मनुष्यों में बुवाई का क्या कारण है, और यह शरीर को कैसे प्रभावित करता है? लोग अक्सर क्यों हैं: योक के दौरान कारण का कारण बनता है

हालांकि कई अध्ययन बुवाई के कारणों के अध्ययन के लिए समर्पित हैं, वैज्ञानिक अभी भी इस बात पर सहमत नहीं हो सकते कि इसका मुख्य उद्देश्य क्या है। लंबे समय तक ऐसा माना जाता था कि रक्त में कम ऑक्सीजन सामग्री के परिणामस्वरूप जम्हाई उत्पन्न होती है: गहरी सांस की मदद से, शरीर ऑक्सीजन का एक एसआईपी बनाता है। हालांकि, वैज्ञानिकों के इस सिद्धांत ने अंततः खारिज कर दिया: यह पता चला कि यदि आप एक जम्हाई व्यक्ति को अधिक ऑक्सीजन देते हैं या एक भरे कमरे को हवादार करते हैं, तो वह अब से नहीं झुकाएगा।

बुवाई का कारण। संस्करण 2: मस्तिष्क शीतलन

एक अन्य सिद्धांत के अनुसार, एक आदमी मस्तिष्क को ठंडा करने के लिए yawns। अमेरिकी वैज्ञानिकों द्वारा किए गए प्रयोगों से पता चला है कि विषयों को ठंडे संपीड़न के साथ माथे पर रखा गया है, जो कि गर्म संपीड़न या इसके बिना विषयों की तुलना में लोगों को योजन के साथ वीडियो देखते समय कम शायद ही कभी जमाता है (केवल नीचे के संक्रमण के बारे में)। प्रयोग के प्रतिभागियों को भी कम बार, जो केवल अपनी नाक के साथ सांस लेने के लिए कहा गया था: मस्तिष्क में ऐसी सांसों के साथ मुंह के मुंह से एक कूलर रक्त होता है।

बुवाई का कारण। संस्करण 3: कसरत

और कौन?

न केवल लोग, बल्कि अन्य स्तनधारियों, पक्षियों और यहां तक \u200b\u200bकि मछली भी। उदाहरण के लिए, पावियन एक ही समय में अपने फेंग को उजागर करते हुए खतरे का प्रदर्शन करने के लिए यॉव करते हैं। इसके अलावा, पावियों के नर हमेशा गड़गड़ाहट की आवाज़ के साथ जम्हाई लेते हैं (क्यों - वैज्ञानिकों ने अभी तक पता नहीं लगाया है)। खतरे का प्रदर्शन करने के लिए, युद्ध की मछली के नर जम गए हैं - वे किसी अन्य मछली के रूप में या दर्पण की तलाश करते हैं और अक्सर आक्रामक हमले के साथ होते हैं। अन्य मछली भी जम्हाई सकती हैं - आमतौर पर जब ऑक्सीजन के पानी या नुकसान को गर्म करते हैं। अदाली के शाही पेंगुइन और पेंगुइन कोर्टशिप अनुष्ठान के दौरान यो। और सांप जबड़े को संरेखित करने और बड़े शिकार के अंतर्ग्रहण के बाद श्वासनली को सीधा करने के लिए।

बुवाई की एक और नियुक्ति को थके हुए या निचोड़ा हुआ मांसपेशियों को फैलाने और आराम करने की आवश्यकता है। सबसे पहले, ये फेरनक्स और भाषा की मांसपेशियां हैं, बल्कि पूरे शरीर की मांसपेशियां भी होती हैं: यही कारण है कि जम्हाई के साथ, एक व्यक्ति अक्सर निचोड़ता है। मस्तिष्क के शीतलन के साथ मांसपेशियों के लिए इस तरह के एक गर्मजोशी से शरीर को खुश करने में मदद मिलती है और इसे कार्रवाई के लिए तत्परता की स्थिति में लाया जाता है। इसलिए, जब लोग किसी जिम्मेदार घटना से पहले घबराए जाते हैं तो जम्हाई अक्सर उत्पन्न होती है: छात्र परीक्षा से पहले yaws, पैराशूटिस्ट - कूद से पहले, और प्रदर्शन से पहले कलाकार। इसी कारण से, लोग जब वे सोना चाहते हैं या ऊबते हैं: Yawning नींद के मस्तिष्क और सुन्न मांसपेशियों को खुश करने में मदद करता है।

बुवाई का कारण। संस्करण 4: मदद कान

विमान द्वारा उड़ान भरने के दौरान भी यौन उपयोगी है। यह आर्ड्रम के दोनों किनारों पर दबाव अंतर के कारण टेक-ऑफ या लैंडिंग से उत्पन्न कानों की अनुपस्थिति की भावना से छुटकारा पाने में मदद करता है। चूंकि विशेष चैनलों की मदद से गले मध्य कान की गुहा से जुड़ा हुआ है, योक कानों में दबाव को संरेखित करने में मदद करता है।

बुवाई का कारण। संस्करण 5: मिरर न्यूरॉन्स

चार पैर वाले दोस्त

योन न केवल मनुष्य से मनुष्य, बल्कि मनुष्य से कुत्ते तक भी प्रसारित किया जा सकता है। इस प्रकार, स्वीडन और यूके के वैज्ञानिकों ने दिखाया कि कुत्तों ने योर्निंग लोगों की दृष्टि से कहा, और इस तरह के दर्पण व्यवहार की प्रवृत्ति कुत्ते की उम्र पर निर्भर करती है: सात महीने से कम जानवरों के लिए प्रतिरोधी हैं। साथ ही, कुत्तों को धोखा नहीं दे रहे हैं - अगर कोई व्यक्ति असली में नहीं जाता है, लेकिन बस मुंह को खोलता है, तो जम्हाई को दर्शाता है, कुत्ते को प्रतिक्रिया में नहीं किया जाएगा। वैज्ञानिकों ने यह भी दिखाया कि एक जम्हाई व्यक्ति की दृष्टि में कुत्ते अधिक आराम से और नींद आते हैं - यानी, यह न केवल मानव व्यवहार से भी कॉपी किया जाता है, बल्कि एक शारीरिक स्थिति भी अंतर्निहित है।

ज़ेवोटा एक बहुत ही संक्रामक घटना है। लोग न केवल अन्य जम्हाई के रूप में, बल्कि वीडियो या लोगों की तस्वीरें देखने के दौरान भी शुरू हो जाते हैं। इसके अलावा, अक्सर एक व्यक्ति खुद को जमाने के लिए जागने या सोचने के लिए पर्याप्त है। हालांकि, हर किसी के पास दर्पण को एक दर्पण बनाने की क्षमता नहीं है: ऑटिज़्म वाले बच्चों के अध्ययनों से पता चला है कि वे स्वस्थ बच्चों के विपरीत, अन्य जम्हाई लोगों के साथ वीडियो देखते समय एक जम्हाई से संक्रमित नहीं होते हैं। इसके अलावा, पांच साल से कम उम्र के बच्चे ज़ीवोट को मिरर करने के इच्छुक नहीं हैं, जो अभी तक दूसरों के साथ सहानुभूति नहीं कर पा रहे हैं। क्या जम्हाई के संक्रमण और सहानुभूति की क्षमता के लिए संवेदनशीलता के बीच संबंधों को समझाता है?

जम्हाई के संक्रमण के आधार पर तथाकथित दर्पण न्यूरॉन्स झूठ बोलते हैं। इंसानों, अन्य प्राइमेट्स और कुछ पक्षियों में सेरेब्रल प्रांतस्था में स्थित ये न्यूरॉन्स, एक प्रकार का एम्पाथिया रखते हैं: जब कोई व्यक्ति किसी व्यक्ति को देखता है तो वे उत्साहित होते हैं। मिरर न्यूरॉन्स अनुकरण करने की क्षमता निर्धारित करते हैं (उदाहरण के लिए, नई भाषाओं का अध्ययन करते समय) और सहानुभूति के लिए: उनके लिए धन्यवाद, हम सिर्फ किसी अन्य व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति को नोटिस नहीं करते हैं, लेकिन वास्तव में इसे स्वयं अनुभव कर रहे हैं। मिरर Yawning इस तरह के अनुकरणीय व्यवहार के उदाहरणों में से एक है। वैज्ञानिकों के मुताबिक, सामाजिक समूहों के कार्यों को समन्वयित करने के लिए प्राइमेट्स के विकास में अनुकरणीय बुवाई उत्पन्न हुई। जब समूह के सदस्यों में से एक ने खतरे की दृष्टि में झुकाया, तो उसके राज्य को बाकी हिस्सों में स्थानांतरित कर दिया गया, और समूह कार्रवाई के लिए तत्परता की स्थिति में आया।

बुवाई का कारण। संस्करण 6: निकटता का संकेत

2011 में, इतालवी वैज्ञानिकों ने दिखाया है कि बुवाई का संक्रमण लोगों की भावनात्मक अंतरंगता के उपाय के रूप में कार्य करता है। प्रयोगों में, दर्पण Yawning अक्सर करीबी रिश्तेदारों और yawning दोस्तों से अक्सर हुआ। रैली परिचित अक्सर कम से कम संक्रमित हो गए हैं, और एक याविंग व्यक्ति से अपरिचित लोगों में काफी दुर्लभ दर्पण व्यवहार उत्पन्न हुआ। उसी समय, मंजिल और राष्ट्रीयता ने जम्हाई द्वारा संक्रमण की प्रवृत्ति को प्रभावित नहीं किया।

बुवाई का कारण। संस्करण 7: रोग का लक्षण

दीर्घकालिक लगातार जम्हाई विभिन्न बीमारियों का संकेत हो सकता है - उदाहरण के लिए, शरीर के थर्मोरग्यूलेशन के उल्लंघन, नींद, उच्च दबाव, धमनी थ्रोम्बिसिस, या मस्तिष्क बैरल को नुकसान, जहां श्वसन केंद्र स्थित है। इसके अलावा, बहुत लगातार जम्हाई बढ़ी चिंता या अवसाद के साथ हो सकती है - एक ही समय में, कोर्टिसोल, तनाव हार्मोन के ऊंचे स्तर, मनाए जाते हैं। इसलिए, यदि आप लगातार जम्हाई से अभिभूत हैं, तो यह डॉक्टर से परामर्श करने योग्य है - दिल, जहाजों और दबाव की जांच करें। और शुरुआत के लिए, आप अच्छी तरह से सोने और घबराहट रोकने की कोशिश कर सकते हैं।

क्यों आदमी yawns? व्यक्तिगत अनुभव पर हम में से प्रत्येक जम्हाई से परिचित है। लेकिन कुछ समझते हैं कि यह इस प्रक्रिया का प्रतिनिधित्व करता है, जो यह शरीर में कार्य करता है और चाहे डॉन सुरक्षित है, कई विचार करते हैं।

ज़ेवोटा एक रिफ्लेक्स श्वसन कार्य है जो एक गहरी कसौटी सांस और पर्याप्त रूप से तेजी से निकास है। इस घटना के कारण क्या होने के लिए बहुत स्पष्टीकरण है।

कोई वैज्ञानिक निश्चित रूप से प्रश्न का उत्तर नहीं दे सकता है: क्यों आदमी yawns? विज्ञान में कोई सटीक सबूत नहीं हैं। मौजूदा परिकल्पनाओं का सबसे पूरा अवलोकन: सर्वश्रेष्ठ चुनें।

बुवाई का कारण। संस्करण 1: ऑक्सीजन

बुवाई का कारण। संस्करण 2: मस्तिष्क शीतलन

बुवाई का कारण। संस्करण 3: कसरत

और कौन?

बुवाई का कारण। संस्करण 4: मदद कान

बुवाई का कारण। संस्करण 5: मिरर न्यूरॉन्स

चार पैर वाले दोस्त

बुवाई का कारण। संस्करण 6: निकटता का संकेत

बुवाई का कारण। संस्करण 7: रोग का लक्षण

दीर्घकालिक लगातार जम्हाई विभिन्न बीमारियों का संकेत हो सकता है - उदाहरण के लिए, शरीर के थर्मोरग्यूलेशन के उल्लंघन, नींद, उच्च दबाव, धमनी थ्रोम्बिसिस, या मस्तिष्क बैरल को नुकसान, जहां श्वसन केंद्र स्थित है। इसके अलावा, ऊंची चिंता या अवसाद पर भी लगातार जम्हाई हो सकती है - जबकि रक्त में कॉर्टिसोल का एक ऊंचा स्तर होता है, तनाव हार्मोन होता है। इसलिए, यदि आप लगातार जम्हाई से अभिभूत हैं, तो यह डॉक्टर से परामर्श करने योग्य है - दिल, जहाजों और दबाव की जांच करें। और शुरुआत के लिए, आप अच्छी तरह से सोने और घबराहट रोकने की कोशिश कर सकते हैं।

सामाजिक नेटवर्क में सहेजें:

Yawning, आदमी कोशिकाओं में ऑक्सीजन के संतुलन को भरता है। यह प्रतिबिंब बेहोश है, यह शरीर के अनुरोध पर प्रकट होता है। इसका अध्ययन, आप कुछ पैटर्न को हाइलाइट कर सकते हैं।

जब हम yawning:

सुबह, जागने के बाद।
काम या अध्ययन पर, सक्रिय मस्तिष्क गतिविधि के दौरान।
तनाव के दौरान, वोल्टेज।
एक लंबे समय के बाद: काम पर, व्याख्यान के दौरान, छात्र एक दूसरे पर उकते हैं।
प्लेन में।
सोने से पहले।

इस सवाल पर कि एक व्यक्ति अक्सर क्यों yaws, जवाब के लिए कई विकल्प हैं। वैज्ञानिकों ने इस प्रक्रिया का पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया है, लेकिन कुछ विशेषताओं की पहचान करने में सक्षम थे।

यह शुरू करना संभव था कि, हम मस्तिष्क ऊतक में ऑक्सीजन खुराक प्राप्त करते हैं। यह मस्तिष्क को सक्रिय करता है।

ऑक्सीजन ग्रे पदार्थ के सामान्य संचालन में योगदान देता है, यादों को याद करता है और प्रक्रियाओं का विश्लेषण करता है।

महत्वपूर्ण! यह अध्ययन के दौरान बुवाई, महत्वपूर्ण वार्ताओं की व्याख्या करता है। वह आदमी जो ऊब गया है उससे बिलकुल करता है।

यह एक आम भ्रम है। बोरियत और जम्हाई जुड़े नहीं हैं। ऑक्सीजन की आवश्यकता सक्रिय मस्तिष्क गतिविधि द्वारा समझाया गया है, जो इंटरलोक्यूटर के हित की पुष्टि करता है।

ऐसा होता है कि एक व्यक्ति इनक्लिपबोर्ड से yaws। तो शरीर यहाँ और अब सोने की इच्छा के साथ copes।

ऑक्सीजन का प्रवाह अवरुद्ध है, सक्रिय गतिविधि जारी रखने में मदद करता है। वह सो जाने की इच्छा व्यक्त करता है, लेकिन जागने की इच्छा, जो आम तौर पर स्वीकृत रूढ़िवादों को नष्ट कर देती है।

योक का प्रतिबिंब शरीर की एक और समस्या को हल करने में मदद करता है। जब पर्यावरणीय दबाव शरीर के अंदर बदल जाता है।

तीव्र बूंद कुछ असफलताओं का कारण बनने में सक्षम हैं। तो, उड़ते समय हम कान डालते हैं।

यूव से भरने वाले कानों के लक्षण से राहत देता है, उससे मुक्त। यह बताता है कि एक व्यक्ति उड़ानों के दौरान क्यों yaws।

प्रार्थना के दौरान कुछ yawning क्यों हैं?

प्रार्थना का उच्चारण शरीर विज्ञान के दृष्टिकोण से दिलचस्प है। यह ज्ञात है कि प्रार्थना पढ़ने वाला व्यक्ति एक विशेष राज्य में बहता है, जिसे आंतरिक शांति द्वारा विशेषता है।

विश्वास उच्चतम शक्ति पर एक पूर्ण निर्भरता का तात्पर्य है - भगवान से। विश्वासियों को आश्वस्त किया जाता है कि भगवान की सभी इच्छा।

यह किसी व्यक्ति से जिम्मेदारी को हटा देता है। इस तथ्य में विश्वास है कि भगवान सब कुछ क्षमा करता है - soothes।

ये पहलू नैतिक रूप से विश्वासियों को अधिक बनाते हैं। विश्वास आत्मा को मजबूत करता है। ये प्रक्रिया अवचेतन स्तर पर होती हैं।

लोगों को आध्यात्मिक रूप से साफ किया जाता है, जो उनके मनोवैज्ञानिक और शारीरिक स्थिति को मानदंड में ले जाता है।

प्रार्थना वास्तव में ठीक हो जाती है क्योंकि एक व्यक्ति दमनकारी भावनाओं से मुक्त होता है:

अपराधबोध की भावना जाती है - भगवान पापियों को क्षमा करता है।
मानसिक दर्द की भावना को कम किया जाता है - सबसे अधिक की सभी इच्छाओं पर, शोक करने का कोई कारण नहीं है।
क्रोध और जलन दूर हो जाती है - यह एक पाप, प्रार्थना सूट है, जो आपको विचारों के साथ मिलकर अनुमति देता है।
चिंता और भय गायब हो जाते हैं - भगवान की सभी इच्छाओं पर, वह दयालु है, वह मदद करेगा और रक्षा करेगा।

मनोवैज्ञानिक रूप से, एक आस्तिक मनुष्य होने का मतलब अधिक प्रतिरोधी और स्वस्थ आत्मा का मतलब है।

अवचेतनता लंबे समय तक गहरे अनुभवों की अनुमति नहीं देती है, क्योंकि किसी व्यक्ति के अंदर भारी अनुभवों से छुटकारा पाने के उद्देश्य से मान्यताओं को रखा जाता है। विश्वास उसके साथ चमत्कार पैदा करता है। कौन मानता है।

प्रार्थना पढ़ने पर किसी व्यक्ति के साथ होने वाली प्रक्रियाओं के साथ समझने के बाद, हम लगातार जम्हाई लेने के कारणों के बारे में निष्कर्ष निकाल सकते हैं।

प्रार्थना के दौरान समय कई तरीकों से समझाया जा सकता है:

कारण	व्याख्या	टिप्पणियाँ
अनुभव	मनुष्य अपने पापों के लिए शर्म की बात है, सजा के लिए डर	इन भावनाओं को समस्याओं को हल करने के लिए मस्तिष्क गतिविधि को जगाने के लिए ऑक्सीजन प्रवाह की आवश्यकता होती है।
सुबह और शाम की घड़ी	विश्वास करने वाले किसी भी समय प्रार्थना करते हैं, लेकिन अधिकतर प्रार्थनाएं सुबह और शाम को पढ़ती हैं जब कोई व्यक्ति अभी भी सोना चाहता है	इस समय, मानव शरीर उठता है, या सोने की तैयारी कर रहा है, जो योन रिफ्लेक्स का कारण बनता है
प्रार्थना पढ़ने ऑक्सीजन भुखमरी का कारण बनता है	स्थायी पढ़ने के दौरान गलत श्वास ऑक्सीजन की कमी का कारण बनता है	ऑक्सीजन को भरने के लिए, yawn प्रकट होता है
लदान और भरी कमरे की गंध	चर्च में ज़ेवोटा - लादेन में बड़ी संख्या में विश्वासियों और सुगंध की वजह से ऑक्सीजन की अपर्याप्त उपस्थिति का संकेत	इस मामले में, यू पर्यावरण में ऑक्सीजन के नुकसान से न्यायसंगत है

एक संस्करण है कि प्रार्थना पढ़ने के दौरान बुवाई का कारण बनता है कि ईश्वर से अपील करने के लिए आस्तिक को रोकने के लिए डिज़ाइन की गई बुरी ताकतों का कारण बनती है।

यह अंधेरे अंधविश्वास वाले लोगों का भ्रम है जो इस बात से अवगत नहीं हैं कि विश्वास और अंधविश्वास असंगत चीजें हैं।

यावा में कोई रहस्यमय क्षेत्र नहीं है, यह एक विकासवादी प्रतिबिंब है जिसका उद्देश्य विशिष्ट गतिविधियों के लिए शरीर की इष्टतम स्थिति को बनाए रखना है।

चिड़ियाघर से कैसे निपटें और यदि आप लगातार जम्हाई लेना चाहते हैं तो क्या करें

योन की स्थायी इच्छा कई बीमारियों के कारण हो सकती है जो ऊतक में ऑक्सीजन के प्रवाह को बाधित करती हैं।

यदि आप दिन के किसी भी समय लगातार कहते हैं, और यह कई दिनों या हफ्तों तक रहता है, तो यह डॉक्टर से परामर्श करने लायक है।

सर्वेक्षण रोग को शुरुआती चरण में पहचानने में मदद करेगा और बिना किसी समस्या के इसे खत्म कर देगा।

अक्सर, जम्हाई कारकों के एक सेट के कारण होती है। शरीर में मजबूत तंत्रिका तनाव के दौरान एड्रेनालाईन आवंटित करता है।

सक्रिय आंदोलनों, खेल के कारण यह उससे उत्सर्जित होता है। एड्रेनालाईन से खुद को मुक्त करना चाहते हैं, शरीर ने उन प्रक्रियाओं को लॉन्च किया जो ऊतकों में ऑक्सीजन के स्तर को कम करते हैं।

एक मजबूत अनुभव के साथ, रक्त प्रवाह टूट गया है - आदमी पीला है, यह तेजी से सांस लेने लगता है। यह सब ऑक्सीजन की कमी के कारण है।

यह काफी स्वाभाविक है कि तनावपूर्ण स्थिति में योक की प्रक्रिया शामिल है।

योन की इच्छा से खुद से छुटकारा पाने के लिए कोशिकाओं में ऑक्सीजन के स्टॉक को भरने के कई तरीके हैं:

नियमित रूप से नींद कम से कम 7 घंटे।
ताजा हवा में लगातार चलता है।
खेल।
उचित पोषण।

लक्षण

विभिन्न अनुष्ठानों में, जम्हाई को एक विशिष्ट प्रतीक माना जाता है। प्रार्थना और साजिश की शक्ति को ठीक करने वाले संकेत कुछ गुणों के साथ उत्साह की इच्छा से जुड़े हुए हैं।

यदि, किसी व्यक्ति पर प्रार्थना पढ़ते समय, डॉक्टर जम्हाई की इच्छा प्रकट करता है, इसका मतलब है कि मानव ऊर्जा को एक मजबूत बाहरी प्रभाव से अवगत कराया गया है।

लोगों को जानना है कि षड्यंत्र में जम्हाई की इच्छा ईर्ष्या का संकेत है। इसका मतलब यह है कि एक व्यक्ति जिसकी प्रार्थना का इलाज किया जाता है, कई ईर्ष्या।

मानो या नहीं - हर किसी का व्यक्तिगत मामला। बहुत सारी पुष्टि है कि प्रार्थनाओं के साथ उपचार दवा एक्सपोजर की तुलना में विभिन्न बीमारियों के साथ मुकाबला करता है।

उपयोगी वीडियो

संबंधित अभिलेख

फोटो 1. बौना न केवल लोगों के लिए विशेषता है। स्रोत: फ़्लिकर (janačka)।

बार-बार बुवाई के कारण

गलत होने के लगातार दौरे में कई अलग-अलग कारण हो सकते हैं। कुछ मामलों में, इसकी उपस्थिति कुछ रोगियों के कारण नहीं होती है, दूसरों में - गंभीर बीमारियों को इंगित करती है। नियमित धूल बुवाई के साथ, एक चिकित्सा नैदानिक \u200b\u200bपरीक्षा से गुजरना आवश्यक है।

शारीरिक

शारीरिक कारण - फेनोमेना जब गैर-ऑप्टोजेनिक कारकों के कारण होता है। इसमे शामिल है:

हवा की कमी - यह एक भरे कमरे में लंबे समय तक रहने के साथ हो सकता है, इसलिए शरीर ऑक्सीजन प्राप्त करने की कोशिश कर रहा है।
मस्तिष्क अति ताप - जब कोई व्यक्ति लंबे समय तक ओवरस्ट्रेन में होता है, तो वह गर्म हो जाता है। Yawning, आदमी बहुत सारी हवा निगलता है, जिसके कारण मस्तिष्क वेंटिलेशन सुनिश्चित किया जाता है। अपनी स्थिति को सुविधाजनक बनाने के लिए खिड़की खोलें और अपने माथे पर अपने माथे पर एक ठंडा संपीड़न करें।
शरीर की गतिविधि को कम करना - यदि शरीर थक गया है, तो सभी विनिमय प्रक्रियाओं में धीमा हो जाता है। इसलिए, चयापचय उत्पादों को रक्त में जमा किया जाता है। शरीर में बुवाई के लिए धन्यवाद, रक्त परिसंचरण बहाल किया जाता है, हृदय गति, चयापचय त्वरित होता है।
थकान और नींद की कमी- लगातार बुवाई का सबसे आम कारण। प्रोविस यह नींद या पुरानी थकान की लगातार कमी कर सकता है। यह इस तथ्य के कारण है कि नींद की कमी के कारण मस्तिष्क को अपडेट नहीं किया जा सकता है। इसमें पूरी प्रक्रिया शुरू करने के लिए, इसे ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है।

ध्यान दें! जम्हाई से छुटकारा पाने के लिए, यह ठंडा करने और आराम करने के लिए आराम करने के लिए पर्याप्त है। यह चयापचय प्रक्रियाओं को पुनर्स्थापित करेगा।

मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक

लगातार जम्हाई आचरण, कई भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक कारक उत्तेजित कर सकते हैं:

मजबूत ओवरवॉल्टेज - ज़ेवोटा एक मनोवैज्ञानिक अनलोडिंग के रूप में कार्य करता है। इस तरह के एक अभिव्यक्ति निकटवर्ती तंत्रिका टूटने का संकेत दे सकते हैं।
श्रृंखला अभिक्रिया - अगर पर्यावरण के किसी व्यक्ति को जमने लगता है, वह आदमी जो इसे देखता है उसे दोहराता है।

क्यों एक सपने में आदमी yaws

दुर्लभ मामलों में, लोग एक सपने में जम्हाई लेते हैं। आम तौर पर, इस तरह की घटना का कारण बन जाता है:

हार्मोनल पृष्ठभूमि में उल्लंघन।
माइग्रेन।
क्रोनिक फेटीग सिंड्रोम।
एंटीहिस्टामाइन थेरेपी।
शरीर में विटामिन और सूक्ष्मदर्शी की कमी।
एक असहज मुद्रा में सो जाओ।

बीमारी के लक्षण के रूप में लगातार जम्हाई

कुछ मामलों में, जम्हाई कई रोगजनक स्थितियों के कारण हो सकती है। यह एक पूर्व भ्रष्ट राज्य का संकेत दे सकता है, अगर चक्कर आना, आंखों में, रक्तचाप को रोशनी और शरीर के तापमान में कमी आई है। इसके अलावा, इस तरह की घटना का कारण निम्नलिखित रोग हो सकता है:

वनस्पति डाइस्टोनिया।
मल्टीपल स्क्लेरोसिस।
सांस की विफलता।
लंबी अवसादग्रस्तता की स्थिति।
कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम में उल्लंघन: दिल की विफलता, इस्किमिया, टैचिर्डिया, एरिथिमिया।
एथेरोस्क्लेरोसिस जहाजों की दीवारों पर कोलेस्ट्रॉल प्लेक का बयान है।
अंतःस्रावी तंत्र की बीमारियां: हाइपो-, हाइपरथायरायडिज्म, फैलाने वाले गोइटर और अन्य।

ध्यान दें! यदि आप नियमित रूप से जम्हाई के हमलों को पीड़ित करते हैं, तो नैदानिक \u200b\u200bपरीक्षा उत्तीर्ण करें। इस तरह की एक घटना गंभीर रोगियों को इंगित कर सकती है।

कैसे लगातार जम्हाई लेना

Yawns के लगातार हमलों किसी भी व्यक्ति को असुविधा प्रदान करते हैं। बेशक, उनके कारण, एक व्यक्ति सामान्य रूप से काम नहीं कर सकता है या समाज में है। लगातार जम्हाई लेने के लिए, आप निम्नलिखित कार्यवाही कर सकते हैं:

नाक के माध्यम से "तो आप अपने शरीर के तापमान को कम कर सकते हैं, ठंडा खून, और इसलिए बुवाई को रोक सकते हैं। बुवाई के हमले के एक मूर्त सन्निकटन के साथ, कई सांस लेने की कोशिश करें।
ठंडा जल पियो - यह शरीर के तापमान को कम करेगा, जिसके बाद जम्हाई बंद हो जाती है।
यदि आप एक गर्म भरे कमरे में काम करते हैं, तो हमेशा हाथ में एक ठंडा बोतल रखें.
एक छोटा सा शुल्क बनाओ - यह रक्त फैलाने और चयापचय में तेजी लाने में मदद करेगा।
बेक - इसके लिए, तरबूज, तरबूज या आइसक्रीम उपयुक्त।
अपने आप को एक ठंडा पट्टी बनाएं या माथे पर संपीड़ित करें - यह उठाएगा और जम्हाई ले जाएगा।
नियमित रूप से कमरे को हवादार.
जैसे ही आप आने वाले योन को महसूस करते हैं, जीभ को ऊपरी स्वर्ग में रखो.

फोटो 2. आइस क्रीम योन का मुकाबला करने के लिए एक सुखद उपकरण है।

यह मेरे लिए लग रहा था, क्रम में "मजबूर" जबड़े की मांसपेशियों को नहीं, क्योंकि एक व्यक्ति पूरी तरह से अपना मुंह खोलता है जब वह अपने दांतों को साफ करती है, और सांस लेने या भोजन के दौरान, जबड़े तीसरे के लिए काम कर रहा है :))

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मैं कुछ वैज्ञानिक पत्रिका में हूं (दुर्भाग्य से मुझे याद है कि मुझे याद नहीं है) मैंने पढ़ा कि यूव ने उच्च प्राइमेट्स से एक संपार्श्विक प्रस्थान के संकेत के रूप में सेवा की, यही कारण है कि यह "संक्रामक" है।
शायद मामला इस तरह दिखता है। प्रारंभ में, यॉन ऑक्सीजन भुखमरी में मछली और सरीसृप का "बिना शर्त परावर्तक अधिनियम" था। उदाहरण के लिए, गर्म पानी में मछली, आमतौर पर ऑक्सीजन में समृद्ध नहीं होती है, सतह पर मुहरों और हवा को निगलती है। मछली के सभी "विकासवादी वंशज" इस "बिना शर्त परावर्तक अधिनियम" को संरक्षित किया गया है। उच्च जानवरों में, उदाहरण के लिए, प्राइमेट्स, यह थकान में प्रकट होता है और जब शरीर सोने की तैयारी कर रहा है, जाहिर है, तब मस्तिष्क के ऑक्सीजन की आपूर्ति कम हो जाती है, कम से कम शरीर की सामान्य गतिविधि को कम करने के कारण। खैर, चूंकि इस तरह के व्यवहार नियमित रूप से सोने के लिए नियमित रूप से थे, और उच्च प्राइमेट्स की नींद के साथ-साथ प्रस्थान ने उन्हें कुछ विकासवादी फायदे दिए, फिर प्राकृतिक चयन के परिणामस्वरूप, "जम्हाई" उपजाऊ और "संक्रामक! पाठक अधिनियम। " यह केवल यह जानने के लिए बनी हुई है - उच्च प्राइमेट्स के लिए इस तरह के विकासवादी फायदे में "एक साथ अपशिष्ट एक साथ" है। उदाहरण के लिए, इस तरह की धारणा: रात में, प्राइमेट्स को गतिविधि नहीं दिखानी चाहिए, लेकिन दिन यदि झुंड के सभी सदस्य समान रूप से अच्छी तरह से गिर गए हैं, तो यदि आवश्यक हो, तो एक ही समय में सभी को अधिकतम गतिविधि दिखाने के लिए, यानी। कोई थका हुआ और अलग नहीं किया गया। इसके अलावा, चूंकि जानवर एक ही समय में सक्रिय थे, फिर ऐसी आबादी में व्यक्तियों के बीच संचार का उच्च स्तर था, और इसलिए एक शत्रुतापूर्ण प्राकृतिक वातावरण में अधिक सही और सफल सामाजिक व्यवहार की उनकी क्षमता (और उच्च प्राइमेट्स के लिए यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है ) इस तरह की आबादी के लिए प्राकृतिक चयन पर स्वाभाविक रूप से सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
इस बारे में विशेषज्ञों की राय सुनना दिलचस्प होगा।

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और निम्नलिखित तथ्यों को समझाने के लिए कि आपके शरीर में देखने का अवसर है?
1. शैक्षिक पाठ्यक्रमों में कक्षाओं के दौरान, 3 घंटे की अवधि, अक्सर पाठ के दूसरे छमाही के दौरान, मुंह बस योन से बंद नहीं होता है - और इसे दूर करने का कोई अवसर नहीं, हालांकि सोने की इच्छा बिल्कुल नहीं है! सबसे अजीब बात यह है कि जैसे ही कक्षाएं समाप्त होती हैं, योन को हाथ से हटा दिया जाता है।
2. वही बात शारीरिक परिश्रम (सक्रिय!) के दौरान होती है - फिटनेस का आखिरी घंटा जम्हाई के खिलाफ लड़ाई में होता है, और यह पूरी तरह से कसरत के अंत तक जारी रहता है।

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"3 घंटे, अक्सर व्यवसाय के दूसरे भाग के दौरान, मुंह बस जम्हाई से बंद नहीं होता है - और इस पर काबू पाने का कोई अवसर नहीं, हालांकि सभी पर सोने की इच्छा!" यहां। और अंजीर की छठी जोड़ी पर, जम्हाई।

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हां, और यह अभी भी दिलचस्प है कि जब हम उस व्यक्ति से बात करते हैं जिसके साथ हम दुर्लभ हैं?
मैं कभी-कभी होता हूं, मुश्किल से सावधानी से वापस पकड़े हुए। लेकिन जैसे ही हम बात करना बंद कर देते हैं, मैं फिर से बहुत हंसमुख हूं, और जम्हाई बिल्कुल नहीं खींचती है। :)

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और शायद यावा आसपास की स्थिति का मूल्यांकन है, ठीक है, यह अनुकूल है या आराम के लिए नहीं है? आखिरकार, जैसे ही कोई जम्हाई से शुरू होता है, अन्य भी उनके आस-पास की स्थिति का मूल्यांकन करना शुरू करते हैं, और फिर यदि वे सहमत हैं कि आप आराम कर सकते हैं, तो भी जम्हाई लेना शुरू कर दें।

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ऐसा लगता है कि yawning केवल श्वसन प्रणाली के लिए एक ही sipping है। जानवर अक्सर एक ही समय में दोनों चीजों को बनाते हैं। और आदमी लोगों में घुसने के लिए शर्मीला है, लेकिन जम्हाई लेने के लिए, उसके मुंह से उसके मुंह को ढंक रहा है, शायद। इसलिए, कभी-कभी लोगों को अलग से उत्पादित किया जाता है।

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Yawns "संक्रामक" क्योंकि तंत्रिका केंद्रों में जम्हाई के अधिनियम को पूरा करने के लिए, हल्के आय वाले रिसेप्टर्स से उप-चरण उत्साह का योग संवेदी प्रणालियों से आने वाले बाहरी प्रभाव के साथ, जो किसी अन्य व्यक्ति के यॉल को रिकॉर्ड करता है। तंत्रिका केंद्रों में अव्यक्त उत्तेजना जो सीमा तक नहीं पहुंची है जो गंभीरता प्रतिबिंब का कारण बन सकती है, इस प्रकार दहलीज बन जाती है और योक के कार्य में लागू होती है।
शायद यह वास्तव में एक बार सोने के लिए कचरे के सामूहिक संकेत के रूप में कार्य करता था, मुझे नहीं पता। सिद्धांत रूप में इसकी उपस्थिति माध्यमिक हो सकती है - यानी, इस पैटर्न का अनुष्ठान हुआ। लेकिन तंत्र स्वयं ही है - उत्तेजना की मात्रा।

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मैं मानता हूं कि मैं वास्तव में जम्हाई के बारे में पहले से ही विचार के साथ उत्साहित करना चाहता हूं और इस विषय पर चर्चा करते समय, और यह जानकारी के साथ मस्तिष्क के स्पष्ट अधिभार के साथ अक्सर जागरूकता के लिए है, और व्याख्याताओं की नीरस आवाज से व्याख्यान .. । यह कितना जुड़ा हुआ है और फेफड़ों को क्रॉल करने की आवश्यकता है!?

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आप ठीक हैं और सब कुछ सही कह रहे हैं, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात नहीं बोलते हैं। तथ्य यह है कि यह घटना दुनिया की भौतिकवादी समझ के केवल स्ट्रोक को समझाने के लिए असंभव है। यह सब घोल ऊर्जा क्षमता के बारे में है। एक साधारण अनुभव खर्च करें। हथेली को अपने मुंह पर लागू करें और हवा को निकाल दें, हथेली पर भावनाओं को याद रखें। जब आप yaws, अपने अनुभव को याद रखें, और एक बार फिर हथेली लाने के लिए, और आप आश्चर्यचकित होंगे कि जब आप साँस छोड़ते हैं तो यवा को कितना जारी किया जाता है। पाम बस जला दिया जाता है, और यह सिर्फ गर्म नहीं है, लेकिन जैविक (सूक्ष्म मानसिक) ऊर्जा। Yew - शरीर ऊर्जा के स्तर और मस्तिष्क को संरेखित करने का एक तरीका है। मस्तिष्क, एक व्यक्ति के द्रव्यमान का 2% गठित, सभी ऊर्जा का 20% उपभोग करता है। पूरा शरीर मस्तिष्क पर काम करता है! शाम को, जब एक आदमी थक गया होता है, तो उसके शरीर की ऊर्जा क्षमता बहुत कम होती है, इस समय, जब उसका दिमाग अभी भी काम कर रहा है और "अति ताप" है, तो जमीन को मस्तिष्क से आसपास की जगह तक दिया जाता है इस समय "अनावश्यक" की एक बड़ी संख्या में मस्तिष्क शीतलन का उत्पादन होता है, जो पूरे शरीर की ऊर्जा क्षमता को संरेखित करता है, सोते हुए गिरने से पहले। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह ऊर्जा न केवल थर्मल है। व्याख्यान पर, जब कोई व्यक्ति बिना किसी आंदोलन के लंबे समय तक बैठता है, शरीर की ऊर्जा क्षमता फिर से घट जाती है, शरीर के संबंध में मस्तिष्क गर्म हो जाता है और शरीर की रक्षात्मक प्रतिक्रिया होती है - यावैक्स, मस्तिष्क से ऊर्जा का निर्वहन होता है , मस्तिष्क और शरीर की ऊर्जावान क्षमता होती है। शरीर को ठंडा करते समय, यह भी बुके - मस्तिष्क की शीतलन को देखता है। सुबह, जब आप जागते हैं, तो मस्तिष्क शरीर की तुलना में बहुत तेज काम करना शुरू कर देता है। शरीर में बहुत अधिक द्रव्यमान, अधिक स्थायी रूप से, आलसी, धीरे-धीरे गर्म हो जाता है, एक ही समय में "प्रोसेसर" और "आयरन" के बीच ऊर्जा असंतुलन जल्दी से बनाया जाता है और तुरंत हमारे "कूलर" - जम्हाई पर बदल जाता है। सुबह चार्ज करने की कोशिश करें, और ऊर्जा जल्दी से तुलना करेगी, कोई योक नहीं होगा। यवा मस्तिष्क को गर्म करने से बचाने का एक तरीका है, और यह न केवल लोगों के लिए विशेषता है, बल्कि जानवरों, पक्षियों, मछली के लिए भी विशेषता है - हर कोई जो कम खजाना मस्तिष्क है। Yawning के बाद सबसे दिलचस्प होता है। मस्तिष्क से आवंटित ऊर्जा का गुच्छा और अंतरिक्ष में निर्भरता बुद्धिमान ऊर्जा निर्माण (इतनी उचित खाद) की एक निश्चित समानता बनाती है, तेजी से अस्थिर दुनिया में न केवल ऊर्जा भोजन, बल्कि एक स्वतंत्र ऊर्जा इकाई भी है। और यह इकाई अपनी ऊर्जा को जल्दी से खोने लगती है, उसकी जगह पर विकिरण या सूक्ष्म दुनिया के ऊर्जा पिशाचों द्वारा पकड़ा जा रहा है। इसका कुछ भी भयानक नहीं है, यह महत्वपूर्ण गतिविधि के सामान्य जैविक अपशिष्ट की तरह है, जो बैक्टीरिया और कीड़े के लिए एक घर और भोजन है। आंशिक बुद्धि को प्राप्त करना, यह इकाई मृत्यु से डरती है, और टुकड़ों में पिघलना नहीं चाहती है, यह आसपास के जैविक संस्थाओं से सक्रिय रूप से ऊर्जा को पंप करना शुरू कर देती है - हम आपके साथ हैं, सामूहिक जम्हाई के रूप में, लंबे समय तक, के रूप में जितना संभव हो, इसका अस्तित्व। यह सब कुछ है, बाकी सब कुछ: प्रतिबिंब, ऑक्सीजन, फेफड़े - माध्यमिक और मुख्य को समझा नहीं सकता है।

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वीओवी, बहुत ही रोचक और मूल व्याख्या। मैंने अभी तक कहीं भी इस तरह के स्पष्टीकरण से मुलाकात नहीं की है .. Pzhlst लिखो जहां आप इसके बारे में पढ़ते हैं।

मैं सबकुछ से सहमत हूं कि: "मस्तिष्क से आवंटित ऊर्जा की ऊर्जा और अंतरिक्ष में निर्भर एक उचित ऊर्जा निर्माण की समानता है ... अम्लीय दुनिया में अम्लीय दुनिया में न केवल ऊर्जा भोजन, बल्कि एक स्वतंत्र ऊर्जा भी है इकाई। " "आंशिक खुफिया होने के बाद, यह इकाई मृत्यु से डरती है, और टुकड़ों में पिघलना नहीं चाहती है, यह सक्रिय रूप से जैविक संस्थाओं से ऊर्जा को पंप करना शुरू कर देती है - हम आपके साथ हैं, सामूहिक जम्हाई के रूप में, लंबे समय तक, जितना संभव हो, इसका अस्तित्व। "

"ऊर्जा की इमारत" के लिए .. सिद्धांत रूप में, मस्तिष्क और शरीर के बीच तापमान और ऊर्जा असंतुलन से बचने के लिए (एक व्यक्ति जो इस सार को लेता है), शरीर को प्रति दिन संचित ऊर्जा नहीं देना चाहिए .. ।
लेकिन बाकी सब कुछ आश्चर्यजनक रूप से इस घटना को समझाता है .. \u003d)

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अच्छा दिन!
शरीर प्रति दिन ऊर्जा जमा नहीं करता है, बल्कि यह खर्च करता है और
परिवर्तन। ऊर्जा आदमी या तो भोजन, या पिशाचवाद से मिलता है।
मस्तिष्क मनुष्य का मुख्य शरीर है, अन्य सभी अंग उसके लिए बनाए जाते हैं
सेवाएं।
एक कार की तरह जिस पर हम शाम को पूरे दिन चले गए, ठंडा,
पार्किंग, तो और शाम को व्यक्ति "ठंडा हो जाता है", सुबह में
"शुरू"। और कार इंजन की तरह सबसे गर्म है
बाकी अन्य भागों और मस्तिष्क व्यक्ति के दिन के लिए थक गए
यह पहले से गरम और गर्म है। कार कूलिंग स्किडिंग निकास
टोसेल बौफल्स, आदि - "yawns" और एक व्यक्ति को ठंडा मस्तिष्क मिलता है
गर्म मस्तिष्क और थके हुए के बीच, ऊर्जा के संतुलन को तोड़कर
तन। यह एक ऊर्जा अपशिष्ट नहीं है, यह सिर्फ तेज़ का एक रूप है
क्रम में खुद को चलाएं। आप एक कंबल के साथ कार को बंद कर सकते हैं, लेकिन यह होगा
सारी रात "moan" और सुबह और एक व्यक्ति तक शांत नहीं है, अगर नहीं
जम्हाई, सो नहीं जाएगी और नहीं टूटेगा, अगर यह अतिरिक्त ऊर्जा को नहीं छोड़ता है
उत्तेजना। शायद एक कार के साथ और काफी अच्छा उदाहरण नहीं है।
लेकिन अगर कार सिर्फ एक थर्मल ऊर्जा है, तो मस्तिष्क पैदा करता है
थर्मो के अलावा, विशेष पतली (सूक्ष्म, अर्द्ध एकीकृत ऊर्जा) भी।
यह ऊर्जा एक विशेष सेल, एक मैट्रिक्स में संरचित है, जो है
यदि आप ऐसा कह सकते हैं? दिमाग के तत्व, क्योंकि यह मस्तिष्क द्वारा विकसित किया गया था।
यह एक जानवर की गर्मी की तरह है, बिल्ली के लिए निचोड़, कुत्ते और आप महसूस करेंगे
उनके द्वारा आवंटित गर्मी विद्युत हथौड़ा या बैटरी की गर्मी से अलग होती है
गरम करना। लेकिन यह उचित ऊर्जा, सामग्री "क्षमता" नहीं है
अंतरिक्ष में अस्तित्व के लिए जल्दी से नहीं, पिघल जाता है।
जीवन जीवन की कीमत पर रहता है। आदमी भी पौधों, बीज,
यह अपने स्वयं के भंडार को भरने के लिए अन्य जीवन और ऊर्जा को अवशोषित करता है।
ऊर्जा अलग हैं। थर्मल, रासायनिक, जैविक और ऊर्जा
"तर्कसंगतता"। कुछ भी भयानक या डरावना नहीं है। बस इतना ही
ऊर्जा के संरक्षण और ऊर्जा के रूपांतरण के भौतिक विश्व कानून में प्रसिद्ध।
यहां दिमाग की विकिरण की इस ऊर्जा के साथ, न केवल एक व्यक्ति, बल्कि यह भी
भूमि सहित किसी भी वस्तु और सबसे दिलचस्प होती है
घटना। यह ऊर्जा सूक्ष्म दुनिया के जीवन के आधार के रूप में कार्य करती है - पतली की दुनिया
संस्थाएं। वे हमारी ऊर्जा, विचार, भावनाओं द्वारा बनाए जाते हैं। वे बस
सामग्री विश्व प्रक्रियाओं में बैक्टीरिया के रूप में इसे संसाधित करना
हमारे जैविक जीवन की बर्बादी, हमारे अस्तित्व में
यह दुनिया।
व्यक्ति लगातार अस्थिर, पतले के एक अजीबोगरीब खंभे को उगता है
उचित ऊर्जा जो हमें एक तरह का वायुमंडल, स्पिन,
ऊर्जा की टोरसन कीप, अजीब तरह से संरचित (पानी की तरह,
स्नान के परिणामस्वरूप व्हर्लविंड में मोड़ दिया जाता है)। प्राचीन परिपत्र नृत्य
डॉल्मर्स के आसपास हॉरिक्स, पेड़ों ने सूक्ष्म के सामान्य भंवर को मोड़ दिया
पत्थर, पेड़, शक्ति के अन्य स्थान के आसपास धारा, जो मॉड्यूल किया गया था
रहस्य के प्रतिभागियों की विचार और इच्छाएं। और यह प्रार्थना की दुनिया के माध्यम से
भौतिक संसार में घटनाओं के पाठ्यक्रम को बदल दिया। इसके लिए और अभी भी सेवा करते हैं
किसके बल्ब पर हमारे चर्चों की चर्च सेवाएं और उच्च मास्क
इन टोरसन फ़ील्ड को मोड़ दिया जाता है। आदमी सहजता से या कार्रवाई के तहत
बाहर से बल्बों के आकार को अधिक आसानी से अपनी सतह पर मोड़ने के लिए उठाया
भंवर के Bublik, और अपनी प्रार्थनाओं की प्रभावशीलता में वृद्धि। और दिशा
फील्ड रोटेशन पृथ्वी की तथाकथित मानसिकता निर्धारित करता है। ये torsins
फिर वे स्वतंत्र रूप से रहते हैं, एक विशाल, घबराहट में विलय करते हैं
प्रत्येक शहर और हमारी ऊर्जा द्वारा ईंधन। और यवा है, इसलिए
बॉयलर रूम में कोयले को जलाने से फायरबॉक्स की सफाई की तरह ट्राइफल।
लेकिन यह मैं ले जाया गया और यह एक पूरी तरह से अलग विषय है ...
मैंने इसे कहाँ पढ़ा? मुझे जानकारी की बूंद से हर जगह याद नहीं है, जिसमें से
दुनिया की तस्वीर बनाई गई थी। और शायद यह प्रतिबिंब का परिणाम है या
स्पष्टीकरण, दुनिया के अंतर्ज्ञानी ज्ञान का परिणाम।
यदि आप रुचि रखते हैं, लिखते हैं, तो बात करते हैं ...

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"हथेली सिर्फ जला दी गई है, और यह सिर्फ गर्म नहीं है, लेकिन जैविक (सूक्ष्म-मानसिक) ऊर्जा प्रतिष्ठित है।" सबसे पहले, न तो विशेष रूप से जैविक, विशेष रूप से मानसिक ऊर्जा से अधिक नहीं है। और दूसरी बात, बस जब हम अपने मुंह से अपने मुंह को कवर करते हैं, तो यह कुछ भी महसूस नहीं करता है। सरल निकास सिर्फ गर्म हवा के एक जेट की तरह महसूस किया जाता है।

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"सुबह में, जब आप बस जागते हैं, तो मस्तिष्क शरीर की तुलना में बहुत तेज काम करना शुरू कर देता है। शरीर में बहुत अधिक द्रव्यमान होता है, अधिक स्थायी रूप से, आलसी, धीरे-धीरे" प्रोसेसर "के बीच ऊर्जा असंतुलन के साथ धीरे-धीरे गर्म होता है और "आयरन" और तुरंत बदल जाता है और तुरंत। कुल्लर "- जम्हाई" इसके विपरीत, शरीर पर्याप्त 50 मिलीसेकंड है, मस्तिष्क की अर्ध-आंख छह घंटे से डेढ़ घंटे तक मिनटों तक जारी है। और आप श्रुतलेख पर नहीं हैं, जहां यह सक्षम रूप से लिखने के लिए संवेदनशील नहीं है। यहाँ विपरीत है।

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तथ्य यह है कि जम्हाई संक्रामक है, आप विकास के सिद्धांत के दृष्टिकोण से समझाने की कोशिश कर रहे हैं। मैं इस तथ्य के बारे में बात नहीं करूंगा कि यह एक मूक सिद्धांत बना हुआ है, लेकिन फिर भी हर कोई इसमें विश्वास करता है। खैर, भगवान उसके साथ है।
और इन शिकारी ने इतनी शिकार क्यों नहीं सोचा - गुफा में भाग गया, जम्हाई, जरानी - लौ के आसपास सबकुछ, मैं नहीं चाहता।
या यहां एस्ट्रल एग्रेगर के साथ एक और स्मार्ट है, दूसरे को यहां ले जाता है।

और वही, यह आपूर्ति में क्यों है?

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इसके अलावा, मैंने टिप्पणियां तोड़ दीं। और मेरे पास चित्रों को बंद कर दिया गया था, मैंने अभी पाठ देखा था। वे। अपने आप में, जम्हाई की अवधारणा जम्हाई के प्रतिबिंब का कारण बनती है। लेकिन यहां, कहें, अगर आप घर बिल्लियों या कुत्ते पर जम्हाई लेते हैं तो मैं ज़ंक नहीं करना चाहता हूं।
यहां उन्होंने एक दिलचस्प राय व्यक्त की कि जम्हाई शरीर को काम करने की स्थिति में लाने के लिए काम करती है, और इसके विपरीत नहीं। किसी भी तरह से यह नहीं हुआ, लेकिन सत्य - यदि हम ऊब गए हैं, तो नींद में क्लोन, लेकिन हम अभी भी सोने के लिए नहीं जाते हैं - हम जम्हाई लेते हैं, जब शरीर को साँस छोड़ते समय कार्बन डाइऑक्साइड को सांस लेने और व्युत्पन्न करते समय शरीर को तेज पांचवें भाग से हिलाया जाता है। हां, और मांसपेशियों का हिस्सा निचोड़ते समय तनाव में आता है।
यह कुछ चीजों को समझ में नहीं आता है। मुंह इतनी व्यापक रूप से क्यों सामने आया? आखिरकार, एक गहरी सांस के लिए, यह जरूरी नहीं है। ऐसा होता है कि आवेगपूर्ण मांसपेशी आवेग को कम कर देती है। जबड़े के जोड़ों को धुएं के लिए संस्करण किसी भी तरह शरीर के काम को सक्रिय करने के लिए उपयुक्त नहीं है। मैं व्यक्तिगत रूप से अपने सिर में आता हूं, एक विकल्प मेरे सिर में आ रहा है - इस तरह चेहरे की मालिश बनाई जाती है, क्योंकि ध्यान दें जब हम सोचते हैं कि हमारे पास बहुत सारे मुंह खुले नहीं हैं, बल्कि चेहरे पर कई मांसपेशियों के साथ भी सीधा नहीं है। हमें खुद को स्वर में लाने के लिए भौतिक संस्कृति की तकनीकों पर बताया गया था, उनमें से एक अपने हाथों से अपने हाथों से एक चेहरा था (वैसे, उसने वास्तव में हडलिंग की जांच की)।
अगला समझने योग्य बिंदु जम्हाई की "संक्रामकता" का कारण है। आवाज के सभी संस्करण यहां किसी भी तरह से विश्वास नहीं करते हैं। आपको एक व्यक्ति को बुवाई के साथ स्वीकार करना होगा, एक खुशी है, यहां तक \u200b\u200bकि एक अभिव्यक्ति "मीठी धीमी" भी है। और शरीर में ऐसी सभी प्रतिक्रियाएं इसकी आजीविका (छींक, खाने, खरोंच, खींचने, की आवश्यकता को ठीक करने आदि) के लिए उनके महत्व के कारण होती हैं। इसलिए, मैं इस बात से सहमत नहीं हूं कि बुवाई के संकुचन का कारण सामाजिक है। कारण शारीरिक होना चाहिए। लेकिन वास्तव में क्या?
उस संस्करण जो थोड़ी देर तक ऊर्जा सफाई के बारे में पोस्ट किया गया था, मुझे यह पसंद आया। इसमें कुछ है, लेकिन मैं कई से सहमत नहीं हूं। मुझे समझ में नहीं आया कि मस्तिष्क को डॉन के साथ कैसे ठंडा किया जाता है। और सबसे गर्म अंग अभी भी एक यकृत है। शायद थोड़ा अलग था, थर्मल शीतलन नहीं? और फिर, यह स्पष्ट नहीं है कि हम क्यों जमे हुए हैं और मुंह की खोज क्यों करते हैं यदि जारी ऊर्जा स्पष्ट है?

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अन्य छुट्टियां पारित हुईं। फिर, हम में से कई एक पुनर्गठित हो रहे हैं, आप टीवी के नीचे बैठे थे। उत्सव के विचारों, संगीत कार्यक्रमों, फिल्मों को देखने में बाधा नहीं डालना चाहते हैं। और वैसे भी, दो घंटे बाद - आपने जम्हाई शुरू कर दी। पहले कभी-कभी। और फिर, अगर कुछ विशेष नहीं लिया जाता है - तो हम इसे अधिक से अधिक करते हैं, समय-समय पर मैं पहले से ही ड्रेमा में पड़ता हूं। इस तथ्य तक कि हम सबसे दिलचस्प जगह में सो जाते हैं।

तो, इस तरह के चिड़ियाघर का यह इंडेंटेशन क्या है। यह कभी-कभी अनुचित स्थान में अनुचित स्थान में प्रकट होता है। तो चलिए कहते हैं, इन लाइनों के लेखक ने दो बार फिल्म "पश्चाताप" टेनगेस एब्लेड को देखा, और रिलीज के वर्षों में पहली बार। और दोनों बार मैंने पहली श्रृंखला के अंत को सूखना शुरू कर दिया। और पूरा दूसरा। यद्यपि लेखक की "इच्छा का पेड़", इसके अलावा, जॉर्जियाई में, सत्तर के दशक में मैंने सबसे बड़ी हित के साथ देखा।

प्रारंभ में, हम इस तथ्य को देते हैं कि अन्य यवा के बारे में कहते हैं। उदाहरण के लिए, 2001 में इस तरह के एक नोट को स्वास्थ्य परिशिष्ट में "तर्क और तथ्यों" में रखा गया था, №22:

"वे तर्क देते हैं कि जम्हाई स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छी है। ज़ोवका के तहत, मनुष्य का श्वसन पथ जितना संभव हो सके फैलता है, मांसपेशियों में आराम होता है, फिर संक्षिप्त, लेकिन चेतना का बहुत सुखद नुकसान आता है। यवा शरीर को थकान, मानसिक भार, "हिला" तनाव को हटाने में मदद करता है, फेफड़ों में हवा को अद्यतन करता है। इसलिए, उन लोगों पर नाराज न हों जो आपके पास जम्हाई नहीं ले रहे हैं। यह अपमान और रुचि की कमी से नहीं है, इस तरह एक व्यक्ति दिखाता है कि वह आराम से, आराम कर रहा है, वह आपके साथ अच्छा है। "

लेकिन दूसरा, बाद में इस विषय पर एक पोस्ट जो इंटरनेट पर दिखाई दिया, एक साल पहले निर्देशांक के साथ: http://www.ria.ua/viev.php?id\u003d20509

"वैज्ञानिकों का मानना \u200b\u200bहै कि बुवाई नींद की कमी पर नहीं है, यह एक शारीरिक प्रभाव है जो मस्तिष्क को उत्तेजित करता है। तो सबक में जम्हाई लेना, यह बाहर निकलता है, यहां तक \u200b\u200bकि उपयोगी भी!

ज़ेवोटा एक रिफ्लेक्स एक्ट है, जो थकान के दौरान दिखाई देता है, एक भरी या टुकड़े वाले कमरे में रहता है, हृदय और रक्त वाहिकाओं में गिरावट, मांसपेशी गतिविधि की अनुपस्थिति, साथ ही साथ नींद की स्थिति में, - कहते हैं कि फिजियोलॉजिस्ट वैलेंटाइन पर्याप्त पाया जाता है ।

योन का मुकाबला करने का सबसे अच्छा तरीका कमरे को हवा देना है। खुली खिड़की के साथ जिमनास्टिक अभ्यास भी जम्हाई से छुटकारा पाने में मदद की जाती है। एक आदमी यव्स, क्योंकि उसका मस्तिष्क ब्रेकिंग की स्थिति में है, और सेरेब्रल कोशिकाओं की गतिविधि "छेड़छाड़", मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार करता है। और यदि न तो ताजा हवा और न ही जिमनास्टिक जम्हाई के खिलाफ लड़ाई में मदद नहीं करते हैं, अगर यह जिद्दी और लंबा है, तो डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

यह लंबे समय से ज्ञात है कि बुवाई अक्सर थकान या बोरियत से होती है। लेकिन शारीरिक प्रक्रिया के आसपास शारीरिक प्रक्रिया के आसपास कई विवाद हैं। फिजियोलॉजिस्ट वैलेंटाइन कैटरिंग का मानना \u200b\u200bहै कि इस तरह से मस्तिष्क की तंत्रिका कोशिकाएं थकान पर प्रतिक्रिया करती हैं और चेहरे की मांसपेशियों को संकेत देती हैं। ज्यादातर मामलों में, रेडियम, जैसा कि यह था, जागने के लिए संक्रमण के बारे में चेतावनी देता है। "

आम तौर पर, दूसरा संदेश अधिक सटीक है। आम तौर पर, वे इन दोनों और अन्य से भिन्न नहीं होते हैं, उदाहरण के लिए, "जीनर के लिए ज़ेनर" हकदार, http://intermed.w3.comset.net/news.php?id\u003d295&lit\u003d672। अभी भी ऐसी सामग्री हैं जिनमें यॉल संक्रमण अभी भी जोड़ा गया है। लेकिन, फिर भी, वे दृष्टिकोण में, कुछ तरफा विचार में अंतर्निहित हैं।

पहले से ही या अभी भी आराम से लोग?!

लेकिन, उपर्युक्त व्याख्या को निर्दिष्ट करने से पहले, हम योक और इसकी उपयोगिता के सार पर अपना दृष्टिकोण प्रस्तुत करते हैं। आम तौर पर, यावा प्रक्रिया के शरीर विज्ञान के विवरण से सहमत, हम ध्यान देते हैं कि यावा के लाभ की काफी वफादार व्याख्याएं नहीं, जिनके लिए और किस मामले में।

शोधकर्ताओं ने मानव शरीर की विभिन्न प्रक्रियाओं के अध्ययन में लगे हुए, प्रतिबिंबित सहित शायद निम्नलिखित पर ध्यान दिया गया। वैसे ही, जैसे ही जम्हाई मानसिक क्षेत्र के लिए अधिक संभावना है, मांसपेशियों और शरीर के लिए इसके एनालॉग - आवरण - somatics, भौतिक के क्षेत्र में अधिक संदर्भित करता है। वयस्क और बच्चे दोनों। हाँ, जानवरों से भी। वही कुत्ते या बिल्लियों।

यदि आप ऐसा होता है तो आप समय और परिस्थितियों को ध्यान से देखते हैं, तो आप निम्नलिखित देख सकते हैं।

सबसे पहले, दोनों yawns और sipping अनैच्छिक कृत्यों हैं, जो चेतना द्वारा शुरू नहीं किया गया है (यह उनकी नकल के बारे में नहीं है)। और उनके लॉन्च अवचेतन स्तर पर किया जाता है। अवचेतन, जिसके स्तर पर और होता है, मूर्तिकारात्मक रूप से व्यक्त, निरंतर निगरानी, \u200b\u200bशरीर की वर्तमान स्थिति और उनके राज्य की संभावना पर सशर्त प्रजातियों को ट्रैक करना। इसके अलावा, यह अवचेतन स्तर पर है कि नियंत्रण और विनियमन शरीर और मनोविज्ञान की अधिकांश जीवन-सहायक प्रक्रियाओं द्वारा किया जाता है। यही है, वे किसी भी चेतना द्वारा नियंत्रित नहीं होते हैं, मस्तिष्क की कॉर्टिकल संरचना नहीं।

दूसरा, यह ध्यान दिया जा सकता है कि निचोड़ने और, विशेष रूप से, एक नियम के रूप में, अनैच्छिक रूप से शरीर और मनोविज्ञान के राज्यों की सीमा पर उकसाया जाता है, जो एक सपने-बोगिंग और जागने वाली नींद के रूप में विशेषता है। और उनके पहले अभिव्यक्ति को कहा जा सकता है, इसलिए, क्रमशः राज्य की ट्रिगर स्विचिंग, मनोविज्ञान और शरीर। उन्हें अवसादग्रस्तता और रिश्तेदारों पर रुकने के बिना, मान लीजिए कि जम्हाई के दौरान मनोविज्ञान का व्यवहार, और निकाय, अंग - फिल्मांकन करते समय, किस पार्टी (सुबह में जागृतपन, या, उदाहरण के लिए, जागने से शाम को सोएं) यह आपके लिए चुना गया है, जैसे कि एंटीपत, व्यक्ति की स्थिति - काफी अलग हो जाएगी।

सामान्य नींद के बाद, दोनों जम्हाई और निचोड़ आंशिक रूप से या पूरी तरह से पुनर्प्राप्त अनुकूली क्षमताओं की पृष्ठभूमि के खिलाफ होते हैं। लेकिन अभी तक वर्तमान, अद्यतन कार्यों को हल करने पर पर्याप्त रूप से नहीं। और, इस मामले में, उनके अभिव्यक्तियों को जॉली समारोह के रूप में किया जाता है, मनोविज्ञान और शरीर को ऐसी सीमा रेखा राज्य, "मूर्ख" से वापस ले लिया जाता है। ये अच्छे जम्हाई और सिप हैं। मान लीजिए कि एकाग्रता अभी तक एक सौ नहीं है, लेकिन वे इष्टतम के दृष्टिकोण पर हैं। केवल थोड़े सोने से सोते हैं। अनैच्छिक "उपवास" के माध्यम से, एक मामले में yawning, और दूसरे - निचोड़ द्वारा लॉन्च किया गया।

समय और डूबने का समय आमतौर पर, जागरूकता के लंबे समय के बाद, जब अपेक्षाकृत लंबी धारणा, लगभग "फुरकाज़ा" के स्तर पर, वही ओवरवॉल्टेज - एक कठिन स्थिति, प्रक्रिया (सबक, व्याख्यान, प्रदर्शन, रिपोर्ट , सड़क पर स्थिति इत्यादि।) विशेषज्ञों ने एकाग्रता, ध्यान, पतले, लेकिन महत्वपूर्ण बदलावों को कैप्चर करने के लिए इष्टतम वर्तमान अनुकूली अवसर - जैसा कि यह था, सिग्नल यह है कि वर्तमान व्यवसाय का आगे व्यवसाय, प्रक्रिया - उत्पादक नहीं होगा । और धागे या प्रक्रिया, वार्तालाप, संचार के सार की धारणा - खोने लगती है, जागरूक धारणा से परे जाती है। वह अवचेतन स्तर पर, ट्रिगर छुट्टी दी जाती है। जो इस तथ्य के बराबर है कि परिस्थितियों की परिस्थितियों में - चेतना की गहरी संरचनाएं (गिनती, अवचेतन) अब एक ही नस में जानकारी को पर्याप्त रूप से समझने में सक्षम नहीं है।

विशेष रूप से, जम्हाई अवचेतन द्वारा उत्तेजित होती है और फिर जब तीव्र स्थिति को खतरनाक नहीं माना जाता है। यही है, अवचेतन की मूक सहमति में स्थिति का एक सचेत विश्लेषण कहता है कि क्या कारण है कि क्या कारण है, ध्यान, वोल्टेज, कॉलन पहले से ही पारित हो गए, यह "अलग" या दूर हो गया। यह प्रासंगिक नहीं है।

दूसरों की जम्हाई से परेशान होना चाहिए?

दूसरे केस में (एक कंकाल और मांसपेशियों के ध्यान का ध्यान रखने से अनैच्छिक अपशिष्ट), स्थिति को नियंत्रण में से बचने लगती है, क्योंकि मनोविज्ञान या शरीर और मांसपेशियों के बाद, अनैच्छिक सिंगल के मामले में, हैं उनकी वर्तमान अनुकूली क्षमताओं की सीमा पर। किसी के लिए एकान्तता के कारण, और अनुमत जटिलता के कारण। और अनुकूलन की संभावनाओं की पर्याप्त पुनर्मूल्यांकन (और अधिक विशेष रूप से, मनोरंजन, बलों की बहाली में) पर्याप्त प्रतिक्रिया (विचार, विचार पर नियंत्रण, एक कार चलाने के लिए, वास्तव में बारीक सत्यापित कार्य इत्यादि) नहीं होगा। स्थिति की धारणा की एकाग्रता, थकान के कारण प्रेरणा की प्रासंगिकता में वर्तमान कमी में मदद मिली कि "ठीक है, आराम करो, आप थक गए हैं।" इसलिए, पंपिंग की एकरता, धारणा इस तथ्य का कारण बन जाएगी कि स्थिति जल्द ही नियंत्रण से बाहर आ जाएगी। और पहली कॉल, इसका संकेत ठीक है और अनैच्छिक yawning है।

यह विशेष रूप से शिक्षकों और शिक्षकों दोनों को याद रखना आवश्यक है। और वे सभी जो व्यापार वार्ता आयोजित करते समय अपने संभावित भागीदारों को दिलचस्पी लेना चाहते हैं। क्योंकि चेतना के स्तर पर, आपका इंटरलोक्यूटर, एक श्रोता, साथी भी आपको बेतरतीब ढंग से इलाज करना चाहता है। लेकिन, उनके अवचेतन के स्तर पर, एक पतली पहले से ही बनाई जा रही है कि आप पहले से ही "जहाज"। छुपा अस्वीकृति, जलन बढ़ता है।

आम तौर पर, यदि आपके संभावित भागीदार थके हुए नहीं हैं, लेकिन आपके साथ संवाद करने के दौरान आप अनैच्छिक रूप से झुकाव शुरू करते हैं - ध्यान दें कि आपके सुझाव उनका ध्यान नहीं लगते हैं। या यह स्पष्ट और मुश्किल नहीं है। इसलिए, यदि परिस्थितियों की अनुमति है, तो अगली बार और अधिक जानकारी के लिए तैयार चैट, सही ढंग से पतन, संदेह करने के लिए बेहतर है।

इसका मतलब यह नहीं है कि इसके विचारों को precipitators पर रखा जाना चाहिए। आसान और अधिक लाभदायक। लेकिन हित के हुक पर हुक करने के लिए। और फिर, स्थिति ...