 minuti.
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Non importa quanto ti proteggi dall'umidità e dal freddo vento primaverile, ti viene comunque mal di gola, naso che cola o tosse: tutto ciò che comunemente viene chiamato raffreddore.
La digitopressione Shiatsu, uno dei pochi metodi di trattamento antichi utilizzati attivamente dalla medicina tradizionale, si adatta perfettamente a questo.
Le procedure richiedono un tempo minimo, ma sono molto efficaci. Come influenzare correttamente biologicamente punti attivi corpo ai primi segni di raffreddore o influenza, ha detto a Vzglyad il riflessologo del Centro Akuton di medicina bionica, il candidato alle scienze mediche Valery Mirgorodsky.
Muovendosi in senso orario
Lo Shiatsu ha origine in Giappone, dove viene praticato per qualsiasi dolore o malattia. Eccone uno i modi migliori trattamento dell'osteocondrosi, artrosi, sperone calcaneare, mal di testa, conseguenze di lesioni, nevralgie.
"La tecnica della pressione delle dita esiste anche in altre tecniche", spiega Mirgorodsky. “Ma la differenza principale tra lo shiatsu è che quando esposti a punti biologicamente attivi del corpo, questi non irritano né massaggiano, ma vengono trattati con potenti pressioni ripetute perpendicolari al corpo.
Ripetere la pressione finché la “rigidità” del tessuto in questo punto non cambia. Ecco perché lo shiatsu è chiamato digitopressione.
"I sintomi del raffreddore sono la reazione di tutto il corpo ai virus", afferma il fisiologo. —Lo Shiatsu non cura i singoli organi, ma aumenta la resistenza nel suo complesso. Cioè, massaggiando alcuni punti del viso, dell'orecchio, della parte posteriore della testa e del collo, aiutiamo semplicemente a dirigere le riserve interne per combattere il freddo. Si scopre che il corpo viene ricostruito per l'autoguarigione e il recupero.
Affinché la procedura sia efficace, l'esperto consiglia di massaggiare ogni punto con l'indice o il medio per 1-2 minuti. Assicurati di farlo con movimenti rotatori in senso orario, premendo sul punto selezionato e ogni volta aumentando la pressione fino alla luce Dolore. Assicurati di concentrarti e di mantenere il respiro uniforme e profondo. Si consiglia di condurre tali sessioni 2-3 volte al giorno: solo allora saranno efficaci.
Sottigliezze del processo
Nei giorni in cui fai shiatsu, assicurati di farlo rinunciare ai dolci e mangiare più spesso rafano e crauti. Questo aiuta a rimuovere le tossine dal corpo.
Un cucchiaino di succo di sorbo o un decotto di frutti di bosco al giorno aumenteranno la tua immunità.
L'effetto della digitopressione sarà più forte se bagnare le dita nel 5%. tintura di alcol calendula, olio essenziale di lavanda o abete. I neonati possono fare un massaggio anti-raffreddore lubrificando il loro dito con polpa d'aglio schiacciata
Inoltre potenzierà l'effetto dello shiatsu se lo bevete subito dopo. tisana di camomilla, fiori di tiglio, erba di San Giovanni, melissa o qualsiasi tè verde. Ma il modo migliore è
I segreti del massaggio giapponese
Liberarsi della congestione nasale
1. I primi tre punti si trovano sulla linea che collega le orecchie sinistra e destra in alto. Uno al centro e due a una distanza di 1 cm sui lati.
2. Il secondo punto si trova un centimetro più vicino alla fronte lungo l'asse centrale della testa.
3. La coppia di punti successiva si trova sul bordo del cuoio capelluto ad una distanza di 1 cm sui lati dall'asse centrale del viso.
4. Un punto sulla fronte proprio tra le sopracciglia.
5. Due punti situati all'inizio delle arcate sopracciliari (vicino al naso). Questo massaggio è ottimo per alleviare il mal di testa.
6. Proseguire sui punti situati alle estremità delle sopracciglia.
7. I successivi punti accoppiati sono i tubercoli sul ponte del naso.
8. Massaggia i punti sulle ali del naso, mentre respiri attraverso la bocca.
9. Quindi trova il confine delle narici e labbro superiore. A questo punto sono leggermente palpabili due tubercoli. Inoltre, applica loro movimenti circolari.
10. Un altro punto attivo si trova nella fossetta sotto il labbro inferiore.
11. Inclina leggermente la testa in avanti e senti i punti dietro l'orecchio a una distanza di tre dita dall'orecchio. Li troverai rapidamente dal loro dolore quando vengono toccati. Dopo un minuto di esposizione su questi punti, scendere con le dita fino alla base dell'orecchio e massaggiare la testa alla base del cranio in modo che le dita si uniscano.
12 Termina lo shiatsu lavorando sulla linea della mascella dal lato del collo dalle orecchie al mento e alla schiena. Poi scendi fino alla fossetta tra le clavicole.
Elimina mal di gola e mal di gola
Massaggiare i punti in alto uno per uno padiglione auricolare, quindi fare un passo indietro descrivendo un arco di 1-2 cm verso il basso e lavorare quest'area con movimenti di massaggio. Il terzo punto si trova sul lobo dell'orecchio: stringilo con due dita, massaggialo e tiralo verso il basso. Ripeti il massaggio in questa sequenza 10-12 volte per ciascun orecchio.
Per evitare ciò, è molto importante assicurarsi che il naso sia libero da muco e germi. Quando la mucosa nasale è sana, se la cava da sola, ma quando si infiamma si indebolisce e il muco inizia ad accumularsi e funge da terreno fertile per miliardi di microbi. Le gocce vasocostrittrici convenzionali, tradizionalmente utilizzate, non fanno altro che peggiorare la situazione, poiché riducono la circolazione sanguigna nei vasi del naso e indeboliscono la motilità della mucosa.
Se il naso che cola dura più di una settimana, è meglio consultare un medico.
Indubbiamente, tra i lettori ci saranno esperti che conoscono la differenza tra tonsillite (a proposito, la tonsillite acuta non è altro che mal di gola) da laringite e faringite. Questo non ti serve. Ti sei svegliato e hai sentito un fastidio alla gola. Qualcosa soffoca, prude, graffia con un dolore che mi divora. Hai poco tempo; come dovrebbe essere in gioventù, sei andato a letto dopo mezzanotte e quindi hai dormito troppo; è ora di correre alle lezioni, ogni minuto conta; ma poiché nessuna scienza è di alcuna utilità senza la salute, decidi saggiamente di dedicare una dozzina di minuti a questo sacro compito. E non abbiamo bisogno di altro.
Quindi, il primo compito è alleviare il sintomo. Nel nostro caso, questo significa non solo 1) portare la gola in uno stato confortevole, ma anche 2) fermare lo sviluppo della malattia, preservandola fino a tempi migliori, quando avrai, diciamo, almeno mezz'ora per ottenere qualcosa di serio trattamento.
Comprendi che il sollievo dai sintomi non può essere definito un trattamento a tutti gli effetti. E' solo un surrogato. Azione minima progettata per massimo effetto. Ma quando non c’è tempo, non devi scegliere.
Il primo punto di cui abbiamo bisogno è sul pollice, a 0,3 centimetri dall'angolo esterno dell'unghia. Seguiamo il consiglio del collega Shin: la influenzeremo con qualsiasi chiodo dell'altra mano. Attenzione: dobbiamo arrivare al punto in modo assolutamente preciso. Pertanto, topografia e millimetri sono solo linee guida; il criterio della verità è la sensazione. Sensazione di puntura acuta. Dolore. Toccalo con l'unghia: accanto non c'è niente, ma in questo posto è come se ti piantassero un ago. Ciò significa che lo è.
E devi fare almeno 50 iniezioni di questo tipo. Il punto si chiama shaoshan. Quindi fai la stessa procedura d'altra parte.
Il secondo punto è sul palmo. C'è un cuscino sul palmo sopra il pollice. Nel mezzo c'è il punto desiderato. È extra meridiano, quindi non è necessario conoscerne il nome. Per il mal di gola è molto acuto. Trovato? Grande. Ora con il pollice dell'altra mano - il polpastrello del pollice - iniziamo a influenzarlo.
Ti ricordo i principi fondamentali.
1. Agisci in modo tale che sotto il dito che lavora non senti solo dolore, ma un dolore pungente: questo ti consentirà di lavorare nel modo più accurato possibile (e quindi con successo).
2. Il dolore deve essere presente, ma deve essere tollerabile (l'ideale è buono).
3. Il tuo dito esegue sottili movimenti circolari in senso antiorario. Diametro: non più di 3 mm.
4. L'attenzione è più importante dello sforzo. Ciò significa che la concentrazione sulla sensazione dovrebbe essere massima.
Nel secondo punto si lavora per almeno 2 minuti. Prima da una parte, poi dall'altra.
E l'ultimo posto è la tacca giugulare, la curva dell'osso tra le clavicole. Qui abbiamo tre punti (anche extra meridiani): uno alla base dell'incisura, e due ai lati. Il modo più comodo per esercitarli è con il polpastrello dell'indice. Almeno un minuto per punto è già buono; ma se avete ancora un minuto o due a vostra disposizione, dedicatelo al trattamento della parte del taglio dove il dolore è più acuto. Non te ne pentirai.
Fatto?
Ora puoi correre tranquillamente alle lezioni. Sono sicuro che dopo 10-15 minuti scoprirai che la gola non ti dà quasi fastidio.
Sfortunatamente, i pigri - e la stragrande maggioranza di loro - di solito si limitano a questo. Ma tu non sei uno di loro; ti ricordi,
1) che un sintomo (in questo caso il mal di gola) è solo il presagio di una malattia incomparabilmente più grande e pericolosa di quanto si immagini;
2) che qualsiasi malattia non si limita a una parte del corpo, ma copre l'intero corpo e il punto dolente è solo il suo trampolino di lancio;
3) che qualsiasi malattia è associata a una colossale perdita di energia che il corpo spende per combattere la malattia. Ciò significa che se non aiuti il tuo corpo, la perdita di energia influenzerà immediatamente tutte le tue attività, compresi i tuoi studi. (Immagino che questo sia esattamente ciò che non ti disturba molto, ma non ho il diritto di non avvisarti a riguardo.)
Quindi, hai deciso di aiutare seriamente il tuo corpo. Metti fine alla malattia. Santa causa! In questo caso, non rimandare questo lavoro a domani, inizialo immediatamente.
Per iniziare, ripeti ancora una volta il mini-programma che hai già eseguito. Un intervallo, diciamo, di mezz'ora tra le due sessioni è esattamente ciò che è richiesto. Ricordo che le cose peggiorano per te col tempo, ma condizioni speciali non ne hai bisogno! Puoi lavorare sulle dita e sull'incisura giugulare sull'autobus mentre vai all'istituto; e anche alla conferenza: chi ti disturberà?
Lascia che te lo ricordi: nella seconda sessione, il dolore peggiorerà in tutti i punti: l'infiammazione scende fino a loro. Questo non ti obbliga a nulla, tranne a una cosa: lavorare con più delicatezza. Non dovresti avere alcuna associazione con la tortura.
Se conduci con successo la seconda sessione, dopo di essa il disagio probabilmente scomparirà completamente dalla gola. Eppure chiederò ai più coscienziosi di provare il programma una terza volta in due o tre ore. Non te ne pentirai!
A proposito, se hai completato il mini-programma e il tuo ardore non si è spento, puoi aggiungere un po' di lavoro con l'orecchio. Qui il tuo punto principale è alla base del lobo. Puoi pizzicarlo con le dita e premerlo, provocando una sensazione di pizzicore, oppure puoi semplicemente pungerlo con l'unghia, come preferisci. Questo si fa finché non ci si annoia (non appena appare la minima noia del lavoro, smettetela subito; la noia è sintomo di stanchezza crescente; lavorare nonostante ciò è stupido: non serve quasi a nulla, ma il danno può essere grande ; questo significa che in caso di noia, l'unica via d'uscita è cambiare immediatamente attività) o fino a quando il punto diventa insensibile. Chi desidera continuare questo esercizio può esaminare l'intero ricciolo dell'orecchio (il suo bordo), pizzicandolo su entrambi i lati con le dita. Dove trovi punti dolenti, lavora. Aiuta bene.
Consideriamo ora il caso in cui sei ricco di tempo.
Allo stesso tempo, il mini-programma rimane in vigore, ma è invaso da un lavoro che, oltre a 1) alleviare il disagio e 2) preservare la fonte della malattia, consente anche 3) normalizzare i processi energetici nel corpo, che è eliminare completamente la malattia.
Ricorda: la gola viene trattata con punti sulle mani, quindi è qui che viene svolto il 75% del lavoro. I punti sul collo, sebbene siano direttamente adiacenti alla gola, possono essere considerati ausiliari. Aiutano a rimuovere local processo infiammatorio e fermare la perdita di energia. Supponiamo che rappresentino un altro 20% del lavoro (sia in termini di impegno che di tempo). Infine, l'ultimo 5 per cento su punti che permettono di coprire di lavoro tutto il corpo; significa connessione e punti sulle gambe.
COSÌ, programma completo Tutto inizia con lo stesso Shao-Shan (11-l (la prima cifra è il numero del punto, la seconda è il numero del meridiano) e da un punto sul palmo sopra il pollice.
Quindi - shan-yang (1-ll). Si trova sull'indice all'angolo dell'unghia. Lo pizzichiamo, come Shaoshan, almeno 50 volte.
Quindi l'er jian (2-ll), già familiare dalla lezione precedente, si trova alla base dell'indice.
Avanti: he-gu (4-ll). Ne abbiamo parlato così tanto che spero che ci stiate già lavorando senza errori.
Conosci anche Pian-li (6-ll) - sulla stessa linea sopra il polso.
Ma il prossimo è le-que. (7-l) - ti incontri per la prima volta. Ricordatelo bene: come he-gu, è uno dei più importanti e ci sarà utile più di una volta. È facile da trovare: a metà strada dal punto pian-li al polso, appena oltre il radio.
Il punto di connessione ti è già familiare. Questo è chengqi (1-Ill) - si trova sul bordo inferiore orbita oculare, proprio sotto la pupilla.
Sulla gola - oltre al lavoro sull'incisura giugulare - puoi aggiungere altri tre punti. Si trovano tra la cartilagine tiroidea e il muscolo sternocleidomastoideo. Dall'alto al basso: ren-ying (9-lll), shui-tu (10-Ill), chi-she (11-lll).
Anche i punti sui tuoi piedi ti sono familiari. Questi sono nei-tin (44-lll) e li-dui (45-lll) - alla base del secondo dito e alla radice dell'unghia.
Questi punti sono più che sufficienti per curare la tua gola con la garanzia che la prossima volta ti disturberà molto presto. Ma consiglierò ai più coscienziosi di inserire altri due punti nel programma:
qu chi (11-ll) - all'esterno dell'articolazione del gomito - e
chi-tsze (5-l) - all'estremità della piega del gomito, sopra il qu-chi.
Finché questi due punti sono sensibili, la protezione contro il raffreddore non costa molto. Ma se tacciono, complimenti: anche l'insidiosa influenza non ti fa paura.
Ti auguro una mano leggera!
Questa lezione ci è sembrata più semplice della precedente, nessuno aveva domande, eppure il caporedattore ha consigliato:
- Trova Volodya Shin. Lascialo guardare con gli occhi di un maestro. Non si sa mai. In tal caso, non fa mai male andare sul sicuro. E poi aggiungerà qualcos'altro di intelligente...
Ricordare:
1. Tagliando le tonsille, rompi le tue difese immunitarie.
2. Una persona con energia normale non ha mai mal di gola.
3. Un mal di gola è un segno che da qualche parte tratto gastrointestinale hai un'infiammazione cronica.
"Meridiano dello studente" n. 9 1989
Nella vita di tutti i giorni è generalmente accettato che il mal di gola sia un'infiammazione della gola. Ma "gola" non è un termine anatomico; comprende diverse aree: la cortina palatina, la faringe, le tonsille (nel linguaggio comune - tonsille). Pertanto, il mal di gola è un'infiammazione di tutte o una di queste aree.
Le più importanti della lista sono le tonsille. C'è il maggior numero di idee sbagliate su di loro nella coscienza di massa. Proviamo a disperderli.
Quindi, innanzitutto: quello che vediamo a bocca spalancata è solo una parte della circonferenza della tonsilla, che sale dall'alto fin quasi al livello del naso, e dal basso Indietro lingua.
Perché questo circolo è così interessante? Sì, perché funge da anello protettivo, una vera e propria fortezza eretta all'ingresso del corpo, al crocevia delle vie respiratorie e digestive. Dovrebbe essere attentamente protetto.
Le tonsille ingrossate, soprattutto nei bambini, non sono sempre un'anomalia. Al contrario, è così che si forma la protezione contro le infezioni. Il corpo non dovrebbe essere disturbato da questo.
Sintomi di malattie
Il sintomo più evidente è un mal di gola con contrazioni che dà la sensazione che tutto sia in fiamme, a volte con tale difficoltà a deglutire da avere difficoltà a mangiare.
A ciò si accompagnano malessere generale e febbre, spesso piuttosto elevata.
All'esame, la gola appare rossa e gonfia. Spesso sulle tonsille sono visibili palline o pellicole bianche, che accompagnano un forte mal di gola. Piccole bolle, come un'ustione di ortica, indicano la natura virale della malattia.
Cause e trattamento del mal di gola e delle tonsille
In base all'aspetto della gola, il mal di gola si divide in “rosso” e “bianco”. Entrambi sono causati da microbi che popolano la cavità orale.
La comparsa di film era precedentemente considerata un segno esclusivamente di difterite, che ora è rara. Tali film accompagnano solo la cosiddetta angina di Vincent. La tonsillite “a bolla” (follicolare), che colpisce i bronchi e l’esofago, è solitamente di natura virale. A sua volta, può causare altre malattie: meningite, reumatismi, malattie cardiache. Il colpevole in questo caso è lo streptococco.
Trattamento tradizionale
Quando hai mal di gola, molto spesso ricorri all'assunzione di antibiotici, che aiutano a minimizzarlo possibili complicazioni e la loro gravità. È in caso di mal di gola che diventa evidente l'eccessiva dipendenza da tali farmaci.
L'uso dell'agopuntura per trattare il mal di gola e le tonsille
L'agopuntura è indispensabile per la soppressione del dolore: quando esposti a punti attivi, la sensazione di bruciore scompare rapidamente e diventa più facile deglutire. Se si tratta di un semplice mal di gola virale, spesso è sufficiente perché scompaia presto.
Punti
Due principali, due ausiliari.
Di base:
- Il primo è sul dorso del pollice, nell'angolo interno dell'unghia.
- Il secondo è dietro l'angolo mascella inferiore, alla distanza di un dito.
Ausiliario:
- Il primo è sul dorso della mano, all'intersezione delle linee che continuano il pollice e l'indice.
- Il secondo è tra l'unghia e il bordo del secondo dito, sul lato del terzo dito.
Come influenzare i punti?
Massaggiare con il dito o applicare l'elettricità sui punti principali fino alla scomparsa del mal di gola. Ripetere due o tre volte al giorno con un intervallo di mezz'ora. Puoi affrontare un normale mal di gola in un giorno. Altrimenti dovresti consultare un medico.
Digitopressione o massaggio per il mal di gola
Più di 5.000 anni fa, i guaritori cinesi notarono che premendo o massaggiando alcune parti del corpo si potevano curare alcune malattie. Ora gli esperti suggeriscono che ciò accade perché con l’aiuto di un tale impatto “ blocchi energetici"nei meridiani (linee di guarigione) che circondano il corpo. Questa tecnica è chiamata digitopressione.
Per migliorare la salute del corpo, la digitopressione utilizza la pressione delle mani o delle dita su determinati punti per migliorare la circolazione sanguigna e stimolare il funzionamento del sistema circolatorio e linfatico.
Esistono diverse aree del corpo che possono essere prese di mira per ridurre il mal di gola. Ecco tre tecniche consigliate da massaggiatori certificati:
Tecnica di digitopressione I
■ Per prima cosa, massaggiare con una leggera pressione la parte inferiore del pollice e il ponte che lo collega alla mano con un movimento circolare alternativamente sulla mano destra e su quella sinistra per 5 secondi. Quindi rilascia.
■ Quindi premere l'unghia del pollice destro sulla base dell'unghia sinistra, sul lato più vicino all'indice, per 7 secondi. Rilascia e ripeti questa azione 3 volte. Quindi ripeti l'intero processo con la miniatura destra.
Tecnica di digitopressione II
■ Massaggiare gli alluci e il ponte tra questi e i secondi diti.
Tecnica di digitopressione III
Premi sulla parte superiore dello sterno per 10 secondi. Rilascia per 10 secondi. Ripeti 3 volte.
Bevi sciroppi per lenire la gola
Un cucchiaio di sciroppo a base di zucchero o miele può alleviare il mal di gola. Ecco alcune vecchie ricette:
■ Mescolare quantità uguali di zucchero di canna e brandy.
■ Mescolare quantità uguali di miele e fiori
■ Mescolare in quantità uguali albume, miele e succo di limone.
■ Mescolare 1/4 tazza di succo di limone caldo, 1/2 tazza di miele e 1 cucchiaio di glicerina.
■ Lasciare in infusione per diversi giorni gli spicchi d'aglio sbucciati e schiacciati nel miele, filtrare e bere